妇科知识 宫寒

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宫寒不能吃什么菜和水果

宫寒不能吃什么菜和水果

宫寒不能吃什么菜和水果
女性对于宫寒的问题要引起重视,因为宫寒对女性的危害是很大的,严重的情况下甚至还有可能剥夺女性做妈妈的权利,所以在日常生活中要注重调理,尤其是在饮食方面,要注意多吃暖宫食物,那些影响宫寒症状的食物就不要再碰了,下面就告诉大家宫寒不能吃什么菜和水果。

一、不能吃刺激性食物
宫寒的女性常见有痛经症状,多是由于湿热蕴结胞宫所致,这类病人忌吃辛辣温热食物,包括胡椒,辣椒,大蒜,大葱,生姜,以及辛辣调味瓶,以免加重盆腔充血,造成子宫肌肉过度收缩,加重痛经症状。

二、不能吃生性寒凉食物
宫寒女性如果嗜吃寒凉生冷食物,造成血液寒凝,血行受阻,导致痛经;而且吃这类食物易伤脾阳,导致寒湿不化,血被寒凝,而致痛经。

寒凉生冷食物包括:各类冷饮,冰淇淋,冰镇酒类,凉菜,螃蟹,田螺等。

三、不能吃寒凉水果
宫寒女性是不能吃寒凉水果的。

以梨子,柿子和柚子为例,梨子性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,因此脾胃虚寒,畏寒人群要少吃或不吃,宫寒的人群更不宜食用,以免导致宫寒症状加重;柿子甘寒为色,具
有清热生津,凉血止血等功效,宫寒的女性要少吃;柚子味甘酸,性寒,脾虚腹泻,宫寒的女性不宜多吃。

四、不能吃刚从冰箱中拿出来的食物
很多人喜欢将买回来的菜,食物,饮料放在冰箱里保存,这些食物长期在冰箱内保存,会变的阴寒,而女性体质属阴,因此不能贪凉,经常吃寒冷的食物容易导致宫寒的出现,而本来就有宫寒的人群就更不能吃了,这样会导致宫寒症状加重,因此在冰箱中拿出来的食物,最好等恢复常温之后再食用。

王丽娜教授运用桃红四物汤医案三则

王丽娜教授运用桃红四物汤医案三则

王丽娜教授运用桃红四物汤医案三则
王丽娜教授是一位中医学治疗妇科疾病的专家,她在多年的临床实践中积累了大量的
治疗经验和丰富的医学知识,尤其擅长运用桃红四物汤治疗宫寒、月经不调、痛经等症状。

下面将介绍三个王丽娜教授运用桃红四物汤治疗妇科疾病的案例。

案例一:宫寒
患者女性,35岁,体型偏瘦,性格内向,平时四肢冰冷,经常感到手脚发凉。

近期出现月经不调,经期延长,量少色淡,经前腹痛,痛经时间较长。

王丽娜教授诊断为宫寒,
运用桃红四物汤治疗。

处方:桃仁9g、熟地9g、川芎9g、当归9g。

用法:每日2次,早晚各1次,水煎服。

治疗效果:服药1周后,患者经量恢复正常,经前腹痛明显减轻,手脚温度也有所改善。

连续服用1个月后,经期规律,痛经消失,手脚不再发凉,患者恢复了健康。

案例二:月经不调
患者女性,28岁,体型偏胖,性格开朗,最近3个月月经不调,周期延长,经量增多,颜色暗红,经前乳房胀痛,情绪不稳定。

经过询问病史和体检,王丽娜教授认为患者属于
气滞血瘀型月经不调,应该运用桃红四物汤进行治疗。

案例三:痛经
患者女性,24岁,身体瘦小,性格内向,每次月经来时都会出现腹痛、腰酸背痛、头疼等症状,痛经时间较长,用热水袋敷也无效。

经过王丽娜教授的诊断,患者属于气滞血
瘀型痛经,需要运用桃红四物汤进行治疗。

妇女宫寒症状有什么-

妇女宫寒症状有什么-

妇女宫寒症状有什么?宫寒会导致很多的健康隐患,比方说月经不调或是宫寒不孕等,只有搞清楚妇女宫寒症状有什么,并及时察觉正确医治,才能尽快的做好相应的调理及养护措施,避免宫寒现象一再加重,可以说宫寒问题后很多的异常表现及不适现象都是需要重视起来的,早发现早治疗很关键。

宫寒的症状有:肾阳虚,经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和,白带多,痛经,月经失调,经血暗红、甚至呈黑,脉沉紧,舌苔薄白,冬天手脚冰凉,严重的会导致不孕。

1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经出现异常。

经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少。

白带量变多,腰酸两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉,或者是感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现,但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖。

