初三体育中考总结
2024年中考体育考试工作总结

2024年中考体育考试工作总结2024年中考体育考试工作已经圆满结束,通过各学校的共同努力和协作,我们成功地完成了今年的体育考试工作。
在这里,我将对此次考试的组织与实施工作进行总结,并提出改进意见,以期在以后的工作中不断提高。
一、组织工作:1. 整体筹划:提前召开会议,明确考试目标和任务,制定详细的考试计划,明确各个环节和责任人。
2. 宣传宣导:通过班会、家长会、公告等多种形式向学生和家长宣传考试内容和注意事项,确保考生和家长都清楚考试的要求和流程。
3. 材料准备:及时准备好考试所需的器材和场地,确保整个考试过程的顺利进行。
二、实施工作:1. 考点布置:根据学校实际情况和考试要求,合理布置考点,保证足够的空间和设备。
2. 安全保障:设置安全警示标志,并安排专人负责考场安全,保证考生的人身安全。
3. 考试流程控制:严格按照考试时间表和考试流程进行操作,确保考试的公正、公平和规范性。
同时,做好监考人员的培训和管理,保证他们的监考素质和工作水平。
4. 管理整理:及时搜集、整理和存档考试相关材料和数据,以备查阅和复查。
三、考试评价:1. 考生表现评定:根据考生在考试中的表现,进行客观、公正的评定,确保结果的真实性和准确性。
2. 成绩公布:及时公布考试结果,让考生和家长了解自己的表现,并及时解答他们的疑问和问题。
3. 结果反馈:将考试结果反馈给各所学校,让学校了解学生的整体表现,并提供参考意见。
四、改进意见:1. 完善考试流程:进一步细化考试流程,明确每一个环节的操作细节,保证考试的公平性和规范性。
2. 增强安全意识:进一步加强对考试安全的重视,提高考试期间的安全保障水平,确保考生的人身安全。
3. 提高考生素质:进一步加强对考生的体育素质培养,提高他们的综合能力和运动水平。
4. 加强监考人员培训:加大对监考人员的培训力度,提高他们的监考水平和专业素质。
总结起来,2024年中考体育考试工作在各方的共同努力下取得了不错的成绩。
初三体育工作总结(8篇)
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初三体育工作总结(8篇)初三体育工作总结(精选8篇)初三体育工作总结篇1时间过得真快,转眼间,我的学生马上进入高中,即将成为一名让人羡慕的高中生,三年的教与学,印象最深的当属最后一个学期了,具体工作总结如下:1、从思想上,自己有了很大的进步,虽然这学期忙点,但很充实。
龙山中学网站就是我工作的导航,每天浏览一遍,知道本周该干什么,今天该干什么,及时了解学校各口的工作,为自己的教学服好务。
2、继续完善自己的博客,通过博客结交了五湖四海的朋友,学习了各种各样的知识,提高了自己。
3、利用课上时间对学生进行素质测试,进而完成了初三级部学生的数据上报工作。
并完成了体育艺术2+1各项材料的整理工作。
4、3月份带领学生参加了肥城市中小学生田径运动会,作为教练员,从选材到训练到比赛做了全程服务,取得了团体总分第四名的好成绩,受到了学校领导的一致好评。
5、4月底带领特长生到石横进行专业测试,顺利完成了特长生的测试工作。
总共训练人数9人,专业成绩均在70分以上,其中80分以上占7人,成绩可喜可贺。
6、协助体育组完成了初三普通学生的毕业体育测试,并整理了相关材料。
7、6月份中考结束后,我和汪娟老师为参加20--年泰安市中学生健身啦啦操比赛进行了为期一个月的训练。
成绩前六名,但那也是我们师生共同努力用汗水换来的。
8、8月份参加了山东省体育教师远程研修培训,进一步提升了自己的业务水平。
根据学校要求,工作是完成了,但也有不尽人意的地方:1、自身的政治业务学习还需加强,争取使自己的教学水平再上一个层次。
2、课堂效果须进一步强化,对于素质差的同学要多加练习,尤其对那些叛逆的孩子更是要加强思想教育,争取让每一个孩子都能得到发展。
初三体育工作总结篇2一、学生情况分析:初三学生从各方面来说都表现的比较好,学生的体形普遍比较均匀。
从上学期的体育课不定期看这些学生,上课纪律可以,各方面的身体素质都同上二届有所差距。
二、教材分析:《体育与健康》九年级是以育人为宗旨,以学生为主体,重视启发式、探究式、合作式的学习方式,使学生学会学习,培养学生创新精神和实践能力,使学生身心得到全面发展。
2024年初三学生体育中考总结
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2024年初三学生体育中考总结____年初三学生体育中考总结一、引言体育中考作为初中生涯中的一项重要考试,对于学生的综合素质和体育水平的考察起着至关重要的作用。
本文旨在对____年初三学生体育中考进行总结,总结考试情况,分析存在的问题,并提出改进意见和建议,以引导学生更好地备考和提升体育水平。
二、考试情况____年初三学生体育中考的考试内容包括体育理论知识考试和体育实践考试两部分。
体育理论考试主要涉及体育知识、运动技能、体育规则等方面的内容,考查学生对体育理论的掌握和理解能力。
体育实践考试则主要涉及运动项目的技能表现和身体素质的测试,考察学生的运动技能和体能状况。
在体育理论考试中,学生对运动规则和技能的掌握情况总体较好,但也存在个别学生对于某些规则和技能的理解不够深入的情况。
同时,一些学生在解答题上存在马虎、理解错误等问题。
在体育实践考试中,学生的运动技能和身体素质总体上有所提高。
但也有个别学生在体能测试中存在不足,比如某些学生的耐力和力量不够,技术动作不够规范等问题。
三、存在问题分析1. 知识理解不深入:部分学生在体育理论知识的理解上存在欠缺,对于某些规则和技能的掌握不够深入。
这可能是学生在学习过程中对相关知识的重视不够,缺乏对知识的系统梳理和深入探究。
