从嘴唇颜色看你的肾是否健康
中医教你如何从嘴唇看健康
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢中医教你如何从嘴唇看健康
导语：人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。
不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。
下面小编就带大家一起去人学习一下如何从人的
人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。
不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。
下面小编就带大家一起去人学习一下如何从人的嘴唇看出一个人的健康问题。
一、嘴唇为淡白色
提示：
常见不适：
防治方法：
1.加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2.带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。
干枣，至少一天十五枚以上。
3.不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
二、嘴唇为青黑(紫)色
小编提示：
常见不适：
防治方法：
1.如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
2.强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3.如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。
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面相学如何看出你的肾脏健康状况
面相学如何看出你的肾脏健康状况肾脏是人体的重要器官，它承担着排除废物、调节血压和酸碱平衡等重要功能。
而面相学认为，通过观察一个人的面相，可以初步判断出他的肾脏健康状况。
下面，我们将从面相的不同方面，分析如何通过面相学来看出肾脏的健康状况。
一、面色观察一个人的面色是判断肾脏健康状况的重要指标之一。
根据面相学的理论，肾脏好的人面色鲜艳，皮肤紧致且有弹性。
而肾脏不好的人则可能出现面色苍白、暗黄或无光泽的情况。
这是因为肾脏的功能减弱时，会影响到身体的气血运行，导致面色不好。
二、眼睛眼睛是人体的窗户，也是判断肾脏健康状况的重要观察点。
面相学认为，肾脏好的人眼神明亮，眼白洁白纯净。
而肾脏不好的人则可能出现眼睛袋、眼袋肿胀或眼睛黯淡无神的情况。
这是因为肾脏的问题会导致水分潴留和毒素堆积，从而引起眼部问题。
三、额头额头也是观察肾脏健康状况的重要部位。
根据面相学的理论，肾脏好的人额头光滑、宽阔，没有皱纹。
而肾脏不好的人则可能出现额头有皱纹、颧骨凸起或深陷等情况。
这是因为肾脏功能减弱时，会导致体内的水分代谢问题，进而影响到皮肤的水润与紧致度。
四、眉毛眉毛也是观察肾脏健康状况的重点之一。
面相学认为，肾脏好的人眉毛浓密、柔软有光泽。
而肾脏不好的人则可能出现眉毛稀疏、干燥或毛发无光泽的情况。
这是因为肾脏的问题会影响到脱发的问题，进一步表现在眉毛上。
五、嘴唇嘴唇也能反映肾脏的健康状况。
面相学认为，肾脏好的人嘴唇红润、柔软有弹性。
而肾脏不好的人则可能出现嘴唇干燥、发白或出现嘴唇裂纹的情况。
这是因为肾脏的问题会导致体液的不平衡，从而影响到唇部的水分供给。
通过以上的分析，我们可以初步通过面相来判断一个人肾脏的健康状况。
然而，需要注意的是，面相学只是一种辅助手段，不能完全取代医学诊断。
如果出现肾脏相关的不适症状，还是需要及时就医进行专业检查，以确诊疾病状况。
此外，除了面相学，还有很多其他方法可以判断肾脏的健康状况，例如尿液检查、血液检查和超声检查等。
唇色看健康要怎么看？
唇色看健康要怎么看？
关于《唇色看健康要怎么看？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
不清楚大伙儿有没有听过嘴唇颜色也是能够看得出一个人的身心健康是否，当我们去医院检查时，医师最先会看嘴唇颜色，由于它是很重要的一个阶段，明白这类方式才可以让我们迅速把握健康状况。
很多人因此特意四处寻医，找寻方式，那麼接下去由网编给大伙儿共享一下我们怎么才能保证以嘴唇颜色看来一个人的身心健康水平，大伙儿一定要紧密配合。
嘴巴发麻：胰腺没落
01嘴巴觉得发麻，人体日渐消瘦。
这可能是胰腺作用在逐渐衰微，主要是饮食搭配失衡、饱饿不善引发。
因为胰腺不太好，便祸及胃。
当胃遭受危害时，嘴巴便会显著地越来越干躁、发麻。
这时候除开调节饮食搭配外，也要留意不必吃生冷食物、油腻感的食品。
从嘴唇看脏腑
从嘴唇看脏腑
将口微闭，自两口角画一横线，再自鼻中沟经上、下唇中央画一垂直于两口角的竖线，将口唇分成四等份，再划两条过直角中点的斜线，将口唇分成了八等份，每份为一个八卦方位，每个脏或腑分配在一个方位上，然后根据每个方位上的形态、色泽等来判断生理、病理变化。
1.乾1——属肺、大肠。
肺热发烧病人，多在口唇下方起疱疹。
2.坎2——属肾、膀胱。
急性肾炎的病人此处红紫，慢性肾炎的病人此处暗黑。
3.艮3——属上焦、膈以上，胸背部、胸腔内脏器、颈项、头颅、五官。
凡是上焦火旺的病人此处易起疱疹、口角溃烂。
4.震4——肝胆区。
凡是肝胆有湿热、瘀热、肝胆火旺者，均有疱疹或肿胀、痛、痒等。
5.巽5——属中焦。
凡是中焦疾患(包括膈肌以下，肚脐以上，上肢部，腰背部及其内脏器官)均在此处有胀肿、疱疹等。
6.离6——属心、小肠。
凡心经有热、小肠经有热，鼻唇沟右侧起疱疹。
