教师职业压力成因及对策分析教学文稿
教师职业压力的管理与调适
教师职业压力的管理与调适教师，被誉为人类灵魂的工程师，肩负着培育下一代的重任。
然而，在这份神圣职业的背后，教师们却面临着诸多的压力。
这些压力不仅影响着教师的身心健康，也对教育教学质量产生了一定的影响。
因此，如何有效地管理和调适教师职业压力，成为了一个亟待解决的重要问题。
一、教师职业压力的来源1、教学任务的繁重随着教育改革的不断推进，对教学质量的要求越来越高。
教师需要精心备课、设计教学方案、批改大量的作业和试卷，还要应对各种教学评估和检查。
此外，为了满足学生的个性化需求，教师还需要花费额外的时间和精力进行辅导和指导。
2、学生管理的挑战如今的学生个性鲜明，思想活跃，管理难度较大。
教师不仅要传授知识，还要关注学生的思想动态、行为习惯和心理健康。
处理学生之间的矛盾、解决学生的问题以及与家长的沟通协调，都给教师带来了不小的压力。
3、考试成绩的压力考试成绩往往被视为衡量教学质量的重要指标，学校和家长对教师的教学成果寄予厚望。
教师为了提高学生的成绩，不得不采取各种教学方法和策略，承受着巨大的心理压力。
4、职业发展的困扰教师需要不断提升自己的专业素养和教育教学能力，参加各种培训、进修和学术研究。
然而，在繁忙的工作之余，要兼顾自身的职业发展并非易事。
同时，职称评定、岗位晋升等竞争也给教师带来了一定的压力。
5、社会期望的过高社会对教师的期望过高，认为教师应该是无所不能的教育专家。
这种过高的期望使得教师在工作中感到力不从心，担心自己无法满足社会的要求。
6、工作环境的限制学校的硬件设施、教学资源的不足以及教育经费的紧张等工作环境方面的限制，也给教师的教学工作带来了一定的困难和压力。
二、教师职业压力对教师的影响1、身心健康问题长期处于高压状态下，教师容易出现焦虑、抑郁、失眠等心理健康问题，同时也容易患上各种生理疾病，如高血压、心脏病等。
2、工作满意度下降过大的压力会导致教师对工作的热情和满意度降低，产生职业倦怠感，影响教学质量和教育效果。
教师职业压力产生的因素及缓解方法
教师职业压力产生的因素及缓解方法
随着社会发展的日益进步，教育事业的快速发展，给现代化教学带来了极大的挑战，由此而给我们广大的一线教师也带来心理压力。
（一）学校因素
（1）因为学校管理制度和评先树优等不公平的评价给教师造成的职业压力。
（2）因为学生成绩、班级管理等给教师带来职业压力。
（3）学校的同事间不正当竞争可能影响教师的心态，促使压力的产生。
（二）社会因素：
（1）社会提供给教师的待遇导致教师压力。
（2）社会的变革使教师感受到压力。
（3）社会对教师的要求和态度使教师感到压力。
（4）教育的改革和变化造成教师的压力。
（三）个体因素：个体因素主要包括个人价值无法实现和课堂教学不受学生的欢迎。
（1）教师过高的期望与现实差别大。
（2）水平素质的高低直接影响着教师的心理状态。
（3）教师过强的感受水平。
缓解职业压力的方法应该做到以下几点;
一、自我调节，树立准确的人生观、价值观、世界观
二、品味生活，学会放松自己
三、自我反省，建立合理的专业期望
四、尝试心理暗示，提升自我调节水平
五、转移注意力，减轻工作压力。
教师职业压力成因及对策分析
目录写作提纲内容摘要关键词本论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
(三)教师个人的主观努力，自己给自己“减压”参考文献写作提纲绪论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究
中小学青年教师工作压力成因分析及对策研究中小学青年教师是教育事业发展中的中坚力量，他们肩负着培养下一代人才的重任。
然而，教师工作本身的特殊性和社会环境的变化使得他们面临着巨大的职业压力。
本文将从教师工作压力的成因分析入手，探讨如何有效应对这些压力，以提高中小学教师的工作质量和生活质量。
一、中小学青年教师工作压力的成因1.教育政策压力政府的教育政策是中小学教师工作的重要影响因素之一。
随着时代的变迁，教育政策经常性地变动，这给教师带来了巨大的工作压力。
教师需要不断学习新政策，调整教学方法和课程内容，适应新的教学要求，这对于刚刚步入工作岗位的青年教师来说是一个巨大的挑战。
2.学校管理压力学校管理是教师工作中的另一大压力源。
学校管理的不严谨、不完善会给教师的教学工作带来困扰，无法保证良好的教育环境和教学资源。
此外，学校管理的不合理也会导致教师的工作负担过重，增加其工作压力。
3.家长期望压力家长期望是另一项给予教师巨大压力的因素。
随着家长对孩子教育的关注度逐渐提高，他们对教师的期望也越来越高。
家长希望教师能够为孩子提供最好的教学资源和教育环境，这给教师带来了巨大的工作压力，有时甚至超出了他们的能力范围。
4.教学负担压力教学负担是青年教师工作中最重要的压力源之一。
教师需要准备大量的课程材料，编写教案和试卷，批阅作业和试卷，面对大量的学生，教学任务繁重，时间压力巨大。
此外，教学质量和学生成绩的压力也会给教师带来心理上的压力。
二、有效应对中小学青年教师工作压力的对策1.提供必要的支持与培训为了帮助青年教师更好地应对工作压力，学校和政府应提供必要的支持与培训。
