空气污染对骑自行车的人伤害很大
骑自行车的好处和坏处介绍
骑自行车的好处和坏处介绍自行车是一种古老而又受欢迎的交通工具，它既环保又能锻炼身体。
本文将介绍骑自行车的好处和坏处，以帮助读者更好地了解这一交通方式的利弊。
一、骑自行车的好处1. 环保骑自行车是一种零排放的交通方式。
它不需要燃料，不会产生废气和噪音污染，对环境没有负面影响。
相比之下，汽车和摩托车的尾气排放对空气质量和健康有害。
2. 健康骑自行车是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的代谢和耐力。
每天骑自行车上下班或者进行适度的骑行锻炼，可以有效消耗卡路里，控制体重，预防肥胖和慢性疾病，并改善心情和睡眠质量。
3. 经济骑自行车是一种廉价的交通方式。
购买一辆自行车的成本相对较低，维护和维修的费用也比汽车和摩托车低廉。
此外，骑自行车无需支付停车费用，也不会被堵车浪费时间，尤其在拥堵的城市交通中更具优势。
4. 方便灵活自行车不受道路限制，可以骑行在道路、人行道、自行车道等各种环境中。
它可以很好地穿梭于繁忙的市区，避免受制于交通拥堵。
在短距离出行或者需要频繁停车换乘的情况下，自行车是一种更便捷的选择。
二、骑自行车的坏处1. 安全风险骑自行车在交通中的风险相对较高。
与汽车、公交车等交通工具相比，自行车在道路上的防护性较差，一旦发生碰撞或意外，骑行者容易受伤。
此外，骑自行车时需要特别注意车辆和行人，遵守交通规则，以尽量降低安全风险。
2. 路况限制自行车通常适用于中短距离出行，长距离的骑行可能会比较辛苦。
骑行距离过长、路况复杂、坡度过大等情况会对骑行者的体力和耐力提出挑战。
此外，有些地区缺乏自行车道或者道路质量不好，会增加骑行的困难和风险。
3. 天气限制骑行受到天气的影响，恶劣的气候条件会对骑行的舒适性和安全性造成影响。
在恶劣天气下骑行，如暴雨、大风或者极寒天气，可能增加跌倒和失控的风险，需要骑行者有相应的防护装备和技巧。
4. 有限携带能力自行车的携带能力相对较低。
如果需要携带大量的物品或者购物，自行车的存储空间有限，只适合携带轻便和小型物品。
空气污染对人们身体健康的影响
空气污染对人们身体健康的影响随着工业化、城市化和交通工具普及，空气污染成为了一个全球性的问题。
空气中的污染物质，包括二氧化碳、氮氧化物、一氧化碳、臭氧、大气颗粒物等，对人们的身体健康造成了严重的威胁。
1. 空气污染对呼吸系统的影响空气污染对呼吸系统的影响尤为严重。
大气颗粒物、氮氧化物等气体进入人体后，会对气道黏膜产生刺激，引起咳嗽、喉咙痛、气喘等症状。
高浓度的二氧化硫、颗粒物和臭氧等物质能够使人的肺功能下降，增加听力损失的风险，甚至导致肺癌等严重疾病。
2. 空气污染对心血管系统的影响空气污染还会对人的心血管系统造成严重影响。
颗粒物、臭氧等污染成分能够在人体中产生氧化应激反应，使人的血管内皮功能受损，将流血管道变窄，引发高血压、冠心病等疾病，甚至导致心肌梗死和脑卒中等病症。
3. 空气污染对皮肤的影响皮肤也会受到空气污染的影响。
排放汽车尾气，空气中中的臭氧和其他污染物从空气与氧接触而形成有害氧化物。
皮肤接触这些物质，会引发皮肤炎症、皮肤变色、皮肤过敏等问题，影响个人形象，并且还会让皮肤变得不健康，加速老化。
4. 空气污染对儿童和老人的影响儿童和老人是受到空气污染影响最为严重的两个群体。
由于他们的听力和肺部功能较弱，易受到污染物影响。
儿童的免疫系统和中枢神经系统还不够成熟，空气污染对他们的健康造成的危害可能会影响到他们的生长和发育。
老年人身体机能逐渐减弱，往往与过于高浓度的空气污染相关。
因此，比起年轻人，他们对人体健康的影响相对会更大。
5. 如何减少空气污染为了减少空气污染对人体健康的负面影响，我们可以通过一系列的措施来控制和减少空气污染。
可选用公共交通、骑自行车或步行等低污染交通工具，减少使用私家车；提高能源效率，降低碳和其他污染物排放；加强工业和城市监管，采取有效措施降低污染物排放；发展使用清洁能源，减少对化石能源的依赖；以及开展环境教育，提高公众环保意识等等。
只有充分认识到空气污染对人体健康的危害，并付诸行动，我们才能健康地生活。
十个解决空气污染的方法
十个解决空气污染的方法1、等待红绿灯时，尽量靠后站车流量大的繁华路段，汽车尾气污染也会更严重，应尽量避开这些路段或者尽快穿过。
伦敦帝国学院研究人员发现，与在人行道靠建筑一侧行走时相比，靠人行道机动车道一侧行走时接触到的污染物会增加1/10。
同理，在人行道等待红绿灯的时候，也应尽量往后站，更不要逗留在路中央，因为汽车加速通过时会排出更多的尾气污染颗粒。
2、为孩子规划好上学路线多项研究表明，空气污染对儿童的危害比成年人更大。
主要原因是，孩子代谢率更快，呼吸也更快，并且孩子与尾气污染物的距离也相对更近。
凯利教授表示，孩子上学最好能够避开污染严重的道路，这可能需要花费更长时间，但是更有益孩子健康。
研究表明，这样做可以使孩子接触污染物的机会降低30%。
3、相信自己的鼻子无论是室内还是室外，人的鼻子对有毒烟雾的敏感度永远比你想象中高。
巴拉特博士表示，如果感觉烟雾呛得你感觉很不舒服，说明你极可能正吸入有害健康的不洁空气，最好离开此时的环境。
使用刺激性清洁产品时，最好打开窗户。
4、骑自行车比开车更安全伦敦大学国王学院多项研究结果显示，开车和乘坐出租车的人接触到的空气污染物比行人或骑自行车的人更高，甚至高出很多倍。
伦敦大学国王学院生物医学研究中心空气污染研究专家本巴勒特博士表示，在遇到车流排队（堵车）时，这种情况最明显。
汽车尾气通过通风口进入并滞留车内，散发更慢。
而行人和骑自行车的人周围空气流动更顺畅。
他建议，遇到堵车、进入地下停车场或进入隧道时，最好关闭汽车通风口，按下“车内空气循环”按钮，减少接触污染物的机会。
5、使用燃气灶时打开排气扇巴拉特博士表示，使用燃气灶时应该养成打开排气扇的习惯。
煤气或天然气燃烧过程中会产生多种有害污染物。
美国劳伦斯伯克利国家实验室研究发现，在排气扇下安装回环装置可使污染物减少一半。
排气扇应定期拆洗，过滤网应每月更换一次。
