(完整版)学生课外体育活动安全常识

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学生体育活动应该注意的安全事项

学生体育活动应该注意的安全事项
1. 运动前一定要热身啊，同学们！就像汽车发动前要热车一样，你不热身就直接开始剧烈运动，那不是容易受伤吗？比如跑步之前，得先活动活动手腕脚腕呀。

2. 选择合适的运动装备可太重要啦！难道你穿着拖鞋去打球吗？那怎么能行！就像战士上战场得有好武器，运动也要有合适的装备，比如穿运动鞋才能更好地保护脚呀。

3. 运动时别太逞强呀！别看到别人能做到你就非得硬上，万一受伤了咋办？这就好比你不会游泳还非要跳进深水池，那不是自讨苦吃嘛。

就像有些高难度动作，做不到就别强迫自己呀。

4. 听从老师或教练的指导啊！他们可是有经验的人，他们说的话肯定有道理呀。

这就像在大海里航行得听船长的，不然容易迷失方向。

比如老师让怎么做就怎么做，别自以为是呀。

5. 注意运动场地的安全！别在有障碍物或者不平整的地方运动呀，那多危险。

这就好像你不会在布满石头的路上跑步一样，对吧。

像球场上有个大坑你还在那打球，不是容易摔倒吗？
6. 注意补充水分呀！运动出了那么多汗，不喝水怎么行。

就跟花儿缺水会枯萎一个道理呀。

你可别跑了半天步一滴水都不喝。

7. 运动时别打闹嬉戏呀！这可不是玩儿的时候，一不小心就会受伤的。

就像你在高速公路上能随便玩耍吗？不能吧。

比如打篮球时就好好打球，别嘻嘻哈哈的呀。

8. 要是受伤了可别不当回事呀！一定要及时处理或者告诉老师。

受伤就像是身体给你发出的警报，你不能不理它呀。

就好像你生病了得去看医生一样，不能拖着不管呀。

总之，大家一定要把这些安全事项放在心上，保护好自己，才能更好地享受运动的乐趣呀！。

小学体育安全知识

小学体育安全知识小学体育安全知识大全以下是一些小学体育安全知识：1.安全地使用体育器材。

体育器材上的尖锐物、有毒物体和受过强酸碱腐蚀的器材，都不得玩耍。

2.防止创伤。

加强锻炼前的准备活动，加强营养，纠正不正确的动作，可避免骨折和扭挫伤。

3.保护视力。

室外体育必须戴眼镜，晴天应在树荫下锻炼，以避免由此发生的光线性弱视。

4.防止中暑。

夏季炎热天气，尽量在阴凉处进行户外活动，活动量以“运动后有点喘，呼吸加快，但不喘，微出汗”为度。

5.防止溺水。

教育学生不得私自下河游泳。

如要游泳，必须到游泳池或更衣室，并在家长或教练的监护下进行。

6.防止中毒。

有毒药品，如农药、化肥、杀虫剂等要放在安全地方，并要教育学生不能把这些有毒药品误入口内或涂抹到皮肤上，也不能放在口鼻附近，以防中毒。

7.禁止奔跑喊叫。

在道路上奔跑会撞伤或被车辆撞伤，在校园里奔跑会碰伤或跌伤。

8.体育器材要按顺序使用。

要按顺序使用体育器材，不得乱动或乱拿，否则容易发生意外伤害事故。

9.衣服。

衣服要宽松、柔软、舒适，以纯棉面料为宜。

10.眼睛。

要佩带眼镜，并及时检查眼镜，以免误吞。

11.创可贴。

运动中皮肤碰撞后，可应急使用。

12.号码。

衣服左胸前应缝上或别上写有电话号码的标志牌，以备迷路或发生意外时联系。

13.放学。

放学时应由家长接送，如有特殊情况一定要按时回家，不得单独行动。

14.课间活动要有所控制。

不在楼道和教室内跑，也不得在楼道和教室门口拥挤、停留。

15.遵守运动规则。

不得做危险的动作，也不得打闹或开玩笑。

体育课堂安全知识

体育课堂安全知识
1.运动前的准备：在参加体育课前，应先进行适当的热身活动，以使肌肉得到充分的拉伸和活动，减少运动后的肌肉损伤。

2. 注意场地安全：在进行室内运动时，应注意场地的平整性和干燥性，避免滑倒和跌倒的危险。

同时，应注意场地周围的设施和器材，以免发生碰撞等安全事故。

3. 穿着合适的运动装备：穿着合适的运动装备可以有效地保护身体，减少运动中的伤害。

比如，穿着合适的运动鞋可以避免脚部受伤；戴着护具可以保护关节和骨骼，减少受伤风险。

4. 注意饮食和水分摄入：在进行体育活动时，应注意饮食和水分的摄入，以保持身体的充足能量和水分，避免发生低血糖、中暑等健康问题。

5. 注意团队合作和互相照顾：在进行团队体育运动时，应注意团队合作和互相照顾。

比如，应互相提醒和帮助，坚持不放弃，共同完成任务。

同时，应尊重和包容队友，避免发生人身伤害或精神伤害等事故。

6. 遵守规则和安全操作：在进行体育活动时，应遵守规则和安全操作，避免发生违规和危险行为。

比如，禁止偷跑、打斗等行为，同时要避免使用不合适或破损的器材。

如遇到安全事故应及时报告老师，由老师组织及时处理。

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体育课安全教育常识

体育课安全教育常识体育实践课大多是全身性运动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用很多体育器械，因此为了学生安全，上课时着装必须注意安全。

（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

包括发卡、项链、手镯等。

（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

（5）不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

（6）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿运动服。

（7）上课期间，不要追逐打闹嬉戏，不要做危险的动作。

做好体育课安全工作的十点措施一、要牢牢树立安全观,体育课前先要想好本节课的安全措施。

