网球说课课件
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各地网球选手向往的圣地。而获得法网公开赛桂冠的选 手与温布尔顿冠军一样名震世界。 法国网球公开赛的赛制是5盘3胜单淘汰制。在罗兰· 加 洛斯的慢速红土球场上，一场比赛打上4个小时是司空见 惯的事。这就需要参赛选手除了掌握上乘的底线落地球 技术外，还需有惊人的毅力和顽强的斗志，如此才能获 得最后的成功。 1989年法网公开赛上，17岁的美籍华裔选手张德培 爆出20世纪80年代最大冷门，先后挫败埃德伯格和伦德 尔，成为法网历史上最年轻的单打冠军。他也是第一位 亚洲血统的选手获此殊荣。
再由红组第1名与蓝组第2名、蓝组第1名与红组第2名进 行交叉半决赛，胜者争夺大师杯桂冠。
比赛总奖金为370万美元，其奖金分配以及积分计算方 法如下：出场费5万美元；小组赛中每赢一场9万美元，积 分20分；半决赛获胜37万美元，积分40分；决赛获胜70万 美元，积分50分；一场未输的冠军152万美元，积分150分。 2000年首届大师杯赛在葡萄牙首都里斯本的大西洋体 育馆举行(室内硬地)，冠军是巴西的库尔腾。
(五)网球大师杯赛 网球大师杯赛是ATP男子年度总决赛，也是世界男子 网坛顶级的赛事。2000年世界网坛三大组织——世界男 子职业网球协会(ATP)、．四大公开赛赛会和国际网球 联合会(1TF)将原先的大满贯杯(1990—1999年)和男子职 业巡回赛世界锦标赛(1990—1999年)合二为一，成为现 在的大师杯赛。参赛资格原先是由年终世界排名前8位 的选手参赛，从2000年起，由于ITF的加入，对确定参 赛者的方式作了调整，规定8位选手中的7位是当年大师 杯举行前世界排名第1～7位的选手，他们将自动获得大 师杯的参赛权，而第8个名额给予当年获得大满贯冠军 而排名不在前7位，但进入前20位的球员。如果大满贯 的冠军都排在世界前7位，则最后1个名额留给该年ATP 排名第8位的选手。 大师杯赛制是先分组循环决出小组前两名，然后进行 交叉半决赛争夺决赛权，决出冠军。即8位选手抽签进 入红、蓝两组，由各小组进行单循环赛决出前两名，
各地网球选手向往的圣地。而获得法网公开赛桂冠的选 手与温布尔顿冠军一样名震世界。 法国网球公开赛的赛制是5盘3胜单淘汰制。在罗兰· 加 洛斯的慢速红土球场上，一场比赛打上4个小时是司空见 惯的事。这就需要参赛选手除了掌握上乘的底线落地球 技术外，还需有惊人的毅力和顽强的斗志，如此才能获 得最后的成功。 1989年法网公开赛上，17岁的美籍华裔选手张德培 爆出20世纪80年代最大冷门，先后挫败埃德伯格和伦德 尔，成为法网历史上最年轻的单打冠军。他也是第一位 亚洲血统的选手获此殊荣。
再由红组第1名与蓝组第2名、蓝组第1名与红组第2名进 行交叉半决赛，胜者争夺大师杯桂冠。
比赛总奖金为370万美元，其奖金分配以及积分计算方 法如下：出场费5万美元；小组赛中每赢一场9万美元，积 分20分；半决赛获胜37万美元，积分40分；决赛获胜70万 美元，积分50分；一场未输的冠军152万美元，积分150分。 2000年首届大师杯赛在葡萄牙首都里斯本的大西洋体 育馆举行(室内硬地)，冠军是巴西的库尔腾。
(五)网球大师杯赛 网球大师杯赛是ATP男子年度总决赛，也是世界男子 网坛顶级的赛事。2000年世界网坛三大组织——世界男 子职业网球协会(ATP)、．四大公开赛赛会和国际网球 联合会(1TF)将原先的大满贯杯(1990—1999年)和男子职 业巡回赛世界锦标赛(1990—1999年)合二为一，成为现 在的大师杯赛。参赛资格原先是由年终世界排名前8位 的选手参赛，从2000年起，由于ITF的加入，对确定参 赛者的方式作了调整，规定8位选手中的7位是当年大师 杯举行前世界排名第1～7位的选手，他们将自动获得大 师杯的参赛权，而第8个名额给予当年获得大满贯冠军 而排名不在前7位，但进入前20位的球员。如果大满贯 的冠军都排在世界前7位，则最后1个名额留给该年ATP 排名第8位的选手。 大师杯赛制是先分组循环决出小组前两名，然后进行 交叉半决赛争夺决赛权，决出冠军。即8位选手抽签进 入红、蓝两组，由各小组进行单循环赛决出前两名，
网球运动基础班理论课程PPT课件
网球场地的类型与特点
室内场地
室内场地提供良好的避雨 和避风条件，不受天气影 响，适合全年使用。
室外场地
红土场地
室外场地受天气影响较大， 需注意场地的维护和保养， 避免场地损坏。
红土场地具有较好的缓冲 和减震作用，对关节保护 有益，但需注意防止尘土 飞扬。
草地场地
草地场地具有较低的反弹 力，需要更高的技巧和力 量，适合快速移动和击球。
蛋白质补充
有助于肌肉修复和增长， 如鸡胸肉、鱼和豆腐。
网球运动中的安全注意事项
选择合适的场地
避免在湿滑、不平整或障碍物多的场地打 球。
控制运动强度
根据自身身体状况合理安排运动时间和强 度，避免过度疲劳。
穿着合适的装备
穿着舒适、合脚的运动鞋和适当的防护装 备，如护腕、护膝等。
注意对手的安全
在双打比赛中注意避免与队友发生碰撞或 误伤对方。
网球运动的发展经历了许多阶段，包括室内网球、草地 网球和硬地球场网球等。如今，网球运动已经成为全球 最受欢迎的体育项目之一。
网球运动的特点与价值
网球运动是一项需要高度技巧和战术意识的运动， 要求运动员具备快速反应、灵活移动和准确击球 的能力。
网球运动的价值在于它能够促进身体健康、增强 心肺功能、提高协调性和反应能力，同时还有助 于培养人的意志品质和团队合作精神。
自信心建立
通过积极的自我暗示和心 理建设，帮助球员建立自 信心，提高应对压力和挑 战的能力。
情绪调节
教授球员情绪调节的方法， 如深呼吸、积极思考等，与安全
网球运动中的常见损伤与预防
网球肘
由于反手击球、发球和高压球时 前臂过度旋前，导致肱骨外上髁 发炎。预防方法包括加强手腕力
量和正确使用护具。
网球基本知识_PPT课件
⑴网球比赛有哪些记分单位 盘、分、局、场
