快乐孕育孕妇学校试听课程 孕妇学校第一课PPT课件
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2024《孕妇学校》ppt课件
《孕妇学校》ppt课件•孕妇学校概述•孕期保健知识•产前检查与分娩准备•胎儿健康与胎教实施目•产后恢复与育儿指导•孕妇心理健康与家庭支持录01孕妇学校概述提高孕妇及家庭成员的孕期保健意识传授孕期、分娩期、产褥期的相关知识指导孕期营养与饮食、生活注意事项帮助孕妇建立自然分娩的信心，提高母乳喂养率01020304孕妇学校的目的与意义以医院为基础，面向孕妇开展健康教育起步阶段发展阶段完善阶段逐渐普及，形成社区、医院、学校等多元化教学模式引入互联网技术，实现在线教育与线下实践相结合030201必修课选修课专题讲座实践课程01020304孕期保健、营养与饮食、胎教与优生、分娩方式选择等瑜伽、舞蹈、手工等适合孕妇的休闲娱乐课程邀请专家讲解孕期常见问题及应对方法，如孕期糖尿病、高血压等模拟分娩、新生儿护理等操作实践，提高孕妇的实际操作能力02孕期保健知识孕期营养与饮食孕期营养需求孕妇在孕期需要额外增加营养摄入，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满足胎儿生长发育和自身健康需求。
孕期饮食原则孕妇饮食应遵循多样化、均衡、适量、安全的原则，合理搭配各种食物，确保营养全面。
孕期推荐食物孕妇应多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
保持良好作息适当运动锻炼注意个人卫生远离不良环境孕期生活注意事项孕妇应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
孕妇要保持身体清洁，勤换内衣裤，避免感染妇科疾病。
孕妇可进行适度的运动锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，以增强身体素质和促进胎儿发育。
孕妇应避免接触有毒有害物质，如烟酒、化学药品、放射线等，以免影响胎儿健康。
孕妇在孕早期常出现恶心呕吐症状，应保持饮食清淡，少食多餐，避免油腻食物。
恶心呕吐孕妇在孕期由于子宫压迫膀胱，容易出现尿频尿急症状，应注意及时排尿，避免憋尿。
尿频尿急孕妇在孕中晚期由于胎儿增大和体重增加，容易出现腰酸背痛症状，应注意休息和保持正确坐姿。
快乐孕育孕妇学校高级教程第一讲孕期常见身体不适的缓解方法PPT课件
循环； ◆ 控制体重在正常范围内； ◆ 不要提过重的物品； ◆ 在坐、卧位休息时，尽量将双腿抬高，以帮助血液
回流至心脏。
32
7. 抽 筋
■ 大多数孕妇从孕中、晚期开始出现，夜间多见。 ■ 缓解方法：
腿抽筋时，屈膝放松，使足背屈； 轻揉痉挛肌肉； 合理膳食，增加富含钙的食物； 孕中期开始补充钙剂、多种维生素和 微量元素。
从孕中期开始，会出现程度不同的腰背和膝踝 关节酸痛。
25
疼痛的缓解方法
放松点，会好的！
◆ 放松情绪，正常生理现象，可自 然消退；
◆ 经常变换体位、姿势，避免长时间站 立，侧卧位休息；
◆ 准备一个有靠背垫的座椅或在下腹部戴一个腹带； ◆ 建议穿低跟（小于2厘米）、柔软、舒适的鞋； ◆ 适当运动，增加腰背肌力； ◆ 注意如果疼痛加重或持续存在，要去医院寻求帮助。
33
8. 水 肿
特点：
清晨手指、手腕肿胀，手指发麻或疼痛，午后出 现 踝部、小腿水肿，休息后可消退。
缓解方法：
建议于孕早期时，就取下戒指、手镯； 提倡清淡、低盐饮食； 侧卧睡眠、适当垫高下肢； 如水肿明显或经休息后水肿不消退，应就医。
34
9. 心慌、气短、乏力
特点：心率加快、鼻塞、咽痒、 呼吸急促、疲乏无力；
20
1. 早孕反 应
坚持！12周以后就会好！
孕 八 周
★表现：食欲欠佳、恶心、晨吐、
烧心、反酸、倦怠无力、 嗜睡、精神不振。
★特点：停经6周开始，常发生
在清晨，于停经10—12周 后自然消失。
