人体重要器官衰老表.ppt

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《综合抗衰老》PPT课件

DNA甲基化、组蛋白修饰等表观遗传学改变在衰老过程中发挥重要作用。
转录因子与衰老
转录因子在调控衰老相关基因表达中扮演关键角色，如NF-κB、SIRT1 等。
衰老与端粒、端粒酶
端粒与衰老
01
端粒是染色体末端的特殊结构，其长度随着细胞分裂而逐渐缩
短，被认为是细胞衰老的生物标志物之一。
端粒酶的作用
市场竞争格局及发展趋势
竞争格局
抗衰老产品市场竞争激烈，国内外品牌众多，市场集中度逐渐提高。
发展趋势
随着科技的不断进步和消费者需求的日益多样化，抗衰老产品将朝着更加个性化、精准化、高效化的方向发展，同时，医美抗衰老市场也将迎来更加广阔的发展空间。
06
抗衰老的社会文化影响
抗衰老与社会心理变化
社会对衰老的认知转变
骨质疏松和肌肉萎缩。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，有助于提高身体柔韧性，缓解肌肉紧张。
心理调适与压力管理
保持积极心态
乐观面对生活，积极应对挑战，有助于减轻心理压力。
学会放松自己
通过冥想、深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，有助于缓解紧张情绪，减轻身心负担。
寻求社会支持
与家人、朋友交流分享，寻求他们的理解和支持，有助于减轻孤独感和无助感。
THANKS
感谢观看
整形美容
通过注射美容、填充剂、激光治疗等非手术方法，改善皮肤质地和外观，达到抗衰老的效果。
物理治疗与光疗等非侵入性手段
物理治疗
采用电疗、磁疗、热疗等物理手段，刺激皮肤和组织的再生和修复，延缓衰老。
光疗
利用不同波长的光线照射皮肤，促进胶原蛋白生成、改善皮肤色素沉着等，达到抗衰老的目的。
干细胞治疗与基因治疗等前沿技术

第二章老年人各系统的老化改变

冷、过热、过酸、过咸等刺激的抵抗力降低，老年人容易发生口腔黏膜慢性炎症和溃疡。
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一、口腔
2、牙齿老年人牙齿咬合面的釉质和牙本质逐渐磨损，
牙龈萎缩，使牙根暴露；
牙釉质变薄、发黄，使釉质下牙本质神经末
梢外露，对冷、热、酸、甜、咸、苦、辣等刺激过敏，易产生酸痛；
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五、本体觉
一、本体觉的定义：
本体觉是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同
状态（运动或静止）时产生的感觉。
二、本体觉包括触觉、压觉、震动觉、位置觉、
痛觉、温觉。
三、老年人本体觉特点：平衡感差，敏感度下降。
如：本体感觉传导通路中，传导皮肤的精细触觉（辨别两点距离和物体的纹理粗细等）敏感度较差。
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脂肪泻，俗称为油花样腹泻。可引起脂肪
泻的疾病大致有慢性胰腺炎和胰腺癌。
主要是由于胰腺分泌的胰脂酶明显下降，
导致脂肪消化不良，造成大量的脂肪类物质从大便中排出。
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胰腺分泌胰岛素的生
物活性下降，导致葡萄糖耐量下降，容易患老年性糖尿病。
牙髓的暴露易引起疼痛，并易发生感染。
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二、食道
老年人食道黏膜逐渐萎缩，黏膜固有层的
弹力纤维增加，可出现咽下困难。
食道非蠕动性收缩增强，伴食道下端括约
肌松弛，活动减慢，而食道蠕动性收缩减少，使食道扩张，输送食物的功能减弱，可引起老年人进食减少，营养吸收困难。
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5.晶状体

人体衰老退化时间表

人体组织器官衰老退化时间表科学人员确认了人体一些器官的衰老退化时间，肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁一些人就出现气喘吁吁的状况；大脑从20岁起开始逐年下降，到了40岁神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减；女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降；70岁才会变老肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。

