美食

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浙菜 浙江菜系，简称浙菜。由杭州、宁波、绍兴三种地方风味发展而成。 特色：浙菜的四方风味既各有特长，又具有共同的四个特点：选料讲究， 烹饪独到，注重本味，制作精细。选料讲究，就是做到“细、特、鲜、 嫩”4条原则。 • 代表菜品：西湖醋鱼、东坡肘子、龙井虾仁、干炸响铃、油焖春笋、西 湖莼菜汤等。 • 闽菜 • 福建菜系，简称闽菜。以福州和厦门菜为主要代表。 • 特色：制作细巧、色调美观、调味清鲜 • 代表菜品：佛跳墙、太极明虾、闽生果、烧生糟鸭、梅开二度、雪花鸡 等。 • 徽菜 • 徽州菜系，简称徽菜，不等同于安徽菜。 • 特色：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火 功。主要名菜有"火腿炖甲鱼"、"红烧果子狸"、"腌鲜鳜鱼"、"黄山炖鸽 "等上百种。 • 徽菜发端于唐宋，兴盛于明清，民国间继续发展，建国后进一步发扬光 大。徽菜具有浓郁的地方特色和深厚的文化底蕴，是中华饮食文化宝库 中一颗璀璨的明珠。 • 湘菜 • 湖南菜系，简称湘菜。 • 特色：以熏、蒸、干炒为主，口味重于酸、辣， 辣味菜和烟熏腊肉是湘 菜的独特风味。 • 代表菜品：麻辣子鸡、辣味合蒸、东安子鸡、洞庭野鸭、霸王别姬、冰 糖湘莲、金钱鱼等。
中国美食文化
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在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养 摄生学说，还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征诸多因素的影 响下，创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。 从沿革看，中国饮食文化绵延170多万年，分为生食、熟食、自然烹饪、科学 烹饪4个发展阶段，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵 宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。 从内涵上看，中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、 食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以 及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食 品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文 化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。 从特质看，中国饮食文化突出养助益充的营卫论（素食为主，重视药膳和进 补），五味调和的境界说（风味鲜明，适口者珍，有“舌头菜”之誉），奇 正互变的烹调法（厨规为本，灵活变通），畅神怡情的美食观（文质彬彬， 寓教于食）等4大属性，有着不同于海外各国饮食文化的天生丽质。 从影响看，中国饮食文化直接影响到日本、蒙古、朝鲜、韩国、泰国、新加 坡等国家，是东方饮食文化圈的轴心；与此同时，它还间接影响到欧洲、美 洲、非洲和大洋洲，像中国的素食文化、茶文化、酱醋、面食、药膳、陶瓷 餐具和大豆等，都惠及全世界数十亿人。 总之，中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文 化；是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中，在食源开发、食具研 制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世 界的物质财富及精神财富。