⑵记分单位之间的关系 场＞盘 ＞局 ＞分
四、网球礼仪
“尊重网球场上的一切人与物”，这是打网球 者最起码的行为准则，它包括尊重对手、观众、 工作人员、服务人员，包括尊重球网、网柱、 球拍、球等等。球员品行的优劣是烘托球场气 氛的一个因素，也是球员个人形象的一个重要 组成部分，如果球员行为粗鲁、不懂得尊重他 人、他物，那么再高明的球技也不会带给他完 美无形的赞誉。
例1.当你的球滚入邻场而邻场的球员正在 练球之中，此时你若冒然入场捡球显然 是非常不礼貌也是很不安全的，可以稍 等一下待其结束击球后再快步入场捡球 或请其帮忙将球传出来。
例2.练球时当你击球出界或还击下网。你 的练习伙伴因此也就损失了一次继续练 球的机会，尽管你不是有意如此但也应 该向对方说声“对不起”。细心的朋友 会发现“谢谢”和“对不起”是网球场 上使用频率最高的两个词。
⒊1879年，美国女士玛丽奥特布里奇将网球规则、球拍和球带到纽约，进 而在全美得到普及，1881年，世界上第一个全国性的网球协会成立，即 美国草地网球协会；
⒋1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦 标赛。法国网球锦标赛、英国网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚 网球锦标赛合在一起便是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛；
⒋1980年中国网球协会被国际网球联合会接纳为正式会 员。
二、网球的基本知识
⒈怎样选择网球拍
⑴应选择球拍的形状及制作材料； ⑵要注意选择球拍的重量； ⑶要注意选择握把的粗细； ⑷要选择合适的拍弦； ⑸要选择球拍的式样。
⒉正手、反手
与握拍手的同侧称为正手，握拍手的异侧称为 反手。正、反手的用途主要有两点：一是与技 术名称相联，表示一种技术动作，如正手击球、 正手高压球、反手截击球等；另一点是表示来 求的方向，如来球正手，来球反手等。
⑵记分单位之间的关系 场＞盘 ＞局 ＞分
四、网球礼仪
“尊重网球场上的一切人与物”，这是打网球 者最起码的行为准则，它包括尊重对手、观众、 工作人员、服务人员，包括尊重球网、网柱、 球拍、球等等。球员品行的优劣是烘托球场气 氛的一个因素，也是球员个人形象的一个重要 组成部分，如果球员行为粗鲁、不懂得尊重他 人、他物，那么再高明的球技也不会带给他完 美无形的赞誉。
例1.当你的球滚入邻场而邻场的球员正在 练球之中，此时你若冒然入场捡球显然 是非常不礼貌也是很不安全的，可以稍 等一下待其结束击球后再快步入场捡球 或请其帮忙将球传出来。
例2.练球时当你击球出界或还击下网。你 的练习伙伴因此也就损失了一次继续练 球的机会，尽管你不是有意如此但也应 该向对方说声“对不起”。细心的朋友 会发现“谢谢”和“对不起”是网球场 上使用频率最高的两个词。
⒊1879年，美国女士玛丽奥特布里奇将网球规则、球拍和球带到纽约，进 而在全美得到普及，1881年，世界上第一个全国性的网球协会成立，即 美国草地网球协会；
⒋1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦 标赛。法国网球锦标赛、英国网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚 网球锦标赛合在一起便是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛；
⒋1980年中国网球协会被国际网球联合会接纳为正式会 员。
二、网球的基本知识
⒈怎样选择网球拍
⑴应选择球拍的形状及制作材料； ⑵要注意选择球拍的重量； ⑶要注意选择握把的粗细； ⑷要选择合适的拍弦； ⑸要选择球拍的式样。
⒉正手、反手
与握拍手的同侧称为正手，握拍手的异侧称为 反手。正、反手的用途主要有两点：一是与技 术名称相联，表示一种技术动作，如正手击球、 正手高压球、反手截击球等；另一点是表示来 求的方向，如来球正手，来球反手等。
网球教学课件
中期康复锻炼
随着伤情的改善，逐渐增 加锻炼强度和难度，包括 平衡训练、协调性训练等 。
后期康复锻炼
在接近完全恢复时，进行 功能性训练和专项技能训 练，以重返网球场并预防 再次受伤。
THANK YOU
感谢聆听
红土场地速度慢、弹跳高，适合采用 上旋球和底线相持战术。同时，红土 场地对选手的耐力和移动能力要求较 高。
硬地球场速度适中、弹跳规律，适合 各种战术的发挥。在硬地球场上比赛 ，选手需注重技术的全面性和稳定性 。
草地场地战术
草地场地速度快、弹跳低，适合采用 发球上网和快速进攻战术。在草地场 地上比赛，选手需具备快速的反应和 精准的击球能力。
关节扭伤
运动中急停、变向等动作造成 关节稳定性下降，引发扭伤。
肌腱炎
长时间重复同一动作，导致肌 腱过度使用而引发炎症。
网球肘
击球时技术不正确，使肘关节 外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎
疼痛。
运动损伤预防措施与建议
充分热身
规范技术动作
进行至少10分钟的热身活动，如慢跑、拉 伸等，提高身体温度，降低肌肉粘滞性。
3
团队合作与沟通
加强团队之间的合作与沟通，培养运动员的团队 精神和协作能力，提高整体战斗力。
05
网球比赛欣赏与评论
网球比赛观赏指南
了解网球比赛基本规则
01
在观赏比赛前，应对网球比赛的基本规则有一定了解，包括计
分方式、场地大小、球拍和球的规格等。
关注比赛进程和战术
02
在观赛过程中，注意观察比赛双方的战术运用和场上形势变化
英国的发展
19世纪中叶，网球运动传入英国，并逐渐发展成为 一项大众运动。英国人对网球进行了改进和完善， 使得这项运动更加规范化和普及化。
网球运动简介ppt课件
网前与底线协作
变化战术应用
男女选手在网前和底线的协作中需注重互 补性，发挥各自优势。
根据比赛形势和对手特点，灵活运用变化 战术，如改变击球节奏、变换击球路线等 。