二、要仔细检查上课要使用的器械,是否有安全隐患,及时更换调整器材。

三、要求学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。

四、运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。

五、教师要认真做好示范动作,使学生建立稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。

六、体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。

七、体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。

八、体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾越、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。

九、体育课上要及时鼓励学生,帮助学生克服恐惧心理,树立学生的自信心。

十、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。

梁平区曲水镇初级中学 2017年8月31日。

小学体育安全知识

小学体育安全知识小学体育安全知识体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。

下面是店铺为大家整理的关于小学体育安全知识，希望大家喜欢!小学体育安全知识 1一、在操场上运动的自护措施：1、准备：要换运动鞋，运动鞋子防滑并且还可以增加弹性。

运动前要做准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2、活动范围及注意事项：在教师的指导和规定的活动范围内进行体育运动，集体练习时要听老师的口令。

不允许在足球网上攀爬，以免球网缠住鞋子而摔倒受伤，除了跑步类的其他运动要避开跑道，以免冲撞受伤。

3、上课要严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

4、受伤后的处理措施：一旦受伤，第一时间告诉老师，不要着急，不能自己乱按乱揉，乱按乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好后再运动。

二、上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，有时还要用体育器械，为了学生的安全，上课时一定要穿适合运动的服装。

1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

2、不要佩戴各种金属的或玻璃的'装饰物。

3、头上不要戴各种发卡。

4、尽量不要戴眼镜。

5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底的运动鞋。

6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。

小学体育安全知识 21、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。

比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等;打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。

2、要给孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目;3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的`身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，如游戏、简易体操、小球类等;4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。

体育课及体育活动安全常识

体育课及体育活动安全常识一、关于体育课教学常规和学生学习常规1.课前备好教案，合理安排运动量和运动强度，同时在教案中体现安全措施，对体质差、技能差、纪律差的学生做到心中有数，把课堂上可能出现的问题扼杀在萌芽状态。

2.体育教师课前须做好充分准备，严格实行体育器具使用前的安全检查制度，针对每项体育活动预先准备好必要的安全防范措施。

3.上课应集合整队，记录考勤，对学生进行必要的安全教育。

（1）残疾学生或有严重疾患、感觉身体不适、确实不能参加体育课的学生，由本人向体育教师提出申请，同意后该生在体育课时间应在教师指定的地点自觉休息。

（2）如有伤、病等或女生经期，由学生本人主动报告体育教师，听从体育教师的安排。

（3）学生请病假不能正常参加体育课，应根据体育教师的要求到规定地点休息。

（4）体育教师应及时将缺课情况书面向班主任反馈，并做好记载。

4.上体育课时，学生着装基本要求：要适宜运动，衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服；不得穿皮鞋、拖鞋、凉鞋等塑料底的鞋子，应当穿球鞋或一般胶底布鞋；上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀、别针等硬质、尖锐锋利的物品；不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不佩带徽章、胸针等饰品；头上不要戴各种发卡；尽量不要戴眼镜。