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川菜 四川菜系，简称川菜。 特色：它以麻辣、鱼香、家常、怪味、酸辣、椒麻、醋椒为主要特点。 代表菜品：鱼香肉丝，麻婆豆腐，宫保鸡丁，樟茶鸭子，山城辣子鸡等。 粤菜 广东菜系，简称粤菜。 特色：它以选料广泛，讲究鲜、嫩、爽、滑、浓为主要特点。它主要由 广东菜、潮州菜和东江菜组成。 代表菜品：龙虎斗、脆皮乳猪、咕噜肉、大良炒鲜奶、潮州火筒炖鲍翅、 蚝油牛柳、冬瓜盅、文昌鸡等。
鲁菜 山东菜系，简称鲁菜。 特色：选料精细、刀法细腻，注重实惠，花色多样，善用葱姜。 代表菜品：九转大肠，糖醋鱼、锅烧肘子、葱爆羊肉、葱扒海参、锅塌 豆腐、红烧海螺、炸蛎黄等。 苏菜 江苏菜系，简称苏菜。由淮杨菜、苏州菜、南京菜等组成。 特色：制作精细，因材施艺、四季有别，浓而不腻，味感清鲜，讲究造 型。 代表菜品：烤方、淮扬狮子头、叫花鸡、火烧马鞍桥、松鼠桂鱼、盐水 鸭等。
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汤类
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酸辣汤。冬瓜排骨汤。 木耳莲子汤。绿豆汤。. 冬瓜荷叶汤 。南瓜海带 汤 。.百合蜜枣汤。菠菜 银耳汤。冬瓜苡仁汤。蔬 菜浓汤。海带排骨汤。酸 菜粉丝汤。牛肉汤。鸡汤。 鱼汤。山药排骨汤。土豆 肉末汤
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特 点
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中国美食体现了中华民族的饮食文化传统，它与世界各国烹饪 相比，有许多独特之处。 (一)风味多样。地域广阔的中华民族，由于各地气候、物产、 风俗习惯的差异，自古以来，中华饮食上就形成了许多各不相 同的菜系。就地方划分而言，有巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大 菜系之分。 (二)四季有别。一年四季，按季节而调配饮食，是中国烹饪 的主要特征。我国一直遵循按季节调味、配菜，冬则味醇浓厚， 夏则清淡凉爽。冬多炖焖煨，夏多凉拌冷冻。各种菜蔬更是四 时更替，适时而食。 (三)讲究菜肴的美感。注意食物的色、香、味、形、器的协调一 致，对菜肴美感的表现是多方面的，厨师们利用自己的聪明技 巧及艺术修养，塑造出各种各样的美食，独树一帜达到色、香、 味、形的统一，而且给人以精神和物质高度统一的特殊享受。 (四)注重情趣。我国烹饪自古以来就注重品味情趣，不仅对 饭菜点心的色、香、味、形、器和质量、营养有严格的要求， 而且在菜肴的命名、品味的方式、时间的选择、进餐时的节奏、 娱乐的穿插等都有一定雅致的要求，立意新颖，风趣盎然。 (五)食医结合。我国的烹饪技术，和医疗保健有密切的联系。 在我国，向来 就很重视“医食同源”、“药膳同功”，利用食 物原料的药用价值，烹成各种美味的佳肴，达到对某些疾病防 与治的目的。药食同源即药与食物相同.《黄帝内经太素》中写 道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同 源”的思想。
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中国美食分类
• 前言 • 系因地理、气候、习俗、特 产的不同形成了不同的地方风味， 菜系的划分单就汉族的饮食特点 而言，目前有四大菜系、八大菜 系、十大菜系之说，而且划分系 类仍有继续增加的趋势。如果按 四大菜系分：有川菜、粤菜、苏 菜和鲁菜。也有分八大菜系的。 其中各大菜系交相辉映，各有千 秋，成为了中华民族珍贵的文化 瑰宝！
• 荤菜类