不同场地条件下的战术调整
草地场地战术调整
草地场地球速快，弹跳低，需注重发球和 网前战术的运用，同时提高反应速度和移
动能力。
硬地球场战术调整
接发球技术与策略
站位与准备
接发球策略
根据对手发球方式和习惯，选择合适 的站位和准备动作。
根据比赛形势和对手弱点，灵活运用 推挡、切削、挑高等技术。
回球路线
选择安全且能给自己创造进攻机会的 回球路线。
底线击球技术与策略
正手击球
运用合适的握拍和步法，保持身 体平衡，击出稳定且有威胁的球
。
反手击球
根据来球选择合适的击球方式，如 双手反拍或单手反拍。
在拍照时，注意不要使用闪光灯，以 免对选手造成视线干扰。
保持安静，不随意走动
在比赛进行时，保持安静，不大声喧 哗，不随意在场内走动或站立观看， 以免干扰选手比赛。
尊重裁判和选手
对裁判的判决和选手的表现给予尊重 和鼓励，不发表攻击性或贬低他人的 言论。
了解并尊重不同国家和地区的文化差异
了解不同国家和地区的网球文化
网球比赛的裁判职责与手势
主裁判职责
确保比赛公正进行，解释规则，处理争议。
司线员职责
负责呼报界内球、界外球、擦网球等。
手势规范
主裁判使用标准手势指示得分、换发球、出界等 。
网球比赛的计分方法与程序
1 2
计分方法
采用15、30、40计分制，先得4分者胜一局，无 平分。
抢七局计分
先得7分者为胜该局及该盘，若分数为6平时，一 方须净胜两球才算取胜。
《网球理论》PPT课件_OK
违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
•
5.发球无效
•
发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。
•
6.交换发球
•
第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次
互相交换，直至比赛结束。
5
网球通则
通则 1.交换场地 双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。 2.失分 发生下列任何一种情况，均判失分。 （1）在球第二次着地前，未能还击过网。 （2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
业 女
医学部、巡回赛运作部和选手关系办公 室设在美国佛罗里达州的圣彼得堡。巡 回赛还在伦敦设有欧洲总部的办公室。
子
WTA由一个主席和一个董事会来管理，
网
他们多数是现役球员，另外还有一些是 商业顾问。理事会为整个网球运动的核
球
心机构即为女子网球职业协会提供建议。
协 会
像男子网球运动一样，WTA的主要职责 是负责所有球员的问题。球员们在女子 网球协会中有各自的代理人，女子职业
（3）还击空中球失败。
（4）故意用球拍触球超过一次。
（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。
（6）过网击球。
（7）抛拍击球
3.压线球 落在线上的球都算界内球。
6
网球益处
1、是一项逐渐兴起的健身运动。 2、强身健体，增强体魄。 3、网球可以提高人们的综合素质。 4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。 5、网球文化具有终身受益的作用。 6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。 7、网球是培养团结协作的精神。 8、网球能培养更加自信的心理状态。 9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。
网球说课稿(共10张PPT)
具有勇敢顽强意志品质。
通过精炼的语1言5和0正确的动作示范，来体现技术动作的要点、战术配合与运用的方法 。 通掌过握精 网炼球的运语动1言的4和基0正本确方的法动与作技示能范；，来体现技术动作的要点、战术配合与运用的方法 。 具有勇敢顽强1意3志0品质。
预计体育课生理负荷脉搏曲线图
充分满足学生1的2自0我创造和自我表现心理。 技术、战术在1实1战0 中的应用。
网球说课稿
第一页，共10页。
说课内容
教学理念 教学目标 课程内容 教学方法与手段 存在问题及解决办法
第二页，共10页。
（一）教学理念
“快乐体育、健康第一”
打造“终身体育”
第三页，共10页。
（二）教学目标
基本目标
发展目标
1.积极参与活动 ，形 成锻炼习惯；
2.掌握网球运动的基 本方法与技能；
运动参与
完整ห้องสมุดไป่ตู้与分解法
在不破坏动作的结构 和割裂动作之间的联 系情况下，将复杂的 技术分解，加强困难 部分的学习，最后过 渡到完整动作练习。
游戏竞赛法
学生所掌握的技术水 平、战术水平，在游 戏或教学比赛中得到 体现。
充分满足学生的自 我创造和自我表现 心理。
第八页，共10页。
（五）教学存在问题及解决办法
深层认识
100 90 80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 时间
第七页，共10页。
（四）教学方法与手段
讲解法与示范法
通过精炼的语言和正 确的动作示范，来体 现技术动作的要点、 战术配合与运用的方 法 。使学生建立正 确的技、战术概念。
预计体育课生理负荷脉搏曲线图
通过精炼的语1言5和0正确的动作示范，来体现技术动作的要点、战术配合与运用的方法 。 通掌过握精 网炼球的运语动1言的4和基0正本确方的法动与作技示能范；，来体现技术动作的要点、战术配合与运用的方法 。 具有勇敢顽强1意3志0品质。
预计体育课生理负荷脉搏曲线图
充分满足学生1的2自0我创造和自我表现心理。 技术、战术在1实1战0 中的应用。
网球说课稿
第一页，共10页。
说课内容
教学理念 教学目标 课程内容 教学方法与手段 存在问题及解决办法
第二页，共10页。
（一）教学理念
