空腹血糖、餐后两小时血糖有什么意义
关于血糖正常值和血糖正常值是多少这个问题作以下回答
根据美国糖尿病学会(ADA)1998年最新制定的糖尿病诊断标准,确诊糖尿病仍然主要依靠血糖检查。满足以下三个条件之一的患者可以初步诊断为糖尿病:
条件1:无论什么时间,只要血糖超过11.1 mmol/L(200 mg/dl),同时有典型的糖尿病症状(多尿、多饮及体重下降)。
条件2:空腹血糖超过7.0 mmol/l(126 mg/dl),这里所说的空腹是指停止热量摄入8小时以上,即患者只能饮水,不能摄入任何食物或含热量的饮料。
条件3:进行标准的口服糖耐量试验(OGTT),餐后2小时血糖超过11.1 mmol/L(200 mg/dl)。
需要注意的是,符合以上三个条件之一只是初步诊断,并不能确诊。患者还要另外选择一天进行核实,如果仍然符合条件才能确定为糖尿病。特殊情况下,如果患者出现了糖尿病急性并发症,如酮症酸中毒、高渗昏迷,那么不必进行核实就可以确诊。
不同时段的餐后血糖正常值测定意义
(1)空腹血糖:隔夜空腹(至少8小时未进任何糖类,饮水除外)后,早餐前采血,所检定的血糖值。检查的目的在于体现夜间基础状态的血糖,凌晨血糖升高的情况及降糖药远期疗效。
(2)餐后2小时血糖:体现对糖尿病的治疗效果,也是筛选糖尿病的方法之一。
(3)夜间血糖:自行设计测夜间血糖时间,体现若早餐前血糖高,是夜间血糖一直在高还是晨时才高的。
是吃了饭去做的还是吃饭多久后去做? 不同的检验目的有不同的标准。最常用的是餐后2小时血糖,就是从吃第一口饭算起两个小时的血糖,如果超过了7.8mmol/L属于糖耐量减低,超过11.1mmol/L就达到糖尿病标准了。
推荐答案
空腹血糖3.9~6.1mmol/L
餐后2小时血糖正常值是多少
餐后2小时血糖正常值是多少
餐后2小时血糖正常值是多少?在日常的血糖自测中,糖尿病患者关注更多的是空腹血糖,而忽略了餐后血糖。
其实餐后2小时的血糖值对控制糖尿病也有非常重要的意义。
那么,餐后2小时血糖正常值是多少呢?一起来看看。
一、餐后2小时血糖的正常值
正常餐后两小时血糖范围是 3.9~7.8mmol/L(70-140mg/dL)。
餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常(IGT)。
孕妇餐后2小时餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
解释7.8mmol/L是餐后两小时血糖正常值的上限。
餐后血糖一旦超过此值,可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。
即使空腹血糖正常(小于6.1mmol/L),餐后两小时血糖一旦超过7.8mmol/L,若小于11.1mmol/L,可以诊断为糖耐量减低。
如果餐后两小时血糖值高于11.1mmol/L,则表明已经步入糖尿病的行列。
二、餐后血糖的检查意义
餐后2小时血糖检查实际上是一种简化的葡萄糖耐量试验。
由于这种方法较口服葡萄糖耐量试验抽血次数少,简单易行,易为患者接受,所以为临床上用于筛选和发现空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。
测定餐后2小时血糖有两方面的意义,一是用于诊断,二是观察糖耐量的恢复情况,借以反映胰岛的功能状态。
若经过一段时间治疗,空腹血糖已恢复正常,而餐后血糖仍高,常提示病人耐糖功能仍不好,胰岛素的分泌尚属延迟。
若空腹血糖正常,餐后血糖也正常,说明病人耐糖功能较好,胰岛功能好转。
一天24小时要测几次血糖,什么时候测最准?