2. 解答题马虎:有些学生在答题过程中存在粗心马虎的情况,导致答案的准确性和完整性不够。
这主要与学生对题目的认真程度和答题技巧的运用能力有关。
3. 体能不足:部分学生在体能测试中存在不足,例如有些学生的耐力和力量不够,导致在跑步、跳远等项目中表现较差。
4. 技术动作不规范:个别学生在实践项目中,技术动作不够规范,影响了成绩的提高。
这可能与学生在训练过程中,对技术动作的重视程度不够,缺乏规范训练的机会等因素有关。
四、改进意见和建议1. 提高知识深度:学生在备考过程中,应注重对体育理论知识的深度学习,不仅要掌握表层的知识,还要对其背后的原理和内涵有更深入的理解。
中考体育年度总结
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时光荏苒,岁月如梭,转眼间一年一度的中考体育已经落下帷幕。
回顾这一年,我深感自己在体育方面的成长与收获。
在此,我将对2023年中考体育进行总结,以便更好地规划未来的学习和训练。
一、思想认识方面1. 树立正确的体育观念。
我深知体育对于学生的重要性,它不仅关系到学生的身体健康,还影响到学生的心理健康。
因此,我始终将体育作为自己生活的一部分,积极参加体育锻炼,养成良好的运动习惯。
2. 培养团队精神。
在体育训练中,我学会了与队友相互支持、共同进步。
在比赛中,我明白了团队的力量,学会了为团队荣誉而战。
3. 增强自信心。
通过参加各种体育比赛,我逐渐树立了自信心。
在面对困难时,我敢于挑战,勇往直前。
二、训练与比赛方面1. 训练方面:我按照教练的安排,认真参加训练。
在训练过程中,我注重以下几点:(1)制定合理的训练计划。
根据自身情况,制定出符合自己实际需求的训练计划。
(2)注重基础训练。
加强身体素质训练,提高运动技能。
(3)调整训练强度。
根据训练效果,适时调整训练强度。
2. 比赛方面:(1)积极参加各类比赛。
通过比赛,检验训练成果,提高竞技水平。
(2)学会总结经验。
在比赛中,总结成功与失败的原因,为今后训练和比赛提供借鉴。
(3)保持良好心态。
在比赛中,保持冷静,发挥出自己的最佳水平。
三、成绩与收获1. 在2023年中考体育考试中,我取得了优异的成绩,为班级和学校争光。
2. 通过参加各类比赛,我获得了丰富的比赛经验,提高了自己的竞技水平。
3. 在训练过程中,我结识了许多志同道合的朋友,共同进步,共同成长。
四、不足与反思1. 在训练过程中,我发现自己存在一些不足,如耐力、速度等方面有待提高。
2. 在比赛中,有时会因为紧张而影响发挥。
今后,我要加强心理素质训练,提高自己的抗压能力。
3. 在学习与训练中,我要更好地平衡两者之间的关系,确保两者相互促进。
五、未来规划1. 制定科学合理的训练计划,提高自己的运动技能和身体素质。
初三学生体育中考总结
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初三学生体育中考总结作为一名初三学生,体育是我们学习生活中的重要组成部分。
每年的中考都是我们全力以赴的时刻,体育项目也是其中之一。
回顾这一年的体育训练与考试,我有一些总结和体会,希望能对以后的学习有所帮助。
首先,体育训练的重要性不可忽视。
体育锻炼可以促进我们的身体健康,提高我们的体质素质。
我们经常听到这样的话,“身体是革命的本钱”,这句话在体育锻炼中更是体会到了。
通过体育锻炼,我们可以提高心肺功能,增强肌肉力量,培养良好的协调性和灵活性。
这对我们在其他学科的学习中也有着积极的影响。
在上体育课的时候,我们要保持专注,积极参与,不仅要投入到体育锻炼中,还要理解体育知识,掌握运动技能。
只有通过系统的体育训练,我们才能在实践中提高自己的技能水平,为中考做准备。
其次,要注重团队合作。
体育项目中,很多是需要集体合作的,如篮球、足球等。
在这些项目中,个人的能力并不是唯一决定胜负的因素。
团队合作、默契配合才能使我们取得更好的成绩。
所以在平时的体育训练中,我们要注重与队友的沟通和协作,互相帮助,互相支持。
体育比赛是一个集体奋斗的过程,我们要学会在比赛中互相鼓励,互相激励。
只有团队齐心协力,我们才能在比赛中取得好的成绩。
此外,规律训练也是至关重要的。
在体育训练中,反复的练习能够巩固我们的基本功,提高技能水平。
每一个体育项目都有自己的规则和技巧,我们要对这些规则和技巧进行深入学习。
并且,要随时地进行自我检查和修正,及时纠正不足和错误。
只有保持长时间、规律的训练,我们才能在压力下保持稳定,保持良好的竞技状态。
最后,身体保护和安全也是我们要时刻注意的。
在进行体育锻炼和参加比赛时,我们要注意自己的身体状况,做好充分的准备工作。
必要的热身运动可以预防运动伤害,做好防护措施也能减少意外事故的发生。
在比赛中,我们要保持警觉,充分利用规则,遵循裁判的指示。
运动是为了身体健康和快乐,我们要注重安全,保护好自己的身体。
总之,体育训练和考试是一个综合能力的考察,需要我们全面提升自己的体能水平、技术水平、协作能力和保护意识。
中考体育基础知识点总结
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中考体育基础知识点总结一、体育锻炼的意义1. 体育锻炼对身体的益处体育锻炼有利于增强体质,提高免疫力,预防疾病,维持健康。
2. 体育锻炼对心理的益处体育锻炼可以促进大脑的血液循环,释放快乐素,提高情绪稳定性,减轻压力,增强自信心。
二、体育锻炼的原则1. 量的原则体育锻炼应当量力而行,避免过量运动导致受伤。
2. 质的原则体育锻炼应当结合自身体质,进行针对性的练习。
3. 合理安排原则体育锻炼需要合理安排时间和强度,避免长时间高强度运动。