学校可以组织各类教育培训课程，提升教师的教育能力和教学方法，帮助他们更好地适应教育政策的变动。
政府也应该加大对教育事业的投入，为教师提供更好的工作环境和教育资源。
2.改善学校管理机制学校管理机制的完善对于减轻教师压力至关重要。
学校应加强后勤保障和教学资源配置，提高教师的工作效率和教学质量。
教师的职业压力与应对策略
教师的职业压力与应对策略教师是社会中一份重要的职业，他们肩负着培养下一代的责任和使命。
然而，教师职业也面临着许多压力和挑战。
本文将探讨教师职业中的压力来源，并提供一些应对策略，帮助教师们更好地应对职业压力。
一、职业压力的来源1. 学生表现压力：教师的职责之一是确保学生的学习成果。
然而，学生的学习表现不仅取决于教师的教学质量，还受到学生个体差异、家庭环境、社会压力等多种因素的影响。
当学生表现不佳时，教师可能会感到责任重大和压力倍增。
2. 教学负担压力：教师需要准备课程、备课、批改作业、参与学生辅导等工作。
这些工作量庞大，常常导致教师时间不够用，加班加点。
教师们为了保证教学质量，常常付出了较多的时间和精力。
3. 学科知识更新压力：教育领域的知识和教学方法不断发展变化，教师需要不断学习和更新自己的知识，以保持教学的先进性。
然而，学科知识的更新速度快，教师们需要不断学习和适应新的教学方法，这给教师们带来了一定的压力。
二、应对策略1. 建立合理的工作计划：教师可以根据自己的工作量和时间安排，合理规划每天的工作任务。
制定明确的目标和计划，帮助教师更好地管理时间，减少工作压力。
2. 寻求支持和合作：教师可以与同事、家长和学生建立良好的合作关系，互相支持和帮助。
共享经验和资源，减轻个人的工作压力。
3. 注重个人身心健康：教师需要关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯和心理状态。
合理安排休息时间，进行适度的运动和放松活动，有助于缓解压力。
4. 持续学习和专业发展：教师应该持续学习和更新自己的知识，了解最新的教育理论和教学方法。
参加教育培训和学术研讨会，与同行交流和分享，提升自己的教学水平和专业素养。
5. 建立积极的心态：教师应该保持积极的心态，对待工作中的挑战和困难。
学会放松自己，调整心态，保持乐观的情绪，以更好地应对职业压力。
总结：教师职业中的压力是不可避免的，但我们可以通过合理的应对策略来减轻压力，保持工作的积极性和热情。
浅谈中职教师心理压力的成因及对策
浅谈中职教师心理压力的成因及对策在现代社会快速发展的背景下，中等职业教育成为了备受关注的教育形式。
中职教师是这个教育体系中至关重要的一环，他们承担着教育培养学生的责任。
然而，随着社会发展，教育形势变化，中职教师面临的心理压力也在逐步增加。
本文将探讨中职教师心理压力的成因及对策，帮助中职教师更好地应对心理压力。
一、中职教师心理压力的成因1. 工作压力中职教师的工作压力主要来自于工作内容的复杂性和劳动强度的大。
作为中职教师，他们需要承担多项工作任务，例如教学、评价、管理和指导等，工作压力比较大。
此外，教育教学内容的不断更新、新课改的实施等因素也增加了中职教师的工作压力。
2. 家庭压力家庭压力主要来自于角色冲突和家庭冲突。
中职教师需要同时扮演好父母、配偶、教育者等多重角色，这些角色的不同要求会导致角色冲突。
另外，家庭决策不合、配偶出轨等因素也会带来较大的家庭压力。
3. 心理状态不佳心理状态不佳包括焦虑、抑郁、消极情绪等。
中职教师面对的学生不仅年龄层次混杂，而且学生的文化、思想、习惯等也千差万别。
与学生接触过程中会出现种种问题，如学习态度、学习能力、行为问题等，这些问题对中职教师的心理状态会造成很大的负面影响。
二、中职教师心理压力的对策1. 学会自我调节中职教师应该学会自我调节，这包括学会自我安抚和心理放松。
可以采用适当的休息、运动、放松及规律的饮食等调节方式来减轻压力，适当的社交活动也可以帮助教师缓解心理压力。
2. 提高工作效率中职教师为了减轻工作压力，应该尝试提高自身教学与管理能力，通过科学的教学方法和模式，提高学生能力的同时，提高工作效率也是中职教师缓解心理压力的重要途径。
3. 建立良好的支撑系统中职教师为了迎接新的挑战，应该建立良好的支撑系统，包括健康的家庭关系、良好的教师群体合作关系和支持性的管理团队等。
这些支撑系统可以为中职教师提供情感上的支持和实际的帮助，帮助中职教师更好地面对心理压力。
结论因素的多样性和交织性使得中职教师心理压力的影响因素比较复杂。
【教师】中小学青年教师工作压力的成因及其对策
【关键字】教师中小学青年教师工作压力的成因及其对策马晋红2012年04月15日目录1.论文提纲------------------------------------（3）2.内容摘要-------------------------------------（4）3.正文-------------------------------------（5）4参考文献-------------------------------------（17）论文提纲序论：信息技术革命所带来的社会变迁，改变了传统的社会结构。
