足部常用穴位

平民要诊病，平民不可能个个有大的医疗设备，平民自有平民的办法。

诊病技术在人人都可以学会的。

人是全息的。

透过现象看本质，什么问题都可解决。

这是普适的。

过去叫颠扑不破。

足部常用腧穴足部常用腧穴，也叫穴位，是脏腑经络气血输注于体表的部位，不是孤立在体表上的点，而是与内部组织器官有着密切联系的一些特殊部位，是某些深部结构在体表的投影。

一、解溪（足阳明胃经）。

[定位]在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当蹐长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

[主治]头痛、眩晕、癲狂、腹胀、便秘、下肢瘦搏等。

二、内庭（足阳明胃经）。

[定位]在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷的地方。

[主治]齿痛、咽喉肿痛、口歪、鼻衄、热病、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背肿痛。

三、厉兑（足阳明胃经）。

[定位]在足第2趾末节外侧距离趾甲角0. 1寸。

[主治]鼻衄、齿痛、咽喉肿痛、腹胀、热病、多梦、癫狂等。

四、隐白（足太阴脾经）。

[定位]在足大趾末节内侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]腹胀、便血、尿血、月经过多、崩漏、癫狂、多梦、惊风等。

五、公孙（足太阴脾经）。

[定位]在足内侧缘，第1跖骨基底部的前下方。

[主治]胃痛、呕吐、腹痛、泄泻、痢疾等。

六、商丘（足太阴脾经）。

[定位]在足内踝前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线中点的地方。

[主治]腹胀、泄泻、便秘、黄疽、足踝痛。

七、昆仑（足太阳膀胱经）。

[定位]在足部外棵后方，外裸尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治]头痛、项强、目眩、癲痫、难产、腰骶疼痛、足痛等。

八、至阴（足太阳膀胱经）。

[定位]在足小趾末节外侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]头痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胎位不正、难产等。

九、涌泉（足少阴肾经）。

[定位]在足底部，卷足时足前部凹陷处，约在第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

[主治]头痛头晕、咽喉痛、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫疾、霍乱转筋、昏厥等。

十、然谷（足少阴肾经）。

[定位]在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

[主治]月经不调、阴痒、遗精、小便不利、泄泻、胸胁胀痛、咯血、小儿脐风、口噤不开、消渴、黄疽、下肢痿痹等。

十一、太溪（足少阴肾经）。

[定位]在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治]头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳鸣耳聋、咳喘、胸痛咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、腰背痛、下肢厥冷、内踝肿痛等。

十二、照海（足少阴肾经）。

[定位]在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

[主治]咽喉干燥、癫痫、失眠、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下、小便频数等。

十三、光明（足少阳胆经）。

[定位]在小腿外侧腓骨前缘，外踝尖上5寸。

[主治]目痛、夜盲、乳房胀痛、下肢痿痹等。

十四、悬钟（足少阳胆经）。

[定位]在小腿外侧,外踝尖上3寸，腓骨前缘。

[主治]半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、膝腿痛、脚气等。

十五、足窍阴（足少阳胆经）。

[定位]在第4趾末节外侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]偏头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋、咽喉肿痹、胸胁痛、失眠多梦、热病等。

十六、大敦（足厥阴肝经）。

[定位]在足大趾末节外侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]疝气、遗尿、月经不调、闭经、崩漏、阴挺、癲痫等。

十七、行间（足厥阴肝经）。

[定位]在足背侧第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

[主治]头痛眩晕、目赤肿痛、胸胁满痛、失眠、中风、口歪、月经失调、闭经、痛经、带下、疝气等。

十八、太冲（足厥阴肝经）。

[定位]在足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处。

[主治]头痛眩晕、目赤肿痛、胁痛、疝气、崩漏、月经不调、癃闭、遗尿、癲痫、呕逆、小儿惊风、下肢痿痹等。

十九、八风(经外奇穴）。

[定位]在足背侧，第1 ~5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，每足4穴，左右共8穴。

[主治]足趾疼痈、脚气等。

二○、足部反射区二一、足1号穴[定位]在内踝尖的上方。

[主治]咽喉痈、足痈、胯痛、四肢麻木等。

二二、足2号穴[定位]在外踝尖的上方。

[主治]颈项强痛、腰背痛、咽喉痛、关节炎等。

二三、足3号穴[定位]在足外棵下三横指处的地方。

[主治]食欲不振、急慢性胃肠炎等。

二四、足4号穴[定位]在足底第1跖骨与第2跖骨夹缝的中间。

[主治]头晕头痛、失眠多梦、腹胀腹痛、胸胁胀痛、足部麻木、中风偏瘫、潮热盗汗等。

二五、足5号穴[定位]在足部外踝与跟腱中点偏下的地方。

[主治]感冒、头痛、汗多、坐骨神经痛、急性腰扭伤、月经失调、踝关节扭伤、关节炎等。

二六、足6号穴[定位]在足底中线与外踝连线相交之处。

[主治]神经衰弱、失眠多梦等。

二七、足7号穴[定位]在足底上部足大耻与足掌连线处的下方。

[主治]头痛头昏、高血压、心烦失眠、大便干结等。

二八、足8号穴[定位]在足内踝直下凹陷的正中央。

[主治]内脏下垂、脘腹疼痛、食欲不振、月经不调、肠鸣腹泻、慢性结肠炎、关节疼痛、牙痛、尿频等。

平民要诊病，平民不可能个个有大的医疗设备，平民自有平民的办法。

诊病技术在人人都可以学会的。

人是全息的。

透过现象看本质，什么问题都可解决。

这是普适的。

过去叫颠扑不破。

足部常用腧穴足部常用腧穴，也叫穴位，是脏腑经络气血输注于体表的部位，不是孤立在体表上的点，而是与内部组织器官有着密切联系的一些特殊部位，是某些深部结构在体表的投影。

