治月经不调的偏方
中药调经养生食谱配方窍门
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中药调经养生食谱配方窍门1.月见草调经饮配方:月见草粉5克、红枣10枚、枸杞子10克、红糖适量、水适量制作:将月见草粉、红枣、枸杞子加入适量水中煮沸,再加入适量红糖搅拌均匀。
饮用方法:每日一次,早晚空腹饮用,连续服用7天。
功效:月见草富含促进月经调理的活性物质,可调整女性内分泌平衡,缓解经痛、经期不适等问题。
2.当归红枣炖鸡蛋配方:当归10克、红枣5枚、鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作:将当归、红枣、鸡蛋放入锅中,加入适量水炖煮,煮至鸡蛋熟烂后加入适量红糖调味。
食用方法:每日早餐食用,连续食用7天。
功效:当归具有调经活血的作用,红枣补血养颜,鸡蛋则含有丰富的蛋白质和营养物质,可帮助调节月经周期。
3.薏米红豆粥配方:薏米50克、红豆50克、水适量、红糖适量制作:将薏米、红豆加入适量水中,煮至熟烂,加入适量红糖调味。
食用方法:每日早晚饭后食用一碗,连续食用7天。
功效:薏米具有清热利湿、调理月经的作用,红豆则有利水消肿的效果,可改善月经不调引起的水肿问题。
4.白芍茯苓桂枝汤配方:白芍10克、茯苓10克、桂枝5克、红糖适量、水适量制作:将白芍、茯苓、桂枝加入适量水中,煮沸后加入适量红糖调味。
饮用方法:每日一次,早晚空腹饮用,连续服用7天。
功效:白芍、茯苓、桂枝均具有调经止痛和调理内分泌功能,可缓解经期不适症状,调整月经周期。
5.益母草炖山药鸽蛋配方:益母草10克、山药10克、鸽蛋3个、红糖适量、水适量制作:将益母草、山药、鸽蛋加入适量水中,炖煮至山药熟烂后加入适量红糖调味。
食用方法:每日早餐食用,连续食用7天。
功效:益母草有活血调经的功效,山药则富含膳食纤维和维生素,鸽蛋含有高质量的蛋白质,共同作用可调理月经不调问题。
注意事项:以上配方适用于一般情况下,若有特殊身体状况或过敏体质,请咨询医生或中医师的建议进行调理。
调经的中药方
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调经的中药方月经不调是每个女性都会遇到的事情,一般来说月经不调是指月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,是妇科常见病。
调经的中药方呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!调经的中药方药方1当归、丹皮、炒栀子各9克,白芍、生地各15克,山药24克,云苓、地骨皮各12克,广木香、甘草各6克制用法:水煎服。
适应症:月经过多血热证药方2党参、黄芪各15克,炙甘草、升麻、炮姜炭各6克,白术、阿胶(烊化)、艾叶炭、乌贼骨各10克制用法:水煎服。
适应症:月经过多气虚证药方3马齿苋1把制用法:水煎服,至血止为度。
适应症:月经过多药方4党参、白术、炒枣仁、当归、熟地各16克,黄芪32克,升麻1.5克制用法:水煎服。
适应症:月经过多气虚证药方5阿胶6克,黄酒50毫升制用法:将阿胶用蛤蚧粉炒焦研细末,黄酒兑服。
适应症:月经过多血热证药方6槐花30克,粳米30-60克制用法:槐花洗净煎水去渣取汁,与粳米共煮为粥。
每日1剂,可连用3- 5天。
适应症:月经过多药方7地榆炭30克,米醋、水各90克制用法:水煎服。
适应症:月经过多药方8乌贼骨100克制用法:炙研细末,用细生地30克煎汤调服,每日2-3次。
适应症:月经过多调经食疗法地芍凉血汤〔自制。
〕治血热经水先期。
色鲜红,或紫黑,或成片成块。
或过多不止。
生地白芍〔凉血。
〕骨皮鳖甲〔清热。
〕竹叶〔或竹茹。
〕麦冬〔清心以主血。
〕山药甘草〔补脾以统血。
〕枸杞杜仲〔补肝益肾。
〕或加白薇〔苦咸性寒,益阴除热,〕壮实人血热,甚者可暂加知、柏、芩、栀之属。
如过多不止,加莲须、〔固涩。
〕枣仁〔敛摄。
〕此凉血清热,而补肝肾之剂,随宜加减用之。
阴虚内热人,不能服参、术者甚宜,或用六味地黄汤,参前药治之。
逍遥散〔见虚劳。
〕治肝脾经虚,经水不调,或前或后,或经闭不行,或过多不止。
宜加四制香附。
如因郁怒伤肝,而先期者,参加地、芍凉血汤方药;如因郁怒伤肝后期,或经来血少,或经闭不行者,加柏仁、枸杞、牛膝,熟地;如过多不止,加莲须、枣仁、萸肉之属。
月经不调方剂总汇(收集整理)
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月经不调方剂总汇(收集整理)1、艾煎丸【处方】吴茱萸(泡淡)、当归、熟地、白芍、石菖蒲、川芎、人参、艾叶、橘红。
【制法】上为末,糊为丸服。
【功能主治】血寒,经水过期而来,或1-2月不至,或3-4月不行【用法用量】口服。
恶心呕吐,加丁香、半夏、生姜。
【摘录】《邯郸遗稿》卷一2、艾叶散【处方】艾叶(微炒)2两,阿魏(捣碎,炒令黄燥)2两,干姜(炮裂,锉)2两,当归(锉,微炒)2两,龙骨2两,黄耆(锉)2两,熟干地黄2两,甘草半两(炙微赤,锉)。
【制法】上为粗散。
【功能主治】妇人月水不断,吃食减少,四肢黄瘦。
【用法用量】每服3钱,以水1中盏,加大枣3枚,煎至6分,去滓,食前温服。