6、等待火车时，远离燃油发动机通风条件差的火车站，特别是柴油动力列车经常停靠的火车站，烟雾及空气污染物浓度更大。
空气污染的作文800范文
空气污染的作文800范文近年来，空气污染问题越来越严重，给我们的生活、健康和环境造成了很大的危害。
在这篇文章中，我将探讨空气污染的原因，影响以及解决方案。
首先，我们需要知道空气污染的主要原因。
其中之一是工业活动。
很多工厂在生产过程中，会排放大量的有害气体，比如二氧化碳、二氧化硫和一氧化氮等。
这些气体不仅会导致空气污染，还会对我们的健康和环境产生不良影响。
其次，交通也是空气污染的罪魁祸首之一。
大量的汽车、公交车和卡车在行驶过程中，会释放出废气，其中包括一氧化碳、氮氧化物和挥发性有机物等有害物质。
这些废气不仅会对空气质量造成负面影响，还会给行人和骑车人的健康带来危害。
空气污染还会对我们的健康造成影响，尤其是对于年轻人和老年人的健康问题更为突出。
空气污染不仅会引起呼吸系统疾病，如哮喘和肺炎等，还会影响人的免疫系统和心血管健康。
为了破解空气污染问题，我们需要采取一系列措施。
其中最重要的是减少废气排放。
政府可以出台相关法规和政策，强制企业和车主使用更环保的技术和设备来降低废气排放量。
同时，政府还应该加大环保宣传，让更多的人认识到保护环境的重要性，从而引导大家参与到减少空气污染的行动中来。
此外，在个人层面上，我们也可以采取一系列措施来减少空气污染。
比如，我们可以更多地选择步行、骑自行车或坐公交车来代替开车；我们可以少用塑料袋和一次性餐具，减少垃圾数量；我们可以选择更环保的产品和家电设备来减少对环境的破坏。
总的来说，空气污染是一个严重的问题，需要政府和个人共同来解决。
只有我们每个人都尽己所能地减少空气污染，才能让我们和下一代拥有更清洁、更健康和更美丽的环境。
环境污染对老年人健康的特殊影响与保护
环境污染对老年人健康的特殊影响与保护随着工业化和城市化的快速发展，环境污染已成为社会面临的严重问题之一。
而老年人作为人口中的一个重要群体，他们的健康状况尤为脆弱，更容易受到环境污染的影响。
本文将就环境污染对老年人健康的特殊影响以及如何进行保护进行探讨。
一、环境污染对老年人健康的特殊影响老年人由于身体机能逐渐衰退，免疫力下降等因素，使得他们更容易受到环境污染的危害。
以下是环境污染对老年人健康的特殊影响：1.呼吸道疾病增加：空气污染是老年人患上呼吸系统疾病的重要原因之一。
尤其是细颗粒物（PM2.5）、臭氧和二氧化硫等有害气体，对呼吸道的损伤更为明显。
老年人往往因为衰老引起的肺功能下降，而对这些有害气体更为敏感。
2.心血管疾病风险提高：环境污染与心血管疾病之间存在着密切的联系。
老年人由于血管弹性下降和免疫功能减弱，更容易受到环境污染造成的心血管系统的伤害，如高血压、冠心病等。
3.免疫力下降：老年人的免疫功能相对较弱，抵御污染物的能力也会下降，因此更容易受到环境污染带来的病毒、细菌等微生物的侵袭，增加患病风险。
二、环境保护对老年人的重要性为了减少环境污染对老年人健康的影响，保护环境显得尤为重要。
以下是环境保护对老年人的重要性：1.减少疾病发生：环境保护可以有效地降低空气、水源等的污染，从而减少老年人患上呼吸道疾病、心血管疾病等的风险，提高生活质量。
2.改善生活环境：环境保护不仅对老年人的身体健康有益，同时也改善了老年人的生活环境。
清洁的空气和干净的水源有助于老年人更好地享受晚年生活。
3.促进社会关爱：环境保护也提醒社会对老年人的关爱与照顾。
通过关心环境污染对老年人健康的影响，可以提醒社会对老年人的关注并采取相应措施，促进社会的共同发展。
三、老年人环境保护需采取的措施为了保护老年人的健康，应采取以下措施来减轻环境污染对他们的影响：1.加强室内空气污染治理：老年人大部分时间都在室内度过，因此室内空气质量对他们的健康影响至关重要。
空气污染的主要原因和对人类健康的影响
空气污染的主要原因和对人类健康的影响空气污染是当今世界面临的一大挑战，它对人类健康产生了严重影响。
本文将探讨空气污染的主要原因以及对人类健康的影响。
一、主要污染源1. 工业排放：工业生产释放的废气和尾气是臭氧层破坏和大气污染的主要源头之一。
工业领域排放的二氧化硫、氮氧化物和颗粒物等污染物多年来一直是空气污染的重要因素。
2. 交通尾气：汽车、卡车和摩托车等交通工具的尾气排放是城市空气污染的主要来源之一。
尾气中的一氧化碳、氮氧化物以及颗粒物不仅给空气带来污染，还对人体健康造成严重威胁。
3. 燃煤和燃料燃烧：煤炭和化石燃料的燃烧释放的二氧化碳、二氧化硫和颗粒物等，是导致雾霾和酸雨等环境问题的主要来源之一。
这种污染源在一些发展中国家仍然存在，给人类健康带来了严峻挑战。
二、影响健康的常见疾病1. 呼吸系统疾病：空气污染是诱发和加重许多呼吸系统疾病的重要因素。
长期暴露在污染的空气中，人们易患上哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）以及肺癌等疾病。
2. 心血管疾病：空气污染与心脑血管疾病之间存在密切的关系。
人们长期暴露在污染的环境中，易受心脏病、中风、高血压等疾病的影响，还可能导致血管炎症和血栓形成。
3. 免疫系统疾病：空气污染可能削弱人体免疫系统的功能，使人们更容易受到感染的侵袭。
此外，空气污染还可能加重过敏反应和导致自身免疫疾病的发生。
三、风险群体1. 儿童和老年人：儿童和老年人的免疫系统不够强大，对空气污染更为敏感。
他们长期暴露在污染的环境中容易患上呼吸系统疾病，对心血管系统的影响也更为严重。
2. 患有呼吸系统疾病的人群：那些已经患有呼吸系统疾病的人，如哮喘和COPD患者，容易因空气污染而发生急性加重。
3. 高污染环境下的居民：生活在污染严重地区的居民，长期暴露在污染的空气中，面临更高的健康风险。
四、预防与改善1. 政府行动：政府应采取严格的法律和政策措施，限制工业排放，提高汽车尾气排放标准，推动煤炭清洁能源替代等，以减少空气污染。
骑自行车的益处环保又健康