5.体育教师对授课项目要给予正确示范，对注意事项要给予提醒，认真组织学生做好课前准备活动和课后整理活动，以避免意外伤害事故的发生。

6.在课堂教学和活动过程中，教师必须不离学生，不离场地，对单杠、双杠、铅球、中长跑等具有一定危险性的项目，教师必须亲自负责直接对学生进行保护。

7.学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。

要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。

严禁学生在课堂上打闹，教师要及时制止学生在课堂上的不安全行为。

体育课及体育活动安全常识

体育课及体育活动安全常识（一）一、关于体育课教学常规和学生学习常规1、课前备好教案，合理安排运动量和运动强度，同时在教案中体现安全措施，对体质差、技能差、纪律差的学生做到心中有数，把课堂上可能出现的问题扼杀在萌芽状态。

2、体育教师课前须做好充分准备，严格实行体育器具使用前的安全检查制度，针对每项体育活动预先准备好必要的安全防范措施。

3、上课应集合整队，记录考勤，对学生进行必要的安全教育。

（2）如有伤、病等或女生经期，由学生本人主动报告体育教师，听从体育教师的安排。

（3）学生请病假不能正常参加体育课，应根据体育教师的要求到规定地点休息。

（4）体育教师应及时将缺课情况书面向班主任反馈，并做好记载。

4、上体育课时，学生着装基本要求：要适宜运动，衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服；不得穿皮鞋、拖鞋、凉鞋等塑料底的鞋子，应当穿球鞋或一般胶底布鞋；上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀、别针等硬质、尖锐锋利的物品；不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不佩带徽章、胸针等饰品；头上不要戴各种发卡；尽量不要戴眼镜。

5、体育教师对授课项目要给予正确示范，对注意事项要给予提醒，认真组织学生做好课前准备活动和课后整理活动，以避免意外伤害事故的发生。

6、在课堂教学和活动过程中，教师必须不离学生，不离场地，对单杠、双杠、铅球、中长跑等具有一定危险性的项目，教师必须亲自负责直接对学生进行保护。

7、学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。

要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。

严禁学生在课堂上打闹，教师要及时制止学生在课堂上的不安全行为。

体育运动安全教育

（三）运动后要恢复ห้องสมุดไป่ตู้
• 3、适当补充能量
• 参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。 • （1）半小时至 1 小时后进餐。 • （2）避免喝含有咖啡因的饮料。 • （3）5 至 10 分钟后饮水（含盐）。
体育运动安全口诀：
安全教育
体育运动应该注意的安全事项
（一）运动前准备好
• 1、检查自己的身体情况 • 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。如果患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。 • 2、检查场地和器材 • 要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。 • 3、做好运动准备 • 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？
• 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。 • 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。 • 运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成运动损伤，甚至导致伤害事故。
（二）运动时讲科学
• 1、要掌握动作要领 • 在体育运动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。 • 2、要正确使用器材 • 要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。 • 3、运动负荷要适当。 • 参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

学生体育运动安全防范常识

学生体育运动安全防范常识一、体育运动伤害发生的因素1、认识不足对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。

2、准备活动不足（1）不做准备活动就进行激烈的体育运动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害；（2）准备活动敷衍了事，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害；（3）准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。

3、心理状态不良在体育运动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也容易导致伤害事故。

4、气候不宜过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

5、体质和素质不佳身体素质低、体质弱，体育基础差，一时不能适应体育运动的需要，容易发生伤害事故。

6、行为不规范违反体育运动规律、纪律、规定和要求，也是造成身体伤害事故的原因。

二、体育运动应该注意的安全事项（一）运动前准备好1、检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。

切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

如有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：（1）体温增高的急性疾病；（2）各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；（3）凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；（4）恶性肿瘤；（5）传染病及慢性疾病，如乙肝等。