一、肺活量衰老时间：20岁肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。

部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。

对策：别碰烟如果是40岁以上长期吸烟者，咳嗽、咳痰3个月以上，就应该去医院进行肺功能检测，确定是否患上了慢阻肺，并且及时治疗。

长期吸二手烟者，患慢阻肺的风险也会增加48%。

二、大脑衰老时间：20岁20岁起神经元减少。

我们降临人世时，大脑中神经细胞(神经元)的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。

到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

对策：勤思考没想法、不愿动脑等习惯会加速大脑退化。

频繁使用大脑，神经细胞的网络才能得到强化，延缓大脑衰老。

此外，勤锻炼对大脑的好处也是显而易见的。

一项发表在《神经成像杂志》的研究发现，有氧运动能改善记忆功能，并且在年龄增长的过程中维护大脑健康。

三、皮肤衰老时间：25岁25岁后，随着身体合成胶原蛋白的速度放缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤的自然衰老开始了。

当死皮细胞没能很快脱落，生成的新皮细胞又不多时，细纹就出现了。

皮肤衰老的迹象35岁左右会更加明显。

对策：防晒面部皮肤老化主要是紫外线导致的。

光老化导致皮肤出现很多问题，如色素异常、皮肤松弛等。

预防光老化需要养成在紫外线较强时，出门戴太阳镜、太阳帽，擦防晒霜的习惯。

四、头发衰老时间：30岁头发衰老从30岁开始，尤其是男性由于睾丸激素分泌的变化，导致发囊收缩出现脱发现象。

(二)人体衰老时间表

二、组织的衰老
从大体解剖上看，老年人后脑膜加厚，脑回缩小，沟、裂宽而深，脑室腔扩大。在显微结构上可见神经细胞尼氏
体减少，脂褐质沉积。在功能上则见神经传导速度减慢，
近期记忆比远期记忆减退得严重，生理睡眠时间缩短；感觉机能如温觉、触觉和振动感觉都下降，味觉阈升高，视听敏感度下降。反应能力普遍降低，特别是在要求通过选择做出决定的情况下反应更为迟缓。
致动脉压升高。
二、组织的衰老
呼吸系统在形态方面老年人肋软骨可能钙化，驼背情况有所增加导致胸腔前后径扩大成为“桶状胸”。显微镜下
可见肺泡管与呼吸性细支气管扩大，使周围肺泡容积减少
二、组织的衰老
消化系统一般说来消化系统形态上的衰老变化不显著，落齿与对牙齿的保护良否有关，未必为衰老特征。显微镜下可见胃的泌酸细胞随衰老而减少，肝组织单位体积的细
乳房：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰
老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。
肌肉：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁
后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年 0.5%到2%的速度减少。
三、人体器官衰老时间
骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流
二、组织的衰老
心血管系统老年心脏体积增大，目前还没有证据表明脂褐质沉积对心肌功能有何不良影响。在心脏的传导系统可
见起搏细胞的数量减少，窦房结与结间束内纤维组织增加。
在动脉方面，内膜也有不同程度的加厚，可因此而致小动脉管腔狭窄。冠状动脉分支在30岁后就开始出现内膜的增厚，中膜日趋纤维化，有些平滑肌可能坏死，最突出的衰老变化为弹性纤维板层变薄，动脉血管变性，外周血管阻力增加以

人衰老的主要表现

生理性衰老的主要表现1．人体结构成分的衰老变化〔1〕水分减少60岁以上老年人全身含水量男性为51.5%(正常为60%)，〔细胞内含水量由42%降至35%〕，女性为42%-45.5%(正常为50%)，所以老年人用发汗退烧药要注意发生脱水。

〔2〕脂肪增多随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减慢，耗热量逐渐降低，因而食入热量常高于耗消耗量，所余热量即转化为脂肪而储积，使脂肪组织的比例逐渐增加，身体逐渐肥胖。

人体脂含量与水含量呈反比，脂肪含量与血总胆固醇含量呈平行关系，因此血脂随增龄而上升。

〔3〕细胞数减少，器官及体重减轻。

细胞减少随增龄而渐加剧。

75岁老人组织细胞减少约30%，由于老年人细胞萎缩，死亡及水分减少等，致使人体各器官重量和体重减轻，其中以肌肉、性腺、脾、肾等减重更为明显，细胞萎缩最明显的是肌肉，肌肉弹性降低、力量减弱、易疲劳。