骑自行车的益处环保又健康骑自行车的益处：环保又健康骑自行车既环保又健康，被越来越多的人所认同和接受。
不仅可以减少对环境的污染，还能够提升身体健康和促进心理愉悦。
本文将从环保和健康两个方面，详细探讨骑自行车的益处。
一、环保如今，环境污染已经成为了我们面临的一个重要问题。
汽车排放的废气是主要的污染源之一，而自行车骑行无疑是最环保的出行方式之一。
首先，自行车不会产生尾气，不会向大气中排放有害的废气和颗粒物，降低了空气污染的程度。
自行车骑行可以有效减少大气污染，改善空气质量，为人们的健康和生活品质提供了更好的保障。
其次，骑自行车没有噪音污染。
相比于汽车的隆隆声和机动车群体引发的巨大噪音，自行车骑行更加安静，给人们带来了一种宁静和舒适的生活环境。
在骑行过程中，人们可以倾听大自然的声音，享受简单而纯粹的乐趣。
最后，自行车可以减少能源消耗。
相较于汽车需要大量的燃油运行，自行车不需要消耗任何能源，仅仅依靠人力就可以前行。
这不仅可以节省能源资源，还可以减少对石油等有限资源的依赖。
二、健康骑自行车对身体健康有许多好处。
它既是一种有氧运动，又可以锻炼许多肌肉群，对于强健身体和保持健康起着重要的作用。
首先，自行车骑行可以增强心肺功能。
长时间的有氧运动可以提高心血管系统的代谢能力，使得心血管更加健康，增加肺活量，改善呼吸系统的功能。
其次，骑行自行车有助于塑造身材和减肥。
骑行可以消耗大量的热量，促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
此外，骑行能够锻炼腿部肌肉，加强下半身的力量和耐力，使腿部线条更加紧致。
最后，骑自行车还能改善心理健康。
骑行可以促进大脑的血液循环，增加血液中的氧气含量，从而提高注意力和工作效率。
骑行过程中，人们可以欣赏美景，放松心情，减轻压力，缓解焦虑和抑郁情绪，带来心灵的平静和舒适感。
总结骑自行车既环保又健康，是一种具有许多益处的出行方式。
通过骑行自行车，我们不仅可以减少对环境的污染，为社会贡献自己的一份力量，还可以提升身体健康，增强心肺功能，塑造良好的身材，改善心理健康。
绿色出行步行和骑自行车的好处
绿色出行步行和骑自行车的好处绿色出行：步行和骑自行车的好处在如今关注环保和健康的时代，绿色出行成为越来越多人关注的话题。
而步行和骑自行车作为绿色交通方式的代表，不仅能够减少环境污染，还能够提高身体健康。
本文将从减少尾气排放、增加身体活动、改善交通拥堵等多个方面探讨步行和骑自行车的好处。
一、减少尾气排放步行和骑自行车是零排放的交通方式，不需要使用燃油，因此能够减少尾气排放对环境造成的污染。
尾气排放不仅会导致空气质量下降，还会对健康产生影响。
长期呼吸低质量空气会增加各种呼吸系统疾病的风险，同时也会对大气环境产生负面影响。
而步行和骑自行车不会产生尾气，可有效改善空气质量，为我们创造一个更加清新和健康的环境。
二、增加身体活动步行和骑自行车都是需要身体活动的交通方式，能够提供锻炼身体的机会。
对于久坐不动的人来说，步行和骑自行车能够起到很好的拉伸肌肉和锻炼心血管功能的作用。
长期坚持步行和骑自行车可以有效减少患肥胖、糖尿病、高血压等疾病的风险，同时提高身体的代谢水平。
因此，选择步行和骑自行车作为代步工具不仅能够绿色出行，还能够增强身体健康。
三、改善交通拥堵随着城市化进程的加快，交通拥堵问题日益严重，人们花费大量时间在路上。
而步行和骑自行车作为绿色出行方式，能够有效缓解交通拥堵。
根据调查数据显示，许多城市的通勤时间超过了一小时，使得交通时间成为人们生活的负担。
而步行和骑自行车的优势在于可以在短距离内快速到达目的地，不仅能够省时，也能够减少交通排放。
四、降低出行成本与其他交通方式相比，步行和骑自行车的出行成本更低。
骑自行车只需要购买自行车并做好日常维护保养，而步行则只需要正常步行鞋。
无论是购买车辆还是日常保养，都远远低于购买汽车和支付燃油费用所需的开销。
因此，选择步行和骑自行车不仅能够绿色出行，还能够节省出行成本，提高经济效益。
综上所述，步行和骑自行车作为绿色出行方式，具有减少尾气排放、增加身体活动、改善交通拥堵和降低出行成本等多个优势。
城市化进程对人类健康的影响
城市化进程对人类健康的影响人类生活的进步，经济发展的提升，都离不开城市化进程。
随着城市化的不断加深，城市对环境、空气、水源等各方面问题的影响也越来越大，对人类健康的影响也越来越深刻。
本文将就城市化进程对人类健康的影响展开讨论。
一、空气污染：城市居民健康最大威胁之一空气污染是中国城市居民最关切的环境问题，尤其是颗粒物浓度与健康的关系更是在近几年逐步得到提高的认识。
一些常见的大气污染物（如二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧、PM2.5、PM10等）都会对人体健康产生不良影响。
在重度污染的环境下，会导致肺癌、哮喘、心血管疾病等多个方面的风险增加。
尤其是PM2.5这种细小的颗粒物，能够深入到呼吸道、肺部，引起严重的健康问题，如呼吸急促、气喘、胸闷、呼吸困难等症状，还会增加心脑血管疾病的病患率。
二、城市化进程对交通健康的影响城市化使得国人汽车保有量的增加，无论是私人车辆还是公交车辆都是需要搭载大量的工业制造产品，这无疑会让城市居民的身体暴露在更多的化学出气场下。
汽车、公交车、机动车等都是重要的产生尾气的方式，一些有毒有害物质在空气中释放，能够对人体产生严重的健康威胁。
不仅如此，城市化进程的发展还会催生一些“交通病”，如自行车、步行、骑行等过度运动会带来大量的人体伤害和健康问题。
例如，在设施不完善，人流量极大的情况下，骑电动车的出行者群中，会有诸如轻微刮擦或直接被压伤等重要的交通事故。
而如果自行车上没有建议的骑行路线，路线的选择使得骑行者行动范围过于狭小，这就可能导致不健康的体格和精神状态。
三、社会压力：一些城市居民的心理健康问题城市化进程的加速带来的不仅是环境污染和健康成本等问题，还有社会压力的增加。
一些人在城市化进程推动下，生活压力和工作压力增加，容易导致情绪低落、心理不平衡等问题。
