让快乐时时围绕在我身边 复习题
最新精选初中七年级下册政治思品第13课 让快乐时时围绕在我身边鲁人版练习题三十七
最新精选初中七年级下册政治思品第13课让快乐时时围绕在我身边鲁人版练习题三十七第1题【单选题】面对中考，小华担心考不好，复习时效率很低。
小明有条不紊地复习，对自己充满信心。
这给我们的启示是( )A、应该消除学习上的一切压力B、只要正确认识学习压力，就能取得好成绩C、有压力才有动力，学习压力越大越好D、学会正确对待压力，将压力转化为动力【答案】：【解析】：第2题【单选题】有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。
”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。
”这些都是通过下列哪种方法来克服不良情绪的( )A、意志控制法B、注意转移法C、幽默化解法D、情感宣泄法【答案】：【解析】：第3题【单选题】小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个“静”字贴在床头，经常提醒自己控制好自己的情绪。
在这里，小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是( )A、通过自我观察认识自己注意转移法B、通过他人了解自己合理宣泄法C、通过自我观察认识自己理智控制法D、通过他人了解自己注意转移法【答案】：【解析】：第4题【单选题】小红一走进考场，还没有开始做试卷，就浑身是汗，心跳加快，脑子中一片空白。
下列做法无助于小红改变上述状态的是( )A、闭上眼睛，放松身体，静下心来，做深呼吸B、以平常心看待考试及其结果C、告诉自己：“这次考试很重要，千万不能出差错”D、给予自己积极的心理暗示【答案】：【解析】：第5题【单选题】“生活就像一面镜子，你笑，它亦笑；你哭，它亦哭。
”这句话的意思是( )A、生活里应该充满笑声B、人们在生活中可以找到相同的自我C、生活并不像想象的那么美好D、不同的生活态度影响着人们的生活方式【答案】：【解析】：第6题【单选题】“漫卷诗书喜欲狂”、“冲冠一怒为红颜”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”这些诗句和成语分别表达的情绪是( )A、怒、惧、哀、喜B、喜、哀、怒、惧C、喜、怒、哀、惧D、喜、怒、惧、哀【答案】：【解析】：第7题【单选题】培养丰富、健康、高尚的情感，有助于( )①调节控制不良情绪②消除不良情绪③培养积极的情绪④发展良好的情绪A、①③B、③④C、②③D、①②③④【答案】：【解析】：第8题【单选题】不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，为了有利于人的健康成长，下列的方法中你认为不可取的是( )A、保持和培养积极的情绪B、合理地宣泄不良情绪C、把不良情绪置于心理，自己默默忍受D、多培育轻松、开朗的良好情绪【答案】：【解析】：第9题【单选题】小明为某事心事苦闷时,就会去练练书法,听听音乐.这种调节情绪的方法是______( )A、意志控制法B、心情倾诉法C、注意转移法D、他人帮助法【答案】：【解析】：第10题【单选题】安东尼?罗宾斯认为，成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
七年级政治下册 十三、让快乐时时围绕在我身边精析精练 试题(共13页)
第6单元(dānyuán) 让生活充满阳光第十三课让快乐时时围绕在我身边5分钟训练〔预习类训练，可用于课前〕1. “神舟〞六号的发射成功，让我们欣喜假设狂、冲动不已；中国女排曾经让我们兴奋、紧张，也曾经绝望、沮丧。
这些感受使我们认识到〔〕A. 这些感受与人们的内心需要有关B. 人们在同一情境下的情绪表现都是一样的C. 这就是人们情绪的表现D. 这种感受与自己内心需要的满足程度并无关系解析：题目中列举了两种现象和相应的两种情绪。
情绪的产生有主客观两方面的原因。
就是对同一情景，由于人们的内心需要不一定一样，所以其情绪表现也不一定一样。
答案：AC2. 情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映。
根据人和客观事物之间寻求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为四类，它们是〔〕A. 喜悦B. 愤怒C. 悲哀D. 恐惧解析：人的情绪是复杂多变的，但是人的根本情绪有喜、怒、哀、惧四种。
答案：ABCD3. 判断正误：我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。
〔〕解析(jiě xī)：这句话是正确的。
我们是在不断地追求快乐，但对于很多人来说，真正的快乐是什么呢？他们也不知道。
答案：√4. 判断正误：情绪是天生的，无法改变，无法控制。
