《自卑与超越》读后感3000字
《自卑与超越》读后感精选15篇
《自卑与超越》读后感精选15篇《自卑与超越》读后感1读《自卑与超越》时，书中的内容深深地吸引了我，它主要内容是说如果我们会因自卑而将自己孤立，必将会灭亡，所以我们必须超越自卑。
令我感触最深的内容是“家庭的影响”。
一个家庭对一个孩子的影响真的很大。
如果家庭是美好、幸福的，那么这个家庭里的'孩子一定是开朗，阳光的，但是如果一个家庭支离破碎，不幸福，父母天天吵架，家庭氛围僵持不下，那么那个家庭的孩子一定是自卑的，因为他们没怎么感受过家庭温暖的。
比如我，我感受过来自家庭的温暖很少，我爸我妈从我还没满月就开始吵架，有时候爸还会打我妈,每一次都是因为我爸喝酒，我曾劝过我爸但都是白费口舌。
如今已过去十几年，我爸还是那样，只要有朋友叫他去吃饭，他每次都说:“不喝酒，不喝酒。
”但每次他都喝得烂醉，每次喝酒就会闹出点事情，每次都闹到大半夜。
所以从小，我就喜欢多愁善感，和“阳光”挨不上边。
读到:“如果家庭中没有权威的存在，那么其中心定不会有真正的合作。
但父亲和母亲都不应在家中占有太突出的地位。
”我感觉，就是因为家庭中的父母有权威才会使孩子的人生有方向，生活、学习都会听从父母的安排。
我在这本书中懂得了:“每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现实的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。
然而,并不是人人都能超越自卑，关键在于正确对待职业、家庭种性,在于正确理解生活。
”如果你还没有从自卑里走出来，你可以看一看这本书，它会教你怎样正确走出困境，获取新的人生。
《自卑与超越》读后感2这本书始终围绕着人生的三大基本问题，即：职业，人际关系，婚姻。
我们始终要与社会产生联结，而职业，人际关系和婚姻正是我们与社会产生联结的一条纽带。
可以说，我们的人生也是围绕着这三条主线来奋斗的，当我们完全解决好这些事情的时候，意味着我们已经充分的学会了与人合作的能力，生活也将是非常有趣的。
阿德勒博士讲：人生的意义在于奉献社会！超越自卑的唯一方法是：学会合作。
自卑与超越读书心得（通用3篇）
自卑与超越读书心得（通用3篇）自卑与超越读书心得篇1对于《自卑与超越》这本书，不同的人，会有不同的见解。
而在我读的过程中，重点思考了本书的第三章——自卑感与优越感。
以下是我的一些理解。
理解自卑感追求正确的优越感：阿德勒认为，自卑感在个人心理发展中有举足轻重的作用。
每个人都有先天的生理或心理缺欠，这就决定了人们的潜意识中都存在自卑感。
每个人解决其自卑感的方式影响他的行为模式。
许多精神病理现象的发生与对自卑感处理不当有关。
同时，为了理解自卑感的表达形式，阿德勒讲过这样一个小故事。
“有三个小朋友，都是第一次到动物园去，他们站在狮虎山前，被狮子的威严吓坏了。
一个小朋友躲在妈妈的背后说”我要回家。
“另外一个小朋友脸色苍白全身发抖，但他站在原地仰着头说：”我一点都不害怕。
“第三位小朋友恶狠狠地蹬着狮子，问妈妈说：”我能向它吐口唾沫吗？”这三个小朋友的行为其实都是自卑感的表现，只是形式不同。
自卑感的表达形式千万种，如果我们一直保持着勇气，便可能以直接、实际而完美的唯一方法——改进环境——来使我们脱离这种感觉。
没有人能长期感受自卑之感，他一定会使自己采取某种行动来解除自己的紧张状态。
假使一个人已经气馁了，假使他不再认为脚踏实地的努力能改进他的情景，他仍无法忍受他的自卑感，他仍然会努力设法要摆脱他们，只是他所采用的方法却是不能使他有所进益。
他的目标仍然是“凌驾于困难之上”，可是他却不在设法克服障碍，反倒是一种优越感来自我自我陶醉，或麻木自己。
同时，自卑感愈多，而自卑的情境一成未变，问题也依旧存在。
他所采取的每一部都会逐渐将他导入自欺之中。
我们要怎么做才能帮助这些用错误方法追求优越感的人呢？如果我们认为认清：对优越感的追求是所有人类的通行，那么这件事情便不难。
知道了这一点，我们便能设身处境，同情他们的挣扎。
他们所犯得唯一错误时他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面。
在每件人类的创作之后，都隐藏有对优越感的追求，它是所有对我们文化贡献的源泉。
最新《自卑与超越》读书笔记3000字(精选10篇)
最新《自卑与超越》读书笔记3000字(精选10篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如合同协议、学习总结、生活总结、工作总结、企划书、教案大全、演讲稿、作文大全、工作计划、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, the shop provides you with various types of practical information, such as contract agreement, learning summary, life summary, work summary, plan, teaching plan, speech, composition, work plan, other information, etc. want to know different data formats and writing methods, please pay attention!最新《自卑与超越》读书笔记3000字(精选10篇)总结能够增强我们对自身成长和发展的认知，为未来的进步提供指导。