据研究表明，人们喜欢生活于宽阔、开放的环境，但是城市化过程中，因为城市空间不足、环境恶劣等原因，很多城市内出现了崭新的压力问题，例如人们更容易感到孤独，人际交往比较困难等问题。
为什么要鼓励人们更多步行或骑自行车？
为什么要鼓励人们更多步行或骑自行车？
一、人们步行或骑自行车的好处
步行或骑自行车不仅节省交通费，还能够提高身体素质。
步行、骑自行车可以提高人体的心肺功能，加强肌肉的弹性和力量，同时可以防止肥胖的产生。
长期步行或骑自行车对于身体健康有明显的益处，能够预防高血压、心脏病、糖尿病等疾病的发生。
二、步行或骑自行车有益于环保
步行或骑自行车不会产生污染，对环境保护有着积极的意义。
而开车则需要消耗大量的燃油，导致空气污染严重，加大了气候变化和全球暖化的危险。
另外，过度依赖机动车出行会导致城市交通拥堵，而步行或骑自行车则能够缓解交通压力，提高城市出行效率。
三、步行或骑自行车有利于精神健康
步行或骑自行车能够排除工作和生活的压力，缓解紧张的情绪，助于释放压力，有益于精神健康。
而机动车出行对于心理健康并没有太大的帮助，长期的开车习惯反而会产生压抑和抑郁。
四、鼓励人们步行或骑自行车有利于城市规划
城市规划师可以根据人们步行或骑自行车的需求来制定更加人性化、便利的交通规划。
例如在城市中新增加步行道和自行车道，以及免费的公共自行车租赁，都能够鼓励更多人选择步行或骑自行车出行。
总之，鼓励人们步行或骑自行车有益于个人、环境和社会三个方面，对于城市的健康和可持续发展有着重要的意义。
新人教部编版小学道德与法治三下第12课《慧眼看交通》同步试卷
人教统编版（部编）三年级下册第四单元第12课《慧眼看交通》同步试卷一、填空题1.快速发展的交通，极大地方便了我们的生活。
但是交通发展带来一些问题。
如：________、________等。
2.为解决交通发展带来的问题，人们采取了种种________。
3.乘坐________出行，既能减轻________数量的增长给环境带来的污染，也能在一定的程度上缓解交通拥堵问题。
4.出门时应尽量________或________。
既健身又环保，还不怕________。
5.研制生产________有助于解决“油荒”和尾气污染问题。
二、选择题6.下列不属于公共交通的是（）A. 公共汽车B. 地铁C. 私家车7.夏丽的家距离学校有1千米，她从家到学校最环保的出行方式是（）A. 汽车B. 公共汽车C. 步行8.妈妈送小明去上学，能够避免堵车的交通方式是（）A. 公共汽车B. 出租车C. 地铁9.下列不是交通发展造成的是（）A. 塑料垃圾污染B. 雾霾天气C. 交通拥堵10.下面不是为了解决交通发展问题采取措施的是（）A. 提倡绿色出行，开发新能源B. 提倡雾霾天气乘坐公交车C. 扩大二手车交易市场11.骑自行车上班的好处是（）A. 体现艰苦奋斗精神B. 节能环保C. 能炫耀自己个性12.下列交通工具既环保又没有尾气产生的是（）A. 自行车B. 轮船C. 飞机三、判断题13.城市汽车过多会消耗大量能源，并带来空气污染。
14.大力发展公共交通能在一定程度上缓解交通拥堵问题。
15.太阳能属于可再生能源。
16.回老家探亲时应该骑自行车，虽然很远但是环保。
17.噪声和空气污染会危害人的身体健康。
18.现在我国大部分农村地区还是土路。
19.由于交通发展迅速，我国已经没有湿地公园了。
20.低碳出行意味着让人们要放弃乘坐小汽车。
21.公路上汽车的鸣笛声属于噪声污染。
22.交通问题与我们小学生无关。
四、简答题23.你知道低碳出行有哪几种方式？24.十一期间交通运输压力很大，人们出游的心情常常会受到人多、车多的影响。
减少空气污染的7种小窍门
减少空气污染的7种小窍门空气污染已成为全球面临的严重问题之一，它会对人类的健康和环境造成无法估量的负面影响。
于是，我们需要采取行动来减少空气污染。
因此，本文将介绍七种小窍门，帮助您减少空气污染。
一、使用公共交通工具使用公共交通工具可以减少汽车的数量，从而减少空气污染。
空气污染最常见的来源就是汽车的尾气，也就是从汽车尾部排出的废气。
所以，选择使用公共交通工具而不是单独驾车可以显著减少此类废气的数量。
二、让行驶的车辆保持在理想状态我们需要确保我们的车辆处于理想状态。
如果汽车的引擎不同步，它会排放更多的废气，从而加剧空气污染。
如果您的车辆在行驶时发生噪音、抖动或者节油器不工作等情况，应该尽快修理。
三、步行和骑自行车来代替驾车步行和骑自行车是许多城市出行的好选择。
步行和骑自行车可以帮助您减少驾车的频率，从而减少汽车的数量和相应的尾气排放。
此举也有助于身体健康。
四、使用可再生能源可再生能源是一种干净的能源来源，其主要来自太阳、水和风力等。
与石油和化石燃料相比，可再生能源不会产生空气污染。
如果您得到电力、热能等服务，可以尝试使用可再生能源来减少空气污染。
五、减少燃烧燃烧是造成空气污染的主要因素。
我们可以通过减少在户外进行大规模烧火、户内使用燃料炉具等措施来减少燃烧。
另外使用低挥发性的涂料和油漆可以减少挥发的有害物质的数量，减少室内空气污染。
六、多做植树造林的工作在城市中种植树木、花草可以帮助减少空气污染。
树木可以吸收空气中的二氧化碳，释放氧气。
此外，它们还可以净化空气中的有害物质，从而减少空气污染的数量。
七、不吸烟烟雾是一种常见的污染来源，它含有有害的杂质，这些杂质对健康不利。
所以我们需要避免吸烟。
当您在室内吸烟时，可以使用空气净化器来减少烟草产生的污染，保持室内空气质量。
总之，空气污染在当今社会中成为一个越来越严重的问题。
我们应该做出努力，采取各种措施来减少空气污染的数量。
我们希望这七种小技巧可以帮助您减少空气污染。
自行车代步环保又健康
自行车代步环保又健康自行车作为一种常见的代步工具，其环保和健康的特点备受人们青睐。
本文将从环保和健康两个方面来探讨自行车作为代步工具的优势。
一、环保自行车是一种零排放的交通工具，与汽车相比，不仅不会产生尾气污染，也不会对空气质量产生负面影响。
当前，空气污染日益严重，尤其是大城市的交通拥堵问题日益凸显，而自行车作为一种绿色、低碳出行方式，可以有效减少对空气质量的污染。
