防癌治癌,从吃开始
吃什么食物能抗肺癌
吃什么食物能抗肺癌文章目录*一、吃什么食物能抗肺癌1. 吃什么食物能抗肺癌2. 肺癌的早期症状3. 导致肺癌的病因*二、如何预防肺癌*三、肺癌的治疗方法吃什么食物能抗肺癌1、吃什么食物能抗肺癌 1.1、茄子茄子中含有抗癌物质龙葵碱,还含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他活动物质,也有抗癌保健的作用。
1.2、柑橘柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类富含维生素C,防止亚硝胺的生成,不仅可以预防乳腺癌,同时也能预防肺部的肿瘤。
1.3、大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
1.4、番茄研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。
1.5、绿豆芽绿豆芽含有干扰素的诱生剂,能刺激机体产生干扰素,而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用,长期吸烟,经常接触有毒有害物质者,常吃绿豆芽有较好的解毒作用。
绿豆芽也有消除暑热烦渴,热毒泻痢,解农药中毒的作用。
2、肺癌的早期症状 2.1、肺癌的症状可能引起压迫或侵及上腔静脉,产生上腔静脉综合征,呈现面部、颈部、上肢和上胸部静脉怒张,皮下组织水肿,上肢静脉压升高。
2.2、肺癌的症状可能引起压迫或侵犯膈神经引起同侧膈肌麻痹,膈肌位置升高,运动消失或出现反常运动,即吸气时膈肌上升,呼气时下降。
2.3、肺癌的症状可能引起癌肿侵入胸膜可引致胸膜腔积液,往往为血性。
从胸水沉淀中可能找到癌细胞。
大量积液可引致气急和纵隔移位。
3、导致肺癌的病因 3.1、吸烟已经公认吸烟是肺癌的重要危险因素。
吸烟量越多、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越早、肺癌死亡率越高。
戒烟者患肺癌的危险性随戒烟年份的延长而逐渐降低,戒烟持续15年才与不吸烟者相近。
3.2、职业致癌因子已被确认的致人类肺癌的职业因素包括石棉、无机砷化合物、二氯甲醚、铬及某些化合物、镍冶炼、氡及氡子体、芥子体、氯乙烯、煤烟、焦油和石油中的多环芳烃、烟草的加热产物等。
从“吃”开始预防消化道肿瘤
摄 入过 多． 蔬 果、 粗 粮 摄 入 太 少使 胰 腺 如 果 无 肉 不 欢 的 饮 食 习 惯 不 改 癌发 病 卒 不 断 上 升 。其 中， 吃 太 多甜 食
高危人群 筛查， 尽早干预
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一 … … …
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等 方法 ． 提高糖 尿病 自我管理 能力 ， 增 院 、 村 卫 生 室对 辖 区 内 ３ ５岁及 以上 ２型
预 ～ 防 ～ 加治疗 和控制 糖尿病 的信心 在 并 日常 糖尿病患者进行随访评估和分类干预 ． 一
江苏省糖 尿病患 者 自我 管理工 作 构联 系 ， 加 入到 糖尿 病管 理 工作 中 。 规 范
或 预 防 糖 尿 病 的 发 生 中 国 大 庆 糖 尿 正 处 于 逐 步 推 进 阶 段 。 ２ ０ １ ２年 ． 省 疾 控 随访 管 理 ．要 求 对确 诊 的 ２ 型 糖尿 病 患 病 干 预 研 究 表 明 ．饮 食 和 运 动 生 活 方 中 心 在 淮 安 市 、常 熟 市 开 展 了 江 苏 省 者 ． 每 年 提供 ４ 次 免 费 空腹 血 糖 检测 ， 至 式 干 预 ３年 可 使 糖 耐 量 减 低 者 进 展 为 糖 尿病综 合管理 项 目工 作 ．在 社 区建 少进 行 ４ 次 面 对 面 随访 ． 测 量 空腹 血 糖 、
合 防 控 示 范 区称 号 。
一
测 和 自我 护 理 等 知 识 ，掌 握 解 决 问 题 健康 管理 纳入到基 本公共 卫生服 务 内 理 ～ 的技能 、 制定 防病计划 、 采 取 有 效 行 动 容 ， 要 求社 区服务 中心 （ 站） 、 乡 镇 卫 生
管 ～
２ ０ １ １ 年 卫 生 部 将 ２型 糖 尿 病 患 者
天天这样吃 8招让癌细胞退散【图文】
天天这样吃8招让癌细胞退散【图文】1名72岁退休的患者，感到下腹有异样，甚至痛苦到难以站立，送医后诊断罹患大肠癌末期。
紧急进行手术，但是术后却发现癌细胞已经转移，证实是恶性程度极高的升结肠癌。
所幸，在医师建议下，以8招饮食辅助调理配合化疗4个月后，出现抗癌奇迹！这名病患在得知即使化疗也难以根治后，于是以副作用太痛苦而拒绝接受治疗，但在女儿的说服下，求诊于日本癌症外科名医济阳高穗，看诊时医师曾告诉这名患者：「只要抱持战胜癌症的强烈意志，全心全意接受治疗，一定会有好的结果。
