高中篮球模块教学计划(水平五)

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高中体育与健康篮球模块专项体能教学设计

高中体育与健康篮球模块专项体能教学设计

高中体育与健康篮球模块专项体能教学设计本篇专项体能教学设计主要针对高中体育与健康课程中的篮球模块,旨在提高学生的篮球专项体能水平。

以下是设计的概述:一、教学目标1.球技目标:提高学生的篮球运球、投篮和传球技术水平。

2.身体素质目标:提高学生的耐力、灵敏度和协调能力。

3.心理目标:培养学生的团队合作意识和竞技意识。

二、教学内容1.技术训练:篮球运球、投篮和传球技术的基本动作和技巧训练。

2.身体素质训练:耐力训练、灵敏度训练和协调能力训练。

3.战术训练:进攻战术和防守战术的基本理论与实践。

三、教学步骤第一步:热身活动(10分钟)进行全身热身运动,如慢跑、拉伸等,以增加身体温度,准备进入实际训练。

第二步:技术训练(30分钟)1.篮球运球训练:练习基本的运球动作,包括直行运球、弯腰运球和运球变向等。

2.篮球投篮训练:练习基本的投篮技术,包括站立投篮、跳投和三分球等。

3.篮球传球训练:练习基本的传球技术,包括胸传、头传和过肩传等。

第三步:身体素质训练(30分钟)1.耐力训练:进行有氧运动,如跑步、跳绳等,以提高学生的心肺功能和耐力。

2.灵敏度训练:进行敏捷训练,如快速反应、变向跑等,以提高学生的敏捷度和反应能力。

3.协调能力训练:进行协调性运动,如平衡训练、跳跃训练等,以提高学生的身体协调性。

第四步:战术训练(20分钟)1.进攻战术:讲解基本的进攻战术理论,如分球、挡拆和突破等,并进行实际操作练习。

2.防守战术:讲解基本的防守战术理论,如盯人、包夹和断球等,并进行实际操作练习。

第五步:比赛训练(20分钟)学生分为小组进行比赛训练,落实所学的技术和战术,并加强团队合作和竞技意识的培养。

四、教学评估1.技术评估:通过观察学生的运球、投篮和传球等动作的正确性和流畅度来评估学生的技术水平。

2.身体素质评估:通过学生的耐力、灵敏度和协调能力的测验来评估学生的身体素质水平。

3.战术评估:通过学生在比赛中的表现来评估学生的战术理解和应用能力。

篮球模块:攻防能力(传切配合)

篮球模块:攻防能力(传切配合)
8分钟
1
基本
传切配合
1.一传一切配合:
1半场传接球上篮(男生)
迎面传接球练习(女生)
②传切配合(有障碍)
③传切配合(有防守)结合2打1攻防
2.空切配合:
无球队员突然摆脱防守,切向防守空隙区域,接球投篮或做其它进攻动作
3.教学比赛
综合素质练习贯穿这个基础练习的间歇
1.教师讲解和示范一传一切配合动作要领,并组织和安排练习的场地和方法。
4.努力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。
重点
传球后切入时机
难点
突然快速地摆脱防守
教学
内容
1.篮球攻守—传切配合
2.综合身体素质
课的
部分
学习内容
步骤与方法
组织与要求
时间
次数
开始
1.集合:体育委员整队,报告人数,师生互相问好,宣布课的内容和任务。
1.教师检查服装,学生是否佩戴饰物、手表、钥匙等危险物品,宣布本课的教学内容、任务、强调安全注意事项,安排见习生。
1.战术配合的运用2.专项体能
第3课时篮球传切配合教学设计
指导思想
本课内容以“健康第一”为指导思想,落实“立德树人”教育的根本任务,以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神,在教学中,要充分体现学生的主体性,发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵,培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神,在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。为其终身体育打下基础。
教学流程
课堂常规球操(热身活动)运球游戏:抢断球复习持球传切配合正面传接球、半场传接球上篮传一切配合空切配合学生展示、教学比赛音乐放松小结
场地器材