7.坤7——属脾和胃。
凡是脾、胃有病的均在此处有疱疹或红肿。
8.兑8——属下焦(包括脐水平以下小腹部、腰骶部、盆腔、泌尿生殖系统)。
凡是下焦有湿热、瘀血者，均易在此处起疱疹、肿胀、烂口角等。
通过五官可知我们的五脏是否健康
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生活常识分享通过五官可知我们的五脏是否健康
导语：五官是哪五官，相信大家都知道，但大家可知道通过五官我们可以了解自身的身体健康。
在这炎炎夏日，不同的体质又有何不同的养生法呢？那下面
五官是哪五官，相信大家都知道，但大家可知道通过五官我们可以了解自身的身体健康。
在这炎炎夏日，不同的体质又有何不同的养生法呢？那下面就让我和大家一起来学习了解下。
通过五官可知我们的五脏是否健康
根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的“五脏”(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。
一、望口知脾胃
口是食物进入的门户，故与脾胃相关。
从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。
比如，嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火;如果嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、营养不良、贫血、脾胃功能低下等问题;如果口角溃烂，可能是脾胃过热所致。
二、望鼻知肺脏
鼻子是呼吸的通道和器官，故与肺相关。
如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。
鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致。
三、望眼知肝脏
眼睛是最重要的感觉器官，所谓“肝开窍于目”，眼睛与肝脏密切关联，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。
眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关;如果出现眼睛发红发胀的情况，可能与体内肝火旺盛有关;如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。
四、望耳知肾脏。
最新中医辩证--望诊---唇色
精品资料中医辩证--望诊---唇色........................................中医辩证--望诊---唇色中医认为，“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。
”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。
所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。
（一）胭脂红色的唇相形态和病因病机：唇色胭脂之红，其色鲜艳甚至于常人，此色多因脏腑久受湿热，蕴郁不解，化生蛔虫。
辨证：凡见此唇色，验其大便，必有蛔卵。
如兼紫色，略欠鲜明者，乃寒热交杂之蛔症。
临证稍加留意，则一目了然。
治则：如系湿热化生之蛔虫，师乌梅丸法，按症化裁治之。
（二）下唇深红形态和病因病机：下唇深红，但红而晦黯无华，多属脾虚运化不强，症现食少神倦四肢困乏等象。
辨证：色虽深红而不明匀，唇上神气不充，晦而不润。
治则：温补脾肾，增强运化，六君子汤加益智仁，砂仁，淫羊藿。
（三）唇色红如血染形态和病因病机：唇色红如血染，两唇闭口合缝处，隐现烟熏之色，此三焦热炽之象。
如唇外侧红如血染，内侧反现淡白无华，此为脾寒胃冷之故。
辨证：唇侧现烟熏色，热邪入营，证多见喉疼齿痛，心烦，便秘，溲赤，此三焦之热闭郁不得疏解之故。
唇外侧虽红如血染，而内侧唇肌反淡白，乃脾土虚寒，故外唇反红如血染。
证见清唾满口，兼有腹满胃胀，四肢疲乏，便溏等象，且环唇白肉多现青黄之色。
治则：治三焦郁热，用辛苦寒凉，佐以清营解毒。
治脾寒，温中扶阳药中少加一味苦寒，以从治之，其效佳。
（四）干红色唇相形态和病因病机：唇色干红，出现此种现象，多因血热之故。
辨证：唇皮干红不润，唇深红无泽，白肉处隐现紫赤，此为液燥血热的表现。
其症有热气上冲，眩晕，烦躁，或兼失血征象。
治则：甘寒凉血清降。
（五）上下唇异色形态和病因病机：上唇深红，下唇淡白。
上唇属胃，上唇白肉和人中属肾，上唇左右两角属胃和大肠。
因胃中伏热不解，故上唇深红。
中医是怎么通过唇色辨证的？问题就在这儿
中医是怎么通过唇色辨证的？问题就在这儿
【中医是怎么通过唇色辨证的？问题就在这儿】
一、唇色黯红——寒气、肾气虚弱
唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一个表现。
另外，当唇色暗红伴随有眼眶偏黑，并有腰膝酸软等典型表现，很可能是肾气虚弱的表现。
二、嘴唇发紫——血瘀
唇色发紫或者发黑属于气血瘀滞的表现，穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得发紫。
三、唇巴外圈泛黑——身体内有湿气，脾胃亏虚
嘴唇偏黄者往往脸色偏黄，整个人气色不好，除了嘴唇偏黄之外，常伴有乏力、头晕、消化不良等情况。
湿气重是其中的一个原因，多为脾胃亏虚。
四、嘴唇发白——气血亏虚
气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因，往往面色、肤色、指甲色也偏白，容易出现乏力、头晕、心慌等。