• 糖酸排骨 、火腿烧豆角 、麻油凤爪 、烧鸭炒辣椒 、清蒸排骨 、 豉汁排骨 、酸梅蒸排骨 、榄角蒸排骨 、冲 菜蒸排骨 、冬菇蒸排骨 、 木耳蒸排骨 、陈皮骨 、蒜香骨 、糖醋骨 、菠萝生炒骨 、节瓜焖排骨 、 凉瓜焖排 骨 、莲藕焖排骨 、咖哩薯仔骨 、酸笋焖排骨 、南瓜焖排骨 、 辣子鸡块 、辣子鸡丁 、冬菇蒸鸡 、云耳蒸 鸡 、金针蒸鸡 、白切鸡 、 豉油鸡 、盐局鸡 、客家咸鸡 、荷香蒸鸡 、栗子蒸鸡 、酸豆角鸡丁 、 瓜类炒鸡、郭场火锅鸡片 、豉油鸡亦 、盐局鸡亦 、鲍汁鸡脚 、紫金 酱凤爪 、花生焖鸡脚 、果汁鸡扒 、黑椒鸡扒 、烧鸡 、罗定豆豉鸡 、 瓜类炒鸡什 、烧鸭 、卤水鸭 、啤酒鸭 、辣子鸭 、子苏焖鸭 、香芋焖 鸭 、支竹焖鸭 、豆豉焖鸭 、柱侯焖鸭 、冬瓜焖鸭 、笋干焖鸭 、面筋 焖鸭 、瓜类炒鹅什 、果汁猪扒 、菠萝咕噜肉 、瓜类炒肉片 、梅菜扣 肉 、香芋扣肉 、冬瓜扣肉 、南乳大肉 、东坡肉 、红烧肉 、蜜汁叉 烧 、瓜类炒叉烧 、回锅肉 、蒜泥白肉 、酸菜大肠 、萝卜牛腩 、瓜类 炒咸肉 、菇类肉片 、香芹豆干肉片 、薯仔焖花肉 、咸鱼肉饼 、咸蛋 肉饼 、卤水大肠 、卤水猪肚 、瓜类炒猪肠 、瓜类炒猪肚 、花生焖猪 手 、卤水猪手 、卤水猪耳 、冬菇肉饼 、 梅菜肉饼 、牛肉饼 、各式 蒸鱼 、豆腐焖鱼 、支竹焖鱼 、面筋焖鱼 、酥炸鱼类 、剁椒蒸鱼头 、 炒鱼片 、瓜类炒鱼蛋 、瓜类炒鱼腐 、豉汁塘虱 、红烧塘虱 酿豆腐 、 红烧豆腐 、肉粒豆腐 、三丝豆腐 、麻婆豆腐 、蚝油豆卜 、蚝油面筋 、 酿豆卜 、瓜类豆干 、瓜类腐皮 、罐鲮鱼炒瓜 、酿苦瓜 酿节瓜 、酿茄 子 、酿辣椒 、酿莲藕 、酿冬瓜 、各类炒蛋 、肉末水蛋 、煎蛋角 、 煎鱼饼 、双色水蛋 、荷包蛋 、蒸水蛋 、虾米水蛋 、五柳炸蛋 、红烧 茄子 、茄子鸡丁 、罗汉斋 、鲍汁菇类 、瓜类鳝碌 、瓜类田鸡 、瓜类 田鸡 、荷香田鸡 、红烧兔肉 、支竹兔肉 、红烧狗肉 、支竹羊腩 、瓜 类牛三星 、瓜类炒牛肉 、菇类炒牛肉 、菇肉扒瓜莆 、菇肉日本豆腐 、 南乳藕片 、酸溜薯片 、西芹炒腊肉 、西芹炒腊肠 、蚝油菇类
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美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有 山珍海味，便宜的有街边小吃。但是不是 所有人对美食的标准都是一样的，其实美 食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，就 可以称之为美食。吃前有期待、吃后有回 味的东西。美食遭遇心情的时候，美食已 不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神 享受。
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中 国 美 食 菜 谱
• 川菜、北方凉菜 • 冬菇萝卜猪肠 、蒜心炒腊肉 、剁椒蒸鱼头 、地三鲜 、 酱板鸭 、水煮牛肉 、蚂蚁上树 、香芋排骨 、肥肠 • 鸡 、蒜香粉蒸肉 、辣子鸡 、麻辣鸡丁 、麻辣尤须 、 麻辣鸡肾 、萝卜红烧牛腩 、干煸鸡 、酱爆尤鱼须 、麻 • 辣鱼块 椒盐带鱼 、干煸牛肉 、干煸猪肉 、回锅肉 、 红油猪耳仔 、陈皮鸭 、啤酒鸭 、孜然多味鱼 、孜然牛 • 肉 、川味烧牛腩 、麻辣牛肉 、香烤鸡亦 、辣味鸡中 节 、宫宝鸡丁 、香酥栗子鸡 、梅菜川味烧鸡 、红烧东 • 坡肉 、 蒜泥白肉 、蒜烧田鸡 、柱侯茄子 、珍珠肉丸 、 干扃四季豆 、家常豆腐 、湘味豆腐 、水煮油豆 • 皮 、蒜茸鲜菇 、麻辣五香豆干 、水煮毛血旺 、剁椒 炒玉豆 、拌三丝 、串烧牛肉 、水煮魔芋豆腐 、北味炖 • 土豆 、酸炖粉条 、炸菜牛肉丝 、手拍黄瓜 、香芹豆 干肉丝 、皮蛋水煮大白菜 、酸辣藕丁 、辣子白 、凉拌 • 海带丝 、凉拌凉瓜 、凉拌西芹 、凉拌海蛰 、凉拌青 瓜 、酱烧苦瓜