中学生口腔健康知识超全
《关注口腔健康》青少年中学生班会教案
《关注口腔健康》青少年中学生班会教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解牙齿的结构和功能。
2. 让学生了解常见的口腔问题及其预防方法。
3. 让学生学会正确的刷牙方法。
过程与方法1. 通过观察、讨论、实践等方式，培养学生的观察能力、思考能力和实践能力。
2. 培养学生合作学习、自主学习的能力。
情感态度价值观1. 培养学生关注自身健康，形成健康的生活方式。
2. 培养学生关爱他人，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 牙齿的结构和功能- 介绍牙齿的分类、结构及功能。
- 讲解牙齿的生长发育过程及换牙现象。
2. 常见的口腔问题- 介绍龋齿、牙周病等常见口腔问题。
- 分析产生口腔问题的原因及危害。
3. 预防口腔问题的方法- 讲解正确的刷牙方法及口腔卫生习惯。
- 介绍定期检查口腔、合理饮食等预防口腔问题的方法。
4. 实践活动- 分组讨论如何在学校开展口腔健康宣传活动。
- 每组设计一个口腔健康宣传方案，包括主题、内容、形式等。
三、教学过程1. 导入- 通过提问方式引导学生思考口腔健康的重要性。
- 引入主题：关注口腔健康，从现在开始。
2. 讲解牙齿的结构和功能- 使用PPT、模型等教具，讲解牙齿的分类、结构及功能。
- 学生跟随老师一起学习牙齿的生长发育过程及换牙现象。
3. 讲解常见的口腔问题及预防方法- 使用PPT、案例等形式，讲解龋齿、牙周病等常见口腔问题。
- 分析产生口腔问题的原因及危害，引导学生认识到口腔健康的重要性。
- 讲解正确的刷牙方法及口腔卫生习惯。
- 介绍定期检查口腔、合理饮食等预防口腔问题的方法。
4. 实践活动- 将学生分成若干小组，讨论如何在学校开展口腔健康宣传活动。
- 每组设计一个口腔健康宣传方案，包括主题、内容、形式等。
- 各组汇报宣传方案，其他组进行评价、提出建议。
5. 总结与反思- 让学生谈谈对本节课的收获和感悟。
- 强调口腔健康的重要性，引导学生形成健康的生活方式。
- 鼓励学生在日常生活中关注口腔健康，关爱他人。
口腔健康基本知识(完美版)ppt全
引起(yǐnqǐ)口腔疾病的过程
口腔唾液
钙化膜
牙渍
牙垢
口腔溃烂 牙龈萎缩 牙齿松动
脱落
牙菌斑
蛀牙 牙龈出血 牙龈肿痛
口臭
第三十二页，共三十六页。
牙周病的危害(wēihài)
• 导致牙齿单颗或者成片脱落 • 引发口臭 • 牙龈炎、牙周炎患者患糖尿病的概率是正常人的7倍
• 牙周病严重者，致死性冠心病和心脏(xīnzàng)骤停的发生率分别是正常人群的2倍和3
每次吃东西后一定要漱口； 5、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免
牙龈炎 6、如出血牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动等牙龈炎的征兆，必须尽快看牙医
第三十四页，共三十六页。
口腔 护理小知识 (kǒuqiāng)
① 刷牙时间不够长，刷了等于白刷。每次刷牙时间最好在3分钟左右，最少也要保 证每次2分钟
第二十五页，共三十六页。
龋齿的预防 方法 (yùfáng)
• 每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。
• 使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。（儿童0.05％－0.11％；成人 0.05％－0.15％）
• 每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净； • 培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，
口腔 健康基本知识 (kǒuqiāng)
第一页，共三十六页。
口腔 的结构 (kǒuqiāng)
• 在人的一生中，有乳牙与恒牙 (hénɡ yá)二副牙齿先后交替萌出。 乳牙是20颗，上下各10颗。
• 恒牙有28-32颗，上下牙各14-16颗
第二页，共三十六页。
保健口腔知识
保健知识健康的口腔应具备以下要素：没有任何疼痛和不适；具有良好的功能———咀嚼、吞咽和语言功能。
世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感、牙龈色泽正常，无出血现象。
一、口腔卫生的基础保健（一级预防）是：保持口腔清洁，尽量在每次进食后刷牙或漱口、正确使用牙线；维持正确而均衡的饮食习惯；不要养成偏侧咀嚼习惯；定期到医院检查，预防口腔疾病的发生。
正确的刷牙方法和科学地护理口腔，才能保障口腔健康。
刷牙的重点部位是牙齿的邻面、磨牙的咬合面、龈沟和牙冠的颈1/3处。
习惯使用的拉锯式横刷法易损伤牙体、牙周组织，而且刷毛不易伸入牙间隙，因此清洁效果不佳。
正确的方法是竖刷法结合水平震颤法，每天至少刷牙2次，每次约3分钟。
保健牙刷的基本要求：小头、圆头、磨毛、软毛；牙刷每季度至少更换一次，刷毛变硬、变毛应及时更换，不可用开水泡软牙刷。
当然定期到医院检查是最好的预防保健方法。
有牙龈出血就提醒您可能有牙龈炎，这是牙周病的早期表现，需要洁牙治疗；发现蛀洞应及时充填，如果蛀洞加深，发展到牙髓炎或根尖炎则需根管治疗。
二、口腔健康的二、三级预防：指早期诊断、早期治疗，尽量保存牙齿，维持良好的功能窝沟封闭。
对新萌出的恒牙易发生龋病的发育窝沟用特殊材料进行封闭，预防龋病的发生需进行龋洞充填。