」济阳高穗医师在其新书《天天这样吃，让癌细胞消失》中，推荐患者实行以下8招饮食辅助调理和化疗4个月后，出现抗癌好成果。
【8招饮食调理】招式1／减盐生活过多的盐分会损害人体的胃黏膜，导致细胞内外矿物质失衡，不只会引发胃癌，几乎所有的罹癌机率都会因此提高。
建议癌症患者一天的盐分摄取量控制在每天2至3克，相当于1/2茶匙的食盐、1.2茶匙的酱油或是3茶匙乌醋。
招式2／摄取优质蛋白质动物性脂肪与蛋白质会增加罹癌的风险，严格禁止摄取牛、猪、羊等四足动物的肉类。
二足动物的鸡肉，去除油脂含量高的外皮后，1天可以吃30克。
鱼类则要避开容易氧化的黑鲔鱼，或鲣鱼等红肉鱼类，改以白肉鱼作为优先选择，如比目鱼、鳕鱼等。
招式3／多吃新鲜蔬果新鲜蔬果里含有丰富的维生素，以及多酚、类黄酮、花青素等植化素，不仅能帮助抗氧化，还可以消除体内自由基并抑制癌细胞。
此外，蔬菜水果中也富含酵素，是促进各种代谢的重要物质，在营养的消化与吸收上，扮演了重要的角色。
招式4／补充海藻、乳酸菌、蕈类乳酸菌最为人所知的就是能增加益菌、抑制害菌，调整肠胃道环境，并且增加免疫细胞的活性。
至于海藻类中的海带芽、裙带菜、昆布等海藻所含有的「褐藻糖焦」，以及菇蕈当中的β-葡萄聚糖，都是能增加免疫力、具有抗癌效果的成分。
招式5／多吃含有胚芽的谷类、豆类、芋薯类未精致的糙米、麦的胚芽中，富含维生素B群，维生素E、抗氧化物质（木酚素、植酸），还有能调整肠道环境的膳食纤维，可说是最理想的主食。
癌症的预防(2)
癌症的预防 (二)四、保持愉悦的心情为什么保持愉悦的心情就能防治癌症？科学家给了明确的答复。
2008年第4期《中外健康文摘B版》报道，由大卫•威斯里教授率领的美国南弗罗里达大学的科研小组日前向外界公布了一项惊人发现：心脏分泌的荷尔蒙具有强大的抗癌作用，包括前列腺肿瘤、卵巢肿瘤和大肠肿瘤。
研究结果显示，心脏荷尔蒙一昼夜可以杀死95%以上的癌细胞。
该研究小组立即在动物体内进行了实验。
在老鼠体内的实验结果显示，借助荷尔蒙疗法治愈了66%～80%的人工胰腺癌和乳腺癌患病老鼠。
同时，即使是在肿瘤没有完全消失的情况下，老鼠体内的肿瘤也会大大缩小而且不会发生任何转移。
这一新的抗癌方法目前尚未在人体上进行临床试验。
科学家研究发现，人的心情愉快、舒畅，荷尔蒙的分泌量增大。
五、饮食防癌有的专家指出，“癌症是吃出来的!”所以，预防癌症要从饮食入手。
1.几种典型的抗癌食物(1)富含硒的食物微量元素硒是世界公认的“抗癌之王”。
美国药物协会人类营养研究中心主任Combs博士说：“没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强，硒可以让癌细胞自行灭亡。
”富含硒的食物(每100克食物中含硒的微克数)：魔芋精粉350.15，大马哈鱼子酱203.09，鱿鱼干153，海参(干)139.57，蛏干121.20，猪肾103.95，松蘑、松茸98.44，普中红蘑91.70，牡蛎86.64，墨鱼干85．6l，珍珠白蘑78.52，中国鲎77.18，干贝76.35，海米75.40，虾皮74.43，花豆(紫)71.84，牛乳粉71.10，芥末69.01，鲍鱼干66．60，小麦胚粉65.20，海参(鲜)63.93，鹅蛋33.6，鸭蛋30.7，鸡蛋23.3，花生13.7，猪肉10.6。
蔬菜中含硒较高的有：黄花菜、荠菜、大蒜、蘑菇、荠菜、芦笋、大白菜、南瓜、甘蓝、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。
在谷物中芝麻含硒较高，其他谷物的糠皮中也含有少量硒。
中药黄芪、人参、莎草、紫苑、滨藜、苜蓿等也具有较强的集硒能力。
癌细胞的天然“克星”,坚持每天吃一点,预防癌症更健康
癌细胞的天然“克星”，坚持每天吃一点，预防癌症更
健康
癌作为人类健康的天敌，一旦得上就会给患者和患者的家庭带来无尽的痛苦，现代医学至今也没能找到最为理想的治疗方法。
预防癌，不仅要从平时的生活入手，更需要注重饮食，有很多天然的食物，具有预防癌的作用。
癌细胞的天然“克星”，坚持每天吃一点，预防癌症更健康
刺梨是一种野果，产量很低，但是营养价值却是相当丰富的，刺梨被称为维C之王，专家认可的一种超强的防癌抗癌野果，常吃甚至还可以消灭癌细胞，防止癌细胞的扩散。
蘑菇含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很
有益处
龙葵。
这种野果在农村很多，果子呈现紫黑色，其浆果和叶子能解毒，防癌，抗癌。
现在临床上常用龙葵治癌肿、癌性胸腹水，或者配合蛇莓、白花蛇舌草、白英等中草药一起调理癌症，利尿消炎。
卷心菜是十字花科植物，含有丰富的吲哚素和萝卜硫素等，降低患乳腺癌、肺癌、食道癌及其他癌症的风险的风险。