老年人肌腱、韧带萎缩僵硬，致使动作缓慢，反响迟钝。

〔4〕器官功能下降。

主要表现在各器官的储藏能力减少，适应能力降低和抵抗能力减退等。

2．老化性代谢〔三大代谢平衡失调〕在代谢上，青年期的特点是进行性，同化性和合成性，而老年期的特点那么是退行性、异化性和分解性，这种倾向通常在衰老病症出现前就已开始了。

〔1〕糖代谢的变化，老年人糖代谢功能下降，有患糖尿病的倾向。

研究证明，50岁以上糖代谢异常者占16%，70岁以上异常者占25%。

〔2〕脂代谢的变化随机体的老化，不饱和脂肪酸形成的脂质过氧化物易积聚，后者极易产生自由基，血清脂蛋白也是自由基的来源，随年龄的增长，血中脂质明显增加，易患高脂血症、动脉粥样硬化、高血压及脑血病。

〔3〕蛋白质代谢的变化蛋白质代谢的衰老变化是人体生理功能衰退的重要物质根底，随增龄血清白蛋白含量降低，总球蛋白增高，而且蛋白质分子可随增龄而形成大而不活泼的分子，蓄积于细胞中，致使细胞活力降低，功能下降。

老年人蛋白质代谢分解大于合成，消化、吸收功能减退。

随年龄的增长，各种蛋白质的量和质趋于降低。

人体衰老和抗衰老研究课件

三、组织工程的手段通过制造人工器官和组织，对损
伤的器官进行移植。现在已有部分组织可人工替
代如：人工骨和人工间盘。
延缓衰老的途径 —干细胞移植
❖ 干细胞移植治疗脑神经退化疾病：
传统的观点认为成熟的神经元缺乏再生能力，因而数目恒定。一旦遇到损伤，其缺失是永久的，不能通过神经元分裂增殖来替换死亡的神经元。只能由胶质细胞增殖充填，导致相应功能损伤的不可逆性。近年来研究证明，将干细胞移植到受损伤的部位，可生长出新的神经细胞，促进脑的再生修复。这对脑的衰老起到遏制作用。同时还可治疗已有实质损伤的脑神经疾病。所治疗的疾病包括：脊髓损伤、帕金森病、阿尔茨海默病、老年痴呆等。
生理衰老与病理衰老
❖生理性衰老是自然衰老, 人体组织结构和生理功能都发生退行性改变, 从生理到心理到社会参与方面出现衰退, 但这不是病
❖ 病理性衰老是由于老年人对环境适应力的减弱, 易感受各种老年病的袭击, 如糖尿病、心脏病、癌症等非传染病和肺炎等传染病
❖ 国外学者将衰老称作“衰老综合征”。许多引起衰老的原因, 如自由基损伤、代谢紊乱、免疫失调等均会导致老年病
❖ 肾脏体积缩小, 肾小球数目减少, 肾血管硬化, 肾功能降低;输尿管膀胧和尿道萎缩;男性前列腺肥大,排尿障碍
❖ 生长素、肾上腺素、甲状腺素减少, 对环境变化的应激能力下降。性激素水平普遍下降, 特别是睾丸、卵巢及有关的性器官萎缩是衰老的关键问题
❖ 胸腺、脾脏及淋巴结萎缩纤维化, 外周血T细胞减少,NK细胞活力下降;自身免疫抗体增多,易患自身免疫性疾病,肿瘤发生率高
❖ 遗传因素是指生物本身与生俱来的基因。哪些基因在主宰衰老，它们又是怎样调控衰老的进程，这是科学研究的主攻方向
❖ 环境因素包括精神因素、生理因素、生活方式、生活环境和社会环境

