最新大学生亚健康调查问卷
大学生心理健康调查问卷
大学生心理健康调查问卷(同名22087)大学生心理健康状况调查报告导语1.调查目的:进一步了解我院研究生真实的学习生活和心理健康状况,从中发现普遍存在的心理现象问题,并提出建议,寻求解决问题的方法。
2.调查方法:问卷调查,现场采访等3.调查时间:10月15—20日4.调查地点:5.调查对象:研究生6.调查范围:全院各系7.样本情况:调查数量为181份,其中调查问卷180份,现场采访1份。
实际回收有效的样本为181份,无无效样本或废卷。
8.调查小组成员名单(按学号排名,无主次顺序):9.调查小组成员任务安排:1)问卷设计 2 )问卷打印3 )问卷调查4 )问卷统计5)PPT制作6 )分析总结7 )摄影8 )编排报告:第一部分A1您的专业_______A2您的年级_______A3您的性别②女A4 您的年A7您的政治面貌:共青团员龄:①中共党员④群众基本信息(A)(周)岁A5您的民族为:①汉族②少数民族A6您的生源地:①农村②城镇②民主党派调查问卷主要内容及分析江西理工大学文法学院研究「生调查问卷丨亲爱的同学们:您好!为了进一步了解我院研究生真实的学习、生活和心理状况,特组织开展此次问卷调查工作。
本次调查以不记名的方式进行,鉴于您的宝贵意见将有助于我们更好地完善各项学生管理和服务工作,敬请据实填写, 并感谢您的大力支持!文法学院研究生会2016年10月请在所选答案的序号上划“V”,或将答案填写相应的横线上(或空格)。
第二部分学习状况(B)B1您对自己所学的专业是否满意?②比较满意 ⑤非常不满意①非常满意④不满意 B2您是否了解本专业的人才培养方案?①是 否 B3您认为本专业的课程设置如何? ①非常合理 ②比较合理 不合理 ⑤无所谓 B4您觉得所学的课程? ①很实用 ②大部分实用 实用 ④都不实用 B5您在上课时,一般在做什么? ①认真听讲 、②做笔记 聊天 ⑤睡觉 ⑥其他 B6您是否逃过课?①是 B7您逃课的原因是? ① 对此课程不 感兴趣 ② 不喜欢老师 的教学方式 ③ 自己学习的 效果更好 ③一般 ③一般③只有小部分 ③玩手机 ④说话 ④ 课程太难了, 听也听不懂 ⑤ 缺乏学习动 力 、、 ⑥ 对所学专业 不感兴趣 听也听不懂②否(跳过下一题) ⑦ 因学生会、社 团、兼职繁忙 ⑧ 沉溺于网络、 游戏 ⑨ 老师讲的不 好,去否无所谓 B8课余时间,您每天学习时间有多长? ①少于1小时 ②1— 2小时 —4小时 ⑤4小时以上 B9您认为怎么组织开展社会实践更好? ①学校统一组织②自己联系③学校组织和个人联系 相结合 ④其他 B10您是如何看待学习成绩? 一 一 一 ①非常重视 ⑤无所谓 B11您认为自己在学习的哪方面需要改进? ①学习态度 ②学习方迭、③知识面的广度 ④实 际的动手能力 ⑤人际交往上 ⑥其他 B12毕业后您的选择是什么?①就业 ③2—3小时 ②比较重视 ③一般 ④不重视 ③不知道②考博B13您学习过程中对下列需求怎么样?座③考业规BI4④您对任课老帅的教学情况做出评价?B15r①③⑤您对我院的评优评奖措施如何评价? 非常• 满意满意蒲意满意B16①①④⑤三好学国、家奖助学金'般不满意非常不您对我院下列工作满意度如何?询服务第三部分生活状况(C)C1您对校园生活状况适应如何?①很好②较好③一般④较差⑤很差根好■较好■ 一転■倾芹■总芹分析:从图表中我们可以看出有89%勺同学表示对校园生活适应感在较好以上,其中表示适应很好的有39% 50%勺同学适应较好,但仍有11%勺同学表示对校园生活适应较差这需要我们进一步关注并发现问题。
大学生身体素质状况调查问卷
当代大学生身体健康状况调查调查时间:2005年5与中旬调查对象:本校外语系和经贸系的07和08届学生调查目的:了解本校学生身体健康状况及其影响因素。
借此唤起大家对身体健康的注意,为以后的工作和漫漫的人生打下坚实的基础,留住资本!毛泽东在青年时代就深刻地意识到身体的重要性,提出了“欲文明其精神,必先野蛮其体魄”的著名口号。
他曾在多个场合祝愿青年“身体好、学习好、工作好”,所谓“三好学生”即来源于此。
我们常说,二十来岁正值人生的黄金时段,这个时候应该是身强体壮、朝气蓬勃的时期。
而处于这一年龄段的大学生应该是最健康的人群。
大学生的身体健康问题是一个全社会的问题,也是家长都很担心和关注的问题,大学生的生活质量如何,必将对社会有其远的影响,因为他们是祖国的未来,肩负着建设国家的重任.但是现在的“三好”似乎忘记了“身体好”应放在第一位,越来越多的学生的身体素质不断下降,甚至有媒体称学生体质降至20年来最低水平。
为了了解具体情况,我到学校医务室查看了有关学生得病历。
从病历中得出我校大学生中主要存在的一些主要病例是:1 由流感病毒引起的急性呼吸道传染病即流行性感冒简称流感。
主要症状有畏寒、头痛、乏力、全身酸痛等。
2 急性咽喉炎、支气管炎引起的咳嗽。
3 皮肤疾患。
其中痤疮最为常见,其次为皮肤浅部真菌感染、过敏性皮炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎等。
4 由于饮浓茶、烈酒、咖啡,过冷、过热、粗糙食物造成的慢性胃炎,主要症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
5 由胃酸分泌过多和胃粘膜保护作用减弱所引起的消化性溃疡,主要症状有腹部疼痛,反胃、恶心、呕吐等。
6 由于营养不均衡、不合理,膳食量不足或某些营养不足所引发的贫血。
主要症状是浑身乏力、低热、身体虚弱、头晕、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等。
7 除上述几种常见的病例外,还存在如烫伤,运动时的意外受伤等。
8 当代大学生为什么会出现这么多的病症呢?是学习压力过大?饮食质量不高?还是生活作息不规律?而这些原因的背后又有哪些因素值得我们更深层去认识呢?9 为了进一步了解这些情况,我在今年的五月中旬对我校的外语系和经贸系的07和08届学生做了信息采集。
身体健康调查问卷
身体健康调查问卷(总5页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--大学生个人身体健康问卷调查亲爱的同学,你好!作为广大青年学生接受系统教育的最后阶段,也是健康意识形成、身体能力培养的关键阶段。
我们本次调查就是为了了解我国大学生身体现状,通过分析提出可行方案。
注:本问卷不涉及个人隐私问题,没有对与错的差别,只为了解大学生身体健康状况。