21
减轻早孕反应的方法
保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡； 尽量吃干的食物，减少汤水的摄入； 少食多餐，避免过于辛辣的食物，尝试淀
回流至心脏。
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7. 抽 筋
■ 大多数孕妇从孕中、晚期开始出现，夜间多见。 ■ 缓解方法：
腿抽筋时，屈膝放松，使足背屈； 轻揉痉挛肌肉； 合理膳食，增加富含钙的食物； 孕中期开始补充钙剂、多种维生素和 微量元素。
从孕中期开始，会出现程度不同的腰背和膝踝 关节酸痛。
25
疼痛的缓解方法
放松点，会好的！
◆ 放松情绪，正常生理现象，可自 然消退；
◆ 经常变换体位、姿势，避免长时间站 立，侧卧位休息；
◆ 准备一个有靠背垫的座椅或在下腹部戴一个腹带； ◆ 建议穿低跟（小于2厘米）、柔软、舒适的鞋； ◆ 适当运动，增加腰背肌力； ◆ 注意如果疼痛加重或持续存在，要去医院寻求帮助。
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8. 水 肿
特点：
清晨手指、手腕肿胀，手指发麻或疼痛，午后出 现 踝部、小腿水肿，休息后可消退。
缓解方法：
建议于孕早期时，就取下戒指、手镯； 提倡清淡、低盐饮食； 侧卧睡眠、适当垫高下肢； 如水肿明显或经休息后水肿不消退，应就医。
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9. 心慌、气短、乏力
特点：心率加快、鼻塞、咽痒、 呼吸急促、疲乏无力；
20
1. 早孕反 应
坚持！12周以后就会好！
孕 八 周
★表现：食欲欠佳、恶心、晨吐、
烧心、反酸、倦怠无力、 嗜睡、精神不振。
★特点：停经6周开始，常发生
在清晨，于停经10—12周 后自然消失。
21
减轻早孕反应的方法
保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡； 尽量吃干的食物，减少汤水的摄入； 少食多餐，避免过于辛辣的食物，尝试淀
孕妇学校 1完整ppt课件
是保障母婴安全的重要前提！
.
目的
传播孕期保健知识、技能和服务。 帮助孕产妇树立健康的意识。 提高自我保健的信心和能力。 为分娩做好生理和心理上的准备。 自觉选择孕期、分娩期、产后母婴健康的行为和
生活方式。 消除和减轻影响孕产妇健康的危险因素。 预防疾病，促使孕妇顺利度过妊娠期，安全分娩。 实施母乳喂养，早日康复。
噪声。孕妇如长时间生活在噪声环境中，可胎儿 的听觉系统产生影响。
高热。胎儿脑细胞对高温最敏感，体温升高1-4度 以上有诱发胎儿畸形的可能。热水浴、蒸汽浴、 电热褥、微波等，都可能引起中枢神经系统畸形。
.
4、心理因素对胎儿的影响
孕妇焦急易对胎儿大脑发育造成不良影响， 使出生后孩子在成长中出现情绪问题，如 过度活跃、无法集中等。
精神刺激对头3个月的孕妇伤害最大。 孕妇情绪紧张可致胎儿血压升高。 孕妇紧张会使自身免疫力下降。 妊娠态度对胎儿的身心发育影响最大，易
发生低体重儿、精神行为异常、消化系统 疾病、感觉迟钝、体弱无力。 怀孕前一定做好心理准备。
.
5、不良生活嗜好对胎儿的影响
吸烟。可致胎儿宫内发育迟缓、流产、围 产儿死亡、出生缺陷、肿瘤等。
.
一些必要的检查
血、尿分析。 孕16-24周B超检查 。 24-28周糖尿病筛查 。
产前筛查—“唐氏筛查”（孕16-18周）。翠屏区妇 幼保健院是区内唯一定点筛查单位。
.
孕晚期保健
.
孕晚期保健
定期产前检查，注意高危妊娠筛查。 孕36周后，每周做1次胎儿电子监护，必要
时做脐血流图。 让孕妇学会自我监护。 了解妊娠晚期常见疾病，并加强监护。 临产前的准备。 识别后不要到人群拥挤的公共场所，以防 病毒感染。
不接触猫、狗等宠物，不吃未煮熟的肉食。 水果蔬菜食前洗手。
.
