小学生健康教育知识竞赛试题附答案
小学健康教育试题 及答案
小学健康教育试题及答案【篇一】小学健康教育试题及答案一、选择题1. 下列哪种食物属于均衡膳食的组成部分？A. 红烧肉B. 鱼香肉丝C. 炸鸡腿D. 番茄鸡蛋汤答案：D2. 下列哪一项是正确的书写姿势？A. 看电视时趴在桌子上B. 写字时弯腰驼背C. 看书时保持坐姿D. 玩电脑时长时间低头答案：C3. 以下哪种说法是正确的？A. 常常用手捏鼻子有助于预防感冒B. 外出时不需要洗手C. 吃一颗苹果有助于清洁牙齿D. 长时间使用电子产品对眼睛没有危害答案：C4. 洗手的正确步骤是：A. 先涂抹肥皂，然后冲洗B. 先冲洗，然后涂抹肥皂C. 只用清水冲洗即可D. 先用水擦拭，再涂抹肥皂答案：A5. 下列哪种情况是正确的？A. 穿一双新鞋就可以立即跑马拉松B. 大声叫喊可以增强肺功能C. 餐后立即游泳对身体健康有益D. 出汗多的人不需要及时补水答案：D二、判断题1. 吃饭时不要讲话，以免噎住。
答案：√2. 爷爷患有心脏病，但可以大量食用油炸食品。
答案：×3. 晚上8点就睡觉有助于身体健康。
答案：√4. 长时间低头看手机会对脊柱产生不良影响。
答案：√5. 饭后立即刷牙对牙齿有损害。
答案：√三、简答题1. 请简述以下哪些行为对身体健康有益？答：适量锻炼、饮食均衡、早睡早起、保持良好的卫生习惯等。
2. 请简述以下哪些行为对眼睛健康有益？答：定期休息眼睛、保持正确的用眼姿势、不长时间盯着电子产品、适量户外活动等。
四、应用题1. 小明同学每天早上都吃面包和牛奶作为早餐，下列说法正确的是：A. 早餐选择合理B. 早餐缺乏蔬菜和水果C. 早餐只吃面包更健康D. 早餐应以糖果为主答案：B2. 小红同学每天下午放学后都喜欢玩电子产品，长时间低头玩手机，她的眼睛会有什么问题？答案：眼睛容易疲劳、视力下降等。
3. 小杰同学经常捏鼻子，他的行为对预防感冒有何影响？答案：没有影响，反而容易将病毒带入身体。
【篇二】小学健康教育试题及答案一、选择题1. 以下哪种食物属于均衡膳食的组成部分？A. 炸鸡腿B. 鱼香肉丝C. 红烧肉D. 茄子土豆煮鸡蛋汤答案：D2. 坐姿正确的写字方式是：A. 弯腰低头写B. 站姿写C. 坐姿写D. 趴着写答案：C3. 以下哪种说法是正确的？A. 吃水果可以代替刷牙B. 洗手要先冲洗再涂抹肥皂C. 打喷嚏时用手掌遮住嘴巴更卫生D. 看电视时趴着对眼睛健康有益答案：B4. 常年保持不运动的孩子身体会怎样？A. 心脏健康B. 体力充沛C. 增加肺活量D. 容易生病5. 下面哪种情况是正确的？A. 吃饭后立即做运动B. 晚上睡眠时间少于8小时C. 看书时离眼睛很近D. 全天都可以喝汽水答案：C二、判断题1. 睡觉的时间要保持8小时以上。
中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案
健康生活知识一、选择题1、课间10分钟适合做的事是：（ C ）A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：（ B ）A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：（ D ）A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新 D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：（ B ）A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：（ B ）A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：（ C ） A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有：（ B ） A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美？（ B ）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳？（ E ）A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤？（ C ）A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（ E ）A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：（ C ）A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
健康知识竞赛试题含答案
健康知识竞赛试题含答案健康知识竞赛试题含答案引导语：健康包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。