紫色卷心菜富含花青素，具有良好的生物活性和很强的抗氧化性，可以预防心血管方面的疾病。
茄子也是常喝的一种食物，它的营养成份高，很多中成药方剂中，常常会有用“霜打茄”入药，又一定的抗癌功效，提取出来的某物还可以用来治胃腺癌症症症与乳癌。
刺嫩芽，含有很丰富的维生素、氨基酸和蛋白质等营养物质，不仅能够补充身体营养，还能抑制癌细胞的生长。
带鱼身上的银白色油脂层中含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，能有效地治疗急性白血病和其他癌症，而且带鱼含有丰富的卵磷脂，能够改善神经系统的功能，补脑效果非常好，胜过很多保健品。
抗癌食谱抗癌蔬菜
门，门外的天上云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香
胡箩卜由于胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，
而胡萝卜素摄入人体后会转化成维生素 A。维生 素 A 既能维持人体上皮组织的正常结构和功能，
使致癌物质难以侵犯，又能刺激机体免疫系统，
调动机体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的 代谢，与致癌物质有生物桔抗作用。尤其适宜皮 肤癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、肠癌、食道癌等 病人长期食用。
扰素，增强了抗癌效果。所以，癌症病人常食猴
头菌，有助于升高人体的免疫球蛋白，提高淋巴
细胞转化率，升提白细胞，增强人体免疫功能，
起到防癌治癌的作用。
金针菇据日本学者研究，金针菇中含有一种 朴菇素，这种朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，
具有明显的抗癌作用。日本的长野县是生产金针 菇最多的地方，该县居民正是由于经常服食这种
所含的挥发性酶能激活巨噬细胞，预防癌细胞转
门，门外的天上云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香
移，预防癌症复发。
番茄性微寒，味甘酸，含有丰富的维生素 C 及 A。由于维生素 A 的摄入量与上皮细胞癌的发
病率成反比，而大量的维生素 C 又可阻断亚硝胺
的生成，因而可以降低消化系统癌症的发生，同 时也适宜其他各种癌症病人食用。 莱菔俗名萝卜。中医认为它有化痰、降气、 消食、止渴、散淤、解酒的功能。现代医学研究，
莼菜适宜多种恶性肿瘤患者，尤其是食道癌、
胃癌病人服用，也适宜肝胆肿瘤所致的癌性胸水 腹水和黄疸者佐食。据研究，莼菜含有一种酸性
的杂多糖，这种多糖是一种较好的免疫促进剂，
它不仅能增加免疫器官脾脏的重量，而且能明显 地促进人体巨噬细胞吞噬异物的功能，从而达到 防癌治癌的辅佐效果。 金针菜又名黄花菜，由于它含有多种抗癌物
硒多糖呵护健康——科学防癌篇
二、热能与癌症
• 国外的科学家在几十年前就发现，体重超重 或肥胖的人比体重正常的人更易有患肿瘤的 危险 • 但是近年来也有学者的研究反向提示，如果 成年人热能摄入不足，同时蛋白质、脂肪、 碳水化合物的量也不能满足需要，导致消瘦， 会使抵抗力下降，使胃癌的发病率增高 • 因此，热能供给应以能维持理想体重或略低 于理想体重为标准
2、反复煎炸过的油 当油温达到221℃（猪油）～225℃ （植物油）时，会发生复杂的化学反应， 产生醛、酮、低脂肪酸、氧化物和环氧 化物等有害物质，长期食用可致癌。
3、烹调不当 煎炸过度、烧焦的食物，其氨基酸在高 温条件下产生杂环类物质，如色氨酸-P， 其致突变作用比黄曲霉素更强。 烟熏、明火烤的食物，因脂肪燃烧不完 全，产生大量的3，4-苯比芘，亦是致癌 物质。
四类不健康生活方式
（4）缺少运动。 随着科学技术的发展，繁重的体力劳动 逐渐被脑力劳动所代替，“蓝领”变成 了“白领”。电视和电脑的发明几乎改 变了一代人的工作方式和生活方式。现 在人们出门有汽车，上楼有电梯，办公 现代化，家务劳动社会化，所以科学家 们不得不呼吁：生命在于运动。
预防癌症四大法宝
1. 食物要新鲜，避免腐败产生亚硝胺。 2. 食物要注意保存在凉爽通风处，避免发霉 ：黄曲霉素。如花生，最好炸着吃。 3. 食物要注意烹调方式，尽量用煮、燉、拌 方法，少用炒、炸、烤，特别是熏，易产 生致癌物。 4. 多吃白肉(鸡鸭鱼)，少吃红肉（牛羊猪） 。