（6）患有心脏病、高血压等疾病，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。

2、检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。

要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。

小学生体育课体育活动安全常识教育材料

小学生体育课、体育活动安全常识教育材料一、在操场上运动的自护措施：1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。

女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。

全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。

3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。

二、课间活动的注意事项：在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方面：1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。

4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

3、头上不要戴各种发卡。

4、尽量不要戴眼镜。

5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。

四、上体育课应注意的安全事项：体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动，以防止出现伤害事故。

2、尽量不戴眼镜上体育课。

做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。

3、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。

体育活动安全教育常识

体育活动安全教育常识1. 做好准备在参加体育活动之前，我们应该充分准备。

这包括身体上和心理上的准备。

- 身体上准备：确保身体健康状况能够适应活动强度。

如有慢性疾病或身体不适，最好先咨询医生的建议。

- 心理上准备：保持积极的心态，树立正确的竞争观念和合作意识。

2. 适当热身在开始活动前，进行适当的热身活动非常重要。

热身可以提高肌肉温度，增加灵活性，减少运动伤害的风险。

热身活动包括简单的伸展运动，如颈部、肩部、手臂和腿部的拉伸。

还可以进行一些轻度有氧运动来增加心肺功能。

3. 使用适当的装备合适的装备能够提供额外的保护和安全。

根据不同的体育活动，选取适当的装备是非常重要的。

- 头部保护：某些体育活动如自行车骑行、滑板运动等可能存在头部受伤的风险。

这时候戴上头盔是非常必要的。

- 关节保护：对于一些需要大幅度运动的活动，如滑雪、滑冰等，佩戴关节保护器材可减少关节受伤的风险。

- 鞋子选择：不同的运动需要不同的鞋子。

确保鞋子能够提供良好的支撑和缓冲，以减少脚和腿部受伤的风险。

4. 注意环境安全参加体育活动时，要注意周围环境的安全。

以下是一些需要特别注意的事项：- 活动场地：确保活动场地平坦、无障碍物，并且没有危险的区域。

- 天气状况：对于户外活动，要注意天气状况。

避免在恶劣天气下进行高风险的体育活动。

- 人群密集区：在人群密集的区域进行活动时，要注意与他人的距离，避免发生意外。

5. 合理安排活动强度根据个人的身体状况和能力，合理安排活动强度非常重要。

过度运动可能导致身体的过度疲劳和损伤，而过轻运动可能无法获得预期的锻炼效果。

建议根据自身的情况调整活动的时长和强度，逐渐增加活动的难度，以避免过度运动。

6. 急救常识无论我们做好了参加体育活动的准备和安全防护，意外情况仍然可能发生。

因此，了解基本的急救常识是非常重要的。

建议参加急救培训，并熟悉一些基本的急救技能，如骨折处理、止血、心肺复苏等。

---以上是关于体育活动安全教育的常识。

2023年体育课及课外体育活动安全常识

体育课及课外体育活动安全常识随着社会一步步向前进展，人们运用到体育课,课外,常识,活动,平安的场合不断增多，我们该怎么写作相关的内容呢？以下是文库我帮大家整理体育课及课外体育活动平安常识，欢迎阅读保藏。

体育课及课外体育活动平安常识1、为保障同学平安，体育课前应留意的平安事项？答：（1）课前仔细检查体育设施是否安装坚固平安牢靠；（2）体育老师要必需合理划分运动场地和设置警示标志，并依据详细状况规定运动秩序和规章；（3）体育老师应当明确所带班级、所上课程、课程支配以及所带同学的身体状况等，以提高上课效率，对特别状况的同学，要根据特别状况照看的原则区分，加强医务监督；（4）上课前，体育老师应当仔细备课，并将所需场地器材提前告知场地器材管理员。

2、什么样的同学不宜参与体育活动？答：（1）患有各种疾病急性期的同学；（2）患有先天性心脏病的同学不能上体育课和竞赛，体育活动也要在体育老师的指导下，参与适当的保健活动；（3）患有肝炎、肾炎、肺结核等的同学，不宜参与猛烈活动；（4）感冒发烧的同学不宜参与体育活动。