宫寒的女性另外一种表现是发胖,还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少,女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷也容易囤积的脂肪,来为自己提供足够的热量,从而引发自己发胖。

6、体质虚弱。

常常表现的精神较差,平时腰酸腿软,小便比较多,性欲也会减退,脉沉,真阳不足的则腰酸如折,女性朋友面色也变得黯黄,自我感觉下腹部不暖和,四肢不温,主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味,想吃辛燥食物,小便频繁舌质淡。

上文中对妇女宫寒症状有什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,平时很多的养生保健措施都是需要认真对待的,提高健康意识,将自己的生活起居重新规划和调理好,才能真正的解决问题,不会一再受到威胁与伤害。

宫寒女人必吃的暖宫食物

宫寒女人必吃的暖宫食物

宫寒女人必吃的暖宫食物
宫寒是指女性生殖系统中的子宫受到寒冷刺激,从而导致生理机能失调的情况。

宫寒
女人需要保暖子宫以促进血液循环,增强子宫的功能。

下面是一些宫寒女人必吃的暖宫食物。

1. 枸杞子:枸杞子具有温补肝肾、滋养脏腑的作用,对于宫寒女人有很好的效果。

可以每天适量食用,可以煮水喝,或者加入煮粥中。

2. 当归:当归是传统中药中常用的补血药物,对于宫寒女人来说,可以帮助促进血
液循环,调理子宫寒。

可以将当归煮水喝,或者加入煮汤、炖煮中。

4. 红枣:红枣是中药中常用的补充食材,对于宫寒女人来说,可以温补气血,调理
子宫寒。

可以每天适量食用,可以单独食用,也可以搭配其他食材熬粥、炖汤。

6. 淮山:淮山是一种常用的中药材,具有益气健脾、补益肺胃的作用。

对于宫寒女
人来说,可以改善子宫寒凝状况,促进子宫功能。

可以搭配其他食材煮汤、炖煮。

7. 姜:姜是一种温性食物,可以驱寒暖宫。

可以将生姜切片,加入煮水中喝,或者
搭配其他食材煮汤炖煮。

8. 肉类食物:肉类食物如瘦肉、鱼肉等,具有温热性质,可以促进子宫血液循环,
改善宫寒情况。

可以适量食用,注意烹饪方式选择健康低脂的烹饪方式。

宫寒女人需要注意保护子宫,促进血液循环,增强子宫功能,合理搭配食用上述食物,可以改善宫寒情况,提高女性生殖系统的健康。

也需要遵循健康饮食原则,注意平衡饮食,避免过食寒凉食物和高糖高脂食物。

最好结合中医养生理论,根据自身体质特点,合理搭
配食材,达到暖宫的效果。

女人宫寒的症状

女人宫寒的症状

女人宫寒的症状文章目录*一、女人宫寒的症状*二、宫寒怎么调理*三、如何预防宫寒女人宫寒的症状1、女人宫寒的症状1.1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

1.2、月经异常经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

1.3、下腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

2、宫寒应该怎么办2.1、注意保暖宫寒的女性日常要注意保暖。

夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。

不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。

还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。

2.2、少吃生冷食物吃凉要有尺度,别超过太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超过两个,吃东西的时候,要先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。

3、什么是宫寒按中医理论,人的体质有寒、热之分,其中寒分为实寒和虚寒,实寒是指人感受了实际的寒邪,如穿衣太少,空调温度太低等原因,使体内阴寒过盛,即阴盛则内寒,此时需要驱寒。

