高中学生体测标准
高中体育达标测试标准
高中体育达标测试标准高中体育达标测试是对学生身体素质的一次全面检测，也是学生体育锻炼的一个重要组成部分。
通过达标测试，可以客观评价学生的身体素质水平，为学生的身体健康提供参考依据。
下面将介绍高中体育达标测试的标准。
一、体能测试。
1. 1000米长跑。
男生标准，优秀（3分）≤3分50秒，良好（2分）3分51秒-4分20秒，及格（1分）4分21秒-5分10秒。
女生标准，优秀（3分）≤4分30秒，良好（2分）4分31秒-5分20秒，及格（1分）5分21秒-6分10秒。
2. 50米短跑。
男生标准，优秀（3分）≤7秒，良好（2分）7秒01-8秒，及格（1分）8秒01-9秒。
女生标准，优秀（3分）≤8秒，良好（2分）8秒01-9秒，及格（1分）9秒01-10秒。
3. 立定跳远。
男生标准，优秀（3分）≥2米10，良好（2分）2米01-2米09，及格（1分）1米91-2米。
女生标准，优秀（3分）≥1米80，良好（2分）1米71-1米79，及格（1分）1米61-1米70。
二、技能测试。
1. 篮球运球。
男生标准，优秀（3分）≥30秒，良好（2分）20秒-29秒，及格（1分）10秒-19秒。
女生标准，优秀（3分）≥25秒，良好（2分）15秒-24秒，及格（1分）5秒-14秒。
2. 排球发球。
男生标准，优秀（3分）≥5次，良好（2分）3-4次，及格（1分）1-2次。
女生标准，优秀（3分）≥4次，良好（2分）2-3次，及格（1分）1次。
3. 乒乓球发球。
男生标准，优秀（3分）≥10次，良好（2分）7-9次，及格（1分）4-6次。
女生标准，优秀（3分）≥8次，良好（2分）5-7次，及格（1分）2-4次。
通过上述标准的测试，可以全面评估学生的体能和技能水平，为学校体育教学提供科学依据。
希望广大学生能够认真参加达标测试，努力提高自身体育素质，健康成长。
山东高中体育合格考标准
山东高中体育合格考标准
1、测试项目(男子)：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上、50米跑、立定跳远、1000米跑。
2、测试项目(女子)：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐（必须穿浅色上衣）、50米跑、立定跳远、800米跑。
根据学生项目测试评定等级：90分以上为优秀，80至89.9分为良好，60至79.9分为及格，60分以下为不及格。
按照规定，每个学年学生都要进行体测并评定等级。
学生体质健康标准：
一、《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的实施工作在教育部，国家体育总局的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部门指导，学校组织实施。
二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学校体育教研部门，教务部门，校医院(医务室)，学工部门，辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。
《标准》的测试应与学生的健康体检有机结合，避免重复测试。
学生的《标准》测试成绩按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》，小学列入学生成长记录或学生素质报告书，初中以上学校列入学生档案(含电子档案)，作为学生毕业，升学的重要依据。
对达到及格以上成绩的学生颁发证章。
《标准》的实施工作记入教师的教学工作量。
三、学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生，奖学金评选;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
普通高中，中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。
高中学生体质健康标准
1.小学、初中、高中、大学各组别得测试指标均为必测指标。
其中,身体形态类中得身高、体重,身体机能类中得肺活量,以及身体素质类中得50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
2.本标准得学年总分由标准分与附加分之与构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之与组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分得加分指标进行加分,满分为20分;高中得加分指标为男生引体向上与1000米跑,女生1分钟仰卧起坐与800米跑,各指标加分幅度均为10分。
3.根据学生学年总分评定等级:90、0分及以上为优秀,80、0～89、9分为良好,60、0～79、9分为及格,59、9分及以下为不及格。
二、单项指标与权重
表2:男生肺活量单项评分表(单位:毫升)
表3:50米跑单项评分表(单位:秒)
表4:坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
表5:男生立定跳远单项评分表(单位:厘米)