“快乐体育、健康第一”
打造“终身体育”
第三页，共10页。
（二）教学目标
基本目标
发展目标
1.积极参与活动 ，形 成锻炼习惯；
2.掌握网球运动的基 本方法与技能；
运动参与
完整ห้องสมุดไป่ตู้与分解法
在不破坏动作的结构 和割裂动作之间的联 系情况下，将复杂的 技术分解，加强困难 部分的学习，最后过 渡到完整动作练习。
游戏竞赛法
学生所掌握的技术水 平、战术水平，在游 戏或教学比赛中得到 体现。
充分满足学生的自 我创造和自我表现 心理。
第八页，共10页。
（五）教学存在问题及解决办法
深层认识
100 90 80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 时间
第七页，共10页。
（四）教学方法与手段
讲解法与示范法
通过精炼的语言和正 确的动作示范，来体 现技术动作的要点、 战术配合与运用的方 法 。使学生建立正 确的技、战术概念。
预计体育课生理负荷脉搏曲线图
网球技术PPT课件
技战术篇
第一章 网球的基本技术 第二章 网球的基本战术 第三章 专项身体素质练习
第1页/共51页
第一章 网球的基本技术
一、握拍 正确的握拍方法会保证击球的效果和质量，
这里介绍四种基本握拍方法：东方式、大陆式、 半西方式、西方式和双手反拍握拍法。
从球拍的底 部看，球拍可 分成上、下平 面，左、右侧 面及4个斜面
第27页/共51页
反手截击动作分析
• 握拍：大陆式握拍； • 准备：双膝微蹲，对手击球时，双脚向前迈步，并做分腿垫步动作。 • 拉拍：身体左转，拉拍小，持拍手臂在体前，拍面打开朝向来球方向； • 击球：击球时上右脚，用身体重心前移来增加击球的力量，手腕固定，
双眼紧盯来球，击球动作简洁而有力。 ； • 击球点：击球点在右脚尖前面，手腕低于拍头； • 随挥：前挥简短，几乎是在做挡球的动作，左手向后保持身体平衡。
2、接发球的战术
双打接发球常常是打斜线球为主。但 如果站在网前的对手不时地截击接发球时， 可以打一些直线球，虽然直线球成功率较 低，但较适合在此种情况下使用。如果接 发球被拉开得很远，可以进行挑高球，让 自己有充裕的时间回位，并迫使对手离开 网前的控制位置。
第42页/共51页
3、位置的分工
双打比赛更讲究的是默契配合，所以正拍较好的 选手应站在右区，反拍较好的选手宜站在左区。事先 还要商量好由谁打中间的来球，通常情况下是正拍选 手来打中路球。虽然，双打的关键是控制网前（特别 是发球一方），但不要闷着头往前冲，要注意眼睛始 终盯球和看清形势。
1.“关闭式步法” 击球时要充分利用身体重心 的前后移动来打球。
2.“开放式”步法 主要用转肩的力量来击，故击球时重 心落在右脚上，蹬地，转腰发力之后 ，支持力量转到左脚上。
第一章 网球的基本技术 第二章 网球的基本战术 第三章 专项身体素质练习
第1页/共51页
第一章 网球的基本技术
一、握拍 正确的握拍方法会保证击球的效果和质量，
这里介绍四种基本握拍方法：东方式、大陆式、 半西方式、西方式和双手反拍握拍法。
从球拍的底 部看，球拍可 分成上、下平 面，左、右侧 面及4个斜面
第27页/共51页
反手截击动作分析
• 握拍：大陆式握拍； • 准备：双膝微蹲，对手击球时，双脚向前迈步，并做分腿垫步动作。 • 拉拍：身体左转，拉拍小，持拍手臂在体前，拍面打开朝向来球方向； • 击球：击球时上右脚，用身体重心前移来增加击球的力量，手腕固定，
双眼紧盯来球，击球动作简洁而有力。 ； • 击球点：击球点在右脚尖前面，手腕低于拍头； • 随挥：前挥简短，几乎是在做挡球的动作，左手向后保持身体平衡。
2、接发球的战术
双打接发球常常是打斜线球为主。但 如果站在网前的对手不时地截击接发球时， 可以打一些直线球，虽然直线球成功率较 低，但较适合在此种情况下使用。如果接 发球被拉开得很远，可以进行挑高球，让 自己有充裕的时间回位，并迫使对手离开 网前的控制位置。
第42页/共51页
3、位置的分工
双打比赛更讲究的是默契配合，所以正拍较好的 选手应站在右区，反拍较好的选手宜站在左区。事先 还要商量好由谁打中间的来球，通常情况下是正拍选 手来打中路球。虽然，双打的关键是控制网前（特别 是发球一方），但不要闷着头往前冲，要注意眼睛始 终盯球和看清形势。
1.“关闭式步法” 击球时要充分利用身体重心 的前后移动来打球。
2.“开放式”步法 主要用转肩的力量来击，故击球时重 心落在右脚上，蹬地，转腰发力之后 ，支持力量转到左脚上。
网球说课ppt
教师示范并讲解正手击球动作要领
1
准备姿势：面对球网，双脚自然开立，重心 前移，左手扶拍颈，右手扶拍柄，拍面与地 面垂直，两眼目视前方
2-4
后摆引拍：左脚前踏，左肩对网，转髋带动 球拍向后向上弧线引拍，左手指球
5-7
挥拍击球：蹬地转体，肩关节为轴，手腕固 定，大臂带动小臂沿来球轨迹挥拍击球
8-10
随挥跟进：拍面触球后，挥拍沿着球的飞行 方向前送，重心落在左脚，拍头随着惯性挥 到左肩前上方，肘关节自然弯曲
指导思想
健康第一
确立“健康第一”的指导思想，促进学生全 面发展和健康成长
01
终身体育意识
激发学生对网球项目的兴趣，养成正确的体育 运动方法，为终身体育奠定基础
学生发展为中心
03
02
单重视学生的主体地位，以学生发展为中心关 注个体差异与不同需求，
教材分析
本节内容在全书及章节的地位：
本教材选自高等学校《 网球运动教程》第五章第二节
正手击球是网球运动中最为广泛运用的一项技术
资料表明：一场比赛中正手击球频率高达70﹪
学情分析
教学对象：
川师体院大一普修班男生20人。
01
学情分析
03
02
生理机能分析：
生理机能趋于成熟，由于体院学生的专业 特殊性，其参加运动锻炼机会多于同龄人， 其身体生理机能亦优于同龄人。
运动技能分析：
专业的特殊性其接触的运动项目较多， 对许多运动项目有一定的基础技术和认识， 身体素质，协调性，灵活性，灵敏性优于 同龄人。
学生
原地模仿