以下是店铺整理的苏教版二年级上册语文期中试题，欢迎参考!健康知识竞赛试题含答案篇1一、单项选择题1、肝脏在人体什么部位？ AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部2、胃在人体的什么部位？ CA、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部3、人体的正常脉搏是多少？ BA、60—105次/分B、60—100次/分C、65—90次/分4、人体腋下的正常体温是多少？ CA、36.5—37.5℃B、36 —38℃C、36—37℃5、每天至少刷牙几次？ BA、5次B、2次C、1次6、霉变的甘蔗可以吃吗？ AA、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃7、什么是四害？ AA、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 ；B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫；C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中铅含量最高的是？BA、黄瓜B、松花蛋 c、面包9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放？ BA、玻璃瓶B、铁罐10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？ CA、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅11、以下哪种炉灶污染较小？ CA、柴火灶B、液化石油气罐C、电磁炉12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小？ CA、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂13、电脑的哪个部位辐射最强？ CA、正面B、侧面C、背面14、祛斑类化妆品容易含过量的( B )，它是一种毒性较强的化学物质。
A、镉B、汞C、磷15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种？ AA、有烟蚊香B、无烟坟香C、电蚊香16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )，这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上17、用什么电池最环保？ AA、可充电电池B、镍镉电池C、干电池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种？ AA、煮沸、漂白色粉B、紫外线C、用水冲洗19、什么是高血压？ AA、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱；C、舒张压持续低于70毫米汞柱20、流行性感冒的传播途径是什么？ AA、空气飞沫B、饮水C、苍蝇21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？ AA、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次？ CA、一次B、二次C、三次23、下列说法不属于健康范畴的是？ CA、身体健康B、心理健康C、不具有良好的社会适应能力24、健康的四大基石是什么？ BA、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是？ CA、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式26、体重指数 = 体重(公斤)÷身高(米)2，正常体重指数为？ BA、15—19B、20—24C、25—2927、用眼卫生要做到什么？ AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题及答案
测验题
1. 人体最重要的器官是什么？
答案：心脏
2. 健康饮食的标准是什么？
答案：多样化、适量、均衡、清淡。
3. 每天应该运动多久？
答案：至少60分钟。
4. 洗手应该用流动水和肥皂要洗多少秒？
答案：20秒。
5. 哪些食品含有较高的糖分，应该少吃？
答案：糖果、蛋糕、巧克力、薯片等零食。
6. 夏天游泳时应该注意什么？
答案：不要在深水区游泳，不要私自到没有救生员的地方游泳，不要脱离家长或老师等有监管的人。
7. 我们该如何保护眼睛？
答案：看书要保持一定的距离，不要长时间看电视和玩电脑，
户外活动要戴上墨镜，避免阳光直射眼睛。
8. 什么情况下我们会感到口渴？
答案：在运动、发烧、呕吐、腹泻等情况下。
9. 良好的睡眠时间是多久？
答案：小学生每天应该睡9-11小时。
10. 养成良好的卫生惯能够预防什么疾病？
答案：感冒、肠胃病等。
总结
小学生健康知识非常重要，掌握正确的健康知识能够帮助我们
保持身体健康，预防疾病。
希望经过测试大家能够更好地学习健康
知识，养成良好的生活习惯。
2024年健康知识竞赛题目及答案
b、白糖性凉，红糖性温，如果把糖贾茹温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收。
c、中药的成分比较复杂，糖类中含有较多的铁、钙等元素，易于与中药中的蛋白质等成分结合发生化学反应，影响药效，危害健康。
健康知识竞赛题目及答案2
18、秋季，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以(少量、多次、缓饮)为准则。
19、在秋季，对于年老胃弱的人，可(晨起喝粥)以益骨生津。
五、问答题：
1.食品储存应做到哪四防?
答：防蝇、防尘、防鼠、防潮湿(防霉防腐)
2、“浓茶解酒”，事实是这样的吗?为什么?