因为牙齿自身没有再生能力，对已经发生龋病但未发展到牙髓炎或根尖炎的牙齿应在去除龋坏组织、并消毒后用牙科材料充填，避免龋洞加深。
根管治疗术是治疗牙髓病及根尖周病保存牙齿的首选方法，是目前最彻底的补牙方法。
它不同于以往常说的只是“烂神经”，需要彻底清理牙齿根管内部的发炎组织和细菌，并在消毒后充填根管，具有较好的远期疗效，技术难度较大，常需复诊3—5次，治疗费用按患牙根管数量而定。
为了保证疗效，可能需治疗前、中、后各拍牙片一张。
治疗完成后因失去了牙神经血管给予的营养，建议对患牙做全冠修复，防止牙折裂。
条件适合的牙根经过根管治疗后可直接进行修复治疗，而不需拔除牙根。
青少年口腔保健宣教内容
青少年口腔保健宣教内容青少年时期是口腔保健的关键时期，良好的口腔健康习惯能够为我们终身的口腔健康奠定基础。
为了帮助青少年了解口腔保健的重要性，并掌握正确的口腔保健知识和技巧，以下是一些口腔保健宣教内容，供青少年参考。
一、正确刷牙技巧1.选择合适的牙刷：牙刷应该有软毛，头部较小，能够轻松刷到每颗牙齿的每个角落。
2.正确刷牙姿势：将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，以45度角倾斜，轻柔地进行旋转刷牙，刷到牙齿的内外表面和咀嚼面。
3.刷牙时间：每次刷牙应该持续2分钟，每天刷牙2次，早晚各一次。
4.使用牙线：刷牙后使用牙线清洁牙齿之间的缝隙，去除刷牙无法达到的食物残渣和牙菌斑。
二、合理饮食习惯1.控制糖分摄入：糖分是导致龋齿的主要原因之一，尽量减少糖分的摄入，少吃糖果、巧克力、饮料等高糖食品。
2.多吃蔬果：蔬果富含维生素和矿物质，能够保护牙齿健康。
建议每天摄入五种不同颜色的蔬果。
3.避免过多咀嚼粘性食物：粘性食物容易附着在牙齿上，增加龋齿的风险，尽量避免过多咀嚼黏糊糊的食物。
4.喝足够的水：水可以帮助清洁口腔，稀释酸性物质，保持唾液分泌，有助于预防口腔问题的发生。
三、定期口腔检查1.建议每年至少去一次口腔医生处进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
2.定期洗牙：洗牙能够去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁健康。
四、其他口腔保健注意事项1.避免咬硬物：咬硬物会导致牙齿折断或磨损，需避免咬硬物的习惯。
2.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对口腔健康产生负面影响，需尽量戒烟限酒。
3.保持心情舒畅：心情紧张或压力过大会影响口腔健康，需保持心情舒畅，积极应对压力。
通过掌握这些口腔保健知识和技巧，青少年可以有效预防口腔问题的发生，保持口腔健康。
我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，注意饮食结构和口腔保健细节，以保证我们拥有一个健康美丽的笑容。
同时，我们也要传播口腔保健知识，帮助更多的人关注口腔健康，共同创建一个口腔健康的社会。
中学生口腔健康知识(超全-优质ppt)
除了采取相应的保护措施外，最重要的还是：
NO ZUO NO SHANG
问题?
怎样才能刷得 一手好牙？
刷牙
早晚各一次，每次三分钟
成人刷牙方法：Bass刷牙法
牙刷
• (1)一般人可选择中毛或软毛，刷毛末端充分 磨圆的牙刷，这样的牙刷在保证清洁力的同 时对牙齿牙龈更加柔和，在刷牙过程中不易 造成伤害。Biblioteka 矫正牙齿就一定是大钢牙么？
牙外伤
牙外伤的主要原因
牙外伤主要表现和应急
主要表现： 1.牙震荡伤；2.牙折；3.牙脱位；4.牙全脱位。
应急措施： 1、使用大量流动水冲洗伤口，因为牙外伤 通常会伴有周围软组织的损伤； 2、用棉花或棉卷压迫伤处5分钟以止血； 3、前去口腔专科寻求紧急处理。
牙外伤的预防
龋病的原因
龋齿的形成
龋病的危害
影响咀嚼功能 影响牙列整齐 慢性根尖炎可使其他
组织发生感染 影响发音和美观
龋病的预防
不断清除牙菌斑 有效刷牙：采用合适的
少吃甜食、零食 刷牙方法把牙齿的各个
使用氟化物
面都刷干净
窝沟封闭
刷牙次数：每天早晚各 一次，晚上刷牙更重要
定期检查牙齿
青春期常见口腔问题
中学生口腔健康知识
宁波港城口腔医院
口腔健康的定义
• 世界卫生组织指出，牙齿健康是指牙齿、 牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组 织结构与功能异常。并制订出口腔健康标 准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙 龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出 口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全 的口腔功能及没有口腔疾病。
不 健 康 的 口 腔
看了图
中学生预防龋齿措施
中学生预防龋齿措施龋齿是一种常见的口腔疾病，严重影响患者的生活质量。
中学生正处于生长发育期，口腔健康尤为重要。
因此，中学生应该采取有效的预防措施来预防龋齿的发生。
以下是一些中学生预防龋齿的措施：一、良好的口腔卫生习惯1.1 刷牙：中学生应每天早晚各刷牙一次，刷牙时间不少于2分钟，注意用正确的刷牙方法。
1.2 使用牙线：刷牙只能清洁牙齿表面，使用牙线可以清洁牙齿间隙，防止食物残渣滞留。
1.3 漱口：使用含氟漱口水可以有效杀菌，预防蛀牙。
二、饮食健康2.1 减少糖分摄入：糖分是蛀牙的主要原因之一，中学生应减少糖分摄入，尤其是避免过量食用糖果和甜饮料。