教师职业的工作压力愈发明显，给教师的身心健康带来极大影响，特别是中小学青年教师。
适度的工作压力可以促进教师教育教学效率的提高，但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长。
分析中小学青年教师压力产生的原因并提出缓解和克服中小学青年教师压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。
本论：一中小学青年教师工作压力理论研究二中小学青年教师工作压力的成因分析（一）社会因素（二）职业因素（三）管理因素（四）个体因素三缓解和克服中小学教师压力的对策（一）寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”（二）学校及教育行政部门要为教师“减压”（三）教师个人的主观努力，自己给自己“减压”结论：教师应正视自己，面对现实，接受挑战，勇于竞争，积极进取，加快专业知识的充实提高，积极参加继续教育和业务进修，在坚定自己的职业理想和信念的同时，在自己力所能及的范围内，尽自己的努力，找到理想与现实的最佳结合点。
内容摘要摘要：教师职业压力是指教师由于工作问题而产生的一种消极的紧张情绪。
教师承受过重的职业压力不仅影响教师自身的生理和心理健康，影响教师的专业成长与发展，还会对学生的成长造成影响.其滞后结果必然影响社会的发展。
借鉴工作压力理论来分析当前中小学青年教师的工作压力成因。
从社会、政府管理、职业特点、个人专业素质等方面加以分析阐述，寻求有效的对策来为教师这一特殊群体“减压”，使教师能够从容的从事教育工作。
中小学教师职业压力及对策研究
中小学教师职业压力及对策研究随着中小学教育的不断发展，教师已成为教育改革和发展中的重要力量之一。
然而，在承担教育教学任务的同时，教师也面临着诸多的心理和生理压力。
本文将探讨中小学教师职业压力的来源及其对策，以期为教育工作者提供一些应对策略。
一、职业压力的来源中小学教师面临的职业压力主要来源于以下几个方面：1.教育教学任务中小学教师的主要工作是完成教学任务，为学生提供全面的教育服务。
这项工作非常繁重，需要教师付出大量的时间和精力。
而且，教师需要关注学生的学习情况，协调家校关系，解决学生的问题，这些都是增加了教师的工作压力和负担。
2.学生问题学生问题是中小学教师工作中的常见问题，包括不良行为、学习问题、家庭问题等。
教师需要花费大量时间和精力来处理这些问题，往往在处理过程中会产生不少负面情绪和疲劳。
3.家长问题与学生问题相似，家长问题也是中小学教师工作中的常见问题。
学生家长的期望和关注点往往与教师的课程和教学目标不完全一致，因此教师需要花费大量的时间和精力来与家长沟通，了解他们的需求和期望。
4.教育环境教育环境也会对教师造成压力。
教育行业受到许多政策和管理限制，这些限制可能会影响教师的工作效率和质量，进而导致教师的职业压力。
二、应对策略在面对职业压力时，教师需要制定科学合理的对策，以缓解压力并提高自身的工作效率：1.保持积极的态度在工作中，教师应始终保持积极乐观的态度。
积极的心态可以帮助教师对工作中的挑战和困难做出更好的应对。
2.合理规划时间教师应该对自己的时间进行合理的规划，确定合适的工作量和时间，避免过度劳累和疲劳。
当教师遇到更紧急的任务或需要更多时间来处理问题时，可以向上级领导或同事寻求协助。
3.提高自身职业素质教师的职业素质是缓解和预防职业压力的关键。
教师应加强对自身学科和教育教学知识的学习，提高自身的教学水平，并注重交流和学习同行教师的经验。
4.及时寻求心理援助在面对职业压力时，教师需要及时寻求专业的心理援助。
中小学教师职业压力及对策研究
中小学教师职业压力及对策研究中小学教师作为教育系统中不可或缺的一部分，承担着培养未来人才的重要使命。
随着社会竞争的加剧和家长对教育的期望越来越高，中小学教师的工作压力也日益增加。
本文将探讨中小学教师职业压力的原因和对策，并提出相应的建议。
一、中小学教师职业压力的原因1. 高工作强度随着教育改革的不断推进，中小学教师的课程负担和教学任务都在不断增加。
课程的丰富性和多样性要求教师不断更新教育理念和授课方法，而这也增加了教师的工作强度。
2. 家长期望过高现代社会家长对子女的教育非常重视，他们往往会对教师的教学工作提出更高的要求。
一些家长会过分关注孩子的成绩和表现，对教师提出过高的期望，这对教师而言是一种巨大的压力。
3. 学生行为管理困难随着社会风气的变化，学生的行为问题也日益突出，一些学生不服管教、不尊重老师，甚至出现暴力行为。
这使得教师在班级管理和教学过程中遇到了很大的挑战，增加了教师的工作压力。
4. 工作环境不佳一些中小学的教学环境不尽如人意，设施陈旧、条件落后，甚至存在安全隐患。
这些都会给教师带来不必要的工作压力。
一些学校管理体制不够科学合理，给教师的教学和生活带来诸多不便。
1. 加强自身修养中小学教师要不断提高自身的综合素质和专业能力，提高教学水平，以更好地适应职业发展对教师的要求。
更好地掌握课程知识、教学方法和班级管理技能，可以从根本上提高自身的工作能力，减少工作压力。