〔〕解析：情绪的产生有多种原因，处于不同的情境就会产生各种各样的情绪，情绪会随着情境的变化而变化，情绪是可以进展调节和控制的。
答案：×5. 判断正误：芳芳的爸爸出差回来给她买了一件漂亮的衣服，芳芳非常快乐，这是积极的情绪。
〔〕解析：人的情绪可分为两大类：积极的情绪和消极的情绪。
快乐、快乐等都属于积极的情绪，沮丧、悲伤等都属于消极的情绪。
答案：√10分钟训练〔强化类训练，可用于课中〕1. 你是否有过这种体验：当你心情愉快时，你会感到周围的一切都是那么美妙，到处都充满了阳光，你脸上也写满了笑意；当你郁郁寡欢时，一切又都变得暗淡无光，脸上也是布满愁云。
这说明〔〕A. 人的情绪是多变的B. 人的情绪主要是通过面目表情表现出来的C. 面目表情是表现情绪的唯一标志D. 人的情绪也可以用身体部位去表现解析(jiě xī)：心情愉快时，脸上写满了笑意；忧郁时，脸上布满愁云。
2019年精选政治思品七年级下册第六单元 让生活充满阳光第13课 让快乐时时围绕在我身边鲁人版复习特训含答
2019年精选政治思品七年级下册第六单元让生活充满阳光第13课让快乐时时围绕在我身边鲁人版复习特训含答案解析十五第1题【单选题】据调查表明，人类疾病中的50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
这说明( )A、消极情绪影响人的身心健康B、情绪对人的身体产生不利影响C、身体健康影响人的情绪D、不同的情绪对人的身体产生不同的影响【答案】：【解析】：第2题【单选题】“风声鹤唳，草木皆兵”表达了什么情绪( )A、喜悦B、悲哀C、愤怒D、恐惧【答案】：【解析】：第3题【单选题】假如期中考试有一门没有考好，下列想法中属于积极乐观心态的是( )A、想办法应对父母和老师的严厉批评和指责B、胜败乃兵家常事，并不是所有人都是学习的料C、主动放弃这门的学习，将精力用在其他上D、没考好正好暴露了学习中存在的问题，通过努力下次一定会进步【答案】：【解析】：第4题【单选题】李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。
”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”这说明( )A、由于情趣不同，面对同一事物诗人的情绪不同B、由于境遇不同，面对同一事物诗人的情绪不同C、由于诗人的心理需求不同，前后两次所写的诗句不同D、由于前后长江沿岸的景色不同，诗人所写的诗句不同【答案】：【解析】：第5题【单选题】2018年是长征胜利82周年。
毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明( )A、积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B、情绪发挥的全部是积极作用C、积极情绪可以帮助我们克服一切困难D、情绪可能让我们因为挫败而止步不前【答案】：【解析】：第6题【单选题】适度的学习压力( )A、可以激发我们的干劲和潜能B、会影响我们的学习效率C、影响已有水平的发挥D、对我们没有任何影响【答案】：【解析】：第7题【单选题】两个同学为了一件事而闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况和委屈说一下。
精选2019-2020年政治思品七年级下册第13课 让快乐时时围绕在我身边鲁人版练习题四十三
精选2019-2020年政治思品七年级下册第13课让快乐时时围绕在我身边鲁人版练习题四十三第1题【单选题】某市民按短信要求汇出5000元后，马上就发现上当了，跑到移动公司讨要说法，因没有得到满意的答复，一怒之下，砸坏移动公司的自动缴费机，被公安机关拘留。
这一事件告诫我们( )A、情绪是不可以发泄的B、情绪是不可以调节的C、受了欺骗后，发泄一下情绪是可以理解的D、发泄情绪要求采取合理合法的方式【答案】：【解析】：第2题【单选题】考试结束后，小微取得了优异的成绩。
回到家后，她兴高采烈地将这一消息告诉了妈妈，妈妈也会心地笑了起来。
这说明( )A、孝敬父母就是取得好成绩B、情绪都有正面和负面之分C、人与人的情绪会相互感染D、情绪的表达关乎人际交往【答案】：【解析】：第3题【单选题】古语“漫卷诗书喜若狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是( )A、喜怒哀惧B、怒惧哀喜C、喜惧哀怒D、惧怒喜哀【答案】：【解析】：第4题【单选题】随着中考的日益临近，有些同学心理压力越来越大，出现了情绪紧张、心烦意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。