虚寒是指体内阳气不足,寒由内生,即阳虚则外寒,需要温阳。

寒女的月经可表现为痛经,月经量少,经血成块、颜色暗等问题。

实寒者喜温,有剧烈疼痛,拒按。

虚寒为隐隐作痛,喜揉喜按,虚寒者还常有神疲乏力,精神不振,胃口不开,大便溏泄等症。

宫寒怎么调理1、艾灸暖宫—温灸气海穴、关元穴中医认为关元、气海2大穴位是人体根本,在这两个穴位上做温灸,等于从源头加温,身体自然就会温暖了。

中医妇科知识点总结

中医妇科知识点总结

中医妇科知识点总结妇科疾病在女性生活中非常常见,对女性的身体健康和生活质量产生了重要影响。

中医作为中国传统的医学体系,积累了丰富的妇科知识。

本文将对中医妇科知识点进行总结,帮助读者了解中医对妇科疾病的诊断和治疗方法。

一、中医妇科的基本理论1. 中医妇科的基本理论是“先天禀赋”和“后天寒热”。

根据中医理论,女性在先天上与男性存在着差异,这一差异使得女性更容易受到外界环境的影响,从而引发各种妇科疾病。

2. 中医妇科的病因病机诊断主要包括气滞、血瘀、湿浊、热盛等四种病机。

其中,气滞主要指气机不畅,血瘀指血液循环不畅,湿浊指体内湿气过盛,热盛指体内热气过盛。

3. 中医妇科治疗强调“调气活血”和“健脾化湿”。

调气活血是指调节体内气血循环,消除血液停滞和瘀滞,使气血通畅;健脾化湿是指通过调理脾胃功能,减少湿气的产生和蓄积。

二、常见的中医妇科疾病和治疗方法1. 宫寒症:宫寒是中医妇科常见的病症,主要表现为月经不调、腰酸背痛和寒湿宿疾等。

治疗宫寒症的方法主要包括温补宫寒、活血化瘀和祛湿化痰。

2. 血瘀症:血瘀是中医妇科常见的病症之一,多与月经不调、痛经和不孕症等相关。

治疗血瘀症的方法主要包括活血祛瘀、调经通络和消除因素等。

3. 血虚症:血虚是中医妇科常见的病症之一,常表现为月经稀少或不畅、面色苍白等。

治疗血虚症的方法主要包括补血养血和调养脾胃等。

4. 气滞症:气滞是中医妇科常见的病症之一,常表现为月经不调和痛经等。

治疗气滞症的方法主要包括调理气机、疏通经脉和通经活络等。

5. 血热症:血热是中医妇科常见的病症之一,常表现为月经过多、经血颜色深红等。

治疗血热症的方法主要包括清热凉血、化瘀通络和调节体内阴阳平衡等。

三、中医妇科的预防和保健1. 饮食调理:中医强调根据个体情况制定合理的饮食方案,例如补益气血的食物可以常食用,而寒凉和刺激性食物应少食甚至避免。

2. 身体锻炼:适度的身体锻炼对女性的妇科健康有益,可以促进血液循环,调节内分泌,增强体质。

防治宫寒的方法

防治宫寒的方法

防治宫寒的方法一,什么是宫寒:宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。

但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。

“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

那么,哪些女性朋友更易患“宫寒”呢?临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。

另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。

有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

当发现自己得了“宫寒”后,最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。

并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。

比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

宫寒理论的临床意义1 宫寒的范畴:“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。

广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫,输卵管,卵巢。

中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。

狭义的“寒”即子宫受寒,感受寒邪,过食寒凉生冷等,广义的“寒”即包括上述外,还包括女性内生殖系统(子宫,输卵管,卵巢等)的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚等2 宫寒与女子子宫,输卵管,卵巢等生殖功能的关系:(1)子宫本身的慢性虚损性疾病,很容易导致子宫本身功能的紊乱,失调,低下等。

引起子宫宫寒的征象.子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。

怎么检查宫寒呢

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怎么检查宫寒呢
导语:宫寒疾病在日常的生活当中已经并不陌生,大多数通过中医的诊断方可诊断出宫和疾病的原因,由来宫寒与肾虚,脾胃虚有着很大的关系,通常和长
宫寒疾病在日常的生活当中已经并不陌生,大多数通过中医的诊断方可诊断出宫和疾病的原因,由来宫寒与肾虚,脾胃虚有着很大的关系,通常和长年累月的这些变化也是过于生冷,那么怎么检查宫寒才是最有效的方法,中医又该如何诊断呢?怎么检查宫寒呢?接下来就为大家来介绍一下对于宫寒患者的辨别方法。

中医诊断
1.望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。

2.闻:白带有腥味。

3.问:痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

4.触:小腹温度较低。

中医解析
中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。

而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺),发育因素,炎症,肿瘤等有关。

宫寒想要怀孕,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化、保暖。

故可以服用中药育宫培麟丸进行调理。

1、妇科超声检查:腹部超声通常应用于未婚的尚没有性生活的女性,或虽已婚但处于经期或有阴道异常出血而又必须要进行妇科超声检查的人。

受腹壁厚度影响较大,清晰度较差,容易漏诊和误诊。


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宫寒症状有哪些

宫寒症状有哪些

宫寒症状有哪些文章目录*一、宫寒症状有哪些*二、宫寒吃什么食物好*三、宫寒的食疗方推荐宫寒症状有哪些1、宫寒会引起月经异常宫寒的女性时常会表现出白带增多、小腹坠胀、腰骶部酸痛、乳房胀痛等不适,同时也有少数情况严重的女性会出现恶心反胃、呕吐等反应。