《自卑与超越》读后感(精选26篇)
《自卑与超越》读后感（精选26篇）《自卑与超越》读后感1阿德勒是著名的心理学家，在他写的《自卑与超越》一书中提到：我们每个人内心深处，都或多或少存在自卑情结。
如果说全人类都感觉我们特别棒、特别优秀，那就不会出现各种发明创造，也不会有人类的进步。
美好的生活是一件完整的毛衣，无论你多热爱，都不能把自己编织进去，否则就会是个多余的线头，会被无情的剪掉。
关键是超越的方法是什么呢？如果用错了方法，结果会很糟糕。
有一类人，小时候受过伤害，自卑过，那他就特别想出人头地。
所以，当长大后，他会拼命赚钱，为了赚钱不择手段，甚至会伤害与周围人关系。
因此，社会中有很多不愉快的富人，或生活很痛苦的高官。
曾经热播的电视剧中，我们看到，赵德汉被抓时，满屋子都是钱。
他认为只要有了钱，才能弥补曾经的自卑。
还有一类人，被人欺负后很自卑，为了让别人害怕他，他会去欺负别人，严重者甚至暴力犯罪。
心理学家阿德勒说过：所有暴力犯罪者，都是懦夫。
暴力是自卑者已没有有效方法去解决自卑问题时所选择最简单易行的超越办法。
还有一类人，他认为自己做不好，所以总是让自己得各种“病”，比如广场恐惧症、精神分裂症、人格分裂等。
例如：有一个小伙子20多岁还尿床，检查身体没有问题，但就是克服不了，因为他认为自己没有长大，用这种方法去逃避对自卑的感受。
所以，用错了抗拒自卑的方法，会出现各种各样的问题，甚至心理疾病。
阿德勒说，唯一正确的方法，是将自身的价值与社会的价值联系在一起，为社会解决问题、合作、关爱他人，来实现自身价值的增长。
让自己感觉到对社会是有用的，提升自己在社会中的价值降低自卑感，如此才能过上安定与幸福的生活。
阿德勒给年轻的我们指明了一条人生之路，无论我们是上班族、创业者，还是自由职业者，我们都要时刻感受到与社会的连接。
这样我们才过得更有价值、更充满幸福感。
否则，赚得再多，升职再快，住房再大，内心永远感觉空虚、寂寞。
《自卑与超越》读后感2可能我对好多事物的理解都是错误的，比如“自卑”这个词，本来我觉得这就是一个贬义词呀，可当我看了《自卑与超越》这本书后，它告诉我，这只是一个状态，它本身并没有错，而为什么被很多人认为不好，是因为无数的人无法用正确的方法去面对它，以至于造成了很多不好的影响。
《自卑与超越》读后感范文（精选12篇）
《自卑与超越》读后感范文（精选12篇）《自卑与超越》读后感范文（精选12篇）当赏读完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
那要怎么写好读后感呢？以下是小编帮大家整理的《自卑与超越》读后感范文（精选12篇），欢迎阅读与收藏。
《自卑与超越》读后感1《自卑与超越》中阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。
每个人因为对其现实地位的不满意都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的通性。
然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确理解生活。
家长和教师应培养儿童对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。
这样，他们就能够从自卑走向超越。
生活中的每一个问题，几乎都与职业、社交和爱情这三个主要问题有关。
每个人对这三个问题作反应时，都表现了他对生活意义的最深层的感受。
真正的生活意义在于对别人和社会发生兴趣以及能与人合作。
家庭对人类的影响很大，儿童时期在家庭中的地位和生活方式给他留下的印象不可磨灭。
母亲不仅应该使孩子和她很好地合作，更重要的是培养孩子学会与其他人平等合作，发展自己的独立性。
而父亲必须以平等的立场和妻子合作，以良好和积极的方式处理好职业、友谊和爱情三大问题。
从某种意义上讲，学校是家庭的延续。
注意儿童的困难、纠正父母的错误，是学校教师的任务。
教师应该对儿童有真正兴趣；同时也训练他们对别人发生兴趣，使他们走上独立而又与人合作的生活道路。
生活的意义在于奉献，在于与他人的团结合作之中获得满足，更体现了自己的价值。
奉献的意义是广泛的，在职业之中，我们与同事团结合作，为单位的生存发展奉献力量；在社交之中，我们与同学、朋友团结合作，为建筑一个温暖的集体奉献力量；在家庭之中，我们与妻子、父母、孩子团结合作，为建筑一个温暖的家庭奉献力量；这牺牲换取的是大家的团结合作，从而产生更加巨大的力量。
《自卑与超越》读后感2阿尔弗雷德。
阿德勒先生的书《自卑与超越》，其大意是：寻求独有优越感源于人生而有的自卑感，通过学会更好地合作将促使孩子实现具有真正生命意义的优越感。
《自卑与超越》读后感7篇