针对这种现象，下列说法正确的是( )①乐观自信，以平常心面对考试，可以缓解和调节考试焦虑②严重的焦虑源于他人对自己的评价③考前适度的担心紧张是正常的心理反应④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象A、①②B、①③C、②④D、③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】如果请你劝说如图漫画中的同学，你会对她说( )①对待考试我们不必在意，顺其自然就好②平时多下功夫学习，考前要注意调整心态③学习越轻松越好，没有压力是最佳状态④陶冶热爱学习的情操，就能消除学习压力⑤正确面对考试，不要因压力过大而影响自己正常水平的发挥有误A、①②③B、②④C、③④D、②⑤【答案】：【解析】：第6题【单选题】世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，说明了( )A、得罪了别人，别人就会恨你B、人的情绪受多方面因素的影响C、只有受到别人的帮助，我才会去帮助别人D、情绪一定会对人产生不良的影响【答案】：【解析】：第7题【单选题】“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
最新精选鲁人版政治思品七年级下册第13课 让快乐时时围绕在我身边课后练习四十四
最新精选鲁人版政治思品七年级下册第13课让快乐时时围绕在我身边课后练习四十四第1题【单选题】人的情绪是复杂多样的。
我们在表达自己情绪时，应该考虑周围人的感受。
这是因为( )A、情绪有喜怒哀惧四大类B、情绪与个人态度紧密相连C、情绪是可以调适的D、情绪具有感染性【答案】：【解析】：第2题【单选题】下图中的信息告诉我们( )A、情绪是复杂多样的B、情绪是与生俱来的C、情绪只有喜怒哀惧四类D、情绪可以充实人的体力和精力【答案】：【解析】：第3题【单选题】学习压力和考试焦虑形成原因可能有( )①学习压力和考试焦虑既会有积极影响，也会有消极影响②没有树立正确的考试观念，仅以成绩来判断个人的价值③正确对待学习压力和考试焦虑，我们才能将压力变动力④自己过高的要求超过了个人实际能力⑤面临的考试很重要，或考试难度过大A、①③B、②③C、①④⑤D、②④⑤【答案】：【解析】：第4题【单选题】近日，从南京市区开往浦口的一辆公交车上，上来一男一女两名乘客，司机因只听到一次刷卡声，便问女乘客：怎么只刷了一次？对方认为受了冤枉，对司机谩骂两站路还不停歇，司机无法忍受，只好熄火停车，自己下车休息了半个小时后才继续开车。
这位司机( )A、能调适心情，消除情绪B、拥有乐观心态，能忍气吞声C、善于调节情绪，做情绪的主人D、有羞耻之心，尊重他人【答案】：【解析】：第5题【单选题】消除消极情绪的关键是( )A、尽情发泄情绪B、合理解释事件C、无需表达情绪D、尽快转移情绪【答案】：【解析】：第6题【单选题】魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至将球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。
这说明了( )A、人与人之间的情绪会互相感染B、情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C、我们要了解自己的情绪D、人的情绪是复杂多样的【答案】：【解析】：第7题【单选题】据调查，92%的学生在不同程度的考试焦虑，其中绝大多数是因为考前复习不充分造成的。
2019年精选鲁人版初中七年级下册政治思品第六单元 让生活充满阳光第13课 让快乐时时围绕在我身边习题精选
2019年精选鲁人版初中七年级下册政治思品第六单元让生活充满阳光第13课让快乐时时围绕在我身边习题精选十六第1题【单选题】下列说法正确的是( )A、喜怒哀惧是人所有的情绪B、喜怒哀乐是人最基本的情绪C、人的情绪与外界无关D、同样的事情，不同的人产生的情绪不一定相同【答案】：【解析】：第2题【单选题】适度的学习压力( )A、可以激发我们的干劲和潜能B、会影响我们的学习效率C、影响已有水平的发挥D、对我们没有任何影响【答案】：【解析】：第3题【单选题】学习压力和考试焦虑形成原因可能有( )①学习压力和考试焦虑既会有积极影响，也会有消极影响②没有树立正确的考试观念，仅以成绩来判断个人的价值③正确对待学习压力和考试焦虑，我们才能将压力变动力④自己过高的要求超过了个人实际能力⑤面临的考试很重要，或考试难度过大A、①③B、②③C、①④⑤D、②④⑤【答案】：【解析】：第4题【单选题】最近珊珊的情绪非常低落，早上在家里和妈妈大吵一架后摔门而去，上午又按捺不住情绪，和同学争吵起来。
老师询问原因，她说不知道为什么，就是最近非常郁闷，情绪异常烦躁。
如果你是老师，会给珊珊哪些建议让她调节不良情绪( )①怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】今年的中考一天天临近，同学们都感觉到了学习的压力，其实这是正常的现象，学习有压力就要学会缓解，你认为缓解学习压力的有效方法应该是( )A、树立正确的考试观念B、增强自身实力C、实事求是地调整自我期望D、明确学习的意义，培养学习的兴趣【答案】：【解析】：第6题【单选题】20l4年10月27日男乒世界杯决赛，张继科获胜后因情绪过于激动，踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚，这警示我们( )A、人的情绪是无法控制的B、情绪是一种外在体验C、要学会控制自己的情绪D、情绪不需要有意调节【答案】：【解析】：第7题【单选题】生活的多彩，酿就了情绪的多彩；任何一个人，不仅有着喜与乐，也都难免愁与忧。