水平五篮球模块教学计划(一)(高中

水平五篮球模块教学计划(一)(高中
17—18
通过比赛,检验学生基本技战术在实战中的运用,经过挫折考验,树立学生战胜困难的自信心,使集体主义精神得到升华。
小组联赛
相互评比
1、行进间上篮
2、传切配合
体验经过相互协作达到成功的快乐。
1、不同距离的运球行进间上篮
2、没有防守的两人传切上篮练习
3、有防守的两人传切上篮练习
9—10
通过学习基本战术配合,发展学生身体的灵敏性、协调性等基本运动素质,培养学生的合作意识和团队精神。
1、传切配合
2、二攻一配合
团结、协作,互相评价,以评促练。
3—4
通过传运球练习,熟悉球性,提高投篮命中率,培养学生不断进取的良好品质。
1、单双手传接球
2、原地肩上投篮
3、自创传接球
提高熟练程度,激发练习兴趣,培养创新意识
1、进行各种方法的传接球练习
2、近距离原地肩上投篮
3、中远距离原地肩上投篮
5—6
通过练习,掌握篮球运动的基本技术,增强身体的灵敏性、协调性,培养学生积极探索、主动学习的良好习惯。
4培养学生团结合作、勇敢顽强、不断进取等良好的意志品质。
课次
学习目标
学习内容
重难点
学习方法和步骤
1—2
通过篮球基本运球、传接球技术学习,培养学生对篮球运动的兴趣。
1、运球
2、传球
培养兴趣,使学生逐渐喜欢并积极参与这项活动。
1、原地运球
2、行进间运球
2、原地胸前传接球
3、原地单手肩上传接球
4、传球游戏
ห้องสมุดไป่ตู้1、原地肩上投篮
2、行进间上篮
3、障碍投篮
进行探究性学习:不同距离、抛物线高低对投篮命中率的影响。开展自评与互评。

体育《篮球-高低运球》教学设计

体育《篮球-高低运球》教学设计

篮球--高低运球课教学设计一、指导思想本课以“篮球运球基本技术”为主教材。

根据高中《体育与健康新课程标准》要求,以学生为中心,以“健康第一”为指导思想,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能,培养运动兴趣和爱好,以多种多样的教学方法来培养学生主动性学习,创造性学习,养成良好的运动习惯,为学生终身体育打下基础。

二、教材分析本课教学内容是按广东省教材研究室编写的《体育与健康》选项教学课程球类系列中篮球模块(水平五)的篮球运球技术。

篮球运球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段是更好地学习各种技术和战术的基础,它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

本课是高中体育课中学习篮球运球的第一节课,运球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。

因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,提高运球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析本次课的授课班级为高一篮球选项班。

学生的体育运动技能有一定的差异,男生总体身体素质不错,部分学生有一定的篮球运动基础,但是基本技术较差。

四、教学目标1、认知目标:了解运球的基本方法;通过运球练习,激发学生对篮球的兴趣,培养学生积极参加篮球活动的态度和行为。

2、技能目标:95%的学生学习掌握高低运球动作,增强对控制球、支配球能力,发展灵敏、力量等身体素质。

3、情感目标:提高学生的学习兴趣,培养学生积极探索学习、勇敢、机智、果断优良品质,以及密切配合团队意识。

五、学习内容篮球运球(主:高低运球辅:行进间运球)六、重点难点重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。

难点:运球手对球的控制支配能力,运球稳定。

七、教学策略:1、本课的教学主要采用教师启发指导,遵循球类项目的教学原理,学生课堂过程中“一球到底”,采用学生反复练习的教学策略,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

高中篮球模块教学计划(水平五)