4. 科学训练原则体育锻炼需要结合科学的训练方法和规律进行。
三、常见的体育项目1. 田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、跨栏等项目。
2. 球类运动包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。
3. 游泳包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等项目。
4. 武术包括太极拳、空手道、跆拳道、柔道等项目。
5. 体操包括器械体操、艺术体操等项目。
四、体育锻炼的基本要素1. 身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等要素。
练习方法:力量训练、爬山、游泳等。
2. 技能要素包括传球、射门、扣球、发球、游泳等技能。
练习方法:模仿技术动作、反复练习。
3. 户外素养包括探险、野营、攀岩、滑雪等活动。
练习方法:户外拓展、野外求生活动。
五、体育锻炼的注意事项1. 选择适合自己的项目和强度。
不要盲目追求刺激,选择适合自己身体状况的运动项目和强度。
2. 保持良好的饮食和睡眠习惯。
体育锻炼需要充足的能量和休息,保持良好的饮食和睡眠习惯对身体健康至关重要。
3. 遵守比赛规则和安全规范。
在进行体育比赛和活动时,要严格遵守比赛规则和安全规范,保障自己和他人的安全。
4. 保持积极向上的态度。
体育锻炼要保持积极向上的态度,坚持不懈,不断提高自己的身体素质和技能水平。
六、中学体育课程1. 中学体育课程的内容包括田径、球类运动、游泳、武术、体操等项目。
2. 中学体育课程的意义通过中学体育课程,学生可以全面发展身体素质和技能,增强体魄,培养合作精神,培养乐观向上的态度。
初三中考体育总结(通用5篇)
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初三中考体育总结(通用5篇)初三中考体育总结篇120xx年我区中考体育考试工作已于5月10--16日顺利进行。
虽然体育考试进行工作量较大,情况复杂,但在局领导的领导下,在考务工作人员的大胆创新、精心筹划和组织下,取得了圆满的成功。
现将工作总结如下:一、基本情况今年我区参加中考体育考试考生共有7019人,考试项目仍为(1)1000米(男)、800米(女),(2)双手头上前掷实心球,(3)一分钟跳绳。
评分标准按《晋中市初中毕业生升学考试体育评分标准》执行,一分钟跳绳15分、双手头上前掷实心球15分、1000米(男)、800米(女)20分.因残疾长期免修体育课,确实不能参加体育考试的考生,应由县市区医院证明,并在报名时申请,经考生所在学校核实后统一上报我市体育考试领导小组审核确认后可免试。
不能参加体育考试的学生,按体育考试总分30分,完全丧失运动能力的分数按体育考试总分40分计入学生升学考试总分,免试的证明材料(医院证明及学校、县市区教育局签署的意见)要放入该生升学档案。
二、主要做法1、建立机构,精心规划。
为了使今年体育考试能正常有序地进行,局领导十分重视,召开专门会议,认真研究部署,建立了体育考试领导小组,制订并下发了《关于做好xx年全区初中毕业生升学体育考试工作的通知》,确保了体育考试能顺利进行,考务领导小组多次磋商,在反思总结的基础上制订了周密的计划,确保考生有一个良好的心态参加考试。
2、充分准备,认真督查。
根据我区学校的人员分布,合理科学地进行了分组。
为了确保考试工作“公正、准确、高效、安全”地进行,考前制订了“中考体育考点体育考试具体操作要求”,明确规定了考点器材场地要求,统一规划考场示意图,考务领导小组对考点的考场布局、禁区和安全等工作进行认真检查、指导,明确要求,落实责任。
榆次二中考点实行全封闭,真正使体育考试做到了公平、公正,确保万无一失。
3、优化队伍,严格培训。
今年体育考试在优化、调整的'基础上,抽调了素质较高的考务人员。
初三中考体育总结(合集3篇)
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初三中考体育总结(合集3篇)1.初三中考体育总结第1篇转眼间初三体育工作已经结束,一年来,在学校领导的关心,在年级组长和班主任的大力支持和初三体育备课组及所有教师的共同努力下,初三体育中考取得了比较满意的成绩,回想一年来和学生一起顶风冒雨,同甘共苦的日子,感觉确实有许多值得留恋的东西,现将工作中的一些心得总结为以下几点:一、学校领导的重视,给予了最大支持。
在冯校长的领导下,学校领导对体育工作非常重视,把体育列为学校教育的重要组成部分,并将体育工作列在学校教育工作整体计划之内,作为学校考核工作的一项基本内容。
校领导经常参加我们初三体育备课组活动,专门研究体育工作,确保体育工作人员的到位和体育器材的落实。
同时学校领导还到训练场督导训练工作,这样大大的提高了学生的积极性和加强了学生纪律性,为每天的训练工作奠定了良好的基础。
二、级长、班主任的大力支持和配合今年初三体育中考取得不错的成绩,很大的一个因素是因为有备课组长、年级组长和8位班主任的大力支持和配合。
每次的训练计划都能得到提高,班主任的肯定。
特别是后两个月每天下午的体训工作,班主任们都会准时带领本班的学生到指定的地点进行训练,为了更好的提高学生的成绩。
但是这也为班主任增添了不少的工作量,在这里我想对你们说声‘谢谢’。
三、提高体育课的课堂教学效果一节体育课想要取得比较好的效果,必须有一个严格的管理,因此,在体育课堂上就要求有比较详细的管理制度,对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求,使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。