人体衰老和抗衰老课件

展望
突破寿命限制：通过新的抗衰老技术和药物，延长人类寿命，挑战生命极限。
THANKS
感谢观看
抗衰老药物及保健品
中药抗衰老
丹参
具有抗氧化、抗炎、抗凝等作用，可改善血液循环，提高免疫力，延缓衰老过程。
人参
具有抗疲劳、抗氧化、抗炎等作用，可增强体力，延缓衰老过程。
黄芪
具有抗氧化、抗炎、抗凝等作用，可改善血液循环，提高免疫力，延缓衰老过程。
当归
具有抗氧化、抗炎、抗凝等作用，可改善血液循环，提高免疫力，延缓衰老过程。
在初级阶段，人体的新陈代谢和免疫功能逐渐降低，但通常没有明显的症状表现。
在高级阶段，人体的多个系统和器官功能严重下降，出现多种疾病，如癌症、中风等，同时生命活动受到严重影响。
人体衰老的影响因素
01
02
03
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遗传因素
遗传基因对人体的衰老速度和寿命有着重要的影响。
环境因素
环境污染、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会加速人体的衰老
总结抗衰老方法与成果
充足睡眠
良好的睡眠质量可以促进身体恢复和修复，有助于延缓衰老。
减少压力
长期的精神压力会导致身体炎症反应和氧化应激，加速衰老过程，因此减少压力对于抗衰老至关重要。
总结抗衰老方法与成果
01 02 03 04
抗衰老成果
延长寿命：通过保持良好的生活习惯，可以显著降低患衰老相关疾病的风险，从而延长寿命。
充足的水分摄入
保持身体水分平衡有助于排毒、维护细胞健康和防止脱水。
适量运动
有氧运动
如快走、跑步、游泳等可以提高心肺功能，增强肌肉力量和灵活性。
柔韧性训练

衰老生物学

推想动物在未达到成熟以前，修饰基因可以抑制对染色体的任何有害作用。以后随着年龄的增长，修饰基因的抑制作用逐渐丧失，因而机体也就日渐衰老。 • 1969年，古特瑞补充了这种修饰基因理论，认为不同年龄的动物对生殖所需要的能量不一样，机体越老需要的能量越大。因而到了一定的年龄，能量不足的矛盾就出现了，机体从此失去了生殖能力，逐渐衰老。
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（一）衰老基因假说
• 这种假说认为衰老是既定的遗传程序以时间为函数展开到最后的必然结果。这种假说身体内的每一个细胞都带有一份“自我摧毁”计划，在性成熟后的一定时期内就主动的进行自我摧毁。
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（二）修饰基因假说
• 梅达沃在1952年提出了修饰基因(modified genes)假说，
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（三）密码限制学说
• 1971年斯特雷勒提出，机体在发育的不同阶段，调控蛋白质合成的一个重要途径是各种基因编码同样的氨基酸所用的密码不同。如果在早期发育的不同阶段，密码的使用发生了改变或其数目有限，那某些必需基因产物的减少会导致衰老的发生。
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三、衰老的标志
• 日历年龄：一个人从出生后按日历计算其年龄。 • 生理年龄：是指一定时期的生理发展水平所达到的年龄。
通常按日历年龄的大小来衡量一个人是处于儿童期、青少年期、中年期或老年期，日常生活中诸如入学、参军、婚姻、离退休等也是按照日历年龄依法办事。但个体差异大，如果仅用日历年龄作为衰老的标志，是不准确的，因为我们不难发现一个60岁的人可以像40岁的那么充满活力，一个40岁的人却可能像70岁那样暮气沉沉，未老先衰。
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三、衰老的标志
❖ 衰老的生物学标志就是在衰老过程中某种群内一定日历年龄的个体普遍表现出的与年龄相关的形态、生理、生化等方面的特征，亦即该年龄所特有的衰老变化。