【摘录】《圣惠》卷七十二3、安坤赞育丸【处方】香附(醋制)96g 鹿茸24g 阿胶24g 紫河车20g 白芍16g 当归16g 牛膝14g 川牛膝14g 北沙参12g 没药(醋制)12g 天冬11.5g 补骨脂(盐制)11g 龙眼肉10g 茯苓8g 黄柏8g 龟甲8g 锁阳8g 杜仲(盐制)8g 秦艽8g 鳖甲(醋制)8g 艾叶(炭)8g 白薇8g 延胡索(醋制)8g 山茱萸(酒制)8g 鹿尾7.5g 枸杞子6g 鸡冠花6g 黄芪6g 乳香(醋制)6g 赤石脂(煅)6g 鹿角胶6g 菟丝子4g 肉苁蓉(酒制)6g 鸡血藤4g 桑寄生4g 琥珀4g 甘草4g 人参2g 乌药3g 丝棉(炭)2g 血余炭2g 白术(麸炒)24g 西红花0.8g 地黄16g 砂仁24g 沉香13g 酸枣仁(炒)16g 续断10g 陈皮14g 橘红8g 川芎12g 泽泻8g 黄芩10g 青蒿6g 远志(制)8g 肉豆蔻(煨)6g 藁本6g 红花4g 柴胡6g 木香2g 紫苏叶5g 熟地黄16g 丹参2g 【性状】为黑色的大蜜丸;味甜、微苦。
【炮制】以上六十三味,白术、砂仁、地黄、酸枣仁、沉香、陈皮、续断、川芎、橘红、黄芩、泽泻、远志、青蒿、藁本、肉豆蔻、柴胡、红花、紫苏叶、木香、丹参、熟地黄粉碎成粗粉;其余香附等四十二味,置罐中,加黄酒400g,加盖封闭,放高压罐内加热或隔水炖至酒尽,取出,与上述粗粉掺匀,干燥,粉碎成细粉,过筛,混匀。
治月经不调妙方(方9首)
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治月经不调妙方(方9首)治月经不调妙方(方9首)文章来源:学苑出版社资源库治月经不调妙方1毓麟珠【来源】明·张介宾《景岳全书》【歌诀】毓麟珠中参术苓,川芎芍甘熟地黄,当归杜仲菟丝子,川椒再配鹿角霜。
【组成】人参60克,白术(土炒)60克,茯苓60克,芍药(酒炒)60克,川芎30克,炙甘草30克,当归120克,熟地(蒸捣)120克,菟丝子(制)120克,杜仲(酒炒)60克,鹿角霜60克,川椒60克。
【用法】上药共研细末,炼蜜为丸。
每服6~9克,日服2~3次,温开水送服。
【功效】益气补血,温肾养肝,调补冲任。
【方解】方用八珍丸补益气血,配以菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒温养肝肾。
综观全方,既补先天以益肾精,又补后天以生气血,使精充血足,冲任调摄。
【主治】气血俱虚、肝肾不足,症见月经不调(后期)、量少色淡、腰腿酸软、少腹冷感、性欲减退、食少体瘦、小便清长、舌淡苔白、脉沉细。
可用于月经不调、不孕等病症。
【加减】原书【加减】法:“如男子服用,宜加枸杞、胡桃肉、鹿角胶、山药、山茱萸、巴戟肉各60克;如女人经迟腹痛,宜加酒炒破故纸、肉桂各30克,甚者,再加吴茱萸15克(汤泡一宿,炒用);如带多腹痛,加破故纸30克,北五味15克,或加龙骨30克(醋煅用);如子宫寒甚,或泄或痛,加制附子、炮干姜随宜;如多郁怒、气有不顺而为胀为滞者,宜加酒炒香附60克,或甚者再加沉香15克;如血热多火、经早内热者,加川续断、地骨皮各60克,或另以汤剂暂清其火,而后服此,或以汤引酌量送下亦可”。
2益母丸【来源】清·程国彭《集验良方》【歌诀】益母丸中益母草,当归芍药与木香,活血调经兼止痛,月经病时用时多。
【组成】益母草40克,当归5克,赤芍药10克,木香10克。
【用法】上药共研细末,制成丸剂,每粒45克,每服1丸,日服2次,温开水送服。
【功效】活血调经,祛瘀止痛。
【方解】方用益母草活血散瘀,配以当归、赤芍活血调经;木香理气止痛,助归芍以调经。
草药偏方治百病-妇科部分-月经不调
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草药偏方治百病-妇科部分-月经不调方 1〔组成〕排钱草根 30~60g,老母鸡 1 只,黄酒适量。
〔用法〕将老母鸡宰杀,洗净,切块,合排钱草根同炖,饭前服。
〔附注〕此方亦用于闭经。
方 2〔组成〕银粉背蕨 30g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方亦用于白带。
方 3〔组成〕锦鸡儿根 15g,党参 15g。
〔用法〕水煎服。
方 4〔组成〕薯莨块茎 9g,大血藤 9g,紫金牛 9g,海金沙 9g。
〔用法〕水煎服。
方 5〔组成〕鱼鳅串 15g,马鞭草 15g。
〔用法〕加水煎,以酒为引,内服,1 日 3 次。
〔附注〕此方也可用于闭经。
方 6〔组成〕八月瓜 1 个,茜草 12g,鸡血藤 12g。
〔用法〕煎服,以酒为引,服下。
方 7〔组成〕益母草 20g,地榆炭 20g。
〔用法〕煎水服,1 日 3 次。
〔附注〕此方用于月经过多。
方 8〔组成〕月季花 3 朵,月季花根 6g,红鸡冠花 6g,仙桃草 6g。
〔用法〕泡酒 250ml,每天早、晚各服 20ml。
〔附注〕此方也可用于闭经。
方 9〔组成〕地瓜根 30g,通草 15g。
〔用法〕水煎服,1 日 3 次。
〔附注〕此方也可用于乳汁不通。
方 10〔组成〕茜草 15g,鸡血藤 15g,五味子藤 15g。
〔用法〕各药泡酒 1000ml,每次服 20ml。
方 11〔组成〕竹根土 20g,猪瘦肉或鸡肉适量。
〔用法〕加水炖服,10 日 1 次,共 3 次。
〔附注〕此方用于妇女干瘦、月经不调。
方 12〔组成〕紫茉莉块根 15g,白薇 9g,猪肉 250g。