答：浓茶不但不能解酒，还会产生副作用，因为茶叶中所含的咖啡碱与酒精作用会起化学反应，使醉酒者更加痛苦。
3. 生活中应遵循下列哪些饮食习惯?( ABD )
A 膳食不要太油腻。
B 不要太咸，限制每天食盐的使用量。
C 要摄食大量的动物性食物，选用动物油。
D 不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
4. 血脂异常的危害有?( ACD )
A 脂肪肝B 糖尿病 C动脉粥样硬化 D 冠心病
5. 患高血压的主要危险因素有哪些?( ABC )
A 3月24日 B 4月25日 C 5月31日 D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )
A 肺癌 B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )
A.生番茄汁拌鸡蛋 B.酸枣仁
C.罗汉果，柿饼汤 D.莲子加鸡丁
15.膳食平衡主要指五类物质平衡：一是热量营养素的构成要平衡;二是氨基酸的构成要平衡;三是各种营养素的摄入量要平衡;四是酸性食物与碱性食物的搭配要平衡;五是动物性食物和植物性食物的搭配要平衡。
小学生健康教育知识竞赛试题(附答案)
小学生健康教育知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 下面哪项不是平衡膳食宝塔中的五类食物？A. 谷类B. 蔬菜C. 水果D. 糖类2. 人体需要多少水分每天？A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升3. 下列哪种睡眠姿势不利于身体健康？A. 右侧卧B. 左侧卧C. 俯卧D. 仰卧4. 以下哪个不是健康的生活方式？A. 合理膳食B. 适量运动C. 按时作息D. 吸烟饮酒5. 下列哪种运动方式最适合小学生？A. 剧烈运动B. 长时间运动C. 有氧运动D. 无氧运动6. 小学生每天应该保持多少小时的睡眠？A. 8小时B. 9小时C. 10小时D. 11小时7. 以下哪种水果含维生素C最多？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 草莓8. 下列哪种饮食习惯不利于身体健康？A. 饮食规律B. 清淡饮食C. 多吃零食D. 少食用油腻食物9. 下列哪个不是人体的主要营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 咖啡因10. 下面哪种运动方式可以增强心肺功能？A. 快速跑步B. 游泳C. 跳绳D. 打游戏二、填空题（每题2分，共20分）11. 青少年每天应该保持______小时的睡眠。
12. 平衡膳食宝塔中的五类食物包括______、______、______、______和______。
13. 人体内的水分占体重的______%。
14. 健康的生活方式包括______、______、______、______和______。
15. 有氧运动是指______、持续时间较长的运动。
三、判断题（每题3分，共15分）16. 人体缺乏维生素会影响正常的生长和发育。
（）17. 糖类是人体最重要的供能物质。
（）18. 青少年处于生长发育阶段，不需要太多运动。
（）19. 合理膳食、适量运动、按时作息可以预防疾病。
（）20. 吸烟饮酒对身体健康有益。
（）四、简答题（每题5分，共25分）21. 请简述一下平衡膳食宝塔的含义。
(完整版)小学生健康教育知识、行为题及答案
小学生健康知识测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.吸烟易引起气管炎、肺癌等疾病（）2.酗酒易引起肝硬化（）3.被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗（）4.蚊子可以传播流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）（）5.开窗通风是预防冬春季呼吸道传染病的有效措施之一。
（）二、选择题（单选题）1.一日三餐的合理热量分配比例是: （）A.早餐30%、午餐35%、晚餐35%B、早餐30%、午餐30%、晚餐40%C.早餐30%、午餐40%、晚餐30%2.下面哪个吐痰的方法是正确的？( )A、吐到垃圾筒里, 或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里。
B.吐在地上C.吞下去3.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时, 应该怎么做？（）A.去和老师或父母说, 请求帮助。
B、蒙头睡觉, 情绪低落, 不想吃饭。
C.不去找人帮忙, 一个人默默忍受。
4、吸烟者除了对他自己的身体有危害外, 对房间内的其他人有危害吗？( )A.有B.没有5.下列哪些饮食习惯是符合“平衡膳食”原则的？( )A.一日三餐要定时定量, 少吃零食。
B、为了减肥, 可以少吃或不吃早餐。
C、水果营养价值比蔬菜高, 可以考虑多吃水果代替蔬菜。
小学生健康行为测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.每次看电视最好不超过2小时（）2.读书写字的正确姿势是保持一拳一尺一寸（）3.正确的刷牙方法是竖刷法（）4、个人卫生“五勤”指的是: 勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服（）5.祁阳县现在正在创建国家卫生县城（）二、选择题（单选题）1.下列行为中不能预防沙眼的是？( )A.眼睛痒时, 立即用手揉眼睛, 这样可以防止细菌的感染。
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是健康的生活方式？（D）A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食不规律，暴饮暴食C. 经常吸烟、喝酒D. 保持良好的作息时间，合理饮食，适当锻炼答案：D2. 下列哪个选项属于健康饮食？（B）A. 饮食过于油腻B. 多吃蔬菜、水果和谷物C. 经常吃油炸食品D. 饮食过量答案：B3. 下列哪个运动项目最适合中小学生进行？（C）A. 长跑B. 举重C. 跑步、游泳、篮球D. 拳击答案：C4. 下列哪个选项是正确的洗手方法？（D）A. 洗手时只用清水冲洗B. 用肥皂洗手，但不用流动水冲洗C. 用洗手液洗手，但不搓揉D. 用肥皂或洗手液洗手，搓揉双手，然后用流动水冲洗答案：D5. 下列哪个选项是正确的刷牙方法？（B）A. 每天刷一次牙B. 每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟C. 用力刷牙，刷得越干净越好D. 刷牙时只用清水答案：B二、判断题1. 饮食多样化有利于身体健康。