第一课 让快乐时时围绕在我身边 测试
第一课让快乐时时围绕在我身边测试一、精挑细选（下列各题中只有一个选项是最符合题意的，请将其选出）1、下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是（）A、感时花溅泪，恨别鸟惊心B、此恨绵绵无绝期C、冬天来了，春天还会远吗D、风声鹤唳，草木皆兵2、观看刘翔的比赛，让我们兴奋；女排曾经失败受挫折，我们也有些悲观、沮丧；神舟六号发射成功的场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与研制、发射的科研人员和工作人员完成任务后也由紧张变为轻松、喜悦。
这些感受就是我们所说的（）A 意志B 情绪C 情感D 情操有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”根据以上材料请回答3－4题：3、两位同学的经历说明（）①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响②人处在积极情绪状态时，就能超常发挥③消极的情绪状态会酿成悲剧④人应当调节自己的情绪A①④ B ②③ C ③④ D①③4、第一位同学犯的毛病是（）A 记忆能力差B 大惊小怪C 紧张焦虑，不能自控情绪D 过于兴奋和喜悦5、《岳飞传》中的牛皋，把金兀术打败，高兴的骑在金兀术身上，在气死金兀术后，激动地狂笑不止，终因高兴过度而死去。
这一事例告诉我们（）①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲，该喜时最好不要喜A ①② B ②④ C ②③ D ③④6、自己的好友转学到外地，你往往会产生的情绪是（）A 高兴愉快B 暴跳如雷C 伤心不已D 惊惶失措7、唐代大诗人李白，在流放途中，见到长江时写出的诗句是：“楚江清若空，遥将碧海通。
平生不下泪，于此泣无穷。
”几年后他遇到大赦，从白帝城沿长江乘船返回江陵时，写出的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”同样是写途经长江时的感受，内容却不相同，这说明（）A 人的情绪会随着个人境遇的变化而变化B 人的情绪会随着社会生活的变化而变化C 人的情绪是瞬息万变的D 人的情绪是无法控制的8、球王贝利小时候在球场上打架时，其父亲告诫他说：“要想踢职业足球，你就得先学会一些东西，控制自己的脾气是非学不可的。
最新精选鲁人版初中政治思品七年级下册第13课 让快乐围绕我身边复习特训四
最新精选鲁人版初中政治思品七年级下册第13课让快乐围绕我身边复习特训四第1题【单选题】小康考试作弊，被监考老师当场发现，并予以制止，责令其离开考场。
一开始，小康还为自己的行为辩解，后来，经过老师批评教育，他终于认识到自己的错误，并流下了悔恨的泪水。
对此下列观点正确的是( )①小康当场被老师批评教育就没了“面子”②体验负面情感未必是件坏事③要学会承载一些负面的感受④老师的行为破坏了小康的良好形象，因此小康的辩解不无道理A、①②B、②③C、②④D、③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】《中国诗词大会》点燃了诸多诗词爱好者的热情。
中国诗词中，有许多描述情绪的词句，其中“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是( )A、喜、怒、哀、惧B、喜、惧、哀、怒C、怒、惧、哀、喜D、惧、怒、哀、喜【答案】：【解析】：第3题【单选题】临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张。
对这种情绪我们应该学会主动调节，你认为以下调节方法可取的是( )①小李坚持每天到操场跑步②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情③小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥④小赵每晚玩网络游戏到深夜A、①②B、①③C、②④D、③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】一位学者曾说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。
”可见，学会调节和控制情绪十分重要。