2.2 多食蔬果：蔬果富含维生素和矿物质，有助于保持口腔健康，中学生应多食蔬果。
2.3 勤饮水：水可以清洁口腔，稀释口腔中的酸性物质，有助于预防龋齿。
三、定期口腔检查3.1 定期看牙医：中学生应定期去牙医处接受口腔检查和清洁，及时发现和治疗龋齿问题。
3.2 拍X光片：定期拍X光片可以帮助发现隐匿性龋齿，及时进行治疗。
3.3 注意口腔异常：中学生应关注口腔异常情况，如牙龈出血、牙齿敏感等，及时就医。
四、使用含氟产品4.1 含氟牙膏：含氟牙膏可以有效增强牙釉质的抗酸性，预防龋齿的发生。
4.2 漱口水：使用含氟漱口水可以补充口腔中的氟离子，增强牙釉质的抗酸性。
4.3 氟化水：饮用氟化水可以提高口腔中的氟离子浓度，预防龋齿。
五、避免不良习惯5.1 勿咬硬物：中学生应避免咬硬物，以免损伤牙齿。
5.2 戒烟限酒：烟草和酒精会损害口腔健康，中学生应戒烟限酒。
5.3 避免暴饮暴食：暴饮暴食容易导致牙齿受损，中学生应养成良好的饮食习惯。
中学生预防龋齿的措施是多方面的，需要中学生本人和家长共同努力。
只有坚持良好的口腔卫生习惯，注意饮食健康，定期口腔检查，使用含氟产品，避免不良习惯，才能有效预防龋齿的发生，保护口腔健康。
口腔健康知识科普讲座内容
口腔健康知识科普讲座内容以下是 9 条口腔健康知识科普讲座内容：1. 各位朋友，你们知道吗，刷牙可不像看起来那么简单呢！就好比画画，得一笔一笔细心地涂，才能画出漂亮的画。
刷牙也是啊，要认真细致每个角落都刷到。
比如我以前刷牙就马马虎虎，结果长了蛀牙，那个疼啊，真要命！所以呀，一定要好好刷牙，每次至少刷三分钟哦！2. 嘿呀，大家有没有想过，咱们的牙齿其实就像战士一样，需要好好保护呢！要是不好好保护，牙菌斑、牙结石这些敌人就会来捣乱。
就像你不保养你的爱车，它就会出毛病呀。
咱每天吃完东西，得及时清理口腔，别给敌人可乘之机！3. 哇塞，你们可别小瞧了牙缝啊。
牙缝要是不清理干净，那简直是细菌的乐园！就跟你不打扫房间的角落，会积满灰尘一样。
平时记得要用牙线哦，把牙缝里的脏东西都弄出来。
我就养成了用牙线的习惯，现在牙齿感觉可清爽了呢！4. 朋友们，你们知道吗，饮食习惯对口腔健康的影响可大着呢！吃太多甜食，牙齿就像被甜蜜的炮弹攻击一样。
我有个朋友特别爱吃糖，结果满嘴蛀牙，疼得他哇哇叫。
所以呀，要少吃甜食，多吃蔬菜水果呀，这样牙齿才能健健康康的！5. 哎呀呀，咱们的舌头也是需要关注的呀！舌头就像一块大地毯，也会藏污纳垢呢，不清洁的话多脏呀。
平时刷牙的时候也顺便刷一刷舌头，会让你的口腔更清新哦！你想想，如果家里的地毯不打扫，那得多难受呀。
6. 你们听说过吗，洗牙就像是给牙齿来一次大扫除！它能把那些我们平时刷不掉的牙结石都清理掉。
我上次洗牙之后，感觉牙齿都轻了好多呢。
难道你不想让你的牙齿也享受一下这种大扫除吗？7. 各位，牙齿矫正可不仅仅是为了好看哦！它就像是给牙齿排排队，让它们站得整整齐齐的。
我表妹矫正完牙齿，不但漂亮了，而且吃东西也更方便了。
你还在犹豫什么呢？8. 大家要知道，口腔健康可是和全身健康息息相关的呀！牙齿不好，身体也会受影响。
这就像一个链条，一环扣一环。
你可别不在意口腔健康，到时候连累了身体其他部位呀。
青少年口腔健康知识
文/于洪丹 航天中心医院青少年口腔健康知识口腔是人体的重要组成部分。
青少年的身体正处于快速生长发育时期，随着体内激素水平的变化，以及缺乏良好的口腔保健意识，导致青少年患有口腔疾病的人数越来越多，对其身心健康带来极大影响。
下文主要普及青少年时期的口腔健康知识。
一、青少年有哪些常见口腔疾病青春期龈炎。
对于处在青春期的孩子来说，体内会大幅度增加激素的分泌量，这些激素会升高孩子体内的钙离子浓度，使牙齿周围的牙龈组织出现水肿、充血等情况，还会扩张牙周膜血管导致牙龈炎。
在初期阶段，患者会出现牙龈红肿、出血、口腔异味等症状，如果不及时采取治疗，将会发展为牙周炎。
键时期，其发病因素主要有3点：1.细菌。
龋病的主要病原体是牙齿上的细菌群，主要是产酸细菌，如乳酸杆菌。
2.饮食。
高糖、高碳水化合物的饮食容易导致牙齿表面的细菌群大量繁殖，形成酸性环境，从而腐蚀牙釉质和牙本质。
3.牙齿结构。
牙齿缺陷、较深的牙裂缝或填充物失效等因素会使牙齿表面易受细菌侵袭，从而发生龋病。
早期诊断和治疗是控制龋齿的关键。
口腔保健包括有效刷牙和漱口，使用牙线和间隙刷，使用含氟物质的牙膏等可以促进牙齿表面的再矿化。
在牙医的指导下佩戴牙套和使用儿童专门的氟化剂能有效地预防龋病的发生。
对于已经形成的龋洞，牙医可能需要实施牙体修复或嵌体修复，以恢复牙齿的功能和美观。
二、青少年口腔健康知识1.健康饮食，限酸限糖经常吃含糖量高的食物或饮用碳酸饮料，极易引发口腔疾病，如牙疼、蛀牙等，严重的情况错畸形和颞下颌关节紊乱。
有些错畸形的遗传因素较为复杂，包括单基因遗传、多基因与环境因素的相互作用；有些错畸形问题的遗传基因比较明显，是由自然发生、遗传所造成的，如单个DNA 序列突变导致的牙突裂、唇腭裂等疾病。
另外，一些错畸形问题与多个基因及环境因素的相互作用有关，而并非是由单个遗传因素所致。
龋病。
龋病是一种常见的口腔疾病，其发病特点不具有年龄特征。
人类的整个生命周期都可能发生龋病，但青少年是养成良好口腔卫生的关青春护航Youth Escort青春期健康38下还会导致牙列缺损。
中学生预防龋齿措施
中学生预防龋齿措施龋齿是一种常见的口腔疾病，对中学生的健康和生活质量产生负面影响。
为了匡助中学生预防龋齿，下面将介绍一些有效的预防措施。
1.定期刷牙：中学生应每天至少刷牙两次，早晚各一次。
刷牙时间应控制在2分钟摆布，使用牙刷和牙膏。
刷牙时，应注意刷牙面的清洁，包括牙齿内外侧以及咬合面。
刷牙后，用牙线清理牙齿间的食物残渣。