还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等。
五、嘴唇鲜红——火气过大
红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，容易上火。
热症除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等。
嘴唇颜色可知身体健康状况
嘴唇颜色可知身体健康状况标签：保健养生口唇嘴唇健康状况健康如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。
嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。
正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。
一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：口唇青紫：如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。
某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
口唇苍白：长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。
此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
口唇红赤：正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。
如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
口唇泛黑：如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。
如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。
如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
口唇发黄：嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。
口唇皲裂：唇炎的表现之一就是口唇皲裂。
一些过敏体质的病人如唇膏过敏，或消化不好的人，也会有这种表现。
当然，体内缺乏水分或者B族维生素均可出现同样现象。
口唇疱疹：也叫口唇单纯疱疹，是疱疹病毒感染导致的，常见于机体抵抗力降低，如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等。
因此，呵护嘴唇要从体内的根本病因着手。
在治疗引起嘴唇变化的原发病的同时，注意调节胃肠功能，平时多注意，相信你的嘴唇定会保持迷人的光彩。
如何从唇色判断脏腑是否健康
如何从唇色判断脏腑是否健康在中医看来，嘴唇的颜色和脏腑是对应的，也许是经验总结，也许是其他因素，总之这种对应关系，确实很神奇。
一个健康的人，嘴唇颜色是红润有光泽，这意味着身体内气血调和，五脏各居其位。
颜色变了，说明脏腑就有问题了。
简单概括如下01、嘴唇颜色鲜红说明心火过旺，多是热证所致。
一般持续高烧的患者，嘴唇颜色会成这种颜色。
心火旺，说明内热多，内热多的人，睡觉也会有口干口苦问题，同时伴有嘴里长疮，心生不安，失眠等。
02、嘴唇发青说明有血液淤堵，肝藏血，肝内有疾，嘴唇就易出现这种情况。
血液淤堵，也可能是寒气所致，受寒的人，嘴唇也会有青紫色。
长期抽烟喝酒的人要注意是肝的问题，平时不注意保暖，体质虚寒的女性，要注意寒气过重。
03、嘴唇发黄暗示有虚证，虚证中常见的就是脾虚。
脾虚的人，谷物精微不化，全身无营养补充，脸色发黄，嘴唇偏黄，都是常见情况。
脾虚之人，还会有身材臃肿、肢体乏力、吃不下饭等问题。
04、嘴唇发紫说明肺有疾患，经常吸烟或者生活在污染严重环境下的人，或者是家中的主厨、经常被动吸二手烟的人，都要当心肺存在疾患。
相对其他的唇色而言，蓝紫色暗示的疾患更严重。
05、嘴唇发黑嘴唇周围有一圈黑色，说明肾气有亏损，经常会表现出两腿如石头一般沉重，难以抬举，每天尿尿的次数明显增多。
针对这些问题，可一一调理心火旺的人，要多吃清热降火的食物，夏季可多吃绿豆汤、凉茶，水果方面可多吃雪梨、甘蔗等，少吃油炸熏烤类食物，不吃生内热的芒果、木瓜等水果。
肝有疾，要护肝，每天不可熬夜，不可过度饮酒，多吃荔枝、柠檬、木瓜、乌梅等食物，可养肝护肝，护肝气，保肝血。
脾若虚了，以健脾为主，兼顾防湿，一方面可多吃红枣、淮山药、薏米、鲫鱼、红薯、龙眼、栗子等食材健脾，一方面要保持室内环境干燥，不在湿气重的环境中待太久。
肺不好，要清肺，首要任务就是戒烟，其次食用一些清肺食材，清理肺毒可选择黑木耳、柠檬、薄荷、白萝卜、百合等食材。
肾气虚弱，一样可食补，饮食要清淡，可适当吃枸杞、海参、牡蛎等食材。
男人嘴唇紫黑什么原因
男人嘴唇紫黑什么原因
正常男性的唇部一般是红色或淡粉色，而且嘴唇光亮带有一定的润泽度。
一旦男性的身体出了某些问题，嘴唇上的颜色就会发生变化。
当嘴唇出现白色，紫色，黑色的时候。
男性就要注意了，这可能就是身体在提醒自己。
如果有男性的身体出现了下文的问题，一定要及时去医院查看。
★一、嘴唇紫黑原因
1、消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色；
2、出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能；嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。