请跟据自己的实际情况如实作答,您真诚的回答是我们最大的收获!谢谢合作!一、运动情况调查:1. 您是否进行体育锻炼()A.基本不锻炼B.很少锻炼C.经常锻炼D.不锻炼2. 您每周参加几次体育锻炼()—2次—4次次以上3 .平均每次体育锻炼的时间()分钟以下—60分钟分钟以上4. 您参加体育锻炼的主要目的是多选()A.防病治病B.减肥,健美C.提高运动能力D.减轻压力,调节情绪E.其他5. 您经常参加的体育项目是多选()A.跑步B.健美操C.球类D.其他6. 您参加体育锻炼的主要形式是()A.工作时间组织B.业余时间组织C.业余时间自发7.影响您参加体育锻炼的主要因素是()A.场地设施B.没时间C.无兴趣D.缺乏技术指导E.其他二.作息情况调查:1. 您是否熬夜()A.经常B.偶尔C.从来不2. 您通常因为什么原因熬夜()A.上网,玩游戏B.工作学习C.宿舍环境影响D.其他3. 您晚上几点钟睡觉()点半之前 B.十点半~十一点半 C.十一点半~十二点半 D.十二点半之后4. 您是否有足够的睡眠时间(7—8小时)()A.从来也睡不够B.很少睡够C.一般能睡够D.每天都睡够三.饮食情况调查1. 您吃早点的情况是()A.每天B.经常C.偶尔D.从来不吃2. 您吃零食的情况是()A.每天B.经常C.偶尔D.从来不吃3. 您是否喝酒()A.一周五次以上B.经常C.偶尔D.基本不喝4. 您每天吸几支烟()A.不吸烟—5支—10支支以上5. 在日常饮食中,你会根据营养价值去挑选食物吗()A.精心挑选 B.无所谓,吃饱就行 C. 不论营养,依个人喜好四.其他1. 当生点小病时,喜欢()A.吃药B.采取自我保健措施C.视情况而定D.不予理睬2. 您的消化是否有问题()A.每天B.经常C.偶尔D.没问题3. 您步行上三层楼,是否会出现气短现象()A.从不B.偶尔C. 看情况D.经常五、心里健康调查1、你觉得自信吗()A.非常自信B.自信C.有时不太自信D.不自信E.常常感到自卑2、你对自己的外貌满意吗()A.非常满意B.一般C.不太满意D.很不满意E.感到自卑3、你觉得目前压力大吗()A.快要崩溃B.大C.一般D.没什么压力4、你认为自己经常处于哪种情绪当中()A.快乐B. 平静C.无聊D.郁闷E.烦躁5、上大学后,你觉得你最大的挫折是什么()A.学习成绩不理想B.恋爱不成功C.不适应宿舍生活D.经济困难E.就业竞争太激烈6、你与宿舍同学关系如何()A.亲密无间B.客客气气C.三五成群D.时好时坏E.势同水火7、你喜欢与别人交往吗()A.非常喜欢B.一般C.无所谓D.不太喜欢E.喜欢一个人独处8、你对你的日常生活方式怎样评价()A.很一般B. 三点一线,很枯燥C.有滋有味D. 非常精彩9、你是否担心朋友并不那么喜欢和自己呆在一起()A.是B.不担心C. 有时候担心D.常常担心10、如果你遇到心理问题,如何解决()A.放在内心,强忍B.逆来顺受,自己消化掉C.找朋友倾述D.找父母倾述E.找心理咨询机构F.其他11、你是否参加学校有心理健康教育课程()A.没有开课B.不知道C.有,但没参加D.偶尔听听E.经常参加非常感谢您的参与,祝您身体健康生活愉快。
校园健康现象调查问卷模板
尊敬的同学:您好!为了更好地了解我校学生的健康状况,提升校园健康服务水平,特开展本次健康现象调查。
您的宝贵意见将有助于我们改进工作,营造一个健康、和谐的校园环境。
本问卷采取匿名方式,所有信息仅用于统计分析,请您放心填写。
感谢您的支持与配合!一、基本信息1. 性别:(1)男(2)女2. 年龄:(1)15-17岁(2)18-20岁(3)21-23岁3. 年级:(1)大一(2)大二(3)大三(4)大四4. 学院:_________________________二、生活习惯5. 您的睡眠状况如何?(1)每晚都能保证7-8小时睡眠(2)每晚睡眠时间不足6小时(3)睡眠质量不佳,易醒或难以入睡6. 您的饮食习惯如何?(1)饮食均衡,营养搭配合理(2)偏食或挑食,营养摄入不均衡(3)饮食习惯不良,暴饮暴食或过度节食7. 您每天进行体育锻炼的时间是多少?(1)每天1小时以上(2)每周3-5次,每次30分钟以上(3)每周锻炼次数较少,每次时间较短(4)几乎不锻炼8. 您是否经常参加户外活动?(1)经常参加(2)偶尔参加(3)很少参加(4)从不参加三、健康状况9. 您是否患有以下疾病?(1)高血压(2)糖尿病(3)心脏病(4)哮喘(5)抑郁症(6)其他疾病(请注明):_________________________10. 您是否有以下不良生活习惯?(1)吸烟(2)饮酒(3)熬夜(4)长时间使用电子产品(5)其他不良习惯(请注明):_________________________ 11. 您对自身健康状况的满意度如何?(1)非常满意(2)比较满意(3)一般(4)不太满意(5)非常不满意四、校园健康服务需求12. 您认为我校提供的健康教育服务是否满足您的需求?(1)非常满意(2)比较满意(3)一般(4)不太满意(5)非常不满意13. 您希望我校在哪些方面加强健康教育服务?(1)健康知识普及(2)心理健康教育(3)疾病预防与控制(4)健康教育宣传(5)其他方面(请注明):_________________________14. 您认为我校在校园环境卫生方面做得如何?(1)非常好(2)比较好(3)一般(4)不太好(5)非常不好15. 您对校园食堂的食品安全和卫生状况满意度如何?(1)非常满意(2)比较满意(3)一般(4)不太满意(5)非常不满意感谢您抽出宝贵时间填写本问卷!祝您身体健康,学业有成!问卷填写完毕后,请将问卷交至所在学院或班级指定的收集点。
【问卷模板】身体亚健康测试
【问卷模板】身体亚健康测试1. 姓名____________2. 是不是早上不想起床,即使起床也觉得浑身疲倦,整天打哈欠?没有有时有一直都是3. 有没有觉得食欲差,什么也不想吃,但见到辛辣刺激或油炸食品就来劲?没有有时有一直都是4. 有没有觉得肩颈部容易酸痛,或者手脚发胀、发麻、发凉,又或者经常腹胀、腹泻、便秘?没有有时有一直都是5. 有没有觉得别人都不好,都不理解你,脾气变得很坏,容易烦躁不安,事后又有所察觉,似乎自己太多事,钻了牛角尖?没有有时有一直都是6. 天气变化,各种“流”侵袭,你是否首当其冲?没有有时有一直都是7. 有没有不明原因的体重下降,或者精力不济、体力不支,又或者身体有无名疼痛又检查不出病?没有有时有一直都是8. 总是想用茶或者咖啡来提神,喝5杯都不觉得过瘾。
没有有时有一直都是9. 是不是经常不吃早餐或者吃饭时间不固定?没有有时有一直都是10. 即使剧烈运动后也很少出汗?没有有时有一直都是11. 注意力难以集中或健忘,越是眼前的事越容易忘掉。
没有有时有一直都是12. 是否经常情绪不舒感到有些抑郁,喜欢一个人发呆,不喜欢融入群体。
没有一直都是13. 厌倦运动甚至懒得爬楼,或者爬楼时出现绊脚、膝盖酸软、腿脚无力的现象。
没有有时有一直都是14. 会不会有心悸、胸闷、厌烦的感觉?说话声音细而短,少气懒言。
没有有时有一直都是15. 回到家总是懒动,喜欢躺在沙发上,并把腿抬高才能感到舒服些。
没有有时有一直都是16. 总是失眠,不易入睡或者容易惊醒,或者总是处于梦中,睡眠质量很差。