教师根据学生自身的情况确定最适合学生拿高分的选项项目。
适当提高课堂上的训练强度,根据每个项目的特点制定每个项目的专项训练,例如:抛绣球训练、篮球上篮成功率,立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。
同时根据每位学生的具体情况,给每位学生制定业余时间和放假时间的训练任务。
四、体育科组的通力合作和制定科学的训练计划今年体育中考的成功与体育科组其它老师的通力合作的努力是分不开的,每次的初三体育测试,科组其它老师都给予了非常大的帮助。
体育中考总结与汇报6篇
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体育中考总结与汇报6篇第1篇示例:尊敬的各位领导,亲爱的老师和同学们:大家好!今年的中考已经结束,相信大家都经历了一场激烈的考试。
作为体育组的一员,我很荣幸能够在这里向大家汇报一下我对体育中考的总结和观察。
我要感谢所有参与体育考试的同学们,你们都展现了出色的体能和技能。
在接下来的总结中,我会就体育中考的准备工作、考试内容和整体表现进行分析和总结。
我相信,通过我们的共同努力,可以使体育教育在学校的整体水平得到进一步提高。
我想讨论一下体育中考的准备工作。
在中考之前,我们的老师们组织了大量的体育练习和训练,以确保我们具备足够的体能和技能。
我们进行了长跑、短跑、跳远、篮球、排球、足球等多项体育项目的练习,以及体育理论知识的学习。
老师们也不断鼓励我们,帮助我们克服困难,做好准备迎接中考。
我要说到体育中考的内容。
今年的中考项目包括1000米长跑、50米短跑、跳远、篮球投篮、排球发球和足球传接球等项目。
这些项目涵盖了学生们的速度、力量、灵敏度和协调性等方面,是对学生全面体能和综合技能的考验。
我觉得这些项目的设置很符合体育中考的要求,能够全面地检验学生的体育水平。
我想总结一下我们学生们在体育中考中的表现。
整体来看,我们的班级在体育中考中取得了不错的成绩。
大部分同学在各项项目上都有着不俗的表现,展现出了良好的体能和技能。
也有一些同学在某些项目上表现较差,但我相信他们会在以后的练习中不断进步。
体育中考是一次全面的体能和技能考核,中考成绩也反映了学生们在体育教育方面的水平。
通过这次中考,我们也看到了学校体育教育的一些问题,比如一些学生的体能不够,技能水平有待提高。
我希望学校能够在体育教育上投入更多的资源和精力,对学生的体育训练和培养进行更全面、更系统的规划,以提高学生的整体体育水平。
谢谢大家!第2篇示例:尊敬的领导、老师、家长以及亲爱的同学们:大家好!在这个激动人心的时刻,我非常荣幸地站在这里,向大家总结和汇报我们学校最近举行的体育中考活动。
体育中考后的总结与思考
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体育中考后的总结与思考体育中考是一项对学生体育素质和技能进行评估的考试。
通过这次考试,我深刻体会到了体育锻炼的重要性,并且对自己在体育方面的不足有了更加清晰的认识。
以下是我对体育中考的总结与思考。
首先,体育中考考查了学生的运动技能和体能水平。
在考试过程中,我发现自己在一些项目上表现不佳,比如篮球和足球。
这让我意识到,我需要更加努力地训练我的运动技能,提高我的球技水平。
体育中考还考查了学生的体能素质,如跳高、跳远、仰卧起坐等。
我发现自己在一些项目上的表现不理想,这说明我在平时的体育训练中还存在一些问题,比如运动技能不熟练、缺乏耐力等。
因此,我意识到了加强体育锻炼的重要性,不仅要提高自己的技术,还要增强自己的体能。
其次,体育中考考察了学生的竞技意识和团队合作能力。
在体育中考的团体项目中,学生需要根据队友的要求和指示进行配合,实现最好的成绩。
我在考试中感受到了团队合作的重要性,只有通过团队合作,才能发挥出最好的水平。
此外,个人的竞技意识也是很重要的,只有具备了竞技意识,才能更好地发挥自己的优势,克服困难,取得好成绩。
另外,体育中考还考察了学生的心理素质。
考试过程中,我感受到了一定的紧张和压力,这对于我来说是一种挑战和考验。
我认识到,要想在体育中考中取得好成绩,不仅要有良好的体力素质和技术水平,还要有稳定的心理素质。
只有保持良好的心态,才能在考试中发挥出自己的真正水平。
因此,我意识到需要在平时的体育训练中注重心理方面的培养,增强自己的心理抗压能力。
此外,体育中考也给我提供了一个机会,让我认识到自己的不足,并且激发了我提高自己的动力。
通过这次考试,我意识到自己在体育方面还有很多需要提升的地方,比如技术、体能、团队合作能力等。
因此,我决心在今后的学习生活中更加重视体育锻炼,努力提高自己的体育素质。
我计划通过参加更多的体育活动,加强技术训练,提高体能水平,培养团队合作能力和竞技意识。
我相信,只要我坚持不懈地努力,就一定能够在体育中取得更好的成绩。
体育中考成绩分析总结
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体育中考成绩分析总结•相关推荐体育中考成绩分析总结(精选5篇)总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导,让我们来为自己写一份总结吧。
我们该怎么写总结呢?以下是小编帮大家整理的体育中考成绩分析总结(精选5篇),欢迎阅读与收藏。
体育中考成绩分析总结1经过5月9日一个下午的考试,我校初三毕业生体育中考终于在庐江中学田径场落下帷幕。
在考场中,学生有的因为发挥不好在流泪;有的在静默;有的考的好而开心。
