试论雾霾天气对人体健康的影响
全面解析常见气候现象,让你了解天气
全面解析常见气候现象，让你了解天气天气是我们生活中非常重要的一部分，它直接影响着我们的衣食住行。
了解常见的气候现象不仅可以帮助我们更好地规划日常活动，还可以提前做好应对气候变化的准备。
本文将全面解析一些常见的气候现象，让你了解天气并提供有用的应对策略。
1. 晴天晴天是指天空明朗，阳光充足，没有云层遮挡的天气状况。
它通常意味着风力较小，气温较高，湿度较低。
晴天对于户外活动非常适宜，可以进行郊游、野餐、运动等活动。
不过，在炎热的夏季，过长暴露在阳光下可能会导致中暑，所以还是要注意避免暴晒。
1.1 晴天应对策略•防晒：晴天时要做好防晒工作，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
•补水：晴天气温较高，人体容易流失水分，因此要保持充足的水分摄入，多喝水、吃水果等。
•注意中暑：在高温下进行长时间的户外活动时，要避免长时间暴露在太阳底下，注意防暑降温，适时休息补充体力。
2. 雨天雨天是指降水量较大的天气状况，通常意味着天空阴云密布，雨水纷纷而下。
雨天对于农作物生长和水资源的补充非常重要，但对于日常生活和交通出行可能会带来不便。
2.1 雨天应对策略•出行准备：在雨天外出时，应携带雨具，如雨伞、雨鞋、雨衣等，以免被雨水打湿。
同时，选择合适的交通工具，如公交车、地铁等，减少在雨中行走。
•防水措施：在家中或办公场所，可以采取防水措施，如关闭窗户、清理排水管道、使用防水材料等，以免雨水渗透进室内。
•关注天气预报：及时关注天气预报，了解雨势的强度和持续时间，以便灵活调整活动计划。
3. 雾霾雾霾是大气中悬浮颗粒物和有害气体聚集形成的一种天气现象，常常在城市中出现。
雾霾对健康有害，会导致呼吸系统疾病，还可能对能见度和交通安全造成影响。
3.1 雾霾应对策略•减少户外活动：在雾霾较重时，应尽量减少户外活动，室内通风良好的环境更适宜呼吸。
•穿戴口罩：外出时佩戴防护口罩，以减少吸入有害颗粒物。
•净化室内空气：使用空气净化器、多绿植等方式可以净化室内空气，提高室内空气质量。
（完整版）苏教版初中生物中考复习—题—6人的循环系统——有答案
（完整版）苏教版初中⽣物中考复习—题—6⼈的循环系统——有答案中考专题复习—专项练习—⼈体的循环系统1．体循环的起⽌部位分别是（ A ）A．左⼼室、右⼼房 B．左⼼室、左⼼房 C．右⼼室、右⼼房 D．右⼼房、左⼼室2．⾷物中含有丰富的营养物质，贫⾎患者应该多吃的是（ D ）A．含淀粉多的⾷物 B．含纤维素多的⾷物C．含维⽣素多的⾷物 D．含蛋⽩质和铁多的⾷物3．⼈体内的营养物质和废物在⾎液中的运输主要依靠（ D ）A．⽩细胞 B．红细胞 C．⾎⼩板 D．⾎浆4．⽼王因雾霾天⽓引发了急性⽀⽓管炎。
则其⾎常规化验结果中⾼于正常值的是（ A ）A．⽩细胞 B．红细胞 C．⾎⼩板 D．⾎红蛋⽩5．⼈的⾎液组成包括（ B ）A．⾎清和⾎细胞 B．⾎浆和⾎细胞C．⾎浆和红细胞 D．红细胞、⽩细胞和⾎⼩板6.如图是显微镜下观察到的⼈⾎涂⽚图像，下列有关叙述错误的是( D )A．①含有细胞核，能吞噬⼊侵的病菌B．②主要成分是⽔，能运输养料和废物C．③数量最多，具有运输氧的功能D．输⾎时⾎型不合，④会凝集成团7.如图是⼈⾎涂⽚⽰意图，对该图的叙述中错误的是( D )A．缺铁或蛋⽩质会影响①的功能B．②能吞噬侵⼊⼈体的病菌C．⼈患炎症时②的数量会增多D．输⾎时⾎型不合③会凝聚成团8.如图，将新鲜的⾎液分别放⼊A、B、C、D四⽀试管中，其中A、B试管中不增加任何物质，C、D试管中加⼊抗凝剂，静置24⼩时后，其中正确的图⽰是( D )9.临床上根据病⼈病情需要，有针对性地选⽤不同的⾎液成分进⾏输⾎，对于贫⾎、⼤⾯积烧伤和⾎⼩板缺乏者，应分别输⼊( B )A．⾎⼩板、⾎浆、红细胞 B．红细胞、⾎浆、⾎⼩板C．⾎浆、红细胞、⾎⼩板 D．红细胞、⾎⼩板、⾎浆10.如图是某同学⽤显微镜观察⼩鱼尾鳍内⾎液流动时，所观察到的情况，下列说法正确的是( C )A．a是动脉B．c是静脉C．b是⽑细⾎管D．⾎管中的⾎流速度⼀样11.某⼈肌⾁注射青霉素后，若做⽰踪调查，那么最先应在他⼼脏四个腔中的哪⼀个腔发现这种药物( B )A．右⼼室B．右⼼房C．左⼼房D．左⼼室12.下图是⼼脏结构⽰意图，下列说法正确的是( D )A．图中①是主动脉，内流动脉⾎B．图中②是左⼼房，内流静脉⾎C．图中③、⑤分别是肺静脉和上腔或下腔静脉D．图中④内流的是静脉⾎13.⾎红蛋⽩的特征是( A )A．容易与氧⽓结合，容易分离B．容易与氧⽓结合，不易分离C．不易与氧⽓结合，容易分离D．不易与氧⽓结合，不易分离14.当⼈的⼼脏房室瓣关闭、动脉瓣张开时，⼼脏中⾎液的流动情况是( D )A．由⼼房流向⼼室 B．由⼼室流向⼼房C．由⼼房流向动脉 D．由⼼室流向动脉15.⼀个红细胞从左⼼室出发，经⾎液循环回到⼼脏，它必须经过的结构是( B )A．右⼼房 B．上腔静脉或下腔静脉C．肺动脉 D．肺部⽑细⾎管16.下列关于⼈体⾎液循环的叙述，正确的是( B )A．⼼脏的左侧流动的是静脉⾎，右侧流动的是动脉⾎B．贫⾎病患者由于⾎液中的红细胞或⾎红蛋⽩过少，导致⾎液运输氧的能⼒降低C．当⼼房舒张、⼼室收缩时，动脉瓣关闭，房室瓣开放，⾎液从⼼室流向动脉D．⼩明左⼿不慎划伤，鲜红是⾎液从伤⼝喷射出来，⼩明⽴即按压远⼼端⽌⾎17.下图中，图甲X表⽰⼈体某器官，①、②表⽰⾎管，箭头表⽰⾎流⽅向，图⼄表⽰⾎管①、②中⾎液的⽓体含量。
PM2.5对健康影响的研究进展(综述)
PM2.5对健康影响的研究进展摘要：PM2.5对人体健康和大气环境质量的影响很大。
随着人们对健康与环境关系的关注，关于PM2.5对健康影响的研究成为国际上极为热门的一个研究领域。
本文将依次从流行病学、成分与致病性、毒理学方面对PM2.5的研究进展进行阐述。