人体器官衰老时间表

人体器官衰老时间表作者：来源：《市场周刊》2009年第02期人类如同其他自然界的生物一样，要面临必然的衰老和死亡。

曾经有不少人误认为，人体各个器官在人们步入老年时才开始衰老。

然而，英国研究人员表示，器官的衰老时间远比我们预想中的早得多。

了解一下人体各个器官的衰老时间，可以帮助我们更好地对其进行护理，让我们活的更健康。

大脑衰老时间：20岁随着我们年龄的增大，大脑中神经细胞(神经元)的数量会逐步减少。

我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。

到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

因此，成年人的记忆力往往不如小孩，中年之后记忆力更是大大减退。

除了神经细胞数量的减少之外，神经间质细胞(连接神经细胞的细胞)的功能退化也是大脑衰老的重要原因。

这些细胞的衰老导致神经细胞之间的信息交流不畅通，协调合作的能力就大大减弱。

肌肉衰老时间：30岁肌肉一直在生长、衰竭，再生长、再衰竭。

年轻人这一过程的平衡性保持得很好，但是，30岁以后，肌肉的衰竭速度就大于生长速度了。

过了40岁，人的肌肉开始以每年0.5％～2％的速度减少。

经常锻炼有助于预防肌肉老化。

性器官衰老时间：35岁由于卵巢中卵子数量和质量的下降，女性的生育能力从35岁后开始衰退。

子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床，造成一种抵抗精子的环境。

男性的生育能力也在这个年龄段下降。

40岁以后结婚的男人，由于精子质量的下降而导致配偶流产的可能性更大。

前列腺衰老时间：50岁前列腺常随着年龄增大而增大，引发的问题包括小便的次数增加等等。

良性前列腺增生，困扰着50岁以上的半数男子，但是，40岁以下男子很少患前列腺增生。

前列腺吸收大量睾丸激素会加快前列腺细胞的生长，引起前列腺增生。

正常的前列腺大小有如一粒胡桃，增生的前列腺有一个桔子那么大。

肝脏衰老时间：70岁肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。

衰老与运动PPT课件

2 2
细胞有丝分裂学说
Hayflick报道，人的纤维细胞在体外培养时增殖次数是有限的。
后来许多实验证明，正常的动物细胞无论是在体内生长还是在体外
培养，其分裂次数总存在一个“极限值”。此值被称为“Hayflick”极限，
亦称为最大分裂次数。人体二倍体细胞染色体一般可复制次数低于
50~60次。
2019/9/22
在进行健身运动的初期运动负
荷和运动量要小，经过锻炼对运动负荷和运动量适应后再逐步增加和达到适宜的运动负荷和运动量。经过一段时间锻炼后，如运动时感到发热、微微出汗，运动后感到轻松、舒畅、食欲、睡眠均好，说明运动负荷和运动量恰当。锻炼的动作应由易到难，由简到繁，由慢到快，时间要逐渐增加。老年人运动时，可用运动即刻脉搏变化和恢复时间来控制运动量。老年人的适宜运动量可用“170-年龄”，这个公式来掌握，例如60岁的人运动后即刻脉搏达到110次/分，5~10分钟内脉搏恢复到安静时水平较为适宜
二、循序渐进原则
老年人进行健身运动时，适
宜从事耐力型项目，而不宜进行速度型项目。在耐力健身运动项目中常采用的有步行、健身跑、游泳、自行车、登山、跳健身舞等。有条件时还可以打网球、门球、高尔夫等。在我国传统项目中可选择气功、太极拳、太极剑等。还有自然锻炼法和医疗体育锻炼都可以增进老年人的身心健康。在进行耐力性健身运动同时，还要适当进行一定程度的力量性锻炼，以减轻老年人肌力的减退。
2019/9/22
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第二节老年人健身运动原则
进行健身运动要想要带到健身祛病、防病抗
衰、延年益寿的目的，就必须讲究科学的锻炼方法。老年人进行健身运动时，必须遵守以下原则：
一、适宜运动项目原则二、循序渐进原则三、经常性原则四、个别对待原则五、自我监督原则