没有有时有一直都是17. 有没有手掌和腋下经常出汗,却口干舌燥?没有有时有一直都是18. 有没有眼睛干涩、流泪、眼胀或者视物模糊?有时有一直都是。
(整理)大学生亚健康调查问卷
大学生亚健康调查问卷请问你的性别是?() 请问你的年级是?( )A. 男B. 女 A. 大一 B. 大二C. 大三D. 大四第一部分:个人方面1.请按照你的实际情况填写如下表格(请在相应方框内打“√”)2. 请问你会因为以下哪种原因导致进餐不规律的情况发生?→若无进餐不规律的情况请直接跳到第3题)早餐午餐晚餐A. 时间问题B. 习惯问题C. 节食减肥D. 感情问题E. 其他3.请问你晚上睡觉时间通常在?( )A.10点前 B. 10点-12点 C. 12点-2点 D. 2点以后4.5.请问你平均每天的睡眠时间是?()A. 少于4小时B. 4-6小时C. 6-8小时D. 8-10小时E. 10小时以上6.请问你平均每天用电脑的时间是?( )A. 2小时以内B. 2-4小时C. 4-6小时D. 6小时以上7.8.请问你是否有以下习惯?()(可多选)A. 抽烟B. 酗酒C. 节食D. 熬夜E. 暴饮暴食F. 没有以上习惯9.请问你主要会因为以下哪些原因熬夜?( )(可多选)→若无熬夜情况请直接跳到第8题A. 聊天、浏览网页、看电影等B. 网络游戏C. 学习D. 社团工作E. 社会工作(兼职、实习等)F. 其他10.请问你每周参加体育锻炼的次数是?()A. 不参加锻炼B. 1-2次C. 3-4次D. 4次以上9. 当你心情不好或压力大时,是否有去尝试缓解?有的话,效果如何?( )A. 有,效果很好B. 有,效果不明显C. 有,但结果更糟糕D. 没有尝试第二部分:社会方面10. 请问你主要的压力来源有哪些?( )(可多选)A. 人际关系B. 学业C. 就业D. 感情生活E. 家庭经济状况F. 父母期望G. 家庭成员之间的关系H. 其他11. 你认为学校是否存在以下问题影响了你的健康?( )(可多选)→若认为学校不存在问题请直接跳到第12题A. 缺少必要的体育设施B. 没有营造健康的校园氛围C. 食堂、宿舍等后勤工作存在问题D. 心理辅导没有普及或不够深入E. 医疗设施不够完善F. 其他12.请问你觉得你在大学的感情生活如何?( )A. 感情生活一切正常B. 偶尔给个人带来烦恼或压力但影响不大C. 给个人带来烦恼或压力让人压抑D. 没有感情生活13. 请问你觉得自己与他人相处的情况如何?()A. 与人相处非常融洽B. 与人相处比较融洽C. 与人相处情况一般D. 与人相处情况较差E. 完全无法与人相处14. 请问你通常会因为以下哪些因素与他人发生矛盾?()(可多选)→若从未和他人发生矛盾请直接跳到第15题A.经济条件的差异 B. 性格的差异 C. 工作风格、意见等的差异D. 地域文化的差异E. 兴趣爱好的差异F. 生活习惯的差异G. 利益被侵犯 H. 感情问题 I. 其他15. 从你的角度来看,你对近几年大学生的就业形势的看法是?( )A. 不管形势如何,平常心对待B. 形势严峻,就业困难,深感焦虑C. 形势还算正常,但感到有压力D. 形势较好,就业比较容易,乐观对待E. 不太了解,根本没关心过第三部分:环境方面16. 请问你的宿舍整洁程度如何?( )A. 很好B. 较好C. 一般D. 较差E. 很差17. 请问你认为以下哪些因素对你的健康产生了影响?( )(可多选)→若认为以下因素对自身健康没有影响请结束答题A. 噪音 B. 空气 C. 饮水 D. 食物 E. 其他金天生态保养专家提醒您,亚健康”目前已经成为了严重危害人们身心健康的“隐形杀手”。
亚健康症状调查问卷
亚健康症状调查问卷下列选项中与你的情况相符合的有几项?符合的选项越多,说明您的亚健康很严重.请务必按照自己的真实情况填写,谢谢⒈ 性别○男○女⒉ 在这之前您是否知道亚健康○知道,了解过○偶尔听说过○第一次3. 您是否觉得自己健康○很不健康,没有什么病○不是很清楚自己的情况○患病中4.睡眠是对我们工作效率和愉快心情的有利保证,您对您的睡眠满意吗?○满意,醒来总是感觉精力充沛○不满意经常失眠○觉得睡眠时间不够○觉得睡了很多也觉得累5. 您有没有感觉到自己有以下症状。
○常感觉头晕、头疼、○干、嗜睡○头颈部酸痛○有时僵硬○眼睛发痛○免疫力下、○汗出津津○经常感冒○经常自汗○盗汗○出虚汗○自己稍不注意,就感冒,怕冷6. 您是否有以下症状○肥胖○过度紧张○血脂异常、血糖、血压偏高等7. 您有没有经常感觉到自己经常有以下症状○烦躁○头痛○头晕○目眩耳○鸣○焦虑○健忘○注意力不集中8. 您有没有经常出现以下症状○感觉脑力疲劳、思维紊乱○自己经常恐慌、焦虑、自卑○ 不明原因或者排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、身体不适结果判断5—10项的需要注意必须从现在开始改善生活习惯11以上的需定期接受检查不放任何疾病前兆姓名联系电话XXX健康中心1.1您对自己目前的健康状况满意吗?单选A.非常满意B.很满意C.满意D.一般E.不太满意1.2您在最近两年内是否出现过以下问题?多选A.腰椎、脊椎、骨质增生等运动系统问题B.前列腺增生,尿路感染等泌尿系统问题C.肠胃、肝脏等消化系统问题D.失眠等神经系统问题E.激素紊乱等内分泌系统问题F.生殖系统问题G.肺部呼吸系统问题 H.心血管问题I.其它请注明______________________________________________1.3如果您感觉身体不适,但不清楚原因,通常会如何处理?单选A.出现症状后,先自己查询可能的疾病,然后决定B.除非是急症、大型外伤等自己无法处理的情况,否则都会自己解决C. 去医院彻底的检查,寻求专家的意见及建议D.询问自己的家人或身边的朋友E.凭自己的常识做出判断,自己买药治疗F.回家休息一段时间G.去体检中心进行健康筛查H.扛一段时间再说I.其它请注明________________________________________________1.4您是否听说过亚健康?单选A.听说过,基本了解B.听说过,不甚了解C.没听说过1.5以下关于”亚健康”的解释,您会选?单选A.介乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”等称谓B.是小病,比一般的病轻C.将要生病的状态D.其它请注明________________________________________________1.6以下为“亚健康”的部分症状,最近两年内,您曾经有过哪些?多选A.经常疲乏无力,反应迟钝B.失眠多梦C.头痛、头晕、目眩、耳鸣D.腰酸腿痛E.胸闷、气短、多汗F.食欲不振G.烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中H.冷漠、无望无助、孤独空虚、轻率I.其它请注明________________________________________________1.7您在生活中是否遇到过以下“亚健康”问题?