一天24小时要测几次血糖,什么时候测最准?不少初来乍到的糖尿病患者自从买了血糖仪之后,就都会犯同一个毛病,刚开始监测很是勤快,饭前、饭后、睡前三番五次测量,发现血糖指数忽高忽低,到底什么时候测量最准确呢?要知道一天24小时,血糖值每时每刻都在变化,选对测量频率和时间点非常重要!一、早餐前血糖(最好在清晨6:00~8:00取血)空腹血糖是一种人体的血糖基础状态,是指不进食任何含热量的饮食8~12小时的血糖。
由此可见,测空腹血糖除了不能吃饭、菜、零食、含糖饮料等能够转化为热量的食物,对于白开水、茶水等并不禁忌,也不影响检测结果。
然而,测空腹血糖时,不能服用降糖药物(包括胰岛素)。
因为人体在服用降糖药后,血糖会逐步降低,空腹测血糖时,可能会导致未及时进食而发生低血糖。
同时,药物使血糖降低,导致所测结果就不再是人体血糖的基础状态了。
有的降压药和降脂药会影响血糖检测的,比如倍他乐克,因此具体要看患者服用的是什么药才能判断检测前能否可以吃药。
建议:一般糖友空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L。
二、午餐前、晚餐前、睡觉前血糖体现正常人血糖的最低值及糖尿病病人良好控制血糖的最低值、降糖药的较远期疗效(远期疗效差,此时的血糖不是最低值)。
餐前血糖值糖友最好控制在4.4~7.0mmol/L,如果病情比较重的糖友,可适当放宽到4.4~10.0mmol/L。
三、早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时血糖体现对糖尿病的治疗效果。
也是筛选糖尿病的方法之一,若≥11.1mmol/L(≥200mg/dL)可诊断糖尿病,若<此值,需要做糖耐量试验(OGTT)来确诊。
注意事项:1.餐后2小时指从进餐开始计算的2个小时。
2.既然体现治疗效果,故验血日吃饭、运动、用药、生活中各种情况要与平常一样。
3.餐后血糖评判,除了记录检测时间和餐后多少小时外,还应该记录进餐情况,究竟吃了哪些东西,分别吃了多少,综合判断才能有一个明确的结论。
餐后2小时血糖标准值
餐后2小时血糖标准值餐后2小时血糖标准值是指饭后2小时测得的血糖水平,是评估血糖控制情况的重要指标之一。
正常人餐后2小时血糖标准值应在7.8mmol/L以下,若在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间,则属于餐后血糖偏高,若超过11.1mmol/L,则可能为糖尿病。
因此,餐后2小时血糖标准值对于糖尿病患者的血糖控制至关重要。
首先,我们来了解一下餐后2小时血糖标准值的重要性。
餐后2小时血糖标准值可以反映餐后血糖的波动情况,对于评估胰岛素分泌和胰岛素抵抗情况非常重要。
通过监测餐后2小时血糖标准值,可以及时发现血糖控制不佳的情况,有助于及时调整饮食和药物治疗方案,避免血糖波动过大引起的各种并发症。
其次,了解一下如何正确监测餐后2小时血糖标准值。
首先,在监测前需要保证手部清洁,以避免外界因素对测试结果的影响。
其次,在测试前应按照医生或专业人士的建议选择合适的血糖监测仪,并正确使用。
最后,在监测过程中需要注意监测仪的使用方法和注意事项,以确保测试结果的准确性。
接下来,我们来谈一谈如何控制餐后2小时血糖标准值。
首先,饮食方面需要注意控制碳水化合物的摄入量,避免摄入过多的简单碳水化合物,如糖和甜食。
其次,合理安排餐后运动,适当的运动可以促进血糖的降低。
最后,根据医生的建议合理使用药物治疗,如胰岛素或口服降糖药物,以保持血糖在正常范围内。
最后,我们来总结一下餐后2小时血糖标准值的重要性和控制方法。
餐后2小时血糖标准值是评估血糖控制情况的重要指标,对于糖尿病患者来说尤为重要。
正确监测餐后2小时血糖标准值可以帮助及时发现血糖控制不佳的情况,及时调整治疗方案。
在控制餐后2小时血糖标准值方面,合理的饮食控制、适当的运动和药物治疗都起着重要的作用,需要患者和医生共同努力,才能保持血糖在正常范围内。
通过以上的介绍,相信大家对餐后2小时血糖标准值有了更深入的了解。
希望大家都能够重视血糖控制,保持健康的生活方式,减少糖尿病带来的各种风险。
2型糖尿病病人空腹及餐后2小时铁蛋白的变化及临床意义
大 量 的铁 。2 P z a C d n 提 出 随组织 中铁 浓度 的增 加 , . o z 和 hio i
组织对 外周糖 的利用减少 。3 B t wel 出胰 岛细胞受 到病 毒 . oh l 指 感染 和化学物质 两方面 因素的损 伤破坏 ,血清铁蛋 白就是其 中 之一 。有人进一 步指 出铁 蛋 白在 细胞 内分 解产生 的铁可 自动 氧 化而 形成脂溶性 的铁氧化 合物 ,导致有高 度活性 的氧 自由基 的
当 医 2 8 8 总 1 期 Cnm o r M di , uu 0 ,se o 4 代 学 0 年 角 第4 0 7 ot pr y ei e A gs2 8 I . 7 e a c n t 0 s N 1 u
2 型糖尿病病人空腹及餐后2 小时铁蛋 白的变化及临床意义
朱锋
[ 摘要] 目的 研 究2 型糖尿病(2M病人空腹及餐后2 , TD) 4 时铁 蛋 白 Fr 变化 。方法 采 ̄WO19) ( ) el  ̄ ]H( 9诊断标准选择病人 ,血糖测定 采用 日立全 9 自 动生化分析仪 ,铁蛋 白采用雅培全 自动化学发光免疫分析仪 ,统计 方法采用SS 1 o PS6 统计 学分析 软件 。结果 空腹血糖值为( 8 ±28)mlI 7 7 9 o 、 m /
