性交时间短是什么原因

性交时间短是什么原因
性生活时间短会影响到夫妻的性爱和谐，因此男性需要做好保健。

那么，男人性生活时间太短是怎么回事？
性交时间短是什么原因
1、器质性疾病导致男人性生活时间太短
例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泻。

某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泻。

2、精神因素导致男人性生活时间太短
在早泻患者中的80%以上是由精神因素引起的。

心因性者占早泻病人中的85%，例如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泻的因素。

常见的心因性原因如下,有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性生活时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。

3、疲劳过度导致男人性生活时间太短
当男人长期处于过度的脑力劳动活体力劳动,极大的工作的压力情况时,也容易导致男人性生活的时间缩短。

怎么办:注意加强锻炼、规律生活,学会缓解精神压力。

4、包皮过长导致男人性生活时间太短
如果龟头长期隐藏在包皮下,而龟头粘膜很少受到摩擦、刺激,这会使得龟头粘膜的神经过于敏感,当进行性生活时,勃起的龟头外露,当龟头和阴茎进行摩擦时,由于龟头粘膜的神经过于敏感而出血射精过快的现象,从而使男人性生活的时间过短。

首先缓解龟头敏感度,必要时可以采取手术切除包皮的治疗方式。

5、手淫过度导致男人性生活时间太短
手淫是很多青年男性在性活跃期的性发泄方式,适度的手淫不会影响身体监看,但如果过度手淫的男性,不仅会导致前列腺、精囊充血,也会使射精法神需要的刺激阙值泰迪,时间就了就容易导致射精潜伏期时间短,出现男性性生活短的现着作权归作者所有。

男人性生活时间短怎么办
1、进行射精控制训练
男性在快到性高潮,出现射精紧迫感的时候,可以暂时停止抽动或是抽出阴茎,用力忍住不射精,这样可以降低性紧张感,待高潮退去,休息片刻后再根据情况恢复抽动,反复这样可以明显延长射精时间。

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2、改变性交姿势
如果一直采用男上位,身体力量都在阴茎上,全身还要进行剧烈运动,肌肉处于紧张状态,这样一来不利于控制射精的时间,要想更好的控制射精,不妨尝试一些新的爱爱姿势,比如采用女上位,使男性处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性降低,能与女方同时达到高潮;也可以坐式或是侧卧式,避免臀部剧烈运动,这样过性生活比较省力,动作幅度小,男性兴奋性发展慢,有助于延迟射精。

3、放松肌肉力量
男性进入性高潮的时候,肌肉呈紧张状态,这是因为PC肌控制了人的射精动作,同时牵动臀部和大腿肌肉,让这些部位的肌肉保持紧张状态,能使快感更强烈,更容易射精,所以适当的放松这些部位的肌肉力量,可以帮助延迟射精的时间。