（√）2. 长时间对着电脑或手机屏幕，容易导致近视。
（√）3. 每天进行适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。
（√）4. 睡眠不足会影响生长发育和身体健康。
（√）5. 看电视、玩游戏时间过长，容易导致肥胖。
（√）三、填空题1. 健康的四大基石是：合理饮食、适当锻炼、充足睡眠、（）。
答案：良好的心态2. 每天喝足够的水，成人每天应喝（）杯水。
答案：8杯3. 下列属于垃圾食品的是：（）、（）、（）。
答案：油炸食品、方便面、薯片4. 每天进行（）小时的锻炼，有利于身体健康。
答案：1小时5. 每天晚上保证（）小时的睡眠，有利于生长发育。
答案：8小时四、简答题1. 简述如何保持良好的饮食习惯？答案：保持良好的饮食习惯可以从以下几个方面做起：（1）按时进食，不暴饮暴食；（2）多吃蔬菜、水果和谷物，少吃油腻、高热量食物；（3）饮食多样化，保证营养均衡；（4）适量饮水，不喝碳酸饮料；（5）注意食品安全，不吃过期、变质食品。
小学生健康教育知识竞赛试题与答案
你认为狂犬病是(C) 疟疾是由(B)引起的疾病 女孩进入青春期后显现在身体外部变化的第一个信号是(C)
女性“月经初潮”意味着什么(A)
女性在月经期应注意的事项，以下哪一点是正确的？(A)
贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？(B) 平时吃带皮的水果时应该怎么做(B)
扑救电气火灾应首先做什么？(A) 器皿倾倒，房屋轻微破坏为(C)度地震 禽流感的主要传播途径是？(B)
如果遭遇到坏人绑架，你该如何面对？(B) 乳房发育一般分为几个阶段(C) 沙眼是通过什么途径传播的？(A) 沙眼主要通过(A)传播。 烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？(C) 少年儿童维生素A缺乏，会影响(B)的发育。 身上衣服着火错误做法是(A) 生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素(A)。 食品标签上必须标注的内容是什么？(D) 食物中以(A)的含钙量最丰富。 食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响(A)。 食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是(C) 使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？(C) 世界艾滋病日是每年的何月何日(C) 世界爱眼日是每年的(B)。 视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为(A)。 是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志(D) 手足口病主要传播途径是？(A) 蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
公交车上失火，车门无法开启时，乘客应该(A)。
钩虫的成虫主要寄生于人体的哪个位置(B) 骨骼发育的决定阶段是(B)。
关于安全骑车的问题说法错误的是(B)
关于耳朵的保护措施下列哪项是不正确的(D) 关于肥胖的预防下列哪一项是错误的(B) 关于滑冰的知识法错误的是(C) 关于戒烟的方法，正确的是(D)
小学生健康教育知识试题及答案
小学生健康教育知识试题及答案选择题1、课间10分钟适合做的事是：( C )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：(B )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：( D )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：( B )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：( B )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：(C )A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有：( B)A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤? ( C )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：( E)A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：( C )A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
第九届中小学生健康教育知识竞赛试题(小学生)含答案
第九届中小学生健康教育知识竞赛试题（小学生）含答案选择题：1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念（ D ）。
Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（ B ）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（C）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
四年级健康教育知识竞赛试题答案
四年级健康教育知识竞赛试题答案选择题：1. B2. B3. D4.D5.C6.A7.A8.C9.A 10.A 11.A 12.C 13.A 14.B 15.B 16.A 17.C 18.A 19.A 20.B 21.A 22.A 23.A 24.A 25.B 26.B 27.A 28.A 29.B 30.C 31.A 32.A 33.B 34.A 35.B 36.A 37.A 38.C 39.B 40.D 41.C 42.C 43.A 44.B 45.B 46.C 47.C 48.C 49.C 50.A判断题：1.×2. √3.×4.×5.√6.√7.√8.×9.×10.×11.×12.×13.×14.×15.√16.√17.√18.√19.√20.√21.√22.√23.√24.√25.√26.√27. ×28.√29.√30.√31.√32.×33. ×34.√35.√36.√37.√38.√39.√40√. 41.√42.√43.×44.√45.√46.√47.×48.√49.×50.√简答题：1.健康的四大基石是什么？答:第一,合理膳食; 第二,适量运动; 第三,戒烟限酒; 第四,心理平衡。