关键词：PM2.5；健康影响；研究进展；The research progress of PM2.5 on health effects.Abstract：PM2.5 has a great influence on human health and the air quality. As people pay more attention to the relationship of health and environment，the research on health effects of PM2.5 has become one of the most popular research fields. This paper will present the research progress of PM2.5 from epidemiology，composition and pathogenicity，and toxicology.Key words：PM2.5；health effects；research progress；近些年来，随着我国经济快速发展，我国城市大气污染问题也日益突出。
美国国家航空航天局(NASA)2010 年关于世界各地细颗粒物密度的全球空气质量图的发布（其中图中显示细颗粒物密度最高的位置为北非、东亚和中国，其中中国华北、华东和华中细颗粒物的密度接近80μg/m³，甚至超过了撒哈拉沙漠）[1]、2011年我国京津冀、长江三角洲、珠江三角洲等区域及全国大中城市大面积雾霾天气的频发、2011年美国驻北京使馆对北京大气PM2.5数据的公布，对我国造成了较大影响，PM2.5也因此逐渐进入国人视野。
雾霾问题的原因和解决方法
雾霾问题的原因和解决方法雾霾问题的原因与解决方法近年来，雾霾问题成为了全社会最关注的问题之一。
无论是日常生活中的健康问题，还是城市形象和环境治理问题，都需要我们认真地对待。
那么，造成雾霾污染的原因是什么？又应该怎样有效地解决这个问题？本文将尝试探讨这些问题，以期提出具体有效的解决方案。
雾霾问题的原因分析气象条件：作为雾霾污染的最主要因素，气象条件会对空气质量带来直接的影响。
在秋冬季节，稳定的气流和高湿度的条件下，大气承载能力会变得很弱，易使空气中的污染物浓度增加。
工业排放：工业排放是另一大导致雾霾的原因。
工业过程中的废气和颗粒物排放，既大大污染了大气环境，又影响了人体的健康。
工业污染物被大气环流所带动，进一步加剧了气象条件的恶劣，从而使雾霾问题越来越严重。
机动车尾气：机动车尾气是居民生活产生大量污染源。
燃烧不充分、缺少排气净化设备和排放标准不达标等诸多因素都是导致车辆排放的尾气极易造成的重要原因。
车辆尾气排放的臭氧、氮氧化物、二氧化硫等气体，一旦进入到空气中，就会加重空气污染的程度。
烟火爆竹：烟火爆竹不仅会造成噪声污染，还会产生大量的气溶胶、二氧化硫、氮氧化物等有害气体。
过多燃放烟花爆竹，所产生的有害气体在不断增加的浓度下，极易形成雾霾天气。
雾霾问题的解决方法限制工业排放：在市政府和环保部门的强有力推动下，工业污染控制措施始终保持着不断加强的步伐。
除了加强管理和监管之外，各地还应加大接受和研究最新技术的力度，以确保企业排放能达到更高的净化标准。
加强车辆管理：尾气排放的监测和管控，车辆限行等措施都需要同时施行。
此外，应要求车辆制造商严格遵守排放标准，发动机技术及尾气处理系统的更新换代也是不少人呼声的配套措施。
控制燃放烟花爆竹：中央、省市政府都明确提倡城市绿化、给人们营造更健康的环境，保护市民生命财产安全。
所以在反对霾污染的同时，不断完善城市规划、生态环保、文化传统和法规管理、鼓励公众减少燃放烟花爆竹的活动，是必不可少的。
浅析雾霾天气的成因及危害
浅析雾霾天气的成因及危害作者：赵康来源：《城市建设理论研究》2014年第10期摘要：自2013年以来，我国空气质量问题开始成为影响人们生活健康与舒适的关键，长期的雾霾天气为人们出行带来了障碍，也危害着人们的身体健康。
在这种情况下，讨论雾霾天气的产生原因及危害并探寻解决之道成为当前较为重要的论题。
本文将对我国雾霾天气的成因和对社会的危害进行探讨，并找出治理方法。
关键词：雾霾；成因；危害；防治方法中图分类号：Q938.1+1 文献标识码：A从名字上我们就可以看出，雾霾是由“雾”与“霾”的结合体，从外形上看，与雾相似，降低了空气的清洁程度，降低了可视度；从物质结构上来看，雾霾与霾接近，其中包含着二氧化硫、氮氧化物及可吸入颗粒物。
当“雾”与“霾”结合在一起之后，就会使天空变得雾蒙蒙、灰蒙蒙的。
近年来，我国北方大部分城市中都出现了以PM2.5和PM10为主要成分的大规模、大范围的雾霾天气，不仅对海空运输带来了影响，也严重威胁到人们的身体健康。
为了能够还城市一片蓝色的天空，满足人们对新鲜空气的需求，我们应严肃对雾霾的成因进行探讨，并探寻切实可行的防治方法。
雾霾天气的成因通过专家对雾霾的分析发现，雾霾天气的成因大致有如下几个方面：空气污染的原因雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（粒径小于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。
雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。
但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。
当氮氧化物遇上雾天时，更容易转化成为颗粒污染物，进一步加速雾霾天气的形成。
自然环境的影响由于我国冷空气常年风速较小、风力较弱，大气层比较稳定，因此很容易出现污染物堆积的现象，致使雾霾天气频繁发生。
同时，我国冬季气溶胶背景浓度高，靠近地面的相对湿度比较大，使得各种污染物、风沙容易堆积，水汽使得堆积的沙尘迅速膨胀，也加速了雾霾的生成。
雾霾课题研究报告
同呼吸共担当——关于治理雾霾大气污染的调查研究课题组：游丽琼（组长）、付萌萌、孙青、陈玉超、李燕萍指导老师：郑谦老师摘要:随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”。
本文对此进行广泛调查，研究发现大气污染治理存在许多不科学的问题。
研究表明城市大气污染治理方法需要完善，设计要可行、科学，规划要合理，才能达到和谐环境。