2.正确刷牙姿式：中学生应掌握正确的刷牙姿式，将牙刷头放在牙齿和牙龈之间，以45度角刷牙，轻轻地来回刷动。
刷牙时，不要用力过猛，以免损伤牙齿和牙龈。
3.使用含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的反抗力，减少龋齿的发生。
中学生应选择含氟牙膏，并在刷牙时使用适量的牙膏，避免吞咽过多。
4.控制糖的摄入：糖是龋齿的主要原因之一。
中学生应控制糖的摄入量，减少吃糖和喝含糖饮料的频率。
如果吃了含糖食物，应及时漱口或者刷牙，以减少糖对牙齿的腐蚀。
5.定期口腔检查：中学生应定期到口腔医生处进行口腔检查，及时发现和治疗龋齿问题。
口腔医生可以进行牙齿清洁、氟化处理和修复龋齿等。
6.均衡饮食：中学生应保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
维生素A、C和D对牙齿的健康很重要，可以通过蔬菜、水果和牛奶等食物获得。
7.避免咬硬物：中学生应避免咬硬物，如冰块、硬糖和坚果等。
这些食物容易导致牙齿破损和龋齿。
8.正确使用牙套：如果中学生需要佩戴牙套，应按照医生的建议正确佩戴和清洁。
牙套的不正确使用会导致牙齿不整齐和龋齿。
9.教育宣传：学校和家庭应加强对中学生的口腔健康教育宣传。
通过讲座、海报和宣传册等形式，向中学生普及龋齿的危害和预防知识。
10.培养良好的口腔卫生习惯：中学生应养成良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线、漱口水和口腔清洁剂等。
总结起来，中学生预防龋齿的措施包括定期刷牙、正确刷牙姿式、使用含氟牙膏、控制糖的摄入、定期口腔检查、均衡饮食、避免咬硬物、正确使用牙套、教育宣传和培养良好的口腔卫生习惯。
通过这些措施，中学生可以有效预防龋齿的发生，保持口腔健康。
青少年必读书系(中学生必知的科学保健常识(上))_三、口腔的保健
自来水有助于牙齿保健近日，澳大利亚人类口腔健康研究中心的一项针对该国青少年牙齿健康的研究表明，自来水相对于瓶装矿泉水和桶装纯净水等来说，在促进青少年牙齿正常发育和对牙部整体保护等方面起到的正面作用明显高于其他种类的饮用水。
针对这一发现，相关的青少年牙科医学专家分析认为，造成这一现象的最根本原因还在于自来水与瓶装矿泉水和桶装纯净水等存储类饮用水在氟化物含量上的巨大差别，而氟化物正能起到帮助绝大多数青少年坚固并修复他们牙齿牙釉质的作用。
与此同时，参与项目研究的工作人员也发现，坚持使用加有氟化物的牙膏刷牙也能在一定程度上对青少年的牙齿健康起到积极的促进作用，但是其效果并没有坚持长期饮用自来水明显。
然而，相关人士也特别提出，由于该项研究是在澳大利亚进行并完成的，而该国自来水的洁净程度完全符合当地饮用水的强制标准，因此当地民众可以直接饮用从水管中接出的自来水。
对于在直接饮用自来水有顾虑的地方，还是饮用白开水最为保险。
总而言之，仍处于生长发育期间的青少年应尽量避免单纯地饮用存储类饮用水。
定期洁牙好处多多是用手动器械将牙结石清除干净。
医学上称为洁治或洁牙“洁“是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石。
“治”是能起到治疗牙周疾病的作用。
是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。
是利用高压下喷出的可溶性“强砂”（一种纳盐），将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。
牙齿保健五大误区碰到牙痛，你能忍则忍，不敢看牙医，怕拔牙；也曾听长辈说，中午不可拔牙，否则血流不止，因此你一忍再忍，等痛过了，你也就不当一回事，更甭说上牙医诊所了。
人人想拥有一口健康洁白的牙齿，可是并不晓得如何保护牙齿。
多吃钙片，能避免牙蛀吗？电动牙刷比普通牙刷好？用多一点牙膏，牙齿就能刷得更白更亮吗？不同人需要不同的牙刷吗？伊丽莎白医药中心牙齿修复专科医生陈希宏给你一一解开谜底。
误区一：中午拔牙会血流不止？以前，拔牙要选时辰，最好不要在中午，因为会有“血光之灾”。
口腔健康知识宣教知识
口腔健康知识宣教知识口腔健康是人类健康的重要组成部分，具有至关重要的作用。
口腔健康通常与牙齿相关，但实际上它还与舌头、牙龈、唾液和口内黏膜等口腔组织相关。
为了保持口腔健康，我们需要了解一些口腔健康知识。
下面是一些有用的口腔健康知识宣教知识列表：1. 刷牙每天两次刷牙是保持口腔健康的基本方法之一。
使用牙膏和软毛牙刷，轻柔地刷牙2分钟，以清除牙菌斑和口腔内的细菌。
选择含氟牙膏可以保护牙齿不受蛀牙侵害。
2. 漱口漱口可以帮助清除口腔内细菌，预防口臭和牙周病。
漱口水可以选择含氟和抗菌成分的种类，漱口时间一般为30秒。
3. 使用牙线使用牙线可以去除牙缝处的食物、牙菌斑和污垢。
使用前须仔细阅读说明，按照指示使用。
4. 饮食健康口腔健康与饮食密切相关。
饮食过多的甜食、碳酸饮料和咖啡会造成牙齿钙质流失，增加牙齿蛀牙和美学缺陷的几率。
较健康的饮食习惯包括少吃糖果和甜点、选择富含蛋白质和钙质的食物。
5. 定期就诊定期就诊牙医可以保持口腔健康。
去牙医或口腔卫生师做口腔检查和洁牙，可以预防龋病和牙龈炎等口腔疾病的发生。
牙医或口腔卫生师也可以给出关于口腔健康护理的具体建议。
6. 睡眠睡眠对口腔健康有很大的影响。
长期睡眠不足会导致口唇干燥，唾液分泌减少等口腔问题。
建议人们保证每天充足的睡眠时间，同时保持良好的睡眠习惯。
7. 消除压力压力是许多口腔健康问题的原因之一，包括口臭、口干和牙龈疾病。
根据个人情况，找到适合自己的缓解压力的方法，如运动、读书等，减少压力，保护口腔健康。