1、硒Se(酵母硒) • 硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之 王”。 • 科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发 生息息相关。大量的调查资料说明，一个地 区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病 率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤 中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低 ，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就 高，事实说明硒与癌症的发生有着密切关系 。同时科学界也认识到硒是人体微量元素中 的“抗癌之王”。
如何预防癌症 20个小建议教你如何抗癌
如何预防癌症20个小建议教你如何抗癌--> 现代生活越来越多的人都已患有癌症，癌症已经严重威胁这人们的生命健康，你知道人们该如何预防癌症吗?癌症的症状有哪些?治疗癌症偏方有什么呢?今天小编就为大家推荐一些能够预防癌症的小建议，一起来学学吧!如何预防癌症建议一：合理的安排饮食。
在每一天的食物中植物性食物，比如蔬菜、水果、谷类和豆类都应占2/3以上的量。
建议二：控制体重，避免过轻或过重。
在成年后体重增幅不应超过5千克。
用体质数(BMI)公式来衡量。
(见公式)体重(千克)BMI=—身高(米)×身高(米)BMI小于20，体重不足;BMI为20～25，理想体重;BMI为25～30，轻微超重;BMI大于30，严重超重。
建议三：坚持体育锻炼。
如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。
每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。
建议四：多吃些蔬菜、水果。
每天必须吃400～800克果蔬，绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果这些防癌作用最强。
每天至少要吃五种以上果蔬，并且年年坚持，才能有持续防癌作用。
建议五：每天吃600～800克各种谷物、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。
少吃精制糖。
建议六：不提倡饮酒。
即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。
建议七：每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不应超过90克。
最好是吃鱼和家禽以替代红肉。
建议八：少吃写高脂食物，尤其是动物性脂肪。
选择适当的植物油并且节制用量。
建议九：少吃盐，少吃腌制食物。
盐的每日消耗量应少于6克(约一茶匙)。
建议十：不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。
建议十一：用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。
建议十二：食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的，但乱用或使用不当可能影响健康。
建议十三：不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉只能偶尔食用。
建议十四：对于饮食基本遵循以上建议的人来说，一般不必食用营养补充剂，营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。
吃对“柴米油盐烟酒茶”帮你预防癌症
吃对“柴米油盐烟酒茶”帮你预防癌症平时我们在饮食过程中究竟该如何预防癌症呢？癌症患者又该如何吃呢？在我们的生活中，有没有一些饮食误区呢？……（指导专家：中山大学附属第一医院胃肠外科主任、博士生导师、教授石汉平）一、柴：选择对的食品加工方式和进食方式隔水蒸方式最健康，减少煎炸烧烤很重要在多种多样的烹饪方式中，哪一种最健康？美国癌症学院推荐的最健康的食品加工方式是微波炉加热和隔水蒸，这是因为在煎炸烧烤的过程中，高温热油会产生致苯芘类致癌物，想要预防癌症，必须尽可能减少煎炸烧烤的进食方式。
微波炉虽然也是高温加热，但加热时间短，产生致癌物质的量几乎可以忽略不计。
也许有人会问：“为什么不推荐水煮的方式呢？”石汉平在接受39健康网采访时解释称，水煮食物不会导致致癌物质的产生，是一种健康的烹饪方式，但是从营养素保留的层面来谈，水煮食物容易导致水溶性维生素的流失，因此并不特别提倡水煮食物的做法。
吃温度适宜的食物，过冷过热都不好一直以来，广东福建喝“功夫茶”的习惯一直为广大专家诟病，认为这是容易导致食道癌的不良习惯。
事实上，吃太烫的食物导致食道癌高发并无确切的流行病学研究结果证实，但临床治疗正在渐渐证明这一观点。
石汉平指出，长期喝功夫茶会反复灼伤食道，进而引发食道癌变，大家在吃东西的时候，一定要避免食物温度过高，吃温度适宜的食物为好。