升 高 ,从而 消耗大量 的铬 ,铁 与铬竞争 与蛋 白结 合 ,从 而消耗
钟 ,及时分离血清,血糖2J / 时内完成测定 ,余下- o  ̄. 、 2 o g待测。 c
1 ~ 方法 血糖测定采用全 自动 日立生化分析 仪 ,试剂 由 日本一化提供 ;铁 蛋 白由全 自动化学发光免疫 分析仪Ax y 0 s mN 定 ,试剂为雅培公司提供配套试剂 。 14 统计方法 . 2 结果 采用S S 1 .统计分析软件 ,进行 配对T P S60 检验 ,统计结果 以 表示 。 ±s 测定结果见表 1 。 经配 对T检验 的统 计分 析 ,空 腹 及餐 后 2 , 葡 萄糖 t 4时 值
餐前餐后血糖分别是什么
餐前餐后血糖分别是什么
一、餐前餐后血糖分别是什么二、降血糖的食物三、降血糖的运动有哪些
餐前餐后血糖分别是什么1、餐前的血糖值是多少
血糖值是针对糖尿病一个很重要的指标,所以对很多糖尿病人来说,就很关心了,其实在诊断糖尿病时要从空腹血糖值和饭后两个小时血糖值两方面来判断。
空腹正常血糖值:空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL),高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病。
那么空腹糖尿病的诊断标准是 7.0 mmol 或者是 126 毫克这个标准,你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。
有的人既不是正常的,也没到糖尿病。
我们管这种症状叫做空腹血糖增高(受损)。
2、餐后的血糖值是多少
饭后正常血糖值:正常餐后两小时血糖范围是3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。
餐后血糖的诊断标准是11.1mmol或200毫克以上。
那么140和200之间也有一个差距。
如果血糖在这个阶段,我们管它叫做餐后血糖增高。
这种人既不是糖尿病人,也不是正常人。
不过这种人血糖增高是很危险的,很容易得糖尿病。
这种人一定要小心。
帽子就悬在他的头上。
若不加注意,很快就会戴上糖尿病的帽子。
即使是血糖完全正常的人,如果具备一些高危因素,还得要注意预防糖尿病。
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。
现代社会,由于生活水平的提高和不良生活习惯等原因,许多人都可能会血糖偏高,如不及时发现及时控制,就有演变为糖尿病的危险了。
3、如何测定血糖值。
餐后2小时血糖
餐后2小时血糖9.4餐后2小时血糖9.4由于每个人的体质和生活饮食习惯不同,餐后两小时测量出来的血糖值也有高有低。
有的朋友餐后自测出血糖值达到9.4,只知道有点高,但不知道到底高多少。
通常,自测饭后血糖值的多少,都会在饭后两小时检查。
餐后2小时血糖的正常值范围是7.8毫摩/升以下,或者是140m毫克以下。
超过了这个数值范围,都说明身体的血糖异常。
饭后两小时的血糖值测量出来是9.4的话,表示体内血糖并没有超标,是正常的情况。
虽然血糖高并不代表就是患有糖尿病,但比一般人得糖尿病的概率要大很多。
也就是说,血糖高属于糖尿病高危人群,这一点需要大家格外注意。
因此,如果发现餐后血糖值比较高的话,首先要找到导致血糖高的原因,如果自己无法正确判断,可以去医院进行检查,之后再进行合理的调理。
孕妇餐后2小时血糖9.4由于孕期得糖尿病的案例很多,很多孕妇都担心自己会患上高血糖或者是糖尿病。
所以孕妇会经常检测自己的餐后血糖值,希望通过平时的血糖值来自测自己是否患有高血糖。
那么,孕妇餐后2小时血糖值9.4正常吗?孕妇的正常血糖值要分3种情况,空腹检查血糖值在3.1-5.6mmol/L 之间;餐后1小时血糖值不能超过10.0mmol/L;餐后血糖值不能超过11.1mmol/L,餐后两小时血糖值不能超过8.5mmol/L。
如果孕妇在饭后两小时检测出来的血糖值达到9.4,说明血糖值已经有点超标了,需要注意平时的饮食习惯,尽量在医生的指导下将自己的饮食习惯调整到更好。
对于血糖问题,孕妇要格外注意。
孕妇血糖高不仅不利于自身的身体健康,对胎儿也可能造成一定的伤害。
比如产后得糖尿病的概率提高到40%—60%;孕期容易出现乳腺炎、羊水过多等合并症,还容易增大生产的困难;另外,血糖高的孕妇容易生出畸形、体型巨大、低血糖的宝宝。
餐后2小时血糖9.4怎么办一般人的餐后两小时的血糖值正常范围是在7.8-11.1mmol/L之间,血糖9.4属于正常范围内,不需要特殊的治疗;而孕妇餐后两小时正常血糖值是在8.5mmol/L以下,血糖9.4属于异常情况,而且血糖有点超标。
2型糖尿病患者空腹血糖和餐后2小时血糖的临床意义
第 28卷 第2期
2007 年
青 海 医 学 院 学 报
JOURNAL OF Q ̄ GHAI M EDICAL COLLEGE
VoI.28 NΒιβλιοθήκη .2 2007 2型 糖尿 病 患者 空腹 血糖 和 餐 后 2小 时 血 糖 的 临床 意 义
2型 糖尿病 (type 2 diabetes)的发 生 主要 由胰 岛 B一细 胞功 能减 退 和胰 岛 素抵抗 所 引 起 。每个 糖尿