人体器官衰老时间表（Humanorganagingschedule）

人体器官衰老时间表（Human organ aging schedule）Human organ aging schedule (Photos): classification of health care.According to the British Daily Mail reported on your own body really understand? Human organs and tissues with aging pattern, the famous French physician Angela Epstein said, at the age of 35 male sperm quality began to deteriorate, when a 45 year old male, 1/3 are pregnant abortion. At present, in a number of famous British physician's help, they jointly assess different body tissues and organs of the aging schedule.1, 20 years old start aging brain:With the increase of age, the number of nerve cells in the brain to reduce. Before the body of nerve cells in the brain of 100 billion, at the age of 20 began to gradually reduce. By the age of 40, the daily loss of nerve cells in the brain 10 thousand, corresponding with memory loss and brain dysfunction.In fact, the nerve cells in the brain is very important, the British Imperial College London health care center consultant neurologist Wojie Taco Rakoviciz said that with the increase of age, the gap between brain cells become worse have greater impact on health. The small gap between the peripheral nerve cells in the brain called synapses, synaptic function can ensure that from one nerve cell to another transmission of information, with fewer synapses of aging.2, intestinal: 55 years old start agingA healthy gut can establish a good relationship between the balance of bacteria harmful and harmless, the Tom MacDonald professor of immunology medical school in London, but when people over the age of 55, intestinal digestive system in harmless cell index decreased gradually. The end result is that we will suffer from digestive ability is abate, increase intestinal diseases. Which is a symptom of constipation with body in the elderly often show.3, breast: 35 years old start agingWhen women enter the age of more than 30, it began to lose fat and breast tissue, breast size and fullness began to decrease. When women enter the age of 40, the breast sagging, areola began corresponding contraction. Although with the increase of age, will increase the probability of occurrence of breast cancer, often need specific massage stimulation can effectively prolong breast health.4, bladder: 65 years old start agingWhen people enter the age of 65, is likely to gradually weaken the control of the bladder, bladder function decreased with the aging of the human body is very obvious, but not completely. Women are more prone to bladder problems, when they experienced 65 years after menopause, estrogen decrease in urethral tissues thinner and weaker, to reduce bladder support. The elderly bladder capacity compared with middle-aged, middle-aged people only half. For 65 years old people, they are more prone to frequent travel.5, lung: 20 years old start aging6, the reproductive capacity: 35 years old start agingThe male sperm has a special function on ovarian maintenance without the normal 2-4 times a month of life of the female reproductive capacity began to decline from the age of 35, the quality of oocytes in the ovaries began to fall so women often than men are more likely to grow old. But the uterine wall becomes thin, so that to reduce the probability of fertilization, while the formation of a hostile environment for sperm.The male reproductive capacity decreased with increasing age, when they enter the age of 40, his spouse abortion is a high probability, the reason is the decline in sperm quality.7, eyes: 40 years old start agingWhen people enter the 40 year old, very common to many people will choose to use glasses, they appear presbyopia, will affect our ability to see objects close. The British University of Southampton ophthalmology professor Andrew Loty said that with the increase of age, the deterioration of eye visual focusing ability, the reason is that the eye muscles become weak.8, liver: 70 years old start agingThis is the only challenge the aging process of human body organs and tissues, British Leicester liver consultant David Lloyd explained that the liver cells have very strong functionof a new life.He pointed out that after the removal of a liver during surgery,Within three months will be long with a same size of liver. If donors do not suffer from infection or drinking, smoking, can be a 70 year old man with liver transplantation into the body of a 20 year old young man.9, kidney: 50 years old start agingWhen people enter old age, the filtration unit of the kidney in the bloodstream is responsible for removing the waste (kidney) to reduce the number of start. One effect is weaken the ability of nocturnal urine production, so they frequent phenomenon in out. The ability of 75 year old renal blood filtering is equivalent to only half of the 35 year old man.40 years old start aging heart10, heart: 40 years old start agingWith the increase of age people, the heart pump output was significantly reduced. The reason is due to the formation of vascular elasticity, accumulation of fat in the coronary arteries, the arteries become stiff and blocking. This is the excessive intake of saturated fat causes. Then the heart's blood supply.After entering the age of 45 male and female 55, will increase the probability of heart attack. Lloyd Famasi is the