而说到宫寒有什么现象这个问题,其中不得不提的是很多宫寒女性存在月经异常、月经黑色有血块、痛经等问题。

2、宫寒会引起手脚冰凉说到宫寒相信很多人首先能够想到的就是手脚冰凉的问题,作为宫寒当中尤为典型的一种症状,宫寒之所以引起手脚冰凉是因为体内气血不足,体内气血循环障碍,从而导致血液难以到达四肢。

3、宫寒会引起体质虚弱宫寒的女性时常会表现出精神倦怠,小便较多的问题,另外也会出现性欲减退、面色暗黄、皮肤有皱纹色斑等一系列症状。

4、宫寒会引起下腹寒冷下腹寒冷,按压疼痛。

经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

5、宫寒会引起身体发胖宫寒者的另一表现是腰腹肥胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

宫寒吃什么食物好1、阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。

多用于治疗各种出血或贫血等。

平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。

选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。

2、枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

宫寒的知识

宫寒的知识

宫寒的知识
宫寒是中医理论中的一种体质类型,指的是体内阳气不足、阴寒过盛的状态,常表现为手脚冰凉、容易怕冷、少气懒言等症状。

以下是关于宫寒的一些知识:
1. 宫寒的形成原因:多因先天禀赋不足、生活习惯偏寒、饮食不当等原因引起。

2. 宫寒的症状表现:手脚冰凉、容易怕冷、月经不调、腹痛、少气懒言、食欲不振等。

3. 宫寒的饮食调理:宜多食温热食物,如生姜、辣椒、肉类、鱼类等;忌食生冷、寒凉食品,如生冷水果、冰品、绿色蔬菜等。

4. 宫寒的药物调理:中药常用的宫寒调理方剂有四物汤、大补阴丸、当归生姜羊肉汤等。

5. 宫寒的锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,可促进身体循环,增强阳气。

6. 宫寒的预防:保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和过度劳累,饮食均衡、营养丰富,保持情绪稳定等,有助于预防宫寒的发生。

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宫寒和体寒是一样的吗有何区别?

宫寒和体寒是一样的吗有何区别?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢宫寒和体寒是一样的吗有何区别?
导语:很多人都不太清楚宫寒和体寒是一样的吗,宫寒是女性常见的一种健康隐患,而体寒的人也不在少数,在我们的印象中,体寒就是手脚冰凉,那么宫
很多人都不太清楚宫寒和体寒是一样的吗,宫寒是女性常见的一种健康隐患,而体寒的人也不在少数,在我们的印象中,体寒就是手脚冰凉,那么宫寒和体寒是一样的吗有何区别?可以说宫寒只是体寒的其中一个表现,两者是不能划等号的,只有正确区分,才能做好相应的调理措施。

体寒和宫寒是不一样的,体寒是一年四季都感觉全身冰冷,而宫寒是来月经期间有血块,月经颜色深,甚至发紫,并伴有小腹刺痛的话,这属于淤血。

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。

“宫”可指西医学的“子宫”,也可指中医学的“胞宫”,后者更多的含义是泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。

因此,这里的“宫”理解为“胞宫”会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病。

“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因,即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体,停滞在人体的经脉、脏腑中,当然也包括胞宫,这种寒多为“实寒”。

广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

而“体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。

中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。

这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。

寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。

长期处于
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女人宫寒是什么原因造成的

女人宫寒是什么原因造成的

女人宫寒是什么原因?
宫寒对于女人的影响非常大,严重的可以导致不孕。

因为宫寒的女人一般都会出现月经不调、有血块等现象,还容易子宫内膜供血不足,这些都是不利于怀孕的,那么宫寒是什么原因导致的呢?
因素一:体质偏寒
有些女性天生体质偏寒,阳气不足,体内寒气相对较重,这使得她们更容易出现宫寒的情况。

这种体质可能与遗传有关,比如其父母本身就属于寒性体质。

因素二:不良生活习惯
不良生活习惯也是导致宫寒的常见因素。

在饮食方面,往往过度贪凉。

过多食用生冷的食物,如冰淇淋、冷饮、寒性水果等,会使寒气侵入体内,损伤阳气,导致宫寒。

在穿着方面避免过于清凉,尤其冬季,容易使寒气入侵,也会导致宫寒早早的找上门来。

因素三:快速减肥
快速减肥也可能造成宫寒。

通过节食、等不健康的方式快速瘦身,会使身体在短时间内丢失大量的能量性物质,寒邪就可能乘虚而入,进而损伤子宫。

除上述因素外,多次流产或生育后没有得到良好的调养、长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,也会导致身体的内分泌失调,影响气血运行,从而使子宫的血液循环不畅,寒气聚集而出现宫寒。