〔用法〕加水同炖,去药渣,服汤、肉。
方 13〔组成〕牛马藤根茎 30g,洋雀花根 15g。
〔用法〕加水煎服,1 日 3 次。
方 14〔组成〕水苦荬 15g,算盘子根 15g,益母草 15g。
〔用法〕加水煎服,1 日 2 次。
方 15〔组成〕青蛇藤茎 9g,茜草 9g,仙桃草 9g。
〔用法〕水煎服,1 日 3 次。
方 16〔组成〕野豌豆种子 3g,仙桃草 3g。
治疗月经失调民间方
![治疗月经失调民间方](https://img.taocdn.com/s3/m/86a1f7ff9e314332396893df.png)
蜂 医 保 验 言 霎 塞 痛 频 蜜 用健 方 磊 、 、频 头
治 疮痈 肿毒
适量
将豆量 土适去
土豆 个 , 土旦 1 r 煮 , 煮
蜂蜜 、葱 白各
4食 疗 法 : 白 6根 , 入研 绷 带 固定 。 . 葱 放 或用 土豆 磨汁 涂 患处 , 1 一起 入 锅 , 1杯 水 熬 到 只 2克 加 2治疗 腮 腺 炎 . 土豆 1个 捣
治跌 打损 伤 :取 凤仙 花 根适 用 电吹风 对着 鼻 孔吹 热气 。
冲服, 日 1 ; 一 剂 或取 适量 凤仙 茎 缸 捣 碎 , 姜 3 老 0克 切 片 , 豆 豉 1日 3 5次 。 和 ~
治妇 女 闭经腹 痛 :取 凤仙 花 热气 。 或将 食 醋烧 开 吸醋气 , 可治 适 量。煎煮 , 喝汤 吃鸭 肉。用于 经
烂汁霪药内塞鼻 … …。 取, 棉,入孔 渗 入 ……
中, 保持 一段 时 间。 如 此 1 2次 , ~ 1 疗 轻 度烧 烫 伤 先 将 土 . 治 豆 洗净 ,置 沸 水 中煮 2 0分钟 , 然 敷 于伤 口表 面 ,再 用消毒 纱 布 及
治肺 燥 咳嗽 、大便 秘 结及 习 送服 。 天 l , 每 包 服完 为 1个疗程 。 惯性便秘 杏仁 1 0克 ,核 桃 仁 3干芥 菜 3 . 0克 , 煎 温服 ( 水 宜 3 0克 , 蜜 6 蜂 0克 , 油 少 许 。香 常 服) 香 。用 于 月经 先期 。 d B I T , 天即可 见效 。 \ ̄ I 数 Y . 据《 家庭医生报》
加入 红糖 2 0克 , 5 分作 3剂 。 每晚 匀 , 日 13次涂患 处, 日可愈。 每 ~ 数
女性月经疾病民间治疗九偏方
![女性月经疾病民间治疗九偏方](https://img.taocdn.com/s3/m/8a0d0225bfd5b9f3f90f76c66137ee06eff94e6c.png)
女性月经疾病民间治疗九偏方女性月经疾病民间治疗九偏方;1、把痛经“痛痛快快”地解决症状:经期前后,小腹或腰部疼痛。
痛经与不孕的关系十分密切,据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。
大量临床资料表明,不孕症中伴有痛经者占56%,并且发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。
由此可见,痛经与不孕的关系确实非常密切,同时也证明古人所谓“种子先调经,经调孕自成”的观点正确。
全球有80%的女人每月被痛经困扰,而且其中超过50%找不出原因,也无法彻底根治。
因此,如果我们女性能掌握一些治疗和缓解痛经的小偏方,算得上是对自己最贴心的关爱了。
外婆传下的小偏方:第一个偏方:益母草煮鸡蛋。
取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克(一般中药店都有卖),放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。
经前1~2天开始服,每日一剂,连服5~7天一般就可以痊愈。
鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,可松弛子宫痉挛状态,缓解炎症;元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用,三者合用可起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的作用,所以说它是痛经患者的食疗佳品。
除了吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
第二个偏方:猪肝炒姜丝。
挑选颜色较浅的猪肝,切成小方块,姜丝少许备用;锅内放入香油,加热后放入姜丝、猪肝,将猪肝炒至外表变色出锅;锅内加水煮开,放入猪肝煮至熟透即可。
注意:不需要加盐和味精,除了姜丝、香油和水,别的什么都不要放进去!猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;还能补充维生素B2,帮助机体对一些有毒成分进行解毒;猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫能力,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生;猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可改善贫血病人造血系统的生理功能,有补肝明目、养血的功效。
月经失调,淋漓不尽,7个中医经典方来支招,卓有成效!
