《职业生涯评估》word版

现状评估我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。

对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。

对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。

为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。

而你在这五个方面，粗略的现状如下图所学习风格 10.00技能 5.00性格 10.00价值观 7.50兴趣 10.002 4 6 8 10从得分可以看出，你在技能的自我了解方面稍有欠缺。

你在价值观的自我了解方面对自己比较清楚。

你在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面有深入的把握。

系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我了解部分重新排序。

你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。

你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。

价值观探索报告职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。

从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。

当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。

本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。

在六个方面你的平均得分如下图所示：支持满足 6.7赞誉赏识 5.3工作条件 2.0注重关系7.8崇尚独立 6.5追求成就 4.22 4 6 8 10你最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。

注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。

把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；3.能够及时获得上级的支持与肯定；4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；5.有一个合情理的、具有理解力的上司。

下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。

崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。

而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。

并且这个职位是富有社会声望的。

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。

即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。

而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

再说明一点：每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。

假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。

但是，人是持续成长，并随时支付机会成本的。

因此，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。

职业兴趣探索报告每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事现实型手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人艺术型理想化，崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就班社会型爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣根据你最强的兴趣，可见你的特点是：你是一个喜欢手脑并用、追根到底的人，你最喜欢和观念和物化材料、实际物体打交道，好动脑筋，喜欢钻研，并对其原理作深入的研究，有锲而不舍的精神，执着。

你会去观察别人做事的方式方法，并进行分析，扬长避短地借鉴有用的想法或者方法，从而快速的提升自己的能力，你经常会深思熟虑、有系统地去解决问题。

你偏重于研究或新产品的开发，你很喜欢设计复杂的各类机械设备。

做事上你更喜欢有自己独到的见解，而不喜欢受别人的指挥或干涉。

你喜欢在实际生活中发挥才干，乐于解决生活中的疑难问题。

好奇心很强，聪明，且经验丰富，遇到困难坚持不懈直至解决。

对人直率，不擅言辞，一般不喜欢与人密切或者频繁地交往，有时有孤僻的倾向。

喜欢创造性的工作，认真负责，有理性，有恒心。

你不太在乎别人的想法，遇到争执的时候，你会愿意配合多数人的意见而妥协。

适宜的成长环境：研究部门，技术开发，有发挥创造性能力且要求自律的环境，给予独立自主的环境。

喜欢的课程或活动：科学研究、生化实验、物理学等。

有兴趣的学科：工程、数理化、生命科学、农学、地球与环境等。

喜欢的职业：科学研究、研发工程师、动植物研究人员等。

根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。

因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。

也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你：•分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。

•反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。

•询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。

•扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么？探究自己兴趣爱好的方法还有很多，你可以不断挖掘。

但需要提醒你的是：职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。

每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。

每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，你能做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至学习风格探索报告分值等级描述行动型 5 C 中等偏好反省型8.5 A 非常强烈的偏好理论型7 B 强烈偏好实际型 6 C 中等偏好为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下：你在反省型上得分最高，属于反省型的学习者。

反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：•要求或鼓励进行观察和思考。

•不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。

•事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。

•能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。

•有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。

•要求提交谨慎思考过的分析和报告。

•平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。

•在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。

反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：•被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。

•卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。

在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。

•提供的数据不足以支持结论。

•提供的指导死板沉闷。

•较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

这四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。

同时，不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求，比如物理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。

而且，学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。

因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，你需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

性格探索报告通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：一、我们与世界相互作用的方式外向外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。

内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。

内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。

直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。

直觉三、我们的决策方式思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。

情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。

情感四、我们的做事方式判断判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。

知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选知觉综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：冒险家型——平静地思考者，但间或的行为往往出人意料•你的特点:o你相当独立，待人冷淡，看上去比较“酷”，时常被认为不太愿意接近人o你是彻头彻尾的实用主义者；对待事情非常冷静客观，心平气和o心思细密，常常密切关注周围发生的事情，善于思考和分析，似乎拥有天生的理解力，所以常常充当有效解决困难的人o喜欢客观独立地作决定，并把一切都清楚直接地安排妥当o好奇心强，对事实敏感，能很好的利用手头的资源；不愿受规则约束，以独有的好奇心和富有创意的幽默观察和理解生活o具备很好的迎接挑战和处理问题的能力，天性喜欢兴奋和行动，通常很喜欢户外活动和运动；对技术工作很有天赋，是使用工具和双手工作的专家•生活中的你：o安静、保守、独立、务实、愿意体验体力活动o在穿着打扮上自然随意，并不在乎他人感受，更重视自己感觉舒服o不太愿意参与社交活动，更愿意将注意力投注当下的行动，有时甚至痴迷o非常珍视个人的自由和空间，很少在公共场合表达自己的情绪•优势:o能出色完成当前的任务，解决各种困难o敏锐的观察力和对事实、细节、信息的出色记忆力o能将混乱的数据和可辨认的事实有序排列o喜欢独立工作或与你敬佩的人并肩工作o对突然变化和迅速发生的转变适应良好，在面对危机时仍能保持头脑冷静o清楚地知道完成某个任务需要做什么和必须做什么o擅长用手和工具工作o具有丰富的常识，能有效利用资源o能屈能伸，愿意冒险，愿意尝试新事物•岗位特质:o工作环境没有过多规则和操作标准要求o工作中可以享受冒险的乐趣，时常需要应对各种危机o工作独立，而且经常有户外性质的工作o工作最好能运用这种技术：机械的技术、运用机械的技术o工作具有挑战性，能有效的分配活动和能量，不必履行多余的程序和常规o尽可能少的监督你的工作，也不需要你过多的去监视他人o工作有明确的方向，允许你自由使用相关资源•不足和改进：o你通常无视自己的情感和需要，对别人的感觉迟钝麻木，忽视他人的感受，不重视自己的决定对他人产生的影响，在人际关系处理方面稍显笨拙，因此，建议你每隔一段时间抽出固定时间来关注自己内心的感受和需求，同时注意多跟他人进行深入交流，理解他人感受，提升自己的人际敏感度，在行动中多与他人分享自己的想法，获得周围人的良好配合o过分关注眼下的结果，难以看到行动的深远影响，难以看到当下不存在的机会和选择，缺乏预见性和前瞻性，因此，你需要从宏观及事物长远发展的角度来多加思考，不仅仅看到当前信息，也需要看到本质和潜在的可能性o对抽象、复杂的理论缺乏耐心，追求变化和刺激，对所有选择保持开放，导致难以做出决定，建议你养成设立目标、作计划的习惯，发展自己的持恒性，不要过多的变动o讨厌条条框框和官僚作风•成功秘诀：o学会与人交流和分享o重视自己的情感，并考虑别人的感受o坚持计划，信守承诺除了以上的描述，日常生活中还有一些别的方式来帮助你进一步理解或者发掘自己的性格特点，比如：o询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的性格的评价。