美业、护肤品类目必备——皮肤知识与护肤基础

皮肤篇

一、我们的皮肤

皮肤是人体一层柔软、均匀可延伸的保护膜。

皮肤覆盖于人体的最表面，具有非常重要的作用。表皮有角化层和皮脂，既可避免化学刺激，又可防止水份蒸发，此外还含有黑色素，可抵御紫外线的损伤。真皮具有高度韧性，可防止机械损伤。皮肤内神经末梢丰富，能感受各种刺激。皮肤的总重量约占人体重量16%，总面积约为1.5—2.0平方米，皮肤是人体最大的器官。

1.皮肤的基本结构

角质层

表皮透明层（只有在手掌和脚掌等部位明显）

颗粒层

棘层

基底层

乳头层（含有丰富的血管

真皮网状层神经和淋巴管）

皮肤

皮下组织

小汗腺

汗腺顶泌汗腺

皮肤附属器皮脂腺

毛发

指甲

神经、血管、淋巴管、肌肉

皮肤常见的问题：松弛、皱纹、干燥、暗黄、粗糙、过敏、长痘、生斑

2.皮肤的功能

保护功能、感觉功能、调节体温、分泌与排泄、吸收功能、新陈代谢 保护功能

防御机械性、物理性、化学性、生物性刺激

表皮层 真皮层

黑色素

干燥、粗糙、暗黄、色斑

胶原蛋白、弹性蛋白

皱纹、松弛、敏感肌

皮下组织

毛囊阻塞、炎性感染

暗疮、痘痘

3.皮肤的变化

二、皮肤的分类和问题

1.皮肤的类型

干性皮肤

特点：纹理细腻，没有光泽，没有弹性、皮脂膜较薄，皮肤干燥缺水缺点：易老化、长皱纹、易缺水、过敏

中性皮肤

特点：是最好的皮肤，纹理细腻有光泽，有弹性，皮肤不油不干，水油平衡

缺点：越好的肌肤越不好保养，易变为干性或者油性

混合性皮肤

特点：是最常见的皮肤，占人群的80%，全脸“T”字部位偏油，两颊及眼周偏干

缺点：口周、眼周易长皱纹、脸颊易长斑

油性皮肤

特点：是不易衰老的肌肤，毛孔粗大、皮肤油亮有光泽、有弹性、皮脂膜较厚，呈弱碱性ph值在5.6—6.6之间,油脂分泌旺盛

缺点：皮肤黑粗、黑黄、易长青春痘及疤痕

2.判断皮肤类型的方法

根据细纹和皮肤弹性的判断方法

肤质不会是一成不变的，会受人的年龄、情绪、作息时间、饮食习惯、季节变化、护肤品选择等的影响而改变。好的美肤品，不但能帮助你改善肤质，还能最大程度提升肤值和颜值。

3.皮肤问题的产生与对策

松弛蛋白因衰老减少

肌肤的基底层和真皮层中的母细

胞产生两种蛋白：胶原蛋白和弹性

蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满

紧致。25岁后，这两种蛋白由于

人体衰老进程而自然地减少，细胞

与细胞之间的纤维随着时间而退

化，令皮肤失去弹性。

皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，

而人体衰老、减肥、营养不均、缺

乏锻炼等各种原因造成的皮下脂

肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持

而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遗传、精神紧张、受阳

光照射及吸烟也使皮肤结构转化，

最后使得皮肤失去弹性，造成松

弛。

保持皮肤清洁

在保持清洁的同时为

皮肤补水补充营养，

增强皮肤活力。

注意防晒

阳光紫外线过度照

射，一是形成光老化，

二是造成体内形成大

量自由基使皮肤被过

度氧化失去弹性而造

成皮肤松弛。

适当去角质

过度去角质会使皮肤

变薄而失去有效的天

然保护屏障，同时皮

肤会变干变敏感，容

易产生皮肤松弛。

保证充足睡眠；保持

良好表情；保持饮食

均衡；减少抽烟酗酒

透明质酸（玻尿酸）

透明质酸是人体天

然保湿成分，可以

持久保湿，促进其

他活性成分的吸

收，为真皮胶原蛋

白和弹性纤维的合

成提供良好的环

境，减轻皮肤老化

松弛。

与换肤蛋白（乳铁

蛋白、纤连蛋白和

血清白蛋白）协同

作用，可以改善肤

质，提升肤值。

皱纹无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾

纹都是因为皮肤层不均一的塌陷

引起的。

体内及皮肤水分不足

一般来说，皮肤含水量低于10%，

皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松

弛，时间长了，就会出现皱纹。

精神因素

经常闷闷不乐、愁苦、紧张等，就

会牵动表情肌而产生纵向或横向

的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

长期睡眠不足

使皮肤的调节功能受损，致使容颜

憔悴，容易衰老起皱。

过度曝晒

过度暴晒可以造成皮肤损伤，使面

部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、

失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

补水、补油增加皮肤

的弹性和张力；减少

面部表情；注意休息

保证睡眠

基础保养：

1.多摄取具抗氧化功

效食物

2.减少过氧化物形成

如少抽烟、少吃油炸

食物等

3.随时注意保湿

4.适度去除角质

5.做好肌肤防晒

6.睡眠要充足

7.心情要愉悦

使用含补水、保湿

抗皱紧致的成分产

品，比如海藻糖

等。它能有效地保

护表皮细胞膜结

构，活化细胞，调

理肌肤，令肌肤健

康自然、有弹性。

可以在细胞表

面能形成独特的保

护膜。与“换肤蛋

白”一起协同作

用，以温和滋润肌

肤，使肌肤莹亮、

光泽、柔嫩

保护皮肤营养

和水分，避免晒伤

及黑色素沉淀，有