关键词:雾霾治理、依法治理、改善水环境、大气监测网络、重金属污染治理前言：一．研究背景：年初，笼罩我国中东部地区的雾霾天气，对我市上下来说，是一场严峻的考验。
我市的环境污染治理已经到了背水一战、非抓不可的时候了，必须像抓发展环境一样抓生态环境，坚决甩掉重污染城市‘黑帽子’。
面对历史罕见的天气状况，我市各级各相关部门及广大市民齐心协力，综合施策，全力以赴，最大程度减少了雾霾造成的影响。
于是我们对中东部地区的雾霾天气的治理方面进行了深入的调查。
二．研究目的1. 寻找并探究中东部地区严重的大气污染的原因；2.对大气污染的防治提出合理建议三．研究时间：-四．研究方法本课题主要采用问卷调查法、实地考察法和文献资料法。
正文：经过组内分工，五位组员分三成组，分别对北京、沈阳、南京等地进行调查，于是我们得到了很全面的数据。
雾霾天气现状9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，环保部门数据显示，从东北到到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。
在这场遍及全国的雾霾中，北京污染尤甚。
11日上午8时北京空气质量监测数据显示，无论城区、郊区还是交通环境评价点，其代表的全部区域被意味着最严重污染的“深褐色”覆盖，指数达到340到446之间，属六级严重污染。
不仅北京的空气质量被称为“史上最脏”，小半个中国都脏兮兮的。
在全国74个监测城市中，有33个城市的部分检测站点检测数据超过300，即空气质量达到了严重污染，北京甚至口罩兜售一空；多地的濒临“爆表”，山东、湖北等省份的高速公路封闭，北京至武汉的动车被雾霾“拦停”……对此，外媒称这是“最严重雾霾”，“雾情令人窒息”；坏消息还上了新闻联播头条，罕见地就雾霾说了8分钟。
初二地理气候多样季风显著试题答案及解析
初二地理气候多样季风显著试题答案及解析1.我国幅员辽阔，东西相距5000多千米，跨经度60多度，这就造成了（）【答案】C【解析】A表示地形对气温的影响，B表示因为纬度位置不同而导致的气温差别，C表示因为经度不一样而导致的时间的不同，D表示气温不同农业生产方式不同，故选C。
【考点】本题主要考查了我国的地理位置。
2.我国降水量总的分布趋势是（）A．由南向北递减B．由东向西递减C．从东南沿海向西北内陆递减D．由东北向西南递减【答案】C【解析】季风的影响是导致降水时空分配不均的主要原因．受夏季风的影响，降水自东南沿海向西北内陆逐渐减少，且全年降水量集中在夏季，冬季降水一般不足全年的10%，故选C．【考点】本题考查降水量的地区分布特点与成因．3.寒假期间，小李随父母外出。
到达目的地时身上的单衣换成了厚厚的棉衣。
小李一家人的旅行路线最有可能是（）A．从海南岛到沈阳B．从拉萨到北京C．从济南到乌鲁木齐D．从香港到成都【答案】A【解析】我国南北纬度差异大，冬季南方温暖，而越往北气温就越低，寒假期间，小李随父母外出旅行，到达目的地时，他们身上的单衣换成厚厚的棉衣，说明小李一家冬季是从我国温暖的南方地区到北方地区的旅行，故本题选A。
【考点】本题主要考查气候多样，季风显著。
4.读我国有关气候图，回答问题（每空1分，共4分）（1）图二漫画中的山脉为东西走向，是我国一条重要的自然地理分界线，我国一月0℃等温线大致经过此地。
判断：该山脉是_______。
（2）该线同时也是我国__毫米年等降水量线，是我国温度带划分中（图一）_____带和_ _带的分界线。
【答案】（1）秦岭（2）暖温带亚热带【解析】（1）在我国众多的山脉中，有一条东西走向的山脉，该山脉是我国一条重要的自然地理分界线，我国一月0℃等温线大致经过此地，它是秦岭，该山脉也是黄土高原与四川盆地的分界线．（2）秦岭、淮河一线的意义主要是：四大区域中南方与北方地区的分界线；一月份0℃等温线通过的地方；800mm等降水线通过的地方；温度带中暖温带与亚热带分界线；干湿地区中湿润区与半湿润区分界线；河流有冰期与无冰期的分界线；亚热带常绿阔叶林与温带落叶阔叶林的分界线；水田与旱地的分界线；水稻与小麦等杂粮的分界线．【考点】本题考查秦岭与淮河的地理区域和地理界线．5.世界上大多数农作物和动植物都能在我国找到适合生长的地区，这是因为我国：A．雨热同期B．夏季普遍高温C．季风气候显著D．气候复杂多样【答案】D【解析】复杂多样的气候条件，有利于多种生物的繁殖生长，使我国的动植物资源比较丰富；也有利于开展多种经营，使我国农、林、牧、渔各业综合发展；还有利于社会生活的丰富多彩，使我国地域文化的发展各具特色，故选D．【考点】本题考查气候复杂多样和主要气候类型．6.“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”反映的是我国哪一地区的美景A．华北地区B．长江中下游地区C．东北地区D．南方沿海地区【答案】B【解析】夏初，江淮地区常常阴雨连绵，因为这时正值梅子黄熟的季节，所以人们习惯称之为“梅雨”，“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”反映的是长江流域的天气状况，故选B．【考点】本题考查旱、涝、寒潮、台风等灾害性天气的影响．7.有关我国冬夏气温的说法，正确的是（）A．夏季气温最低的地方是青藏高原B．冬季气温最高的地方是吐鲁番C．影响我国冬季气温分布的主要因素是冬季风D．漠河镇是我国冬、夏季气温最低的地方【答案】A【解析】我国夏季平均气温最低的地区是青藏高原，故正确；吐鲁番是我国夏季最热的地方，而不是冬季气温最高的地方，故错误；影响我国冬季气温分布的主要因素是纬度因素，故错误；漠河是我国冬季气温最低的地方，故错误。
雾霾
雾霾是指各种源排放的污染物（气体和颗粒物如CO、SO2、NOx、NH3、VOCs、PM），在特定的大气流场条件下，经过一系列物理化学过程，形成的细粒子，并与水汽相互作用导致的大气消光现象。
大气污染中涉及到的颗粒物，一般指粒径介于0.01～100μm的粒子，PM2.5是指空气动力学直径小于或者等于2.5微米的大气颗粒物（气溶胶）的总称，学名为大气细粒子。