多选A.对城市污染、噪音更为敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水修养身心B.不再像以前一样热衷于朋友聚会,有种勉强应酬的感觉C.盼望早早离开办公室,为的是能够回到家躺在床上休息片刻D.工作情绪无法提高,无名火气很大,但是又没有精力发作E.情绪经常有些抑郁,会对着窗外发呆F.晚上经常睡不着,即使睡着了,睡眠质量也很糟糕,多梦,易醒G.免疫力在下降,容易感冒H.昨天的事,今天怎么也记不起来了,而且近来这种状况常发生I.早上起床时,发现枕上有掉落的头发丝J.害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦K.不想面对周围认识的人,有自闭趋势N. 工作一小时后,就觉得倦怠,胸闷气短M. 工作效率下降,上司已开始对你不满L. 每餐食量很少,排除天气、口味因素,吃饭时仍觉得味同嚼蜡O.体重有明显下降趋势,早上起来时会发现眼眶深陷,下巴突出P.性能力下降Q.其它请注明_________________________________________________1.8如果您发现自己正处于“亚健康”状态,您的态度是?单选A.积极寻求恢复到健康状态的措施B.不管了,自然会好点C.感到更加焦虑,不知所措D.其它请注明_________________________________________________1.9针对您出现的亚健康状况,别人是否给予了关注和帮助?单选A.家人很关心我,他们会要求我参加锻炼或者带我去看医生,督促我治疗B.单位或领导不知道大家的情况C.单位或领导知道大家的情况,但是没有给予任何关怀或帮助D.单位或领导注意到了大家的身体状况,会安排调休、工作量调整等手段帮助大家前言:有关专家指出,"亚健康状态"是一种介于有病与无病之间的状态,表现为:经常感觉身体不舒适,容易疲劳,睡眠不好,食欲不振,或常感觉头疼。
亚健康调理调查问卷模板
尊敬的参与者:您好!为了更好地了解我国民众的亚健康状态及调理需求,提高大众健康意识,我们特开展此次调查。
您的参与对我们具有重要意义。
本问卷采取匿名方式,所有信息仅用于统计分析,请您放心填写。
感谢您的支持与配合!一、基本信息1. 您的性别是?A. 男B. 女2. 您的年龄范围是?A. 18-25岁B. 26-35岁C. 36-45岁D. 46-55岁E. 56岁以上3. 您的居住城市是?(请填写具体城市)二、亚健康状态评估4. 您是否经常感到以下症状?(可多选)A. 疲劳无力B. 头晕头痛C. 记忆力减退D. 睡眠障碍E. 心情烦躁F. 食欲不振G. 肌肉酸痛H. 其他(请具体说明)5. 您认为自己的亚健康状态属于以下哪一种?(可多选)A. 轻度亚健康B. 中度亚健康C. 重度亚健康D. 不确定三、亚健康调理方式6. 您是否尝试过以下调理方式?(可多选)A. 适量运动B. 合理饮食C. 睡眠调整D. 心理调适E. 中医调理F. 西医治疗G. 其他(请具体说明)7. 您对以下调理方式的满意度如何?(可多选)A. 适量运动B. 合理饮食C. 睡眠调整D. 心理调适E. 中医调理F. 西医治疗G. 其他(请具体说明)8. 您认为以下哪些因素对亚健康调理效果影响较大?(可多选)A. 个人生活习惯B. 工作压力C. 环境因素D. 遗传因素E. 医疗条件F. 其他(请具体说明)四、对亚健康调理的建议9. 您对亚健康调理有哪些好的建议?(请简要说明)10. 您希望政府和社会各界在亚健康调理方面提供哪些支持?(请简要说明)再次感谢您的参与!祝您身体健康,生活愉快!【问卷结束】。
大学生心理健康状况调查问卷
大学生心理健康状况调查问卷亲爱的同学:你好!我们真诚邀请你参加本次调查,希望得到你的支持与合作!本研究旨在了解大学生日常生活学习的一些情况。
请仔细阅读每一部分前面的提示,根据自己的实际情况认真作答。
我们会对你的作答严格保密,不会让研究者以外的任何人看到(包括你的老师、同学等),你的作答无对错之分,而认真的答案对本研究十分重要,所以请根据你的实际情况回答。
1. 您的性别是 [单选题] *○A. 男○B. 女2. 您的年龄是 [填空题]_________________________________3. 您父亲的受教育程度 [单选题] *○A. 没有读完小学○B. 小学○C. 初中○D. 职业高中/中专/技校○E. 普通高中○F. 专科○G. 本科或研究生4. 您母亲的受教育程度 [单选题] *○A. 没有读完小学○B. 小学○C. 初中○D. 职业高中/中专/技校○E. 普通高中○F. 专科○G. 本科或研究生5. 您父亲的职业阶层是 [单选题] *○A. 无业或失业○B. 农业劳动者○C. 工人劳动者○D. 商业服务者○E. 个体工商户○F. 办事人员阶层○G. 专业技术人员○H. 私营企业主○I. 经理人员○J. 国家与社会管理者阶层6. 您母亲的职业阶层是 [单选题] *○A. 无业或失业○B. 农业劳动者○C. 工人劳动者○D. 商业服务者○E. 个体工商户○F. 办事人员阶层○G. 专业技术人员○H. 私营企业主○I. 经理人员○J. 国家与社会管理者阶层7. 您的家庭年收入是 [单选题] *○A. 5000元及以下○B. 5001-15000元○C. 15001-30000元○D. 30001-60000元○E. 60001-100000元○F. 100000元以上我们每一个人在成长过程中对父亲或母亲管教与养育我们的方式会有深刻的印象,请您努力回想这些印象,在最合适的选项选择。
如果您幼小时是单亲或者丧失家庭,对其没有相关的管教与养育记忆,可以根据自己监护人(例如爷爷或者奶奶)的情况进行选择。
城市在校大学生疲劳性亚健康状况调查
第3 0卷
第 l 0期
湖 北 广 播 电 视 大 掌 掌 报
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Vo .0 No 1 1 , .0 3 Oc o e . 01 . 5 ~ l 6 tb r 2 0 1 5 5
21 0 0年 1 0月
大 的片 面性 。 1 相 关概 念 . 亚 健 康 的 概 念 : 体 存在 着 既 不是 健 康 , 不 算 是 患 病 , 人 也 非病 非 健 康 的状 态 ,称 为 “ 三 状 态 ” 长 期 以来 , 在人 们 第 。 的思想 中一直存在着这 样的一种 思维定势 :对 于一个人来 说 ,他 所 处 的 状 态 是 “ 非疾 病 即健 康 ”要 么是 健 康 ,要 么是
否 健 康 却 是 以身 体 素 质 来 作 为 评 价 的 唯 一标 准 , 据 体 质测 根 量 的结 果 来 判 断 体质 的健 康 或 不健 康 。 体质 测 试 的 内容 主要 包 括 身 高 、体 重 、肺 活 量 、速度 、力 量 以及 中 长跑 等及 各项