建立动作表象，学生原地无球持拍模仿 动作练习，粗略感受动作技术
教师
指导纠错
教师在此阶段以多鼓励为主，增加学生学 习网球兴趣，对个别学生错误动作进行指 导纠错
网球教学讲解课件
可及时与比赛监督或组委会沟通，寻求妥善 解决方案。
06 网球运动损伤预 防与康复
运动损伤类型及原因分析
01
02
03
04
肌肉拉伤
由于准备活动不充分或技术动 作不当导致。
关节扭伤
常见于踝关节和膝关节，由于 场地湿滑、技术动作错误或过
度疲劳引起。
网球肘
由于反复挥拍动作导致肘部肌 腱发炎。
腰背损伤
长时间弯腰捡球或技术动作不 正确导致。
工作流程
赛前准备、比赛开始、比赛进行、比赛结束 等阶段的裁判工作流程，包括检查场地和器 材、组织球员入场、宣布比赛开始、执行比 赛规则、记录比赛情况、处理争议问题等。
常见争议问题及处理方法
争议问题
发球违例、界内界外球判定、比赛计时、球 员行为等方面的争议问题。
处理方法
依据比赛规则和裁判经验进行判断和处理， 保障比赛的公正和公平。对于严重争议问题，
发球与接发球方法
发球
注意站位、抛球、转体和挥拍动作， 提高发球速度和角度变化。
接发球
预判对方发球意图，选择合适接发球方 式，如平击、切削或上旋。
步法与移动策略
01
开放式步法：便于正反 手击球转换，但移动速 度较慢。
02
关闭式步法：适合单一 方向移动击球，提高移 动速度和稳定性。
03
04
根据场上情况和击球需 求选择合适的步法和移 动策略。
活性等。
05 比赛观赏与裁判 知识
比赛观赏要点及注意事项
观赏要点
关注球员技术动作、战术运用、比赛节奏和心理素质等方面，欣赏比赛的精彩瞬间和球员的出色表现。
注意事项
保持安静、尊重球员和裁判、遵守观赛礼仪，避免干扰比赛进行。
06 网球运动损伤预 防与康复
运动损伤类型及原因分析
01
02
03
04
肌肉拉伤
由于准备活动不充分或技术动 作不当导致。
关节扭伤
常见于踝关节和膝关节，由于 场地湿滑、技术动作错误或过
度疲劳引起。
网球肘
由于反复挥拍动作导致肘部肌 腱发炎。
腰背损伤
长时间弯腰捡球或技术动作不 正确导致。
工作流程
赛前准备、比赛开始、比赛进行、比赛结束 等阶段的裁判工作流程，包括检查场地和器 材、组织球员入场、宣布比赛开始、执行比 赛规则、记录比赛情况、处理争议问题等。
常见争议问题及处理方法
争议问题
发球违例、界内界外球判定、比赛计时、球 员行为等方面的争议问题。
处理方法
依据比赛规则和裁判经验进行判断和处理， 保障比赛的公正和公平。对于严重争议问题，
发球与接发球方法
发球
注意站位、抛球、转体和挥拍动作， 提高发球速度和角度变化。
接发球
预判对方发球意图，选择合适接发球方 式，如平击、切削或上旋。
步法与移动策略
01
开放式步法：便于正反 手击球转换，但移动速 度较慢。
02
关闭式步法：适合单一 方向移动击球，提高移 动速度和稳定性。
03
04
根据场上情况和击球需 求选择合适的步法和移 动策略。
活性等。
05 比赛观赏与裁判 知识
比赛观赏要点及注意事项
观赏要点
关注球员技术动作、战术运用、比赛节奏和心理素质等方面，欣赏比赛的精彩瞬间和球员的出色表现。
注意事项
保持安静、尊重球员和裁判、遵守观赛礼仪，避免干扰比赛进行。
网球运动基本知识ppt课件
3．各种球场的特点 (1)沙土场地 沙土场地材料简单，建造比较方便，造价不高。从打球的效果来 看，球的另度较慢，球员在场上的跑动比较舒服，通常对老年爱好 者和少儿的训练尤为ij合，不易损伤膝、踩关节。但是，沙土场地 的维护比较麻烦，每天要洒水，需要全常函线，还要定期翻整碾压。 一般雨后未干透之前应禁止使用。球场的平整度效果也总是不大理 想。另外，场地灰尘太多，鞋袜容易脏。 (2)水泥或沥青场地 水泥或沥青场地比较硬，材料主要由水泥或沥青。球速较快，由 于地面粗糙，对球的磨损特别快，也容易划伤网球拍。长期在这种 硬地上打球，很容易造成膝、踩关节的疲劳和损伤。这种场地保养 很简单，基本上可以不管。
二、网球运动装备 打网球，必须要有球拍、球等配套装备，配套装备的好坏直接影响打球 时的情绪。随着我国人民生活水平的不断提高，市场上出售的球、球拍、 网弦、网球服装的品牌越来越多，作为网球爱好者必须了解这方面的基本 知识。 1．球 比赛用球一般为黄色，而我们常用的练习球多为绿色，网球是由毛绒包 缝6成的橡皮球，外表毛质均匀，接缝处没有缝线，传统网球直径为 2．631n．。继在乒乓球比赛中实行新规则，以大球代替小球之后，网球 赛事也正酝酿着一场变革，以加快网球运动的发展和普及。2001年9月 13—14日在墨西哥4昆乌召开的国际网球会议上，针对世界网坛，特别是 男子选手发球速度越来越十的趋势，通过了一项新的规则，即比赛用球直 接由比赛场地决定。改革后的网球打破了其诞生以来一成不变的老面孔， 将球分为3种类型：一类球，即快速球，与现在的网球同样大小，所不同的 是表面由更坚硬的橡胶制咸，适合红土赛场；：二类球，即中速球，就是 现用网球：三类球，即慢速球，比现用网球的直径要大6％在飞行过程中减 速至现在球速的90％，适用于硬地球场和草地球场。这3种球
网球教学ppt课件
04
网球训练与提高
身体素质训练
力量训练
通过力量训练，提高球员的爆 发力和耐力，有助于在比赛中 更好地应对对手的攻防转换。
速度训练
速度训练包括反应速度和移动 速度，有助于球员快速移动到 最佳位置并击出有力的回球。
柔韧性训练
柔韧性训练可以帮助球员更好 地伸展身体，提高击球动作的 准确性和稳定性。
耐力训练
接发球技巧
1 2
准备姿势
保持身体平衡，重心放在前脚，拍面略微朝下。
接发球方式
根据发球的速度和角度选择合适的接发球方式。 可以采取主动进攻或防守反击的策略。
3
控制力度与方向
根据对方的发球情况，调整接发球的力度和方向 。接发球是比赛中防守反击的重要环节。
03
网球战术与策略
单打战术与策略
01
02
03
网球的益处与乐趣
01
02
03
04
网球是一项全身运动，可以锻 炼身体的协调性、灵活性和耐 力，有助于增强身体素质。