目的
传播孕期保健知识、技能和服务。 帮助孕产妇树立健康的意识。 提高自我保健的信心和能力。 为分娩做好生理和心理上的准备。 自觉选择孕期、分娩期、产后母婴健康的行为和
生活方式。 消除和减轻影响孕产妇健康的危险因素。 预防疾病，促使孕妇顺利度过妊娠期，安全分娩。 实施母乳喂养，早日康复。
噪声。孕妇如长时间生活在噪声环境中，可胎儿 的听觉系统产生影响。
高热。胎儿脑细胞对高温最敏感，体温升高1-4度 以上有诱发胎儿畸形的可能。热水浴、蒸汽浴、 电热褥、微波等，都可能引起中枢神经系统畸形。
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4、心理因素对胎儿的影响
孕妇焦急易对胎儿大脑发育造成不良影响， 使出生后孩子在成长中出现情绪问题，如 过度活跃、无法集中等。
精神刺激对头3个月的孕妇伤害最大。 孕妇情绪紧张可致胎儿血压升高。 孕妇紧张会使自身免疫力下降。 妊娠态度对胎儿的身心发育影响最大，易
发生低体重儿、精神行为异常、消化系统 疾病、感觉迟钝、体弱无力。 怀孕前一定做好心理准备。
.
5、不良生活嗜好对胎儿的影响
吸烟。可致胎儿宫内发育迟缓、流产、围 产儿死亡、出生缺陷、肿瘤等。
.
一些必要的检查
血、尿分析。 孕16-24周B超检查 。 24-28周糖尿病筛查 。
产前筛查—“唐氏筛查”（孕16-18周）。翠屏区妇 幼保健院是区内唯一定点筛查单位。
.
孕晚期保健
.
孕晚期保健
定期产前检查，注意高危妊娠筛查。 孕36周后，每周做1次胎儿电子监护，必要
时做脐血流图。 让孕妇学会自我监护。 了解妊娠晚期常见疾病，并加强监护。 临产前的准备。 识别后不要到人群拥挤的公共场所，以防 病毒感染。
不接触猫、狗等宠物，不吃未煮熟的肉食。 水果蔬菜食前洗手。
孕妇学校讲课ppt课件
运动训练
进行适量的被动操、游泳等运动训练，促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养，注意喂养姿势 和拍嗝，避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长，需要保持安静舒 适的睡眠环境，避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物， 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激， 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物，促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动，防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动，如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势，用手掌轻轻按摩腿 部肌肉，缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上，请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩，缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ，如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退，这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状，可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题，可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配，保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入，同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配，如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素，又能
进行适量的被动操、游泳等运动训练，促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养，注意喂养姿势 和拍嗝，避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长，需要保持安静舒 适的睡眠环境，避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物， 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激， 