我也因学生的考试结束而感慨,又是一届初三了,愿他们所经历的事情能自己去承受,并受用终身。
总结经验,回首过去,有得有失。
从这届初三的成绩来看,总体说比去年有了明显提高。
考试项目今年是在800米(1000米)必考的基础上,加上六个选项(立定跳远、原地投掷实心球、1分钟跳绳、坐位体前屈、篮球运球、足球运球),学生从六个选项中选择两项。
体现了“以人为本”的教育方针。
六个选项让学生能充分发挥自己的特长,因此本届体育成绩较去年提高也是当然之事,但离自己既定的目标还是有一定的差距,尤其是坐位体前屈差距较大。
现把各方面的数据汇总如下:本届参加中考的人数共58人,其中男生25人,女生33人。
选项1分钟跳绳51人(男18女33);立定跳远1人(男);实心球5人(男);坐位体前屈55人(男22女33);篮球运球1人(男);足球运球1人(男)。
考生要参加三项考试,必考一项,选项两项,总分40分。
此次总分是2107分,平均分36、3分,其中28分以下1人,30分以下一人,31-35分15人(男12女3),35-39分35人(男11女24),40分满分5人(女)。
再分析细化:800米(1000米)米满分20分,分值很高,为必考项目,满分20分有26人(男9女17),17-19分25人(男10女15),15-16分5人(男),13分1人(女),4分1人(男)。
体育中考工作总结范文7篇
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体育中考工作总结范文7篇篇1一、引言本年度体育中考工作已经顺利完成,为了总结经验、发现问题并提升未来工作质量,特进行此次工作总结。
本文将围绕考试前期准备、考试过程实施、考试成绩分析与反馈以及存在问题及改进策略等方面展开。
二、考试前期准备1. 精心组织,制定详细的考试方案。
根据教育部门的要求,结合本校实际情况,制定切实可行的体育中考工作计划,明确考试内容、形式、时间、地点等。
2. 加强师资队伍建设。
组织专业教师进行培训和研讨,确保考试标准统一,提高评判公正性和准确性。
3. 做好考试场地和器材的准备。
对考试场地进行勘察,确保场地安全、设施完善。
同时,对考试所需的器材进行检查和准备,确保数量充足、质量可靠。
4. 广泛宣传,提高考生及家长的重视程度。
通过校内广播、宣传栏、家长会等途径,对体育中考进行广泛宣传,提高考生及家长的重视程度,营造良好的考试氛围。
三、考试过程实施1. 严格按照考试方案进行。
确保考试内容、形式、时间、地点等严格按照考试方案执行,保证考试的公正、公平和公开。
2. 加强考场管理。
严格考场纪律,确保考试秩序井然。
同时,关注考生的心理状态,做好考前心理辅导,确保考生以良好的心态参加考试。
3. 做好成绩记录与统计工作。
考试结束后,及时对成绩进行整理和统计,确保成绩准确无误。
四、考试成绩分析与反馈1. 成绩分析。
对考生的成绩进行深入分析,了解考生在各项体育测试中的表现,发现优点和不足。
2. 反馈与指导。
及时向考生反馈成绩,针对存在的问题提出改进意见和指导建议,帮助考生制定针对性的训练计划。
3. 总结经验。
通过考试成绩的分析,总结本次体育中考的成功经验和存在的不足,为今后的考试提供借鉴。
五、存在问题及改进策略1. 考试内容设置有待完善。
部分考试项目设置与实际应用脱节,需要进一步调整和优化,以更好地体现学生的体育素养。
2. 部分考生心理素质有待提高。
在考试中,部分考生因心理素质不稳定而影响成绩。
因此,需要加强心理健康教育,提高考生的心理承受能力。
2023年初三学生体育中考总结

2023年初三学生体育中考总结(____字)随着2023年初三学生体育中考的结束,我收获了很多的经验和教训。
在这次考试中,我有一定的成绩进步,同时也发现了自己的不足之处。
通过总结和反思,我得出以下几点体育中考的经验和教训。
首先,在备考期间,我们要合理安排时间。
体育中考的内容非常丰富,包括了跑步、跳远、引体向上、篮球等多个项目。
为了全面准备这些内容,我们需要合理安排每天的时间。
在这次考试中,我就没有合理安排时间,导致有些项目没有充分练习。
因此,在下一次备考中,我会注意合理分配时间,确保每个项目都得到充分的训练。
其次,我们在备考期间要制定明确的目标。
体育中考每个项目都有明确的测试标准,我们需要根据这些标准制定相应的目标。
例如,跑步项目中,我们可以根据自己的实际情况,制定一个合理的成绩目标,然后在备考期间努力追求这个目标。
制定明确的目标有助于我们更好地调整训练计划和备考策略,从而提高备考效果。
第三,我们在备考期间要注重细节。
体育中考的项目往往要求我们在细小的方面下功夫。
例如,跳远项目中,我们不仅需要有较好的助跑和起跳技巧,还需要注意落地的姿势和平衡。
因此,在备考期间,我们要注意观察和纠正自己的动作细节,注意训练中的小问题,这样才能全面提高。
第四,在备考期间要合理安排训练内容。
体育中考的项目有些是需要力量的,有些是需要耐力的,我们在备考期间要根据项目的特点安排相应的训练内容。
例如,引体向上这个项目需要我们的上肢力量,就需要我们进行相关的力量训练;而跑步这个项目则需要我们的耐力,就需要我们进行长跑等耐力训练。
因此,在备考期间,我们要针对不同的项目进行有针对性的训练,这样才能取得好的成绩。
第五,在备考期间要合理休息。
运动是一项耗费精力的活动,为了使我们的训练更有针对性,我们需要经常进行训练。
然而,如果我们没有合理的休息,会导致身体疲劳,反而影响训练效果。
因此,在备考期间,我们要合理安排训练和休息时间,适当放松身心,这样才能更好地备考和应对考试。
兰州中考体育知识点归纳