网球可以培养自信心、毅力和 集中注意力等心理素质，有助
于提高个人的意志品质。
网球是一项社交活动，可以增 进友谊、拓展人际关系，同时 也可以作为休闲娱乐的方式。
观看和参与网球比赛可以带来 紧张刺激和愉悦的体验，让人
在正式的比赛场合，球员要穿着得体的运动服装，不能穿带有
商业广告或政治色彩的服装。
感谢观看
THANKS
05
网球赛事与文化
四大满贯赛事
澳大利亚网球公开赛
每年1月的最后两周在澳大利亚墨尔本举行，是 四大满贯赛事中最早举行的一项。
温布尔登网球锦标赛
每年6月至7月在英国伦敦温布尔登举行，是历 史最悠久、最负盛名的网球赛事。
网球的教学课件.ppt
2
现代网球运动
网球运动的起源与发展
2．传播
大约在1358年～1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。 直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有 了“场地网球”的叫法。
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人 沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之 成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。 同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进 行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。
国际网联的主要职责是负责有关网球比赛的一切事务；制 订与修改网球规则；为发展中国家的网球教练开设培训班；协 调世界青年、成年和老年网球比赛。国际网联是由它的理事会 负责管理的，理事会由网协会员代表组成。通过常务会，制定 下一年度国际网联的工作计划。
5
现代网球运动
世界网球运动组织机构
2．国际男子职业网球联合会（ATP） 国际男子职业网联是世界男子职业网球选手的“自治”组织
4
现代网球运动
世界网球运动组织机构 1．国际网球联合会（ITF）
国际网球联合会（简称：国际网联）筹建于1911年。当时 草地网球正在世界上迅速发展，一些设有网球协会的国家迫切 需要一个国际机构负责协调和组织国际性比赛。1913年3月1日， 有12个国家的代表在巴黎举行了全体会议，正式宣告国际网球 联合会成立。最初的成员国是12个。目前，有198个会员国。中 国网协是在1980年被接纳为该组织的正式会员的。国际网联总 部设在伦敦。
4、左手向后摆：击球点在前脚附近 拍面微 开；球拍向前下挥动并自然上抬。
23
网球运动规则学习
网球比赛计分方法
网球比赛的计分主要以每个回合得失的小分作为计算基本单 值。在小分领先一定后，才能赢这一局；在领先一定局数后，才 能赢这一盘；一般比赛有三盘两胜制和五盘三胜制。在某些业佘 比赛中，也常用先赢八局或九局获胜的方法。 （1）怎样算赢得一分 ①打在对方界内或线上的球，对方没有回击到自已的半场中，或 出界，或下网。 ②打在对方场地上的球跳了两次或两次以上。 ③球在对方的球拍上接触了两次或两次以上或对方过网击球。 ④对手在还击空中未落地球时，将球打到界外或没有过网。 ⑤球碰到了对方身体或对方抛拍击球。 ⑥有效地发球过网，而对方没能将球有效地回击过来或在球落地 前触球。 ⑦对方连续两次发球失误。
现代网球运动
网球运动的起源与发展
2．传播
大约在1358年～1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。 直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有 了“场地网球”的叫法。
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人 沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之 成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。 同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进 行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。
国际网联的主要职责是负责有关网球比赛的一切事务；制 订与修改网球规则；为发展中国家的网球教练开设培训班；协 调世界青年、成年和老年网球比赛。国际网联是由它的理事会 负责管理的，理事会由网协会员代表组成。通过常务会，制定 下一年度国际网联的工作计划。
5
现代网球运动
世界网球运动组织机构
2．国际男子职业网球联合会（ATP） 国际男子职业网联是世界男子职业网球选手的“自治”组织
4
现代网球运动
世界网球运动组织机构 1．国际网球联合会（ITF）
国际网球联合会（简称：国际网联）筹建于1911年。当时 草地网球正在世界上迅速发展，一些设有网球协会的国家迫切 需要一个国际机构负责协调和组织国际性比赛。1913年3月1日， 有12个国家的代表在巴黎举行了全体会议，正式宣告国际网球 联合会成立。最初的成员国是12个。目前，有198个会员国。中 国网协是在1980年被接纳为该组织的正式会员的。国际网联总 部设在伦敦。
4、左手向后摆：击球点在前脚附近 拍面微 开；球拍向前下挥动并自然上抬。
23
网球运动规则学习
网球比赛计分方法
网球比赛的计分主要以每个回合得失的小分作为计算基本单 值。在小分领先一定后，才能赢这一局；在领先一定局数后，才 能赢这一盘；一般比赛有三盘两胜制和五盘三胜制。在某些业佘 比赛中，也常用先赢八局或九局获胜的方法。 （1）怎样算赢得一分 ①打在对方界内或线上的球，对方没有回击到自已的半场中，或 出界，或下网。 ②打在对方场地上的球跳了两次或两次以上。 ③球在对方的球拍上接触了两次或两次以上或对方过网击球。 ④对手在还击空中未落地球时，将球打到界外或没有过网。 ⑤球碰到了对方身体或对方抛拍击球。 ⑥有效地发球过网，而对方没能将球有效地回击过来或在球落地 前触球。 ⑦对方连续两次发球失误。