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物，促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动，防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动，如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势，用手掌轻轻按摩腿 部肌肉，缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上，请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩，缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ，如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退，这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状，可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题，可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配，保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入，同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配，如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素，又能
孕妇学校讲课-ppt课件精选全文
• 从卵巢排出的卵子并无活动能力，它主要靠输卵 管伞端的“抓举”作用被抓到输卵管内，它与精 子在输卵管内结合后靠输卵管的蠕动才慢慢进入 子宫，大约需要4天左右时间。
孕妇学校讲课
3、适合受精卵生长的环境
孕妇学校讲课
精液射入阴道内，精子离 开精液经宫颈管进入宫腔，与 子宫内膜接触后，在子宫内膜 白细胞产生的淀粉酶作用下，此 时的精子才具有受精能力。
• （4）生过畸胎儿或呆傻儿的妇女。
• （5）近亲结婚者。
• （6）有过多次人工流产、自然流产或胎死宫内者 。
• （7）从事有害物质工种或有接触致畸物质者。
• （8）孕期服用致畸药物者，孕早期有病毒感染者
。
孕妇学校讲课
去哪里做遗传咨询？
• 遗传病患者或其家属应主动去当地县及县以上妇 幼保健院遗传咨询门诊进行遗传咨询，接受医生 的检查和指导。
孕妇学校讲课
第三讲遗传和优生
• 你一定知道，“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是物 种的繁衍。在这繁衍的过程中，亲代将自己的形 态结构、生理功能和外貌特征传递给后代的现象 就是遗传。
• 优生就是防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出 生，生个聪明健康的孩子。我们提倡优生，进行 优生咨询，其中遗传咨询更为重要，它是对遗传 病或非遗传病患者及其家属所提出的有关优生问 题进行解答的过程，并进行指导和提出建议。
• 从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响 ，有周期性改变而产生月经。性交时，子宫是精 子到达输卵管的通道；受孕后子宫内膜将会持续 发育成厚厚的、富含营养的“孕床”，是受精卵 着床、发育、成长的“宫殿”；分娩时，子宫借 助肌肉强有力的收缩，推动胎儿出生。
孕妇学校讲课
• 受精地点:输卵管壶腹部 • 受精时间：排卵后1~2天内 • 着床时间：大约在受精后7天 • 整个孕期：大约280天左右
孕妇学校讲课
3、适合受精卵生长的环境
孕妇学校讲课
精液射入阴道内，精子离 开精液经宫颈管进入宫腔，与 子宫内膜接触后，在子宫内膜 白细胞产生的淀粉酶作用下，此 时的精子才具有受精能力。
• （4）生过畸胎儿或呆傻儿的妇女。
• （5）近亲结婚者。
• （6）有过多次人工流产、自然流产或胎死宫内者 。
• （7）从事有害物质工种或有接触致畸物质者。
• （8）孕期服用致畸药物者，孕早期有病毒感染者
。
孕妇学校讲课
去哪里做遗传咨询？
• 遗传病患者或其家属应主动去当地县及县以上妇 幼保健院遗传咨询门诊进行遗传咨询，接受医生 的检查和指导。
孕妇学校讲课
第三讲遗传和优生
• 你一定知道，“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是物 种的繁衍。在这繁衍的过程中，亲代将自己的形 态结构、生理功能和外貌特征传递给后代的现象 就是遗传。
• 优生就是防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出 生，生个聪明健康的孩子。我们提倡优生，进行 优生咨询，其中遗传咨询更为重要，它是对遗传 病或非遗传病患者及其家属所提出的有关优生问 题进行解答的过程，并进行指导和提出建议。