兰州中考体育知识点归纳兰州中考体育作为中考的重要组成部分,对学生的身体素质和运动技能有着较高的要求。
以下是对兰州中考体育知识点的归纳总结:一、体育考试项目兰州中考体育通常包括以下几个项目:1. 短跑:100米或200米,测试学生的爆发力和速度。
2. 长跑:800米(女生)或1000米(男生),测试学生的耐力。
3. 立定跳远:测试学生的下肢力量和协调性。
4. 投掷实心球:测试学生的上肢力量和投掷技巧。
5. 引体向上(男生)或仰卧起坐(女生):测试学生的上肢或腹部肌肉力量。
6. 篮球运球上篮:测试学生的篮球基本技能和协调性。
二、体育考试评分标准兰州中考体育的评分标准通常根据学生在各项测试中的表现来评定。
每项测试都有明确的评分细则,包括动作标准、完成度、时间限制等。
三、体育锻炼的重要性体育锻炼不仅能够帮助学生在中考体育中取得好成绩,更重要的是,它能够促进学生的身体健康,提高心肺功能,增强体质,预防疾病。
四、体育锻炼方法1. 定期进行有氧锻炼,如跑步、游泳等,以提高心肺耐力。
2. 进行力量训练,如举重、俯卧撑等,以增强肌肉力量。
3. 参加团队运动,如篮球、足球等,以提高协调性和团队合作能力。
4. 学习正确的运动技巧,避免运动损伤。
五、考前准备1. 制定合理的训练计划,逐步提高运动强度。
2. 注意饮食和休息,保证充足的能量和恢复时间。
3. 学习并掌握各项运动的正确技巧,减少运动损伤的风险。
4. 保持积极的心态,增强自信心。
六、考试技巧1. 在考试前进行充分的热身,以避免肌肉拉伤。
2. 保持呼吸节奏,合理分配体力。
3. 注意动作的准确性和连贯性,以提高成绩。
4. 保持冷静,集中注意力,发挥出最佳水平。
结束语兰州中考体育是对学生身体素质和运动技能的一次全面检验。
通过科学的训练方法和充分的准备,学生可以在考试中取得优异的成绩。
同时,体育锻炼也是培养学生健康生活方式的重要途径。
希望每位学生都能在中考体育中展现出自己的最佳状态,为自己的健康和未来打下坚实的基础。
中考体育考试工作总结
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中考体育考试工作总结一、工作目标及任务体育考试是中考中的一个重要组成部分,其目标是检测学生对体育知识和技能的掌握程度,培养学生的体育兴趣和习惯。
我们的工作任务是组织和指导学生进行各项体育测试,并做好考试的各项准备工作。
二、工作内容及方法1. 考试科目确定:根据教育部的要求,我们确定了体育考试的科目为跳远、跳高、引体向上、1000米长跑和游泳。
2. 考试时间安排:我们将考试时间分为两天,每天安排两个科目的测试,以保证学生的体力能够充分调整和恢复。
3. 考试场地准备:我们提前安排人员对考试场地进行检查和整理,确保场地的安全和顺畅。
4. 考试器材准备:根据考试科目需要,我们准备了跳远、跳高的跳板和着陆垫,引体向上的撑杆和准星,1000米长跑的计时器和起跑架,游泳的泅水衣和护目镜等。
5. 考试流程安排:我们制定了详细的考试流程,包括考生集合、考试顺序、考试项目和考试顺序等,以确保整个考试过程的顺利进行。
6. 考试指导和管理:我们提前对考试项目进行了详细的介绍和演示,并安排专业的教师对学生进行指导和训练,以确保学生能够正确地完成考试项目。
三、工作成效1. 学生参与度高:通过提前宣传和组织相关的训练活动,学生对体育考试表现出了较高的兴趣和积极性,很多学生自愿参加了训练活动,并取得了较好的成绩。
2. 考试流程顺利:按照我们提前制定的考试流程,整个考试过程顺利进行,没有出现任何大的问题,学生的考试状态良好。
3. 体育知识和技能掌握程度提高:通过考试,学生对体育知识和技能的掌握程度得到了有效的检测,同时也培养了学生的体育兴趣和习惯,对学生的身心健康发展起到了积极的促进作用。
四、存在的问题和改进措施1. 考试项目设置有限:目前的考试项目主要集中在耐力和强度方面,对协调性和灵活性的考察较少,今后可以考虑加入更多的项目,以全面考察学生的体育素质。
2. 考试场地和器材需要改进:由于场地和器材的限制,有些考试项目的进行受到了一定的影响,今后需要加强场地和器材的建设和改进,以提高考试的质量。
中考体育分析总结范文
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随着中考的结束,我们迎来了中考体育的分析总结阶段。
通过这次体育考试,我们不仅锻炼了身体,更重要的是提高了自己的体育素养和团队协作能力。
以下是我对这次中考体育的总结和分析。
一、考试成绩分析1. 平均成绩根据本次中考体育考试的成绩统计,我校学生的平均成绩为80分,较去年提高了5分。
这说明在本次体育考试中,我校学生在整体上取得了较好的成绩。
2. 项目成绩分析(1)跳绳:本次跳绳考试中,我校学生平均成绩为92分,满分人数占70%。
这表明我校学生在跳绳项目上具备较强的实力。
(2)立定跳远:立定跳远考试中,我校学生平均成绩为75分,满分人数占50%。
这说明学生在立定跳远项目上仍有较大提升空间。
(3)1000米跑/800米跑:1000米跑/800米跑考试中,我校学生平均成绩为70分,满分人数占30%。
这表明学生在耐力和速度方面仍有待提高。
二、原因分析1. 学生自身原因(1)部分学生缺乏体育锻炼,导致身体素质较差,影响了考试成绩。
(2)学生在训练过程中,未能充分调动自己的积极性,导致训练效果不佳。
2. 教学原因(1)部分教师对体育教学重视程度不够,导致学生训练时间不足。
(2)教学方法和手段单一,未能充分激发学生的兴趣。
3. 学校原因(1)学校体育设施不足,限制了学生训练的开展。
(2)学校对体育工作支持力度不够,导致体育工作难以深入开展。
三、改进措施1. 学生方面(1)加强体育锻炼,提高身体素质。