表
:6:
引
体
向
上
、
仰
卧
起
坐
单
项
评
分表(单位:次)
表7:耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
表8:加分项目评分表。
2023年高中体育测试成绩标准
2023年高中体育测试成绩标准如下：
1.跑步：800米短跑，优秀为3分以内，良好为3-4分，及格为
4-5分，不及格为5分以上。
1500米长跑，优秀为5分以内，良好为5-6分，及格为6-7分，不及格为7分以上。
2.跳远：单脚跳远，优秀超过1.2米，良好为1-1.2米，及格为
0.8-1米，不及格为0.8米以下。
双脚连续跳远，优秀超过3
米，良好为2.5-3米，及格为2-2.5米，不及格为2米以下。
3.篮球：投篮，优秀命中率超过80%，良好为命中率70-80%，及
格为命中率60-70%，不及格为命中率60%以下。
传球，优秀准确传球达30次以上，良好为准确传球20-30次，及格为准确
传球10-20次，不及格为准确传球10次以下。
运球，优秀连
续运球达到50次以上，良好为连续运球30-50次，及格为连
续运球20-30次，不及格为连续运球20次以下。
请注意，以上标准仅供参考，实际可能会因地区和具体政策而有所不同。
如需获取更多信息，建议咨询所在学校的相关部门。
2024年高中体测标准
2024年高中体测标准1．立定跳远（1）场地器材使用电子测距仪和专用橡胶垫等。
橡胶垫需放置平整，起跳区域应与落地区域在同一平面上。
（2）考试办法考生看到显示屏上显示自己姓名后进入起跳区（橡胶垫）开始测试。
考生两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，当显示屏显示“开始”后，方可起跳，要求两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方（橡胶垫）任何一侧走出考试场地。
每次考试，考生可连续跳三次，以电子测距仪显示的有效数据中数值最高的一次作为本次成绩。
（3）注意事项考生进入起跳区不得离开，若离开按完成一次考试计。
考生不得穿钉鞋（胶钉鞋）参加测试。
考试时，三次跳均犯规，成绩为零分。
2．跳绳（1分钟）（1）场地器材跳绳计数设备。
（2）考试办法考生自备跳绳，绳子材质、长度、粗细、重量不限，颜色以深色为宜。
考生到达裁判员指定考位，准备完毕后向裁判员举手确认，听到“预备—嘭”的信号后，方可起跳；要求双脚并拢向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，一跳一摇一回环算一次；听到“滴—测试完毕”结束信号后停止。
每次考试，考生仅跳一次，每组若干人，以测试仪在1分钟内显示的有效次数作为本次成绩。
（3）注意事项考生在听到“预备—嘭”的信号前不得提前起跳。
3．掷实心球（2千克，原地正面双手前掷实心球）（1）场地器材坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米的场地，质量2千克实心球、电子测距仪、皮尺等。
（2）考试办法考生看到显示屏上显示自己姓名后，方可进入起投感应区；显示屏显示“请尽力掷球”后，方可投掷。
考生两脚前后或左右站在投掷线后，身体面对投掷方向，双手举球至头部上方，上体稍后仰，原地正面双手用力将球向前投出。
两脚前后分开站立投掷时，当球出手的同时，后脚可向前迈出或跳一步。
投掷过程中，脚或身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
每次考试，考生可连续投掷三次，以电子测距仪显示的有效数据中最远一次作为本次成绩。
（3）注意事项三次投掷均犯规，成绩为零分。
高中生体质健康测试项目及评分标准
高中生体质健康测试项目及评分标准
引言
本文档旨在介绍高中生体质健康测试项目及评分标准，以提供给教育机构和教师参考，以便评估学生的身体健康状况。
测试项目
高中生体质健康测试包括以下项目：
1. 身高和体重测量：测量学生的身高和体重，用于计算身体质量指数（BMI）。
2. 体成分测量：使用专业仪器对学生进行体脂率和肌肉含量测量。
3. 肺活量测量：通过呼吸试验测量学生的肺活量。
评分标准
针对每个测试项目，我们采用以下评分标准进行评估：
1. 身高和体重测量：根据学生的BMI值，划分为以下几个等级：
- 偏瘦：BMI＜18.5
- 正常：18.5≤BMI＜24
- 超重：24≤BMI＜28
- 肥胖：BMI≥28
2. 体成分测量：根据学生的体脂率和肌肉含量，进行综合评估。
评分标准可根据实际情况进行制定，以适应具体学校或教育机构的
需求。
3. 肺活量测量：使用标准肺活量表，根据学生的测量结果进行
评分。
一般来说，男生和女生的评分标准会有所不同。
注意事项：
- 测试项目应在适当的场地和环境下进行，确保测试结果的准
确性。
- 学生参与测试时应遵守相应的安全规定，保证测试的顺利进行。
结论
高中生体质健康测试可以帮助教育机构和教师评估学生的身体健康状况，为他们制定相应的体育活动和健康管理计划提供依据。
以上所述的测试项目及评分标准可根据实际情况进行调整和补充。
如需了解更多有关高中生体质健康测试的信息，建议参考相关教育机构或健康管理专业机构的指南和建议。
高三女生体测标准分数对照表
高三女生体测标准分数对照表 1. 体重指数（BMI）：