有人问：“那么吃冷食会不会致癌？”石汉平回答认为，从癌症预防的总体角度来说，冷食优于热食，水果蔬菜生吃优于熟吃。
重视食品加工过程中的食物卫生与安全对于癌症患者来说，由于免疫力低，如果食品加工过程中不能保证食物安全，非常容易被感染，尤其是在放化疗引起的医源性免疫抑制期间，食物卫生与安全更为重要。
针对食物卫生与安全，石汉平提出四点要求：第一，讲卫生，勤洗手；第二，注意清洗各种厨具，最好不用洗碗盆，否则无论生菜生肉还是锅碗瓢盆都在洗碗盆里洗，很容易导致污染；第三，砧板与菜刀生熟分开两用，最好使用两块砧板两把菜刀，处理生食后注意清洁；第四，注意家庭用水的清洁，建议使用过滤器。
癌症患者食疗菜谱
癌症患者食疗菜谱食疗已经成为癌症患者治疗的一直方式，用来防癌、治癌、缓解癌症病人的疼痛，已成为备受医学界推崇的有效措施。
搭配服用D组分，癌症患者在日常的饮食中也要注重营养，做到能吃、善吃、多吃，受病情的影响，其消化能力和食欲都不佳，所以食物的美味尤其重要。
下面，列出5款适合癌症患者的美味营养食谱。
1、西兰花炒肉片原料：一朵西兰花，4两肉片，适量盐、鸡精、大蒜、生粉做法：用生粉跟肉片搅拌，把西兰花放开水里焯一下;热油爆大蒜，然后放入肉类炒熟然后捞起;放入西兰花翻炒一下，再把煮熟的肉类导入锅里一起炒，再下一点盐、鸡精搅拌即可。
功效：菜色翠绿诱人，西兰花中含有丰富的硒元素，除了能提高人体免疫力，还有防癌抗癌的功效，搭配肉片炒营养更丰富。
2、海带煲猪骨原料：排骨一段，海带1两，适量姜片、胡椒粉、料酒、味精。
做法：排骨放冷水里烧开后捞出沥干，然后重新放水煮，再放姜1块、花椒几粒，料酒1汤勺;大火烧开后转小火慢慢炖，一小时后将海带放入，再滴几滴醋，便于将骨头里的钙质施放出来;再小火炖2小时即可。
功效：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，猪骨中含有丰富的钙元素，两种搭配煲汤，汤汁浓郁，营养又美味。
3、油焖香菇原料：香菇500克，香油、植物油、酱油、味精、料酒、白砂糖、盐、蚝油、姜各适量。
做法：将姜洗净切片待用，香菇去蒂，洗净泥沙，切半;炒锅在旺火上，放入植物油，烧至五成热炝姜片，烹料酒，投入冬菇;煸炒几下加入酱油、白糖、味精、蚝油、盐、水;烧开后改小火，把汤汁收干，淋上麻油出勺即成。
功效：含香菇多糖的菌类被证实有抗癌的功效，香菇含特殊氨基酸，可抑制血清和肝脏中的胆固醇，阻止血管硬化和降低血压和血糖。
4、虾烧墨鱼原料：墨鱼200克，河虾80克，生姜10克，芥兰100克，盐、味精、白糖、耗油、绍酒、湿淀粉、麻油适量做法：墨鱼洗净切卷，河虾去掉虾枪洗净，生姜去皮切小片，芥兰切成片洗净;烧锅下油，待油热时放入墨鱼卷、河虾，泡炸至熟倒出;锅内留油，放入姜片、芥兰煸炒片刻，投入墨鱼卷、河虾，倒入调料，用旺火炒至入味，然后用湿淀粉勾芡，淋入麻油即可。
肺癌应吃的食物
肺癌发作于支气管粘膜上皮亦称支气管肺癌。
肺癌普通指肺本质部的癌症，一般不包罗其他肺癌X-光图肋膜来历的中胚层瘤子，或许其他恶性瘤子如类癌、恶性淋巴瘤，或是搬运自其他来历的瘤子。
近几年，男性肺癌的发作率已趋于稳定，而女士肺癌的发作率却在不断添加，查询标明，吸烟、被迫吸烟或厨房油烟等，已成为女人肺癌发病增高的主要原因。
打听防止肺癌的食物品种，为防癌治癌起到关键效果。
下面详细引见一下防止肺癌的食物都有什么：1、富含维生素E和维生素A的食物是防止肺癌的食物。
作为一种抗氧化剂，维生素E能吸附到受损细胞的外表，阻碍其成长;关于癌细胞，维生素E也能起到一样的效果，能阻碍其开始段落的成长。
还，维生素E还能增强人体免疫能力，而人在50岁～69岁是发作肺癌的高危期，因而吸烟者应弥补过量的维生素E。
维生素A、胡萝卜素能按捺化学致癌物诱发瘤子包罗肺癌，大家也应注重弥补。
2、多吃新鲜果蔬。
新鲜的蔬菜、生果中含类胡萝卜素等可以下降患肺癌的危险，是防止肺癌的食物。
苹果里还有黄酮类化合物，也有助于防止肺癌。
在一些赤色、蓝色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，大家发现了一种天然色素即花青素，可以起到按捺癌细胞成长的效果。
因而，应该多吃防止肺癌的食物以抵抗肺癌。
3、摒弃不良饮食习惯。
杰出的饮食习惯关于防止肺癌极其重要。
食物中的饱满脂肪酸是肺癌的一个高危要素，所以要少吃煎炸、油腻的食物;烟熏、烧烤食物含强致癌物质苯并芘，所以也要少吃;红肉在高温加工进程中会发作致癌物异胺环，使人添加患肺癌的危险，因而不要经常吃长时间炖煮的红肉。
此外，还要少吃高糖、辛辣影响的食物。
膈神经麻木、声嘶、胸部肿痛、咳嗽、肺癌搬运、发热等为肺癌的早期症状。
打听了防止肺癌的食物及早期肺癌的症状，更有利于大家发现肺癌、管理肺癌。
参考资料：刘献周四联疗法官方网站。
防癌的6条建议