网球理论课PPT
联合会杯团体赛
联合会杯网球赛是每年一度的世界女子网 球团体赛，它是1963年为庆祝国际网联成 立50周年创办的。第一届联合会杯比赛是 在英国的伦敦女子俱乐部进行的。联合会 杯赛效仿戴维斯杯赛的比赛方法，只是世 界组和A组的比赛采用5盘3胜制，第一天 进行2场单打，第二天进行2场单打和一场 双打。
2、 网球场地的地种： 网球场地的种类很多，就以著名的四大网 球公开赛来说就有三种不同性能的场地。 温布而登网球公开赛是草地网球场法国公 开赛是沙地网球场，美国和澳大利亚网球 公开赛是塑胶硬地网球场。
一、网球场地 1、场地性能——网球场地分为硬地、沙地、草地、 涂塑地面四种。 1）硬地球场：水泥或沥青地面球场，球反弹高、 速度快，属快速球场。这种球场对上网型打法球 员有利。 2）沙地球场：使用石灰、炉渣、黏土、细沙等经 过特殊工艺制作的球场，球落地后反弹速度慢， 属慢速球场，适合于底线型打法的球员。 3）草地球场：分天然草地和人造草地两种。英国 的温布尔顿网球场是天然草坪网球场，属中速球 场，适合于混合型打法的球员。但是，草地球场 的管理费及维修费都比较高。 4）涂塑球场：和硬地球场相近，平整，硬度高， 色泽鲜艳，使用寿命长，便于管理和维修。美国 网前公开赛和澳大利亚网球公开赛属这种场地。
场所 硬地
泥地 草地
九月
美国网球 纽 公开赛 约
硬地
三 、网球竞赛规则
网球比赛中，双方球员应各自站在球网的 一边，先发球的球员叫发球员，另一边的 球员叫接发球员。规则对发球员的位置有 所限制，而接发球员可以站在自己场地一 侧任何合适的位置上。球网不属于任何一 方，但在球拍、身体、衣服、鞋袜等触网 时为失分。发球员和接发球员在每一局结 束后都要交换发球权。
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的原则 4、一帮一检查练习——培养和利用学生分
析总结能力
正 手 下旋 球 技 术
学习方法 动作介绍
要点总结
正手下旋 球技术
图片演示
动作分析 视频演示
正手下旋球技术要点
1.正手下旋击球
正手削球是指以底线正手切削方法击出下旋球的技术动作。 正手 削球的底线正手击球是主要技术方法的补充，在比赛中较少使用。
慢动作演示
击球的时机与动作方法演示
正手上旋球动作要点总结
（1）引拍时，拍头稍下垂， （2）挥拍时，球拍从后下方向前上方做环
形弧线挥拍动作。 （3）击球时，拍面斜向下盖住球向前上方
提拉，加大腰部的转动。 （4）挥拍击球过程拍面是一直变化着的。
学习方法
1、无球挥拍练习——要点口令提示 2、对墙练习——强调步法和对节奏的掌握 3、二人对练——遵循由慢到快，由轻到重
的原则 4、一帮一检查练习——培养和利用学生分
析总结能力
正手平击球、上旋球、下旋球 的联系与区别
教学过程
考勤和 课堂要求
课堂纪律 的要求
培养良好的 上课气氛
实验步骤讲解 演示实验
课堂管理 教的过程 学的过程
技术关键 点总结
错误动作 的纠正
实验问题 的选择
实验中的 要点指导
正手击球 技术介绍
平击球 上旋球 下旋球
总结：平击球、上旋球、 下旋球技术的联系与区别
正手平击球技术
学习方法 动作介绍
（1）引拍时，拍头上翘，向后上方引拍， （2）挥拍时，球拍从后上方向前下方做平
挥，拍面相对固定。 （3）击球时，拍面稍仰起继续向前下挥拍。 （4）挥拍击球过程拍面角度尽可能保持
不变。
学习方法
1、无球挥拍练习——要点口令提示 2、对墙练习——强调步法和对节奏的掌握 3、二人对练——遵循由慢到快，由轻到重
平击球图片示范
视频演示
完整动作演示
慢动作演示
击球的时机与动作方法演示
正手平击球动作要点总结
站位与准备——关闭式站位 击球的时机——主动迎球 击球点——身体右前侧，膝盖至腰部高度 击球前的引拍——拍头上翘 击球时的挥拍路线——相对较平 击球过程中的拍面角度——竖直
学习方法
1、无球挥拍练习：要求学员自己口令提示 2、对墙练习：强调步法和对节奏的掌握 3、二人对练：遵循由慢到快，由轻到重的原则 4、一帮一检查练习——培养和利用学生分析总
要点总结
正手平击 球技术
图片演示
动作分析 视频演示
正手平击球技术要点
1.正手平击球
正手平击球是指以正手击球方法击打出不旋转或略带旋转球的技 术动作。
这种击球方法简单易学，适合初学者使用，是底线正手击球的 主要方法之一。
2、动作关键点描述
（1）引拍时，手腕稍上翘使拍头高于手腕，并引拍至头部同高。 （2）挥拍时，手腕相对固定，以减少拍面挥动过程中的变化。 （3）击球时，拍面与地面保持垂直并以同样拍面继续前挥。 （4）引拍和挥拍击球的整个过程，保持拍头不能下垂。 （5）击球后，球拍向前挥动后于左肩上方自然收拍。
结能力
正 手 上旋 球 技 术
学习方法 动作介绍
要点总结
正手上旋 球技术
图片演示
动作分析 视频演示
正手上旋球技术要点
1.正手上旋击球概念
正手上旋击球是指以底线正手击球方法击出强烈上旋球的技术动 作。这种击球方法适合于有一定技术基础，能发力击球的人使用，是 底线正手击球的主要方法之一。
2、动作关键点描述
网球正手击球技术动作原理分析
江西科技师范学院 体育学院 杜进荣
2010年5月
教学对象与教材
• 1、授课对象：大学二年级公共体育课，初 学网球的同学
• 2、教材内容：正手击球动作分析（理论 课），上课地点是多媒体教室，本次课是本 学期大二公共体育网球选修课的第四次课程， 前几次课已经学习了握拍、基本准备姿势和 基本的步法等基本技能；对网球技术的学习 方法也有了一定的了解。
2、动作关键点描述