• 从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响 ，有周期性改变而产生月经。性交时，子宫是精 子到达输卵管的通道；受孕后子宫内膜将会持续 发育成厚厚的、富含营养的“孕床”，是受精卵 着床、发育、成长的“宫殿”；分娩时，子宫借 助肌肉强有力的收缩，推动胎儿出生。
孕妇学校讲课
• 受精地点:输卵管壶腹部 • 受精时间：排卵后1~2天内 • 着床时间：大约在受精后7天 • 整个孕期：大约280天左右
孕妇学校第一课PPT课件
孕妇学校第一课ppt课件
• 孕妇学校概述 • 孕期基础知识 • 产前准备 • 分娩过程与产后护理 • 孕期健康生活建议
01
孕妇学校孕期、分娩和育儿知识的教育机构。
目标
帮助准妈妈们了解孕期生理变化、胎儿发育、孕期营养、孕期运动、分娩过程、 产后的护理和育儿技巧等方面的知识，以促进母婴健康和家庭和谐。
剖宫产
剖宫产适用于难产或胎儿窘迫等 情况，可以快速结束分娩。但剖 宫产可能导致术后感染、产后出 血等并发症，且对母婴健康也有
一定影响。
无痛分娩
无痛分娩采用麻醉药物减轻分娩 疼痛，使孕妇能够在较舒适的状 态下完成分娩。但无痛分娩也存 在一定的风险，如麻醉药物过敏、
低血压等。
产后护理与恢复
产后恢复
产后恢复是产妇需要注意的重要问题，包括饮食调理、适当锻炼、 保持良好的生活习惯等，有助于促进身体恢复。
产程时间
分娩过程的时间因人而异，初产妇的产程通常比经产妇更 长。第一产程通常需要10-12小时，第二产程需要1-2小时， 第三产程需要5-30分钟。
产程进展
孕妇在分娩过程中需要密切监测产程进展情况，包括宫缩 频率、宫颈扩张程度、胎儿胎心等指标，以确保母婴安全。
分娩方式的选择与利弊
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式， 优点包括促进母婴感情、减少新 生儿并发症等。但自然分娩也可 能导致产程长、疼痛剧烈等问题。
保持环境卫生
孕妇应保持家庭和工作环境卫生，避免接触有害物质和病菌。
避免不良嗜好和有害物质
戒烟戒酒
01
孕妇应戒烟、戒酒，避免对胎儿造成伤害。
避免接触有害物质
02
孕妇应避免接触化学物质、辐射等有害物质，尽量避免长时间
待在密闭的环境中。
• 孕妇学校概述 • 孕期基础知识 • 产前准备 • 分娩过程与产后护理 • 孕期健康生活建议
01
孕妇学校孕期、分娩和育儿知识的教育机构。
目标
帮助准妈妈们了解孕期生理变化、胎儿发育、孕期营养、孕期运动、分娩过程、 产后的护理和育儿技巧等方面的知识，以促进母婴健康和家庭和谐。
剖宫产
剖宫产适用于难产或胎儿窘迫等 情况，可以快速结束分娩。但剖 宫产可能导致术后感染、产后出 血等并发症，且对母婴健康也有
一定影响。
无痛分娩
无痛分娩采用麻醉药物减轻分娩 疼痛，使孕妇能够在较舒适的状 态下完成分娩。但无痛分娩也存 在一定的风险，如麻醉药物过敏、
低血压等。
产后护理与恢复
产后恢复
产后恢复是产妇需要注意的重要问题，包括饮食调理、适当锻炼、 保持良好的生活习惯等，有助于促进身体恢复。
产程时间
分娩过程的时间因人而异，初产妇的产程通常比经产妇更 长。第一产程通常需要10-12小时，第二产程需要1-2小时， 第三产程需要5-30分钟。
产程进展
孕妇在分娩过程中需要密切监测产程进展情况，包括宫缩 频率、宫颈扩张程度、胎儿胎心等指标，以确保母婴安全。
分娩方式的选择与利弊
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式， 优点包括促进母婴感情、减少新 生儿并发症等。但自然分娩也可 能导致产程长、疼痛剧烈等问题。
保持环境卫生
孕妇应保持家庭和工作环境卫生，避免接触有害物质和病菌。
避免不良嗜好和有害物质
戒烟戒酒
01
孕妇应戒烟、戒酒，避免对胎儿造成伤害。
避免接触有害物质
02
孕妇应避免接触化学物质、辐射等有害物质，尽量避免长时间
待在密闭的环境中。
《孕妇学校讲课》课件
孕期常见的睡眠问题包括失眠、睡眠 质量差等，可能与子宫压迫、尿频等 因素有关。
孕期营养与饮食
营养需求
孕期对各种营养素的需求都有所 增加，特别是蛋白质、钙、铁、 叶酸等。孕妇应合理搭配食物，
以满足这些需求。
饮食原则
孕期饮食应遵循多样化、适量、均 衡的原则，同时避免食用不健康的 食物和饮料，如烟、酒、咖啡因等 。
饮食调理
合理安排产后饮食，保证营养均衡 ，促进身体恢复。
04
04 新生儿护理与成长
新生儿护理要点
保持清洁
经常洗澡，清洁皮肤和头发，更换尿布，保持环境卫生。
保暖
新生儿体温调节能力较差，应保持适宜的室内温度和穿着。
睡眠
建立规律的睡眠习惯，提供安静的睡眠环境。
预防接种
按照国家规定接种疫苗，预防常见疾病。
需求。
乳房变化
孕期乳房会逐渐增大，乳晕颜 色加深，同时乳腺组织也会增 生，为产后哺乳做好准备。
皮肤变化
孕期由于激素水平的变化，孕 妇的皮肤可能会出现色素沉着
、妊娠纹等现象。
孕期心理变化
情绪波动
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，孕妇 可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、 抑郁等情况。