《自卑与超越》读后感7篇《自卑与超越》读后感1接触到的大多数朋友都说心理学是一门理论性非常强的学科，在翻看了奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《超越自卑》后，我才发现心理学的另外一面，它也是一门应用性学科。
《超越自卑》一书中，阿德勒以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响，以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。
作者阿德勒1870年出生于维也纳郊外一个米谷商人的家庭中，排行第二。
他的家庭富裕，全家都热爱音乐，但是他却认为他的童年生活并不快乐，不快乐的原因来自他的哥哥，他觉得自己不管怎样努力都赶不上哥哥的成就。
他自小患有驼背，行动不便，因此他哥哥的蹦跳活跃使他自形惭愧，而觉得自己又小又丑，事事都比不上他的哥哥。
尽管如此，他却是个友善而又随和的孩子。
五岁那年，他患了一场几乎使他致命的病，痊愈之后，他便决心要当医师。
长大后阿德勒进了维也纳大学，1895年得到了医药学位，两年后，他和来自俄国的留学生蒂诺菲佳娃娜结了婚。
蒂诺菲佳娃娜是个飞扬跋扈、能言善辩的女性，最关心她祖国的社会革命。
她特立独行和阿德勒所处阶级的保守风气并不十分协和，阿德勒在他的回忆录里说：男女平等这件事，说比做容易得多。
由此可见，他们的婚姻生活最初可能有些小磨擦，不过后来两人倒也能相敬如宾，白首偕老。
阿德勒曾经熟读弗洛伊德所著的《梦的解析》一书，他认为它对于了解人性有莫大的贡献。
有一度，他曾在维也纳一本著名的刊物上，写__辩护弗洛伊德的观点，结果弗氏写信给他，邀请他加入弗氏所主持的讨论会――有人因此认为阿德勒是弗氏的学生，其实大谬不然，他们是并驾齐驱，等量齐观的。
虽然他的观点与弗氏迥然不同，但是，他仍然在1902年加入了弗氏的集团。
此后，他即成为这一集团的领导人之一，饱受弗氏的赞誉，并继承弗氏之后，成为维也纳心理分析学会的主席，及心理分析学刊的编辑。
1907年，阿德勒发表了《由缺陷引起的自卑感及其补偿》，而使其名声大噪。
自卑与超越的读后感范文(精选6篇)
自卑与超越的读后感范文（精选6篇）自卑与超越的读后感1很久之前就想读这本书，但怕太专业，迟迟没能翻来。
走读派却偏偏在国庆大假期间，开了这本书的压力读书班，对于我这种一到周末和假期就完不成阅读任务的人来说，着实有些为难。
老毛说，试试？经过一番思想斗争，还是交了30元的押金，开始新一轮的读书之旅。
《自卑与超越》是个体心理学的代表作，作者阿勒泰，他和弗洛伊德、荣格并成为心理学三巨头。
大学时选修了弗洛伊德《梦的解析》的选修课，以为学了以后会给人解解梦，可当时也听得云山雾绕，理解不了到底讲的什么，只记得授课老师患有腿疾，在轮椅上讲授这门课。
后来慢慢了解到心理学也分了几种流派，想着有机会可以深入了解一些，于是听书时听到了《自卑与超越》，就在搞活动时囤了这本书。
最近几年，总有一些观点，把人成年后的不当行为归咎于童年时期的某个问题，而且让人感觉这些问题是不可逆的。
阿勒泰倒也赞成部分观点，但他更赞同的是，可以通过分析产生自卑的原因，通过训练，实现自我超越。
第一章里，告诉我们，人生的真谛在于奉献与合作。
只有抱有开放态度的人生，才能在最大程度上与人合作，实现自我价值。
第二章则告诉我们，要帮助和教育人，就要对他所处的环境以及他在这个环境下，对人生进行选择时的思想和做法进行解读。
虽然这本书是大约一百年前所著，但合作共赢、服务社会的观点在今天看来，仍然受用。
很庆幸能够在这个时间读这本书。
开学时，孩子的班主任老师给家长开出的书单中就有《自卑与超越》，今天读的两章，更让我感到生命初期家庭关系，亲子关系和家庭教育的重要性。
恰巧也是今年，因为一些事，让我回想起自己的少年时代，开始考虑优越感和自卑感这两个看似相对的概念。
自卑有多种表现形式，感到自卑的人，也会以各种形式呈现出来，有害怕，有紧张，也有些许高傲和冷漠。
只有认识到自身自卑感深处原因的人，才能正视自己的自卑，以及因为自卑而带来的一系列问题。
而早期记忆更是会陪伴我们一生的记忆，从书中的各种案例中，提醒我作为一个母亲，该用怎样的态度和心境去对待孩子成长过程中出现的各种问题，以及他们表现出的各种情绪反应，而作为最亲近的人，我的方式方法或许会影响他们的一生。
《自卑与超越》读后感
《自卑与超越》读后感《自卑与超越》读后感（精选20篇）《自卑与超越》读后感篇1《自卑与超越》中阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。
每个人因为对其现实地位的不满意都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的通性。
然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确理解生活。
家长和教师应培养儿童对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。
这样，他们就能够从自卑走向超越。
生活中的每一个问题，几乎都与职业、社交和爱情这三个主要问题有关。
每个人对这三个问题作反应时，都表现了他对生活意义的最深层的感受。
真正的生活意义在于对别人和社会发生兴趣以及能与人合作。