效率下降时的机体状态 , 也是长时间负荷过重而出现 的一种 生理现象 。 具体表现为对工作、 学习产 生厌倦和抵触的情绪 , 对人对事冷漠无兴趣 , 感觉疲惫乏力等等 。 医学科学家认为, 疲 劳 是 机 体 的 一 种 防 御性 反应 , 者 说 是 因 为过 度 活 动 而 造 或 成暂时性机能降低时生理和心理状态 的综合性变化。 所谓疲 劳是指持久或过度 劳动后 引起机体不适和工作效率降低 。 无 论 从 事 体 力 劳 动 或脑 力 劳动 都 可 出现 疲 劳 。 劳 是 亚 健康 的 疲
大学生运动健康调查问卷1
大学生运动健康调查问卷1第一篇:大学生运动健康调查问卷1大学生运动健康调查问卷1,你的性别:(A)A男 B女2,你所在的年级:(C)A大一 B大二 C大三 D大四3,你认为运动对大学生:(A)A很重要 B一般重要 C可有可无 D无看法或其他 4,你一般在什么时候运动:(D)A没课时都运动B放学前后C节假日时间D不能确定或其他5你的运动类型:(A)A球类运动B跑步C利用运动器材D没有或其他6你选择该运动类型的原因:(A)A兴趣爱好B该运动更有益健康C方便快捷D其他7你每次运动持续的时间:(C)A半小时B一小时C两小时或以上D不能确定8通过运动你所取得的成效:(B)A身体比以前更健康B性格变得更加开朗C没有变化D其他9你认为当代大学生的身体素质怎样:(C)A很好B一般C很差D不了解10面对经常不做运动的同学你会:(B)A建议他或她多运动B陪他或她运动C不做建议D其他11你认为他们经常不运动的原因是:(B)A学业繁重没时间B怕劳累C运动场地或器材紧缺D其他12你认为学校的体育设施能满足你的运动需要吗?(B)A完全可以B基本可以C不能满足D不清楚13你是否认为周边人的锻炼习惯对你产生了影响:(A)A很大 B 一般 C很小 D没有14学习忙碌,你还会抽时间运动吗:(A)A会B偶尔会C不会D不确定15你认为运动会影响你的学业吗:(C)A会 B一般 C不会 D不确定16你认为健康的身体跟运动有关吗:(A)A关系很大B关系一般 C没有关系 D不了解17你是否制定过运动计划:(B)A有 B没有C将会制定 D不清楚18你是否担心在运动中受伤?(B)A害怕 B担心 C没感觉 D难说19你觉的应该怎样提高大学生参加运动的积极性(A)A提高运动的趣味性 B发去多项赛事 C学校实施运动任务 D不知道 20你对你目前的健康状况感觉如何(A)A非常好 B一般 C很差 D不确定第二篇:小学生运动与健康调查问卷六年级一班运动与健康调查问卷同学们,我们是六年级一班的同学们。
在校大学生身体健康状况调查问卷
在校大学生身体健康状况调查问卷在校大学生身体健康状况调查问卷在校大学生身体健康状况调查问卷您好!我们是成都中医药大学的学生。
近年来大学生的身体素质有下降的趋势,而相较于学业更重的高中生而言,高中生的身体比大学生更健康。
这一现象令人不禁产生疑问:为什么大学生们在宽松的大学期间的身体素质反而会变差?目前我们正在进行一项有关于大学生身体健康的调查。
旨在了解大学生的日常生活情况以及对健康的态度。
并据此对大学生身体健康下降原因提供一丝线索。
希望您在百忙之中抽出一点宝贵时间来协助我们完成调查问卷。
您的回答没有对错之分,只要能反应您真实的想法就达到了我们此次调研的目的,希望您能积极参与调查,问卷不会泄露您的个人资料,调查资料将完全保密。
以下题目请您根据您的个人选择方式习惯来选出答案。
非常感谢您的耐心和配合。
1.您的性别是A 男B 女2.您就读的年级是A 大一 B大二 C 大三 D 大四 E 大五3.您就读的专业是_____________4.您上午一般何时起床A 7:00以前B 7:00—8:00(包括7:00不包括8:00)C 8:00—9:00(包括8:00不包括9:00)D 9:00以后5.您晚上一般几点睡觉A 10:00以前B 10:00—11:00(包括10:00不包括11:00)C 11:00—12:00 (包括11:00不包括12:00)D 12:00以后6.导致您熬夜的原因是什么(可多选)A打游戏 B玩手机 C看电视 D聊天 E 做作业 F 社团学生会等工作忙 G其他7.您的睡眠质量如何A很好 B较好 C一般 D较差 E很差8.您一日三餐饮食正常吗A三餐十分规律 B偶尔忘记其中一顿 C较不规律,经常忘记 D毫无规律,想起才吃 9.您每天吃早饭吗A每天按时吃 B每天吃但不按时 C经常吃且按时 D经常但不按时 E很少10.您有吃夜宵的习惯吗A每天 B经常 C较少 D很少 E从不11.您有无挑食的习惯A挑食比较严重 B一般 C基本不挑食12.您平时会吃方便食品吗(方便面、饼干、点心等)A每天都吃 B经常吃 C偶尔吃一次 D从来不吃13.您每周平均运动多长时间A基本不运动 B 1-3小时 C 3-6小时 D 7小时以上14.您选择锻炼身体的方式为(可多选)A跑步 B打球 C跳绳 D打太极 E瑜伽 F健美操 G游泳 H骑车 I其他15.您过去一年里生病次数A无 B 1—3次 C 4—6次 D 7—9次 E 10次以上16.大学期间您是否出现且持续一段时间以下症状(可多选)A睡眠质量不高易被惊醒C疲惫乏力,运动后难以恢复E注意力不集中,反应迟钝G情绪低落,烦躁不安17.您生病一般会怎样医治A自己在药店买药吃 B立即去校医院看医生 C 放任不管,实在不行再去医院 D其他18.您是否有抽烟的习惯A.每天抽且抽很多 B经常抽 C很少抽 D曾经抽过,现在戒了 E从不抽烟19.您是否饮酒?A经常 B 很少 D从不20.您每天平均对着电脑的时间大约有多少小时A ≥6B 4—6(包括4但不包括6)C 2—4 (包括2但不包括4) D21.您平时玩儿手机的时间A ≥6B 4—6(包括4但不包括6)C 2—4 (包括2但不包括4) D22.您倾向于采取以下哪种方式保持身体健康A注意饮食 B体育锻炼 C良好的作息 D其他______23.您对身体健康的重视程度A非常重视 B比较重视 C一般 D较不关注 E完全不在乎。
关于大学生身体素质的调查问卷