家庭医药 2013.0526□ 南京军区福州总医院肿瘤科主任医师 欧阳学农1.控制体重控制体重是防癌第一措施。
因此，我们应在正常范围内尽可能地瘦。
而每天充分活动，不仅可以避免肥胖，还能调动机体免疫系统的积极性。
身体活动不单指专门的运动、健身，也包括人们的日常活动，如快走、骑自行车、爬楼梯等，建议每天至少进行30分钟。
2.卫生间常开窗透风化学品污染是不容忽视的致癌因素。
我国很多家庭的卫生间也是洗涤用品储存间，洗衣粉、消毒液等化学品摆着一大堆。
卫生间高温、高湿的环境更易促使其中的某些致癌物（如烷基苯磺酸钠）蒸发，弥漫在空气中。
长期吸入会刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜，甚至诱发细胞变异而导致白血病、肺癌等。
因此，各种清洁剂、洗涤剂在使用完后，一定要拧紧瓶口，密封起来。
有窗户的卫生间，最好经常开窗透风；没有窗户时，就常开排风扇增加空气流通。
3.低胆固醇饮食一个人的患癌风险会随着其体内胆固醇水平的下降而下降。
不科学的饮食习惯是导致高胆固醇血症的重要原因。
若长期摄入富含胆固醇的食物如蛋黄、动物内脏、肉类等，就易导致高胆固醇血症。
因此，平时应当多吃南瓜、麦麸、玉米等（这些食物含有Ｂ族维生素、硒、镁、钙质、纤维素、色氨酸－Ｐ等），有利于防治高胆固醇血症。
4.注重口腔卫生许多口腔疾病和头颈部癌症有密切的关系。
口腔卫生与胃癌的关系也很突出。
因此，对于那些偏好腌制食物，有萎缩性胃炎、恶性贫血、大肠癌家族史、胃切除手术后10年以上的人，更要注意口腔的卫生清洁。
平时，注意多食用含纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、笋类，它们可促进肠蠕动，提高细胞吞噬异物及癌细胞的能力。
5.烹饪多采用煮、蒸、凉拌人们喜欢高温加热食品，经过高温加热的食品特别是动物性食品，能赋予悦人的香气与美味。
但是在高温的作用下，食品会发生一系列的变化，同时还可能产生一些有害物质甚至是致癌物。
此外，长期进食过硬、过于刺激性，或过快、过烫者，易患食道癌。
因此，下厨时，不妨多采用煮、蒸、凉拌等方法，既减少空气污染，又可减少食品污染；既减少营养素损失，又节能减排。
预防癌症优秀宣传语标语
预防癌症优秀宣传语标语1. 健康生活，防范癌症。
2. 争取健康，远离癌症。
3. 关爱自己，预防癌症。
4. 健康饮食，预防癌症。
5. 积极运动，抵御癌症。
6. 学会放松，预防癌症。
7. 拒绝烟酒，拒绝癌症。
8. 阳光透明，癌症无缘。
9. 健康体重，预防癌症。
10. 定期体检，预防癌症。
11. 坚持锻炼，远离癌症。
12. 彻底戒除烟酒，拒绝癌症。
13. 好心情，预防癌症。
14. 妇女自查，预防乳腺癌。
15. 多吃纤维，预防肠癌。
16. 健康生活，驱散癌症。
17. 美丽从肌肤开始，预防皮肤癌。
18. 健康饮食，保护胃部。
19. 健康生活，守护健康。
20. 关爱家人，防范癌症。
21. 预防癌症，从支持乳腺检查开始。
22. 学会放松，预防癌症。
23. 定期体检，及早发现。
24. 坚持锻炼，提高免疫力。
25. 拒绝二手烟，远离癌症。
26. 多吃蔬菜，预防癌症。
27. 关注环境，减少致癌物。
28. 多喝水，排毒促进健康。
29. 少吃红肉，预防结肠癌。
30. 爱护眼睛，预防眼部肿瘤。
31. 从口腔健康开始，远离口腔癌。
32. 马上戒除烟酒，爱护肺部。
33. 爱护子宫，预防宫颈癌。
34. 多晒太阳，预防骨癌。
35. 预防癌症，每一天都重要。
36. 蜜蜂一样勤劳，远离癌症如意料。
37. 注意饮食结构，预防肠癌如水乳交融。
38. 学会健康的生活方式，拒绝癌症入侵。
39. 积极参加健身活动，展示健康生活意味。
40. 保持良好心态，享受美好人生。
41. 预防癌症，健康人生，由你掌握。
42. 拒绝欺骗自己的嘴巴，杜绝口腔癌。
43. 运动是健康生活的基石，远离癌症无疑。
44. 防癌是终身事业，每一步都不能放松。
45. 全面保护皮肤，预防黑色素瘤的侵袭。
46. 健康饮食，让你体内没有癌细胞的地方。
47. 定期体检，健康人生的重要保障。
48. 乳腺癌，需要你每天的关爱。
49. 扔掉烟和杯，远离肺癌病灾。
50. 合理饮食，预防胃癌的发生。
饮食药膳也治癌【余一】
【养生智慧·药膳防癌】美食吃出健康智慧，防癌饮食倍受各界关注【导读】有没有防治癌症的常用肴馔呢？一种吃出来的养生智慧，在当今社会，倍受社会各界的关注与热爱；是的，本期为您准备的一系列饮食材质、推荐的菜谱，都是经防病专家论证的各类美食与菜肴，愿您喜欢！不妨在家制作一些！这是您值得收藏的养生智慧宝藏！（1）昆布（海带）性味咸、寒，有消痰、软坚、利水等功效，作用与海藻相同而较强。
为治疗甲状腺肿瘤的常用药。
另外，因其清热消痰之功较佳，临床多用于肺癌患者。
但本品性寒而滑，脾胃虚弱便秘者不宜。