家庭对人类的影响很大，儿童时期在家庭中的地位和生活方式给他留下的印象不可磨灭。
母亲不仅应该使孩子和她很好地合作，更重要的是培养孩子学会与其他人平等合作，发展自己的独立性。
而父亲必须以平等的立场和妻子合作，以良好和积极的方式处理好职业、友谊和爱情三大问题。
从某种意义上讲，学校是家庭的延续。
注意儿童的困难、纠正父母的错误，是学校教师的任务。
教师应该对儿童有真正兴趣;同时也训练他们对别人发生兴趣，使他们走上独立而又与人合作的生活道路。
生活的意义在于奉献，在于与他人的团结合作之中获得满足，更体现了自己的价值。
奉献的意义是广泛的，在职业之中，我们与同事团结合作，为单位的生存发展奉献力量;在社交之中，我们与同学、朋友团结合作，为建筑一个温暖的集体奉献力量; 在家庭之中，我们与妻子、父母、孩子团结合作，为建筑一个温暖的家庭奉献力量;这牺牲换取的是大家的团结合作，从而产生更加巨大的力量。
《自卑与超越》读后感篇2《自卑与超越》是奥地利作家阿尔弗雷德·阿德勒关于个体心理学的著作。
作家从《生活的意义》《心灵与肉体》《自卑感和优越感》……等十二个方面为我们分析了人的存在、成长、生活、工作、社交等个体心理特征，提供了解决以上各方面问题的科学方案。
自卑与超越大学生常见心理问题读后感
自卑与超越大学生常见心理问题读后感篇一自卑与超越——大学生常见心理问题读后感哎呀妈呀，读完这本《自卑与超越——大学生常见心理问题》，我心里那叫一个五味杂陈啊！说真的，以前我总觉得自卑这事儿，就是自己心态不好，自己调整调整就行。
可读了这本书，我发现根本不是那么简单！原来，我们很多时候的自卑，可能是从小到大的经历、环境啥的造成的。
就拿我自己来说吧，我可能因为从小家庭条件不太好，总觉得在同学面前抬不起头，人家有的东西我没有，心里就暗暗自卑。
也许有人会说：“这有啥，自己努力呗！”可那种从小就扎根在心里的感觉，哪是说没就没的？书里还说，大学生在面对学业压力、社交关系这些问题时，很容易产生自卑心理。
我就在想，可不是嘛！看到那些学霸轻轻松松拿高分，我拼死拼活还只是个中等水平，能不自卑吗？还有那些在社团里如鱼得水的同学，自己却总是融入不进去，难道不会觉得自己差劲吗？但反过来想想，自卑也不完全是坏事。
它可能会成为我们前进的动力，让我们想要去超越自己。
就像我，因为自卑自己的成绩，所以拼命学习，虽然还没成为学霸，但也比以前进步了不少。
不过，超越自卑可不是一件容易的事儿。
这得靠自己不断地调整心态，还得有周围人的支持和鼓励。
我觉得吧，大学里要是能多一些心理辅导的课程或者活动，可能会对我们有很大的帮助。
你们说，是不是这个理儿？篇二自卑与超越——大学生常见心理问题读后感嘿，朋友们！今天我要跟你们唠唠我读完《自卑与超越——大学生常见心理问题》的一些想法。
我读这本书的时候，那感觉就像是有人在我心里头开了一扇窗，让我对自己和身边的同学有了新的认识。
咱就说，大学生活看着挺美好，其实心里的苦只有自己知道。
就拿自卑这事儿来说，我以前一直以为只有我自己会因为长得不够好看、身材不够好而自卑，没想到这居然是个普遍现象！书里提到，很多大学生在选择专业、找工作的时候会因为对自己能力的怀疑而感到自卑。
我就想到我自己，当初选专业的时候，我心里那个纠结啊，总觉得自己这不行那不行，选啥都怕选错。
读自卑与超越有感（精选5篇）
读自卑与超越有感（精选5篇）读自卑与超越有感篇1花了几个星期的时间，终于把《自卑与超越》这本书给看完了。
《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。
但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。
在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。
然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。
那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识"奉献乃是生活的真正意义"。
这样，他们就能够从自卑走向超越。
本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。
生的意义在于奋斗，我赞成这一观点。
多少次生命处于低潮，是这一信念解救了我。
于是埋头苦干，当我无意间抬起头时，却发现周围的人渐离自己远去了，自己竟到了形影相吊的地步，同学越来越疏远，舍友越来越隔阂。
回顾三年前刚刚踏入大学校门时，我们以何等的热情要建筑一个温暖的大家啊！结果与愿望竟有如此差距，只因我们把奋斗的目标定格为个人成就了，各自作自己的茧，而非大家共筑一个巢。
当朝夕相处的同学处于困境之中时，我们熟视无睹或轻描淡写的宽慰几句；当同学取得一点点成绩时，我们置若罔闻或冷嘲热讽。
没有周围人的关怀认可，我们感到孤独迷茫，无所适从了，即而对生活的意义提出质疑。
没有归属感，没有安全感怎么可能保持乐观豁达的生活态度，对生活充满信心呢？大家都渴求温暖的集体，融洽的关系，但有几人为建筑这气氛而努力过呢？只想索取不肯付出，终究是行不通的。
阿德勒告诉我们：生活的意义在于奉献，在于与他人的团结合作之中获得满足。