关于大学生身体素质的调查问卷1.请问您的性别是?A.男B.女请问在学校体测的800(女)米测试中,您的成绩属于以下哪个阶段?A.3分30秒以下(优秀)B.3分30-3分45秒(良好)C.3分45秒-4分35秒(及格)D.4分35秒以上(不及格)请问在学校体测的1000(男)米测试中,您的成绩属于以下哪个阶段?A.3分30秒以下(优秀)B.3分30秒-3分50秒(良好)C.3分50秒-4分50秒(及格)D.4分50秒以上(不及格)2.请问您属于哪个年级?A.大一B.大二C.大三D.大四3.“生命在于运动”,请问您在校期间一周平均的锻炼次数接近于哪一选项?A.一次到两次B.三次到五次C.每天D.几乎不锻炼4.请问您认为影响您参加日常锻炼的因素有哪些?A.网络手机娱乐B.学习社团活动C.有无同伴D.场地健身设备E.自觉性自律性F.谈恋爱G.其他5.请问您喜欢并试过的锻炼的方式有哪些?A.球类运动B.田径运动C.舞蹈类D.其他E.没有6.请问您认为体育锻炼能提高身体素质吗?A.能,并经常锻炼B.能,但不怎么锻炼C.不能,但愿意锻炼D.不能,没有任何效果E.不清楚7.请问您认为自己的身体素质状况处于哪一个阶段?A.健康B.亚健康C.偏差D.不清楚8.请问在进入大学之后,您熬夜的次数接近以下哪个频率吗?(一周为七天,熬夜为12点以后)A.几乎没有B.两到三次C.四到五次D.几乎每天9.您认为,您自己的饮食结构和习惯是否对身体素质有影响?A.有影响,但属于有利B.有影响,但属于有害C.有部分影响D.无影响10.您早上起床上早课经常感觉很疲惫吗?A.从不,每天早上都很精神B.很累,不想起床C.还好,能起来,但是很难受11.请问,您认为大学生身体素质差有哪些主要的症状?A.精神不振,时常瞌睡B.抵抗力差,频繁感冒C.体力不支,四肢乏力D.体态极化,过胖过瘦E.自我治愈力低F.运动能力低G.其他13.请问,您认为学校面对大学生身体素质差这一问题,应该采取哪些措施?A.组织常规性体育锻炼B.加大对学生体育能力考查C.完善体育设施,提高锻炼条件D.组织体育竞赛,走出寝室E.规律性关闭寝室F.其他14.请问您认为大学生身体素质的提高要靠哪些因素?A.学校应当加强观念强化B.大学生自身应该自主行动C.身边的朋友应当互相监督D.身边有提高身体素质的条件和方法E.其他15.请问您对当前自己的身体素质状况满意吗?A.不满意,希望改变B.不满意,不愿改变C.满意,期望更好D.满意,保持就好E.其他。
大学生健康素养调查问卷
大学生健康素养调查问卷总结和讨论第1题您的性别: [单选题]选项小计比例男3532.11%女7467.89%本题有效填写人次109第2题您的专业是——结果:护理学-33%会计—9.17%市场营销—5.5%药学-5% 其他:46%第3题您所获得健康知识的来源是[多选题]选项小计比例电视广播5247.71%书籍杂志报纸5954.13%亲人朋友3733.94%学校健康教育课程2522。
94%宣传手册2018。
35%互联网8779。
82%健康讲座1412。
84%其他1816.51%本题有效填写人次109结论:目前大学生主要依赖于互联网获得知识来源,互联网占80。
36%,其次是书籍杂志报纸,最少百分比是健康讲座的形式,因其枯燥吧大家纷纷不喜欢。
第4题您希望自己通过什么途径来获得健康知识[多选题]选项小计比例电视广播4339.45%书籍杂志报纸4440.37%亲人朋友3532.11%学校健康教育课程4642.2%宣传手册2522。
94%互联网6963.3%健康讲座4036.7%其他109.17%本题有效填写人次109结论:据调查,大多数人都希望通过互联网途径来获得健康知识;其次,通过学校健康教育课程、书籍杂志报纸等形式。
第5题健康成年人一次献血200毫升对健康无害,你认为这种说法[单选题]选项小计比例对7568。
81%错1816。
51%不知道1614.68%本题有效填写人次109结论:正常健康成年人每次献血200-300ml不会影响其身体健康,而且还有利于提高自身造血器官的造血功能。
69。
64%的人知道此说法.医学研究证明,如果一次失血不超过400ml,血浆和血细胞可以在短时间内通过自身调节作用恢复其正常水平。
第6题心理问题不算病,无需去看医生,你认为这种说法[单选题]选项小计比例对21。
83%错10596.33%不知道2 1.83%本题有效填写人次109结论:心理问题也算病,同样需要看医生,据调查有96.43%人知道此结论,但仍有1.79%人对此毫无概念.第7题你认为成年人腋下体温正常值范围是哪一项[单选题]选项小计比例35—36℃1311。
颈椎亚健康调查问卷模板
尊敬的受访者:您好!为了解颈椎亚健康问题的现状,以及相关因素对颈椎健康的影响,我们特开展此次调查。
您的参与对我们研究具有重要意义。
本问卷采取匿名方式,所有信息仅用于统计分析,请您放心填写。
感谢您在百忙之中抽出宝贵时间参与本次调查。
一、基本信息1. 您的性别:A. 男B. 女2. 您的年龄:A. 20岁以下B. 20-30岁C. 30-40岁D. 40-50岁E. 50岁以上3. 您的职业:A. 学生B. 企业职员C. 公务员D. 医护人员E. 其他二、颈椎亚健康状况4. 您是否经常感到颈部疼痛、僵硬或不适?A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不5. 您的颈部疼痛、僵硬或不适主要发生在以下哪个时间段?A. 早晨起床后B. 长时间保持同一姿势工作时C. 晚上休息时D. 其他6. 您的颈部疼痛、僵硬或不适程度如何?A. 非常严重B. 较严重C. 一般D. 很轻E. 无7. 您是否有以下颈椎亚健康症状?① 头晕② 眩晕③ 肩背疼痛④ 手臂麻木⑤ 失眠⑥ 疲劳⑦ 注意力不集中⑧ 记忆力下降⑨ 选择题(请根据实际情况选择)A. 以上症状均无B. 以上症状部分有C. 以上症状大部分有D. 以上症状全部有三、生活习惯与颈椎健康8. 您每天使用电子产品(如手机、电脑等)的时间大约是多少?A. 1小时以内B. 1-3小时C. 3-5小时D. 5小时以上9. 您的坐姿习惯如何?A. 姿势端正B. 偶尔歪斜C. 经常歪斜D. 无坐姿要求10. 您的睡眠质量如何?A. 非常好B. 较好C. 一般D. 较差E. 非常差11. 您是否有以下运动习惯?① 常参加体育锻炼② 偶尔参加体育锻炼③ 很少参加体育锻炼④ 从不参加体育锻炼⑤ 选择题(请根据实际情况选择)A. 以上习惯均无B. 以上习惯部分有C. 以上习惯大部分有D. 以上习惯全部有四、颈椎保健意识与行为12. 您是否了解颈椎保健知识?A. 非常了解B. 比较了解C. 一般了解D. 很少了解E. 完全不了解13. 您是否有以下颈椎保健行为?① 定期进行颈椎按摩② 保持正确的坐姿和站姿③ 避免长时间使用电子产品④ 选择合适的枕头和床垫⑤ 选择题(请根据实际情况选择)A. 以上行为均无B. 以上行为部分有。
“亚健康”状况调查表
“亚健康”状况调查表有关专家指出,“亚健康状态”是一种介于有病与无病之间的状态,表现为:经常感觉身体不舒服,容易疲劳,睡眠不好,食欲不振,或常感觉头疼。
工作节奏的加快、体育锻炼次数的下降,不健康的生活习惯是陷入“亚健康”状态的主要原因。
通过问卷了解您的健康状况,以期提高大家的健康水平。
您的宝贵意见对我们的结果很重要,调查只作为学习用途。