3、嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严
重损伤，肝功能下降，会导致人体黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。
2、嘴唇发紫
1、血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。
2、消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。
3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。
这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
4、可能缺乏维他命C，还有可能是严重贫血，需就诊查看。
★二、嘴唇紫黑治疗小妙招
1、、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量。
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
嘴唇颜色与健康
一双健康、丰满的嘴唇是女性美丽的象征，而且嘴唇更是反映我们身体状况的指示剂。
我们的身体隐藏了什么疾病，都会在我们一双嘴唇反映出来。
既然嘴唇对我们如此重要，我们要如何理解嘴唇向我们发出的警惕？一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。
而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法：1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。
玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。
这个方子是古代的名方增液汤。
对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
二、嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。
干枣，至少一天十五枚以上。
3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
三、嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法：1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
口唇颜色是你身体的晴雨表
龙源期刊网 口唇颜色是你身体的晴雨表作者：高乐来源：《百姓生活》2009年第11期唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。
健康的唇应为:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。
如果你的唇有以下情况,就要注意了。
1.嘴唇为红色或深红色或紫红色:这预示你体内火比较大,而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。
尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品。
靠古方帮忙:玄参30g,生地30g,麦冬30g,肉桂2g,水煎服。
2.嘴唇为青黑(紫)色:这预示你体内有比较明显的血瘀气滞的情况。
常见不适有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法:每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
强烈建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
如果吸烟,最好能够减少吸烟量。
3.嘴唇为淡白色:这预示你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态。
常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:加强鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等高营养物质的摄入,不挑食,不减肥。
每天适当嚼服带红色内皮的花生,不限量。
至少一天吃15枚以上干枣。
不过度熬夜。
4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色:这预示你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚了。
常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法:尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较黏的食品及生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿气。
饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
5.双侧或单侧口角开裂:一旦身体内出现脾胃阴虚的状态,那么最容易“缺油”的部位还是在口角,所以这种情况下,它们往往容易开裂。
防治方法:吃熟透的猕猴桃,每次吃1个,每天3次。
嘴唇变色居然是暗示着严重肾虚！快照镜子看看