奉献的意义是广泛的，在班级之中，我们与同学团结合作，为建筑一个温暖的集体奉献力量；在单位之中，我们与同事团结合作，为单位的生存发展奉献力量；作为一国公民，我们为祖国的繁荣昌盛奉献青春；作为人类一员，我们为人类的进步发展奉献生活。
《自卑与超越》读后感8篇
《自卑与超越》学生读后感范文（8篇）《自卑与超越》读后感1这两天在读奥地利著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的《自卑与超越》。
我们一生都走在自我追求路上，有人成功有人失败，尤其那些被自己定义为失败者的人们，皆是在这个追逐的过程中没有得到良好的自我修缮。
我们每个人多多少少都是问题“儿童”，我自己也不例外，我已经在逐渐地了解到自身从原生家庭中产生的诸多问题，延伸到后来的校园生涯，再延伸到社会，接着又延伸到婚姻……有了这种渐渐深入的自我了解，可谓是细思极恐！我渴望自我修缮，在自我修缮的过程中重新找到生命的意义和存在的价值。
想想在这之前我是多么的幼稚，拿婚姻举例，我不断试图改变丈夫来适应我自己，并认为这样我的生活才会不那么糟糕，我的失落，我的伤心，我一切不好的情绪都与那个让我不满意的丈夫脱不了干系。
事实证明这是错误的，在没有得到自我修缮的前提下，可能我的观点都是有误的，无论我怎样从外界改变生活也不会走向正轨，就算我换一位丈夫，或者不婚，我想生活也依然不会让我满意。
人与人之间，人与社会之间的沟通和合作都是双向的，只有自身是健康的，那反馈回来的才有可能是正确的。
反之将是一个恶性循环。
想要改变身边人、改变生活，首先要改变的是自己，想要改变自己就要认识自我，个人认为“认识自我”是人生塔楼的基石，它会影响人对事物的看法和判断，影响整个人生道路的方向，它会指引我们走向救赎或是灭亡。
《自卑与超越》读后感2在《自卑与超越》这本书的最开始讲到的是生命的意义，在社会情感这一小节中有这样的一段话：只有当一个人的生命被其他人认为是举足轻重的时候，他才有可能被称为“天才”。
在这样的生命中所传达出的意义总是告诉人们：“生命，就意味着做出贡献”......但凡能够处理好人生问题的人，其所做所为无不传达着这样一个信号，即他们仿佛已经透彻地、自然而然地理解了生命的意义，懂得最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作。
他们所做的任何一件事看起来都符合人类的群居本性，在遇到困难时，他们会努力寻找不损害他人的方式来加以解决。
自卑与超越读后感(精选10篇)
自卑与超越读后感《自卑与超越》是一本由美国心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的心理学专著。
该书于1956年首次出版，通过对人类心理的深入探索，探讨了自卑感对个人成长和社会交往的影响，并提出了超越自卑的方法与思考。
在阅读《自卑与超越》这本书的过程中，我深切体验到了其中所揭示的真理与智慧，引发了我对自己内心的思考和对社会人际关系的关注。
书中通过分析自卑感的产生原因及其对人的影响，使我更加清晰地认识到自卑感在生活中所起到的作用，以及克服自卑感的重要性。
同时，书中介绍的一系列克服自卑感的方法和策略，让我对于如何在生活中实现超越自卑有了更具体的认识，帮助我改变了原有的负面思维模式。
《自卑与超越》这本书的重要性在于它揭示了自卑感在人的成长和社会交往中的巨大影响。
通过深入剖析自卑感的根源，作者呼吁人们要正视自己内心的无助和自卑，勇于面对困境，寻找解决问题的办法。
同时，书中提出的超越自卑的方法也非常实用，不仅帮助人们树立正确的人生观和价值观，更指导人们如何改变负面的自我评价，提升自我价值感和自信心。
因此，无论在个人发展还是社会交往中，这本书都对于我们追求自我认知和自我提升起到了重要的指导作用。
在阅读《自卑与超越》的过程中，我深感到自卑感是人性的一部分，每个人都会面临自卑感，但如何超越自卑取决于个体的选择和努力。
在我看来，超越自卑的关键在于建立积极的心态和正确的人生观。
当我们能够正视自己的不足和短处，并将其视为成长的机会和动力时，我们就能脱离自卑感的困扰，实现自我超越。
此外，我也认为在社会交往中，我们应该更加注重彼此的平等与尊重，不要将自己与他人进行对比和竞争，而是要学会欣赏他人的优点和成就，从中获取启示和激励。
总结起来，阅读《自卑与超越》这本书对我产生了深远的影响。
它不仅让我认识到了自卑感的影响及其重要性，更帮助我找到了克服自卑、实现超越的方法与思考。
通过这本书，我意识到克服自卑感需要持续的努力和积极的心态，同时也明白了人们在社会交往中应该注重平等与尊重。
自卑与超越读后感合集(5篇)
自卑与超越合集〔5篇〕我们在一生的阅读中，一些经典自然而然地在岁月中沉淀下来。
在阅读阿德勒写的《自卑与超越》时，脑中不停的有新的想法，此时就可以写一篇来记录下自己的收获和体会，您从《自卑与超越》中有哪些领悟呢？也许“自卑与超越”就是你要找的，，希望你可以喜欢并分享！自卑与超越【篇1】最近我读了《自卑与超越》这本书，让我对自卑有了不一样的体会。
其实吧每个人都会自卑，或多或少，因为每个人都不是完美的人，难免会对自己感到不满意。