3、为保障同学平安，体育课中应留意的平安事项？答：（1）仔细检查同学服装，着装不符合规范的，应当要求其更换，或者支配其他运动，以免同学受伤；（2）体育课上，体育老师应当将课程内容具体告知同学，向同学示范标准动作，告知并演示同学如何自我爱护；(3)赐予同学必要的预备活动时间，老师要指导和带领他们做好预备和整理活动，避开肌肉、韧带拉伤，坚决杜绝"放羊式'体育课的消失；（4）加强爱护与关心，运动全过程涉及老师必需做好爱护工作，切实保障同学的运动平安；（5）在进行具有肯定危急性的体育活动时，应当保证始终有老师临场管理与监控；（6）留意发觉并处理好同学体育课中的特别现象。

在体育教学中，我们要擅长观看和发觉同学中存在的一些特别的情形，准时进行调整教学强度和密度（7）体育活动要严密组织，严格纪律。

4、体育活动后应留意的平安事项是什么？答：（1）不宜于大量吃糖。

中小学生安全常识教育(体育课活动)

体育课活动安全常识
1.准备：换胶底鞋，防滑并增加弹性。

女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。

衣服兜里不要装坚硬物品，以免摔倒时被扎伤。

同时要根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。

2.守规则：运动时要听老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动，不要自以为是地去做。

投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。

3.严肃：垫上运动要严肃一些，不能嘻嘻哈哈，动作不认真很有可能导致损伤，扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。

