体育概论2

●第二章体育舞蹈概论

●目的：

让学生对体育舞蹈有一个全新的认识，明确学习体育舞蹈的意义和作用。

◆让学生了解体育舞蹈的概念；内涵；功能等以及跳舞对身体健康的

影响。

◆培养学生对体育舞蹈学习的兴趣，提高学生对艺术美的认识。

●第一什么是体育舞蹈：

◆体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。它既不是传

统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而是体育与舞蹈

的叠加，是舞蹈的运动化，优势运动化的舞蹈。它是一种

按国际上规定的规范化标准舞动作进行锻炼和比赛的运

动项目。因此，国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。

◆体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征、运动规律，在音乐

伴奏下,通过人体各环节有节奏,有韵律的变化，而塑造出

来不同难度的形体动作和优美造型、表现不同的情感和技

艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运

动。是既有文化艺术内涵又具备体育竞赛形式的一种体育

运动，是继花样滑冰、花样游泳、艺术体操等项目之后，

又一个体育与艺术有机结合的一项运动。它融体育与艺术

于一身，以其独特的艺术魅力吸引着广大群众。

◆体育舞蹈是一种人体运动的形体艺术，是经过提炼、组织

和美化了的人体动作。它是以体育舞蹈动作为主要艺术表

现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表

现的人们的内在深层的精神世界、细腻的情感、深刻的思

想、鲜明的性格，和人与自然、人与人之间以及人自身自

然的形体变化，创造出可被人感知的生动的体育舞蹈形

象，以表达舞蹈者的审美情感、审美思想，以反映生活的

审美属性。另外，由于人体动作不停顿地流动变化的特

点，它必须在一定的场地和一定的时间内存在，而在体育

舞蹈训练和比赛中，一般都要有音乐的伴奏，要穿特定的

舞服、舞鞋等。所以也可以说体育舞蹈是一种空间性、时

间性和综合性的动态形体艺术。

◆体育舞蹈在丰富人们精神生活、增强人们体质方面具有强

烈的时代气息和全面的健身效果,己被视为一种高尚、典

雅的娱乐健身手段,尽管它刚刚在我国起步,但这种将健

身,娱乐,表演融于一体的独特锻炼方式,正以其感人的独

特魅力深受人们的青睐。

◆通过体育舞蹈的训练,可使人的外型更加匀称和谐,体态

更加刚健优美,动作更加刚柔相济。这既可让人们去追求

崇高的思想境界和满足自我健美的愿望,也能对舞者的审

美观起到潜移默化的作用。另外，把舞蹈中的形体美，姿

态美，动作美，服饰美和悠扬的音乐美结合起来，以刚健、优美、丰富多彩梦幻般的动态画面，给人愉悦的同时自我欣赏，得到美的享受。

◆第二体育舞蹈发展史

◆体育舞蹈，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom

Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。

◆一、摩登舞的起源与发展：

◆交际舞的起源可以追溯到公元十世纪以前，它从古老的民

间舞发展演变而成。蕴含着交际舞意识形态的男女对舞，最早出现在非洲，黑人的民间土风舞中，他们多数在农闲季节和节日成群结对地在草地上和广场上跳乡村土风舞。

◆十四世纪末到十五世纪初，随着社会阶级的日益分化，民

间舞逐步进入贵族城堡的舞会中。最早出现交谊舞的国家是意大利，继而在意大利出现了世界上第一批专职舞蹈教师。

◆十五世纪末，宫廷舞蹈又演变成奢华庆典活动的骑士舞。

当时有节奏缓慢的“低舞”，有适合男士跳的雄壮有力、富有弹跳的“高舞”以及有图形变化的“链舞”--“步兰尔”舞3种类型。

◆十六世纪初，交际舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏尔地”

等壮观华丽的队列式舞步，并由“步兰尔”舞派生出法国的“库尔特”、“不雷”，以及西班牙的“查礼”舞等更为豪华富丽的舞蹈。当时有一种“伏尔塔”的双人舞很受青年人的欢

迎。十七世纪中叶，交谊舞逐渐从拘谨、文雅、华丽趋向于尊贵、活泼、轻快。

◆十八世纪初，在德国和奥地利民间流行一种“兰德勒”舞，

后演化成三步舞华尔兹（维也纳华尔兹）。它和波兰的“玛祖卡”、“波尔卡”一样，都以轻快的节奏和快速的旋转而受到人们的欢迎。

◆十九世纪，法国大革命、工业革命和浪漫主义运动对人们

的思想观念带来很大影响，男女服饰有了很大改变，交谊舞服饰不受限制。因此，波尔卡、华尔兹、四方舞等十分流行。

◆十九世纪末，当华尔兹舞方兴未艾之际，一种糅合了波尔

卡、华尔兹的狐步舞雏形的新颖舞步应运而生。之后，起源于古巴的拉丁舞也逐渐盛行，人们一度热衷于这种独特节奏的舞步，从此拉丁美洲的这种舞蹈节奏很快传到欧洲各国。

◆二十世纪初，交谊舞逐步进入一个崭新的历史时期，经历

一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种。

◆1904年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。这个组织将当

时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞（舞厅舞）”简称“国标舞”，为世界各国所遵循。

◆1924年由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国舞

蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，将各个舞种、舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范，并制订了便于交际舞比赛的某些规则。从此，相继制订了7种交际舞为“国际标准交际舞”，俗称“老国标”或“老交际舞”。它们是：（１）、“布鲁斯”（２）、“慢华尔兹”（３）、“慢狐步舞”（４）、“快华尔兹”（５）、“快步舞”（６）、“伦巴”（７）、“探戈”。并在伦敦曾举行过舞厅舞比赛。

◆１９２７年，美国又产生了“吉特巴”舞，那时美国和各国

海军士兵由于海上生活单调经常在军舰上踏舞，丰富了交际舞脚下的点踏动作，因此，在第二次世界大战时期，当时的“水手舞”--“吉特巴”风靡全球。

◆1950年，英国“黑池”，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主

办了首届世界性的大赛“BLACKPOOL DANCE

FESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为“国际标准交谊舞”，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

◆二、拉丁舞的起源与发展：

◆拉丁舞中的桑巴、伦巴、斗牛、恰恰、牛仔。这五个舞种

无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教

学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。但是也不尽然，这些舞都有各种不同的起源。

◆罗马语系（法语，西班牙语，葡萄牙语和罗马尼亚语）起

源于古老的拉丁语，遍及大多数美洲地区，从而形成了一种文化。提及拉丁舞这个术语，这里是拉丁美洲的缩写，而不是指地理上的拉美地区。

◆在初期，欧洲的征服者们从西非的各地进口黑人到美洲的

大部分地区，主要原因是他们很难劝服本土的人为他们而工作。这些黑人如此之多，以至于到了1553年时，数量已超过了墨西哥的欧洲人，总督命令西班牙的查尔斯禁止