2. 增强心理调适能力面对日益增加的工作压力，中小学教师需要具备良好的心理调适能力。
在工作中要学会自我管理，调整自己的心态，增强心理韧性，树立正确的工作观。
学会化压力为动力，把工作压力转化为正向的动力，激发自身的工作激情。
3. 与学生和家长沟通中小学教师要与学生和家长建立良好的沟通渠道，增加彼此的理解和信任，建立和谐的师生关系和家校关系。
对于学生的学习情况和行为问题要及时交流沟通，寻求解决方案。
对于家长的关切和期望也要认真倾听，提供专业的建议和服务。
教师的职业压力与应对策略
教师的职业压力与应对策略教师是社会中一群重要的职业群体，他们肩负着培养下一代的重任。
然而，随着社会的发展和教育改革的推进，教师的职业压力也越来越大。
本文将探讨教师的职业压力来源以及应对策略。
一、职业压力的来源1. 学生的学业压力教师在教学过程中，会面临学生学业压力的转嫁。
随着教育竞争的加剧，学生们的学习压力也越来越大，他们追求高分、高考成绩，这给教师增加了教学压力。
教师需要面对学生的各种要求和期望，同时还要保持学生的学习动力，这无疑给教师带来了巨大的职业压力。
2. 教育系统的改革教育系统的改革是为了提高教育质量和培养学生的综合素质，但改革带来了一系列的问题和挑战。
教师需要不断学习新的教育理念和教学方法，适应新的教育政策和要求。
这些改革给教师增加了工作量和学习负担，同时也给教师带来了不确定性和焦虑感。
3. 家长的期望与压力家长对于孩子教育的期望也是教师职业压力的来源之一。
家长希望孩子能在学业上取得好成绩，这也给教师带来了压力。
教师需要与家长保持良好的沟通，解释学生的学习情况，同时还要面对家长的各种要求和期望。
这些压力使得教师的工作更加困难。
二、应对策略1. 建立良好的心理健康教师在面对职业压力时，首先要建立良好的心理健康。
可以通过参加心理辅导课程、学习放松技巧等方式来缓解压力。
同时，教师还可以通过与同事交流、分享经验，寻求支持和帮助，减轻压力的负担。
2. 提高教育教学能力教师在面对职业压力时，可以通过提高自己的教育教学能力来增强自信心。
可以参加教育培训、学习新的教学方法和教育理念，不断提升自己的专业水平。
通过提高教育教学能力，教师可以更好地应对学生的学习需求和家长的期望，减轻职业压力。
3. 与家长建立良好的沟通教师在面对家长的期望和压力时，可以通过与家长建立良好的沟通来减轻压力。
可以定期与家长进行面谈，了解孩子的学习情况和问题，与家长共同探讨解决方案。
同时，教师还可以通过班级家长群等方式与家长保持良好的沟通，及时解释学生的学习情况，减轻家长的焦虑感。
教师职业压力成因及对策分析
目录写作提纲内容摘要关键词本论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
(三)教师个人的主观努力，自己给自己“减压”参考文献写作提纲绪论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
中小学教师工作压力分析及调适
标题：中小学教师工作压力分析及调适：减轻负担，焕发活力在教育的大舞台上，中小学教师犹如一支英勇的队伍，肩负着培养下一代的重任。
然而，在这支队伍中，工作压力犹如一片阴霾，影响着教师的教学热情和工作效率。
本文将探讨中小学教师工作压力的成因、影响及其调适策略，分析其对教育的影响，并尝试提出一些见解。
首先，让我们来看看中小学教师工作压力的成因。
这些成因，如同一个个无形的枷锁，束缚着教师的心灵。
其中，最为显著的成因是工作量和期望值。
中小学教师需要承担大量的教学和管理工作，同时面临家长和社会的期望。
这使得他们在工作中感到疲惫不堪。
这就像是一位厨师，需要同时烹饪多道菜肴，导致疲惫不堪。
中小学教师工作压力的影响在于，它不仅损害了教师的教学热情和工作效率，还可能导致职业倦怠和身心健康问题。
在压力巨大的环境下，教师难以发挥出最佳的教学效果，对学生的成长和发展产生不利影响。
这就像是一片被污染的土地，无法孕育出健康的庄稼。
面对工作压力，中小学教师需要采取有效的调适策略。
首先，政府和社会应该加大对教师的关怀和支持，提高教师的工作满意度。
这就像是为厨师提供更好的工作环境，让他们能够更好地发挥自己的才华。
其次，学校应该建立健全的教师评价和激励机制，鼓励教师发挥自己的优势，提高教学质量。
这就像是为厨师提供更多的支持和资源，让他们能够更好地处理工作任务。
再次，教师应该加强自身的心理素质建设，学会调整心态，应对工作中的压力和挑战。
这就像是一位厨师，在面对繁重的烹饪任务时，能够保持冷静和专注，确保烹饪出美味的菜肴。
总的来说，中小学教师工作压力对教师的成长和发展具有深远的影响。
只有通过深入思考和采取相应的措施，我们才能够充分发挥中小学教师工作压力的调适策略的作用，为教师的成长和发展提供有力的支持。
在未来的日子里，我们期待着中小学教师工作压力的调适策略能够取得更大的成就。
同时，我们也希望每一位教育工作者都能够关注中小学教师工作压力的调适策略的发展，为教师的成长和发展贡献力量。
教师职业压力成因及对策分析