(2)积极参与训练,提高自己的技能水平。
2. 教师方面(1)提高对体育教学的重视程度,确保学生训练时间。
(2)创新教学方法,激发学生兴趣。
3. 学校方面(1)加大体育设施投入,改善训练条件。
(2)加强对体育工作的支持力度,确保体育工作顺利开展。
总之,通过本次中考体育考试,我们认识到自己在体育方面的不足。
在今后的学习和生活中,我们将努力提高自己的体育素养,为我国的体育事业贡献自己的力量。
同时,我们也希望学校、教师和家长能够给予我们更多的支持和鼓励,共同助力我们的体育成长。
2023中考体育总复习及知识点总结(绝版)
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2023中考体育总复习及知识点总结(绝版)一、体育知识点总结1. 球类运动- 羽毛球:掌握正手握拍、反手握拍等基本姿势;了解比赛规则和技战术要点。
- 乒乓球:熟悉正手拍、反手拍的击球技术;了解发球、接发球的要领。
- 篮球:掌握传球、投篮、运球等基本技术动作;了解战术配合和守位要求。
- 足球:熟悉带球、传球、射门等基本技术;了解团队合作和比赛规则。
2. 田径运动- 跑步:掌握正确的起跑姿势和奔跑姿势;了解短跑、中跑、长跑的技术要领。
- 跳远:学会起跑、起跳和落地的动作;了解如何提高跳远成绩。
- 投掷:熟悉标枪、铅球、铁饼等项目的基本动作和技术要点;了解比赛规则。
3. 游泳- 自由泳:掌握正确的蹬腿、划臂和呼吸等动作要领;了解比赛中的转身技巧。
- 蛙泳:熟悉蛙泳的踩水、划水和呼吸等基本技术;了解比赛中的转身技巧。
- 推进泳姿:学会正确的推水姿势和划水动作;了解比赛中的转身技巧。
二、中考体育总复建议1. 制定复计划- 将总复时间合理分配给各个知识点;- 安排每日的复时间,确保全面覆盖。
2. 多练基本动作- 球类运动:多进行技术训练,提高基本动作的熟练度;- 田径运动:多进行基础训练,提高跑步、跳远、投掷等项目的技术。
3. 注重战术和规则- 球类运动:熟悉各项比赛的战术要点,了解比赛规则;- 游泳:了解比赛中的转身技巧,熟悉各泳姿的要领。
4. 养成良好的体育惯- 每周保持一定的锻炼频率和时间;- 坚持锻炼,提高身体素质。
5. 多参加练和比赛- 参加学校的体育课和校队的训练;- 参加校际比赛,积累比赛经验。
以上是2023中考体育总复习及知识点总结的建议和方法,希望对你有所帮助。
祝你取得优异的成绩!。
体育中考知识点总结
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体育中考知识点总结体育作为一门学科,是中考考试中的重要一部分。
了解体育知识点,不仅可以帮助我们在中考中取得好成绩,还能增强我们的体质和锻炼能力。
下面我将为大家总结一些体育中考知识点。
第一段:体育基本概念体育是指通过身体的运动,达到锻炼身体、提高体质的目的。
体育运动可以分为竞技体育和健身体育两大类。
竞技体育包括田径、篮球、足球等项目,而健身体育则包括游泳、瑜伽、健身操等项目。
在中考中,我们需要了解体育的基本概念,并能够正确区分不同的体育项目。
第二段:体育项目规则不同的体育项目有不同的规则和比赛方式。
在中考中,我们需要了解一些常见体育项目的规则和比赛方式。
比如,在田径比赛中,短跑项目是以最快的速度冲过终点线为胜利;而在篮球比赛中,两队需要通过投篮、运球等方式争夺得分。
掌握这些规则和比赛方式,有助于我们更好地理解体育项目的特点,并在中考中取得好成绩。
第三段:体育常识体育常识是指与体育相关的一些基本知识。
在中考中,我们需要了解一些与体育有关的知识点,如运动员的基本要求、运动的好处、运动中的注意事项等。
了解这些常识,可以帮助我们更好地理解体育的意义,以及如何正确进行体育锻炼。
第四段:体育器材和场地在不同的体育项目中,需要使用不同的器材和场地。
例如,在田径比赛中,需要使用跑道、起跑器等器材,并在田径场上进行比赛;而在游泳比赛中,需要使用游泳池,并配备相应的游泳器材。
了解这些器材和场地的使用方法和特点,有助于我们更好地进行体育锻炼和比赛。
第五段:体育精神和道德体育精神和道德是体育教育中非常重要的一部分。
在中考中,我们需要了解什么是体育精神和道德,并能够正确理解和应用。
体育精神包括团结协作、顽强拼搏、积极向上等;而体育道德则包括公平竞争、尊重他人等。
了解和践行体育精神和道德,不仅有助于我们在中考中取得好成绩,还能培养我们的品德和人格。
总结:体育中考知识点包括体育基本概念、体育项目规则、体育常识、体育器材和场地以及体育精神和道德。
2024年中考体育考试工作总结
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2024年中考体育考试工作总结
在2024年的中考体育考试工作中,我们取得了一定的成绩,但也存在一些问题和不足之处。
首先,我们在考试前进行了充分的准备工作,包括制定了详细的考试计划和时间安排,组织了学生进行体育课的系统复习,组织了模拟考试等。
这些准备工作确保了考试的顺利进行。
其次,我们注重考试内容的科学性和实用性。
我们根据中学体育教学大纲的要求,合理安排了体育考试的内容。
考试项目既考察了学生的体力素质,又考察了他们的技能和合作能力。
同时,我们也注重培养学生的兴趣和爱好,鼓励他们积极参与体育活动。
另外,我们还注重考试过程中的公正和公平。
我们严格按照考试规则进行考试,确保每个学生都能够在公平的环境下参加考试。
同时,我们也对考试过程进行监督,防止作弊行为的发生。
然而,我们也存在一些问题和不足之处。
首先,部分学生体育知识和技能的掌握程度不够,导致他们在考试中表现不佳。