王 兰 (1959~),女 ,汉 族 ,山西 籍 1 16
维普资讯
病 患者 的 B一细胞功 能缺 陷和胰 岛 素抵 抗 的表 现并 不 完全 平行 ,它还 受 到病 情 严 重 程 度 、病程 长 短 、精 神 状态好 坏 、体 力 活 动 多少 、年 龄 大 小 、体 重 改 变快 慢 等 因 素 的 影 响 。 监 测 空 腹 血 糖 (fasting plasma glucose,FPG)和 餐 后 2小 时 血 糖 (2h postprandial plasma glucose,2hPG)是 判 断血 糖 控制 水 平 的重 要 内容和基本 指标 ,因此 了解 胰 岛 B一细 胞 功 能 和 胰 岛素抵 抗与 FPG、2hPG的关 系 ,对 于有 效治 疗 2型 糖 尿病 非常 必要 。 1 资料 与 方法 1.1 一般 资料
行测定。胰 岛 B一细胞功能和胰岛素抵抗采用稳态模型(HOMA—p和 HOMA—IR)进行计算。结
果 空腹 血糖和 餐后 2小 时血糖均 与 HOMA—IR(分 别 r=0.364 ,P<0.O1;r=0.312 P,<0.01)
和糖化血 红蛋 白(分 别 r=0.358 ,P<0.01;r=0.344,P<0.01)呈 正 相 关 ,与 HOMA—p呈 负相 关
糖尿病人降糖标准
糖尿病人降糖标准
糖尿病是一种慢性疾病,主要特征是血糖水平持续升高。
对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。
目前,我国的糖尿病降糖标准主要有以下几个方面:
1. 空腹血糖:空腹血糖是指在禁食8小时后测得的血糖值。
正常人的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。
对于2型糖尿病患者,理想的空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L。
2. 餐后2小时血糖:餐后2小时血糖是指进餐后2小时测得的血糖值。
正常人的餐后2小时血糖应该在小于7.8mmol/L。
对于2型糖尿病患者,理想的餐后2小时血糖应控制在小于10.0mmol/L。
3. 糖化血红蛋白:糖化血红蛋白是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标,其正常值应在4%-6%之间。
对于2型糖尿病患者,理想的糖化血红蛋白应控制在小于7.0%。
4. 血糖波动幅度:血糖波动幅度假如过大,会对身体造成伤害。
因此,糖尿病患者不仅要关注血糖的高低,还要注意血糖的稳定性。
以上就是糖尿病的降糖标准。
但是需要注意的是,每个患者的病情和体质不同,具体的降糖目标需要由医生根据患者的具体情况来制定。
同时,降糖治疗的目标并不是越低越好,而是要兼顾降低血糖和防止低血糖的风险。
空腹血糖高但是餐后血糖正常怎么办
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢空腹血糖高但是餐后血糖正常怎么办导语:很多人都遇到过年体检,尤其在检查血糖的时候,都要求空腹和餐后检查。
有不少朋友遇到了空腹血糖高但餐后血糖正常的情况,这到底是怎么回事很多人都遇到过年体检,尤其在检查血糖的时候,都要求空腹和餐后检查。
有不少朋友遇到了空腹血糖高但餐后血糖正常的情况,这到底是怎么回事呢?该如何分析?今天我们就为大家详细介绍血糖的测量方法以及空腹血糖高餐后血糖正常到底怎么办。
餐后两小时血糖是一个监测血糖控制中非常有用的指标,有人说一个医生或一家医院如果从来不做餐后两小时血糖监测,那就说明这位医生或这家医院还缺乏对糖尿病监测方法的起码了解,这种说法是很有道理的。
餐后两小时血糖的优点有三:首先,查餐后血糖容易抓住可能存在的餐后高血糖值。
不少2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖则很高,比如说空腹血糖只有 6.0~8.0 mmol/l(108~144mg/dl),而一查餐后,就达到13.0~15.0 mmol/l了,这样,如果只查空腹血糖往往会自以为血糖控制良好而贻误病情。
其次,餐后两小时血糖能较好地反映吃饭及服药是不是合适,这是空腹血糖所不能代替的,因为空腹血糖既没有吃药,也没有吃饭。
第三,餐后两小时血糖不影响正常服药和打针,也不影响正常进餐,所以不至于引起血糖波动,特别是对血糖容易波动的1型糖尿病患者。
医院不查餐后两小时血糖的原因很多,常见的原因是医生没有充分了解餐后血糖的价值,也有时是检验科不愿意在餐后又给糖尿病患者查个血糖,怕增加工作负担。
实际上餐后两小时血糖主要是用于糖尿病控制水平的监测,不象作为糖尿病诊断指标要求的那样严格,医院买个血糖计就可以了,也增加不了什么负担,反而能增加收入。
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。
血糖:空腹PK餐后大揭底
餐后 2小时血 糖
“ 后 2小 时血 糖 ” 餐 是指 从 吃第 一 口饭 开 始 计时 , 时后 准 时 采 血所 测 得 的血 糖 , 2小 其 正 常值 为 44~78 moL 如 果 是正 在 治疗 . .m l 。 / 的糖 尿病 人 ,查餐 后 2小 时血 糖 时要 和 平 时
、
.
.