一、解溪（足阳明胃经）。

[定位]在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当蹐长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

[主治]头痛、眩晕、癲狂、腹胀、便秘、下肢瘦搏等。

二、内庭（足阳明胃经）。

[定位]在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷的地方。

[主治]齿痛、咽喉肿痛、口歪、鼻衄、热病、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背肿痛。

三、厉兑（足阳明胃经）。

[定位]在足第2趾末节外侧距离趾甲角0. 1寸。

[主治]鼻衄、齿痛、咽喉肿痛、腹胀、热病、多梦、癫狂等。

四、隐白（足太阴脾经）。

[定位]在足大趾末节内侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]腹胀、便血、尿血、月经过多、崩漏、癫狂、多梦、惊风等。

五、公孙（足太阴脾经）。

[定位]在足内侧缘，第1跖骨基底部的前下方。

[主治]胃痛、呕吐、腹痛、泄泻、痢疾等。

六、商丘（足太阴脾经）。

[定位]在足内踝前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线中点的地方。

[主治]腹胀、泄泻、便秘、黄疽、足踝痛。

七、昆仑（足太阳膀胱经）。

[定位]在足部外棵后方，外裸尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治]头痛、项强、目眩、癲痫、难产、腰骶疼痛、足痛等。

八、至阴（足太阳膀胱经）。

[定位]在足小趾末节外侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]头痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胎位不正、难产等。

九、涌泉（足少阴肾经）。

[定位]在足底部，卷足时足前部凹陷处，约在第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

[主治]头痛头晕、咽喉痛、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫疾、霍乱转筋、昏厥等。

十、然谷（足少阴肾经）。

[定位]在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

[主治]月经不调、阴痒、遗精、小便不利、泄泻、胸胁胀痛、咯血、小儿脐风、口噤不开、消渴、黄疽、下肢痿痹等。

十一、太溪（足少阴肾经）。

[定位]在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治]头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳鸣耳聋、咳喘、胸痛咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、腰背痛、下肢厥冷、内踝肿痛等。

十二、照海（足少阴肾经）。

[定位]在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

[主治]咽喉干燥、癫痫、失眠、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下、小便频数等。

十三、光明（足少阳胆经）。

[定位]在小腿外侧腓骨前缘，外踝尖上5寸。

[主治]目痛、夜盲、乳房胀痛、下肢痿痹等。

十四、悬钟（足少阳胆经）。

[定位]在小腿外侧,外踝尖上3寸，腓骨前缘。

[主治]半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、膝腿痛、脚气等。

十五、足窍阴（足少阳胆经）。

[定位]在第4趾末节外侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]偏头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋、咽喉肿痹、胸胁痛、失眠多梦、热病等。

十六、大敦（足厥阴肝经）。

[定位]在足大趾末节外侧，距离趾甲角0. 1寸。

[主治]疝气、遗尿、月经不调、闭经、崩漏、阴挺、癲痫等。

十七、行间（足厥阴肝经）。

[定位]在足背侧第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

[主治]头痛眩晕、目赤肿痛、胸胁满痛、失眠、中风、口歪、月经失调、闭经、痛经、带下、疝气等。

十八、太冲（足厥阴肝经）。

[定位]在足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处。

[主治]头痛眩晕、目赤肿痛、胁痛、疝气、崩漏、月经不调、癃闭、遗尿、癲痫、呕逆、小儿惊风、下肢痿痹等。

十九、八风(经外奇穴）。

[定位]在足背侧，第1 ~5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，每足4穴，左右共8穴。

[主治]足趾疼痈、脚气等。

二○、足部反射区二一、足1号穴[定位]在内踝尖的上方。

[主治]咽喉痈、足痈、胯痛、四肢麻木等。

二二、足2号穴[定位]在外踝尖的上方。

[主治]颈项强痛、腰背痛、咽喉痛、关节炎等。

二三、足3号穴[定位]在足外棵下三横指处的地方。

[主治]食欲不振、急慢性胃肠炎等。

二四、足4号穴[定位]在足底第1跖骨与第2跖骨夹缝的中间。

[主治]头晕头痛、失眠多梦、腹胀腹痛、胸胁胀痛、足部麻木、中风偏瘫、潮热盗汗等。

二五、足5号穴[定位]在足部外踝与跟腱中点偏下的地方。

[主治]感冒、头痛、汗多、坐骨神经痛、急性腰扭伤、月经失调、踝关节扭伤、关节炎等。

二六、足6号穴[定位]在足底中线与外踝连线相交之处。

[主治]神经衰弱、失眠多梦等。

二七、足7号穴[定位]在足底上部足大耻与足掌连线处的下方。

[主治]头痛头昏、高血压、心烦失眠、大便干结等。

二八、足8号穴[定位]在足内踝直下凹陷的正中央。

[主治]内脏下垂、脘腹疼痛、食欲不振、月经不调、肠鸣腹泻、慢性结肠炎、关节疼痛、牙痛、尿频等。