谢谢!1.您的性别?()○男○女2.您的年龄?()A.17—20岁B.21---24岁C.25---28岁D.29---32岁E.33岁以上3.您的职业?(选择“学生”可以不用回答第四题)()学生 IT工作者设计类教师类自主创文职人员医疗行业建筑规划类服务行业其他4.从业时间?()A.1---3年 B.3---5年 C.5---10年 D.10年以上5.您是否听说过亚健康?()A.听说过,也很了解B.听说过,了解不深C.听说过,但不了解D.完全没听说过,亦不知道是什么6.以下关于亚健康的解释,你认为是?()A.介乎健康与疾病之间的状态 B.是小病,比一般的病轻C.准备得病的状态D.其他7.您目前的工作性质需要经常熬夜加班吗?()A.经常加班B.偶尔会C.极少D.绝不会8.您平常的睡眠质量如何?()A.睡眠一直很好B.经常晚睡C.睡眠时间少D.很难入睡E.常失眠、多梦F.需要靠药物助眠9.您平常有固定的运动时间吗?()A.基本不运动 B.偶尔有时间就运动C.利用假期运动 D.很有规律的运动时间10.您觉得平时的压力主要来源于?(可多选)()A.家庭方面B.工作方面C.经济方面D.人际关系E.心理情感方面F.健康状况G.其它原因11.以下症状,您有哪些?(可多选)()A.我很健康以下症状都没有 B.经常疲乏无力,无精打采,反应迟钝C.情绪不稳定容易紧张 D.经常感到周围的冷漠,孤独无助E.食欲不振F.常常头痛,头晕,目眩,耳鸣G.烦躁,焦虑,健忘,注意力不集中H.其他12.您认为导致“亚健康”的因素来源于以下哪些选项?(可多选)()A.睡眠时间不足B.工作繁忙C.没有可以谈心的朋友D.对家庭生活不满意E.感到事业无望,没前途F.缺乏运动、锻炼G.其他13.请问您觉得哪个符合您现在的健康状况?()A.我的健康状况非常好B.我的健康正在慢慢变差C.我跟大多数人一样的健康状态D.我很容易生病E.其他14.当您有点不舒服时,您会认为是处于“亚健康”状态吗?()A.不会这么认为,可能是一时太累B.从来不会想到我会“亚健康”C.有时会怀疑D.经常这样认为E.其他15.如果您是亚健康人群,您会怎样调整自己?()A.积极寻求治疗办法B.更加焦虑,不知所措C.置之不理,顺其自然D.其他16.条件允许的话,您会选择什么方式放松自己?(可多选)()A.去酒吧KTV等宣泄场所B.极限运动C.爬山,旅游,等亲近自然的行为D.种花草,享受培育的过程E.讲师的心理辅导 G.健身房,SPA馆 H.过瑜伽游泳高尔夫慢跑等运动方式 I.专门的疗养场所,如SPA馆等 J.公园散步 K.其它方式,请补充__________________________17.您认为开朗乐观的性格对“亚健康”状态的人恢复健康有多重要?()A.非常重要B.一般重要 C不重要 D.不了解。
大学生自身健康状况调查问卷
大学生自身健康状况调查问卷1、请问您的性别()A.男 B. 女2、您认为自己的身体状况如何()A.健康 B. 亚健康 C. 不健康 D. 不清楚3、您晚上一般几点开始睡觉()A.10点以前 B.10—11点 C. 11—12点 D.12点以后4、您有没有午睡的习惯()A.每天都坚持 B.偶尔有时间就睡 C. 完全没有5、您每天都吃早餐吗()A.每天都按时吃 B.有时吃,但没有规律 C. 想吃就吃 D.从不吃早餐6、您有没有因为各种原因把早午餐或午晚餐放在一起吃过,如果有,是什么原因()【多选】A.惰性 B.食堂太远 C. 食堂开放时间不合理 D.起的太晚 E.减肥F. 受之前的饮食习惯影响G. 其他7、您是否有以下症状()【多选】A.正常情况下,睡眠质量总是不高,容易惊醒B. 经常出虚汗,容易感冒 C.经常性感觉疲惫不堪D.经常性食欲不正E.适当运动后感到疲惫不堪F. 难以集中精力G.记忆力有明显衰退H.都没有8、您平均每周锻炼的次数()A.不锻炼 B. 一次到两次 C. 三次到四次 D.五次以上9、您认为大学生体质下降的原因有()A.交通工具的改进 B.家务劳动的减少 C. 电脑的普及D. 学习课业紧E. 体育活动少F. 学校基础利于设施建设不好G. 自身锻炼意识减弱 H. 教育体质对体质健康的不重视10、进入大学哪种感觉最符合你目前的心态()【多选】A. 终于解脱了,可以好好玩了B.平时多玩点到期末再认真学习C. 学习和玩两种都要D. 一心一意搞好学习E. 多投身于社团或其他活动F. 其他11、你不开心感到郁闷的时候用什么方法去发泄()A.吃东西B.听音乐C.写日记D.找朋友聊天E.睡觉F.其他12、当你不被理解信任时你会()A. 产生对抗心理B. 心情会压抑C. 怨恨D. 与之产生冲突E.向朋友倾诉13、看到别人穿戴比自己优越,你会怎样()A. 嫉妒B.自卑C. 有点怨恨D. 无所谓14、面对学习就业和生活带来的压力,你会怎样()A. 自信乐观B. 迷茫彷徨C. 逃避D. 其他15、如果你觉得自己有心理问题,你会寻求帮助吗()A. 一定会B.可能会C. 应该不会D. 一定不会。
大学生健康状况调查问卷
大学生健康状况调查问卷大学生的健康素质不仅直接影响到中华民族的健康素质,更关系到国家的未来与兴衰。
下面是小编为你精心整理的大学生健康状况调查问卷,希望对你有帮助!大学生健康状况调查问卷篇1亲爱的同学:大学生是国家的栋梁,其营养结构与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高。
为了调查大学生的饮食状况,我们制定了这份调查问卷,希望您从百忙之中抽出一点时间来配合我们的调查。
这次调查以不记名的形式,请您如实填写。
真诚谢谢您的合作!年级性别□男□女1. 你会因为减肥而节食吗?A 会 B 偶尔 C 不会2. 你经常吃早餐吗?A 是 B 一般不吃 C 来不及就不吃了3. 你在校期间一般在哪里就餐?A 食堂 B 超市买零食 C 餐馆 D 随便4. 你喜欢以什么做零食?(可多选) A 甜食 B 膨化类 C 干果 D其他E 不吃5. 你会因为你的情绪而影响你的饮食吗?A 不会 B 会 C 看程度6. 以下良好的饮食习惯你做到几点?(多选)A饮食细嚼慢咽 B 就寝前两个小时不进食 C早起喝一杯白水D站着吃饭 E饭前喝汤 F水果在两餐之间吃7. 你有没有挑食的习惯? A 有 B 没有 C 个别的食物不吃8. 你的一日三餐都定时定量吃吗?A 定时定量 B 不定时定量 C 定时不定量 D不定时也不定量9. 你经常吃夜宵吗? A 经常 B 从来不吃 C 很少10. 你最爱吃什么食品?A 甜食 B 酸的 C 辣的 D 口味浓的11. 你暴饮暴食吗?A 经常 B 从不 C 偶尔12. 你会每天吃水果吗?A 会 B 不会 C 偶尔想起就会 D 有就吃没有就算了13. 你的饮食习惯比较偏向于?A 多肉少菜 B 少肉多菜 C 荤素均衡搭配14. 如果发现自己有不良饮食习惯,你会不会刻意纠正?A 会 B 不理会 C 可能会15. 你认为大学生造成不良饮食习惯的原因有哪些?(多选)A过度偏食 B 为了减肥 C 为了节省时间 D 为了省钱能不吃就不吃 E 对健康的饮食习惯的重要性不太了解缺乏医学常识 F 现在的食品种类容易暴饮暴食 G 其他谢谢你的合作大学生健康状况调查问卷篇2同学您好:为了了解大学生健康管理情况,我们特意组织了此次调查。
亚健康调查表
您是否月经不调?(女)
□经常□偶尔□无
7
您经常在外面吃饭吗?