教师职业压力成因及对策分析目录写作提纲内容摘要关键词本论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
(三)教师个人的主观努力，自己给自己“减压”参考文献写作提纲绪论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
教师工作压力问题与缓解对策研究
教师工作压力问题与缓解对策研究引言在当今社会，教师工作压力越来越成为一个普遍存在的问题。
教师面临着教学任务的压力、学生行为问题的压力、教学效果的压力等多方面的压力。
这些压力不仅对教师的身心健康产生负面影响，也可能影响到教师的教学质量。
因此，研究教师工作压力问题，并提出缓解对策，对于改善教师工作环境，提高教育教学质量具有重要意义。
教师工作压力问题分析1. 教学任务压力教师在完成教学任务的过程中，需要面对课程设计、备课、上课等一系列工作。
如果教师的工作量过大，时间紧张，就会造成教师工作压力过大。
2. 学生行为问题压力学生在学习过程中可能会出现纪律问题、不听话、不完成作业等行为问题，这给教师带来额外的工作压力。
教师不仅需要教书育人，还需要处理学生的行为问题，这会增加教师的工作负担。
3. 教学效果压力教师的教学效果直接关系到学生的学习成绩和学校的教学质量评估。
一旦教学效果不理想，教师可能会面临批评和责任追究，这会给教师增加工作压力。
教师工作压力缓解对策为了缓解教师的工作压力，提高教师的工作效率和工作满意度，以下是一些可行的对策：1. 改善教师工作条件提供良好的教师办公环境、工作设备和教学资源，减轻教师的后勤工作，可以有效地降低教师的工作压力。
2. 加强教师培训和支持提供定期的教师培训和个人发展机会，帮助教师提高教学能力和专业技能。
同时，建立良好的教师支持体系，为教师提供心理咨询和情感支持。
3. 分担教师工作负担学校管理层应合理安排教师的教学任务，避免过度分配工作。
同时，鼓励教师之间相互合作、资源共享，减轻个人的工作负担。
4. 建立良好的学生行为管理机制学校应建立健全的学生行为管理制度，加强对学生的行为纪律教育。
教师需要与学生建立良好的师生关系，通过有效的沟通和引导，减少学生行为问题对教师的压力。
5. 建立教师互助平台学校可以建立教师互助平台，鼓励教师之间分享经验、交流心得。
通过互相学习和支持，教师可以共同面对工作压力，减轻个人的负担。
教师工作压力
教师工作压力教师是肩负着培养未来一代的重要使命的职业，他们在教学、管理和辅导学生等方面都承受着巨大的工作压力。
本文将从教师面临的压力来源、影响和应对措施等方面进行探讨，以了解教师面对压力时的困境和应对策略。
一、教师面临的压力来源1.高强度的教学工作教师需要准备课程、备课、上课和批改作业等，这些工作需要花费大量的时间和精力，加上课堂管理和学生关系的处理，使得教学工作的强度非常高，教师容易感到身心疲惫。
2.学校管理的压力随着教育改革的不断深入，学校管理层对教师的要求也越来越高。
教师需要不断适应新的教育政策和课程改革，同时还要应对评估、考核和督导等压力，这些都给教师带来了额外的工作压力。
3.学生问题的繁多学生是教师工作中的重要因素，他们的学习情况、行为问题和人际关系等都会对教师的情绪和工作产生影响。
教师需要面对学生的各种问题，如不听话、作业不完成、家庭环境不稳定等，这些问题会给教师增加压力。
二、教师工作压力的影响1.身体健康问题长期的高强度工作和心理压力容易导致教师身体出现问题，如失眠、头痛、胃病等。
这些身体上的不适会进一步影响教师的工作和生活。
2.心理健康问题教师在面对学生问题和工作压力时可能出现情绪低落、焦虑和抑郁等心理问题。
这些问题不仅影响教师的工作效率，还可能对其个人生活造成困扰。
3.教学质量下降教师在工作压力下容易出现精力不足、注意力不集中等问题，这些都会对教学质量造成影响。
教学质量的下降可能导致学生的学习成绩不稳定，进而引发家长和学校的关注。
三、应对教师工作压力的措施1.寻求支持教师在面对工作压力时可以主动与同事进行交流，分享彼此的困惑和压力，互相支持。
此外，学校管理部门也应提供适当的支持，如组织培训、提供心理咨询等，帮助教师缓解压力。
2.合理规划工作时间教师可以根据自身情况合理安排工作时间，避免工作过度紧张和时间压力。
合理规划工作时间有助于提高工作效率和避免过度劳累。
3.保持积极的心态教师可以通过培养积极的心态来面对工作中的压力，例如保持良好的生活习惯、参加运动和放松活动、寻求个人兴趣爱好等，都有助于缓解压力和保持心理平衡。
教师的工作压力与应对策略
教师的工作压力与应对策略教师作为一项充满挑战的职业，往往承受着巨大的工作压力。
无论是来自工作本身的压力，还是来自教学环境和社会背景的压力，都给教师们的身心健康带来了一定的负担。
本文将探讨教师面临的工作压力源以及应对策略。
一、工作压力的源头1.教学任务的沉重作为教师，完成各种教学任务是首要职责。
面对繁重的备课、上课和批改作业的任务，教师往往会感到时间不够用，压力倍增。
2.学生问题的困扰学生问题的困扰也是一大压力源。
学生的学业成绩、行为问题等都需要教师关注和处理，而一对一的沟通和解决方案却需要花费大量时间和精力。
3.家长和社会期望的压力教师常常会面临家长对子女教育的期望和社会对教育质量的要求。