原因的空腹血糖升高 ,患者应当适 当增加用 药剂 量 。 ② 晚间药 量过 大 , 加之 睡前 没有 加餐 , 使 得病 人 夜里 ( 其 是 凌晨 ) 尤 发生 低 血 糖 , 导致 随后 的空腹 血 糖反 跳性 升 高 ( 医学 上称 之为 “ 苏木 杰 现 象 ” 。对 这种 原 因的 空腹 血 糖 升 ) 高 ,患者应减少晚餐前 口服降糖药物或胰岛 素剂量 , 睡前 适 当加餐 。 ③黎明现象 :午夜之后 ,体 内的生长激 素、 糖皮质激素等升血糖激素分泌增加 , 其分 泌高 峰 一 般 出现 在 凌 晨 至 上 午 这段 时 间 , 由 此 导 致空腹 血 糖升 高 , 这就 是所 谓 的 “ 明现 黎 象” 。为 了与 “ 苏木 杰现 象 ” 鉴别 , 以给病人 可 分 别 测凌晨 3时及 早晨 空 腹 的血糖 ,如 果凌 晨 3时血 糖不 低 , 而清晨 空 腹血 糖 升高 , 为 则 “ 明现象 ”反 之 , 黎 ; 如果 凌晨 3时血 糖低 于正 常 ,而清晨 空 腹 血糖升 高 ,则 为 “ 苏木 杰现 象” 。对 于“ 明 现象 ” 黎 的糖 尿病 患 者 , 可采取 晚餐后 口服二甲双胍缓释片和 / 或睡前皮下 注射 中 、 长效 胰 岛素 的办法 来解 决 。 专家提 醒: 空腹 血糖最 好在清 晨 6 0~ 测 : 0 8 0取 血 , 血前 不 用降 糖 药 、 : 0 采 不吃 早 餐 、 不 运动 。 果空 腹抽 血 的时间太 晚 , 测 的血糖 如 所 值 很 难真 实反 映 患者 的治疗 效 果 ,其结 果可 能偏 高或偏 低 。偏 高者 主要 见 于“ 明现 象 ” 黎 比较 明显 的糖 尿病 人 ,偏低 者 一般认 为 与空
餐后两小时血糖标准
餐后两小时血糖标准餐后两小时血糖标准是指饭后两小时内测得的血糖水平。
血糖是指血液中葡萄糖的浓度,它是人体内最主要的能量来源。
餐后两小时血糖标准对于衡量人体胰岛素分泌功能和血糖代谢情况具有重要意义。
而了解和掌握餐后两小时血糖标准对于预防和控制糖尿病、心脑血管疾病等慢性病具有重要意义。
正常人餐后两小时血糖标准应该在7.8mmol/L以下。
超过7.8mmol/L但低于11.1mmol/L为餐后血糖升高,超过11.1mmol/L为餐后血糖过高,这可能是糖尿病的表现之一。
餐后血糖升高可能会导致胰岛素抵抗,胰岛素分泌不足,进而引起一系列疾病。
餐后两小时血糖标准的重要性不言而喻。
首先,它是判断胰岛素分泌功能的重要指标。
胰岛素是降低血糖的关键激素,它的分泌受到血糖水平的调节。
餐后两小时血糖标准可以反映胰岛素在餐后的分泌情况,对于早期发现胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等问题具有重要意义。
其次,餐后两小时血糖标准也是预防和控制糖尿病的重要参考。
研究表明,餐后血糖升高是糖尿病发病的重要因素之一。
因此,通过控制餐后两小时血糖标准,可以有效预防和延缓糖尿病的发生和发展。
此外,餐后两小时血糖标准还与心脑血管疾病的发生密切相关。
高血糖会损害血管内皮细胞,导致血管功能受损,增加心脑血管疾病的风险。
因此,通过控制餐后两小时血糖标准,可以减少心脑血管疾病的发生。
为了维持餐后两小时血糖标准在正常范围内,我们可以采取以下措施:1. 合理饮食,控制餐后血糖的关键在于合理饮食。
避免摄入过多的高糖、高脂肪食物,多摄入蔬菜水果、全谷类食物,控制餐后血糖的升高。
2. 适量运动,适量的运动可以促进血糖的利用,提高机体对胰岛素的敏感性,有助于控制餐后血糖。
3. 规律生活,保持规律的生活作息,有助于维持血糖稳定,减少餐后血糖的波动。
4. 定期监测,对于有糖尿病家族史或已经患有糖尿病的人群,定期监测餐后两小时血糖标准是非常重要的,可以及时发现问题并采取措施。
正常血糖水平的监测标准
正常血糖水平的监测标准在维持人体健康的过程中,血糖水平的监测是至关重要的。
正常的血糖水平能够保持身体机能正常运作,并可以帮助预防和管理许多慢性疾病,如糖尿病。
了解什么是正常血糖水平以及如何正确监测是非常重要的。
一、什么是正常血糖水平?人体通过摄入食物来获取能量,其中主要来源就是碳水化合物。
当我们消化食物并将其转化为葡萄糖时,葡萄糖会进入我们的血液中并被输送到各个细胞中提供能量。
身体需要保持适当的血糖水平,以满足脑部和肌肉等重要器官对能量的需求。
根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病学会(ADA)等权威机构发布的相关指南,以下是通常被认为是正常血糖水平的参考范围:1. 空腹血糖(Fasting Blood Glucose):空腹状态下8个小时未进食后,测量的血液中的葡萄糖水平。
- 正常:3.9-5.6毫摩尔/升(70-100毫克/分升)- 偏高:5.6-7.0毫摩尔/升(100-126毫克/分升)- 糖尿病:≥7.0毫摩尔/升(≥126毫克/分升)2. 餐后血糖(Postprandial Blood Glucose):进食两小时后,测量的血液中的葡萄糖水平。