偏低，BMI＜18.5。
正常，18.5≤BMI＜23.9。
偏高，BMI≥23.9。
2. 肺活量（单位：毫升）：
优秀，≥2800。
良好，2400~2799。
合格，2100~2399。
不合格，＜2100。
3. 50米跑（单位：秒）：
优秀，≤7.5。
良好，7.6~8.0。
合格，8.1~9.0。
不合格，＞9.0。
4. 立定跳远（单位：米）：
优秀，≥2.40。
良好，2.20~2.39。
合格，1.90~2.19。
不合格，＜1.90。
5. 坐位体前屈（单位：厘米）：
优秀，≥-4。
良好，-4~-10。
合格，-11~-20。
不合格，＜-20。
6. 800米跑（单位：分钟）：
优秀，≤3'00"
良好，3'01"~3'15"
合格，3'16"~3'40"
不合格，＞3'40"
请注意，不同地区和学校可能会有细微的差异，因此以上标准仅供参考。
如果你需要准确的高三女生体测标准分数对照表，请咨询你所在学校或教育部门，以获取最新的准确信息。
高中体质健康测试标准
高中体质健康测试标准高中生是青春期的关键阶段，他们的身体发育和健康状况对于整个人生都具有重要的影响。
因此，对于高中生的体质健康进行测试和评估显得尤为重要。
高中体质健康测试标准是根据高中生的生理特点和健康需求而制定的，它旨在帮助学生了解自己的身体状况，促进他们形成良好的健康习惯，提高身体素质，预防疾病，保障身体健康。
一、身高体重指数。
身高体重指数是评估一个人肥胖程度和健康状况的重要指标。
对于高中生来说，适当的身高体重比可以保证他们的身体健康和正常的生长发育。
根据世界卫生组织的标准，身高体重指数在18.5-23.9之间为正常范围，低于18.5为偏瘦，高于23.9为偏胖。
因此，高中生在进行体质健康测试时，需要测量身高和体重，并计算身高体重指数，以了解自己的健康状况。
二、肺活量。
肺活量是评估一个人呼吸系统功能和身体代谢能力的重要指标。
对于高中生来说，良好的肺活量可以提高他们的体能水平和抵抗力，预防呼吸道疾病。
根据性别和年龄的不同，高中生的正常肺活量范围也有所差异。
通常来说，男生的正常肺活量要大于女生，而年龄越大，肺活量也会有所增加。
因此，高中体质健康测试中，肺活量测试可以帮助学生了解自己的呼吸系统功能和身体代谢能力，及时调整锻炼和生活方式，提高肺活量，保持健康。
三、心肺耐力。
心肺耐力是评估一个人心血管系统功能和身体适应能力的重要指标。
对于高中生来说，良好的心肺耐力可以提高他们的运动能力和心肺功能，预防心血管疾病。
心肺耐力测试通常包括跑步、游泳、跳绳等项目，通过这些项目的测试可以了解学生的心肺功能和身体适应能力。
通过心肺耐力测试，高中生可以了解自己的运动能力和心肺功能，根据测试结果，制定合理的锻炼计划，提高心肺耐力，保持健康。
四、柔韧性。
柔韧性是评估一个人关节活动范围和身体灵活性的重要指标。
对于高中生来说，良好的柔韧性可以提高他们的运动技能和身体协调能力，预防关节损伤和运动损伤。
柔韧性测试通常包括体前屈、扭腰、侧弯等项目，通过这些项目的测试可以了解学生的关节活动范围和身体灵活性。
高中生《国家学生体质健康标准》表
优秀 95 7.7 6.9 265 200 22.8 23.6 3'26 3，25 53 17 4820
90 7.8 7.0 260 194 21.0 21.9 3'32 3，30 51 16 4700
良好
85 80
8.1 8.4
7.1 7.2
253 187 19.1 20.2 3'39 3，37 48 245 180 17.2 18.5 3'46 3，45 45
附件 1：
《国家学生体质健康标准》
高一年级体测标准表
等级
分数
50米 （女）
50米 （男）
跳远 （男）
跳远 （女）
坐位体前 屈（男）
坐位体前 屈（女）
800m （女）
1000m （男）
一分钟仰卧 起坐（女）
引体向上 （男）
肺活量
100 7.8 7.1 260 204 23.6 24.1 3'24 3'30
37
3440
72 9.4 8.3 219 166 9.4
12.2 4'10 4'15
35
10 3320
及格
70 68
9.6 9.8
8.5 8.7
215 211
163 160
8.0 6.6
10.9 9.6
4'15 4'20 4'20 4'25
33 31
3200
9
3080
66 10 8.9 207 157 5.2
3840
72 9.2 8.0 229 168 11.6 13.3 4'06 4，05 37 12 3720
及格
高中学生体质健康标准-高中生体测标准
国家学生体质健康标准1．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
2．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；高中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
3．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
二、单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）小学一年级至大学四年级体重指数（BMI）15肺活量15初中、高中大学各年级50米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