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月经失调,淋漓不尽,7个中医经典方来支招,卓有成效!功能性子宫出血,常简称“功血”,是指内分泌调节系统的功能异常所导致的月经紊乱和出血异常。
根据其临床表现,在中医学主要属于崩漏的范围。
本病发病机理主要是冲任不固,不能约制经血。
病因多端,归纳起来主要有虚、热、瘀三类。
1、肾虚其原因主要有:少女先天不足,肾气稚弱,天癸初至,冲任未盛;更年之期肾气渐衰;房劳或者久病体虚伤肾。
肾气虚,则封藏失司,冲任失固,不能制约经血,肾阴虚,阴虚火旺动血,则导致崩漏或经期紊乱。
2、脾虚其原因有:素体中气不足;忧虑过度,饮食不节伤脾;脾虚则气陷,统摄无权,冲任不固,不能制约经血,以致月经量大,或提前,重则引起崩漏。
3、血瘀其原因主要有:七情算伤,冲任瘀滞;经期、产后淤血未尽又外感寒热之邪;气血虚弱,血流无力,经血迟滞而淤。
瘀滞冲任,血不归经发为崩漏或净量增大。
4、血热热证分实热和虚热:实热多素体阳盛,肝火妄动;或情志不舒,肝郁化火;或感受热邪,或过食辛辣。
虚热者多素体阴虚,或久病失血伤阴,阴虚火旺。
不论实热、虚热均损伤冲任,迫血忘行,以致月经异常。
辩证和治疗1、肾阳虚多表现为经期不调,出血量多或淋漓不尽,色淡质稀;精神不振,面色晦暗,畏寒肢冷,腰膝酸软,小便清长;舌质淡,苔薄白,脉沉细。
治疗主要温肾固冲,止血调经。
常用方剂如右归丸随症加减。
2、肾阴虚症状多经期不调,出血淋漓不尽或量多,色鲜红,头晕耳鸣,腰膝酸软,或五心烦热;舌质红或有裂纹,苔少,脉细数。
治疗当滋水益肾,止血固经。
主方左归丸加减。
3、脾虚型经血非时而至,月经量大,色淡质稀,神疲气短,面色晄白,或肢体浮肿,手足不温,纳少便溏;舌质胖大,边有齿痕,苔薄润,脉弱或沉。
治疗当补气摄血,养血调经。
常用方剂固本止崩汤。
4、血瘀型经量常突然增大或淋漓不绝,色黯黑,常挟有血块;小腹胀痛;舌质紫黯,舌体有淤点,苔薄白,脉涩或紧。
治疗重在化瘀的同时,养血调经。
方用四物汤合失笑散。
【名医效方:月经不调、先期、后期】
![【名医效方:月经不调、先期、后期】](https://img.taocdn.com/s3/m/bef9ce1f02d8ce2f0066f5335a8102d276a261dc.png)
【名医效方:月经不调、先期、后期】一、月经不调1. 育肾培元方【方源】蔡小荪效验方【组成用法】云茯苓12g 生熟地各10g 仙茅10g 仙灵脾12g 鹿角霜10g 女贞子10g 紫石英12g 巴戟肉10g 麦冬12g 山萸肉10g 水煎服。
【功效主治】本方有育肾培元,助阳益精的作用,可用于治疗月经失调,甚至闭经等症,基础体温单相或双相不典型者,本症一般用于月经中期,苔薄或边有齿印,脉细或平。
【加减应用】若兼气虚者加党参、黄芪;血虚者加黄芪、当归,兼阴虚者加炙龟板;腰酸者加杜仲、川断、狗脊;目眩者加枸杞子;大便不爽者加苁蓉、麻仁;大便不实者加菟丝子;白带较多者加蛇床子、海螵蛸;肝肾虚损、下元衰惫者加紫河车。
2.育肾通络方【方源】蔡小荪效验方【组成用法】云茯苓12g 大生地10g 怀牛膝10g 路路通10g 公丁香2.5g 制黄精12g 麦冬10g 仙灵脾12g 石楠叶10g 降香片3g 水煎服。
【功效主治】本方有育肾填精,助阳通络的作用,可用于治疗月经失调甚至闭经等症,基础体温单相或双相不典型,苔薄,质微红,脉细者。
【加减应用】若络道阻塞者,加当归、川芎、皂角刺、山甲片;寒滞者加桂枝;痰湿阻滞者加制南星、白芥子、月季花。
3.疏肝解郁养血方【方源】王云铭效验方【组成用法】当归15g 白芍15g 熟地黄15g 菟丝子20g 干山药15g 茯苓9g 炒芥穗6g 柴胡6g 水煎服。
【功效主治】本方有疏肝解郁养血的作用,可用于治疗月经先后无定期肝气郁滞之证。
症见经期先后不定,量或多或少,经前小腹两侧痛,经行不畅,情志抑郁,善太息,口苦,脉象弦涩者。
4.调经Ⅰ号方【方源】刘云鹏效验方【组成用法】柴胡9g 香附12g 郁金9g 当归9g 白芍9g 白术9g 云苓9g 甘草6g 川芎9g 益母草15g 水煎服。
【功效主治】疏肝扶脾,行气活血调经。
治疗肝郁脾虚、气血失调所致的月经病。
多用于经前诸证,以胸乳胀痛为主者。
月经不调调理药方
![月经不调调理药方](https://img.taocdn.com/s3/m/706c46ff910ef12d2af9e7f5.png)
1.气血不足食疗:①当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。
将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。
每天1次,每月连服3~5天。
②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。
将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。
隔天炖服1次,每月连服4~5次。
2.肝肾阴虚食疗:①鳖甲50克,白鸽1只。
将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。
炖熟后调味服食。
隔天1次,每月连服5~6次。
②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。
3.气滞血瘀食疗:①益母草50~100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。
②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。
每天1次,连服5~7天。
4.寒凝血瘀食疗:①艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。
②当归30克,生姜15克,羊肉250克,放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。
每天1次,每月连服5~6次。
5.痰湿阻滞食疗:①苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。
每天1次,每月连服7~8天。
②苍术30克,粳米30~60克。
先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,每日1次,可连续服食数。