睡眠问题
兴趣和爱好
孕期由于身体和心理的变化，孕妇可 能会对一些新的兴趣爱好产生兴趣， 也可能会对一些原有的爱好失去兴趣 。
伸展运动
产前锻炼
孕妇可进行适当的伸展运动，如拉伸、柔 韧性训练等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛 。
孕妇在产前可以进行适当的锻炼，如分娩 球操、呼吸练习等，有助于减轻分娩痛苦 和促进产程进展。
03 产前准备与分娩过程
产前准备事项
定期产检
了解胎儿和孕妇的健康 状况，及时发现并处理
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
产检的重要性：帮助了解孕妇自己的身体 状况，更重要的是能进一步了解胎儿的发 育情况。最大限度确保母婴安全。减少孕 期并发症。因此定期产检时确保孕妇和胎 儿安全的重要关卡。
产检时间段
产检次数 第一次产检 第二次产检 第三次产检 时间段 孕12周 孕13~16周 孕17~20周 说明 办理“孕妇健康手册”进行基本体格检查。了解病 史、推算预产期、预约B超、 进行基本检查、听胎心、唐氏筛查、16~20周羊水 穿刺排除唐氏儿。 查看胎儿外观发育，根据胎儿头围、腹围及股骨长 测试脊柱排除先天异常
第四次产检 第五次产检
孕21~24周 孕25~28周
基本检查、妊娠糖尿病筛查、糖耐量测试 基本检查、听胎心、检查乙肝、
产检时间段
产检次数 第六次产检 时间段 孕30周 说明 基本检查、是否水肿、排除子痫前期、排除妊高症 B超检查、测宫高腹围 详细的超声检查估算胎儿发育 胎心监护、预防早产
第七次产检
第八次产检 第九次产检
孕32周
孕34周 孕36周
第十次产检
第十一次产检 第十二次产检
孕37周
孕38周 孕39周
胎心监测、骨盆测量 B超、心电图 预防早产、确定分娩方式
个人健康指标
血压 体质指数 血糖
血红蛋白
第三章、本院介绍
10
医院简介
医院 建院时间 占地面积 ***妇幼保健院 1983年 5100平方米
15
第三讲、孕期生活方式
孕期正确的生活方式会为 孕妈妈和胎宝宝创造一个 良好的孕育环境，确保母 婴安全。 孕期不正确的生活方式会 给胎宝宝带来至关重要的 影响。
16
第四讲、孕产期心理保健
孕期的心理变化很容易导 致孕期出现心理方面的问 题，会影响宝宝的健康成 长发育，因此要及早找出 孕期心理的问题根本，并 加以积极的应对措施，给 宝宝一个健康成长的内环 境。
开放床位
门诊量 住院量
271张
61万人次 1.8万余人次
分娩量
1.2万余人次
11
医生团队
医生信息 数量
博士研究生
硕士研究生 主任医师
16名
105名 11名
副主任医师 兼职教授、副教授 市级委员 海淀区级委员
50名 5名 17名 5名
12
第四章、需要掌握的孕期知识
孕期 分娩 育儿
13
第一讲、孕期常见身体不适的 缓解方法
栏 目
设
置
科学孕育生命 健康快乐生活
孕妇学校课程表
周数 星期一 星期二 9:00~10:0 14:30~16:0 0 0 答疑、咨询 星期三 星期四 9:00~10:3 9:00~10:3 0 0 产前检查 的主要内 容 孕产期运 动 产程放松 与呼吸法 孕期常见 身体不适 的缓解方 法 新生儿保 健 孕期营养 星期五 星期六 14:30~16:0 9:30~11:0 0 答疑、咨询 超级准爸爸训 练营 第一课
影响分娩的四大因素
产力 产道 胎儿 精神因素
自然分娩与剖宫产对比
自然分娩 符合人的生理功能，损伤小 母 ，出血少，恢复快,有利产后 亲 母乳喂养。 感受：积极主动的过程,有清 晰自豪的回忆。 剖宫产 损伤大、出血多、恢复慢、 感染机会增加、术后并发症பைடு நூலகம்多、二次生育等问题。 感受：孤独感与隔离感。
孕妈妈的生理变化特点 胎宝宝的生理变化 常见的不适和缓解的方法 如何识别异常表现 帮助解决孕期由于生理变 化引起的不适合孕期非生 理变化引起的异常，帮助 度过安全孕期。
14
第二讲、产前检查主要内容
各个时期不同的产检项目 识别妊高症 识别孕期糖尿病 根据产前检查确定孕妇和 胎儿的健康状况，发现高 危孕妇，及早干预，制定 孕期保健计划，获得良好 的母婴妊娠结局。
第一周 孕中晚期 家庭自我 监护 第二周 母乳喂养
答疑、咨询
答疑、咨询
第三周 孕期生活 方式 第四周 自然分娩
答疑、咨询
产褥期保 健 孕期心理 保健
答疑、咨询
有备分娩—分 娩球的应用 模拟分娩
答疑、咨询
科学孕育生命 健康快乐生活
42
第十讲、新生儿护理
新生儿生理、喂养、常见问 题以及疾病筛查都是宝宝出 生后要了解的重点。 预防宝宝意外伤害、促进宝 宝大脑发育也是我们要学习 的重要内容。
讲授分娩技巧
科学孕育生命 健康快乐生活
幸福按摩
科学孕育生命 健康快乐生活
有备分娩——分娩球的应用
科学孕育生命 健康快乐生活
呼吸技巧的学习
科学孕育生命 健康快乐生活
孕期瑜伽
科学孕育生命 健康快乐生活
抚触按摩、模拟分娩
科学孕育生命 健康快乐生活
家庭消毒护理
科学孕育生命 健康快乐生活