2.如果被猫，狗等动物咬伤或抓伤，应该如何处理？答：凡是被猫狗等动物咬伤或抓伤，首先要及时进行伤口处理，用大量的肥皂水或清水反复、彻底地进行冲洗，冲洗时间要长，约半小时左右。
（可在家中自行处理，也可到街道社区卫生服务中心或卫生院进行处理。
）然后用75％酒精或2％碘酊冲洗或涂擦伤口。
立即按程序接种全程狂犬疫苗，预防被可能带有狂犬病毒的动物感染该病。
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E（B）4、人的血量占体重的 %。
A、18%B、8%C、6%D、13%（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。
A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。
A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷D、钾（B）9、下列哪项不会引起贫血？A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱（A）11、医疗急救专用号码是。
A、120B、110C、119D、114（A）12、为了促进大脑发育，应。
A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。
A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多选题（ AB ）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？A、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。
小学生健康教育知识知识竞赛试题
小学生健康教育知识知识竞赛试题一、单项选择题：(每小题只有1个正确答案，请把答案的序号填入括号内,每题1分，共40分)1.健康的概念（）。
Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2. 经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
维生素A B.维生素B C.维生素C3. 一日三餐的合理热量配比为（）。
30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％4. 贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（）钙B.铁C.铜5. 不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎6.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（）A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体7. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。
糖水B.淡盐水C.白开水8. 使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（）铝锅B.不锈钢锅C.铁锅9. 健康的四大基石是什么？（）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡c.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡10. 人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）。
房水B.晶状体C.玻璃体11.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）。
正视眼B.近视眼C.远视眼12. 连续看电视最好不要超过（）。
A.1小时B.2小时C.3小时13. 看电视的卫生要求正确的是（）。
A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上c.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳14. 保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。
A.8小时B.9小时C.10小时15. 红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（）。
A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲16. 传染性非典型肺炎是以（）传播为主的传染病。
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小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）1. 蔬菜中含有的（ B ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A. 维生素B. 纤维素C. 微量元素2. 自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A. 铁B. 碘C. 钙D. 锌3 .健康的概念（ D ）。
A. 不生病B. 不虚弱C. 不住院D. 身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4. 水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）A. 可乐B. 果汁C. 自来水D. 净化水5. 以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）A. 苹果B. 巧克力C. 海带D. 胡萝卜6. 一般来说，（ A ）中的蛋白质含量比较低。
A. 蔬菜、水果B. 奶类C. 鱼、肉7. 缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）A. 佝偻病B. 坏血病C. 贫血病8. 经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A. 维生素 AB. 维生素BC. 维生素C9 .食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A. 奶类B. 蔬菜C. 豆类10. 维生素 C 最主要的食物来源是（ A ）。