家长的咨询、投诉以及货真价实的压力都会对教师的心理造成不小的压力。
二、应对策略1.合理规划时间教师需要合理规划时间，将工作任务与个人生活平衡起来。
制定周密的备课计划，科学安排上课时间，以及适当分配时间给自己和家人，可以有效减轻工作压力。
2.与同事合作教师可以与同事建立良好的合作关系，共同分享教学资源和经验。
通过团队合作，互相支持和协作，可以减轻个人压力，提高工作效率和质量。
3.寻找支持和倾诉对象教师可以寻找志同道合的伙伴或者专业咨询师作为倾诉对象，分享自己的烦恼和困扰。
通过倾诉，可以获得情感上的支持和理解，减轻压力。
4.保持良好的生活习惯健康的身体是减轻工作压力的基础。
教师需要保持良好的生活习惯，注意饮食、锻炼和休息，以保持身心健康。
5.寻求个人成长和发展教师可以通过参加研修培训、课题研究等方式不断提升自己的专业能力。
个人成长和发展不仅有助于应对工作压力，还能进一步提高教学水平和专业竞争力。
结语教师的工作压力是不可避免的，但学会有效应对是每位教师的重要任务。
通过适当的压力应对策略，教师可以更好地抵御挑战，保持积极的工作状态，从而更好地完成教育使命。
教师职业压力的原因及如何做好压力管理
教师职业压力的原因及如何做好压力管理2012-2013年教学反思一教师职业压力的原因及如何做好压力管理社会的不断进步，各个方面对社会的要求越来越高，教师的职业压力来自各个方面。
首先是自身的压力。
在教学的过程中由于某些错误的认知，例如对自己的要求很高，由于难以实现自我期待，认为学生教不好就把责任全部往自己身上揽，但缺乏解决问题的能力，导致工作上形成了障碍，继而产生了职业压力。
在压力大的时候还会产生抑郁症或消化系统的身心疾病。
这些都是产生职业压力的因素。
产生了压力，很容易会有情绪上的波动，教师带着沉重压力和种种不满情绪走进课堂，易出现出心情不好、丧失幽默感、对学生失去爱心和耐心、容易发怒、处罚学生等行为，久而久之，严重影响教师的发展(社会的因素也是压力源之一。
现代社会的教师普遍感到工作中承受着较大压力,近年来,随着人们的生活水平不断提高,人们开始从以前的物质要求提升到了精神要求,越来越多的人重视孩子的教育问题,家长会把孩子的教育问题归咎到老师的身上，认为孩子来到学校就由老师负责，使家庭教育与学校教育产生分歧。
一旦家庭与学校不能产生合力的时候,教师就容易产生职业压力，既影响了工作,也影响了生活,如果处理不当,把不良的情绪带到教学中,还会影响到同事及学生。
另一方面，工作的环境---学校也给老师一定的心理压力。
工作量大，但还要顾及许多与教学无关的各种检查，评比。
还有很多社会活动。
在这样的工作环境中也会让老师产生心理压力。
每种职业都会产生压力，关键是如何面对压力，想办法缓解压力。
个人认为有两个方面可以对缓解压力有帮助。
1.进行自我调节首先要树立正确的,有利于自己生存与发展的人生观、职业观，同时在工作时尽量带着一颗感恩的心,不要只是想到要收获,而不愿去付出.其次,掌握调节压力的基础知识，多看看有关压力调节方面的书籍,做到将理论练习到实际中去，在具体的工作中,教师应该做到善待自己与尊重别人,同时要学会经常换位思考等，有意识调整自己的情绪，通过这些都可以解决不良心理状态的出现。
幼儿教师职业压力成因及对策的论文
幼儿教师职业压力成因及对策的论文幼儿教师职业压力成因及对策的论文摘要：近几年来，随着我国社会经济的不断发展，越来越多的家长开始重视幼儿的教育问题。
新时期，我们所提倡的学前教育是指幼儿身心全面发展的素质教育。
因此，这便对幼儿教师提出了更高的要求。
幼儿教师作为一个群体，承受着来自社会各界的压力。
本文分析了新手幼儿教师职业压力的形成原因，并提出了解决新手幼儿教师职业压力的合理化建议关键词：新手幼儿教师；职业压力；解决对策一、新手幼儿教师职业压力形成的原因分析（一）理想工作与实际工作中存在落差较大未进入工作岗位的幼儿教师对幼儿园的生活了解都是来自于书本上的理论知识。
而接触到的幼儿园多数都是通过参观的模式了解到的。
在参观幼儿园的过程中，处于学生时代的幼儿教师看到的都是幼儿园吸引人的环境创设、幼儿天真无邪的笑脸和精彩丰富的教学活动，并未深入到幼儿园的实际生活中。
当新手幼儿教师真正步入到幼儿园的实际生活中，新入园幼儿的分离焦虑，小班幼儿的自理能力差、幼儿紧迫的安全管理问题，就需要幼儿教师每时每刻都要将自己注意力集中在幼儿的身上。
（二）社会压力较大、社会认可度不高现阶段，我国的家庭结构模式还是以一对父母一个子女为中心，整个家庭中的殷切希望全部寄托于子女身上。
现阶段，家长对学前教育重视程度的不断提高导致他们对幼儿教师的要求也越来越高。
一方面，幼儿教师不仅要专业技能过关，而且相关的学前教育理论知识也必须具备。
另一方面，幼儿教师的社会地位较低，工资待遇不高。
建国初期开始，我国学前教育事业快速发展，但是在当时师资力量严重不足，幼儿教师的职位通常由当地的一些妇女担任，幼儿教师只是起到保姆的`看护作用，并未起到教育幼儿的作用[1]。
整个幼儿教师队伍在一开始就被贴上了素质低的标签。
（三）初到幼儿园，工作环境不适应首先，幼儿园工作任务量较重，幼儿教师每日要准备教案、视频、音乐，教具等。