■ 沙龙活动
准爸爸训练营
快乐音乐会
第五章、快乐孕育孕妇学校
• 由国家疾病控制中心组织成立了专家编写委员 会，经委员会多次讨论修订最终确定孕妇学校 统一标准教程：共十讲。 • 同时孕妇学校根据孕产妇特殊需求，开设了专 题讲座：用以提升分娩技巧、加强产后家庭护 理、将孕期知识进行实际演练。达到熟练掌握 技巧。保证母婴安全。
17
第五讲、孕期营养
胎儿成长的需要
身体发育
附属物发育
产后营养储备
第六讲、孕产期运动
孕期及产后的运动可 以帮助控制孕期体重 ，增加胎盘供血、减 少孕期并发症、促进 自然分娩、缩短产程 、减少产后出血、利 于产后恢复。
第七讲、自然分娩
自然分娩是人类正常繁衍的过程，但是随着 社会的进步，科技的发展为能轻松顺利的 分娩，要做好充足的准备，才能使产程更 加顺利。 了解决定分娩的四大因素、分娩过程、产时 关心的问题、自然分娩与剖宫产的对比。
快乐孕育孕妇学校 第一课
1
恭喜您怀孕了！！
2
学 习 内 容
一、关于怀孕 二、产检与分娩 三、本院介绍 四、孕期知识 五、快乐孕育孕妇学校
3
第一章、关于怀孕
精卵结合
胚胎发育
分娩来临
产后妈妈
胎儿成长
宝宝
4
如 何 保 证 母 婴 健 康
产检 分娩
孕期运动
孕期知 识学习
母婴 护理
5
第二章、产检与分娩
胎 有利于自主呼吸的建立,神经 肺部并发症增加，易患感觉 统合失调症。 儿 系统协调更完善。
性格：注意力不集中，定位 能力差，孤僻、不和群。
第八讲、母乳喂养
指导母乳喂养、方法 及技巧的学习 母乳喂养的常见问题 确保母乳喂养的成功
第九讲、产褥期保健
了解新妈妈产褥期生理变化，学会如何科学坐 月子。对于产后诸多问题的逐一了解以及应对 措施。 为确保产后及早恢复
科学孕育生命 健康快乐生活
• 活页形式 便于记录和翻阅 可收藏的纪念册 • 用纸：美丽胶
吸墨性好，便于书写
韧劲好
科学孕育生命 健康快乐生活
• 自我记录页 • 按照孕检次数设 计，和医生互动 • 知识点简短 • 符合目前年轻人
阅读习惯
科学孕育生命 健康快乐生活
栏 目 设 置
科学孕育生命 健康快乐生活
科学孕育生命 健康快乐生活
网络孕校 同步学习
快乐孕育 孕妇学校
妊娠分娩 0~1岁育儿 本院孕校 学习、咨询 咨询
网络孕校咨询（在线咨询）
本院医护咨询（手机APP、微信） 电话咨询（另付费）
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报名学习
• 报名学习
• 微信咨询服务 • APP终端服务
领取学习用书 进行开卡、网上学习 到本医院孕校进行学习
产检时间段
产检次数 第一次产检 第二次产检 第三次产检 时间段 孕12周 孕13~16周 孕17~20周 说明 办理“孕妇健康手册”进行基本体格检查。了解病 史、推算预产期、预约B超、 进行基本检查、听胎心、唐氏筛查、16~20周羊水 穿刺排除唐氏儿。 查看胎儿外观发育，根据胎儿头围、腹围及股骨长 测试脊柱排除先天异常
第四次产检 第五次产检
孕21~24周 孕25~28周
基本检查、妊娠糖尿病筛查、糖耐量测试 基本检查、听胎心、检查乙肝、
产检时间段
产检次数 第六次产检 时间段 孕30周 说明 基本检查、是否水肿、排除子痫前期、排除妊高症 B超检查、测宫高腹围 详细的超声检查估算胎儿发育 胎心监护、预防早产
第七次产检
第八次产检 第九次产检
孕32周
孕34周 孕36周
第十次产检
第十一次产检 第十二次产检
孕37周
孕38周 孕39周
胎心监测、骨盆测量 B超、心电图 预防早产、确定分娩方式
个人健康指标
血压 体质指数 血糖
血红蛋白
第三章、本院介绍
10
医院简介
医院 建院时间 占地面积 ***妇幼保健院 1983年 5100平方米
15
第三讲、孕期生活方式
孕期正确的生活方式会为 孕妈妈和胎宝宝创造一个 良好的孕育环境，确保母 婴安全。 孕期不正确的生活方式会 给胎宝宝带来至关重要的 影响。
16
第四讲、孕产期心理保健
孕期的心理变化很容易导 致孕期出现心理方面的问 题，会影响宝宝的健康成 长发育，因此要及早找出 孕期心理的问题根本，并 加以积极的应对措施，给 宝宝一个健康成长的内环 境。
开放床位
门诊量 住院量
271张
61万人次 1.8万余人次
分娩量
1.2万余人次
11
医生团队
医生信息 数量
博士研究生
硕士研究生 主任医师
16名
105名 11名
副主任医师 兼职教授、副教授 市级委员 海淀区级委员
50名 5名 17名 5名
12
第四章、需要掌握的孕期知识
孕期 分娩 育儿
13
第一讲、孕期常见身体不适的 缓解方法
栏 目
设
置
科学孕育生命 健康快乐生活
孕妇学校课程表
周数 星期一 星期二 9:00~10:0 14:30~16:0 0 0 答疑、咨询 星期三 星期四 9:00~10:3 9:00~10:3 0 0 产前检查 的主要内 容 孕产期运 动 产程放松 与呼吸法 孕期常见 身体不适 的缓解方 法 新生儿保 健 孕期营养 星期五 星期六 14:30~16:0 9:30~11:0 0 答疑、咨询 超级准爸爸训 练营 第一课
影响分娩的四大因素
产力 产道 胎儿 精神因素