下列同学调控情绪的做法中，不可取的是( )A、小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B、小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快C、小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己D、小伟与父母发生矛盾后，学会冷静处理矛盾，理解父母【答案】：【解析】：第5题【单选题】中学生常见的压力有( )①成长压力②学业压力③内心冲突④人际竞争A、①②③B、①②③④C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：第6题【单选题】“一个小丑进城，胜过一打名医。
七年级政治下册 第13课 让快乐时时围绕在我身边(单元测试题)鲁教版
第13课让快乐时刻围绕在我身边同步训练1、“情绪犹如双刃剑”意味着（）①情绪可以充实人的体力和精力②情绪可以提高个人的活动效率和能力③情绪会使人感到难受④情绪会降低人的自控能力和活动效率A②③④B①②③④C①②④D①②③④2、“乐极生悲”这一成语告诉我们（）A快乐是一种不良情绪，会产生消极的影响B快乐是一种不良情绪，会产生积极的影响C过度的喜悦会使我们忘乎所以，可能产生消极的后果D过度的快乐一定会导致悲剧性的结果3、有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，不正确的有（）A人的情绪是丰富多样的B人的情绪是复杂多变的C人的情绪最基础的有喜、怒、哀、惧四大类D人的情绪是固定不变的4、《新报》讯：2008年11月18日，CBA第六轮某某和某某开赛，结果某某依靠外援嘉伯的神勇发挥，以107：97战胜某某，赛后，X炜等几名某某队员和某某的外援嘉伯在球员通道里发生了激烈的冲突，严重影响了CBA的形象，事后X炜对自己的行为感到很后悔，这说明我们在做事时要（）A理智控制自己的情绪B敢于斗争C对所有外国人都要客气D比赛时要遵守规则5、小王对他的同学说：“我不能控制情绪，很容易想起伤感的事。
自己也说不清，同学的一句话，老师的一句批评都能使我的情绪发生很大的变化……”假如让你为他出主意，下列适合调控情绪地方法有（）①注意力转移法②幽默化解法③自我暗示法④上网打游戏A①③④ B①②③ C①②④ D②③④6、2008年12月15日上午8时，东航班机MU2075在初升的某某中从某某浦东机场起飞，开始了在两岸之间的首次空中直接通航。
两岸之间的“大三通”和一日生活圈，也在正式启动。
听到了这个消息，我们欣喜若狂。
这件事体现出的情绪是（）A怒 B喜 C哀 D乐7、艺术大师X海粟先生，九十岁高龄时，仍精神焕发，挥毫自如。
人们从他书写的一幅对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
”对材料认识错误的是（）A情绪影响着人们的行为和生活 B积极的情绪有利于身心健康C精神愉快，心情舒畅，开朗豁达是健康长寿的重要因素D情绪与一个人的身心健康无关8、美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。
2019年精选鲁人版初中政治思品七年级下册第13课 让快乐时时围绕在我身边习题精选一
2019年精选鲁人版初中政治思品七年级下册第13课让快乐时时围绕在我身边习题精选一第1题【单选题】《中国诗词大会》点燃了诸多诗词爱好者的热情。
中国诗词中，有许多描述情绪的词句，其中“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是( )A、喜、怒、哀、惧B、喜、惧、哀、怒C、怒、惧、哀、喜D、惧、怒、哀、喜【答案】：【解析】：第2题【单选题】毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的重要心理因素。
这主要说明( )A、情绪往往随着个人际遇的变化而变化B、不同情境下会产生不同的情绪C、积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力D、消极情绪能够抑制人的活动能力【答案】：【解析】：第3题【单选题】看到大家谈论学习，小米情绪有些低落，在期中考试中他的成绩不够理想，幸亏爸妈没有怎么责怪他，想到即将到来的期末考试，他不由的感到很紧张。
对于小米出现的考试前的紧张情绪，伙伴们纷纷安慰他，给他出谋划策，你认为哪些做法是最积极有效的( )A、心理暗示、自我激励，我一定行，并努力做好各科的复习，打有准备之仗B、转移自己的注意力，专心做好自己喜欢的事，如打好篮球，学习上的事不用去想C、到无人的角落去大哭大叫或高歌一场D、运用阿Q精神胜利法，反正我小学基础就差，现在能考这样就不错了【答案】：【解析】：第4题【单选题】有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安，面对这种情绪，我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是( )A、张晓每晚玩网络游戏到深夜B、李明上课时看小说解压C、王鹏整夜唱歌排除焦虑D、朱军每天抽时间到运动场跑跑步【答案】：【解析】：第5题【单选题】情绪不好时，我们可以用合理方式来调节自己的情绪。