PM2.5组成极其复杂，几乎包含元素周期表所有元素，涉及30000种以上有机和无机化合物（包括硫酸盐、硝酸盐、氨盐、有机物、碳黑、重金属等），真是“小粒子、大世界”。
PM2.5直接排放少，以排放源一次排放的气体通过物理和光化学过程生成的二次粒子为主。
2.雾霾对气候、环境、人体健康均有较大影响雾霾中PM1~2.5影响较大，PM2.5~10即出现沙尘。
雾霾造成气候、环境、健康等方面的负面影响：PM2.5浓度的增加可能是极端天气事件增加的原因。
PM2.5影响大气辐射平衡，导致地面越来越冷、大气越来越热，严重影响区域和全球气候变化，可能加剧区域大气层加热效应、增加极端气候事件。
细粒子污染是全球性重要环境问题之一，从1975年以来全球范围内，除欧洲以外，细粒子浓度都在明显上升。
PM2.5浓度的增加会引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通。
霾含湿度比较高，可以直接传染细菌和病毒。
PM2.5又称为可入肺颗粒，能够直接进入人体肺泡甚至血液系统中，直接导致心血管病等疾病。
PM2.5的比表面积较大，通常富集各种重金属元素和有机污染物，这些多为致癌物质和基因毒性诱变物质，危害极大。
PM2.5污染会增加重病及慢性病患者的死亡率，使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构，改变人体免疫结构。
中科院研究已经基本证明大气污染与呼吸道疾病死亡率正相关。
北京市近年肺癌患病率显著提高，2012年平均每天确诊104个肺癌病人。
对广州市肺癌致死率与灰霾关系的研究表明，考虑7年滞后期，肺癌致死率和气溶胶消光系数的相关系数高达0.97。
PM2.5生存准则：枇杷膏成“护肺神器”的健康原理
PM2.5生存准则：枇杷膏成“护肺神器”的健康原理2013年，我国雾霾发生频率之高、波及面之广、污染程度之严重前所未有。
权威数据显示，全国平均雾霾日数为29.9天，较常年同期偏多10.3天，达到52年来的峰值。
PM 2.5指数爆表之下，城市白天能见度不足几十米，中小学停课，航班停飞，高速公路封闭，公交线路暂停营运等已严重干扰到人民的正常生活。
不仅如此，媒体频频爆出市民因雾霾天气而导致身体健康状况急剧下降。
雾霾对人体危害究竟有多大？到底怎么防霾抗霾？这些都成为了2013年萦绕人们心头、挥之不去的问题。
两会上，有代表提出，面对雾霾，市民们应当首先护肺养肺。
雾霾来袭，成为人体健康“杀手”雾霾对人体健康危害之大已经得到科学证实。
2013年初，著名医学杂志《柳叶刀》（Lancet）发表了最新的全球疾病负担评估（global burden of disease, GBD）项目研究结果,从全球来看PM2.5在所有健康危险因素中排名第8。
2010年全球有322万居民的提前死亡与PM2.5污染相关。
在我国，PM2.5是排名第4的健康危险因素（前3位分别是高血压、不良膳食习惯和吸烟），2010年我国约有120万居民的死亡与PM2.5污染有关。
不言而喻，在雾霾对人体危害之中，呼吸道自然首当其冲。
由于空气质量每况愈下，各地医院收治的呼吸道疾患都呈上升趋势，尤其是哮喘等易受外界刺激影响的疾病。
不止是呼吸道受刺激那么简单，吸入雾霾还会给肺部健康带来严重后果。
据世界卫生组织下属国际癌症研究机构于2013年10月发布的报告显示，大气污染(PM2.5污染物)首次被确认为“对人类致癌”，其重要组成部分可吸入颗粒物被认定为一类致癌物，危险程度与烟草同级，其中又以对肺癌的诱发最为显著。
纵观世界历史，PM2.5污染曾造成严重的健康危机。
据史料记载，1952年年末英国爆发严重雾霾天气，其后两个月内，有近8000人死于呼吸系统疾病。
PM2.5颗粒危害大，肺健康受威胁多国科学家已经证明，持续被暴露在雾霾天气中会对人体心肺健康产生重大威胁，尤其对肺部有致命性危害。
雾霾对人体的危害
阅读精选（1）：雾霾对人体带来的危害有哪些？一、伤肺雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会带着细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。
敢情，我们的肺跟雾霾谈恋爱呢？？？二、伤血管雾霾天里，空气中污染物多，再加上气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。
比如雾大的时候，水汽含量十分高，如果大家在户外活动的话，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。
另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
因此，遇到雾霾天气，年老体弱和心血管疾病的人还减少在室外的时间。
so，大叔大妈们，天都这样了，别太拼了！珍爱生命，远离雾霾。
三、伤皮肤因为我们的皮肤有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤也会跟着不舒服。
问题一：冒痘虽然一些雾霾的颗粒不会进入肌肤深层挡住毛孔，但是，这样的天气更容易生成角质，而且一些可溶于水的脏污是能够停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此谁有不平衡，接连冒痘。
问题二：过敏接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。
而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。
问题三：伤脑实验一：俄亥俄州立大学的nelson教授和他的学生，对老鼠进行的实验室研究发现，如果老鼠在一半以上时间里生活在受污染的空气中，那么10个月以后，这些老鼠与生活在无空气污染环境里的老鼠相比，更有可能出现焦虑和抑郁的症状，他们在学习和记忆的测验中，得分也更低(molecularpsychiatry，2011)。