表1:体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表2:男生肺活量单项评分表（单位：毫升）表3：50米跑单项评分表（单位：秒）表4：坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表5：男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）表:6：引体向上、仰卧起坐单项评分表（单位：次）表7:耐力跑单项评分表（单位：分·秒）表8：加分项目评分表。
高中体育达标测试标准
高中体育达标测试标准高中体育达标测试标准根据不同的测试项目而有所不同。
高中男生的测试项目及标准包括：肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上和1000米跑。
对于肺活量，高中男生的优秀标准是5000毫升，良好标准是4200～4900毫升，及格标准是3200～4100毫升。
对于50米跑，优秀标准是7.5秒以下，良好标准是8.0秒以下，及格标准是8.5秒以下。
对于坐位体前屈，优秀标准是18.0厘米以上，良好标准是13.0～17.0厘米，及格标准是8.0～12.0厘米。
对于立定跳远，优秀标准是2.50米以上，良好标准是2.39～2.27米，及格标准是1.97～2.13米。
对于引体向上，优秀标准是18次以上，良好标准是13～16次，及格标准是8～12次。
对于1000米跑，优秀标准是3分30秒以下，良好标准是3分40秒～3分50秒，及格标准是4分～4分25秒。
高中女生的测试项目及标准包括：肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐和800米跑。
对于肺活量，高中女生的优秀标准是4550毫升，良好标准是3900～4450毫升，及格标准是3250～3850毫升。
对于50米跑，优秀标准是8.4秒以下，良好标准是8.7秒以下，及格标准是9.2秒以下。
对于坐位体前屈，优秀标准是19.6厘米以上，良好标准是14.5～18.6厘米，及格标准是6.5～13.5厘米。
对于立定跳远，优秀标准是1.97米以上，良好标准是1.89～1.93米，及格标准是1.67～1.83米。
对于仰卧起坐，优秀标准是26次以上，良好标准是22～25次，及格标准是18～21次。
对于800米跑，优秀标准是3分24秒以下，良好标准是3分34秒～3分44秒，及格标准是4分～4分15秒。
总的来说，高中体育达标测试的标准根据性别和测试项目而有所不同。
在肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、仰卧起坐和800米跑等项目中都有具体的评分标准和要求。
高中学生体质健康标准-高中生体测标准
国家学生体质健康标准
1．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中,身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标.
2．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分；高中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
3．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀,80。
0～89。
9分为良好，60。
0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
二、单项指标与权重
表1：体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2
表2:男生肺活量单项评分表(单位：毫升）
表3:50米跑单项评分表（单位：秒)
表4：坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表5：男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表
：
6：
引
体
向
上
、
仰
卧
起
坐
单
项评分表（单位：次）
表7:耐力跑单项评分表（单位：分·秒）表8：加分项目评分表。
高中生体测项目及标准(一)
高中生体测项目及标准(一)高中生体测项目及标准介绍高中生体测是对学生身体素质进行全面评估的一种体测项目。
通过体测可以了解学生的身体发育情况和健康状况，为个体和班级提供科学的健身指导。
项目目标高中生体测项目的目标是全面评估学生身体素质，包括身高、体重、肺活量等方面。
通过这些数据可以了解学生的身体发育状况，并根据不同的指标制定相应的健身计划。
项目内容高中生体测项目包括以下内容：•身高体重测量：用以了解学生的身高、体重指数，并判断是否偏胖或偏瘦。
•肺活量测定：通过呼吸深浅和呼气力量测量学生的肺活量，了解学生的呼吸系统功能。
•50米短跑：测试学生短跑速度，反映学生的爆发力和协调性。
•立定跳远：测试学生的爆发力和柔韧性。
•坐位体前屈：测试学生的柔韧性和脊柱伸展度。
