骨性关节炎护理查房

骨性关节炎护理查房
骨关节炎定义：
关节软骨变性，并在软骨下和关节周围有新骨形成，以疼痛在承重时加重，关节软骨磨损和消失，骨质增生而致关节畸形，活动时关节有摩擦音，局部压痛及关节轻度肿胀为主要表现的疾病。

骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。

多发于中老年人。

本病的发生可能与以下因素有关：
肥胖
体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。

肥胖亦病情加重的因素。

肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。

骨密度
当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。

外伤和力的承受
异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。

正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。

遗传因素
不同种族的关节受累情况是各不相同的，如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，本病在女性较多见。

资料表明表患有Heberden结节的妇女，其母亲和姊妹的骨性关节炎发病率远比无此病的家属要高2-3倍。

发病机制
关节软骨是由1-2mm厚度胶原纤维、糖蛋白、透明质酸酯聚集而成，当水合作用时就起了垫子样作用，以吸收和分散所承受的负重和机械力量。

在生理状况下，关节软骨依靠关节周围及热的收缩及软骨下的骨质来完全上述的任务。

肌肉的收缩除带动关节活动外，同时起着橡皮带样作用，吸收了大量传来的冲力，保护了关节。

当发生意外（如摔跤）时，因为肌肉对此突发的震动不能及时出现保护性反应而使关节负重加重，可致致害关节损伤，因此肌肉对此突突发的震动不能及时出现保护性反映而使关节负重加重，可致关节损伤。

此外，肌肉老化、周围神经病变时，肌肉吸收能量的功能也大大的减弱。

协助软骨承负重的另一因素是软骨下呈现网状分布的骨质量，其质地虽较软骨应但比骨皮质软，故具有高度弹性，有利于承受压力。

可以看出骨性关节炎多出现在以下两种情况：一是关节软骨、软骨下皮质地、关节周围肌肉有异常时，如老年性退行性变、骨质疏松、炎症、代谢性疾病等：二是关节软骨、关节下骨质、关节周围肌肉虽正常但因承受了过度性压力，如肥胖、外伤等。

诊断依据
1、关节疼痛，活动加剧，休息后好转或出现“休息痛”。

2、关节活动不灵活、僵硬，晨起或休息后不能立即活动或出现摩擦声及关节绞锁现象等。

3、关节肿胀，主动或被动活动受限；浮髌试验阳性，髋关节增大内旋角度疼痛加重。

4、病程长且严重者出现关节周围肌萎缩。

关节畸形，膝内翻，髋关节Thomas征阳性，手指远侧指间关节侧方增粗，形成Heberden结节。

5、X线检查显示关节间隙变窄，关节边缘骨赘形成。

后期骨端变形，关节表面不平整；软骨下骨有硬化和囊腔形成。

6.排除其他病变。

临床表现
1、疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。

特点为隐匿发作、持续钝痛，多发
骨关节炎
生于活动以后，休息可以缓解。

随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。

睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

2、晨僵和粘着感：晨僵提示滑膜炎的存在。

但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。

粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。

上述情况多见于老年人、下肢关节。

3、其他症状：随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。

由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。

调查显示：
骨关节炎可从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。

骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。

世界卫生组织统计，50岁以上人群中，骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%。

我国骨关节炎的发病情况约占总人口的10%，为1亿人左右。

1990年，我国只有4000多万骨关节炎患者，而2000年已达到8000万，患者人数达到了1亿多人,根据WHO预测，到二○一五中国骨病患者将达到1.5亿,中国将成为世界骨关节炎患病人数最多的国家之一。

病例报告：
患者，朱西芹，女，66岁。

自诉右膝关节疼痛，活动障碍18天入院，患者诉既往有高血脂病史，否认其他各系统疾病史。

入院体查：T36.7*C P80次|分
BP140|80mmhg。

神志清醒，步入病房，跛行，全身皮肤粘膜无感染，全身浅表淋巴未触及肿大，胸廓无畸形，心肺阴性。

右膝关节弯曲畸形，肿胀，压痛阴性，屈伸活动障碍，余肢体各关节无明显红肿热痛活动可。

舌质淡红，苔薄白，脉玄。

护理诊断：
1.疼痛
2.躯体活动障碍
3.自理能力缺陷
4.皮肤完整性受损
护理措施：
疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。

1.尊重并接受病人对于疼痛的反应，多于病人交流感觉，给予适度的关怀，鼓
励病人诉说疼痛的感觉
2.给患者提供安静舒适的休息环境，通过与家人交谈，深呼吸等方式分散对疼
痛的注意力，以减轻疼痛，必要时遵医嘱适当应用镇痛药。

3.尽可能满足病人对舒适的需要，如帮助变换体位，减少压迫，保持室内环境
舒适等。

躯体移动障碍
1.协助患者进食，排便及个人卫生。

2.移动患者躯体时，动作要稳，准，轻以免加重肢体损伤。

3.指导并协助患者进行适当的功能锻炼，以达到预防关节僵硬或强直。

自理能力缺陷
1.加强巡视，从生活上关心病人，以理解宽容的态度主动与病人交流。

2.协助病人床上大小便、进餐等，满足日常生活所需。

3.为病人做好口腔、皮肤清洁护理。

皮肤完整性受损
1.加强巡视，每两小时翻身一次，翻身时一定要避免拖、拉、推以免擦伤皮肤。

2.保持床单位清洁干燥、平整无奏摺。

3.加强营养，保持破损处皮肤清洁干燥，避免受压。

4.及时更换潮湿、脏污的被褥、衣裤，保持病人皮肤清洁干燥，避免大小便浸渍皮
肤和伤口。

5.做好六勤：勤观察、勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换。

自我预防保健和治疗
1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。

2、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。

避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲（如汽车修理工、翻砂工）最好改为低坐位（坐小板凳），长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

3、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。

4、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。

练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。

练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。

5、骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影
6、膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

7、有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

8、有膝骨关节病的人，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展，不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。

据研究，有膝关节炎的人，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。

其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。

9、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

10.适合于中老年人的具体锻炼方法是：坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持三四秒，每分钟做10次，连续做三四分钟。

每天可做三四遍。