这个研究还发现，那些长期暴露在污染空气中的老鼠，它们的大脑中负责情绪和记忆功能的海马体(hippocampus)发生了结构性变化------细胞复杂性降低，细胞之间的联结变短，并且整个海马体出现了发炎反应。
实验二：美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中pm25增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。
防治雾霾学术论文
防治雾霾学术论文篇一：防治雾霾学术论文防治雾霾学术论文防治雾霾学术论文推行甲醇能源战略大有可为当前，大气雾霾已然成为我国最大的环境问题，这不仅严重威胁人民生命健康，进而对经济、社会发展乃至国际观瞻造成了严重负面影响，朝野震动。
李克强总理在2月12日召开的国务院常务会议上，郑重提出要着力消除人民群众的“心肺之患”。
目前，对于雾霾成因的研究可谓林林总总、众说纷纭。
其实，造成我国雾霾严重的主要原因是个能源结构问题；既煤炭占比50%以上（年消耗煤炭40多亿吨），以及燃料油品质及其燃烧设备（包括运输车辆发动机）技术水平低下造成的。
因此，下大力气调整能源结构，才是解决雾霾（大气污染）问题的根本出路。
人们日常生产、生活使用的能源，主要包括电力、燃料两部分，我国目前使用的电力有3/4是由热力发电提供的，现代工业技术条件下，电力和燃料是可以根据需要便宜转换的。
就终端消费而言，电力是最为方便清洁的能源；传统的燃料，天然气以降无论是煤炭，还是石油制品都因为其成分复杂，燃烧提供热力和动力后都难以避免地产生出诸如粉尘、硫氧化物、氮氧化物、烃类等构成雾霾的物质，而这些雾霾物质的清洁，不仅技术上难度大、经济上代价也很高。
近年来，由于预测到石油等化石能源的枯竭为期不远，全世界都在积极寻求发展可再生的清洁能源，特别是风力发电、太阳能发电技术上已经取得了长足的进步。
科学家们测算，地球上蕴藏的自然能源十分丰富，可谓取之不尽、用之不竭。
但是，由于风能、太阳能等自然能源具有连续性、稳定性不良等特质，与人们生产、生活对电力稳定性的要求形成了难以调和的矛盾。
解决这个矛盾的途径已经十分明确，就是研发大规模储能技术，先将不稳定的电力能源储备起来，然后通过工业装置稳定地释放上网或直接供给用电设备。
人们对大规模储能技术的研发已经走过几十年的历程，但是，迄今还没有找到一种理想的工业技术。
为此，笔者提出以一种化工产品---甲醇作为储能物质的新思路，建立新能源发电→电解水制氢气→H2+CO（CO2）= CH4O（合成甲醇）→发电、供热能、动力能源体系（CO主要来源于煤化工、CO2主要来源于烟道气回收），可望一举解决这个问题。
雾霾天气调查报告5篇
雾霾天气调查报告5篇雾霾天气调查报告篇1入冬以来，雾霾天气剥夺了人们享受阳光的权利，一月份，雾霾天气高达25天之多，作为小学生，我们也应该对此有些作为，语文老师何老师，给我们简略的提出了以下关于雾霾天气的问题：1、雾霾天气对人们生活的影响?2、产生雾霾天气的原因?3、怎样改善这种情况?在老师提出的问题的基础下，我在加以修改，制成了一个专题为“雾霾”的问卷调查表，我调查了家人对雾霾天气的看法，以及困扰、了解。
调查完以后，我又在网上进行了调查，网络资料调查的结果是：大家感觉所在地区的空气质量如何?调查显示，7.4%的受访者表示非常好，25.3%的受访者表示比较好，31.7%的受访者表示一般，17.6%的受访者认为差，11.1%的受访者认为非常差，6.9%的受访者选择其他。
大家认为本次全国性雾霾天气的成因有哪些?调查显示，62.3%的受访者认为是工业污染严重，37.5%的受访者认为是尾气排放超标，13.2%的受访者认为是建筑施工扬灰，42.0%的受访者认为是污染物扩散，24.4%的受访者认为是气候原因导致。
雾霾天气对市民生活造成了哪些影响?调查表明，39.8%的受访者表示造成呼吸道感染等疾病，40.8%的受访者表示不敢外出，36.9%的受访者表示不敢开窗，64.9%的受访者表示出行受到影响，30.8%的受访者选择其他。
雾霾来袭，大家会怎样应对?调查表明，19.0%的受访者表示闭门在家，44.0%的受访者表示外出戴口罩，16.8%的受访者表示安装空气净化设备，43.1%的受访者表示密切关注空气质量报告，29.8%的受访者选择其他。
雾霾天气调查报告篇2雾霾，是雾和霾的组合词。
雾霾常见于城市。
中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。
高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
PM2.5(小论文 自己写的)
PM2.51109401049 史君燕一、概念PM，英文全称为particulate matter(颗粒物）。
PM2.5指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5 微米的颗粒物，也称细颗粒物、可入肺颗粒物。
它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20，能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量（浓度）越高，就代表空气污染越严重。
虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。
与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，比表面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
科学家用PM2.5表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。
2013年2月，全国科学技术名词审定委员会将PM2.5的中文名称命名为细颗粒物。
细颗粒物的化学成分主要包括有机碳（OC）、元素碳（EC）、硝酸盐、硫酸盐、铵盐、钠盐（Na+）等。
大气中的含碳粒子是由有机碳（OC）和吸光的元素碳（EC）组成，元素碳的化学结构类似于不纯的石墨，有机碳是细颗粒物中含量最高的组分。