•引体向上/仰卧起坐：测试学生上肢力量和躯干肌肉力量。
•800/1000米长跑：测试学生耐力水平。
评分标准高中生体测项目有一套严格的评分标准，不同的项目有不同的计分方式，如下：•身高体重测量：根据国际通用的身高体重指数进行评分。
•肺活量测定：根据性别和年龄设定不同的标准，进行评分。
•50米短跑：根据完成时间进行评分，时间越短得分越高。
•立定跳远：根据跳远的距离进行评分，距离越远得分越高。
•坐位体前屈：根据掌握脚尖的距离进行评分，距离越远得分越高。
•引体向上/仰卧起坐：根据完成的次数进行评分，次数越多得分越高。
•800/1000米长跑：根据完成时间进行评分，时间越短得分越高。
总结高中生体测项目通过全面评估学生身体素质，为学生提供科学的健身指导和建议。
通过这些项目可以了解学生的身体发育状况，指导学生制定合理的锻炼计划，促进学生的身心健康发展。
高中学生体质健康标准-高中生体测标准
精品文档
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国家学生体质健康标准
1．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均
为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
2．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；高中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
3．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
二、单项指标与权重
表1:体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表2:男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表3：50米跑单项评分表（单位：秒）
表4：坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表5：男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表
:6
：
引
体
向
上
、
仰
卧
起
坐
单
项评分表（单位：次）
表7:耐力跑单项评分表（单位：分·秒）表8：加分项目评分表。
高中体考评分标准
高中体考评分标准高中体育考试作为学生体能素质的一次全面检测，对学生的身体素质和健康水平进行了全面评估。
为了更科学、公正地评价学生的体育水平，制定了一套科学的评分标准。
下面将详细介绍高中体考评分标准。
一、体育成绩评定标准。
1. 100米短跑。
男生，优秀（10秒以内），良好（10-12秒），及格（12-14秒），不及格（14秒以上）。
女生，优秀（12秒以内），良好（12-14秒），及格（14-16秒），不及格（16秒以上）。
2. 800米长跑。
男生，优秀（2分20秒以内），良好（2分20-2分40秒），及格（2分40-3分），不及格（3分以上）。
女生，优秀（2分50秒以内），良好（2分50-3分10秒），及格（3分10-3分30秒），不及格（3分30秒以上）。
3. 跳远。
男生，优秀（6米以上），良好（5.5-6米），及格（5-5.5米），不及格（5米以下）。
女生，优秀（5米以上），良好（4.5-5米），及格（4-4.5米），不及格（4米以下）。
4. 篮球运球。
男生，优秀（30秒以内），良好（30-40秒），及格（40-50秒），不及格（50秒以上）。
女生，优秀（35秒以内），良好（35-45秒），及格（45-55秒），不及格（55秒以上）。
5. 仰卧起坐。
男生，优秀（60个以上），良好（50-60个），及格（40-50个），不及格（40个以下）。
女生，优秀（50个以上），良好（40-50个），及格（30-40个），不及格（30个以下）。
二、体育课平时成绩评定标准。
1. 课堂表现（满分10分）。
包括课堂纪律、参与度、团队合作等方面，根据老师的评定进行打分。
2. 体育作业（满分10分）。
包括完成情况、技术动作规范、动作协调等方面，根据老师的评定进行打分。
3. 体育测试（满分10分）。
包括短跑、跳远、篮球运球、仰卧起坐等测试项目，根据个人成绩进行打分。
三、体育考试总评成绩计算方法。
平时成绩占60%，考试成绩占40%。
高中学生身体素质标准-高中生体测标准
高中学生身体素质标准-高中生体测标准介绍本文档旨在提供一份高中学生身体素质标准，方便学校和教育机构对高中生进行体测评估。
通过体测，可以全面了解学生的身体健康状况，指导他们进行科学合理的身体锻炼，并促进学生的全面发展。
体测项目以下是高中学生身体素质评估的主要项目：1. 身高和体重：用于计算体重指数（BMI）以评估学生的身体质量状况。
身高和体重：用于计算体重指数（BMI）以评估学生的身体质量状况。
2. 握力：测试学生手部力量，了解其肌肉力量情况。
握力：测试学生手部力量，了解其肌肉力量情况。
3. 坐位体前屈：评估学生的柔韧性和腰椎伸展情况。
坐位体前屈：评估学生的柔韧性和腰椎伸展情况。
4. 肺活量：测试学生的肺部功能和耐力。
肺活量：测试学生的肺部功能和耐力。