日本山本一教授用特制海带粉饲养小鼠，表明有较好的抗癌作用。
(2)薏米本晶有抗肿瘤和增强免疫功能的双重作用。
药理证明薏苡仁的一些提取物对动物艾氏腹水癌、肉瘤-180，子宫颈癌-14等有抑制作用。
苡仁酯可阻止癌细胞的成长及发展，对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
本品对各种肿瘤均可辨证应用，尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
(3)石首龙(黄花鱼)无论干鲜均可作消化道癌的康复食品，干晶入药又称"白鲞"。
所制水鲜蛋白含17种人体必需的氨基酸；因肿瘤患者机体过度消耗蛋白质，临床输人水解蛋白液是理想的补充方式。
此鱼精巢中提取的鱼精蛋白和脱氧核糖核酸均为临床肿瘤病人常用康复剂。
大肠癌伴溏泻的病人，可用黄花鱼药膳治疗。
盐水煮黄花鱼：每日取黄花鱼(色红者勿用)，以淡盐水煮食100克左右。
黄花鱼肉炒竹笋：黄花色肉切小块，人酱油浸1小时，沥干，锅内爆炒至肉黄，竹笋丝炒熟，趁热拌人鱼肉即可。
(4)灵芝灵芝提取液有明显的免疫增强作用，按每千克体重0．1克剂量注射于小白鼠时，癌细胞抑制率高达96.5%，药理学实验表明，灵芝对升高白细胞的作用极强，因而对各种化疗、放疗所致的白细胞减少症大有裨益。
临床经验证实，以灵芝充膳确为"升白"最佳方法，灵芝汤类膳食对肿瘤病人也是康复之餐。
名膳"灵芝煲乌龟"不但味香色悦且对各种肿瘤病人有辅助性抗癌效果。
猕猴桃可以防治乳腺癌
猕猴桃可以防治乳腺癌
现在，很多疾病的预防中都在强调饮食的重要性，因为饮食和我们的生活最为贴切，而且人人都离不开它，所以预防疾病也要从这里开始，根据研究发现，乳腺癌的预防可以吃猕猴桃，而且还有很多的水果都会对乳腺癌有一定的抑制效果。
乳腺癌危害比较大，而且对患者的心理也会产生很严重的打击，对这样的疾病一定要做到提早的预防才能够真正的免于伤害，首先，乳腺癌的预防要多吃猕猴桃，该水果是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。
研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
不仅是猕猴桃，还有诸多水果都可以促使乳腺癌的预防，希望能够给大家带去一定的参考价值，另外，要给广大朋友推荐一个上好的猕猴桃卖家——秦岭鲜都绿宝果猕猴桃。
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防癌治癌，从吃开始
据统计，发病率前三位为肺癌、结直肠癌与肝癌，紧随其后的是胃癌、食道癌、乳腺癌。
尤其是男性的癌症发病率。
据统计，有60%的癌症源于不健康饮食、作息等不良生活习惯。
通过一张表格，重庆市肿瘤医院院长周琦介绍了食物、生活习惯与癌症的关系，恰当的食物对癌症的预防与治疗皆有作用。
该图表来源于美国癌症研究所关于“食物/生活方式与癌症风险相关性”研究结果。
据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。
“癌”字中间三个“口”，饮食与癌症有着密切关系。
通过这些表格，市肿瘤医院院长周琦介绍了食物、生活习惯与癌症的关系，对癌症的预防与治疗皆有作用。
如今还有话疗，只晓得化疗 out了
高级心理咨询师汪波介绍，目前，临床上50%的肿瘤病人有心理障碍，负面情绪会使机体免疫功能降低。
在癌症治疗过程中，与患者进行良好而有效的沟通非常重要。
可以说，“话疗”与化疗一样必不可少，心理治疗师也渐渐成为肿瘤治疗的重要配置。
话疗究竟是怎么疗法？汪波介绍，只要掌握科学方法，家属的交谈也可以对癌症患者起到缓解病情作用。
具体疗法有想象疗法和尊严疗法。
想象疗法即家属通过医生指导，通过谈话引导患者进行自我暗示，譬如想象自己如何战胜癌症、已经战胜了癌症、战胜癌症后要做些什么等，这种正面积极的暗示能够帮助患者改善免疫机能。
对于时日不多的病人，可以用尊严疗法进行治疗。
之所以叫这个名字，是因为这种疗法目的在于让病人认为即使死亡，他们的某些特征也会超越死亡本身而继续存在。
这种疗法中医生可能会与病人交流以下问题，家属也可以这样问患者：
1、你记忆最深或你认为最重要的事？
2、什么事让你感到最有活力？
3、你有一些特殊的事情想要家人知道吗？有一些特别的事情你想要他们记住吗？
4、你在生活中所承担的最重要角色是什么（比如，家庭、职业、社区服务）？
5、这些角色为什么对你这么重要？你认为自己在这些角色中实现了什么？
6、你最重要的成就是什么？你感到最自豪的是什么？
7、你觉得有一些很特别的事情需要告诉你所爱的人吗？或者你想要花时间再说一遍的事情？
8、关于生活你学到了什么想要传授给他人的东西？
9、你希望把什么忠告或指导性言语传给你的（儿子、女儿、丈夫、妻子、父母、其他人）？
10、为了安慰家人，你想对他们说什么？