二、来源1、自然来源自然来源则包括：风扬尘土、漂浮的海盐、花粉、真菌孢子、细菌以及自然界中的灾害事件，如火山爆发向大气中排放了大量的火山灰，森林大火或裸露的煤原大火及尘暴事件都会将大量细颗粒物输送到大气层中。
2、人为来源人类既直接排放PM2.5，也排放某些气体污染物，在空气中转变成PM2.5。
直接排放主要来自燃烧过程，如发电、冶金、石油、化学、纺织印染等各种工业过程、供热、烹调过程中燃煤与燃气或燃油排放的烟尘。
在空气中转化成PM2.5的气体污染物主要有二氧化硫、氮氧化物、氨气、挥发性有机物。
其它的人为来源包括：道路扬尘、建筑施工扬尘、工业粉尘、厨房烟气。
在室内，二手烟是颗粒物最主要的来源。
颗粒物的来源是不完全燃烧，因此只要是靠燃烧的烟草产品，都会产生具有严重危害的颗粒物，使用品质较佳的香烟也只是吸烟者的自我安慰，甚至可能因为臭味较低，而造成更大的危害；同理也适用于金纸燃烧、焚香及燃烧蚊香。
我国雾霾天气PM2.5污染特征及其对人群健康的影响
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我国雾霾天气PM2.5污染特征及其对人群健康的影响
作者：王秦， 李湉湉， 陈晨， 孙庆华， 崔亮亮， 徐东群
作者单位：王秦(中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所空气质量安全监测室,北京,100021)， 李湉湉,陈晨,孙庆华(中国疾病预防控制中心环境健康风险评估室,北京,100021)， 崔亮亮(济南市疾病预防控
制中心环境卫生所)， 徐东群(中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所,北京,100021)
刊名：
中华医学杂志
英文刊名：National Medical Journal of China
年，卷(期)：2013,93(34)
本文链接：/Periodical_zhyx201334002.aspx。
霾危害健康阅读答案
霾危害健康阅读答案【篇一：陕西师大附中高2016届高三学年第二次模拟考试语文试题及答案】p class=txt>语文时间150分钟满分150分注意事项：1. 本试卷分为第Ⅰ卷（阅读题）和第Ⅱ卷（表达题）两部分。
答卷前，考生务必将自己的姓名、考生号填写在答题卡上。
2. 作答时，将答案写在答题卡上。
写在本试卷上无效。
3. 考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
第Ⅰ卷阅读题一、现代文阅读（9分，每小题3分）阅读下面的文字，完成第1-3题。
雾霾天气是一种重要的城市气象灾害。
大范围雾霾天气主要出现在冷空气较弱和水汽条件较好的大尺度大气环流形势下，近地面低空为静风或微风。
由于雾霾天气的湿度较高，水汽较大，雾滴提供了吸附和反应所需的场所，加速了反应性气态污染物向液态颗粒物成分的转化，同时颗粒物也容易作为凝结核加速雾霾的生成，两者相互作用，迅速形成污染。
随着冷空气来临，风速增强，雾霾逐渐消散。
研究表明，雾霾天气的形成和发展与气象条件关系密切。
一次持续性的雾霾天气过程往往具有显著阶段性特征，是一次持续时间长、阶段性特征明显的雾霾混合性天气。
持续性雾霾天气的第一阶段是霾阶段，该阶段pm2．5浓度增加显著，是能见度降低的主要原因；第二阶段是大雾阶段，该阶段迅速增大的相对湿度，是导致能见度下降的重要因素，在持续性大雾天气的静稳条件下，导致pm2．5浓度累积增加；第三阶段，由于北方冷空气的入侵，大雾天气结束。
可以看出，雾霾过程能见度的变化和相对湿度、pm2．5浓度、温度、风速的变化具有很好的阶段性对应关系。
相对湿度与能见度在整个过程中保持稳定的负相关线性关系。
由于温度决定了相对湿度的水平，因此温度与能见度的关系实际上反映了相对湿度与能见度的关系；而从整个过程来看，pm2．5与能见度是明显的非线性关系，在第一阶段pm2．5对能见度影响的速率要明显高于第二阶段，而在第二阶段中，pm2．5对能见度的影响水平几乎保持不变。
小班下学期社会教案《雾霾天气》5篇
小班下学期社会教案《雾霾天气》小班下学期社会教案《雾霾天气》精选5篇（一）课题：雾霾天气年级：小班学科：社会教学目标：1. 了解雾霾天气对人体的影响。
2. 懂得保护自己的方法，预防雾霾对健康的危害。
教学重点：1. 雾霾天气的定义和成因。
2. 雾霾对健康的危害。
教学准备：1. 图片：雾霾天气的图片。
2. 视频：介绍雾霾天气的视频。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 老师出示雾霾天气的图片，让学生观察并描述图片中的现象。
2. 引导学生思考：这是什么天气？它对我们有什么影响？二、新知讲解（15分钟）1. 老师播放介绍雾霾天气的视频。
2. 老师简要解释雾霾天气的定义和成因：雾霾是指由于空气污染物（如工业废气、汽车尾气）和自然因素（如沙尘暴）积累在大气中，形成一种有害气体和颗粒物的天气现象。
它会导致空气不清新，对人们的健康造成危害。
三、讨论与互动（15分钟）1. 老师组织学生进行讨论：在雾霾天气中，你们有没有感觉到身体不舒服？有什么症状？2. 让学生分享自己的感受并互相询问。
四、小组活动（15分钟）1. 将学生分成小组，并发放一些图片和卡片。
2. 老师给每个小组一个问题：雾霾天气对健康有哪些危害？让学生在小组内讨论并记录。
3. 每个小组选择一名代表向全班汇报他们的发现。
五、展示与总结（10分钟）1. 各小组代表向全班汇报他们的发现，老师给予肯定和补充说明。
2. 老师总结雾霾天气对健康的危害，并提醒学生如何保护自己。
3. 教师提问：你们觉得我们应该如何预防雾霾天气对健康的危害呢？六、作业布置（5分钟）1. 教师布置作业：请画一幅关于雾霾天气预防的图片，并简单写上自己的预防方法。
教学延伸：1. 学生可以通过亲身体验来感受雾霾天气对健康的影响。
可以利用天气信息预测或课外活动中的雾霾天气，让学生观察当天的空气质量指数，并比较不同天气状况下的体感是否有所不同。