总之，口腔健康对身体健康有着重要的影响。
以上所提供的口腔健康知识宣教知识列表可以帮助人们更好地了解如何保持口腔健康，预防口腔疾病。
口腔健康教育宣传知识
口腔健康教育宣传知识1. 如何正确刷牙- 清洗刷牙工具：使用软毛牙刷，并定期更换新刷头。
- 正确刷牙姿势：将牙刷倾斜45度，以小型刷头轻柔刷动，沿着牙龈线进行上下刷牙。
- 刷牙时间：每次刷牙应持续2分钟，每天至少刷牙两次。
- 使用牙线：刷牙后使用牙线清理牙缝，以防止菌斑和牙结石形成。
- 周期性检查：定期到牙医那里接受口腔检查和清洁。
2. 合理饮食对口腔健康的重要性- 减少糖分摄入：过多的糖分摄入会加剧蛀牙和口腔疾病的风险，特别是甜食和碳酸饮料。
- 增加水果和蔬菜摄入：富含维生素C和纤维的水果和蔬菜有助于改善口腔健康和预防牙龈出血。
- 摄入钙和磷：牙齿的主要成分是矿物质，适量的钙和磷摄入有助于牙齿的保持健康。
- 注意饮食习惯：避免过热或过冷的食物，同时避免咀嚼坚硬的食物，以免导致牙齿破裂或脱落。
3. 如何预防口臭- 良好的口腔卫生：刷牙，使用漱口水，并使用牙线清洁牙缝，以去除细菌和食物残渣。
- 定期到牙医那里接受检查：牙医可以帮助识别和治疗可能引起口臭的问题，如龋齿、牙周病等。
- 喝足够的水：保持口腔湿润有助于减少口腔细菌滋生。
- 控制饮食：避免食用辛辣、发酵食品和强烈气味的食物，同时减少咖啡因和酒精的摄入。
- 戒烟和戒酒：吸烟和酗酒会导致口腔异味，应尽量避免。
4. 牙齿护理小贴士- 避免咬硬物：用牙齿咬硬物会导致牙齿破损或脱落，因此尽量避免。
- 使用保护性装置：对于从事接触性运动或潜水的人群来说，佩戴正确的口腔保护装置可以保护牙齿。
- 避免长时间嚼口香糖：长时间嚼口香糖会增加颌骨关节紊乱的风险，并可能导致牙齿移位。
- 定期到牙医那里接受检查：定期检查有助于早期发现口腔问题并及时进行治疗。
- 健康的生活方式：良好的饮食习惯、充足的睡眠和减少压力，有助于维持牙齿和口腔的健康。
中学生口腔健康知识(超全-优质ppt)
等。ห้องสมุดไป่ตู้
平衡饮食
03
中学生应该保持饮食平衡，摄入各种营养素，以维护口腔健康。
高温食物与口腔健康
1 2
高温食物对口腔黏膜的伤害
高温食物会刺激口腔黏膜，导致口腔炎症、溃疡 等问题。
避免过热食物
中学生应该避免吃过热的食物和饮料，如热汤、 热茶等。
3
注意食物温度
在食用高温食物和饮料时，应该注意食物和饮料 的温度，避免烫伤口腔。
牙周病
总结词
牙周病是指牙齿周围组织的炎症，通常由于牙菌斑和牙石堆 积引起。牙周病会导致牙齿松动、牙龈萎缩和牙槽骨吸收。
详细描述
牙周病是中学生的常见口腔问题之一，通常与口腔卫生不良 有关。牙周病的症状包括牙龈红肿、出血、牙齿松动等。治 疗牙周病的方法包括洁治、刮治、根面平整等，同时需要保 持良好的口腔卫生习惯。
口腔癌的早期发现和治疗对于预后至关重要，中学生需要了解口 腔癌的早期症状和预防方法。
促进全身健康
口腔健康与全身健康的关系
中学生需要了解口腔健康与全身健康的关系，如口腔感染和炎症 可能对其他器官产生负面影响。
保持营养均衡
口腔问题可能会影响食物的消化和吸收，从而影响营养摄入和全身 健康。
维护心理健康
口腔问题可能会影响中学生的自信心和社交能力，从而影响心理健 康。
详细描述
中学生应该每半年进行一次口腔检查，以便及时发现和解决口腔问题。洗牙可 以清除牙菌斑和牙结石，保持口腔卫生，建议每年进行1-2次洗牙。同时，定期 口腔检查和洗牙也有助于及早发现口腔癌等严重疾病。
04 饮食习惯与口腔健康
糖与口腔健康
糖是口腔有害菌的养料
替代糖的食品
糖在口腔中会被分解为酸性的物质， 这些物质会破坏牙齿的釉质，进而导 致蛀牙。
中学生六病防治措施
六病防治工作计划一、龋齿的防治：龋齿是危害人类牙齿健康的主要疾病之，不仅在学生中造成严重的局部牙患，而且影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，同时还可能引起全身性疾病。
因此，要采取措施防治龋齿。
首先在健康教育课进行口腔卫生与保健知识的教育，让学生知道患龋齿的危害性和保护牙齿的重要性。
让学生掌握保护牙齿的方法：使用小头、软毛的保健牙刷、定期更换牙刷(三个月)，掌握正确的刷牙的方法，每天早晚各刷一次牙，进食后要漱口等。
并每学期，对全体学生进行一次，氟化泡沫的群体防治龋齿的工作。
在每年一次的健康体检中，对查出患有龋齿的学生，把病情及时通报家长，使之能或者的及时的治疗。
二、营养不良的防治：在对全校学生营养状况分析、调查的基础上，掌握本校学生的营养状况。
加大在健康教育课上对学生进行营养与健康饮食知识的教育。
使其懂得什么是平衡的膳食，并养成良好的饮食习惯，提高自我保健的能力。
广泛向家长、学生宣传不良饮食习惯和不合理膳食导致营养不良，给学生生长发育带来的严重后果。
并积极提高学生家长的营养知识水平，使其自觉为孩子们提供营养合理的膳食，让良好的家庭营养知识对学生产生积极的影响。
加强学生的体育锻炼，增强学生的体质，也是防治营养不良的有效方法。
三、贫血的防治：随着改革开放的不断深入发展，人民的生活水平越来越高。
但是由于人们的一些不良的饮食习惯以及营养的搭配不合理，因此，贫血仍是中小学生中不可忽视的疾病之一。
首先，利用健康教育课宣讲贫血的危害，贫血的防治，合理的营养膳食对预防贫血的重要性。
使学生自觉养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
并加强体育锻炼，以提高身体素质。
对在检查中发现有贫血的学生，及时通报家长，带其去医院治疗。
经过一年的防治，取得了明显的效果。
四、肠道寄生虫的防治：肠道寄生虫的防治措施关键是把住“病从口入”关。