自然分娩与剖宫产对比
自然分娩 符合人的生理功能，损伤小 母 ，出血少，恢复快,有利产后 亲 母乳喂养。 感受：积极主动的过程,有清 晰自豪的回忆。 剖宫产 损伤大、出血多、恢复慢、 感染机会增加、术后并发症பைடு நூலகம்多、二次生育等问题。 感受：孤独感与隔离感。
孕妈妈的生理变化特点 胎宝宝的生理变化 常见的不适和缓解的方法 如何识别异常表现 帮助解决孕期由于生理变 化引起的不适合孕期非生 理变化引起的异常，帮助 度过安全孕期。
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第二讲、产前检查主要内容
各个时期不同的产检项目 识别妊高症 识别孕期糖尿病 根据产前检查确定孕妇和 胎儿的健康状况，发现高 危孕妇，及早干预，制定 孕期保健计划，获得良好 的母婴妊娠结局。
第一周 孕中晚期 家庭自我 监护 第二周 母乳喂养
答疑、咨询
答疑、咨询
第三周 孕期生活 方式 第四周 自然分娩
答疑、咨询
产褥期保 健 孕期心理 保健
答疑、咨询
有备分娩—分 娩球的应用 模拟分娩
答疑、咨询
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第十讲、新生儿护理
新生儿生理、喂养、常见问 题以及疾病筛查都是宝宝出 生后要了解的重点。 预防宝宝意外伤害、促进宝 宝大脑发育也是我们要学习 的重要内容。
讲授分娩技巧
科学孕育生命 健康快乐生活
幸福按摩
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有备分娩——分娩球的应用
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呼吸技巧的学习
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孕期瑜伽
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抚触按摩、模拟分娩
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家庭消毒护理
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■ 沙龙活动
准爸爸训练营
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第五章、快乐孕育孕妇学校
• 由国家疾病控制中心组织成立了专家编写委员 会，经委员会多次讨论修订最终确定孕妇学校 统一标准教程：共十讲。 • 同时孕妇学校根据孕产妇特殊需求，开设了专 题讲座：用以提升分娩技巧、加强产后家庭护 理、将孕期知识进行实际演练。达到熟练掌握 技巧。保证母婴安全。
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第五讲、孕期营养
胎儿成长的需要
身体发育
附属物发育
产后营养储备
第六讲、孕产期运动
孕期及产后的运动可 以帮助控制孕期体重 ，增加胎盘供血、减 少孕期并发症、促进 自然分娩、缩短产程 、减少产后出血、利 于产后恢复。
第七讲、自然分娩
自然分娩是人类正常繁衍的过程，但是随着 社会的进步，科技的发展为能轻松顺利的 分娩，要做好充足的准备，才能使产程更 加顺利。 了解决定分娩的四大因素、分娩过程、产时 关心的问题、自然分娩与剖宫产的对比。
快乐孕育孕妇学校 第一课
1
恭喜您怀孕了！！
2
学 习 内 容
一、关于怀孕 二、产检与分娩 三、本院介绍 四、孕期知识 五、快乐孕育孕妇学校
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第一章、关于怀孕
精卵结合
胚胎发育
分娩来临
产后妈妈
胎儿成长
宝宝
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如 何 保 证 母 婴 健 康
产检 分娩
孕期运动
孕期知 识学习
母婴 护理
5
第二章、产检与分娩
胎 有利于自主呼吸的建立,神经 肺部并发症增加，易患感觉 统合失调症。 儿 系统协调更完善。
性格：注意力不集中，定位 能力差，孤僻、不和群。
第八讲、母乳喂养
指导母乳喂养、方法 及技巧的学习 母乳喂养的常见问题 确保母乳喂养的成功
第九讲、产褥期保健
了解新妈妈产褥期生理变化，学会如何科学坐 月子。对于产后诸多问题的逐一了解以及应对 措施。 为确保产后及早恢复
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• 活页形式 便于记录和翻阅 可收藏的纪念册 • 用纸：美丽胶
吸墨性好，便于书写
韧劲好
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• 自我记录页 • 按照孕检次数设 计，和医生互动 • 知识点简短 • 符合目前年轻人
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