正性负性情绪量表

正性负性情绪量表

（The Positive and Negative Affect Scale, PANAS）

指导语：这是一个由20个描述不同情感、情绪的词汇组成的量表，请阅读每一个词语并根据你近1-2星期的实际情况在相应的答案上画圈。

几乎没有比较少中等程度比较多极其多

1感兴趣的 1 2 3 4 5

2心烦的 1 2 3 4 5

3精神活力高的 1 2 3 4 5

4心神不宁的 1 2 3 4 5

5颈头足的 1 2 3 4 5

6内疚的 1 2 3 4 5

7恐惧的 1 2 3 4 5

8敌意的 1 2 3 4 5

9热情的 1 2 3 4 5

10自豪的 1 2 3 4 5

11易怒的 1 2 3 4 5

12警觉性高的 1 2 3 4 5

13害羞的 1 2 3 4 5

14备受鼓舞的 1 2 3 4 5

15紧张的 1 2 3 4 5

16意志坚定的 1 2 3 4 5

17注意力集中的 1 2 3 4 5

18坐立不安的 1 2 3 4 5

19有活力的 1 2 3 4 5

20害怕的 1 2 3 4 5

参考文献：张作记.行为医学量表手册. 北京: 中华医学电子音像出版社.2005:237

注：条目1，3，5，9，10，12，14，16，17，19评定正性情绪，条目2，4，6，7，8，11，14，15，18，20评定负性情绪。

计分方法，每个形容词后有五个选项答案，几乎没有、比较少、中等程度、比较多和极其多，分别计1，2，3，4，5分。

分正性情绪和负性情绪两个因子统计分析，即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分高表示个体精力旺盛，能全神贯注和快乐的情绪状况，而分数低表明淡漠。负性情绪分高表示个体主观感觉困惑，痛苦的情绪状态，而分数低表示镇定。