自卑并不可怕，但愿自卑之后，你会努力去改变现状提升自己的满意度，而不是为了防止受挫折的感觉回绝尝试任何改变。
《自卑与超越》是个体心理学先驱阿德勒的代表作。
书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，那么是与他对于过去经历的认识和理解相一致的。
在日常生活中好多人都不太愿意成认自己自己有自卑感，在很多时候，她们觉得自卑并不是一件荣耀的事情，她们总觉得自卑是很消极的一种心里感受。
但其实自卑并不可怕，自卑也不一定不好，关键在于怎样认识自己的自卑，克制困难，走出自卑，超越自我。
本书主要由两局部来表达，认识自卑和超越自卑，找到生命的最终意义。
但殊不知，其实每个人都会产生不同程度的自卑，在人生的各个阶段。
我们都会有自己的缺乏和弱点，与别人的优点进展比拟时自然就会据个人的认知来决定。
就比方说，身材较肥胖的女生看到个子较纤细的女生，就会油然而生出自卑感，再比方说；当颜值较低的女生看到面容姣好的女生也会产生自卑感。
她们只不过在放大自己的缺乏之处，究其原因，无非是对于自己过度不自信。
当我们处于这种情况时，一定要努力走出来，尽管对自己某一方面不满意，但我们可以培养和开展自己其他方面，从而找到自己自信的泉，这才是超越自卑！自卑不一定就是不好的，正是人类对自我所拥有的感到自卑，才不断的超越自我，从而获取了宏大的进步。
而自卑与超越这本书让我们重新审视自己，引导我们在人生的旅途的道路上更好的把握自己，超越自卑，树立自信。
自卑与超越读后感(3篇)
自卑与超越读后感(3篇)自卑与超越读后感1今年暑假我读了《自卑与超越》这本书，收获颇丰，给了我不一样的体会。
这本书是由十二个章节组成的，涉及到人生活中的各个方面。
所谓自卑，就是对自己的评价过低，对自己的人生价值持怀疑的看法，严峻对自己不信任，这是人格上的一种缺陷，是一种失去了平衡的行为状态，常常会表现为嫉妒、紧急、羞怯、孤僻、担心等等。
自卑会使人变得敏感，受不了刺激。
自卑对人的进展具有许多坏的影响，这本书的阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就说明白每个人潜意识中都有自卑感的存在，但处理的好，就会超越自卑变成优越，处理不好就会演化成各种心理障碍和心理疾病。
这也就是这本书书名的由来。
许多人对自己所处的社会地位都会有所不满，自然而然产生自卑感，他们想要追求更加优越的地位，以此获得优越感。
在书中他提出了童年对人的影响，假如童年时期孩子经常被父母忽视，得不到应当有的爱与关怀，长大后就会很内向，很自卑，想要避开这种状况父母必需做出应有的转变，赐予孩子足够的爱与关怀，去鼓舞他，以此来增添他的自信念。
相反，假如过于宠爱孩子则会让孩子依靠父母，以自我为中心，更别说与其他人合作了，离开了父母，当他发觉自己并不是全部人的中心，他便会接受不了，不愿再与别人交往，在以后的生活与工作中他们没有合作意识，所以也很难获得很大的成就。
但是自卑不肯定就是不好，正是人类对所拥有的感到自卑才不断进展科学，进展自己，才会让社会不断进步。
人们对优越感的追求正是我们全部文化奉献的源泉。
自卑与超越的强弱不同，在不同的人身上，会变成很多不同的性格与行为。
假如可以把握好其中力度，便可以成为不断突破的动力，否则，就会成为一股逆流，将你卷入无尽的黑暗。
家庭对人们的影响也是很大的，母亲的角色尤其重要，孩子的全部潜能都会受到母亲的影响。
母亲要尝试着引导孩子，关心他们树立正确的世界观人生观和价值观。
在家庭中，父亲与母亲有着同等重要的地位。
母亲与孩子的关系必需延长至父亲，否则，孩子在以后的生活中经常消失许多问题。
自卑与超越读后感(10篇)
自卑与超越读后感自卑与超越，这是一本由美国心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的书籍，其主要介绍了阿德勒的心理学理论和心理治疗方法。
这个主题似乎很陌生，但实际上，它与每个人的心理健康密切相关。
我读完这本书之后深感受益匪浅，特在此写下自己的读后感。
作为一名高中生，我对心理学有着深刻的兴趣。
我看到这本书最初的时候，很想看看它会给我带来什么启示。
当我开始读它的时候，我被它的内容所吸引。
阿德勒认为「生命的意义在于追求目标。
」这句话让我深深地思考，因为我一直认为生命的意义在于快乐。
通过阅读，我认识到个人的心理健康并不是简单的快乐感，而是要不断追求目标、不断超越自己。
阿德勒的理论揭示了一个基本的事实：人都有自卑感，但我们并不必要被它所控制。
他认为，自卑的人都是从别人那里得到了什么。
举个例子，如果一个孩子在学校里被欺负，他可能会觉得自己不够聪明或者不够受欢迎，从而产生自卑感。
阿德勒告诉我们，自卑感是一种弱点，而我们需要寻找自己的强点，并利用它们来超越自己。
除此之外，阿德勒还提出了许多实用的方法，如主动性、社会兴趣和目标取向，来帮助人们克服自卑感，实现自我超越。
我想这些方法不仅适用于人的个人心理健康，还适用于组织和社会层面。
此书对个人来说是很重要的，因为它不仅能帮助人们更好地理解自己，还可以给予一些实用的建议，帮助人们克服心理问题。
在当今社会，许多人都感到压力重重，心理健康问题日益突出。
因此，我们有必要更加关注自己的心理健康，认真思考自己的人生价值观。