那么,女性宫寒怎么调理呢?
中医有“寒则凝”的说法,即气血受到寒气的侵袭,就会出现气血凝滞,导致整个人体的气血循环不畅。

因此,想要调理宫寒,温经散寒是关键!
阿胶具有滋阴补血、润燥、止血等功效,《本草纲目》更是称其为“补血圣物”,有调经、安胎、补血等作用,适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况,坚持服用调理有助于改善宫寒等,可以考虑选择东阿阿胶服用。

宫寒对女性的健康影响不容忽视,因此,女性朋友们要关注自身的健康,养成良好的生活习惯,注意保暖,合理饮食,保持心情舒畅。

宫寒的原因是什么

宫寒的原因是什么

宫寒的原因是什么宫寒就是子宫寒冷的意思,出现宫寒总会导致月经不调,引起月经量少,另外容易出现宫外孕,引起先兆性流产,在产后容易导致腹痛等等。

造成宫寒的原因有很很多主要和身体的体质有关,另外和平时的饮食习惯,生活习惯有着重要的关系,对于宫寒体质的女性来说,平时要注重调理。

1、与体质有关造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。

很多女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。

这就是宫寒的现象。

寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气,这些是让身体偏寒的常见问题。

2、与生活习惯有关有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

如何调理宫寒?1、月经期间调养:用红花、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。

在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

2、日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

3、茶饮调养:蜂蜜姜茶,生姜温火煮四到五分钟,后加入一定量蜂蜜和蔗糖。

月经来时坚持喝几天。

平时一周左右喝一次。

长期坚持,宫寒症状就会减轻。

也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。

宫寒的症状表现原因和调理方法实用1份

宫寒的症状表现原因和调理方法实用1份

宫寒的症状表现原因和调理方法实用1份宫寒的症状表现原因和调理方法 1宫寒的症状表现原因和调理方法导读:宫寒有什么症状?中医认为“百病起于寒”,说的就是宫寒。

现在宫寒的女人并不少,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时治疗。

然而宫寒的危害是不容忽视的。

那么,宫寒有什么症状?一、宫寒的症状1、手脚冰凉一些女性经常会感觉到全身发冷,手脚冰凉。

特别在入秋后,尤其是身材娇小、压力过大的白领女性,哪怕是不停的喝热水,穿再多的衣服也不顶事。

这就是宫寒的典型症状。

是身体阳气虚衰,气血运行不畅所致。

2、黄褐斑、黑眼圈宫寒是女性美丽的大敌,很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已,不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品,但往往是治标不治本,过一段时间就复发。

其实这都是宫寒在作怪。

因为宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些面子问题,还是要暖宫,效果一定会让大为惊讶。

3、身材肥胖很多肥胖女性总是通过节食来减肥,往往是把自己折磨的营养不良还无法有效减肥,吃减肥药也只能__一时,停药就反弹。

其实肥胖的真正原因是宫寒。

因为__热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,__越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

4、腰酸、气色差很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。

其实这祸根就是宫寒。

5、月经絮乱宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的罪魁祸首。

特别在经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

6、尿频遗尿29岁的陈女士,刚结婚一年多,就受到尿频,尿多的折磨,时间有六七年了,有时坐久了,内裤会湿掉,会遗尿,有时稍微多喝水,或喝了粥,就更严重了,还会遗尿到外面的裤子,逼于无奈长期要用护垫。

中药、消炎药、妇科用药也经常用,但就是不见好。

不管什么时候腹部都有股尿意,真是苦不堪言!最后一位老中医仔细检查后才知道原来是宫寒在作怪!7、__冷淡已婚女性,则因为宫寒毒手伸向了她们,以至于__不振,性冷漠,夫妻间性生活极其不协调,丈夫因为从妻子处得不到性满足,而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

宫寒分三级,看看你是哪一级?

宫寒分三级,看看你是哪一级?

宫寒分三级,看看你是哪一级?1、宫寒分三级,你是哪一级?1、轻度宫寒小腹部和臀部偶尔冰冷;容易感冒;偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经;面色暗淡,无血色;易疲劳,腰酸腰痛、关节部位易酸痛。

2、中度宫寒小腹部和臀部入冬后开始冰凉;月经易延期或量少、有少量血块、颜色深、经常痛经;入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足;慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科。

3、重度宫寒小腹部和臀部常年冰冷;月经长期推迟、量少、有很多血块、颜色深,严重痛经;常年感到疲倦,没精神;手脚常年冰凉;子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等重大妇科。

2、虽然宫寒不是病,却很要命!很多人以为宫寒只是子宫寒冷、手脚怕冷,而事实上并不止。

虽然宫寒不是中医传统的说法,也不是一种病,而是我们中医学约定俗成所独有,故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。

一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚,脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气,故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、经期吹空调,贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等,外来寒邪凝聚胞宫而发病。