能够从根本上消除消极情绪的方法是( )A、转移注意力B、积极的心理暗示C、升华和转化情绪D、提高自身素质【答案】：【解析】：第6题【单选题】随着汽车时代的到来，“路怒症”引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。
七年级政治下册 第十三课让快乐时时围绕在我身边例题与探究 试题
智才艺州攀枝花市创界学校让快乐时时围绕在我身边典题精讲例1王平在日记中写道：“我这个人情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落起来像泄了气的皮球。
有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。
〞从日记可以看出王平〔〕①情绪丰富而强烈，但不稳定②情绪起伏变化大，缺乏自控③热情奔放，敢爱敢恨④比较率直，从不掩饰自己A．①②B．②③C．①③D．①④思路解析：情绪是丰富多样的，但是从王平的日记中我们可以看出，王平情绪不稳定，起伏变化大。
此题中材料所陈述的内容只能说明①②。
答案：A黑色陷阱：在做选择题时要注意，所选答案一定是在题干中所明确说明的意思，而不能是自己所想象出来的，假设是想象出来的就可能导致误选。
变式训练〔2021模拟〕初中生小林对自己最近的表现感到莫名其妙，早晨还是春光明媚，下午就可能电闪雷鸣。
为此，她感到很苦恼。
小林之所以出现这种情况，是因为〔〕①青少年情绪丰富而强烈，但不稳定②她的需要是否得到满足导致情绪变化③她所处的情境不同导致情绪变化④精神上受到刺激导致她情绪无常A．①②B．②③C．①②③D．①④思路解析：小林的情绪起伏变化大原因可能是多方面的，①是出现这种情况的一般原因，②③那么可能是她出现这种情况的详细原因，④的分析那么不符合实际情况。
答案：C例2HY同志所具有的“红HY不怕远征难，万水千山只等闲。
更喜岷山千里雪，三HY过后尽开颜〞的革命乐观主义精神，正是他指导红HY战胜困难困苦、获得HY成功的重要心理因素。
这主要说明〔〕A．情绪往往随着个人际遇的变化而变化B．不同情绪会对个人智力开展产生不同影响C．积极情绪是鼓励人们战胜困难困苦的推动力D．消极情绪可以抑制人的活动才能思路解析：HY的这种革命乐观主义精神，属于积极的情绪，正是因为始终保持这种积极的情绪，才使他指导工农红HY战胜困难险阻获得了HY的成功。
此题的四个选项分别表达的意思单独看都是正确的，但只有C项是符合题意的。
答案：C绿色通道：做选择题应认真体会题干的要求，认真分析每一个选项的含意，再仔细琢磨这些选项是否符合题目的要求。
2019年精选初中七年级下册政治思品第13课 让快乐时时围绕在我身边鲁人版复习巩固【含答案解析】二十三
2019年精选初中七年级下册政治思品第13课让快乐时时围绕在我身边鲁人版复习巩固【含答案解析】二十三第1题【单选题】下列诗句属于表达“喜”的情绪的是( )A、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲B、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠D、感时花溅泪，恨别鸟惊心【答案】：【解析】：第2题【单选题】王某到电器商店买了一台电视机。
几天后，王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。
一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。
为此，他受到了法律制裁。
这告诫我们( )A、情绪是不可以发泄的B、受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的C、情绪是不可以调节的D、发泄情绪要采取合理合法的方式【答案】：【解析】：第3题【单选题】在我们的生活中，当自己的需要、愿望得到满足时，就会产生愉快、高兴、激动等积极的体验。
下列属于这种体验的有( )①入学后的第一次数学测试得了100分②不小心被绊了一跤③自己被选为班上的学习委员④因不守纪律被老师批评A、②③B、③④C、①②D、①③【答案】：【解析】：第4题【单选题】小明非常喜欢听同桌小亮唱歌，每当课外活动时，小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受。
可是有一天，小明正在解一道难题，嘹亮的歌声他却听得很烦。
这种现象表明( )A、小明不是真正喜欢小亮唱歌B、人的情绪是不断发展变化的，难以捉摸的C、人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因D、人的情绪分为积极情绪和消极情绪【答案】：【解析】：第5题【单选题】遇到困难时，小薇总会告诫自己“世界上没有不可克服的困难，办法总比困难多”。