此外，自行车不需要燃料，减少了对资源的消耗，进一步体现了其环保性。
二、健康骑自行车是一种身体锻炼的方式，可以有效提升身体健康水平。
相比坐车或乘坐其他交通工具，骑自行车需要人们投入较大的体力，可以锻炼心肺功能，增强肌肉力量。
此外，长时间骑自行车对于增加体力耐力、改善睡眠质量、减轻压力等方面也有积极的促进作用。
对于现代社会普遍存在的久坐不动的问题，自行车作为一种健康的代步工具，可以有效改善人们的生活方式。
骑自行车不仅可以减少雾霾天气下的室内污染，也可以减少机动车的拥堵，降低交通事故的发生率。
同时，自行车也可以省去停车的烦恼，节省时间和精力。
然而，骑自行车代步也有一些注意事项。
首先，骑行过程中要注意安全，佩戴安全帽、系好安全带，遵守交通规则，确保自身和他人的安全。
其次，要选择合适的骑行路线，避免高峰期和繁忙路段，确保骑行的舒适性和安全性。
最后，注意维护自行车的正常使用，定期检查刹车、轮胎和灯光等部件的工作状况，确保行驶安全。
综上所述，自行车作为一种环保、健康的代步工具，具备重要的优势。
在当今社会，倡导绿色出行和健康生活方式已经成为一种潮流，自行车代步因其环保、健康的特点而备受青睐。
我们应该积极倡导自行车代步的方式，为环境保护和身体健康做出自己的贡献。
骑行与环保自行车骑行对环境的积极影响
骑行与环保自行车骑行对环境的积极影响骑行与环保：自行车骑行对环境的积极影响自行车骑行作为一种环保、低碳的交通方式，对环境有着积极的影响。
本文将从减少空气污染、减少噪音污染、节约能源以及改善身体健康等方面，探讨骑行与环保之间的关系。
一、减少空气污染自行车骑行无需燃料，不会产生尾气排放，相比汽车等传统交通方式，能够减少大量的空气污染物的排放。
根据研究统计，汽车尾气排放是空气污染的主要来源之一，而自行车骑行能够有效地降低对大气环境的负荷。
尤其是在城市交通拥堵的情况下，自行车作为绿色出行方式，为改善城市空气质量做出了积极贡献。
二、减少噪音污染相较于车辆引擎噪音和喇叭声，自行车骑行几乎没有任何噪音污染。
城市的交通噪音不仅会对人们的生活和工作造成干扰，还有可能导致心理和身体健康问题。
选择自行车骑行可以减少交通噪音，使得城市环境更加宜居，提升居民的生活质量。
三、节约能源自行车是一种人力驱动的交通方式，无需使用石油、煤炭等有限资源作为能源。
在全球能源紧张和碳排放问题日益凸显的情况下，自行车作为一种可持续的交通工具，具有巨大的节能潜力。
通过大力推广自行车骑行，可以减少对能源供应的依赖，降低能源消耗的压力，从而实现可持续发展。
四、改善身体健康骑行不仅是环保的交通方式，也是一种健身运动。
久坐和缺乏运动是现代社会许多人面临的健康问题，而自行车骑行则可以有效地帮助人们进行身体锻炼。
骑行能够促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。
此外，骑行对腰背肌肉的锻炼也能有效预防和改善腰椎间盘突出等脊柱问题。
因此，选择自行车骑行既能保护环境，又有益于个人健康。
总之，自行车骑行作为一种环保的出行方式，对环境具有积极的影响。
通过减少空气污染、减少噪音污染、节约能源以及改善身体健康，自行车骑行为我们创造了一个更加清洁、宜居的城市环境，同时也为未来的可持续发展做出了贡献。
因此，我们应该积极倡导并支持自行车骑行，共同为环保事业贡献力量。
骑自行车减少空气污染
骑自行车减少空气污染自行车作为一种环保、低碳的交通工具，越来越受到人们的青睐。
与传统的汽车相比，骑自行车可以有效地减少空气污染，对环境和人类健康都有着积极的影响。
本文将深入探讨骑自行车减少空气污染的优势，并提供一些方法和建议，鼓励更多人选择自行车作为出行方式。
一、减少尾气排放骑自行车最直接的优势就是可以减少尾气排放。
相对于汽车，自行车没有发动机，不需要燃料燃烧来产生动力，因此也不会产生二氧化碳（CO2）、氮氧化物（NOx）等有害气体的排放。
尾气排放是造成空气污染的主要原因之一，选择骑自行车出行，可以大大降低对环境的负面影响。
二、减少交通拥堵随着城市化进程不断加速，交通拥堵成为了现代社会的普遍问题。
而自行车的灵活性和便捷性可以帮助人们规避交通拥堵，减少了车辆拥堵排放产生的空气污染。
通过选择自行车出行，人们可以更好地享受到流畅的骑行体验，同时也为城市交通减负，提高了整体出行效率。
三、保护大自然骑自行车不仅对城市环境有益，也能有效保护大自然。
许多旅游景区和乡村地区都因汽车尾气排放导致空气质量下降，生态破坏。
而选择骑自行车，可以避免过度开发和污染，保持景区和乡村的原汁原味。
骑自行车途中，你可以感受清新的空气，欣赏周围的美景，与大自然更亲近。
四、促进健康骑自行车不仅可以改善环境，还能促进个人健康。
骑车是一项有氧运动，不仅能够锻炼心肺功能，还能增强肌肉力量、改善身体的协调性。
定期骑行还有助于减肥和保持身体的健康状态。
与此同时，选择自行车代替汽车出行还能有效减少车祸发生的风险，提高出行的安全性。
五、鼓励骑行与政府支持要鼓励更多人选择骑自行车，不仅需要个体的意识和积极行动，还需要政府的支持和投入。
政府可以出台相关的鼓励政策，比如建设自行车专用道、设置骑行站点、提供租赁服务等，为人们提供更加便捷和安全的骑行环境。
同时，政府也可以加大对公众的宣传力度，提高人们对骑行的认识和重视度。
总结：骑自行车作为一种低碳环保的出行方式，拥有诸多优势。
三年级作文我有一个想法我有一个想法骑自行车出行减少空气污染
我有一个想法骑自行车出行减少空气污染我有一个想法，骑自行车出行减少空气污染。
这个想法是从一次偶然的观察中产生的。
一天，我在回家的路上，看到了一辆又一辆汽车排放着黑黑的废气。
这些废气浓烟滚滚，弥漫在空中，好像一张厚重的黑色大毯，把整个城市笼罩住。
静静地站在路边，我不禁想：这些废气对我们的健康一定会造成很大的危害，我们怎么办呢？于是我开始思考，如何能减少空气污染呢？所有的骑车人一定会心里有数：骑自行车不仅能锻炼身体，还能降低空气污染。
自行车不像汽车那样排放大量废气，它们就像一群不喜欢说话的小精灵，静静地穿梭在人来人往的车流中。