lateststudy found that the average British people into "heart disease age" 5 years in advance, this may be due to obesity and lack of exercise caused by.11, prostate: 50 years old start agingProfessor Roger Kirby director of the London prostate Center said that with the increase of age, the prostate often become hypertrophy, resulting in frequent phenomenon. This is 50 years after more than half of the men appear prostate hyperplasia, but rarely in the disease appear before the age of 40.Prostate hyperplasia is because prostate absorbs a lot of testosterone, thereby enhancing the growth of prostatic cells. The normal prostate size only general prostatic hyperplasia after walnut, but will increase to the size of oranges.12, bone: 35 years old start agingThe city of Liverpool, in the ante Robert Motts rheumatology medical school professor explained, in our life, the old bone is called a osteoclastic bone destruction, and called by osteoblasts bone manufacturing cells to generate new bone, a process called skeletal cyclical manufacturing.The children's bone growth is very fast, children two years of bone turnover, adults are completely in 10 years. Until we are more than 20 years old, bone density continues to increase, but at the age of 35, as a part of human aging, bone density decreased.This makes the probability of postmenopausal osteoporosis in elderly women with increased size and density of bone shrinkage decreases, resulting in reduced height so that normal life is very important for women to postpone menopause coming greatly. The back bone begins to atrophy, or between vertebral bone fragments. When people are 80 years old, the height will decrease 2 inches.13, teeth: 40 years old start agingWith the increase of age, the body will produce less saliva, the saliva can wash away bacteria, so the teeth and gums are more vulnerable to decay. As mankind has entered the 40 year old, the gum gradually began to decay.14, muscle: 30 years old start agingMuscle tissue is often built and decomposed, this process has a very good balance in young adults. However, when people enter the age of 30, greater than the formation and decomposition of muscle tissue. Once people enter the age of 40, people began to lose every muscle 0.5-2%. Have regular physical exercise can help to avoid this phenomenon.15, listening: more than 50 years old start agingBased on the analysis of the Royal British Deaf Association statistics, due to age into old age, more than half of the 60 people will lose their hearing. This is called senile deafness, is due to the loss of "hair cells" formation. Hair cells are a tiny sensory cells in the inner ear, it can obtain the soundof fibrillation, and the fibrillation is sent to the brain tissue.16, more than 20 years old start aging skin:Human skin natural aging is starting from the age of more than 20, according to the Brad Ford Medical Center dermatologist Andrew Wright said, when we grow old,As a scaffold of skin collagen formation ability decreased, elastic material can cause the skin to restore in situ protein also have less activity, more likely to break down.Dead skin cells will not fall off very quickly, which makes the new skin cells slightly reduced.17, taste and smell: 60 years old start agingOur life in the long tongue 10 thousand taste buds, but in the 60 years after the decrease in the number of taste buds to half. As we enter the 60 year old, the ability to taste and smell gradually weakened, partly due to the aging factor. Olfactometer may be because of a problem in the nose polyp, may also be due to the formation of the accumulation of years of smoking.18, voice: 65 years old start agingWith the increase of age, our voice will become hoarse sound and, 65, the soft tissue in the throat will gradually become weak, thus affecting the pitch, loudness and quality of thethroat sound; the female voice may become hoarse tones and lower than men, their voice will become thin and high pitched tone.19, hair: 30 years old start agingMale hair phenomenon usually appears at the age of 30, after the hair is from the skin under the surface of small bag shaped hair follicle formation. A hair is usually from hair follicles grow, after 3 years off, and then the new hair grow. However, effects of a 30 year old male testosterone levels by early cycle changes, lead to hair follicles contraction hair phenomenon.In this way, each new hair is more fine than before, eventually all the hair follicles increasingly shrink, fine hair does not grow from the hair stubble. Many people after 35 years there will be a lot of gray hair, when we are young, our hair is a hair follicle melanocytes pigment formation control. As we age, activity of melanocytes decreased, less melanin, the hair color fades, gray hair gradually appeared.-------------------------------------------Male physiological digital funThe 7200 man average ejaculation frequency2000 times the average man masturbation ejaculation frequencyThe average weight of 53 liters of man ejaculationThe average speed of 45 km men ejaculation: speed of 45 km, whilethe average bus speed is 40.2 kilometers per hour.11 times the average daily number of men with erectile The 9 man day night average erectile number2.5 months of sperm life: 2.5 months (from generation to ejaculation)。