□经常(≥5次/月) □偶尔(≤3次/月)□无
22
您成年后最轻的体重是多少?
公斤
8
您经常喝酒吗?
□经常(≥5次/月) □偶尔(≤3次/月)□无
23
您成年后最重的体重是多少?
公斤
9
您每天都吃早餐吗?
□当然 □有时候会吃 □很少 □从不
24
您体重增长最严重的时期是?
□从小□青春期□中年期□生完小孩
10
您一天吃几顿饭?
□1顿 □2顿 □3顿 □4顿 □更多
25
您最害怕导致自己变胖的因素
□爱吃□怕动□贪睡
□遗传□生活作息不规律
11
您每天的膳食哪个比例最高
□肉类□蔬菜□米面□都差不多
26
您为什么会觉得自己胖?
□体重不够轻□无法穿紧身的衣服
□家人朋友这么说□没什么理由
健康调查表
姓名
性别
□男□女
年龄
身高
体重
公斤
填表日期
为了更好地帮助您瘦身成功,现就相关的一些问题做此问卷调查。希望您能根据您的实际情况如实填写,感谢您的配合!
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m)您的BMI=□过轻:<18.5□适中:20-25□过重:25-28□肥胖:28-32
□非常肥胖,高于32(专室长坐型□户外长运动型
□室内办公常走动型□居家常劳作型
19
您一周的运动量是多少?
□从来不运动□1-2天□3-5天
□每天一次
5
您的工作压力大吗?
□一般□还好□挺大□非常
20
您每次运动的时间是多少?
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大学生亚健康调查问
卷
大学生亚健康调查问卷
请问你的性别是?() 请问你的年级是?( )
A. 男
B. 女 A. 大一 B. 大二
C. 大三
D. 大四
第一部分:个人方面
1.请按照你的实际情况填写如下表格(请在相应方框内打“√”)
2. 请问你会因为以下
哪种原因导致进餐不规
律的情况发生?→若无
进餐不规律的情况请直
接跳到第3题)早餐午餐晚餐
A. 时间问题
B. 习惯问题
C. 节食减肥
D. 感情问题
E. 其他
3.请问你晚上睡觉时间通常在?( )
A.10点前 B. 10点-12点 C. 12点-2点 D. 2点以后
4.请问你平均每天的睡眠时间是?()
A. 少于4小时
B. 4-6小时
C. 6-8小时
D. 8-10小时
E. 10小时以上
5.请问你平均每天用电脑的时间是?( )
A. 2小时以内
B. 2-4小时
C. 4-6小时
D. 6小时以上
6.请问你是否有以下习惯?()(可多选)
A. 抽烟
B. 酗酒
C. 节食
D. 熬夜
E. 暴饮暴食
F. 没有以上习惯
7.请问你主要会因为以下哪些原因熬夜?( )(可多选)→若无熬夜情况请直接
跳到第8题
A. 聊天、浏览网页、看电影等
B. 网络游戏
C. 学习
D. 社团工作
E. 社会工作(兼职、实习等)
F. 其他
8.请问你每周参加体育锻炼的次数是?()
A. 不参加锻炼
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 4次以上
9. 当你心情不好或压力大时,是否有去尝试缓解?有的话,效果如何?( )
A. 有,效果很好
B. 有,效果不明显
C. 有,但结果更糟糕
D. 没有尝试第二部分:社会方面
10. 请问你主要的压力来源有哪些?( )(可多选)
A. 人际关系
B. 学业
C. 就业
D. 感情生活
E. 家庭经济状况
F. 父母期望
G. 家庭成员之间的关系
H. 其他
11. 你认为学校是否存在以下问题影响了你的健康?( )(可多选)→若认为学校不存在问题请直接跳到第12题
A. 缺少必要的体育设施
B. 没有营造健康的校园氛围
C. 食堂、宿舍等后勤工作存在问题
D. 心理辅导没有普及或不够深入
E. 医疗设施不够完善
F. 其他
12.请问你觉得你在大学的感情生活如何?( )
A. 感情生活一切正常
B. 偶尔给个人带来烦恼或压力但影响不大
C. 给个人带来烦恼或压力让人压抑
D. 没有感情生活
13. 请问你觉得自己与他人相处的情况如何?()
A. 与人相处非常融洽
B. 与人相处比较融洽
C. 与人相处情况一般
D. 与人相处情况较差
E. 完全无法与人相处
14. 请问你通常会因为以下哪些因素与他人发生矛盾?()(可多选)→若从未和他人发生矛盾请直接跳到第15题
A.经济条件的差异 B. 性格的差异 C. 工作风格、意见等的差异D. 地域文化的差异 E. 兴趣爱好的差异 F. 生活习惯的差异
G. 利益被侵犯 H. 感情问题 I. 其他
15. 从你的角度来看,你对近几年大学生的就业形势的看法是?( )
A. 不管形势如何,平常心对待
B. 形势严峻,就业困难,深感焦虑
C. 形势还算正常,但感到有压力
D. 形势较好,就业比较容易,乐观对待
E. 不太了解,根本没关心过
第三部分:环境方面
16. 请问你的宿舍整洁程度如何?( )
A. 很好
B. 较好
C. 一般
D. 较差
E. 很差
17. 请问你认为以下哪些因素对你的健康产生了影响?( )(可多选)→若认为以下因素对自身健康没有影响请结束答题A. 噪音 B. 空气 C. 饮水
D. 食物
E. 其他
金天生态保养专家提醒您,亚健康”目前已经成为了严重危害人们身心健康的“隐形杀手”。
它是埋藏在现代人身体中的定时炸弹。
身体是生存和生活的本钱,祝您生活健康,远离亚健康。