虽然不是病,宫寒却可以导致各种各样的妇科疾病发生,如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等等,由于太多,这里就不一一列举了。

由于宫寒表面看起来就是肚子凉、手脚凉,看起来比较常见,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时调理,结果一拖再拖,有时往往就会追悔莫及——事实上,重度宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症!3、磁热疗法是公认的、宫寒天敌!中国药科大学认为:妇科病的治疗,应散寒暖宫,温经止痛,温阳胞宫。

温通经气,祛散阴寒,多虚多瘀,温经通络,行气活血方能起到活血化瘀,疏通经络的作用。

妇可舒医用磁热贴是在中医“内病外治"理论的基础上精心研制而成,具有药疗、热疗、磁疗三重作用。

去宫寒最有效的方法

去宫寒最有效的方法

去宫寒最有效的方法
在寒冷的冬季,宫寒是许多人都会遇到的问题。

宫寒会导致女
性月经不调、痛经等问题,严重影响生活质量。

那么,如何去除宫
寒呢?下面就为大家介绍一些最有效的方法。

首先,保持温暖是去宫寒的关键。

在冬季尤其要注意保暖,尤
其是腹部和腰部。

可以选择穿着保暖的内衣,多喝热水,使用热水
袋敷在腹部,都是很好的方法。

其次,适当运动也是去宫寒的有效途径。

适量的运动可以促进
血液循环,帮助身体驱散寒气。

可以选择一些适合冬季的室内运动,比如瑜伽、普拉提等,也可以选择户外跑步、散步等活动。

此外,饮食调理也是很重要的。

冬季可以多吃些温热的食物,
比如姜、红枣、桂圆等,可以煮一些热汤,多吃些热乎乎的食物,
有助于驱散体内的寒气。

另外,心情也会影响宫寒的情况。

保持心情愉快、放松心情,
也有助于改善宫寒的状况。

可以选择一些放松的方式,比如听音乐、看书、做SPA等,让自己的心情保持愉快。

最后,良好的作息习惯也是去宫寒的关键。

保持规律的作息时间,充足的睡眠,都有助于身体的健康。

可以在晚上10点前入睡,保证充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息。

综上所述,去宫寒的最有效方法是保持温暖、适当运动、饮食调理、保持愉快的心情和良好的作息习惯。

只有综合这些方法,才能更好地去除宫寒,让身体保持健康。

希望以上方法对大家有所帮助,让我们一起远离宫寒,迎接健康的生活。

宫寒的四大信号 备孕妈妈别忽视

宫寒的四大信号 备孕妈妈别忽视

子宫对于女人来说是很重要的地方,它可以孕育生命,也是健康的源泉,子宫寒冷就会导致生殖功能降低,不利于受孕,所以要好好爱护自己的子宫,通常身体出现以上4大症状说明就是宫寒了需要注意了!
备孕须知
乳房突然发现自己的手脚冰凉,那就是宫寒的症状,即使穿上厚厚的衣服和袜子也不行还是冷。