（1）引拍时，直线将球拍引至身体后侧，动作较小。 （2）挥拍时，手腕固定，使拍面斜向地面稳定前挥。 （3）击球后，球拍随球前送，并在身体前方以左手扶拍结束动作。 （4）后摆引拍和挥拍击球过程保持拍面相对稳定。
引拍 击球 随挥
视频演示
完整动作演示
击球的时机与动作方法演示
正手下旋球动作要点总结
教学目标
• 1、培养兴趣：通过正手击球的优美动作， 激发学生学习的积极性和创造性，培养学 生对网球的兴趣和拼搏的精神，从而养成 良好的终生体育锻炼的良好习惯
• 2、了解技术要点：通过本次课的要点教学 和形象化的分析说明，使80%以上的学生 能够抓住击球技术的重点和关键点，从而， 达到基本了解正手击球的基本技术的目的。
（1）引拍时，拍头稍下垂，手腕翻转与手背形成角度。 （2）挥拍时，球拍从上向下再向前上做环形挥拍动作。 （3）击球时，拍面斜向下盖住球向上提拉，加大腰部的传动。 （4）击球后，柔软地使用手腕，使球拍挥至身体内侧。 （5）挥拍击球过程拍面是一直变化着的。
准备
引拍
击球1
击球2
随挥
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完整动作演示
析总结能力
正 手 下旋 球 技 术
学习方法 动作介绍
要点总结
正手下旋 球技术
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动作分析 视频演示
正手下旋球技术要点
1.正手下旋击球
正手削球是指以底线正手切削方法击出下旋球的技术动作。 正手 削球的底线正手击球是主要技术方法的补充，在比赛中较少使用。
慢动作演示
击球的时机与动作方法演示
正手上旋球动作要点总结
（1）引拍时，拍头稍下垂， （2）挥拍时，球拍从后下方向前上方做环
形弧线挥拍动作。 （3）击球时，拍面斜向下盖住球向前上方
提拉，加大腰部的转动。 （4）挥拍击球过程拍面是一直变化着的。
学习方法
1、无球挥拍练习——要点口令提示 2、对墙练习——强调步法和对节奏的掌握 3、二人对练——遵循由慢到快，由轻到重
的原则 4、一帮一检查练习——培养和利用学生分
析总结能力
正手平击球、上旋球、下旋球 的联系与区别
教学过程
考勤和 课堂要求
课堂纪律 的要求
培养良好的 上课气氛
实验步骤讲解 演示实验
课堂管理 教的过程 学的过程
技术关键 点总结
错误动作 的纠正
实验问题 的选择
实验中的 要点指导
正手击球 技术介绍
平击球 上旋球 下旋球
总结：平击球、上旋球、 下旋球技术的联系与区别
正手平击球技术
学习方法 动作介绍
（1）引拍时，拍头上翘，向后上方引拍， （2）挥拍时，球拍从后上方向前下方做平
挥，拍面相对固定。 （3）击球时，拍面稍仰起继续向前下挥拍。 （4）挥拍击球过程拍面角度尽可能保持
不变。
学习方法
1、无球挥拍练习——要点口令提示 2、对墙练习——强调步法和对节奏的掌握 3、二人对练——遵循由慢到快，由轻到重
平击球图片示范
视频演示
完整动作演示
慢动作演示
击球的时机与动作方法演示
正手平击球动作要点总结
站位与准备——关闭式站位 击球的时机——主动迎球 击球点——身体右前侧，膝盖至腰部高度 击球前的引拍——拍头上翘 击球时的挥拍路线——相对较平 击球过程中的拍面角度——竖直
学习方法
1、无球挥拍练习：要求学员自己口令提示 2、对墙练习：强调步法和对节奏的掌握 3、二人对练：遵循由慢到快，由轻到重的原则 4、一帮一检查练习——培养和利用学生分析总
要点总结
正手平击 球技术
图片演示
动作分析 视频演示
正手平击球技术要点
1.正手平击球
正手平击球是指以正手击球方法击打出不旋转或略带旋转球的技 术动作。
这种击球方法简单易学，适合初学者使用，是底线正手击球的 主要方法之一。
2、动作关键点描述
（1）引拍时，手腕稍上翘使拍头高于手腕，并引拍至头部同高。 （2）挥拍时，手腕相对固定，以减少拍面挥动过程中的变化。 （3）击球时，拍面与地面保持垂直并以同样拍面继续前挥。 （4）引拍和挥拍击球的整个过程，保持拍头不能下垂。 （5）击球后，球拍向前挥动后于左肩上方自然收拍。
结能力
正 手 上旋 球 技 术
学习方法 动作介绍
要点总结
正手上旋 球技术
图片演示
动作分析 视频演示
正手上旋球技术要点
1.正手上旋击球概念
正手上旋击球是指以底线正手击球方法击出强烈上旋球的技术动 作。这种击球方法适合于有一定技术基础，能发力击球的人使用，是 底线正手击球的主要方法之一。
2、动作关键点描述
网球正手击球技术动作原理分析
江西科技师范学院 体育学院 杜进荣
2010年5月
教学对象与教材
• 1、授课对象：大学二年级公共体育课，初 学网球的同学
• 2、教材内容：正手击球动作分析（理论 课），上课地点是多媒体教室，本次课是本 学期大二公共体育网球选修课的第四次课程， 前几次课已经学习了握拍、基本准备姿势和 基本的步法等基本技能；对网球技术的学习 方法也有了一定的了解。
2、动作关键点描述
（1）引拍时，直线将球拍引至身体后侧，动作较小。 （2）挥拍时，手腕固定，使拍面斜向地面稳定前挥。 （3）击球后，球拍随球前送，并在身体前方以左手扶拍结束动作。 （4）后摆引拍和挥拍击球过程保持拍面相对稳定。
引拍 击球 随挥
视频演示
完整动作演示
击球的时机与动作方法演示
正手下旋球动作要点总结
教学目标
• 1、培养兴趣：通过正手击球的优美动作， 激发学生学习的积极性和创造性，培养学 生对网球的兴趣和拼搏的精神，从而养成 良好的终生体育锻炼的良好习惯
• 2、了解技术要点：通过本次课的要点教学 和形象化的分析说明，使80%以上的学生 能够抓住击球技术的重点和关键点，从而， 达到基本了解正手击球的基本技术的目的。
（1）引拍时，拍头稍下垂，手腕翻转与手背形成角度。 （2）挥拍时，球拍从上向下再向前上做环形挥拍动作。 （3）击球时，拍面斜向下盖住球向上提拉，加大腰部的传动。 （4）击球后，柔软地使用手腕，使球拍挥至身体内侧。 （5）挥拍击球过程拍面是一直变化着的。
准备
引拍
击球1
击球2
随挥
视频演示
完整动作演示