高中篮球模块教学计划(水平五)
学时
18学时


教学内容
重点难点
教法措施
1
移动、传球、运球、投篮练习。
了解学生掌握情况。
教师提示动作名称,学生自主练习。教师观察指导并对重点内容讲解示范。
1.组合移动步法练习。
2.游戏:运球接力。
3.行进间单手高(低)手投篮(运球或传球)。
4.传切配合,两人一组互换位置。
5.投篮比赛,定时比投中次数。
抢球和打球的重点难点是:准确判断,快速移动及合理的手部动作。
1.传球游戏:三对三比连续传球次数。
2.教师示范讲解动作方法及要点。
3.分组练习
(1)二对二抢、打球练习。
(2)四人站成正方形传球,三人Байду номын сангаас速移动抢、打球。交换练习。
4.半场教学比赛。
5
传球、投篮组合练习,抢篮板球技术。
抢篮板球技术的重点难点是:进攻者抢篮板球应突出“冲”,防守者抢篮板球应突出“挡”。
培养学生实践能力
教师讲解裁判员手势和犯规的宣判程序及竞赛组织与编排方法,分组实践,半场三对三。每组四个队以上,设记录员、裁判员,应用所学战术得分加倍,学生做裁判员。
15
竞赛组织与欣赏。
培养学生实践能力。
教师总结上节课经验,提出新要求,组长组织本组比赛,教师巡视指导。
16
竞赛组织与欣赏。
培养学生实践能力。
1.全场两人一组传球推进投篮,后场一人积极防守
2.半场三攻二练习,要求消极防守。3.半场三攻二练习,要求积极防守。4.教学比赛,要求用盯人防守。
12
提高持球突破能力。
重难点:提高进攻能力。
教师统一布置任务,分组练习,教师巡视指导。
1.行进间三角传接球(顺时针与逆时针方向交替练习)。

水平五(高三)体育《篮球快攻--单人快攻练习方法》教学设计(附教案)

水平五(高三)体育《篮球快攻--单人快攻练习方法》教学设计(附教案)
1.快、静、齐的队伍标准。
2.动作整齐,精神饱满。
3.标准化的间隔2米左右的行进间队伍。
4.仔细观察,动作规范到位。
5.运球要抬头,变向后加速。
1.两列横队
2教师带领下慢跑,看示范听口令做动作,注意前后安全距离,目视前方。
3.篮下两路纵队成“Z”线路练习
3-5
2′
5′
8′
基本
部分
20'
1.单人快攻的练习方法
学情分析
本课的教学对象是高三年级的学生,喜欢合作探究和展示自我,具备了独立思考、判断、概括等能力。该年级的学生学习热情高、认知能力也较强,经过以前的学习,篮球基础较好,希望在篮球知识技能方面得到全面的提高,基本能满足课堂学习的要求。当然由于学生的篮球水平不一,尤其是体能的差异,对课堂教学会增加诸多的不确定性。因此,本课需要通过能力优先原则,从激活人体的动力链开始设计多种练习方法,再结合示范讲解及严密的组织,语言提示来提高学习效果,让学生掌握快攻的练习方法,并在实践对抗中运用。
1.看示范听口令练习
2.能说出所学知识、方法。
3.能对自己的学习进行评价
1.两列横队
1
3′
2′
场地
器材
20-24个篮球 6个标志物
预计
密度
40%-45%
预计
心率
平均120-130次∕分
篮球快攻--单人快攻练习方法教学设计
指导思想
本课以学生发展为中心,注重学生学科核心素养的培养,遵循“技术、体能、运用”三维度构建单元的理念,采用“技体融合”的策略,让学生通过快攻技术学练体验篮球运动的快乐。在实践、总结、提炼中提高学生快攻技术练习的熟练程度,激发学生对篮球运动的兴趣,培养对篮球的热爱。