如果每次例假前小腹肚子都会感觉坠胀要不酸软白带增多每次都痛经那就是宫寒的表现、每次月经都不准而且量也不多,持续时间短那就是气血虚弱导致的宫寒。

备孕须知
如果无故发现自己的脸色苍白气色比较差,没有精神干啥也累,那就是宫寒。

备孕须知
以上四点希望各位女性朋友要注意,不要不当回事,尤其是准备怀孕要宝宝的女性朋友!。

宫寒中医调养,4招搞定

宫寒中医调养,4招搞定

宫寒中医调养,4招搞定多数女性朋友来说,“宫寒”这个名词一点儿也不陌生。

常规的认识中,我们一般都会把手脚冰凉、痛经和宫寒联系起来。

而对于宫寒的确切定义,多数人就并不十分清楚了。

究竟宫寒的成因是什么?对女性健康有怎样的危害?我们又该如何去治疗和保健?01宫寒究竟从哪儿来?从字面上理解,大家一般会认为,宫寒=子宫寒冷。

但中医概念里,宫寒的“宫”字涵盖的范围是比较广的,包括子宫、输卵管、卵巢和子宫周围的毛细血管、神经韧带等女性的整个生殖系统,以上中医统称为“胞宫”。

所谓宫寒,实际上是女性生殖系统整体受寒的一种状态。

宫寒是怎么形成的?1、先天因素有些女性朋友,从小体质就偏寒,比别人明显怕冷,常年手脚冰凉,只要一吃凉的东西就腹泻。

这样偏寒体质的形成,往往跟父母有很大关系。

有可能是父母双方体质本身就偏寒,或者说在孩子出生时,父母年龄已经偏大。

中医认为,人的肾气随着年龄增长有盛衰变化,一般在20~35岁的阶段肾气最充盛,此阶段生殖能力也最强。

如果生育时,男女双方年龄已超过35岁,肾气已开始衰减,那么出生的孩子体质偏寒的几率就会相对偏高。

当然,即使先天体质偏寒,我们也无需过于着急,完全可以通过后天调理来改善。

2、后天因素①感受环境的寒邪居住环境潮湿寒冷或总是淋雨涉水,夏天空调的过度使用,都容易使人受寒。

我曾接诊一名宫寒的病人,40多岁的女性,想要二胎,但是她月经一直不太好。

自述来月经之前,总感觉特别不舒服,尤其是腰以下感到冰冰冷,甚至需要用被子包裹保暖。

据了解,她的月经不调并不是从初潮开始就存在,是后来有了几次经期用冷水洗澡的经历而逐渐引发的。

这就是很典型的感受了环境寒邪引起宫寒的例子。

②过食寒凉冰冻和寒凉之品都会耗损阳气,首先是耗脾胃的阳气,而脾胃的阳气能化生气血,来供应于肾阳。

一环扣一环,最终就会导致脾肾阳虚,形成宫寒。

我们一般认为,女性体质属阴,所以不能过分贪凉。

即使在夏天,建议女性朋友还是尽量喝温开水,少喝冰冻饮料。

宫寒科普文章

宫寒科普文章

宫寒科普文章宫寒是一种常见的妇科疾病,指的是女性的子宫受寒而引发的一系列症状和不适。

宫寒是由于子宫受寒导致子宫经络气血循环异常,从而产生一系列的身体不适。

这是一种非常严重的病症,需要得到及时的诊断和治疗。

引起宫寒的原因主要有以下几点:首先,寒冷天气会加重子宫的寒冷感,导致经络阻滞,气血运行不畅。

其次,女性在生理期间洗冷水澡或长时间暴露在冷风中,也会导致宫寒的发生。

此外,饮食不当、过度劳累、情绪不稳定等因素也可能成为引发宫寒的原因。

宫寒的女性常常表现为以下症状:首先,经期不调,有时可能出现经期提前或延后,经血量少且颜色暗红。

其次,痛经是宫寒常见的症状之一,疼痛常常伴随着腰酸背痛、乏力等不适。

此外,宫寒还会导致性冷淡、不孕不育等生殖系统问题。

为了治疗宫寒,我们可以采取以下一些措施:首先,保持身体的温暖。

穿着适当的衣物,避免长时间暴露在寒冷环境中。

其次,合理饮食很重要,女性在生理期间应避免寒凉食物的摄入,例如冷饮、寒性水果等。

此外,适量运动也可以帮助改善宫寒,可以选择一些适合的体育项目,如瑜伽、太极拳等。

如果出现宫寒的症状,应尽早就医,接受专业的妇科检查和诊断。

医生会根据症状和体检结果,制定相应的治疗方案。

常见的治疗方法包括中药调理、推拿按摩、温灸熏洗等。

在治疗过程中,女性应注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠。

此外,良好的心态也对恢复健康非常重要,应保持积极乐观的心态,不给自己过多的压力。

总之,宫寒是一种常见的妇科疾病,女性要加强宫寒的预防和治疗。

保持身体的温暖,适当饮食,合理运动,早期发现并及时治疗宫寒,能够有效地减轻症状,提高生活质量。

同时,女性也要注重个人卫生,避免长时间暴露在寒冷环境中,以预防宫寒的发生。

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2、输卵管疾病:
慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱,失调,低下。
3、卵巢疾病:
卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
当你们还不打算繁育后代时,记得避孕,其他什么安全期、体外之类的方法都不保险,使用工具是女性保护自己的基本原则。
别把流产当作小事
它和生产同样重要,却经常享受不到同等待遇。在《红楼梦》中,凤姐小产后自恃强壮,仍然筹划理事,身体亏虚下来,添了下身出血不断的症状,直到放手休息,调养了八九个月才渐渐恢复过来。
严格遵医嘱治疗,才能将病因连根铲除。坦白讲,不严格用药、自行停药是所有患者都可能出现的问题。
有些疾病在用药初期就会有较明显的效果。这个时候某些患者会因为症状减轻或消失,就自行停药,再加上一些不良习惯还并未改变,而这么短时间的用药完全没有办法把病因连根铲除,炎症很快就会复发。
还有一部分人是自行决定延长用药时间,希望可以靠这样来一次性治好阴道炎,反而也是适得其反。尤其是使用大量的抗生素,就像是给这个国家的井水里放了毒,不仅会把敌人杀死,同时也可以把守卫国家的有益菌群杀死,那么就又出现了一片荒芜景象,增加了炎症复发的几率。所以,无论用药时间过短还是过长,都是不正确的。
身体保暖
流产后身体内阳气下降,风寒易于入侵,所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服,尤其要保暖腹部和下身。对于宫寒的人泡泡脚是很棒的选择!
宫寒原因2:夏日空调房
在办公室备外套或披肩;
别坐在空调下面别在办公室午休;
不要坐“寒”;
夏天不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。