- 正常:小于7.8毫摩尔/升(小于140毫克/分升)- 偏高:7.8-11.0毫摩尔/升(140-200毫克/分升)- 糖尿病:≥11.1毫摩尔/升(≥200毫克/分升)二、为什么要监测血糖水平?监测血糖水平可以帮助人们了解自己的健康状态并及时采取必要措施。
以下是一些原因:1. 预防和管理糖尿病:通过监测血糖水平,可以及早发现和管理糖尿病。
对于已经被诊断为糖尿病的患者来说,监测血糖水平可以帮助他们了解自己的血糖控制情况,并调整饮食和药物治疗,以避免并发症的出现。
2. 辅助体重管理:血糖水平不稳定可能导致饥饿感和过度进食,从而使体重难以控制。
通过监测血糖水平,可以更好地掌握自己的饮食需要和摄入量,从而有助于体重管理。
3. 提前预警其他潜在健康问题:血糖水平异常可能与其他潜在健康问题相关联。
了解空腹血糖检查对身体有何意义.docx
糖尿病高危人群应及早自知要善待身体,首先要了解身体。
如果你坚持每年体检,这很好,但体检后那些写满专有名词的单据你会看吗?你知道如何在体检报告中,发现你的健康“黄灯”吗?糖尿病,黄灯数值在哪里?体检报告上显示“空腹血糖”与“餐后2小时血糖”高于正常标准,但医生却说这还不算糖尿病。
这是什么意思?广东省人民医院内分泌科主任杨华章说,这种情况叫做“糖调节受损”。
这是一个糖尿病前期阶段。
“糖尿病是一个缓慢的发展过程,从血糖值正常,到‘糖调节受损’,再发展至糖尿病时期,平均发病过程需要10-15年。
而此期间,积极防治大有可为空间。
”杨华章教授说。
目前学界权威观点认为,糖尿病是须终身治疗的疾病,但处在“糖调节受损”阶段,通过积极干预,令血糖恢复到正常水平是完全有可能的。
因此,“糖尿病后备军”应该充满信心,积极备战。
确认糖尿病的各发展阶段的指标,是我们亮起警戒黄灯的参考。
按照世界卫生组织颁布的标准,正常人空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升。
如果空腹血糖≥7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升,则达到糖尿病诊断标准。
而这两个阶段之间,即空腹血糖在6.1-6.9毫摩尔/升,或餐后2小时血糖在7.8-11.0毫摩尔/升,则为“糖调节受损”,也称作糖尿病前期。
值得注意的是,即便体检报告中,有关血糖的各项指标皆在正常之内,还须特别留意空腹血糖数值。
近年来,美国有关研究显示,当空腹血糖高于5.6毫摩尔/升,人体内胰岛素分泌已开始受影响,因此美国将正常人的空腹血糖标准降低至5.6毫摩尔/升。
中国虽仍沿用世卫组织的旧标准,但杨华章教授提醒市民,凡是体检发现空腹血糖超过5.6毫摩尔/升,仍应列作糖尿病的“高危人群”,进行糖尿病筛查,尽早防治糖尿病。
在安全与危险之间“自2000年至今,中国糖尿病发病人数一直排在全球第2位。
根据上海2003年的调查数据,糖尿病患者占成年人的11.4%,而糖调节受损人群占了成年人的11.7%。
糖尿病常用的实验室检测指标
糖尿病常用的实验室检测指标糖尿病是一种慢性代谢性疾病,常见的实验室检测指标可以帮助医生评估患者的血糖控制情况、诊断糖尿病以及监测疾病的进展。
下面我将详细介绍糖尿病常用的实验室检测指标。
1. 空腹血糖(Fasting blood glucose, FPG): 空腹血糖是指患者在至少8小时(通常为12小时)没有进食的情况下进行血糖检测。
空腹血糖是糖尿病诊断的重要指标之一,正常值为3.9-6.1 mmol/L。
空腹血糖超过7.0 mmol/L则可诊断为糖尿病。
2. 餐后血糖(Postprandial blood glucose, PPG): 餐后血糖是指进食2小时后进行血糖检测。
餐后血糖水平的升高与胰岛素的分泌和胰岛素的作用有关。
正常的餐后血糖应在进食2小时内回到空腹血糖水平或者不超过7.8 mmol/L。
3. 糖化血红蛋白(Glycated hemoglobin, HbA1c): 糖化血红蛋白是指血红蛋白分子链上受到糖化偶联的血糖的比例。
糖化血红蛋白反映了过去2-3个月内的平均血糖水平。
正常的糖化血红蛋白水平应低于6.5%,高于6.5%则表示血糖控制不佳。
糖化血红蛋白是评估糖尿病长期血糖控制的重要指标。
4. 口服葡萄糖耐量试验(Oral glucose tolerance test, OGTT): 口服葡萄糖耐量试验是一种进一步评估空腹血糖的检测方法。
通常患者首先需要空腹后饮用75克葡萄糖溶液,然后在2小时内进行血糖检测。
正常情况下,2小时血糖水平应低于7.8 mmol/L。
除了上述常用的实验室检测指标,还有一些其他的血液和尿液检测可以用于辅助糖尿病的诊断和评估- 胰岛素(Insulin): 胰岛素检测可以评估胰岛β细胞的功能,了解机体对血糖的调节情况。
- C肽(C-peptide): C肽是胰岛素的附属物,其检测可以评估胰岛功能。
- 血脂检测(Lipid profile): 糖尿病患者往往伴有高血脂的情况,血脂检测可以评估血脂情况。
化验血糖是查什么项目