这种治疗，要求病人在录音中讲述他们生活中最希望被人永久记录和永远记住的多个方面，比如重要的成就、难忘的记忆、深爱的人，能让患者觉得他们会留下非常宝贵的东西。
治疗癌症可以私人定制
MDT治疗是国际上最推崇的肿瘤治疗模式，病人一入院则由外科、放疗科、生物治疗科、肿瘤疼痛与姑息治疗科、病理科、肿瘤实验诊断科等9学科医生在内的多学科综合治疗协作组会诊判断，选择合理的治疗方案。
在过去，患者通常在医院走着一个固定流程，即手术完后去放化疗科，然后去中医科，导致不少患者过度治疗。
◆膳食叶酸来源：绿色蔬菜、水果
◆膳食类胡萝卜素来源：绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、木瓜、芒果等
◆膳食番茄红素来源：番茄
◆膳食维生素C来源：绿色蔬菜、水果
◆膳食硒来源：海带、海藻
◆膳食维生素B6来源：谷物、动物肝脏、
◆膳食维生素E来源：食用油脂、豆类、蛋类
◆膳食槲皮素来源：针叶樱桃、覆盆子
这九道菜能防癌
春节聚餐不妨试一试
蒜泥白肉：防结直肠癌
经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。
这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。
蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜的功用得以发挥，而且大蒜中的蒜素与猪肉中的维生素B1结合后，能将水溶性变为脂溶性，大大增加人体对这种维生素的吸收利用。
凉拌菠菜：防肺癌
菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃一碗菠菜可使患肺癌的几率降低一半。
此外，番茄、胡萝卜、梨、苹果混合制作的水果沙拉也有预防肺癌的作用。
豆腐鲫鱼汤：防宫颈癌
黄豆能补充植物雌激素，且具有抗氧化作用，能抑制宫颈癌生长，减少癌细胞分裂，同时能有效阻止肿瘤转移。
鱼和豆腐都是高蛋白食物，所含的蛋白质和
氨基酸组成都不够合理，但是将两种食物同时吃，可以取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。
豆腐鲫鱼汤不仅味道鲜美，还能提高人体对豆腐中钙质的吸收利用率。
茭白炒芹菜：防结直肠癌
茭白、芹菜富含纤维，进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。
茄条炒菜花：防胰腺癌
多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患多种癌症的风险。
因为菜花中的主要成分能刺激细胞制造具有非常强抗癌活性的保护酶，使细胞形成对抗外来致癌物的膜，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌、胰腺癌等发病率。
清炒口蘑：防肝癌
蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉，含有多糖体类的抗癌活性物质，有促进抗体形成、提高机体免疫能力、抑制肿瘤细胞生长的作用，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌患者很有益处。
芦笋山药炒木耳：防淋巴瘤
芦笋含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，可以降低血液中的胆固醇水平，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
山药几乎不含脂肪，其所含的粘蛋白还能预防心血管系统的脂肪沉淀。
黑木耳是各类素食中铁含量最多的，可防治缺铁性贫血。
番茄海带汤：防胰腺癌
海带含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。
专家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一。
同时，番茄中的类黄酮能减少毛细血管破裂，对预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌有一定作用。
洋葱煎羊排：防胃癌
经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人低25%，而且洋葱还是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。
前列腺素A能扩张血管，有助于降血压。
在干燥寒冷的秋冬季节，重庆人有吃羊肉的习惯，但是羊肉蛋白质和饱和脂肪含量较高，常吃会有升高胆固醇的危险。
如果在烹制羊肉的时候加一些洋葱，就可以防止人体对胆固醇和脂肪的过量吸收。