5. 50米跑：测试学生的速度和爆发力。
50米跑：测试学生的速度和爆发力。
6. 立定跳远：评估学生的下肢爆发力和协调能力。
立定跳远：评估学生的下肢爆发力和协调能力。
7. 引体向上：测试学生的上肢力量和耐力。
引体向上：测试学生的上肢力量和耐力。
8. 仰卧起坐：评估学生的腹部肌肉力量和耐力。
仰卧起坐：评估学生的腹部肌肉力量和耐力。
评估标准针对以上体测项目，我们建议根据学生的年级和性别来制定评估标准。
具体标准可以根据学校、地区以及国家的相关标准进行调整。
例如，以下是一些可能的评估标准范例：学校可以根据实际情况进行相应调整，并为学生制定个别评估标准以满足其特殊需求。
结论高中学生身体素质标准是评估学生身体健康状况的重要参考依据。
通过科学合理的体测评估，学校可以帮助学生制定相应的锻炼计划，并提供个别指导，促进学生的身心健康发展。
同时，学生也应该根据评估结果，积极参与体育活动，提高自己的身体素质水平。
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高中一年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数1000米跑（分.秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上（次）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 82 3，28"68 6.6 2.58 13.6 92 23 20.8 185 9.2 7.2 402优秀98 81 3，31"67 6.7 2.57 13.2 91 22 20.4 180 9.6 7.4 383 优秀96 80 3，34"66 6.8 2.55 12.6 90 21 19.9 173 10.2 7.8 364优秀94 79 3，37"65 6.9 2.54 12.0 88 20 19.4 165 10.9 8.2 355 优秀92 78 3，40"64 7.0 2.52 11.2 87 19 18.7 155 11.7 8.6 326 优秀90 76 3，43"62 7.1 2.5 10.4 85 18 18.0 145 12.6 9.1 307 良好87 75 3，47"61 7.2 2.47 10.2 83 17 17.1 141 13.0 9.4 288 良好84 73 3，51"59 7.4 2.44 9.8 81 16 15.8 134 13.5 9.8 269 良好81 71 3，56"58 7.5 2.4 9.4 78 15 14.4 128 14.1 10.2 2510 良好78 68 4，01"55 7.7 2.34 8.9 75 14 12.6 119 14.9 10.8 2211 良好75 66 4，06"53 7.9 2.29 8.5 71 13 10.8 110 15.6 11.3 2012 及格72 64 4，11"52 8.0 2.26 8.2 69 12 9.7 105 16.2 11.6 1813 及格69 61 4，16"51 8.1 2.21 7.7 66 11 8.0 96 17.2 12.1 1614 及格66 59 4，21"50 8.2 2.17 7.2 63 10 6.3 88 18.1 12.6 1415 及格63 55 4，26"48 8.3 2.1 6.6 59 9 4.0 77 19.4 13.2 1116 及格60 52 4，31"46 8.4 2.04 6.0 55 8 1.7 66 20.6 13.8 9不格50 514，40"45 8.5 2.02 5.8 54 6 1.0 62 21.4 14.2 818 不及格40 494，50"44 8.6 1.99 5.5 52 5 -0.1 55 22.7 14.7 719 不及30 48 5，00"43 8.7 1.96 5.2 50 4 -1.1 48 23.9 15.2 63秀96 6629"66 8.0 1.98 7.8 68 49 19.5 163 12.6 9.2 324 优秀94 653'32"64 8.1 1.97 7.7 67 48 19.1 155 13.2 10.0 305 优秀92 643'35"62 8.3 1.95 7.6 65 47 18.4 145 13.9 11.1 286 优秀90 633'38"60 8.4 1.93 7.4 63 45 17.8 135 14.6 12.1 257 良好87 623'42"59 8.5 1.91 7.3 62 44 17.0 131 15.3 12.5 248 良好84603'46"578.61.87 7.26043 15.7 125 16.4 13.122格20 不5'及20 45 10" 42 8.9 1.92 4.8 48 3 -2.5 39 25.6 15.9 4 格1021 不5'及10 4320"409.