化验血糖是查什么项目在日常生活中,我们可能经常听到“化验血糖”这个词,但对于化验血糖到底是在查什么项目,可能并不是每个人都清楚。
今天,咱们就来好好说一说这个事儿。
首先,咱们得明白血糖是啥。
血糖呢,就是指血液中的葡萄糖。
葡萄糖可是咱们身体的“能量货币”,细胞们都靠它来获取能量,维持身体的正常运转。
那么化验血糖主要查的项目,常见的有空腹血糖、餐后2 小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白和糖化血清蛋白。
先来说说空腹血糖。
这一般是指在隔夜空腹(至少 8~10 小时未进任何食物,饮水除外)后,于次日清晨早餐前所测的血糖。
它能比较直接地反映咱们身体在基础状态下的血糖水平。
正常情况下,空腹血糖值应该在 39~61mmol/L 之间。
如果空腹血糖多次超过 70mmol/L,那就得警惕是不是患上糖尿病啦。
再来讲讲餐后 2 小时血糖。
这是指从吃第一口饭开始计时,2 小时后测量的血糖值。
它主要反映了进食后胰岛β细胞分泌胰岛素的能力,以及饮食对血糖的影响。
正常餐后 2 小时血糖应该小于 78mmol/L。
如果餐后 2 小时血糖在 78~111mmol/L 之间,被称为糖耐量减低;要是超过 111mmol/L,就可能是糖尿病了。
随机血糖呢,就是在任意时刻测量的血糖值。
它对于那些出现了疑似低血糖或高血糖症状的人来说很重要,比如突然感到头晕、心慌、出汗,或者口渴、多尿等,这时候测个随机血糖能帮助快速判断血糖情况。
接下来是糖化血红蛋白。
这个可有点特别,它反映的是过去 2~3个月的平均血糖水平。
为啥它这么重要呢?因为血糖是会波动的,而糖化血红蛋白不受短期内饮食、运动等因素的影响,能更稳定、更全面地反映血糖控制的情况。
正常人的糖化血红蛋白值一般在 4%~6%之间。
对于糖尿病患者来说,医生会根据糖化血红蛋白的数值来调整治疗方案。
最后说说糖化血清蛋白。
它反映的是过去1~2 周的平均血糖水平,对于调整短期内的治疗方案有一定的参考价值。
那为啥要化验这些血糖项目呢?其实主要是为了诊断糖尿病、判断糖尿病的控制情况,以及发现低血糖等异常情况。
餐后三小时血糖无意义
餐后三小时血糖无意义在糖尿病的管理和血糖监测中,我们常常听到关于空腹血糖、餐后两小时血糖等指标的重要性,但很少有人提及餐后三小时血糖。
实际上,从临床和实际应用的角度来看,餐后三小时血糖在大多数情况下确实没有太大的意义。
首先,我们来了解一下血糖的变化规律。
当我们进食后,消化系统开始工作,将食物中的碳水化合物分解为葡萄糖,并吸收进入血液,导致血糖升高。
随着时间的推移,身体会分泌胰岛素等激素来调节血糖水平,将多余的葡萄糖转化为能量或者储存起来,使血糖逐渐降低。
餐后两小时血糖之所以被广泛重视,是因为这个时间点通常能反映出身体对食物中糖分的处理能力和胰岛素的分泌情况。
一般来说,正常人在餐后两小时,血糖水平会逐渐恢复到正常范围。
如果餐后两小时血糖过高,可能提示存在糖代谢异常或者糖尿病的风险。
然而,餐后三小时的时候,血糖的变化已经趋于稳定。
此时,大部分人已经完成了对食物中糖分的吸收和处理,血糖水平接近空腹状态或者已经达到了空腹血糖的水平。
而且,个体之间在这个时间点的血糖差异较大,受到多种因素的影响,比如食物的种类、摄入量、消化速度、运动量、身体代谢率等等,使得餐后三小时血糖的参考价值大打折扣。
从临床诊断的角度来看,餐后三小时血糖也不是诊断糖尿病或者评估糖尿病控制情况的常用指标。
目前,诊断糖尿病主要依据空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白等指标。
这些指标能够更准确地反映出长期的血糖控制情况和糖尿病的患病风险。
另外,对于糖尿病患者的日常血糖监测,医生通常也会建议重点关注空腹血糖和餐后两小时血糖。
通过监测这两个时间点的血糖,可以及时调整治疗方案,包括饮食控制、运动、药物治疗等,以达到良好的血糖控制目标。
再者,从实际操作的角度考虑,频繁监测餐后三小时血糖会给患者带来不便和额外的负担。
不仅增加了测量的次数和成本,而且对于患者的日常生活和心理也可能产生一定的影响。
当然,这并不是说餐后三小时血糖在任何情况下都毫无用处。
餐后两小时血糖
餐后两小时血糖餐后2小时血糖测定是诊断和发现糖尿病的另一种重要方法。
餐后两小时血糖 - 简介餐后2小时血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响。
两小时血糖是指从第一口饭吃下去开始,过两小时测得的血糖值。
餐后两小时血糖对监测血糖控制情况是非常有用的一个指标,这是因为:测餐后两小时血糖容易发现可能存在的餐后高血糖水平。
不少2型糖尿病患者空腹血糖不高,餐后血糖却很高,如果只查空腹血糖,往往会耽误病情。
餐后两小时血糖值能较好地反映饮食及服药是不是合适,可根据餐后两小时血糖水平来调整饮食和药物,这是空腹血糖所不能代替的。
餐后两小时血糖不会影响正常服药、不会影响正常进餐、也不会影响血糖波动。
体检中的餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时,整2个小时后测血糖。