阿德勒的理论可以帮助人们愉快地面对挑战，而不是被自卑感所控制。
此书为我们提供了有关实现个人价值和目标的有益指导，这是自卑与超越的核心。
读完这本书，我深刻认识到要想实现自己的人生价值，需要不断追求目标，不断创新自己。
这本书的警示是，我们要谨防自己的自卑感和负面情绪，用积极的态度和信心走出困境，超越自己，实现人生价值。
总的来说，这就是我的个人读后感。
我认为，通过这本书，我们可以更好地了解阿德勒的心理治疗方法，并从中找到自己的人生目标。
自卑与超越的读后感（通用7篇）
自卑与超越的读后感（通用7篇）当认真看完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，写一份读后感，记录收获与付出吧。
到底应如何写读后感呢？下面是小编整理的自卑与超越的读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
自卑与超越的读后感篇1阿德勒阿弗雷德.阿德勒是著名的心理学家，在他写的《自卑与超越》一书中提到：我们每个人内心深处，都或多或少存在自卑情结。
如果说全人类都感觉我们特别棒、特别优秀，那就不会出现各种发明创造，也不会有人类的进步。
美好的生活是一件完整的毛衣，无论你多热爱，都不能把自己编织进去，否则就会是个多余的线头，会被无情的剪掉。
关键是超越的方法是什么呢?如果用错了方法，结果会很糟糕。
有一类人，小时候受过伤害，自卑过，那他就特别想出人头地。
所以，当长大后，他会拼命赚钱，为了赚钱不择手段，甚至会伤害与周围人关系。
因此，社会中有很多不愉快的富人，或生活很痛苦的高官。
曾经热播的电视剧中，我们看到，赵德汉被抓时，满屋子都是钱。
他认为只要有了钱，才能弥补曾经的自卑。
还有一类人，被人欺负后很自卑，为了让别人害怕他，他会去欺负别人，虐待别人，严重者甚至暴力犯罪。
心理学家阿德勒说过：所有暴力犯罪者，都是懦夫。
暴力是自卑者已没有有效方法去解决自卑问题时所选择最简单易行的超越办法。
还有一类人，他认为自己做不好，所以总是让自己得各种“病”，比如广场恐惧症、精神分裂症、人格分裂等。
例如：有一个小伙子20多岁还尿床，检查身体没有问题，但就是克服不了，因为他认为自己没有长大，用这种方法去逃避对自卑的感受。
所以，用错了抗拒自卑的方法，会出现各种各样的问题，甚至心理疾病。
阿德勒说，唯一正确的方法，是将自身的价值与社会的价值联系在一起，为社会解决问题、合作、关爱他人，来实现自身价值的增长。
让自己感觉到对社会是有用的，提升自己在社会中的价值降低自卑感，如此才能过上安定与幸福的生活。
阿德勒给年轻的我们指明了一条人生之路，无论我们是上班族、创业者，还是自由职业者，我们都要时刻感受到与社会的连接。
自卑与超越读后感(通用6篇)
自卑与超越读后感(通用6篇)自卑与超越读后感1 最近看到了《自卑与超越》的中间部分，是讲关于自卑者的心理以及如何援助，反观现在遇到的几个特殊儿童以及自卑儿童的现状，我发现非常具有指导意义。
在身体器官或者智力有缺陷的儿童中，我们往往会陷入教育难题，怎么去帮助这些儿童克服其先天缺陷带来的心理障碍，走向不一样的状态？在与这样有较为严重的自卑情绪的儿童接触中我们会发现他们会有以下几个特点：1、社会感觉能力较低。
常常不能很好的感觉到别人想表达的意思，比如听讲困难，注意力不集中，迟钝等。
2、合作能力较低。
在群体中与同伴合作会出现问题。
比如，很少融入同伴合作，或者在小组合作任务中不知道该如何完成，甚至会走神，很容易游离于小组与任务之外。
3、常常对他人的行为非常敏感。
我们往往很想把他们从对先天缺陷的阴霾里捞出来，想用学习转移他们的注意力，想给他们补课，但是我们发现，补课无用。
他们根本不把注意力放在这里。
有时候，我们吓吓他们，他们便动一动，不管他们便不动，我们很奇怪他们的注意力与精力都放在哪里，去吃喝玩自卑与超越读后感2 《自卑与超越》这本书在我读大一的时候，老师曾向我们推荐，我尝试阅读了很多次，但却由于其文字枯涩难懂而逐渐失去了阅读的兴趣。
通过线上聆听该书的解读，我愈发冷静的开始思考自己的生活本质，自己的成长历程。
每个人心里都有着或多或少的自卑情结，难以启齿。
这些自卑的心理存在我们的生活中，体现在每个言行举止里。
也许这会变成一种苦难压垮和摧毁一个人，也许这也会成为一种升华和造就。
关键之处就在于个体如何对待自卑情结，寻求超越的方法，合理化自己的自卑情结。
这本书是阿德勒所著，他曾追随弗洛伊德，但二者在理论上的分歧却十分明显，纵使他们一并被划入经典精神分析流派。
精神分析流派强调于人成长的背景，儿童时期的创伤容易导致性格的缺陷。
在自卑的时候，我们会感到无助，没有安全感，无法准确的认识自己。
这种种都可倒推回我们潜藏于内心深处的记忆。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
①生命的意义在他人
本书第一章节讲得是“生命的意义”。开篇即大格局、大命题、大手笔。秉持着虔诚的心理去拜读，迫不急待想解开这“绝世之谜”，活他个明明白白。