A. 蔬菜.水果B .动物肝脏C.鱼类11. 一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
A . 30 ％， 40％， 30％B. 30％，30％，40％C. 20％，40％，40％12. 我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A .食盐要大量、饥饱要适当B .瘦肉要多吃、饮酒要节制C .粗细要搭配、食物要多样13. 如果不吃早餐 ,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A. 葡萄糖B. 维生素C. 脂肪D. 微量元素14. 目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（ B ）A. 摇头丸B. 海洛因C. 吗啡15. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）A. 心脏B. 肝脏C. 肾脏16. 人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A. 水B. 蛋白质C. 脂肪17. 下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。
A. 蛋白质B. 脂肪C. 糖类18. 生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质19. 水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
A. 65% 左右B. 70% 〜80%C. 90%以上20. 贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ B ）A. 钙B. 铁C. 铜21. X 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ A ）A. 维生素 DB. 维生素BC. 维生素 E22. 为了促进大脑的发育，应（ A ）。
A. 食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B. 减少运动，增加睡眠C .多吃零食以补充维生素23. 有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A. 维生素 B2B. 维生素 CC. 维生素 B124. 青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ A ）相对不足有关。
A. 碘B. 硒C. 铁25. 下列哪类食品是钙的最佳来源？（ B ）A. 瘦肉B. 牛奶C. 海产品26. 少年儿童维生素 A 缺乏，会影响（ B ）的发育。
A. 骨骼B. 眼C. 脑27. 饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（ A ）A. 动物肝脏）疾病。
A ）B ）。
B. 牛奶C. 蛋类28. 补碘最好方法是（ A ）。
A. 食用碘盐 B .服用碘剂 C. 注射碘化物29. 含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A. 猪肉 B. 鱼肉 C. 牛肉 D. 羊肉30. 维生素 A 主要来源于（ C ） A. 蔬菜 B. 水果 C .动物肝脏31. 不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防 （ A A. 甲型肝炎 B .乙型肝炎 C. 肾炎32. 预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（ A. 坚持食用碘盐 B .多吃海产品 C .锻炼身体33. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ A. 糖水 B. 淡盐水 C. 白开水34. 碘缺乏会导致儿童、青少年（ A ）。
A. 生长发育和智力受影响 B .身材高大 C. 心理疾病35. 外出回家，你应该（ B ）。
A. 吃东西时再洗手 B .立即洗手C .手脏才洗手36. 碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
A. 甲状腺肿大 B. 心率不齐促使人体对钙C. 头晕37. 哪种维生素可以促进钙的吸收？（ A ） A. 维生素 D B. 维生素 A C. 维生素 C38. 食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（ C ）。
A. 铁的吸收 B. 脂肪吸收 C .蛋白质吸收39. 为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（ B ）混合食用 A. 肉类、蔬菜类 B .植物蛋白、动物蛋白 C .奶类、豆类 D. 粮谷类、豆类 40. 阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（ ），的吸收，预防软骨病（ D ）。
A. 红外线、维生素 A B. 红外线、维生素D C. 紫外线、维生素 A D. 紫外线、维生素D41. 黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（ C ）A. 肉类食品 B .海产食品 C. 霉变食品42. 使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（ C ）A. 铝锅 B .不锈钢锅 C. 铁锅43. 家庭餐具常用的消毒方法是哪一种 ?（ A ） A. 煮沸、漂白粉 B. 紫外线 C. 用水冲洗44. 健康的四大基石是什么？（ B ）A. 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B .合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C .营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 45. 以下哪种行为对胃的保健有损害？（ B ） A. 定时定量进食，不暴饮暴食B. 吸烟和酗酒）成像。
C. 不吃腌制、熏制、油煎的食物46. 合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身 体的需要保持平衡。