它们把身体变成了动力，用自己的力量推动前行。
与此同时，它们也在默默地保护着我们的环境。
每当我们骑着自行车出行时，脸上的微笑就像是这座城市里最美丽的风景。
拥有了自行车，我们可以避开嘈杂的交通，享受快乐的风景。
途径公园时，可以闻到花香和树叶的清新，听到鸟儿欢快的歌声；途径河边时，可以看到湖面上水鸟自由自在地嬉戏。
就连叮叮当当的铃声，也能在城市中带来一丝生命的活力。
骑自行车不仅能保护环境，还能保护我们的健康。
自行车是一位亲密的伙伴，它陪伴我们迎风逐浪，共同探索世界。
我们不再沉迷于电子游戏和手机，而是和自行车一起享受运动的快乐。
通过锻炼身体，我们的体力越来越好，免疫力也会提高，身体更健康。
然而，自行车在现代社会中却被汽车逐渐取代了。
许多人选择开车出行，而忽略了自行车的魅力。
因此，我有一个小小的建议：我们应该鼓励更多的人骑自行车出行。
学校可以组织自行车比赛和骑行活动，让同学们感受到自行车的乐趣和好处。
政府可以在城市中建设更多的自行车道，方便骑行者的出行。
家长们也可以鼓励孩子们多骑自行车，为他们树立一个健康环保的榜样。
通过这些改变，我相信未来的城市会变得更加美好。
我们可以呼吸到清新的空气，欣赏到蔚蓝的天空。
自行车将成为城市的一道亮丽风景，融入到我们的生活中。
让我们一起骑自行车出行，用我们的力量为环境保护尽一份力量，让清新的空气和欢乐的笑声充满每一个角落！。
如何应对环境污染对身体的影响
如何应对环境污染对身体的影响随着工业化文明的发展，环境污染已经成为社会各界面临的严重问题。
长时间暴露在这种污染环境中，人体健康受到的影响也越来越大。
那么，我们该如何有效地应对环境污染对身体的影响呢？一、防护措施首先，我们应加强防护措施，减少污染物进入身体。
在车流量大、污染物浓度高的街道上，最好佩戴口罩，以减少吸入有害气体。
此外，也应注意室内通风问题，定期开窗通风，让新鲜空气进入房间。
二、坚持锻炼身体长期受污染环境的影响，人体自然免疫力会下降。
而锻炼身体可以提高免疫力，预防疾病的发生。
可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、打球等。
另外，定期进行健康体检也是预防疾病的一个重要方式。
三、饮食健康当环境污染问题无解时，饮食健康成为抵抗污染影响的重要手段。
新鲜的食物可以帮助身体排毒，增加免疫力。
我们可以增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以及饮用足量的水，从而保护身体健康。
四、采取绿色出行方式长时间遭受汽车排放、空气污染的影响，人体健康将会受到极大的威胁。
为了减少环境污染，我们可以采用绿色出行方式，如骑自行车、步行、搭乘公共交通，以减少汽车排放的污染物对身体的伤害。
五、支持环保行动环保行动是保护自然环境、减少污染的最有效的方式。
我们应当支持环保组织的行动，如垃圾分类、低碳出行、加强海洋保护等，使环境污染得到有效控制。
六、放松心情长期面对环境污染的影响，人的心情也会受到极大的影响。
我们应当采取积极的心态，保持心情舒畅。
可以适当进行放松身心的活动,如听音乐、阅读等方式。
七、合理利用医疗资源当身体受到环境污染影响导致身体健康受到威胁时，我们应该及时到医院寻求帮助。
但同时也应合理利用医疗资源，进行必要的治疗，不要盲目使用抗生素等药物。
总之，应对环境污染对身体造成的影响，我们应当综合考虑，采取一系列有效的措施，保护好自己的身体健康。
身体健康才是最可贵的，大家加油，共同抵御环境污染对身体的威胁！。
骑自行车的作文500字
骑自行车的作文500字骑自行车的好处。
骑自行车是一种健康的运动方式，它不仅可以锻炼身体，还可以保护环境。
在我们的生活中，骑自行车已经成为了一种时尚的生活方式。
那么，骑自行车有哪些好处呢？首先，骑自行车可以锻炼身体。
每天骑自行车上下班，可以有效地锻炼腿部肌肉，增强心肺功能。
骑自行车还可以帮助我们消耗体内多余的脂肪，保持身材，预防肥胖。
此外，骑自行车还可以增强身体的协调性和平衡能力，对于儿童的生长发育也有很大的好处。
其次，骑自行车可以保护环境。
骑自行车是一种零排放的交通方式，不会产生尾气污染，对环境没有任何影响。
相比之下，汽车的尾气排放会严重污染空气，对人体健康造成危害。
因此，骑自行车是一种非常环保的出行方式，可以减少空气污染，保护我们的家园。
另外，骑自行车还可以带来快乐。
骑自行车可以让我们感受到风吹拂的快感，欣赏沿途的风景，感受大自然的美好。
在郊外骑行，可以享受大自然的清新空气，感受阳光的温暖，释放压力，放松心情。
这对于现代人来说，是一种非常好的放松方式。
总之，骑自行车是一种健康、环保、快乐的运动方式。
我们应该多鼓励自己和家人骑自行车，不仅可以锻炼身体，还可以保护环境，享受生活的乐趣。
让我们一起骑上自行车，迎接健康和快乐的生活吧！骑自行车的好处。
骑自行车是一种健康的运动方式，它不仅可以锻炼身体，还可以保护环境。
在我们的生活中，骑自行车已经成为了一种时尚的生活方式。
那么，骑自行车有哪些好处呢？首先，骑自行车可以锻炼身体。
每天骑自行车上下班，可以有效地锻炼腿部肌肉，增强心肺功能。
骑自行车还可以帮助我们消耗体内多余的脂肪，保持身材，预防肥胖。
此外，骑自行车还可以增强身体的协调性和平衡能力，对于儿童的生长发育也有很大的好处。
其次，骑自行车可以保护环境。
骑自行车是一种零排放的交通方式，不会产生尾气污染，对环境没有任何影响。
相比之下，汽车的尾气排放会严重污染空气，对人体健康造成危害。
因此，骑自行车是一种非常环保的出行方式，可以减少空气污染，保护我们的家园。
骑行与环保骑行对环境的积极影响
骑行与环保骑行对环境的积极影响骑行与环保：骑行对环境的积极影响骑行作为一项非常受欢迎的运动方式，在过去的几年中越来越受到人们的关注和喜爱。
它不仅可以改善人们的身体健康，还对环境和社会产生了积极的影响。
本文将探讨骑行对环保的积极影响。
一、骑行减少了汽车排放汽车是造成空气污染和气候变化的重要原因之一，而骑行作为一种低碳的交通方式，可以有效地减少汽车的使用。