通过健康教育，使学生养成良好的卫生习惯。
如：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣、饭前便后洗手、不食用不洁的、生的食物与蔬菜，食用瓜果要削皮等。
青少年健康教育知识
青少年健康教育知识材料主要内容：1、每天坚持刷牙人的口腔是消化道的第一站,口腔中寄生大量的病源菌，如果不刷牙，食物在口腔内残留，为细菌的繁殖提供了有益的环境，同时发酵的食物腐蚀牙蚰质，不刷牙易引起齿、牙龈炎、口腔、胃肠道疾病等。
要每天饭前饭后及睡觉前要刷牙。
2、饭前上厕所要洗手手是接触外界的直接接触者，外界物品上有大量的致病菌，细菌、病毒、有害物质，当我们的手接触后，相应的有害物质污染我们的手，当我们的手与食物接触后再吃下，就有可能生病，上厕所后手被污染，如果不洗手病菌的感染机会大大增加，所以要求大家饭钱饭后要洗手。
3、中学生健康行为要求（1）.饭前便后要洗手。
（2.）每天早晚要刷牙，饭后口，做到一人一刷。
（3）.早晚洗脸一人一巾，睡前洗脚，一人一条脚布，一只脚盆.(4).勤洗澡，勤理发、勤剪指甲、勤换衣服。
(5).不随地吐痰，不乱仍乱倒杂物、垃圾。
(6.)不吸烟，不过良饮酒。
7.天天锻炼身体。
4、生吃瓜果要洗净生瓜果因富含维生素、水份等大量营养物质，生吃有益健康。
但瓜果在成熟和运输过程中，上面沾染大量的微生物，如致病菌、病毒、残留了一定量的农药，如生吃不洗净，易至消化道疾病，残留农药对身体有害。
5、吸烟有害健康烟中含有尼古丁、苯、一氧化碳等大量有害物质，吸入人体后最容易引起慢性支气管炎肺气肿、肺癌、浅表性胃炎、高血压、冠心病、脑血管硬化、吸烟不仅危害自己，由于他人的被动吸烟，也造成危害。
6、对粪便进行无公害处理，最好使用厕所(1). 许多疾病特别是腹泻都是由人粪便中的病菌引起的。
如果病菌污染了饮水、食物、手以及餐具或案板，这些病菌就会进入口中，引起疾病。
(2.) 防止病菌转播的最重要的方法是妥善处理人和动物的粪便。
每个人都使用卫生厕所，并使便坑保持清洁。
住房、道路上和儿童玩耍场所周围应没有粪便。
(3.) 如果没有条件使用厕所，每个人大便的地方应远离住房、道路、水源和儿童玩耍的地方。
便后应立即将粪便掩埋起来。
口腔健康科普知识
口腔健康科普知识口腔健康是维护整体健康的重要组成部分，它与我们的饮食习惯、口腔卫生习惯等密切相关。
本文将为大家介绍一些口腔健康的科普知识，帮助大家更好地了解和保护口腔健康。
1. 刷牙要正确每天正确刷牙是保持口腔健康的基础。
正确的刷牙方法是：选择一支合适的牙刷，用牙膏涂抹适量牙刷，将牙刷头放置于牙齿和牙龈的交界处，以45度的角度进行刷牙，先刷牙面，再刷舌侧和咀嚼面，每次刷两分钟，刷完后用水漱口。
2. 定期洗牙定期洗牙是保持口腔健康的重要措施。
洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙石等，预防龋齿和牙周疾病的发生。
一般建议每半年到一年做一次洗牙，根据个人情况也可以适当延长或缩短时间间隔。
3. 合理饮食饮食对口腔健康有着重要影响。
应少食糖分过多的食物，如糖果、巧克力等，因为糖分会被口腔中的细菌转化为酸，导致龋齿。
同时，要注意均衡饮食，多摄入富含维生素C和D、钙、磷等对牙齿健康有益的食物，如水果、蔬菜、奶制品等。
4. 避免吸烟和酗酒吸烟和酗酒不仅对全身健康有害，也会严重影响口腔健康。
烟草中的有害物质会使牙齿变黄、口气恶臭，还容易引发口腔癌等疾病。
酒精也会导致牙齿变黄、口气不佳，并且长期酗酒还可能引发口腔癌等严重疾病。
5. 注意口腔卫生保持良好的口腔卫生习惯对口腔健康至关重要。
每天早晚刷牙，使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的食物残渣，使用漱口水清洁口腔，定期更换牙刷等都是保持口腔卫生的常见方法。
6. 注意口腔疾病的早期症状口腔疾病的早期症状如牙龈出血、牙齿松动、牙痛等常常被忽视，但这些症状可能是口腔疾病的信号。
如果发现口腔有异常情况，应及时就医，接受专业治疗。
7. 关注口腔保健知识口腔保健知识的学习可以帮助我们更好地了解口腔健康，掌握正确的口腔保健方法。
可以通过阅读相关书籍、参加口腔健康讲座等方式获取口腔保健知识。
8. 定期复诊检查口腔健康不能仅仅依靠日常的口腔卫生习惯，定期复诊检查也是必不可少的。
口腔专业人士可以通过检查诊断口腔问题，帮助我们及时发现和解决口腔健康问题。
口腔小常识100条
口腔小常识100条口腔健康是维护全身健康的重要一环，了解口腔小常识能够帮助我们更好地保护口腔健康。
下面列举了100条口腔小常识，希望对大家有所帮助。
一、口腔卫生知识1.每天至少刷两次牙，早晚各一次，每次至少两分钟。
2.刷牙时要选择适合自己的牙刷，一般成年人用中等硬度的牙刷。
3.刷牙后要用牙线清理牙缝，以防牙菌斑形成。
4.漱口水可以起到清洁口腔和杀菌的作用，但不可长期使用。
5.口腔溃疡时应避免食用辛辣刺激性食物，多喝水可以加速溃疡愈合。
6.刷牙时要注意刷牙的顺序，先刷外侧，再刷内侧，最后刷咬合面。
7.不要用力过大刷牙，以免损伤牙釉质。
8.要定期更换牙刷，一般三个月为宜。
9.使用含氟牙膏可以有效预防龋齿。
10.牙齿过敏时，可以使用含氟漱口水缓解症状。
二、饮食与口腔健康11.多食用富含钙质的食物，如奶类、豆制品等，有助于牙齿健康。
12.少食用高糖食物，以免引发龋齿。
13.食物中含有大量维生素C的食物有助于牙龈健康。
14.酸性食物容易对牙齿产生腐蚀作用，食用后应及时漱口。
15.食用坚果和纤维食物有助于清洁牙齿表面。
16.少喝含咖啡因的饮料，以免对牙齿造成色素沉积。