水平五篮球单元教学计划

水平五篮球单元教学计划

水平五篮球单元教学计划水平五篮球单元教学计划是为水平五学生设计的一套篮球教学活动。

此计划旨在帮助学生提高他们的篮球技能、增强身体素质以及培养团队合作精神。

以下是一个详细的教学计划。

教学目标:1. 提高学生的基本技能,如传球、投篮、运球和防守。

2. 增强学生的篮球意识和判断能力。

3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4. 培养学生的身体素质和耐力。

5. 培养学生的自信心和领导能力。

教学安排:1. 热身活动:- 通过进行热身运动,如跑步、拉伸和跳绳,来准备学生进行篮球练习。

- 进行一些简单的篮球技巧练习,如传球和运球。

2. 基本技能训练:- 传球训练: 学生将练习各种传球技巧,如胸传、顶传和后传。

他们还将进行传球练习来提高准确度和速度。

- 投篮训练: 学生将练习各种投篮技巧,如直接投篮、跳投和三分球。

他们还将进行投篮练习来提高准确度和稳定性。

- 运球训练: 学生将学习如何运用正确的运球技巧,如低运、变向和护球,来应对对方的防守。

- 防守训练: 学生将学习如何协调防守姿势、移动步伐和盯人防守等基本防守技巧。

3. 战术训练:- 学生将学习一些基本的篮球战术,如快攻、反击和合理的传球选择。

- 学生将练习在比赛中应用战术,并学习如何与队友合作。

- 通过模拟比赛和战术练习,学生将增强他们的篮球意识和判断能力。

4. 团队合作:- 学生将在小组中进行练习和比赛,以培养团队合作精神和沟通能力。

- 学生将学习如何与队友合作,共同制定战术,并在比赛中相互支持。

5. 比赛和评估:- 学生将参加内部比赛,以检验他们在训练中所学到的技巧和战术。

- 教师将定期评估学生的篮球表现,并提供反馈和建议。

通过此水平五篮球单元教学计划,学生将获得全面的篮球训练和发展。

他们将提高自己的技能水平、团队合作能力和身体素质,同时也将培养出自信心和领导能力。

高中篮球模块教学计划

高中篮球模块教学计划

高中篮球模块教学计划高中篮球模块教学计划(精选7篇)篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。

当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。

由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。

这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。

以下是高中篮球模块教学计划,欢迎阅读。

高中篮球模块教学计划 1一、指导思想本课内容以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心。

根据新的《课程标准》精神,在教学中,要充分体现学生的主体性,发挥教师的主导作用。

挖掘教材的内涵,培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神,在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。

为其终身体育打下基础。

二、教材分析交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一、是篮球运动中运用较为广泛的一项技术,主要应用于进攻、突破上篮,它的特点是出手速度快、不易被封盖,命中率高、稳定性强。

在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用,因此为了培养学生对篮球的兴趣,提高学生在篮球比赛进攻能力,把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来,应用到比赛中,大大增强了学生的篮球技术的实用性。

在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与,把练习推向高潮!三、学情分析本课教学对象为高中学生。

高中学生身心发展已趋向成熟,具备独立思考、判断、概括和模仿能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自己玩。

鉴于此,在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性;另一方面也要加强组织纪律性的教育,一个班的学生在水平层次上差异不小。

在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供创造性和自主性学习的平台,促使学生努力达到教学目标。

高中体育与健康篮球模块(一)教学设计(水平五)

高中体育与健康篮球模块(一)教学设计(水平五)

高中体育与健康篮球模块(一)教学设计(水平五)一、设计思想1、《课程标准》指出:“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。

课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。

”2、本模块设计以“健康第一”为指导思想,以《课标》精神为理论指导依据,以学生发展为本,以篮球教学为主线;通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式,让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的氛围中掌握篮球的基本技术和战术意识--在课堂中让学生真正成为学习的主人,在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果,让学生充分享受篮球运动的魅力。

3、实行篮球模块选项教学是高中体育课程改革的一个亮点,它强调以学生发展为中心,注重学生运动爱好和专长的形成,对于提高学生的学习兴趣,发展学生的运动特长,增强学生的自我价值感,培养学生终身体育的意识和能力具有重要的作用。

二、教材分析1.《课程标准》、《学科教学指导意见》强调高中体育与健康教学应该在九年义务教育学习体育与健康知识和技能的基础上,进一步加深对体育与健康原理的理解和促使运动技能的形成和提高。

并明确指出,高中阶段学生必须掌握一到二种球类运动技术和技能。

本篮球模块的教学强调在初中运动技能学习的基础上,提高篮球运动项目的技能水平,篮球模块教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能,更重视学生对运动知识与技能的应用,即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。

2、篮球模块教学的地位和作用(1)篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。

高二篮球实践课教案

高二篮球实践课教案
高二《体育与健康》篮球模块实践教案
授课教师:胡涛峰授课日期:2013年12月24日篮球1水平五
课的基本内容
1身体基本姿势,
2双手胸前传球
3行进间直线运球,急起急停技术。
课的
任务
使学生熟悉并掌握打篮球的身体基本姿势。学会双手胸前传球及运球基本姿势。
课的部分
时间分
课的内容
组织教法