幼儿教师组织家长开放日活动，建立家园联系手册，接送时与家长的及时沟通也很重要。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
目录写作提纲内容摘要关键词本论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
(三)教师个人的主观努力，自己给自己“减压”参考文献写作提纲绪论一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡(二)教师的职业因素1、教师工作量大，工作时间长2、教师劳动对象的特殊性3、考试压力4、角色冲突(三)教师自身因素1、教师对自身能力，水平认识不足，2、教改，课改给青年教师提出全新的要求(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张2、量化考核过细，导致教师疲于应付3、评价体系不科学二、减轻中小学青年教师工作压力的对策（一）、寻求社会的支持，争取社会为教师“减压”1、对教师的期望和要求应合情合理2、提高教师的社会和经济地位(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”1、改进学校的管理，建立人性化管理机制2、营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3、改革考试和评价制度，建立“发展性教师评价制度”4、根据青年教师的身心特点，既要开展丰富多彩的活动，又要从思想和生活予以关心。
(三)教师个人的主观努力，自己给自己“减压”论中小学青年教师的工作压力051080495 程冰锋【内容摘要】分析中小学青年教师的工作成因和缓解对策，是当前一个刻不容缓的重要课题。
借鉴工作压力理论来分析当前中小学青年教师的工作压力成因。
从社会、政府管理、学生家庭、职业特点、个人专业素质等方面加以分析阐述，寻求有效的对策来为教师这一特殊群体“减压”，使教师能够从容的从事教育工作，为我国教育事业的可持续发展创造良好的氛围。
[关键词] 教师职业压力成因对策有这样一组令人触目惊心的数字：据《检察日报》报道：目前我国正常人群心理障碍的比率在20％左右。
然而，2001年4月，据国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师所进行的检测结果中，却表明中小学教师心理障碍发生率竟高达50％！同时，有百分之六十九的被检测教师自卑心态严重，另外有嫉妒情绪明显，焦虑水平偏高等突出问题。
2003年1月，北京教科院基础教育研究所对该市城区和郊区300多名教师实施素质教育的情况进行随机抽查发现，百分之九十三点一的教师越来越不容易，压力很大，百分之五十点八的教师表示有条件想改换教师这种工作。
有这样一些令人心痛的事例：江苏省盐城市一名30多岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡：“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄……”这是陕西省一位年仅25岁的女教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书；同时，在我们周围有很多心理健康的老师都有这样的感觉：“老是担心教得不好，担心教学质量上不去，担心学生学不会。
总之，考不完的试，改不完的作业，操不完的校园安全心……。
压得人透不过气来。
”是什么让我们“灵魂的工程师”变得如此脆弱？是什么让“太阳底下最光辉的职业？变得令人望而却步？原因主要有以下几个方面：一、教师职业压力的成因(一)社会环境因素1、社会成员对教师的要求和期望过高由于教师担负着教书育人的社会责任，不但要付出许多时间和精力来关注学生，还要面对来自家长、社会的诸多要求。
家长们个个望子成龙，社会希望他们成为祖国的栋梁，但却忽视了自己的责任，把这一希望全部寄托在老师身上。
以丹凤县河南小学为例：全校有300多名学生，就有100多名住宿生，还有40多名父母外出打工的留守儿童，这些家长的观点是：孩子送到学校，老师就得负责教育，否则，让他们上学干什么？而孩子在学校时有一些偶发事件，家长常常直接向教师问罪；学生学习成绩不好，家长也要归罪于教师；似乎老师的一双眼睛应该时刻看好每一个学生。
同时，在今天这样迅速变迁的社会里，价值观念日趋多元化，社会各界对教师的期望也越来越高，像这样，对于教师的要求过多过全；缺乏明确的分工意识，往往把教育中的问题与责任归咎于教师，而忽视其广泛性和社会性。
教师承担的责任远远超过他们的能力和条件，教师的工作压力与日俱增。
2、工资待遇低，社会地位低，生活压力大1996年，据全国各行各业平均工资统计情况，教育行业的平均工资居倒数第三位。
虽然近几年工资做了调整，但相对其付出的劳动量来说，也不成正比例。
特别是贫困山区的教师，他们一般都是大学专科毕业的学生，教龄7——8年了，如今只有800多元的工资，而在沿海打工的同龄人，工资至少也在2000元以上。