研究表明:1、肿瘤不能在弱碱性的人体中形成;2、肿瘤只能在酸性身体中形成;3、如果你有肿瘤,说明身体是酸性的;4、肿瘤只能在一个酸性的身体扩展;5、如果你的身体变弱碱性,肿瘤不能扩展;6、如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么肿瘤都有转变和被治好;7、不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的肿瘤就不会扩展,就会好;8 、不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有肿瘤,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;9、肿瘤都是酸性体液中生存的,没别的。
月经不调的药膳方
![月经不调的药膳方](https://img.taocdn.com/s3/m/a4e5cf0d4b73f242336c5fbb.png)
月经不调的药膳方★方1 凉拌马兰头组成:新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。
用法:将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。
再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。
佐餐当菜,随意服食。
功效:清热凉血。
主治:月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦口渴;苔黄,脉数。
★方2 鸡卵马齿苋汤组成:马齿苋250克,鸡蛋2枚。
用法:将马齿苋洗净与鸡蛋共煮,熟后蛋去壳,再煮,每日l剂,分2次服食,食蛋饮汤。
功效:清热凉血调血。
主治:月经不调,属血热型,量多色红,质粘有块,口渴心烦。
★方3 豆豉羊肉汤组成:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。
用法:前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。
每次月经前1周开始服,连服1周。
功效:温经散寒,养血调经。
主治:月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。
★方4 乌鸡茯苓汤组成:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10枚。
用法:将鸡洗干净,把茯苓、红枣放人鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。
每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。
功效:补气益血调经。
主治:月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。
舌淡,脉细缓。
★方5 金针炖水鱼组成:水鱼1只(约500克),猪瘦肉200克,金针菜30克,木耳15克。
用法:金针菜、木耳(浸开)洗净;猪瘦肉洗净,切块;水鱼剖净,斩块。
把全部用料放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水炖2-3小时,调味供用。
功效:滋阴降火,补肾和血。
主治:月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,质稀无块,面黄头晕。
附注:脾胃寒湿者不宜食用。
★方6 黑豆红枣煎组成:黑豆50克,红枣5枚,生姜3片。
用法:上三味共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。
每日1剂,月经前3天开始服。
功效:补血调经。
主治:月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。
月经不调中药方剂
![月经不调中药方剂](https://img.taocdn.com/s3/m/02bf8b57c950ad02de80d4d8d15abe23482f036a.png)
月经不调中药方剂月经不调中药方剂妇科月经病中药处方(一)【辨证】气滞血瘀。
【治法】活血祛瘀,行气止痛。
【方名】血府逐瘀汤<月经不调> 月经病方二妇科月经病人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。
人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐、隔水炖煮至鸡烂熟,食肉饮汤,日2-3次。
本方尤宜于气虚月经先期、质清稀等症。
<月经病>排卵期子宫出血方二补肾清热方妇科月经病方名:补肾清热方【功能主治】功能补益肾阴,清热利湿。
主治排卵期子宫1出血病。
【处方组成】生地12克、杞子12克、山药12克、白芍12克、甘草6克、墨旱莲12克、黄柏12克、苦参12克、石莲子12克、乌贼骨12克、黄草12克、当归炭9克、鸡冠花9克、甘草6克,水煎服。
【辨证加减】无【临床疗效】治疗2例,药后排卵期子宫出血未现,疗效甚佳。
【处方来源】江苏省东海县人民医院刘桂珍。
【按语】排卵期子宫出血系肾之阴阳失调,阴虚阳盛,虚火入侵带脉,灼伤津液,或湿热下注,血络受伤所致。
治疗以补肾养阴为主,兼清肾中虚火,益阴制阳。
湿热久羁下焦,或伤肾阴,故治疗以益养肾阴与清理湿热并用,刘氏用生地、杞子、山药、白芍益肾补阴为主,同时配合清热和湿而无苦燥伤阴之弊的黄柏为辅,再加入其他诸药,全方配合,滋而不腻,苦而不燥,收而不涩。
<子宫>月经病方三妇科月经病鸡蛋10个,党参、黄芪、红枣各20克,炙草6克,当归、白术各9克,升麻、柴胡各5克,陈皮9克,生姜15克,白糖600克,苏打2克。
将党参、黄芪、当归、升麻、陈皮、生姜、炙草、白术、柴胡、红枣去灰渣加工烘干,研细成末。
鸡蛋打入盆内,用掸蛋机掸成泡,加入白糖继续掸泡使蛋浆与白糖溶为一体,加入面粉,中药粉末,苏打继续掸泡,合为一体。
在蒸笼内垫一层细草纸,将蛋浆倒入擀平,蒸约10分钟,取出翻于案板上,用刀切成20个条形方块即成。
本方除适用于月经先期外,亦对妇女子宫1脱垂疲倦无力,久泻脱肛有效。
催月经方法推荐一种药方