嘴唇变色居然是暗示着严重肾虚！快照镜子看看【本期导读】：说起健康的脸色，人们总会想到“白里透红”这个词，中医可以通过面部不同色部颜色变化，知晓五脏健康情况。
怎样通过面色看肾脏健康？嘴唇周围的颜色又是怎样暗示肾虚情况？本期《大医本草堂》特邀首都医科大学主任医师王鸿谟教授，带我们了解神秘的色诊，通过查五官、辨气色确定是否肾虚！肾气不足危害肾精、肾气不足，会出现先天性的疾病如先天性痴呆、体重不增加、身高不增加，甚至人早衰、早老、早死的一些现象。
后天肾精、肾气不足，会影响生殖功能，个人免疫力。
王鸿谟主任提示：老年人肾精亏虚，会出现憋不住尿、夜尿增多，起夜次数多，男性出现小便淋漓不尽，女性易出现尿失禁的情况。
肾脏疾病通过色诊的方法，可以做到及早发现。
王鸿谟主任提示：30%的肾脏停止工作，面色可以立即体现出来。
60%的肾脏停止工作，普通体检依然检查不出来。
70%的肾脏停止工作，体检时会发现肾功能出现问题。
面部肾脏的色部已出现灰色、黑色，甚至凹陷的生理变化。
色诊看肾脏健康肾脏色部在太阳穴垂线和鼻尖下方横线交点，发生在这个周围。
肾脏气色的变化分为三个层次1. 满脸的变化；2. 肾脏的变化；年轻女性（或者刚结婚女性）的外眼角下方，是肾脏色部区，且容易出现色斑。
专家提示：服用中药可以在6个月到一年内明显淡化脸上的色斑。
3. 口角周围；新婚期男性，这个色部会出现发灰、发黑的气色变化。
中老年人这个色部会出现淡灰色，灰色出现过早说明衰老过早。
肾虚表现形态1. 骨陷肾脏的色部出现一个凹陷，凹陷越深，颜色越黑，代表着病情越严重，最后会危及到生命。
2. 唇四白唇四白位于嘴唇周围1毫米到2毫米宽的黄白色不长毛的区域，反映脾胃功能的强健。
当唇四白的颜色变成了灰黑色，中医叫做环口黧黑，说明肾虚非常严重；当前额上出现像拇指肚一样大的黑色，中医称为黑色出于庭，必不病而猝死，病人可能会没有丝毫的症状下会突然间死亡，也就是常说的“猝死”。
巧吃核桃补肾【吃法】只嚼核桃不咽，自动随着唾液流到胃中可以起到保养肾脏的作用。
嘴唇颜色反应身体状况 听,嘴唇在说脏腑的“蠢蠢欲动”
嘴唇颜色反应身体状况听，嘴唇在说脏腑的“蠢蠢欲动”如果说眼睛是心灵的窗户，是“精气神”对外的窗口，那么，最能吸引人目光的红唇，则是折射体内气血情况的一面镜子。
中医认为，唇舌是反映身体健康状况很重要的部位。
舌在口腔之内，而唇显露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，常常能从嘴唇的位置最先表现出来。
下面我们来听听嘴唇都告诉了我们什么吧。
一、嘴唇颜色淡白需要补益气血。
嘴唇淡白的人，因大脑容易缺少气血的滋养而变得健忘，四肢也常常处于一种有气无力的状态，懒得动弹，人不想说话，总想睡觉。
男性缺少拼搏的动力，女性则常常对性缺乏兴趣，这些都与脾胃功能相关。
中医认为，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气血出了问题。
现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收功能。
长此以往，嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。
解决方案嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。
此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。
二、嘴唇颜色发黄需要消食导滞。
嘴唇颜色发黄、精神不足，有时还会发呆发困，则是发育中的儿童、少年和青年朋友们，最易常见的问题之一。
而这种毛病往往是“补出来的”！因为家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常不足”的问题，一味地给他们“补充营养”，于是多余的营养和水果中的湿气，就容易滞留在肠道里，久而久之导致胃肠功能受损，脾胃被湿和热困住，最后，嘴唇就呈现出发黄的状态了。
解决方案嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞，可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料；再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服；辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。
每餐坚持做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既可以避免积食，又可调和肝和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强健、通排顺畅。
嘴唇颜色透露健康信息
嘴唇颜色透露健康信息作者：佘世峰来源：《百姓生活》2015年第04期留意唇色的变化可辨健康。
如果嘴唇在某段时间色彩相比以前有所变化，则更可能是出现健康问题的表征。
可以结合身体的其他症状，对疾病加以调养。
嘴唇青紫 ;血瘀者居多嘴唇青紫常为阳气虚衰，血行郁滞的表现。
当然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。
剧烈疼痛、风湿骨头痛等引起的血瘀，都可能引起嘴唇的青紫。
对症调理：外寒者天冷时多添衣，虚寒者以温补阳气为主。
血瘀在中医中是病情到一定程度时出现的身体症状，需要找对根本原因才能对症下药。
因此，一旦出现血瘀，最好尽早就医。
嘴唇鲜红 ;多为热证热证可以分为实证和虚证。
实热者除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结、小便黄、小便短刺等症状。
虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗、腰膝酸软等症状。
此类人群多为老年人、久病体弱者。
对症调理：实热者在饮食上应当以清热降火为主，要少吃芒果、木瓜、榴莲等热气的水果，少吃煎炸、辛辣的食物。
可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等清热食物。
脸黄唇黄 ;湿热脾不好嘴唇偏黄，单从唇色上恐怕不好判断。
唇色与整体臉色相关性很大，只不过相对而言，唇色的变化更为敏感。
嘴唇偏黄者往往脸色偏黄，整个人气色不好。
最常见的是有虚证的人群，他们除了嘴唇偏黄之外，常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。
多为脾胃亏虚，与身体的蕴化功能有关，湿气重是其中的一个原因。
对症调理：脾胃亏虚、湿气重者，可以适当食用健脾祛湿的食物，例如薏仁、党参、茯苓等。
嘴唇泛白 ;多见气血亏虚嘴唇偏白与嘴唇偏黄有一定的相似性，都可能是虚证的表现。
气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因。
气血亏虚者往往面色、肤色、指甲色也偏白，容易出现乏力、头晕、心悸、心慌等全身症状。
还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。
对症调理：中医对气血亏虚者常用八珍汤（四物汤与四君子汤结合）。
多食用益气补血的食物，也有助于调养气血。
望口唇的颜色辨疾病
望口唇的颜色辨疾病
许多疾病可以从口唇显示出一定的体征，下面我们告诉大家一个看口唇的颜色辨识疾病的法子：
一、唇色发白，中医认为是脾胃虚弱，气血不足，常见
于贫血和失血症；若上唇苍白泛青，多为大肠虚寒；
若下唇变苍白，为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部
发冷、胃阵痛等现象。
二、唇色淡红：多属血虚或气血两虚，体质虚弱而无疾
患之人可见此唇色。
三、唇色深红：唇色火红如赤，常见于发热、肺心病伴
心力衰竭者，当缺氧时呈绛紫红色，临床上称为发
绀。
唇色如樱桃红者，见于煤气中毒。
四、唇色泛青：为气滞血瘀，多是血液不流畅，易患急
性血管性疾病，如心梗、血管栓塞、中风等急症。
五、唇色发黑：环口黑色是久病肾绝，口唇干焦紫黑是
恶疾。
若唇色黝黑而浊者，多为消化系统有病；若
唇上出现黑色斑块，口唇边缘有色素沉着，常见于
慢性肾上腺功能减退；若在唇部口角，特别是下唇
及口腔粘膜上有褐、黑色斑点，有时很密集，而没
有不适的感觉，则可能在患者的肠中存在多发性息
肉。
肾不好嘴先知！警告：嘴唇出现这种“现象”，或是肾脏已发生病变
肾不好嘴先知！警告：嘴唇出现这种“现象”，或是肾脏已发生病变在现实生活中，正常健康的人的嘴巴应该用红的片栗粉来调整。
这是由于人的嘴巴下遍布的毛细血管比较丰富，这儿的肌肤也十分薄，因此血细胞的色调很透明。
但是，在日常生活中观察的话，事实上有嘴唇发黑的人。
嘴唇发黑，身体陷入健康危机的“警告牌”。
缺氧也是造成嘴巴发黑的关键原因。
身体血液循环不畅，血红蛋白缺失，无法向心脏供给足够的氧气，同时心脏也不能像身体各器官那样充分输送血细胞和氧气，从而出现缺氧状况，从而引发心脏病和缺铁性贫血。
这时除开嘴唇发黑外，还有头晕、心悸等并发症。
肾脏病。
人的肾脏功能有问题的话，嘴巴的色调就会变黑。
非常是肾亏、慢性肾炎、漫性慢性肾衰等病症，这种病能造成身体肾皮质功能低下，肾脏功能异常的患者会立即去医院协助治疗。
或者身体气血两虚，体内湿气较重，也会造成嘴巴异常，平常能够有效吃牡蛎、枸杞，补肾益精加力。
只能色调白里透红的嘴巴暗示着肾脏功能血气充裕，目前比较健康。
营养不良。
即使营养不良，嘴巴也会发黑，非常是维生素C不足的时候。
因为维生素C作为还原剂起功效，因此有减少黑色素沉淀的功效。
但是，维生素C这种营养素在身体不足的话，嘴巴会越来越黑，其他的黑紫色斑点也会出现。
因此，在大家的日常生活中，能够多柠檬水、橙子、梨等富含维生素C的食物。
消化道异常。
身体嘴唇发黑的原因是消化道的异常。
消化道是人体内关键的构成部分。
如果发生问题，食物会在身体积蓄，造成便秘，一部分毒素很难排出。
除开嘴唇发黑之外，这种患者的其他症状多见于食欲不振、腹痛。
如果发现嘴唇黑的原因，能够采取以下几种对策来应对。
继续锻炼。
非常是因为消化道病症、缺铁性贫血等造成的嘴巴变黑，根据跑步、爬山、练习、瑜伽、太极等有氧松弛运动逐渐恢复。
长期的有规律的运动不仅能去除黑唇，还能增强身体，一举两得。
补充崹艼：中医认为“崹艼”味甘性平，主补五脏，扶正固本。
男性肾虚者常吃，可以温肾补阳，一般坚持一段时间可以从根源改变性能力差，体虚乏力，等肾虚症状，而且对于肾脏疾病的患者也有着不错的改善和治疗效果！是古代可食用药材中的佼佼者。
看唇色,读懂健康＂晴雨表＂
这类人群需加强锻炼 ， 多做运动， 不要偏食 ， 多吃 于卧倒或是睡眠 ， 试着每天用热水泡一下脚
失。如果嘴唇长期 出现青紫 ， 预示着你 的心脏可 且发黑 ， 还要注意消化 系统是否存在 问题。如果 能存在 问题 ， 应 当及 时去 医院检查。常见 不适 有 唇周有一 圈黑色的话， 可能与体 内有湿邪或 脾。 肾
胸 闷、 爱叹气 、 胸部偶有刺痛 、 噩梦等。某 些呼吸 亏虚、 肝气郁结有关。常见 不适有食欲下降、 消化
苍 白应 当去医院查一下 ， 以排除有无贫血的问题。 黄， 甚至 出现 “ 古铜色” 面容 ， 尤其是眼眶周 围的 此外 ， 某些脾 胃虚寒、 消化不 良的病人也可以表现 色素 明显沉着 ， 多说明肝脏出现 问题 ， 应当及 时去