所以，许多教师的日子过得紧巴巴的，尤其是未婚的，年龄低于35岁的，或者青年男教师经济状况更差些。
生活的困窘，给教师带来无形的压力。
3、经济发展中的不良现象使教师的心理失衡越来越富的大款与教师长期的贫困形成了鲜明的对比，超负荷的劳动付出，劳动创造出来的巨大的潜在价值，对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。
各行各业的炒作和作秀对教师默默奉献的工作方式带来巨大的冲击。
(二)教师的职业因素我国中小学教师的职业压力源，很明显地表现为教师职业特殊性的影响。
1、教师工作量大，工作时间长是一个重要的压力源同样以丹凤县河南小学这个工作量相对不大的学校为例，所有教师人均每周任课22节。
除所任科目提前一周备好教案外，每周基本功训练（即毛笔字、钢笔字、简笔画）各2篇，每周的政治学习笔记、业务学习笔记、作业批改记录，每2周一份优秀教案设计，一份优秀教学案例，还有随时安排的临时性任务……；遇到考试或者有上级检查，就只有把工作拿回家去完成了。
在当今个性化的时代，教师还需要研究、落实适应不同个性的个别化教学、创新性教学。
“据调查，我国中小学教师人均日平均劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工平均劳动时间高出1.67小时，其中睡眠时间比一般职工平均少1小时，娱乐时间少0.5小时左右，积累起来，年超额劳动时间为420小时。
”因而教师的职业特点使得教师工作负担过重成为一种普遍现象。
2、教师劳动对象的特殊性也给教师工作带来很大的压力有一篇报道称：在100名教师对“你热爱学生吗?”问题的答卷中，90％以上的回答“是”。
再向这100名教师所教的学生进行调查“你体会到教师对你的爱了吗?”回答“体会到”的仅占10％。
由于教师的劳动对象是活生生的、有主观能动性的人，而他们感受不到老师的热情，体会不到老师的辛苦，使教师产生悲苦，失望的情绪，师生间的心理距离与隔阂正逐日拉大。
这对教师的压力虽然是无形的，却是巨大的。
3、考试压力是中小学教师特有的一个重要压力因素这是中小学教师特有的一个重要的压力因素，学生及学生家长将考试升学的希望寄托在教师身上，许多学校对老师明文规定，各类考试必须达到既定的目标，否则就要扣发工资或者卷铺盖走人。
在现实社会中，各级教育管理部门也将考试排名和升学率与教师的晋级、甚至与工资、奖金挂钩；在教师聘任制的学校里，校长对教师建立了考试成绩的“末尾淘汰”制，因而教师的考试压力绝不亚于学生。
一方面考试直接影响到他们的生存状况、岗位、工资、福利等；另一方面，考试结果还关系到他们的荣誉，而荣誉对一个教师来说是十分重要的。
所以老师的考试压力比学生还有大。
4、角色冲突也是与工作压力紧密相连的一个因素教师的角色内容随着社会发展、科技进步以及知识的增长与更新而不断改变。
在我国独生子女的教育过程中，教师更是扮演着多重、微妙的角色。
如家长和学生对教师的角色期望是知识的传授者，要求教师知识博大精深，无所不知；将教师看成纪律的维护者，希望教师严明公正；将教师看作家长的代理人，又要求教师工作耐心细致，对学生关心体贴，青少年的知己和朋友等，每种角色都要求教师具备强烈的责任感和奉献精神，都要经受相当多的内在冲突和不安全感。
当教师在工作中同时扮演多个富有挑战性的角色，在有限的时间内做多种工作时就会发生角色冲突。
(三)、教师自身因素作为独立的个体，由于每个人都有不同的行为特征，不同的阅历与经验，不同的价值取向，它们之间的交互作用和教师个体的压力息息相关。
教师个体之间的差异性导致压力的主要来源对他或她来说都是独一无二的。
1、教师对自身能力，水平认识不足，过高估计自己，自我期望值过高，经常导致活动失败而导致的工和压力过大。
长期以来，由于社会对教师角色的过高期望，教师形象已成为完美化身，如无私奉献，淡泊名利，性格温和，人格完美等等。
一些教师将理想中的教师形象与现实世界中的个人形象等同起来，对自己产生了一种不合实际的过高期望，竭尽全力甚至超过自己能力扮演着社会期望的完美的教师形象。
这必然给其身心带来超负荷运转，以至于自身压力偏重。
有些教师的人格特征与教师这个角色有差异，不适宜从事中小学教育教学工作，这种素质缺陷在以后的教育教学中日益突出，使得他们在工作中遇到的困难与压力要比别人多。
有些教师由于其性格内向，好静，忧郁，难以适应环境，往往承受更大的职业压力。
2、教改，课改给青年教师提出全新的要求新一轮课程改革的大潮，对老师已有的教学方式和理念是一个很大冲击，尤其对青年教师，无疑是一种严峻的考验和空前的超越。
许多教师感到自身的素质与之相差甚远，颇有“跟不上形势，技不如人”之感，他们不能正视自己，接纳自己，常常自惭形秽，对前途失去信心。
(四)管理因素1、过份强调竞争，带来人际关系紧张现在大多数地区存在以升学和教学成绩评价学校，学校以教学成绩评价教师的现象。
学校为了提高教学成绩，努力建立学校内部教师之间的竞争体系。
竞争导致教师们认为每一个同行都是竞争对手，每位同事都是潜在的敌人，教师之间私藏资料封闭信息的现象普遍存在。
学校管理方面还有更绝的方法是“末位淘汰制”，在“淘汰”这样巨大的压力下，教学成绩的竞争，实质上已演化为教师内部的生存竞争。