![催月经方法推荐一种药方](https://img.taocdn.com/s3/m/ef09549ad05abe23482fb4daa58da0116c171f9a.png)
催月经方法推荐一种药方月经不调是很多女性常见的问题,常常给她们带来不适和困扰。
在中医里,月经不调通常被认为是气血不足、肝气郁结、肾虚等因素所致。
因此,要想调理月经,就需要从调理气血、舒肝解郁、补肾益气等方面入手。
以下是一种中药药方,可以帮助调理月经不调:药材配方:1. 当归10克2. 川芎10克3. 白芍10克4. 熟地10克5. 黄芪10克6. 丹参10克7. 桃仁10克8. 牡丹皮10克9. 川楝子10克10. 甘草5克11. 红糖适量药材功效:1. 当归、川芎、白芍:活血调经、养血祛瘀,对于经期血量过多或痛经的情况有较好的调理作用。
2. 熟地、黄芪:补气养血、益肾调经,对于气血不足引起的月经不调有较好的调理作用。
3. 丹参、桃仁:舒肝解郁、消瘀止痛,对于情绪失调导致的月经不调有较好的调理作用。
4. 牡丹皮、川楝子、甘草:清热凉血、调理经血,对于经期发热或者血热引起的月经不调有较好的调理作用。
煎煮方法:取以上中药材,放入煮药用的陶壶内,加入适量红糖,加水适量,炖煮2小时,取出去渣,将药汁留下,分成两份,分别于早晚饭后服用。
注意事项:1. 月经来潮前3-5天开始服用,连续服用一个月为一个疗程。
2. 饮食要清淡,避免辛辣刺激等食物。
3. 坚持规律的作息时间,保持心情愉快,不要过度劳累。
4. 建议在服用药方前咨询中医医生,了解个人体质和病情,调整药方的剂量和配伍。
5. 如果服用中药出现身体不适,应立即停止服用,并咨询医生。
以上中药药方可以帮助调理月经不调,但是每个人的体质和病情都不相同,最好在使用之前咨询中医医生,以确保药方的适用性和安全性。
另外,平时还应养成良好的生活习惯,保持适度运动,合理膳食,注意休息,保持心情舒畅,这样才能对月经不调起到更好的调理作用。
乌鸡白芍汤滋养气血调理月经不调的经典草药方
![乌鸡白芍汤滋养气血调理月经不调的经典草药方](https://img.taocdn.com/s3/m/75d1ad20cbaedd3383c4bb4cf7ec4afe04a1b1cb.png)
乌鸡白芍汤滋养气血调理月经不调的经典草药方乌鸡白芍汤是一种传统的中草药方剂,用于调理女性月经不调问题。
这个方剂采用了乌鸡和白芍等草药为主要成分,这些草药具有滋养气血、调理月经的功效。
本文将介绍乌鸡白芍汤的配方、制作方法以及其对月经不调的调理作用。
一、乌鸡白芍汤的配方1. 乌鸡2. 白芍3. 当归4. 川芎5. 熟地黄6. 香附7. 白术二、乌鸡白芍汤的制作方法1. 取适量乌鸡洗净,切块备用。
2. 将白芍、当归、川芎、熟地黄、香附、白术洗净。
3. 取一大瓦煲,加入足够的水,放入乌鸡和所有草药。
4. 用小火炖煮2小时,直到乌鸡熟烂,草药溶入汤中。
5. 过滤出草药残渣,得到乌鸡白芍汤。
三、乌鸡白芍汤的调理作用乌鸡白芍汤的主要成分是乌鸡和白芍,这两种草药具有滋养气血、调理月经的功效。
1. 滋养气血乌鸡是一种高蛋白、低脂肪的食材,富含多种氨基酸和微量元素,对补充女性身体的营养有很好的作用。
白芍富含多种有益成分,如白芍苷、红芍苷等,具有活血化瘀、滋养肝脏和调理月经的作用。
乌鸡和白芍的结合能够共同发挥滋养气血的作用,改善女性身体的营养状况。
2. 调理月经不调月经不调是许多女性常见的问题,常表现为经期提前、延后、过多或过少等现象。
乌鸡白芍汤中的草药成分具有活血化瘀的作用,可以调理女性子宫和血液循环,改善月经不调的情况。
当归和川芎是常用的活血草药,能够疏通血脉,改善月经不调的症状。
熟地黄具有滋养血液和肝脏的作用, 能够帮助身体恢复平衡。
香附和白术具有调理脾胃的作用,可以改善脾胃功能,进一步调理月经不调。
乌鸡白芍汤是一种经典的草药方剂,适用于调理月经不调的女性。
不过,每个人的体质和病情都有所不同,因此在使用该方剂前最好先咨询中医医师的建议,以确保使用的安全和适宜。
总结:乌鸡白芍汤是一种传统的滋养气血、调理月经的中草药方剂。
它的配方简单,制作方法也很容易。
通过食用乌鸡白芍汤,可以滋养女性身体的气血,改善月经不调的情况。
月经不调
![月经不调](https://img.taocdn.com/s3/m/21ece42d3968011ca30091f8.png)
月经不调月经不调是指月经的时间、量、质、色等发生异常的疾病。
其病因较复杂,与内分泌关系最为密切。
中医学认为其病因主要有寒邪、热邪、情志失调、肾虚、血瘀、血虚等。
月经来潮或提前或延后超过一周以上,或先后无定时,月经量或多或少,月经色或淡或紫暗,或夹有血块等,常伴有头昏眼花、腰腹胀痛等症状。
治月经不调秘方1.1 柴芍调经汤【来源】朱南孙,《名医治验良方》【组成】柴胡6克,白芍、女贞子各12克,旱莲草、麦冬、地骨皮各10克,白茅根12克,香附、地榆各10克。
【用法】每日1剂,水煎服,每剂分2次服用,早饭前及晚饭后一小时各温服1次。
【功用】清热养阴,调气理血。
【方解】方中柴胡、白芍一升散一收敛,可奏舒肝解郁、清热养阴、协理阴阳之功。
二至丸(女贞子、旱莲草)滋阴培元;麦冬、地骨皮、白茅根、地榆等清热凉血;在大队养阴凉血药中加入气病之总司,妇科之主帅香附,既能制其香燥之偏,且收相得益彰之妙用。
诸药合用,共奏清热养阴、调气理血之功。
【主治】月经先期,经血量多或非时出血(少量)。
【加减】本方适于因血热所致之月经先期、经血量多及轻微的非时出血诸症。
因实热者可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热宜以生地、地骨皮为主,配滋阴壮水及阿胶等养血柔肝之品自可收功;郁热者可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。
本症因血热所致,易发展成崩漏,其治应以防微杜渐着眼,故可随证加入丹参、牡蛎、槐花、樗根皮诸品。
【疗效】临床屡用,疗效颇佳。
1.2 理血补肾调经汤【来源】梁剑波,《名医治验良方》【组成】柴胡6克,白芍、赤芍、泽兰、益母草、鸡血藤、怀牛膝、刘寄奴、苏木、生蒲黄、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子各10克。
【用法】月经期服药:月经第1天开始连服3~4剂。
中期服药:月经第13天开始连服3~4剂,若月经错后或稀发,则采用服药3剂,停药7天,再服3剂,以后停药7天再服。