研究表明，骑行一英里所产生的碳排放量只有驾车的1/10。
因此，骑行每天上下班可以有效减少环境污染的负荷，从而降低城市的大气污染指数。
二、骑行促进了城市减少车辆数量骑行作为一个绿色的出行方式，可以帮助城市减少机动车的数量。
旅行调查显示，骑行作为城市出行的选择已经成为一个全球趋势。
城市当局正在推动骑行交通系统的建设，提高骑行的安全和便利性。
这将有助于帮助城市降低车辆密度和减少交通拥堵，从而改善城市交通状况和人们的生活质量。
三、骑行可以更好地利用土地资源骑行作为一种绿色出行方式，可以更好地利用城市土地资源。
不像机动车需要停车位，骑行者可以随意停放自行车。
这不仅可以节约停车空间的成本，还可以使得城市更加美观整洁。
四、骑行可以改善城市环境质量骑行作为一种低碳的出行方式，可以为我们的城市带来更美好的环境。
它可以减少尾气排放，改善交通拥堵，从而提高城市空气质量。
骑行作为一种健康的运动方式，可以让骑行者感受到自然的美好，帮助人们更加重视和爱护我们的城市环境。
骑行作为一种绿色出行方式，对环境有着着重要的积极影响。
通过骑行，我们可以保护地球，减少尾气排放，提高城市空气质量，降低碳排放量。
因此，我们应该更广泛地推广骑行文化，让更多的人使用这种低碳的出行方式，并为打造美好城市，保护我们的环境和健康贡献力量。
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空气污染对骑自行车的人伤害很大骑自行车有好处也有坏处，比如去济南，骑自行车可能去不了，但是从锻炼身体的角度，适当骑自行车确实可以强身健体。
但也分情况，比如像现在这种雾霾天气，API(空气污染指数)都达到300以上了，肯定不能骑了。
第一，并不是所有人都适合骑自行车。
确实能控制平衡、年龄不是过大的人，且思维清晰、四肢活动灵活，听力、视觉良好，适当骑自行车可以锻炼身体。
有部分人是不适合骑自行车的，比如说平衡力差，曾经有脑血管病的，或有肢体功能障碍、关节疼痛的。
他们越骑病情越重，而且有风险。
第二，在好天气、好环境中骑自行车有氧代谢增加了，确实对身体有好处，如果是在有大量尾气的地方，API达到300以上了再骑自行车，有中毒危险了，这就不行了。
很多市民都喜欢骑自行车上下班，这样既方便还可以锻炼身体。
事事没有绝对的。
一项研究表明，在城市车流很多的街道上骑车一小时，汽车所排放的废气中所含的微小颗粒物便会对人的血管造成严重损害，特别是在拥挤的交通环境中骑车时，骑车者会暴露在高度污染的空气中，由于骑车者在运动时呼吸加快，肺活量增加，个体暴露程度加大，因此会危及心脏健康。
要减轻这种危害首先应注意各行其道，在骑行中与机动车保持一定距离，不要在汽车之间穿行，如果交通拥堵严重，可考虑绕行其他道路，这样既可保证行车安全，又能减少污染带来的对身体的损害。
许多运动员，特别是那些户外运动员对空气污染问题越来越担心。
对城市空气质量、气候变化、汽车尾气及其他环境问题的担心促使对空气污染医学影响的研究出现了一个高潮。
虽然这些研究很少以运动员为主体，但对运动员来说，这些研究结果极有意义，因为运动员在运动时需要铆足劲儿呼吸。
宾夕法尼亚州斯克兰顿玛丽伍德大学人体机能实验所负责人肯尼斯•朗得尔博士说：“一般来说，运动员每次吸入的空气，其中包括污染物，是长期静坐者的10-20倍。
”朗得尔博士是5月份美国运动医学学会年会就空气污染和运动间的关系举行的一次科学会议的主席。
澳大利亚布里斯班大学2004年对全球污染进行的一次研究发现，在运动状态下，少量污染物对人体肺部造成的损害与静止状态下大量污染物所造成的损害是相同的。
纽约大学医学院环境医学教授莫顿•利普曼博士说，考虑到空气中所含的污染成分，“户外运动人士可能会比其他人更加担心”。
而且还存在长期影响。
“女性健康倡议”活动中一项列举了大量数据的研究发现，生活在空气中可吸入颗粒物含量相对较高的社区中的妇女比那些生活在洁净空气中的妇女死于心脏病的可能性要高出很多。
朗得尔说，“显然，可吸入颗粒物是一些令人担忧的东西”，特别是对运动员来说，他们在运动过程中“会吸入大量污染物。
”这与人们的传统认识有点出入，大多数人在想到空气污染时首先想到的是臭氧，一种当太阳照射到汽车和工厂释放出的污染物上时在地表产生的气体。
长期以来，人们认为被称为烟雾污染的地表臭氧是威胁人类心血管健康的元凶。
耶鲁大学林业与环境研究学院环境健康学助理教授米歇尔•贝尔博士说：“从长远来看，臭氧所造成的损害有点像是使肺部提前老化。
显微镜下的世界但今天，正如利普曼所说的，大多数专家都认为，空气污染“对公众健康构成的最大威胁“来自可吸入颗粒物污染的元凶，——轿车、卡车、柴油动力公交车等，要向空气中释放不计其数的微小污染物。
专家们说，运动员可以通过尽量避开交通线路来对此采取预防措施，如果必须使用公路附近的道路，则应该与车辆保持几百码的距离。
可吸入颗粒物可以通过人体的第一道防线——鼻毛，进入运动员肺部的深处，其中一些污染物会停留在肺部，引起疼痛和炎症，另一些污染物，由于它们十分微小，则会穿越人体的多道防线，进入血液中。
爱丁堡大学心脏病学教授戴维•纽比博士说：“血管不喜欢这些颗粒。
”纽比看到了这些颗粒对运动状态时的人体所造成的影响。
2005年，纽比和他的同事让30名身体健康的志愿者在一个实验室内连续30分钟在健身脚踏车上运动，同时吸入用管道输入的柴油机废气，输入废气的水平相当于高峰时间城市公路周边的废气水平。
纽比说，此后，研究人员对参与者的前臂进行了“某种血管压力测试”，结果发现，这些血管异常扩张，意味着血液和氧气不能轻松流向肌肉。
与此同时，具有溶栓功能的天然蛋白tPA的水平有所下降。
纽比说：“这种情况最容易突发心脏病。
”当动脉收缩，心栓生成时就可能突发心脏病。
如果tPA水平不足，血栓无法溶解，导致动脉堵塞，心脏就会受损。
目前尚无人知晓这些微小颗粒是如何威胁到心脏的，此前的研究表明，这些微小颗粒可能并不是独立发挥作用。
利普曼说：“这些颗粒几乎没有质量，但拥有大量表面积。