12
一、兴趣班委班长整队报告人数,
X—学生
课的部分


课的内容
组织教法




三、行进间直线运球
动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰部以上一点,一般拍一次球跑两步。
运球急起急停:当运球队员被对手盯得很紧而不能运用快速运球突破时,运球者突然减速或急停,防守者也会停住,在这一瞬间突然加速,运球突破。
二、双手胸前传球
动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指相对成“八”字形,传球时,后腿蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
组织队型:(图示)
X X X X X X X X
X X X X X X X
O
O—教师
四、宣布下次课的内容,布置课后练习
五、安排学生归还器材。
六、宣布下课。
组织队型:
同准备部分队型。
教法和要求:要求学生充分放松,认真完成课下练习,如数归还器材。
场地布置及器材设置
场地:学校篮球场。
器材:篮球20个。

篮球原地双手胸前传接球

篮球原地双手胸前传接球
教学内容
水平五(高一年级) 篮球模块:双手胸前传接球技术
教材分析
本节课教材内容选自《人民教育出 版社》普通高中课程标准实验教科书 《体育与健康》全一册篮球章节。双手 胸前传接球是篮球运动中最主要的基本 技术,是高中篮球教学重要组成部分, 是更好地学习其它技战术的基础,本单 元共3个课次,本课是第1次课内容,是 新授课。重点是通过本单元的学习,提 高学生的传接球水平,锻炼学生的协调 性和判断能力,为篮球模块更深层的学 习和今后的教学比赛奠定基础 。
教学准备
1. 课前仔细翻阅普通高中《体育与健康课程标 准》,认真研读大纲教材,选准教材并精心编写 本节课教学设计。 2.教学设计中采用“○”代表学生,“▲”代表教 师。根据上课人数及场地布置使用篮球25个左右, 标志杆4个,挂图4个。 3.本次课练习密度预计为30%左右,练习强度 中等,平均心率可达100次/分钟左右。
3.情感目标:学生能积极主动参与本课学习,在 篮球合作学习中完成自己任务,通过多种练习, 增强学生体能,提高学生身体协调性 。
教学重点难点
教学重点: 传球技术:持球正确,蹬地、伸臂、屈腕、
拨指动作协调连贯,双手用力均匀。 接球技术:手型正确,触球时收臂缓冲动作
柔和,连贯。 教学难点:
全身协调配合和手对球的控制。
准备阶段 热身激趣阶段
学习知识阶段
身心放松及 小结阶段
教学流程
课堂常规,宣布课的内容 趣味运球 活动身体各关节 探究练习 教师讲解示范 分组练习 拓展练习
游戏放松,小结后归还器材
场地器材
篮球25个左右 标志杆4个 篮球场2块 挂图4 个

信息反馈目标预计
通过本人对课的设计,预计教学目标可 以完成,课的运动强度适中,练习密度 30%,平均心率100次/分钟左右。85%学 生能掌握双手胸前传接球技术。学生不但 在身体上得到锻炼,思维能力得到发展, 更重要的是学生体验到了参加体育运动的 乐趣,在心理和生理上有一种获得成功后 的喜悦感受。