宫寒原因3:快速减肥
“人人都在喊减肥”是一种时代病,是骨感美女盛行时代的副作用。其实无论东方还是西方,传统美的女性都有一个特征:小腹微凸,健康专家提出的“体重指数为20.85的女性最性感”也为此作了印证。总之,别对腹部脂肪太苛刻,它们有保护子宫的作用。
宫寒的症状主要有:
1、白带量多,清稀;
2、月经不调、痛经、;
3、性冷漠、多流产;
4、小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀,
5、黄褐斑、痤疮;
6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。
女人宫寒毛病多
在调查中发现,有的女性,本来正值20出头的花样年华,却因为患有宫寒,以至于面色无华、苍老,眼睑肿胀,满脸黄褐班、痤疮,容易眩晕,还总感觉困倦腰痛,常年挂着一对黑眼圈,一副未老先衰的姿态,吓跑了不少男士,而不得不“被单身”。而一些已婚女性,则因为宫寒毒手伸向了她们。
宫寒以至于性欲不振,性冷漠,夫妻间性生活极其不协调,丈夫因为从妻子处得不到性满足,而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。
女人宫寒不只是“子宫”寒冷
狭义的“寒”即子宫受寒,感受寒邪,过食寒凉生冷等,广义的“寒”即包括上述外,还包括女性内生殖系统(子宫,输卵管,卵巢等)的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等。
据悉,近些年,宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。据一项在全国范围内的女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,十个女人,就有9个宫寒。
但是由于宫寒的一些症状比较常见,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时治疗,结果一拖再拖,有时往往就会追悔莫及。而事实上,宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。
2、输卵管的慢性虚损疾病,(如输卵管长期的阻塞,通而不畅,粘连,积液,积气,扭曲,炎症等)同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能,这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。
输卵管是卵子和精子相遇并结合的场所,正常情况下,结合后的受精卵通过输卵管的蠕动作用,协助受精卵由输卵管向子宫腔运行。
宫寒原因4:冷食太多
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
宫寒原因5:流产
精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。
此类疾病最容易导致女子生殖机能的下降,以及女性内分泌功能的失调,引起女子宫寒,卵巢为女性的主要性腺器官,其主要功能为排卵和分泌女性激素,为卵巢的正常生殖功能和内分泌功能。卵巢本身的诸多疾病所引发的宫寒,不仅直接导致卵巢正常的生殖功能下降,而且对整个女子生殖系统的正常功能也产生直接的影响,从而导致生殖系统的整体功能降低。
宫寒与子宫、卵巢息息相关
1、子宫本身的慢性虚损性疾病,很容易导致子宫本身功能的紊乱,失调,低下等。引起子宫宫寒的征象。
子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育。从而影响正常的受孕生育。
中医诊断宫寒体征
望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。
闻:白带有腥味。
问:痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触:小腹温度较低。
子宫寒冷的状态,在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。
宫寒原因1:体质
有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。
输卵管疾病因素引发的宫寒,由于输卵管本身功能的下降,输卵管末端(伞部)捡拾“卵子”的作用,以及输卵管的正常蠕动作用,都不可避免的受到一定的影响,这样最终导致卵子和精子不能很好的结合,甚至根本无法结合形成受精卵,也无法正常的通过输卵管的蠕动作用将受精卵运送至宫腔,从而必然影响正常的受孕生育。
3、卵巢的慢性疾病,(尤其诸如卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵泡发育不良,卵子发育不良,多囊卵巢综合征,卵后,出于害羞不敢去医院,所以就很可能在买了一堆吃的、用的、洗液之后,症状却无好转。
还有些女性出于害羞,选择去不正规的医院。一阵折腾和提心吊胆后,不但没有治愈还可能把炎症搞的更严重,或是反复发作。
希望大家能够明确,正规的检查和治疗才是治疗疾病的正确道路。
宫寒=孩子不来+肌瘤高发+性冷淡+婚姻不保
十个女人9个有宫寒
宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。
中医所讲的胞宫受损,温煦气化不足,肾气虚寒就是讲的这个道理,由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能,影响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排卵,促使女性激素水平的下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育。
宫寒与妇科病
1、子宫疾病:
慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的功能低下。
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