°侮°4 46 2 -3・8 30 27.2 16・6 3格20高中一年级女生体测标准不17及格50 404，30"41 9.5 1.5 5.8 39 24 1.9 58 27.221.8 818 不及格40 384，37"40 9.7 1.47 5.4 38 23 1.2 51 28.3 22.5 719 不及格30 374，44"39 9.9 1.45 5.0 36 21 0.5 45 29.4 23.1 620 不及格20 354，51"37 10.2 1.41 4.5 35 20 -0.4 37 30.9 24.0 5 不5，21 及10 34 36 10.4 1.38 4.0 33 18 -1.4 28 32.4 24.9 3 高中二年级男生体测标准序号等级单项得肺活量体1000米跑台阶50米立定跳掷实心握力体重指数引体向坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运足球运排球垫分重指数（分.秒）试验跑（秒）远（米）球（米）上（次）球（秒）球（秒）球（次）1 优秀100 83 3，28"68 6.4 2.61 13.8 93 24 21.5 190 9.0 6.9 452 优秀98 82 3，31"67 6.5 2.6 13.4 92 23 21.1 185 9.4 7.1 443 优秀96 81 3，33"66 6.6 2.58 12.8 91 22 20.6 178 10.0 7.5 414 优秀94 80 3，35"65 6.7 2.57 12.2 90 21 20.1 170 10.7 7.9 395 优秀92 79 3，38"64 6.8 2.55 11.4 88 20 19.5 160 11.5 8.3 366 优秀90 77 3，41"62 6.9 2.53 10.6 86 19 18.8 150 12.4 8.8 337 良好87 76 3，45"61 7.0 2.51 10.4 84 18 17.9 145 12.8 9.1 328 良好84 74 3，49"59 7.2 2.47 10.0 82 17 16.6 138 13.3 9.5 309 良好81 72 4，03"58 7.3 2.44 9.7 79 16 15.3 131 13.9 9.9 2810 良好78 69 4，08"55 7.5 2.39 9.2 76 15 13.5 122 14.7 10.5 2511 良好75 66 4，13"53 7.7 2.34 8.7 72 14 11.8 112 15.4 11.0 2212 及格72 65 4，18"52 7.8 2.31 8.5 70 13 10.6 107 16.0 11.3 2113 141516171819 20 21及 69 62 4,格23"及 66 594格28"及 63 564,格33"及 60 534格 38"不4,及50 5145"格 45不40 505；格51不 30 48 4；格58不 20 46 -格05不5；及 1044格1251 7.9 2.26 8.1 67 12 8.8 98 17.0 11.8 50 8.0 2.22 7.7 64 11 7.0 90 17.9 12.3 48 8.1 2.15 7.2 60 10 4.6 79 19.2 12.9 46 8.2 2.09 6.8 56 9 2.2 68 20.4 13.5 458.32.076.65571.56421.213.9448.52.046.35360.45822.514.443 8.6 2.01 6.1 51 5 -0.7 52 23.7 14.942 8.8 1.97 5.7 49 4 -2.1 43 25.4 15.640 9.0 1.93 5.4 47 3 -3.5 35 27.0 16.3191715121110等级 单项 得分 肺活量体 重指 数 800米跑 （分.秒） 台阶 试验 50米 跑（秒） 立定跳 远（米） 掷实 心球 （米） 握力 体重 指数 仰卧起坐 （次 /分钟）坐位体 前屈 （厘 米） 跳绳（次 /1分 钟）篮球运 球（秒） 足球运 球（秒） 优 10 7 3， 6 7. 2. 8. 7 5 20 17 117. 秀 0 0 24" 6 6 03 1 0 2 .7 8 .6 7 优 986 3， 6 7. 2. 8. 6 5 20 17 11 8. 秀9 27" 5 7 02 0 9 1 .4 3 .9 2 1优96 6 3，6 7. 2. 7. 6 5 19 16 12 9. 秀8 29" 4 8 0 9 8 0 .9 6 .4 0 1优 946 3， 6 7. 1. 7. 6 4 19 15 13 9. 1秀732" 3 9 99 8 7 9 .4 8 .0 8 1优926 3， 6 8. 1. 7. 6 4 18 14 13 10 秀 6 35" 2 1 97 7 6 7 .78 .7 .9 优 90 6 3， 6 8. 1. 7. 6 4 18 13 14 11 秀4 38" 0 2 95 5 4 5 .0 8 .4 .9 1良87 6 3， 5 8. 1. 7. 6 4 17 13 15 12 好 3 42" 9 3 93 4 3 4 .2 4 .1 .3 良 84 6 3， 5 8. 1. 7. 6 4 16 12 16 12 好146"748933.07.2.9高中二年级女生体测标准 1402 393364345316 287278 25序号 排球垫 球（次）9 良 81 5 3， 5 8. 1. 7. 5 4 14 12 17 13 23 好 9 50" 4 5 85 2 8 1 .8 0 .3 .6 1 良 785 3， 5 8. 