17.饭后吃一块乳酪可以中和口腔酸性，保护牙齿。
18.饮用水中含有适量氟化物可以预防龋齿。
19.饮用绿茶有助于抑制口腔细菌的生长。
20.吃水果时要注意切成小块，避免咬碎果皮对牙齿造成损伤。
三、常见口腔问题21.口臭可能是牙齿或牙龈问题引起的，应及时就医。
22.咬合不正常时，应及时检查矫正，以免影响口腔健康。
23.口腔出血可能是牙龈炎症的表现，需及时治疗。
24.牙齿松动时应及时就医，以免牙齿脱落。
25.咀嚼硬物容易导致牙齿折断，应避免。
26.长期咬指甲会导致牙齿错位，应尽早纠正。
27.掉牙后应及时洗净，放入牛奶中，尽快就医。
28.含有碳酸饮料会使牙釉质溶解，应尽量避免饮用。
29.长期吸烟会导致牙齿变黄，应尽量戒烟。
30.咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，有助于清洁口腔。
青少年口腔保健知识
青少年口腔保健知识青少年是一个非常特殊的群体，他们身体发育快速，需要更多的营养和保健。
口腔健康是整个身体健康的基础，尤其对青少年来说更是如此。
在这篇文章中，我们将讨论青少年口腔保健的知识。
1. 多喝水水是人体必需的，尤其是对于口腔健康来说更是如此。
饮用足够的水可以刷掉口腔内的细菌，防止龋齿和口臭的产生。
水对于口腔组织的保护作用也是不可忽略的，它能够保持口腔黏膜的湿润，防止口腔黏膜受到损伤。
2. 刷牙要彻底刷牙是日常口腔保健的重要环节。
青少年对于口腔卫生的重视程度并不高，往往存在刷牙不彻底的情况。
建议青少年刷牙时在口腔内彻底刷洗，不仅仅是表面，而应该将细缝、难以达到的角落都刷净。
3. 定期洗牙口腔中不仅仅有牙齿，还包括了牙周组织、舌头、口腔黏膜等。
而这些地方的细菌和细小颗粒较难清除。
青少年建议每半年到一年进行一次洗牙，以彻底清洁口腔内超过刷牙所能达到的净化深度。
4. 少吃糖口腔健康和饮食密切相关。
长期大量吃糖是导致龋齿的主要原因之一。
这些糖分会被口腔中的细菌分解，产生酸性物质，腐蚀牙釉质。
建议青少年减少吃糖的数量和频率。
5. 戒烟限酒烟和酒不仅仅是对身体有害的，也会给口腔健康带来十分显著的影响。
烟草会对口腔黏膜造成损伤，导致口腔内的细菌滋生，增加患口腔疾病和口腔癌等的风险。
而酗酒也可刺激口腔内的有害细菌滋生，加速牙齿腐蚀和损伤。
6. 定期检查口腔健康的检查和治疗对于青少年来说也不可缺少。
青少年要定期到口腔医生那里检查，及时发现口腔问题，避免因病情恶化造成不必要的损失。
青少年的口腔保健知识需要家长和学校一起进行教育和推广。
通过教育和宣传，让青少年认识到口腔健康的重要性，注意口腔卫生，少吃糖、戒烟限酒，进行定期检查和洗牙，从而保持整个身体的健康。
除了以上几点，还有一些与口腔健康密切相关的知识也需要青少年了解。
7. 牙套的保养和清洁青少年在口腔保健方面有一个重要问题就是牙齿不齐、牙列不整的问题。
为了解决这一问题，有很多人都会配戴牙套。
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龋病的原因
2020/2/27
9
龋齿的形成
2020/2/27
10
龋病的危害
? 影响咀嚼功能 ? 影响牙列整齐 ? 慢性根尖炎可使其他
组织发生感染 ? 影响发音和美观
2020/2/27
11
龋病的预防
? 不断清除牙菌斑 ? 有效刷牙：采用合适的
? 少吃甜食、零食 刷牙方法把牙齿的各个
? 使用氟化物 ? 窝沟封闭
23
牙外伤
2020/2/27
24
牙外伤的主要原因
2020/2/27
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牙外伤主要表现和应急
主要表现： 1.牙震荡伤；2.牙折；3.牙脱位；4.牙全脱位。
应急措施： 1、使用大量流动水冲洗伤口，因为牙外伤 通常会伴有周围软组织的损伤；
2、用棉花或棉卷压迫伤处5分钟以止血； 3、前去口腔专科寻求紧急处理。
2020/2/27
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刷不干净？
? 科技时代的好 处：
? 电动牙刷适用 于所有使用手 动牙刷达不到 理想清洁效果 的人。
2020/2/27
懒
32
科普时间 种植牙
? 种植牙是这样？
2020/2/27
33
其实种植牙是这样的
种植牙有了“牙根”自然比以前 的修复技术牢固不少。
2020/2/27
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谢谢大家
正畸治疗：
主要通过各种矫正装置来调整 面部骨骼、牙齿及颌面部的神 经及肌肉之间的协调性，也就 是调整上下颌骨之间，上下牙 齿之间、牙齿与颌骨之间和联 系它们的神经及肌肉之间不正 常的关系，其最终矫治目标是 达到口颌系统的平衡、稳定和 美观。
2020/2/27
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矫正牙齿就一定是大钢牙么？
2020/2/27
2020/2/27
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牙列不齐的危害
危害3、影响面部形态 影响面部形态，许多瓦刀脸， 兜兜脸，都是牙齿不齐引起的；
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牙列不齐的危害
危害4、影响心理健康 严重影响心理健康，经研究证 明牙齿不齐的人多数表现为不 开朗，容易形成自闭、自卑的 性格；
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牙列不齐的补救
