皮肤的日常护理与保健

洁面乳
• 是类似乳状的洁面物质，可以用于卸妆。含有水相
和油相两部分，在乳化剂的作用下，成为均一的混 合物。水相保证它可以很容易被水洗掉，而油相， 可以帮助去除一些不溶于水的污物。洁面乳有很好 的美容特性，非常温和，不会破坏皮肤正常的PH 值。部分洁面乳中含有水杨酸，有轻微的溶解粉刺 和抗炎症的作用。 用后用水洗掉非常重要，因为将洁面乳留在皮肤表 面没有滋润的作用，反而会象用香皂后不洗掉一样 对皮肤有损害。
面膜的主要功能
• （1）洁肤效果：由于面膜对皮肤的吸附作
用，在剥离或洗去面膜时，可使皮肤的分 泌物、皮屑、污垢等随面膜一起被除去， 皮肤就显得异常干净，达到满意的洁肤效 果。
•源自文库
• （2）护肤作用：面膜覆盖在皮肤表面，抑
制了水分的蒸发，就可膨润、软化表皮角 质层，扩张毛孔与汗腺口，使皮肤表面温 度上升，促进血液循环，使皮肤有效的吸 收面膜中的活性营养成分，起到良好的护 肤作用。
子将逐渐减少，皮脂分泌量逐步降低，中 老年人皮肤趋向干性，应选用加有营养物 质的油性霜。
• 敏感性皮肤选用化妆品时可用少量样品作
局部涂抹，确认无过敏反应后使用。
三 、面膜
• 很早以前就被使用的一种化妆品。远在古
埃及金字塔时代，已知道利用一些天然的 原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体 上来治疗一些皮肤病。现代面膜化妆品是 在20世纪70年代才开始盛行的，在我国市 场上已有多种面膜制品。
润肤露等做日常护养品，锁水保湿。
MM必学：不同肤质的保养秘笈
• 干性肤质： • • 12小时内不出现面油；细腻，容易干燥缺水；
季节变换时紧绷，易干燥、脱皮；容易生成皱纹， 尤以眼部及口部四周明显；易脱皮，易生红斑及 斑点。很少长粉刺和暗疮；易被晒伤，不易过敏。
• 重点：以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺
二、使用化妆品-保湿润肤剂
• 化妆品对增进皮肤健康、延缓皮肤衰老有
一定作用，但若使用不当则适得其反。长 期外用铅、汞含量高的化妆品会造成面部 皮肤色素沉着；长期使用含有皮质类固醇 激素成分的化妆品可引起面部皮肤萎缩， 毛细血管扩张，毛孔增粗伴多毛，色素沉 着及继发感染。有些化妆品成分复杂，性 质不稳定，或酸硷度不当，可对皮肤产生 刺激，或使皮肤发生过敏反映。
水、脱皮或皲裂，延迟衰老。 应选用性质温和的 洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保 养品，以使肌肤湿润不紧绷。
MM必学：不同肤质的保养秘笈
• 中性肤质 • • 洁面后6-8小时后出现面油；细腻有弹性，不
发干也不油腻；天气转冷时偏干，天热时可能出 现少许油光；保养适当，皱纹很晚才出现；很少 有痘痘及阻塞的毛孔；比较耐晒，不易过敏。
• 重点：中性肤质的保养是最轻松的了，此类
皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为 主。不过天生好皮肤，也很容易因缺水缺养份而 转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的 护肤品。
皮肤性状就某一个体而言并不是恒 定不变的
• 青春期皮脂分泌较为旺盛，皮肤可能为油
性
• 老年皮脂腺功能减退皮肤可能较为干燥 • 不同季节皮脂分泌亦不同 • 一般夏季皮脂腺分泌活跃 • 冬季相反
• 在一些国家还用摩擦膏，即含有聚乙烯小
球或氧化铝小颗粒的产品，但对于痤疮患
者不建议使用这类清洁剂，因为会弄破皮 损，加重痤疮。
洗涤剂的选择
• 根据皮肤类型，油性皮肤可选用pH值硷性
的硬皂、收缩液、剥脱液和摩擦霜
• 中性皮肤可先用含硷量在0.2%以下的软皂
及无脂洁肤液
• 干性皮肤应选用多脂皂或洁肤霜
护肤品剂型分为膏霜类和乳液类 两种
• 膏霜类 油性霜：油相占50%以上 • 中油性霜：油相占25%~50%，水相中常加
入多种保湿剂
• 弱油性霜：油相仅占10%~25%，又称雪花
膏
• 乳液中油相比例在20 %~ 30 %以下
青年男性皮脂腺分泌旺盛，多为油性皮肤， 可选用弱油性霜或乳液。
• 随着年龄的增长，皮肤组织的自然保湿因
皮肤的老化
• 皮肤的衰老与机体的衰老是同步进展的，
但皮肤位于机体最外层，更多受外源性刺 激因素的影响，因此皮肤衰老是内源性因 素和外源性因素共同作用的结果。
• 预防和延缓衰老是我们共同的目的。
皮肤的日常护理
• 清洁 • 保湿 • 面膜 • 防晒
一 、关于皮肤的清洁 清洁皮肤的原则
• 温和地去除皮肤表面多余的皮脂角质和污
物
• 也就是说在去除污物和多余的角质,减少油
光的同时不能破坏皮肤正常的脂质结构,不 导致皮肤干燥刺激.
几种常用皮肤清洁剂
• 香皂 • 皮肤专用条皂 • 洗面乳
香皂
• 是最常用的个人清洁产品，可以去除皮肤
表面的汗液、皮脂、细菌和尘埃等。但香 皂多数是碱性的，可以升高皮肤表面的PH 值（正常为5 一6 ）。试验表明使用碱性 肥皂不但增加对皮肤刺激性，还有利于细 菌的增殖。
季油光严重，天气转冷时易缺水；不易产生皱纹；
皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等；更易出油，
不易过敏。
•
重点：以清洁、控油、补水为主。防止堵塞
毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。应选用具
有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去
掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的
护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、
• • 重点：这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先
不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。尽量 选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避 免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。选用护肤 品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定 没有过敏现象后再使用。
MM必学：不同肤质的保养秘笈
• 油性肤质：
•
• 1小时后开始出现面油；较粗糙，有油光；夏
•
• （3）美容的效果：面膜在形成中干燥，所
产生的张力使皮肤的紧张度增加，致使松 弛的皮肤绷紧，这有助于消除和减少面部 的皱纹，从而产生了美容的效果。
皮肤的日常护理及保健
根据皮肤皮脂腺分泌状况及对外界 刺激的反应可分为以下五型
• 干性皮肤 • 中性皮肤 • 油性皮肤 • 混合性皮肤 • 敏感性皮肤
MM必学：不同肤质的保养秘笈
• 敏感性肤质 • • 容易出现小红丝；皮肤较薄，脆弱，缺乏弹
性；换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹；易 过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝；易过敏， 易晒伤。