”在空气中，可吸入颗粒物会凝聚化学物质，并传播重金属，化学物质和重金属吸附在可吸入颗粒物上，然后随同它们一同进入人的肺部和血液中。
利普曼说，还不清楚炎症及其他问题研究是由这些颗粒物造成的，还是它们所携带的物质造成的，或者是它们共同作用的结果。
英国污染之痛“雾都”万人死于呼吸系统疾病当年英国最早进行工业革命后，伦敦地区工厂烟囱密密麻麻，昼夜不停地燃烧煤炭，带来了海量的粉尘和有毒气体，使得一年中有四分之一的日子大雾笼罩，从而被称为“雾都”。
1952年12月，大量一氧化碳、二氧化硫和粉尘蓄积在大雾中，导致两个月内一万二千人死于呼吸系统疾病，更多人患上了支气管炎、冠心病、肺结核乃至癌症。
这让古板的英国人痛下决心，行动起来。
措施自行车代替汽车1956年，英国颁布了《清洁空气法案》，主要立足点在减少煤炭用量。
为此，英国政府大规模改造城市居民的传统炉灶，并在冬季采取集中供暖，将烧煤大户发电厂和重工业迁往郊区。
他们又颁布法令，要求工厂按更高标准建立烟囱。
到20世纪80年代，英国治理污染的重点为治理汽车尾气。
政府要求所有新车都必须加装催化剂以减少氮氧化合物排放，又针对私家车征收天价的进城费和停车费，控制私车流。
同时，政府大力推动新能源汽车、公共交通和绿色交通。
伦敦计划在2015年前建立2.5万套电动车充电装置，电动汽车买主将享受高额返利，并免交汽车碳排放税，甚至免费停车。
自行车交通也被政府作为支柱，计划建设12条自行车高速公路。
英国的高官们都以身作则，控制公务用车。
2009年的一天，首相卡梅伦骑自行车上班，而副首相克莱格则在坐地铁。
措施绿化带是城市3倍此外，加强绿化也是治理大气污染的重要手段。
在人口稠密的伦敦，人均绿化面积高达24平方米，城市外围还建有大型环形绿化带，面积达数千平方公里，几乎是城市面积3倍。
今日的伦敦，大雾天气已经从100余年前的每年90天，减少为不到10天。
措施可用手机查污染英国政府也重视将空气质量信息向民众实时通报。
官方网络不但发布大伦敦地区实时空气质量数据以及各污染物每小时的浓度和一周趋势图，还专门开发了google的地球图层，民众下载相关软件后，即可直观地看到英国本土所有监测点各污染物的数值和趋势。
民众既可通过PC机浏览，也可通过手机应用软件随时查询。
英国的治理污染经验，一定程度上代表欧洲国家的态度。
比如自行车取代汽车出行，这在荷兰、丹麦等国度，也都得到了倡导与落实。
美国污染之痛短短数日几百位老人死亡作为最发达的国家，美国曾因工业排放、汽车尾气等造成严重的大气污染。
20世纪中期，洛杉矶一带大气臭氧浓度很高，光化学烟雾(是一种淡蓝色烟雾，由污染物质光解产生)问题突出，在1952年和1955年两次酿成短短数日内几百位老人死亡的惨剧。
措施划区域管理美国采取区域环境管理框架，打破州的界限，依据地理和社会经济，将全国划分成十个大的地理区域，设立区域办公室，进行统一管理。
环保机构有权进行立法、执法、处罚，并通过强制执行手段和监控、技术改进等相结合的方式协调开展工作。
比如加州一带的环保机关，制定并推行空气质量管理计划，借助排污许可、信息公开与公众参与等方式，促进减排，终于在八十年代降低了洛杉矶的臭氧浓度。
1990年，《清洁空气法案》修正案通过，同时臭氧污染严重的各州联合建立了“臭氧传输协会”，制定相关减排标准并督促实施，覆盖美国20多个州和加拿大东部各省，取得了显著的成果。
措施实时监测小颗粒美国环保署1997年根据《清洁空气法案》，又设立了专门针对大气PM2.5含量的标准，以便更好检测过去被忽略的这类细小颗粒物。
美国对PM2.5的管理重点是严密监控、实时公开、立法规范。
他们在全国范围内设立了数以千计的颗粒物检测站点。
环保署的官方网站，面向公众告知测得的空气质量指数。
其中PM2.5参数每小时更新一次。
为了更直观，网站通常通过六种颜色表示空气污染情况。
绿色表示“良好”，黄色、橙色、红色、紫色依次加重，酱红色则表示“危险”。
民众还可要求环保署通过电子邮件发送指定地域的空气质量。
措施给民众锻炼建议当污染较为严重时，美国官方网站会要求民众控制户外活动的强度和时间，以此来减少身体损害。
此外，媒体还劝告民众不要在繁忙的马路附近锻炼，不要在室内抽烟，减少使用蜡烛、烧木头炉子，以控制室内污染。
菲律宾污染之痛每年2000人死于污染菲律宾每年有2000多人死于空气污染，其首都马尼拉是亚洲空气污染最严重的城市之一。
而汽车尾气则是污染的罪魁祸首，空气污染80%源自于此。
措施：政府发动“人民战争”由于城市人口众多，管理混乱，官方缺乏足够的技术设备和人力对汽车尾气排放量进行监督管理。
这种情况下，政府被迫搞起了“人民战争”。
他们一方面在社会上广泛宣传汽车尾气对环境和人体健康的威胁，另一方面开通了短信平台，号召广大手机一族的年轻人，通过手机短信，检举揭发那些排放超标的车辆。
一旦被5人以上举报，交管部门将对其检测，并限期整改。
当然，这种举报制度只能治标。
菲律宾政府还斥资为马尼拉地区配置烧天然气的汽车，并制造天然气加气站。
对于天然气汽车，政府在税收和贷款方面给予优惠政策。
日本污染之痛呼吸道疾病骤增日本在工业化前期，曾经也饱受污染之苦，“世界八大环境公害”事件中，就有四个发生在五六十年代的日本。
其中之一为1961年，日本四日市由于石油冶炼和工业燃油产生的废气，严重污染大气，引起居民呼吸道疾病骤增，尤其是哮喘病的发病率大大提高。
全球最大都市之一的东京，60年代也曾烟雾熏天，河流泛臭。
措施新楼必须有绿地上个世纪80年代，日本开始多渠道整治污染，对环境极为重视，在人口密集的狭小国土上，取得了堪称奇迹的成就。
日本治污的手段之一就是城市绿化，东京有关当局规定，新建大楼必须有绿地，必须搞楼顶绿化。
东京的绿化很少种草，而是种树，不但要绿化面积，还追求绿化体积。
大量树木对城市空气的净化作用自然是不可忽视的。
措施官司打出立法另一个手段是控制汽车。
这还和一场旷日持久的官司有关。
1999年东京国道沿线的600多位呼吸道疾病患者，集体状告地方政府和七家柴油汽车企业，认为汽车尾气给他们的身体造成了伤害。
经过专家认证，汽车尾气造成的PM2.5确实具有强烈致癌作用。