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牙刷
? (1)一般人可选择中毛或软毛，刷毛末端充分 磨圆的牙刷，这样的牙刷在保证清洁力的同 时对牙齿牙龈更加柔和，在刷牙过程中不易 造成伤害。
? (2)对于不能掌握正确刷牙方法的人，应选择 更高效和特殊设计的牙刷，如交叉刷毛的牙 刷。
? (3)对于舌面粗糙的人可选择带有舌苔清洁器 的牙刷，则能帮助清除舌苔，可减轻和预防 口臭。
治疗：
严重者青春期龈炎的治疗采用洁治术去除菌斑和牙石，或可配 合局部药物治疗。
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牙列不齐
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牙列不齐的危害
危害1、引发牙体及牙周疾病 刷牙刷不干净，易引发龋齿， 牙龈炎，牙周炎等疾病；
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牙列不齐的危害
危害2、引发肠道疾病 咀嚼不充分，增加肠胃负担， 长期不治会引发各种肠道疾病；
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主要病因及预防治疗
Hale Waihona Puke 病因:青春期青少年，由于内分泌的变化，使牙龈组织对于那些轻微 的局部刺激就会产生很明显的炎症反应而出现青春期龈炎的症状。 青春期少年未养成良好的刷牙习惯，在错牙合拥挤的情况下，前牙、 替牙部位易发生牙龈的炎症。
预防：
刷得一手好牙！牙列拥挤情况可以通过矫 正改善。
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牙外伤的预防
? 运动中注意保护自己； ? 采用适当的保护用品；
除了采取相应的保护措施外，最重要的还是：
NO ZUO NO SHANG
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问题?
怎样才能刷得 一手好牙？
2020/2/27
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刷牙
早晚各一次，每次三分钟
成人刷牙方法：Bass刷牙法
2020/2/27
2020/2/27
2
不 健 康
的 口 腔
2020/2/27
3
2020/2/27
4
2020/2/27
5
看了图
你还敢任性的对待 你的口腔么？
2020/2/27
6
牙的介绍
2020/2/27
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2020/2/27
龋坏（虫牙）
1.浅龋 龋损在牙釉质或根面牙骨质层内，患者一般无明显自觉症状， 多数是在常规检查时发现。 2.中龋 病变的前沿位于牙本质的浅层，临床检查可以看到或探到明显 的龋洞，或在X线照相时发现。患者多有自觉症状，主要表现为 在进食冷、热或酸、甜食品时，刺激进入洞内引起一过性敏感 症状。 3.深龋 病变进展到牙本质深层，临床上可观察到明显的龋洞，很深， 接近髓腔。患者有明显与冷热酸甜刺激后的敏感症状，也可有 食物嵌塞时的短暂疼痛症状。 4.根龋 当牙龈退缩，根面暴露，牙根表面发生的龋齿称为根龋，也称 根面龋。 5.猛性龋 短期内（6-12个月）全口牙齿或多个牙齿、多个牙面同时患龋； 病变呈现急性龋的特征；多数发生在有特殊的致病因素或全身 背景的易感人群。鉴于此类病变过程异常迅猛，临床上称为猛 性龋或猖獗龋。
面都刷干净 ? 刷牙次数：每天早晚各
一次，晚上刷牙更重要
? 定期检查牙齿
2020/2/27
12
青春期常见口腔问题
2020/2/27
13
青春期常见口腔问题
1 ? 青春期牙龈炎 2 ? 牙列不齐 3 ? 牙外伤
2020/2/27
14
青春期牙龈炎
? 症状: 青春期龈炎患者一 般无明显自觉症状， 或有刷牙、咬硬物 时出血以及口臭等。
中学生口腔健康知识
宁波港城口腔医院
口腔健康的定义
? 世界卫生组织指出，牙齿健康是指牙齿、 牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组 织结构与功能异常。并制订出口腔健康标 准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙 龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出 口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全 的口腔功能及没有口腔疾病。
2020/2/27
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牙膏
? 牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和
祛除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的
作用。” 无论哪种牙膏，它的成分主要有
洁净剂、摩擦剂、胶粘剂和芳香剂与不同
的药物，摩擦剂是构成牙膏的主体。“牙
膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一
些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如
果牙齿健康，选用普通牙膏即可。”