中学体育篮球模块1(水平五)教学计划

中学体育篮球模块1(水平五)教学计划
3
1.理解篮球比赛中防守的重要性及一般理论基础。
2.初步掌握防守有球无球队员的技术要领,并结合移动能在比赛中运用。
3.使学生在学练中表现出积极主动的行为及成功与失败的调节。
1.防守的一般身体姿势。
2.结合脚步移动,学习防守的选位、防守的走位及移动步法的选择与应用。
3.结合突破技术,完成3×3半场比赛。
重点:
正确掌握双手胸前传接球的动作方法。
难点:
传球时对同伴速度与距离的判断,以及对传球落点的控制。
2.5
1.理解投篮技术在篮球运动中的地位作用。2。掌握原地与跳起单手肩上投篮,接球跳起投篮技术及行进间投篮技术能结合传。运球进行一些组合技术练习。
3.在小组练习过程中,表现出积极主动、相互保护与帮助的合作精神。
身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作,提高命中率。
0.5
1.理解摆脱与空切的方法、意义并掌握技术要领。
2.通过练习,培养学生敢于挑战自我,表现出较强的自信。
1.向侧或后移动摆脱。
2.V形、转身或Z形切入的方法。
通过“尝试—导疑—解惑”模式利用学生自主、探究学习。
重点:
脚步与身体的协调配合。
难点:
在比赛中的灵活运用。
重点:
单项移动
难点:
移动在篮球整体技战术中的运用。
2
1.初步掌握高低运球、急停急起及体前变向换手运球技术,能运用交叉步或同侧步及运球变向技术进行持球或运球突破。
2.会判断运球与突破之间的联系问题,并会选择办法解决。
3.学练过程中能充分展示自己,并且乐于帮助同学,增进学习篮球的兴趣。
1.学习运球技术,着重于高低运球、急停急起、体前变向换手运球以及持球或运球突破技术。
2.能结合自己水平情况选择相应的辅助练习,对学练效果有观察评议。

《体育与健康》课程——篮球模块(模块一教学计划——水平五)

《体育与健康》课程——篮球模块(模块一教学计划——水平五)
运球过障碍;运球过人;配合过人技术。
课时
教学内容
教学目标
学法和教法(策略)
技术重、难点
辅助内容
3
1、复习行进间运球
2、学习行进间过障碍运球技术
3、速度素质训练
1、通过复习运球技术,解决存在问题
2、使学生达到表现目的
3、主动互帮互助
1、自主学习、相互交流
2、以小组为单位练习
合理按拍球部位和控制好球
变向跑
3、二人一组一球
判罚正确,跑动到位,并能正确评价其他同学。
共18课时
(水平五)篮球模块一各单元教学计划安排
第一单元:基础理论和球性练习
单元目标
1、了解篮球运动的起源及发展史,使学生懂得如何熟悉球性
2、能制定简单学习目标和训练方法。
3、培养学生的独立学习和相互协助能力。
学习重点
制订个人发展目标;熟悉球性。
4
1、徒手学习运球过人技术
2、运球过人
3、同伴配合下运球过人技术
1、能合理掌握运球过人技术
2、互相帮助,克服恐惧心理
1、学生自我体会动作
2、同伴相互配合练习
运球队员控制与防守队员距离,选择合理突破时机
游戏
共2课时
第三单元:投篮技术练习
单元目标
1、学习各种投篮技术,掌握在不同情况下合理投篮技术运用;
2、发展学生协调性、灵敏性等素质。
2、分组2人一球练习
合理出手时机,身体平衡掌握
折返跑练习
8
1、不定点投篮技术练习
2、罚篮、跑篮比赛
3、综合素质训练
1、通过自我调整纠正动作
2、以比赛提高练习趣味性
1、自主体会,相互交流
2、分小组比赛