说到这里，大家可以感受到这个真理可谓太熟悉了，不就是我党的“全心全意为人民服务”，不就是共产主义“解放全人类”吗？只不过，作者是通过心理学的角度推理出来的。我粗浅理解：无他人，亦无我。我作用于人和世界，人和世界折射出我。而只有我为人人，人人才为我。这样我的生命更丰满，更能显示出价值。且这种状态是符合人类发展的。所以这就是天下共识的真理。
在这章节最后，作者提出了一个观点，“迄今为止，我们理解个体的最佳指标就是他们合作能力的高低”。也就是说，判断一个个体的心理状况，只要看他与人合作的能力。
③人类在超越自卑中获得优越感
这一章节总算谈到自卑了。我理解，自卑感是一种人人都有的感觉。自卑感源于面对问题无法解决时产生的情绪。如果自卑感出现，我们不主动采取措施，去破解问题和矛盾，任由其发展下去，并且坚信自己永远无法解决，这样就产生了自卑情结。当问题得到解决，我们就会产生优越感和满足感，自卑就会变成自信。
②个体心理学把思想和肉体作为整体
思想和肉体之争，唯心和唯物之辨，一直难以论个清楚。作者谈到，个体心理学的解决之道在于，把肉体和思想当成整体，因为人们来治疗都是肉体带着思想来的。
心理学的存在就是为了探索个人所有表现的意义，找出他或她的目的何在，并将此目的与他人的目的作对比。
说到这里，我们也能渐渐明白，心理学其实就是一台“肉体破译机”，通过解读肉体的每一个细小表现，来分析思想的目的所在。人们的每个行动，都经历了一个“肉体感知环境——信息反馈思想——思想判断分析——指挥肉体反映”的过程。比如，一个人抢劫，根源于贫困感，错误不在于行动，而在于思想误判了信息，采取了错误的方式实现目的。同样一个有贫穷感的人，思想正确判断的话，就会通过正规途径谋取财富。而思想的判断力或者说心理目标，在4、5岁的时候就会逐步形成。
而作者更加鲜明的提出，愤怒就像眼泪或者ห้องสมุดไป่ตู้口一样，是自卑情结的一种表现形式。
优越感，是人类共同追寻的情感。成为“神”一样的存在，是埋藏在每个人心中的终极目标。
每个人都会在内心深处给自己设定一个优越感目标。这个目标确定后，他的一切行为都会朝着实现这个目标努力。我们常说，解开“心结”，其内在意义就是矫正优越感目标。启示我们：在教育转化“问题儿童”，或者“问题成人”时，切忌只关注行为表现，优越目标才是治本之策。
紧接着，作者话锋一转，在这万千意义中，有一个人类最大公约数的共同标准，这意味着这个意义是与人类的目的和目标最相一致的。看来要抖一些“干货”了，虽有万千意义，但其中有个接近真理的。是什么呢？
作者没直接回答，而是又绕了个弯，开始介绍人类生活的“三大限制”：一是我们居住在地球上，而不是其他任何地方；二是我们所有人都不是人类的唯一成员；三是人类是由两种性别组成的。
这“三大限制”说白了告诉我们，我们是地球人，地球上人很多，很多人分男女两种。这样的限制造成了怎样的生命处境呢？人类所有的问题都可以归结到“职业”“社交”“两性”。“职业”解决的是在地球上的生存问题；“社交”解决的是人与人的交往问题；“两性”解决的是男女情感问题。这3个方面处理好了，人的生活就充满正能量；处理不好，就充满负能量。而这3个方面，归根到底又可以汇到一点：“真正的意义是指对他人而言的意义。每个人都在追求生命的意义，但是如果某个人没有认识到只有为他人的生命作出贡献才能实现自己的人生价值，那他通常会犯一些错误”“生命意味着为全世界人民作贡献”。
按照这个逻辑，先天缺陷的孩子就会出现两级分化，要么囿于缺陷不能自拔，要么找到战胜缺陷的方法而发展出其它优势。这样看来，比如一个脾气火爆的人，为什么总是会批评、指责或者攻击他人。因为当肉体感知环境带来的困难后，思想无法给予正确的解决办法，长期以来就形成这一种途径——通过发脾气来解决困难。再试着往深里挖的话，这源自小时候养成的惯性，每当遇到困难，发脾气暂时能解决问题，长此以往思想就会形成这种惯性指令。比如，我们常说“会哭的孩子有奶喝”，会哭的孩子长大以后就会形成哭的惯性，当然成人后“哭”会换成意愿表达等其它不同的形式。
可作者一上来先开始绕圈子，告诉我们“意义的范畴便是错误的范畴”。真白点说，“木头”“石头”因为有了人类，才叫“木头”“石头”，它的意义是人类理解的意义，至于具体它是个啥，人也许并不真正知道。延伸来讲“生命的意义”，“生命的意义”都是你所谓的意义，没有你也就没有了“你的生命的意义”；有了你，“你的生命的意义”就存在于你的一切观点、态度、行为、言谈举止、习惯和性格中，你所思所想所为就是你当下“生命的意义”的体现。我理解，就是“我在，意义即在；万千生命，万千意义”。
《自卑与超越》读后感3000字范文：
这是一本心理学书籍。不得不说，读完它后，我竟然对心理学产生了些许兴趣。那感觉，就好像戴上了一幅透视眼镜，再去看人、看事的时候，开始有意识地透过“皮囊”和事件，去分析挖掘人物的真实心理和秉性构成。当然，这只是得了个“心芽”，但愿它可以慢慢长大。
阿尔弗雷德?阿德勒（1870—1937），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
看到作者的简介，不由想起了“希腊三哲”：苏格拉底、柏拉图、亚里士多德。他们3个是师傅、徒弟、徒孙的关系，而且都是走得先传承—后批判—再创造的路子，真是做到了“功属一脉，武成一派”。也向世人演绎了“吾爱吾师，吾更爱真理”的人生哲理！令人无限憧憬、无限神往。启示我们：对老师最大的尊重、最大的证明，唯在超越。