她调控情绪的方法是( )A、注意力转移法B、幽默化解法C、理智调控法D、合理宣泄法【答案】：【解析】：第6题【单选题】有人说：“心中若有阳光，便无畏一切悲伤。
”这句话告诉我们( )A、晴天会带来乐观的态度B、情绪是复杂、多样的C、积极调节情绪，乐观面对生活D、消极情绪无法调控【答案】：【解析】：第7题【单选题】“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
七年级政治下册 第十三课让快乐时时围绕在我身边夯基达标训练 试题
让快乐时时围绕在我身边制卷人：歐陽文化、歐陽理複；制卷時間：二O二二年二月七日我夯基我达标雨后，一位母亲带着年幼的孩子小心翼翼地避开路上的积水，走在回家的路上。
不料一辆疾驶而过的计程车溅起一片水花，母子二人都被溅湿了。
母亲望着远去的计程车，懊恼不已。
旁边的儿子却兴奋地说：“遇水那么发，我们要发了。
〞正在生气的母亲听到这样得意的童言稚语，也不禁莞尔一笑，二人踩着积水快快乐乐地回家了。
读完这那么小故事，完成1～2题。
1．故事中母亲起初的懊恼表达出〔〕A．母亲的心胸不够豁达B．母亲的性格不如儿子开朗C．生活中不如意的事是不可防止的D．生活中一些不愉快的事情会对情绪产生影响思路解析：母亲对于这件事表现出了懊恼的情况，这说明生活中一些不愉快的事情会对情绪产生影响。
A、B、C三项说法都不准确，因此D项是正确的。
答案：D2．故事结尾“母子二人踩着积水快快乐乐地回家了〞启示我们〔〕①烦恼与欢欣不是绝对的②只要进展调节，烦恼就一定会转化为欢欣③遇事多从不同角度看，有时烦恼也会变欢欣④要学会对情绪进展自我调控，做一个乐观豁达的人A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④思路解析：母亲由烦恼变为欢欣，说明情绪是可以调节的，但是经过调节，烦恼并不一定转化为欢欣，排除②，应选B项。
答案：B3．冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的?黄河大合唱?，振奋起中国人同仇敌忾的民族精神。
当夜深人静，单独一人走路害怕时，提醒自己“有什么可怕的，自己走路害怕多没长进〞。
以上两种控制情绪的方法分别是〔〕①自我暗示②自我鼓励③心理换位④升华A．③④B．①③C．②③D．④①思路解析：解答此题的关键是懂得调控情绪的方法，并且一定要把握题干要求的是“分别是〞，只有D项是正确的。
答案：D4．21路公一共汽车售票员李素丽总是想乘客之所想，急乘客之所急，有时乘客不讲理，她总是认为，人人都有自尊心，售票员不能得理不让人，让乘客下台阶，效劳就上台阶，她采取的调控情绪的方法是……〔〕A．心理换位B．自我暗示C．自我鼓励D．注意力转移思路解析：李素丽总是想乘客之所想，急乘客之所急，这种调节情绪的方法是心理换位。
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让快乐时时围绕在我身边复习题
一．简答题
1. 2009年1月14日，随州市公安局召开新闻发布会，通报“1〃4”特大杀人案侦破进展。
犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方对他进行了审问，详细了解其作案的情况。
熊振林交代，1月4日至5日凌晨他杀害8人后，本计划还要杀害另外9名村民。
然而计划被意外打破了。
熊振林说，近半年来他估计得了忧郁症，考虑各种各样的问题，晚上睡不着觉。
生意、感情等各方面压力压上心头，对生命、生活和婚姻感到绝望。
这是他杀人的真正原因。
（1）通过案例我们可以得出什么结论？
（2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良情绪困扰的人献计献策。
2. 2008年12月25日，济南高中首家供学生心理宣泄的场所——阳光心灵驿站落户济南市历城一中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重压。
驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室三部分组成。
站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教师7名。
记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，学生们打起来毫不手软。
（1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理宣泄场所的认识？
（2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？
3.情景一：大年三十晚上，佳佳与家人在观看中央电视台的春节联欢晚会，优美的歌曲，幽默的小品，精彩的魔术等精彩节目令大家心情愉悦，特别是佳佳听到了偶像周杰伦演唱的歌曲，欣赏到了最喜欢的赵本山的小品，这可是她盼望已久的，那高兴劲就别提了。