2. 可以引导学生收集更多关于雾霾天气的信息，如相关新闻、研究报告等，加深他们对雾霾天气的了解。
雾霾的危害和治理措施
雾霾的危害和治理措施1. 引言雾霾是指由于大气中悬浮颗粒物、有害气体等污染物引起的天气现象，它严重影响了人们的健康和环境质量。
在过去的几十年中，雾霾已成为城市和工业化地区广泛关注的环境问题。
本文将介绍雾霾的危害以及目前常用的治理措施。
2. 雾霾的危害雾霾对健康和环境造成的危害是多方面的：2.1 健康影响在雾霾天气中，空气中的细颗粒物（PM2.5）和有害气体浓度升高。
这些微小颗粒物可以进入人体呼吸系统，引发呼吸道感染、慢性支气管炎、肺癌等健康问题。
雾霾还严重影响人们的呼吸系统和免疫系统，增加心血管疾病、肺癌和其他疾病的风险。
2.2 环境污染雾霾不仅对人体健康造成威胁，还对环境和生态系统产生不良影响。
高浓度的颗粒物和有害气体会降低空气质量，污染土壤和水源，对植物和动物造成毒害和死亡。
此外，雾霾还对能见度和气候变化产生负面影响。
3. 雾霾治理措施3.1. 汽车尾气治理汽车尾气是雾霾问题的主要来源之一。
为了减少雾霾的形成，需要采取以下措施来治理汽车尾气污染：•推广使用新能源汽车，如电动汽车和混合动力汽车，减少传统燃油车的使用。
•实施尾气排放标准，强制汽车制造商和车主合规排放。
•鼓励公共交通，减少单车使用量，降低尾气排放量。
3.2. 工业控制工业活动也是雾霾形成的重要原因之一。
以下措施可以帮助减少工业污染的排放：•强制工业企业安装污染物净化设备，并监测和控制排放。
•加强对工业废弃物的处理和管理，确保其安全无害排放或回收利用。
•鼓励使用清洁生产技术和绿色能源替代传统高污染产业。
3.3. 燃煤控制燃煤是雾霾污染的重要源头。
以下措施有助于减少燃煤污染：•采用更高效、更清洁的燃煤技术，如燃烧控制设备和煤质改进等。
•更换燃煤锅炉和发电厂的设备，选择低污染燃煤设备或非燃煤能源。
•提高燃煤企业的排放标准和监管力度。
4. 结论雾霾对人类健康和环境产生了广泛而深远的危害。
为了解决雾霾问题，需要综合多方面的治理措施，包括减少汽车尾气排放、控制工业污染和燃煤污染。
试论雾霾产生的原因及防治对策——以西安市为例
试论雾霾产生的原因及防治对策——以西安市为例试论雾霾产生的原因及防治对策——以西安市为例一、引言近年来，我国大部分地区都频繁出现雾霾天气，严重影响了人们的生活和健康。
西安市作为一个历史文化名城，也不幸受到了雾霾的困扰。
本文旨在探讨西安市雾霾产生的原因，并提出一些相应的防治对策，以期能为解决这一问题提供参考。
二、雾霾产生的原因1. 工业污染西安市作为一个重要的工业城市，污染源众多。
工业生产中排放的大气污染物，如二氧化硫、氮氧化物等，是雾霾的主要原因之一。
这些污染物在大气中聚集，难以扩散，导致空气质量恶化。
2. 机动车尾气排放随着私家车数量的快速增长，机动车尾气排放成为雾霾的重要因素。
尾气中的颗粒物、有害气体等污染物进入大气中，与其他污染物相互作用，形成雾霾。
3. 大气扩散条件不利西安市位于盆地地形中，大气扩散受限，容易形成空气污染物的积聚。
气象条件不利时，污染物滞留在空中，形成雾霾天气。
4. 煤烟排放西安市仍然有大量民众使用燃煤取暖，燃煤排放的二氧化硫、颗粒物等污染物严重污染空气，是雾霾的重要原因。
三、雾霾防治对策1.加强环境管理政府应加强对工业企业和机动车尾气的监管，建立严格的排污标准和惩罚机制。
同时，推动工业企业和机动车尾气的减排治理，推广清洁能源和节能减排技术，减少大气污染物的排放。
2.改善燃煤污染应提倡居民使用清洁能源，减少燃煤取暖的使用。
政府可以鼓励居民采用太阳能、电力、天然气等替代能源，减少对煤炭的依赖。
同时，在现有煤炭使用的情况下，推广高效燃烧设备，减少燃煤排放产生的二氧化硫、颗粒物等污染物。
3.推动科技创新政府应加大对科技创新的支持力度，研发出更加高效、低污染的工业生产和交通运输设备。
同时，加快推广应用环保技术，如大气污染治理设备、机动车尾气净化技术等，提升整体环境治理能力。
4.提高环保意识应加强环境意识教育，增强公民的环保意识。
通过宣传教育，推动居民减少用车、少开车，鼓励绿色出行方式。
雾霾暴露对人群血清IL-1β、IL-17、IFN-γ水平的影响
雾霾暴露对人群血清IL-1β、IL-17、IFN-γ水平的影响钮亚珍; 高明; 平芬【期刊名称】《《河北医药》》【年(卷),期】2019(041)022【总页数】4页(P3409-3412)【关键词】雾霾暴露; IFN-γ; IL-17; IL-1β【作者】钮亚珍; 高明; 平芬【作者单位】071000 河北省保定市河北大学附属医院感染科; 071000 河北省保定市河北大学附属医院放射科; 河北省人民医院呼吸二科【正文语种】中文【中图分类】R562.252013年，我国爆发的雾霾天气事件波及我国25个省份、100多个城市，随之细颗粒物带来的对人体健康的影响，成为社会热点问题[1]。
根据流行病学调查的结果表明雾霾可引起咽喉、口腔、鼻腔等不适,还可引起咳嗽以及呼吸困难等呼吸道症状；而且可以增加非典型病原菌、细菌和流感病毒等多种病原体引起的呼吸道感染；慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘,肺癌,非职业性尘肺等疾病发病率和病死率也明显增高[2]。
吸入空气颗粒物PM 2.5后，发生的炎症免疫反应以巨噬细胞(AM)为主，并且AM分泌一系列细胞炎性趋化因子，来吞噬和消化颗粒物，与此同时，炎症免疫对人体亦有损伤作用，故这种炎性免疫反应是具有双重作用。
PM2.5沉积于肺组织后，刺激肺上皮细胞和单核巨噬细胞，释放白介素-1β(IL-1β)、白介素-17(IL-17)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)等引起炎性反应，导致免疫损伤、免疫力下降，这些炎性因子可引起肺部损伤，也可以进入血液，引起其他器官的炎症损伤。
本研究通过检测室内组和室外组(雾霾暴露)人员的血常规水平及血清IFN-γ、IL-17、IL-1β水平的变化，研究雾霾暴露对人体的影响。