高二年级男生篮球模块Ⅴ(水平五)教学计划

高二年级男生篮球模块Ⅴ(水平五)教学计划

高二年级男生篮球模块Ⅴ(水平五)教学计划个人技术防守防无球队员第十一课时①发放卡片。

②两人一组自主尝试练习防守基本姿势与步伐。

③教师正确示范完整动作。

④原地模仿。

⑤追逐躲闪游戏。

⑥媒体的运用。

⑦移动选位练习。

⑧半场二防二练习。

重点:①防守位置的教学——始终把球和对手的活动置于自己的视野之内,必须随时抢占“人球兼顾”的有利位置,内紧外松,近球紧,远球松,松紧结合。

②防守姿势与步伐的教学——选择防守姿势与对手的距离球的远近有关。

强侧防守经常采用面对对手侧向球的斜前站位姿势;弱侧防守则经常采用面向球,侧向对手的站位姿势,两腿稍屈,两臂伸于体侧。

③防守动作的教学——合理的运用滑步、上步、交叉步、撤步、碎步和快跑等脚步动作。

与对手发生对抗时,重心下降,双腿用力,两臂曲肘外展,扩大站位面积,上体保持适当的紧张度,在发生身体接触瞬间提前发力,主动对抗。

难点:①防守位置的选择。

②防守姿势与步伐。

防有球队员第十二课时让学生思考防守有球队员的方法。

结合学生防守的情况再进行指导,给学生以更多的空间。

营造良好的氛围,激发兴趣,合作学习。

重点:①防守位置的教学——当对手持球时,应站位于对手与篮之间的位置上。

一般对手离篮近则应靠对手近些,离篮远则远些。

②防守动作的教学(同上)。

难点:①从防无球到防有球时的正确选位。

②重心的控制与移动。

1、通过学习基础配合,使学生了解篮球基础配合的要领、练习方法和重要性。

2、比较熟练的掌握一种配合方法,提高体能。

3、培养学生团队合作的精神。

通过合作,学会善待他人,学会与他人交往。

4、在体育活动中表现出负责任基础配合防守配合交换防守配合第十三课时①、媒体应用。

②、掩护游戏。

③、换人动作练习。

④、换人配合练习。

⑤、正常掩护配合下的交换防守练习。

⑥、半场三对三。

⑦、小组合作练习,进行相互评价、学习。

图1★如(图1)所示,当⑤去给④做掩护时,●积极跟随⑤移动,并发信号通知◆进行换人,同时及时封堵④向篮下突破的路线。

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(4)教学比赛。
9
继续学习二攻一、一防二战术。
重难点:二攻一是保持距离,判断准确,动作果断,切分结合
一防二是:移动迅速,判断准确,动作果断,真假结合。
1.教师讲解战术意图(结合挂图等教具),优秀生示范。
2.分组练习
(1)半场二攻一练习。要求消极防守。
(2)半场一防二练习。要求积极防守。
(3)全场二攻一练习,要求攻防结合进行练习。
2.在教材的选择和处理上,应将单个技术动作与组合技术动作、教学比赛综合运用,在教学中,教师应将学习基本技术与运用基本技术有机结合,发挥篮球运动的集体性、对抗性和趣味性等特点,采用多种形式的对抗练习、游戏和教学比赛的形式,让学生在运动实践中提高技术、战术的运用能力和综合能力,培养学生的战术意识,使学生能够积极主动地参与教学比赛,在运动中提高体能、培养良好的心理品质与社会适应能力。
(1)复习行进间运球单手高手投篮。
(2)练习行进间运球单手低手投篮。
通过练习学生自己找二者的区别。
(3)半场行进间运球低手投篮,左右手交替练习。
(4)游戏:中线运球开始,行进间运球单手低手投篮比赛,定时、计投中球次数。
(5)投篮比赛:比谁先投中规定次数。
3
移动、运球与投篮组合练习,行进间曲线运球单手低手投篮。
3.通过篮球运动,发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质,提高学生的体能。
4.通过篮球游戏与比赛,使学生体会篮球运动的乐趣,培养学生对篮球运动的兴趣与爱好,培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。




1.篮球运动是集快速、多变、攻防对抗特点于一体的集体项目,选修篮球模块的高中生应较为系统地掌握和提高篮球运动的基本技术,掌握篮球运动的基本战术,运用到比赛中,最终学会打篮球。
重点、难点:提高手对球的控制能力。
1.专门练习:侧滑步、前滑步、后滑步组合练习。
2.熟悉球性练习:传球、运球、投篮。
教师提示动作名称,学生自主练习。教师观察指导并对重点内容讲解示范。(课课练)
3.复习已学基本技术:
(1)学生自选:原地左、右手高、低、快、慢运球练习。
(2)原地单手肩上和双手胸前传、接球。
2.学比赛。
8
学习二攻一、一防二战术。
重难点:二攻一是保持距离,判断准确,动作果断;一防二是:移动迅速,判断准确,动作果断。
1.教师讲解战术方法(结合课件挂图等教具),师生共同示范。
2.分组练习
(1)无防守两人全场传、运推进练习。
(2)半场二攻一练习。要求消极防守。
(3)半场一防二练习。要求积极防守。
高中篮球模块Ⅰ教学计划(水平五)
教学
内容
基本技术:移动、行进间双手胸前传接球、行进间运球单手低手投篮。
基本战术:传切配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三。
比赛重点规则简介:比赛通则、违例、犯规。