情景二：大年初一早晨，佳佳穿着自己的新衣服高高兴兴地去邻居家玩，“你买的什么衣服，穿在身上显得太幼稚”，邻居家的小红对她的穿着进行了评价。
“你才幼稚，不和你玩了”，佳佳气呼呼地摔门而去。
（1）情景中的佳佳经历了那些情绪体验？为什么会产生不同的情绪？
（2）怎样理解情绪不同，结果不同？
二.分析说明题
4. “考不上大学，啷个办？”成了高三学生小强（化名）的口头禅。
昨日，重医附医院，患忧郁症住院20余天的小强，仍沉浸在对高考的恐惧中。
18岁的小强是复旦中学高三理科班学生。
上月下旬，小强突然感觉上课很吃力，连最简单的习题都解答不出来，晚上迟迟无法入眠……察觉小强的异常后，父亲朱盛智带他到重医检查。
经检查，小强患了严重的忧郁症。
“他学习很刻苦，成绩在班上一直是前几名，考大学应该不成问题。
”小强的班主任介绍说。
（1）小强得病的原因是什么？
（2）小强的的状况说明了什么
（3）我们大家怎样才能克服不良情绪，作情绪的主人？
三.实践探究题
5. 人有七情六欲，古人告诉我们，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
”这充分说明了人的情绪变化对其心理与行为具有干扰或促进作用，并导致生理与行为的变化。
可以说，情绪调节之于心理健康，犹如免疫调节之于身体健康，而青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪，都可在青少年身上体现出来。
这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。
某校七（2）班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会，假如你是本班的一名同学，请完成下列内容：
（1）我设计：请你为班会设计一个恰当的主题。
（2）我列举：请列举几种同学们经常出现的情绪种类。
（3）我建议：请你为同学们介绍几种调控情绪的好方法。
参考答案
一．简答题
1．（1）情绪影响人们的行为和生活，消极情绪不利于人们正确认识事物、分析和解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路。
（2）①可以调控自己的不良情绪。
如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还可以进行合理宣泄。
如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等
2．（1）消极情绪压抑在心里，对于人的行为、生活、身心健康
都是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，以使自己放松。
心理宣泄场所的成立，能使学生在受到消极情绪困扰时，能及时地宣泄自己的不良情绪，有利于学生的学习，有利于学生的身心健康。
（2）哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。
情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨爱他人，不能损害他人和集体的利益。
3．（1）高兴、愉快、愤怒。
①人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因。
佳佳因看到了自己喜欢的节目而高兴，佳佳的穿着没得到别人的赞美而气愤。
②不同的情境下会产生不同的情绪。
佳佳所处的情境不同，所以情绪也不同。
（2）①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。
而当人们的情绪消极时，情况则相反②积极情绪能增强人的免疫力，有益于人的身心健康，而积极情绪则会对身心产生不利影响
二.分析说明题
4.（1）没有及时通过正确的方式调节自己的消极情绪。
（2）情绪不同，结果不同。
①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。
而情绪消极则相反②积极情绪有益于人的身心健康，而消极情绪则会对身心产生不利影响。
（3）①我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。
如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还要通过一定的方式进行合理宣泄。
如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。
但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能防碍他人，不能损害他人和集体的利益。
三.实践探究题
5.（1）“让快乐时时围绕在我身边”：“我的情绪我做主”；“积极调节情绪，做情绪的主人”等。
（2）高兴、喜悦、忧愁、愤怒、焦虑、紧张等。
（3）如升华法；回避法；幽默化解法；自我暗示法等（灵活回答，不必拘泥于课本）。