1 资料与方法1.1 一般资料在河北省人民医院2015年10月至2015年12月两批体检人群，对体检人群发放问卷，完成问卷调查，筛选出符合试验条件的人群，室内组(干部职员等办公室人员)共88人，其中男69人(78.4%)，女19人(21.6%)。
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试论雾霾天气对人体健康的影响
随着我国工业化程度的加剧，在提升人们生活质量的同时，也带来一定不良影响，其中雾霾天气的加剧便是其中重要表现之一。
雾霾天气不仅会造成人们视野的干扰，而且还会对人体健康造成影响，在当前的雾霾环境基础上探索相应的雾霾防范措施也就显得极为重要。
基于此，本文就雾霾天气对人体健康的影响进行分析，并从生活角度分析健康身体保持的路径。
标签：雾霾天气人体健康改善策略
一、雾霾天气来源及对人体健康的影响
通常来说，对于粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物而言，其主要來源就是道路扬尘等；低于2.5微米的细颗粒物也就是PM2.5，其主要来源就是化石燃料的燃烧与挥发性有机物等，例如机动车尾气、燃煤等。
据有关科学研究表明，日常发电、工业生产与汽车尾气排放等过程中燃烧排放的残留物，就是PM 2.5的主要来源，在这些排放残留物中，基本都包含重金属等有毒物质。
此外，在城市PM 2.5污染物的主要来源中，将工业气体排放与建筑工地扬尘包括进来。
[1]
相关专家研究工作表明，细颗粒物所产生的雾霾天气，对人体健康构成严重威胁，其危害程度甚至高于沙尘暴。
粒径低于2.5微米的细颗粒物，其直径还不及人类头发丝的二十分之一，阻挡起来存在很大难度。
一旦被人体吸入，就会直接进入支气管，对肺部气体交换产生一定干扰作用，进而导致支气管炎、心血管、哮喘等方面疾病的产生。
每人每天平均需要吸入的空气为1万升左右，一旦微尘进入肺泡，就会第一时间被其吸收，无需通过肝脏的解毒作用，就会直接进入血液循环系统，进而分布于整个身体之中，会对血红蛋白输送氧的能力造成影响，降低其工作能力，进而失去血液。
对于患有贫血与血液循环障碍的病人而言，其所产生的后果更为严重。
利用支气管与肺泡，细颗粒物也会进入血液，在血液中，有害气体与重金属等会发生溶解反应，严重影响人类身体健康。
[2]
二、雾霾天气人体健康防护措施
1.远离汽车尾气
在汽车尾气中，包含有200余种碳氢化合物。
在大气中，当C2H4的浓度达到0.5ppm时，部分植物的生长发育会出现异常情况。
此外还发现，在汽车尾气当中包含32种多还芳烃，将3，4-苯并芘等致癌物质包括进来。
[3]在空气中，一旦苯并芘的浓度高达0.012ug/m3，就会显著加大居民中患肺癌的人数。
离公路距离越短，公路汽车流动量就越大，肺癌死亡率也就会越高。
在汽车尾气中，除了包括一氧化碳、氧化氮等气体之外，还包括能够对人体产生不良影响的其他固体颗粒，最为突出的当属含铅汽油，其对人体健康具有非常大的威胁。
在废气中，铅属于微粒状态，一旦遇到风就会进行扩散。
一般来说，在农村居民中，每天从空气中吸入体内的铅含量为一微克；在城市居民中，特别是位于街道两侧的居民
中，其每天从空气中吸入的铅含量远远高于农村居民。
进入人体之后，铅主要分布在肝、胆、脾、肾、脑等这些组织中，其中浓度最高的当属肝与肾。
历经几周的时间，其会经过这些组织转移至骨骼中来，并在骨骼中沉积下来，主要通过不溶性磷酸铅形式来实现。
2.多吃清肺食物
在雾霾中，包含有细小的水珠、粉尘与污染物，对于患有哮喘、鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道病史的老年人或儿童而言，应当引起高度关注，一旦病菌进入至肺部系统，比较容易引发呼吸系统疾病。
在雾霾天气中，应当减少刺激性食物的摄入，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，对于一些清肺化痰的食品，例如，橙子、橘子、枇杷、梨等，可以适当加大摄入量。
在冬季中，可以对饮食结构与习惯进行适当调整，应当多食用一些含维生素A的食物，比如，百合、莲子、排骨汤等，富含维生素A的食物在起到润肺、清肺作用的同时，还能够对肺功能起到一定的养护作用。
对于痰多与患有咳嗽的人群而言，可以多食用白萝卜；对于内火旺盛的人群而言，可以多食用绿豆，将葧荠、百合煮水食用同样也会起到很好的降火效果，与此同时，还应当多补充维生素D及钙、锌等微量元素。
3.保持室内清新
在室内活动的过程中，应当对水分及时开展补充工作，注意多饮水，确保呼吸道黏膜的湿润度。
还可以多听听音乐、阅读书籍，使身心放松，对心情起到一定的缓解作用；应当减少抽烟的次数，亦或是不抽烟；注重身体健康，实现自身免疫能力的提升。
应当讲究个人卫生，所穿着的衣物应当经常换洗，使其处于清洁状态，尤其是外出归来之后，在衣物中，会存在着较多的小微粒，为了避免细菌的蔓延与滋生，应当对衣物进行清洗，避免产生病毒感染。
在大雾天气中，应当尽量不打开窗户，特殊情况中，应当严格控制开窗次数，在阳光充足的中午，可以打开窗户。
此外，为了能够更好地保持室内空气的清新效果，也可以借助某些设备来进行空气净化，比如空气净化器或者新风系统，从而让整个室内空气得以改善，避免过多雾霾物质的吸入，让身体能够保持平衡，促进身体协调能力的提升。
结语
雾霾天气的产生是我国工业化发展过程中不可避免的现象，需要引起高度重视。
其对人们的生活、生产所造成的影响不可忽视。
在对雾霾天气积极寻找解决策略的同时，我们也需要从自身出发，从生活出发，探索更好的防雾霾策略，保持身体健康，通过多种渠道与方式与雾霾天气“作斗争”。
参考文献
[1]范文豹，刘波，卿凯丽.雾霾天气对户外运动者身体健康的影响研究[J].内
江科技，2016，37（07）：92-93.
[2]柏剑.体育教师如何在雾霾天气下自我保护[J].考试周刊，2016（47）：114.
[3]肖露曦.浅析雾霾重污染对居民的健康风险[J].低碳世界，2016（04）：22-23.。