同时配合基础体温,如果基础体温超过36.6℃,连服3天就停药。
若月经来潮后,再按第1种方法服药。
月经不调的中药治疗方剂
![月经不调的中药治疗方剂](https://img.taocdn.com/s3/m/de6b0919cd1755270722192e453610661ed95ae0.png)
月经不调的中药治疗方剂月经不调是常见的一种妇科疾病,严重影响着患者的身体健康和生活,主要是表现为出血异常或者是月经周期混乱,长期下来可能会影响女性不孕,以下是小编为你整理有关于月经不调中药方剂,希望能帮到你。
中药方剂1、柴胡白芍治月经不调功能主治,清热养阴,调气理血。
主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。
偏方组成,柴胡6克,白芍12克,女贞子12克,旱莲草10克,麦冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。
用法用量,每日1剂,水煎服,每剂分2次服用,早饭前及晚饭后1小时各温服1次。
加减,本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。
实热者,可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热者,宜以生地、地骨皮为主,配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功;郁热者,可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。
2、当归川芎治月经不调功能主治,活血通经,滋补肝肾。
主治月经不调。
偏方组成,当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。
用法用量,每日1剂,水煎,早晚分服。
加减,兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方倍当归。
3、地骨皮女贞子治月经不调功能主治,养阴凉血止血。
主治月经不调(中期出血)。
偏方组成,生地炭24克,地骨皮12克,炒白芍12克,旱莲草12克,女贞子12克,槐米炭30克,仙鹤草30克,鹿衔草30克,荠菜30克。
用法用量,每日1剂,水煎。
于中期出血前2~3天开始服用,连用5~7剂。
对患者的引起什么影响1:引发妇科炎症危机月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。
如月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜异位症,宫颈炎等。
所以月经不调很有可能是妇科疾病的信号。
2:引发头疼头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。
月经不调的中医治疗秘方
![月经不调的中医治疗秘方](https://img.taocdn.com/s3/m/042e596126284b73f242336c1eb91a37f1113272.png)
月经不调的中医治疗秘方女性每月总有那么几天会出现不适症状,由于是有些女生经期会出现头晕、恶心、肚子痛等症状,这些都是属于月经不调的症状,那么我们女性月经不调怎么办呢?月经不调有哪些中医治疗秘方呢?下面由店铺为大家讲解下月经不调的治疗偏方吧。
月经不调的治疗秘方1、脾肾气虚型主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷坠,纳呆便溏,夜尿多。
舌质淡胖有齿印,苔白,脉细无力,尺脉弱。
方药:举元煎合归肾丸加减。
党参20克,黄芪20克,白术15克,炙甘草6克,熟地20克,川续断15克,补骨脂15克,菟丝子20克,艾叶10克,首乌30克,当归12克。
方解:本方用党参、黄芪、白术健脾益气,熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾,艾叶温经止血调经,首乌、当归养血调经,炙甘草调和诸药。
加减法:正值经期量多,去当归,加阿胶12克(另溶)、乌贼骨12克、金樱子30克、艾叶用炭以止血。
经期延长,日久不断,加炒蒲黄10克、益母草30克以祛瘀止血。
纳呆食少,加淮山药20克、砂仁9克(后下)、陈皮6克以行气健脾胃。
若月经后期未至加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎10克以通经。
2、肝肾阴虚型主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色鲜红,量或多或少,两颧潮红,手足心热,咽于口燥,失眠多梦,小便黄少,大便于结。
舌质红,苔少,脉细数。
方药:二至丸合两地汤加减。
女贞子15克,旱莲草18克,干地20克,白芍15克,玄参15克,麦冬15克,山茱萸12克,菟丝子15克,五味子9克。
方解:本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾,于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热,五味子交通心肾,并有收涩止血的作用。
加减法:正值经期,月经量多,加阿胶12克(另溶)、岗稔根30克、乌贼骨12克、金樱子30克以养血收涩止血。
经期延长,淋漓不断者,可加益母草30克、茜草根15克、地榆15克、荆芥炭10克、煅牡蛎30克以祛瘀凉血、收涩止血。
中药治疗月经不调的土方疗法
![中药治疗月经不调的土方疗法](https://img.taocdn.com/s3/m/fe9f4374e55c3b3567ec102de2bd960591c6d97e.png)
中药治疗月经不调的土方疗法月经不调是指女性月经周期异常或月经量过多、过少等问题。
在中医传统理论中,月经不调被认为是气血失调、脏腑功能紊乱等因素引起的。
中药作为一种传统的治疗方法,具有疏泄经络、调理气血、调整脏腑功能的疗效。
本文将介绍几种中药治疗月经不调的土方疗法。
一、当归补血汤当归补血汤是一种常用的调经方剂,主要用于治疗气血不足引起的月经不调。
具体制作方法如下:材料:当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地10克,黄芪10克,川牛膝10克,红枣5枚。