1.使学生了解篮球运动的起源、发展以及运动特点,加深学生对篮球运动的理解。
2.学习移动、行进间双手胸前传球、行进间运球单手低手投篮技术和传切配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三战术,使学生掌握基本技术和简单战术配合,掌握和运用简单的比赛规则。
(3)教学比赛。
6
运球、传球、投篮综合练习,教学比赛。
重点:巩固单项技术。
难点:单项技术运用时机。
1.教师提出练习要求并及时指导与小结,学生分组由组长带领练习。
(1)半场行进间运球单手投篮,左右手交替练习。
(2)全场两人一组传接球单手投篮。
(3)两人一组传切配合战术练习,摆脱防守人后切入,提高战术意识。
2.教学比赛。
7
运球、传球、投篮综合练习,教学比赛。
重点:巩固单项技术。
难点:单项技术运用时机。
1.教师提出练习要求并及时指导与小结,学生分组由组长带领练习。
(1)全场行进间运球绕罚球圈和中圈单手投篮,左右手交替练习。
(2)二人一组行进间短传球投篮练习。
(3)三人一组传切配合战术练习,摆脱防守人后切入,提高战术意识。
4.教学比赛。
5
传球与投篮组合练习,传切配合战术。
重点:传球准确、到位。
难点:把握时机。
1.传接球游戏:三人对角传球,中间一人断球,抢断成功后换人。
2.师生示范传切配合战术方法,教师讲解战术意图。(挂盘讲解)
3.分组练习,同学间和小组间合作练习。
(1)两人一组传切配合战术练习,及时交换位置。
(2)两人一组传切配合战术练习,摆脱防守人后切入,提高战术意识。
(3)游戏:分小组原地三角传接球。
(4)自定距离的投篮比赛。
2
移动、运球与投篮组合练习,行进间运球单手低手投篮。
重点:投篮技术。
难点:出手动作。
1.专门练习:结合篮球场的线圈和固定的标志物做移动练习。
2.熟悉球性练习:运球、传接球。
3.教师讲解并示范运球单手低手投篮方法,图片、挂图等辅助教学。
4.分组练习
(4)同学间、小组间互相观摩学习。
(5)投篮比赛:每人投篮一次,比投中次数。
10
运球、传球、投篮综合练习,教学比赛。
重难点:提高技战术的运用能力。
1.教师提要求及时指导与小结,学生分组由组长带领练习。
(1)运球全场一对一进攻、防守练习。
(2)无防守两人、三人全场传、运球投篮练习
3.教学中,应多采用自主学习,合作学习、探究学习的方式,激发学生学习的积极性和主动性,提高课堂效益。
4.不同条件学校的教师应根据学生的实际情况、体育基础,合理调整教学内容、教学进度及教学要求,以促进不同层次的学生都得到提高和发展。
学时
18学时
学时
教学内容
重点难点
教法措施
1
移动、传接球、运球、投篮练习,了解学生篮球项目基础。
4
传球与投篮组合练习,
行进间传接球接单手投篮。
重点:手臂与脚步动作的配合要协调。
难点:及时准确地将球传出。
1.传球游戏:分组行进间四角传接球。
2.教师讲解,师生共同示范行进间传接球动作方法。(结合课件讲解)
3.分组练习,同学间和小组间合作练习。
(1)在走动中练习传接球。
(2)两人一组短传推进练习。
(3)行进间传接球接运球单手投篮。
重点:投篮技术。
难点:出手动作。
1.熟悉球性练习:利用篮球做准备活动。
2.专门练习:一攻一守移动步法练习。
3.运球游戏:半场运球追、拍、断。
4.师生共同复习动作要点,分组练习。
(1)半场行进间运球单手低手投篮。
(2)全场行进间运球绕罚球圈和中圈单手低手投篮,左右手交替练习。
(3)定时投篮比赛:比谁投中次数多。
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