下列做法中不符合合理营养原则的是？（ C ）A. 食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B. 适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C. 多食用盐、甜食品和动物脂肪 47. 何种开水对健康有益？（ C ）A. 反复烧开的水 B .搁置三天以上的开水C.自然冷却到20 C — 25 C 的温凉白开水 48. 坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（ C ）A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素C49. 吃水果的最佳时间是？（ C ）A. 饭前B. 饭后 C .两餐之间50. 菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 （ A ） A. 烹饪之前先用开水焯一下 B .直接烹饪51.2009 年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为 （ D ）。
A. 保护儿童和青少年视力”B. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平C. 预防近视，珍爱光明”。
D. 珍爱视界之窗”52 .人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ B ）A. 房水B. 晶状体C. 玻璃体53. 外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（ C A. 球结膜 B. 晶状体 C. 视网膜54. 眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A ）59. 连续看电视最好不要超过（A.1 小时B. 2 小时C. 3 小时60. 下列哪种颜色可以抗眼疲劳（A. 白色B. 绿色C. 红色61. 为预防近视，下列措施中（B ）。
B ）。
C ）项是错误的A. 房水B. 结膜C. 视网膜55. 近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A ）A. 轴性近视B. 调节性近视C. 假性近视56. 眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B ）A. 正视眼B. 近视眼C. 远视眼57. 小学生 10 岁经前近视以（ C ）居多A. 轴性近视B. 混合性近视C. 调节性近视58. 近视的症状为（ B ）A. 远视力正常，近视力减退B. 远视力减退，近视力正常C. 近视力远视力均减退A. 不要在光线太暗或直射阳光下看书B. 不要在走路乘车时看书C. 连续长时间看书62. 以下哪种做法不会引起近视？（ C ） A .趴在桌上看书写字B .躺在床上看书C. 连续看书 1 小时休息片刻或远眺63. 为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）A. 眼比屏幕稍高一些）米以上A ）。
小学生每天睡眠时间应B. 屏幕比眼稍高一些 C 、 两者等高64. 看电视的卫生要求正确的是（ C ）。
A. 连续看电视 3 小时应休息片刻B. 观看者离电视屏幕1米以上C. 室内开一盏3 — 8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 65. 教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ AA. 2 米B. 3 米C. 1 米66. 阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ B ）A. 直角B. 锐角C. 钝角67. 与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C ）。
A. 近视 B. 驼背 C. 佝偻病68. 看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（ A. 眼与书距离 1 米 B .笔尖与手指距离 1 寸 C. 胸与桌缘距离一拳69. 预防近视要多吃含（ B ）的食物。
A. 糖 B. 蛋白质 C. 脂肪70. 下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A ）A. 维生素 AB. 维生素EC. 维生素 C71 .保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视， 不少于（ C ）。
A. 8 小时 B. 9 小时 C. 10 小时72. 下列哪种食品可以营养眼睛（ A ）。
A. 胡萝卜B. 大蒜头C. 洋葱73. 红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C ）。
A. 戴口罩出门B. 常开窗通风C .常洗手、剪指甲74. 沙眼主要通过（ A ）传播。
A. 接触B. 空气c、血液75. 如果眼睛中进入异物，不应该的是（A ）。
A. 揉眼睛B. 轻闭双眼，让泪水将异物冲出来76. 传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。
A. 消化道B. 呼吸道c. 皮肤接触77. 有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（ c ）、切断传播途径、防止扩散。
A. 早发现、早治疗B. 早隔离、早报告C. 早发现、早治疗、早隔离、早报告78. 对传染病病人和疑似病人应当采取（ c ）。
A. 就地隔离B. 就地观察、就地治疗C. 就地隔离、就地观察、就地治疗79. 乙型肝炎的主要的传播途径有（ C ）。
A. 经血传播、围产期母婴传播B. 性传播和密切接触传播C. 以上均包括80. 流行性出血热的主要传染源是（ A ）。
A. 鼠类B. 蚊子C. 病人81. 狂犬病的临床表现（ A ）。
A. 高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等B. 高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等C. 腹泻、恶心、呕吐、发热等82. 流行性腮腺炎的传播方式是？（ ACDA. 说话B. 蚊虫叮咬C. 咳嗽D. 喷嚏83. 手足口病主要传播途径是？（ BC ）A. 密切接触传播B. 空气飞沫传播C. 粪-饮水 -口传播84. 甲肝主要通过什么途径传播（ A ）A. 粪－口途径B. 血液C. 性接触D. 呼吸道吸入85. （ B ）是乙脑的主要发病人群？。