人体器官衰老退化时间表：肝脏70岁才会变老

陈碧娟♥bi 发站内信举报
回复 2009-04-07 23:59 啊啊啊啊啊。大脑20就。、、、、
呃，不要哎。
我还指望我脑子越来越好用的
田蕴光发站内信举报
回复 2009-04-09 12:22 还好哥们才17 哎珍惜眼前的美好时光把
咦~~~~ 怎么好像是海苔？
载入中...
陶晓鹏ღ°的日志
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最近英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间表。了解器官衰老时间表有助抗早衰肺活量：20岁开始下降肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导...
| 举报日志阅读(5825)| 评论(20) 陈思 Bill 发站内信举报
回复 2009-02-03 21:10 长见识了···
马征@糊糊发站内信举报
回复 2009-02-06 14:56 怎么20岁以后就。。。。。
韩承亮发站内信举报
回复 2009-02-07 15:33 我顶
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最近英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间表。了解器官衰老时间表有助抗早衰肺活量：20岁开始下降肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导...
心脏：40岁开始衰老
随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

老龄工作管理课件第三章如何认识衰老和老年人

对于老年期社会地位下降的原因，有学者总结了三个方面的原因。一是经济原因。老年人在经济生活中的作用下降是现代社会中老年人歧视存在的经济基础。
二是社会价值观念的变化。
现代社会的价值观有贬低老年人的特征，且代际差异加大，代际世界观和道德观的差异没有得到正确的引导。
三是对衰老有厌恶心理。
对老年人的负面态度主要来自过去的经验、影视作品输出的观念和传统文化的陈旧观念，同时也源于各种荒诞的说法
二、老年人的社会保障
养老保险金和离退休金是中国老年人在家庭成员供养和劳动收入之外的第三大主要生活来源，对城市老年人而言，是首要的收入来源。近几年中国养老退休金制度覆盖率出现大幅度的提高。
医疗保障制度是老年人在养老保险金之外的另一项重要的社会保障制度。随着年龄的增加，老年人的健康水平下降，对于医疗卫生服务的需求出现大幅的上升，因病致贫现象在老年人中更加普遍，而医疗保障在很大程度上减轻了老年人的医疗费用支付负担。
贬低性评价，是以年龄为依据对人做出的负面价值判断。在制度层面上，表现为资源分配的不合理、法律的不健
全和强迫性退休制度等；在社会层面上，表现为人们对老年群体不合理的负面塑
形和偏见；在家庭层面上，表现为对老年人的忽视、排挤等负面态
度与不履行赡养老年人的义务等。
（二）老年人社会地位下降的原因
三、老年期个体家庭地位的变化
家庭角色变换是个体社会老龄化的重要表现形式。在父母、配偶、子女、兄姊、弟妹等多种角色中，父母和配偶两种角色的变换是个体社会老龄化的重要表征，这两类角色是老年人在家庭中的重要角色，其变化反映了老年人角色和代际关系的变化。
老年人家庭地位的变化不仅源于家庭结构的变化，也受到社会文化的影响。

老年人护理基础知识PPT幻灯片课件

• 脑干：分管部分视力、听力、说话、吞咽、情绪等
13
脊髓
• 功能 1、感觉与运动的传导 2、完成某些基本反射活动，如腱反射，也能完成排尿、排便反射，正常由脑控制
14
（九）感觉系统
• 感受器----据其部位和接受刺激的来源分三类：
外感受器---皮肤、鼻、舌、眼、耳蜗等处内感受器-----内脏、血管等处本体感受器---肌肉肌腱关节、耳前庭等处
人体由多少块骨骼组成？答案：206块
4
（一）运动系统
• 由骨、关节和骨骼肌组成三种器官组成
• 基本功能：1、运动 2、支持 3、保护
运动——语言、书写、唱歌、跳舞支持——支撑体重、姿势保护——如：颅骨保护脑、脊髓等
5
（二）呼吸系统
• 由呼吸道和肺组成 • 呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管等 • 呼吸系统实质是氧气与二氧化碳交换的过程并给机体提供能量 • 呼吸停止了，那么生命也将终止。
• A、膀胱肌肉萎缩 B、膀胱内尿的容量增多 C、膀胱扩约肌扩张 D、膀胱肌肉肌力增强
19
第二节老年人心理特点
一、生理因素引起的心理改变
1、衰老引起的心理改变 • 感觉与知觉衰退 • 学习与记忆力衰退 • 思维与想象力衰退 • 情绪改变 • 意志衰退 • 人格衰退 • 社会适应性改变
2、疾病引起的心理改变
肠套叠时-----果酱色
胆道完全梗阻---陶土色
便后有鲜血滴出---多为痔疮含大量粘液---提示肠炎
脓血便---提示痢疾
4、气味异常一般的酸臭味---消化不良
腥臭味----消化道出血
腐臭味----直肠癌
25
3、排便护理
• 对症护理
1、建立排便习惯