4.处理：一旦受伤，不要急着起来，也不要乱搬乱动乱揉，否则会加重伤势，等伤情好了以后再运动。

伤势严重应及时前往医院进行处理。

课外活动安全常识

课外活动安全常识课外活动安全常识1、组织活动前一定要向班主任老师和学校有关负责人报告，并做出活动安排，得到批准后方可进行，坚决不准盲目安排活动。

2、组织者事先要了解活动前经过的路线具体情况，对学生进行安全教育，明确注意事项，做到安全第一。

3、参加有身体接触的篮球、足球等剧烈运动时，要有自我保护意识，不能将球乱扔乱踢以免伤及他人，更不能故意伤害他人。

4、做俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动项目时，不嬉戏打闹、以免发生扭伤。

5、做单（双）杠、跳高、跳马等跨跃式运动时，要按要求放置垫子，要有安全员站立保护，以防不测。

6、参加径赛时，要按规定的跑道行进，不能串道以免绊倒他人。

7、进行铅球、标枪等投掷运动时，要按项目规则及口令进行投掷，以免击伤他人或造成自己受伤。

8、上游泳课时要严格按照老师的要求和游泳池使用管理规定进行。

9、不违规进行体育活动，不违规使用体育设施。

10、、参加运动会的注意事项①遵守赛场纪律，服从统一指挥。

②不参加比赛和服务的同学要在指定地点观看，不要在赛场穿行、逗留，以免被投掷项目的器械击伤。

③参加比赛的同学要在赛前做适当的热身活动，注意身体保暖。

④临赛前不要吃得过饱和过多的饮水，可吃些适量的'巧克力以补充热量。

⑤剧烈运动结束后，要作些慢跑的放松活动，使心脏逐渐恢复平静。

不要马上大量饮水和吃冷食，更不要立刻洗冷水澡。

11、课间活动安全①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误上课。

②活动的强度要适度，活动的方式要简便易行，不做剧烈的活动，以保证上课时精神饱满。

③不在教室、过道、楼梯内追逐与打闹。

④不翻越阳台、窗台、栏杆及从事其他危险性的活动。

若发现其他同学有危险性的言行，要及时予以劝阻或报告。

12、、集会活动安全①开展集体活动，要制定安全预案，按照安全预案要求进行。

②参加集会活动，学校应责成专人负责安全工作，在活动场地出入口现场跟踪指挥，发现问题及时制止疏导。

③参加集会要服从指挥，按班级有序地入场和退场，不得拥挤起哄。

体育运动安全知识

鼻子出血了怎么办？
应让受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布或纸塞住，用冷毛巾敷在额头和鼻梁上，一般即可止血。
运动时肚子疼怎么办？
轻度腹痛可减慢速度继续活动，同时用手压住痛点深呼吸，疼痛即可缓解，如果不能缓解时，应停止运动，请医生诊治。
扭伤了怎么做？
应先止血、止痛，可把受伤肢体抬高，用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤口处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48 小时后改成热敷，促进淤血的吸收。
防止鞋内打滑磨脚，注意穿稀罕防滑的棉质袜子。
同学们，运动时可能出现哪些状况呢？
运动卫生保健小常识
看来同学们在参与体育活动的过程中确实遇到了很多问题，下面老师列举了几项目常见的运动损伤及处理措施，希望大家能认真学习，后面还有小测试哦!
运动出汗后要注意什么？
不要立即坐下不要喝凉水不要大量饮水，小口喝及时擦干身上的汗水预防感冒
小测试
小红在上体育课时突然感到肚子痛，你能帮帮她吗？小明在上体育课时鼻子突然流血了，你能帮帮他吗？小亮在上体育课时脚突然扭伤了，你能帮帮他吗？小杰在上体育课的时候擦伤了，你能帮帮他吗？
（1）衣服上不要别胸针、别针等物件。（2）女同学不要带各种发卡，不要佩戴玻璃的、金属的、塑料等质地的手表，也不要带任何项链，手镯等装饰品。（3）戴眼镜的同学，能不戴眼镜，上体育课就尽量不戴眼镜，如果必须带，做动作时就要加倍小心。（4）衣服口袋里不要放小刀等锐利的物品。（5）上体育课时不要穿拖鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，最好穿运动鞋。为了避免脚部出汗，
提高意识，自我保护
体育课是我们小学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果上课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易造成运动伤害，轻微的如：擦伤、扭伤、拉伤等，严重的会造成骨折、脑震荡甚至死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护，预防事故的方法，对我们的健康成长具有重要意义。

体育活动安全常识

体育活动安全常识体育活动安全常识学校师生安全是学校一切工作的基础和前提，实施在学生创造更加优良成长空间的同时，也对安全工作提出了更高的要求。

何正确处理活动与安全的矛盾，减少、避免活动中伤害事故的发生，必须成为每位辅导老师进行思考、分析、研究的重要课题，在此提出以下几点建议和要求，请老师们组织学生学习，并遵照执行。

一、参加体育类活动必须遵守的纪律：1、准备：必须穿防滑并且增加弹性胶底鞋，衣兜不装东西，女生摘掉发卡等饰物。

全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2、整队：在老师的组织下，整队进出活动场地，上下楼梯慢步靠右行，严禁推挪打闹。

2、服从：听请老师的要求，在教师指导下进行各类运动，活动要听口令，注意避让以免冲撞或被器物砸中。

3、严肃：任何活动都要严肃认真，严禁嬉吵打闹。

4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请辅导老师帮助判断伤情，正确处理。

二、大课间活动的注意事项：在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方面：1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但必须服从老师的安排，不能私自离开团队。

2、活动的强度要适当，不要做过于剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。

4、活动要提高自护意识，避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、体育活动中的注意事项：体育活动大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

3、头上不要戴各种发卡。

4、戴眼镜的同学要事先判断活动中眼镜是否会伤害到你，或者损坏眼镜。

如有必要提前取下眼镜，妥善保管后再进行活动。

5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。

体育课及体育活动安全常识

体育课及体育活动安全常识第一篇：体育课及体育活动安全常识体育课及体育活动安全常识一、关于体育课教学常规和学生学习常规1.课前备好教案，合理安排运动量和运动强度，同时在教案中体现安全措施，对体质差、技能差、纪律差的学生做到心中有数，把课堂上可能出现的问题扼杀在萌芽状态。

2.体育教师课前须做好充分准备，严格实行体育器具使用前的安全检查制度，针对每项体育活动预先准备好必要的安全防范措施。

3.上课应集合整队，记录考勤，对学生进行必要的安全教育。

（2）如有伤、病等或女生经期，由学生本人主动报告体育教师，听从体育教师的安排。

（3）学生请病假不能正常参加体育课，应根据体育教师的要求到规定地点休息。

（4）体育教师应及时将缺课情况书面向班主任反馈，并做好记载。

5.体育教师对授课项目要给予正确示范，对注意事项要给予提醒，认真组织学生做好课前准备活动和课后整理活动，以避免意外伤害事故的发生。

7.学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。

要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。