1. 7. 5 3 13 11 18 14 210 好754" 2 6 8 1 5 9 .2 1 .8 .41 良 755 3， 4 8. 1. 6. 5 3 11 10 20 15 181 好 4 58" 9 7 75 92 7 .6 2 .2 .3 1 及 72 5 4，4 8. 1. 6.5 3 10 9821 16 172 格 203" 8 8 73 8 1 6 .5.0.0 1 及 695 4， 4 8. 1. 6. 4 3 8. 9122 17 163 格 008" 7 9 69 7 8 4 8 .1.1 1 及 664 4， 4 9. 1. 6. 4 3 7. 8423 18 144 格 7 13" 6 0 65 56 2 2 .2 .2 1 及 6344， 4 9. 1. 6. 4 2 4. 752419 125 格 4 18" 4 16 3 3 9 9 .7 .7 1 及 60 4 4， 4 9. 1. 6. 4 2 2. 66 26 21 106格123"2254177.2.2不4，14 4 9. 1. 5. 3 2 2.27 21及 506297格 030"13539962.0.61 不403 4，4 9. 1. 5. 3 2 1. 5528 22 8及 8格 8 37"556843.1.3不4，13 3 9. 1. 5. 3 2 0.29 22及 304979格744"97474735.2.9不4，23 3 10 1. 5. 3 2 -030 23及 20406格651"8.04451.6.7.8不 及 格5，2 103 3 10 1. 4. 3 1 -1 3132 24 41400"6.24163 9 .7.2.7高中三年级男生体测标准序号 等级单项得 肺活 量体 1000米跑 台阶 50米 立定跳 掷实心 握力体重 指数 引体向 坐位体 前屈（厘 米） 跳绳（次/1 分钟）篮球运 足球运 排球垫分重指 数（分.秒） 试验 跑（秒） 远（米） 球（米） 上（次）球（秒） 球（秒） 球（次） 1 优 秀 100 833， 27" 74 6.2 2.63 14.2 94 25 22.5 195 8.8 6.6 452优 秀98 82 3， 28" 72 6.3 2.62 13.8 93 24 22.1 190 9.2 6.8 443优 秀96 81 3， 31" 71 6.4 2.6 13.2 92 23 21.6 182 9.8 7.2 414优 秀94 803， 33"69 6.5 2.59 12.6 90 22 21.0 174 10.5 7.6 395优 秀92793'11.3 8.0 3635" 66 6.6 2.57 11.8 88 21 20.2 1646优 秀90 78 3' 39" 64 6.7 2.55 11.0 87 20 19.5 153 12.2 8.5 337良 好87 76 3' 42" 62 6.8 2.53 10.8 85 19 18.6 148 12.6 8.8 328良 好84 74 3' 45" 60 7.0 2.49 10.4 82 18 17.2 140 13.1 9.2 309良 好81 72 3' 49" 58 7.2 2.45 10.1 80 17 15.8 133 13.7 9.6 2810 良 好 78 70 3' 53" 56 7.5 2.4 9.6 76 16 13.9 122 14.5 10.2 2511 良 好 75 67 3' 58" 53 7.7 2.35 9.1 73 15 12.1 112 15.2 10.7 2212 及 格 72 65 4' 05" 52 7.8 2.32 8.9 71 14 10.9 107 15.8 11.0 2113 及 格69 63 4' 12" 51 7.9 2.28 8.4 67 13 9.2 99 16.8 11.5 1914 及 格 66 60 4' 19" 50 8.0 2.23 8.0 64 12 7.4 91 17.7 12.0 1715及 格63 57 4' 26" 48 8.2 2.17 7.5 60 11 5.0 81 19.0 12.6 1516 及 格60 53 4' 33" 46 8.3 2.11 6.9 55 10 2.7 70 20.2 13.2 12171166 21.0 13.6 45 8.4 2.1 6.7 54 8 2.1不 505244：格40序号等级18192021不4'及 40 51格 不4'及 30 4954格及20 47051'' 及 10 450?格44 8.5 2.07 6.4 52 7 1.2 60 22.3 14.1 43 8.7 2.04 6.1 50 6 0.3 54 23.5 14.6428.82.015.7485-1.04525.215.340 9.0 1.97 5.4 46 4 -2.2 37 26.8 16.010肺活量体800米跑台阶50米立定跳重指数（分.秒）试验跑（秒）远（米）单项得分掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐（次/分钟）跳绳（次篮球运足球运排球垫/1分球（秒）球（秒）球（次）钟）坐位体前屈（厘米）1不5，2彳及101格3 3 10 1. 4. 3 2 -1 3332 24 4500"6.242 711.2.0.5。