出１ ３ 唇缺少红润 、 干燥等症状 ， 有些还可伴有四肢 医院病信号呢？应该如何防治呢？
度 而有弹性。 无溃疡 、 开裂、 疱疹。如果身体有 问 题。 嘴唇还可能会及时给你信 号。 ” 南京军区福州
尿 黄等。如伴 口臭、 呃逆 、 两胁胀痛 、 厌食 ， 说 明脾
“ 健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽 ， 干湿适 胃湿热、 肝火太旺。有些便秘患者 ， 气血不能正常
到嘴唇颜色。嘴唇是身体 健康状况的一扇窗 口，
３ ． 唇色艳红——体 内有 ‘ ‘ 大火” ？
正 常唇色 多为粉红色 ， 如果红的颜色过于艳
它可能会把 身体的健康情况表现 出来。那么， 什 丽或者是深紫红色 ， 可能是俗称的体 内 “ 火大” 引
看嘴唇披露肾脏疾病信号
看嘴唇披露肾脏疾病信号
博主认为我们的身体各部位是相互联系的，很多的器官都能够反映出身体的健康状况，如眼睛，耳朵，头发等都是健康的一个窗口，今天为大家介绍的这个健康窗口是嘴唇，那么嘴唇的颜色是如何反映健康的呢？来听一些专家的介绍。
健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。
1、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。
而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
2、嘴唇为淡白色
提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
3、嘴唇为青黑（紫）色
提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
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从嘴唇颜色看你的肾是否健康
如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。
嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。
正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。
一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。
健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。
1、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。
而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
(1)立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
(2)尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
(3)产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。
这个方子是古代的名方增液汤。
对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
2、嘴唇为淡白色
提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
如何调理？
(1)加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
(2)带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。
干枣，至少一天十五枚以上。
(3)不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
3、嘴唇为青黑(紫)色
提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
如何调理？
(1)如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
(2)强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
(3)如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。
体内的尼古丁还是少点好。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
如何调理？
(1)尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
(2)饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
(3)你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
提示：你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。
中医调脾润双唇
中医认为：唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
女性可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
西医认为：唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。