制作:将以上材料洗净,放入炖盅中,加入适量清水,炖煮2小时,取汁饮用,温热服。
二、益母草鸡蛋煲益母草是一种常见的中草药,具有调理月经、滋养子宫的功效。
制作益母草鸡蛋煲可以提高益母草的疗效。
材料:益母草30克,鸡蛋2个,生姜适量。
制作:将益母草洗净,放入砂锅中,加入适量清水,煮开后改为小火煲煮30分钟。
同时将鸡蛋煮熟备用。
最后将煮好的益母草汤和鸡蛋一起食用。
三、当归煮鸡汤当归具有活血、补血的作用,可以用于治疗月经不调。
当归煮鸡汤是一种将当归和鸡肉相结合的土方疗法。
材料:当归30克,鸡肉适量,生姜适量。
制作:将当归洗净后切片,鸡肉洗净切块,生姜切片。
将以上材料一起放入锅中,加入适量清水,用小火煮1小时,加入适量盐调味,食用时趁热。
四、桃仁红枣汤桃仁红枣汤是一种调理血气的古方,适合治疗经血稀少、经期延长等月经不调问题。
材料:桃仁15克,红枣15克,冰糖适量。
制作:将桃仁和红枣洗净,放入锅中,加入适量清水,煮开后改为小火煮30分钟。
最后加入适量冰糖调味,趁热饮用。
总结中药作为传统的治疗方法,对于月经不调问题具有一定的疗效。
然而,每个人的体质和病情各异,使用中药治疗前应先咨询中医师。
此外,中药治疗需要一定的时间和坚持,不可过度依赖药物。
对于严重的月经不调情况,应及时就医并遵从医生的建议。
请注意:以上内容仅供参考,使用中药治疗需在专业医生指导下进行。
32种偏方调治月经不调
![32种偏方调治月经不调](https://img.taocdn.com/s3/m/24b903292b160b4e777fcf4e.png)
32种偏方调治月经不调偏方一、大枣血藤汤配方:鸡血藤9~15克(干品),大枣10枚,瘦猪肉200克。
制法:将猪瘦肉洗净切块,与洗净的鸡血藤、大枣一起炖熟,调味即可。
功效:补血益气,适用于血虚型月经不调。
用法:食肉饮汤,于每次月经前服用,连服5天,每天1剂。
偏方二、三七枸杞炖鸡配方:三七5克,枸杞子30克,仔鸡1只(约500克),葱、姜、黄酒、盐适量。
制法:将鸡宰杀去毛、内脏,洗净切块,放入砂锅中,加入三七片,枸杞子剂适量的清水,烧开后去浮沫,淋黄酒剂适量的盐,葱,姜等,慢火炖至烂熟。
功效:补血益气,适用于血虚型月经不调。
用法:食肉喝汤,亦可佐餐食偏方三、黄芪蒸乌鸡配方:黄芪20克,乌鸡1只,盐适量。
制法:将乌鸡宰杀、去毛及内脏,洗净,把黄芪纳入鸡腹内,鸡放汤盆内,加少量清水,然后将汤盆放入大锅中,隔水将鸡蒸熟,加盐调味即可。
功效:益气补血、固肾调经,适用于血虚引起的月经不调、白带过多、通经、头晕等症。
用法:拣去黄芪,食肉饮汤,每日2次。
偏方四、四物乌鸡汤配方:熟地黄、当归各15克,白芍10克,川芎8克,乌鸡1只,葱、姜、盐、料酒各适量。
制法:将乌鸡宰杀,去毛及内脏,洗净;当归、川芎、白芍、熟地黄洗净,放入纱布袋内包好。
将乌鸡和药包一起入砂锅,加适量清水用大火煮沸后,加葱、姜、料酒,用小火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、药包,加盐调味即可。
功效:补血和血、调经化瘀,适用于血瘀所致的惊悸头晕,目眩耳鸣,面色无华,月经量烧或闭经不行,脐腹作痛等症。
用法:月经过后,早晚佐餐食用,连吃3~5天。
偏方五、金针炖甲鱼配方:甲鱼1只(约500克),猪瘦肉200克,金针菜30克,木耳15克,盐少许。
制法:将金针菜、木耳(泡发)洗净;猪瘦肉洗净,切小块;甲鱼剖净,斩块。
把全部用料放入炖盅内,加少量开水,盖好炖盅盖,隔水炖2~3小时,加盐调味即可。
功效:滋阴降火、补肾和血,主治血虚型月经不调,证见月经后期,量多色淡,质稀无块,面黄头晕。
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健康食谱:女性月经不调的经典偏方
月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
根据经期时间推荐食方如下:
月经早来的人应多吃青菜
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。
月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。
经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。
在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
月经来潮中,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。
此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
一组调理月经不顺的常用食疗方法:
山楂红糖饮活血调经
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。
每日1次,连服。
功能补中益气,养血止血。
主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。
煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。
每日一次。
功能清热、调经。
主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。
山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
非妊娠者多服几次,经血亦可自下。
功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。
每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。
功能疏肝理气。
主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒
山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。
每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。
功能活血化瘀。
主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。
注意忌食生冷勿受寒凉。