体检中测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。
体检查餐后2小时血糖,反映胰岛β细胞储备功能的重要指标,即进食后食物刺激β细胞分泌胰岛素的能力。
若功能良好,周围组织对胰岛素敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值应下降到4.6~7.8毫摩尔/升。
但若储备功能虽好,甚至一些糖尿病患者分泌胰岛素比正常人还高,却由于周围组织对胰岛素抵抗,或胰岛素抵抗虽不明显,但胰岛β细胞功能已较差,则餐后2小时血糖可明显升高。
餐后两小时血糖 - 优点1)首先是容易抓住可能存在的餐后高血糖值。
不少非胰岛素依赖型糖尿病病人空腹血糖不高,而餐后血糖则很高,只查空腹血糖往往会自以为血糖控制良好而耽误病情。
2)餐后两小时血糖能较好地反映吃饭及服药是不是合适,这是空腹血糖所不能代替的。
3)餐后两个小时血糖不影响正常服药和打针,也不影响正常进餐,所以不引起血糖波动。
4)值得提醒的是以下两个问题:①测定餐后两小时血糖前必须和平时一样吃药或打针,吃饭的质与量也要和平时一样,否则就不能了解平时血糖控制的情况。
②餐后两小时血糖应该从进餐第一口开始计算,因为吃第一口时,胃肠道的消化吸收就已经开始,就是三口并作一口吃,胃肠道也得一口一口地消化。
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糖尿病诊断时必须查空腹血糖。
空腹血糖能反映自身胰岛素分泌能力,1型糖尿病病人空腹血糖往往很高。
另外许多其他检查,如肝肾功能、血脂、血胰岛素等也需要空腹进行,而这些值对将来糖尿病的治疗很有帮助。
所以,要诊断糖尿病必须要空腹抽血。
空腹血糖是指空腹过夜后早晨的血糖,午饭前及晚饭前血糖仅可称为“餐前血糖”,而不能说是“午饭前空腹血糖”或“晚饭前空腹血糖”。
餐后两小时血糖测定也十分重要,因为此时血糖往往较高,容易发现问题,对于某些2型糖尿病病人来说,空腹血糖可能不高,甚至完全正常,餐后两小时血糖却很高。
所以,在诊断糖尿病时,餐后两小时血糖有时比空腹血糖更为重要。
可惜不少医院和患者对此不甚了解,很少查餐后两小时血糖,单凭空腹血糖不高就排除了糖尿病,这是不正确的,可能造成漏诊。
顺便说一句,餐后两小时应从吃第一口饭计算起,这样才能一致。
正常人餐后两小时血糖不应等于或高于7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),否则也应算作血糖升高。
如果餐后两小时血糖等于或高于11.1毫摩尔/升(200毫克/分升),那就可诊断为糖尿病了。
重点提示:空腹血糖是指空腹过夜后早餐前血糖,午餐后两小时血糖应该从吃第一口饭开始计算时间。
正常人空腹血糖应该低于6.1毫摩
尔/升(110毫克/分升),饭后半小时及1小时血糖不超过10.0毫摩尔/升(180毫克/分升),饭后两小时血糖不超过7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)。
正常空腹血糖在3.3~6.1毫摩尔/升(60~110毫克/分升),餐后两小时血糖在3.3~7.8毫摩尔/升(60~140毫克/分升),也就是说空腹血糖高于6.1毫摩尔/升或者餐后两小时血糖高于7.8毫摩尔/升就算是不正常了,但是诊断糖尿病的指标比这些值要高。
所以对那些血糖升高,但还没有达到糖尿病诊断标准的人,往往需要进一步检查,以搞清他们的糖代谢状况,其中最主要的检查方法,就是糖耐量试验。
口服糖耐量试验的英文简称为OGTT,是一种增加糖负荷后(吃糖后)检查血糖以提高糖尿病检出率的方法。
糖耐量试验应空腹进行。
在服糖前,先抽取空腹血糖,然后在5分钟内服溶于300毫升水中的葡萄糖粉75克,再抽血查服糖后30分、1小时和2小时血糖以诊断或排除糖尿病。
300毫升水中的葡萄糖粉75克这个浓度比较合适,水太少糖浓度太高刺激胃,会引起恶心呕吐;水太多同样也会引起胃部不适。
小孩可按照每公斤体重1.75克的计算方法服用葡萄糖。
糖耐量试验的准备工作以及进行糖耐量试验时应注意的问题,主要包括以下几条:
第一,试验前3天要保证足够的碳水化合物进量。
一般来说这3天中每日碳水化合物摄入量不应低于250克(5两),否则可能造成人为的糖耐量受损。
第二,应停用可能影响血糖的药物一段时间。
如影响血糖测定的利尿剂、糖类皮质激素(可的松一类药物)以及口服避孕药等。
第三,试验前空腹10~14小时。
也就是说前一天必须进晚餐,但入睡后就不要再吃东西了。
第四,试验中服用的葡萄糖水浓度不应过高或者过低。
一般来说75克葡萄糖粉溶于300毫升温开水就可以了,葡萄糖水要在5分钟内服完,如果5分钟内喝完有困难,也不应超过15分钟。
第五,试验中不要做剧烈的体力活动,不要大量饮水。
少喝些水还是可以的。
另外,不要吸烟,不要喝酒或咖啡等刺激性的食品或饮料。
第六,要准时抽血、留尿。
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