这可能与他们平时对体育课的重视程度不高有关。
此外,考试内容过于注重技能的表现,而忽视了对学生体育理论知识的考察,这也需要我们在今后的工作中加以改进。
综上所述,2024年中考体育考试工作取得了一定的成绩,但也存在一些问题和不足之处。
我们将总结经验,改进工作方法,
不断提高体育考试工作的质量,为学生的综合素质发展做出更大的贡献。
体育中考必备知识点总结
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体育中考必备知识点总结一、篮球1. 球场尺寸和设施篮球场的标准尺寸为28米×15米,篮球架的高度为3.05米。
篮球场上通常设置有得分板、计时器和裁判席等设施。
2. 球员位置和规则篮球比赛中,球员分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。
比赛规则包括进攻和防守,禁区内的进攻可以得分,而在比赛进攻过程中,禁区内无法进行防守。
同时,犯规和球权交接也是篮球比赛中的重要规则。
3. 常见战术篮球比赛中,常见的进攻战术包括快攻、快攻、快攻、盖帽等多种战术,而防守方面则常见的战术包括紧逼、包夹、盯人等。
4. 技术动作篮球比赛中,常见的技术动作包括传球、投篮、运球、突破等。
其中,传球包括底线传球、横向传球、快攻传球等,而投篮动作包括跳投、跳投和突破上篮等。
5. 知名球队和球员NBA作为世界上最顶级的篮球联赛,吸引了众多优秀球员和球队的参与。
常见的知名球队包括洛杉矶湖人队、波士顿凯尔特人队、芝加哥公牛队等,而知名球员包括迈克尔乔丹、科比布莱恩特、勒布朗詹姆斯等。
二、足球1. 球场尺寸和设施足球场的标准尺寸为105米×68米,足球门的尺寸为7.3米×2.44米。
足球场上通常设置有看台、球员休息室、裁判室等设施。
2. 球员位置和规则足球比赛中,球员分为守门员、后卫、中场和前锋。
比赛规则包括禁区内的进攻可以得分,而在比赛进攻过程中,禁区内无法进行防守,同时,犯规和球权交接也是足球比赛中的重要规则。
3. 常见战术足球比赛中,常见的进攻战术包括传中、突破等多种战术,而防守方面则常见的战术包括防守站位、盯人等。
4. 技术动作足球比赛中,常见的技术动作包括传球、射门、过人等。
其中,传球包括大脚传球、直传等,而射门动作包括大力射门、弧线射门等。
5. 知名球队和球员足球作为世界上最受欢迎的体育项目之一,吸引了众多优秀球员和球队的参与。
常见的知名球队包括巴塞罗那、皇家马德里、拜仁慕尼黑等,而知名球员包括梅西、C罗、内马尔等。
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初三体育中考总结xx年体育中考总结转瞬间 xx 年初三体育工作已经结束,一年来,在学校领导的关怀,在年级组长和班主任的鼎力支持和初三体育备课组及全部教师的共同努力下,初三体育中考获得了比较满意的成绩,回想一年来和学生一同迎风冒雨,休戚与共的日子,感觉的确有很多值得迷恋的东西,现将工作中的一些心得总结为以下几点:一、学校领导的重视,赐予了最大支持。
在冯校长的领导下,学校领导对体育工作特别重视,把体育列为学校教育的重要构成部分,并将体育工作列在学校教育工作整体计划以内,作为学校查核工作的一项基本内容。
校领导常常参加我们初三体育备课组活动,特意研究体育工作,保证体育工作人员的到位和体育器械的落实。
同时学校领导还到训练场督导训练工作,这样大大的提升了学生的踊跃性和增强了学生纪律性,为每日的训练工作确立了优秀的基础。
二、级长、班主任的鼎力支持和配合今年初三体育中考获得不错的成绩,很大的一个要素是因为有备课组长、年级组长和 8 位班主任的鼎力支持和配合。
每次的训练计划都能获得提升,班主任的必定。
特别是后两个月每日下午的体训工作,班主任们都会准时率领本班的学生到指定的地址进行训练,为了更好的提升学生的成绩。
可是这也为班主任增加了许多的工作量,在这里我想对你们说声‘感谢’。
三、提升体育课的讲堂教课成效_初三体育中考总结。
一节体育课想要获得比较好的成效,一定有一个严格的管理,所以,在体育讲堂上就要求有比较详尽的管理制度,对训练时间、训练课上以及对场所器械的爱惜等方面都提出了仔细的要求,使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的认识。
教师依据学生自己的状况确立最合适学生拿高分的选项项目。
合适提升讲堂上的训练强度,依据每个项目的特色拟订每个项目的专项训练,比如:抛绣球训练、篮球上篮成功率,立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。
同时依据每位学生的详细状况,给每位学生拟订业余时间和放假时间的训练任务。
四、体育科组的共同努力和拟订科学的训练计划今年体育中考的成功与体育科组其余老师的共同努力的努力是分不开的,每次的初三体育测试,科组其余老师都赐予了特别大的帮助。
我们初三体育的训练有长久的训练计划.我们有上半学期的计划,不过发展学生的身体素质和 200 米跑。
也有下半学期的训练目标,发展200米跑和专项训练。
在计划内容的安排方面,我们重视基础训练和运动能力培育。
发展学生协调能力和基本运动能力。
体育成绩的提升一定要不停地坚持训练,坚持训练第一要保证训练时间,我们固定每日下午 5:00—6:00 定为初三体训的时间,而后依据场所散布、各班状况进行拟订训练计划和训练内容。
在每次训练都要有明确的目的性和针对性,合理地拟订训练计划和训练强度,同时提升学生的训练踊跃性和培育学生对体育中考的重视程度。
依据学生的每一阶段体训的收效,我们共进行了五次的体训计划调整,使学生的体训获得更好的成效。
五、中考前的场所适应每年体育中考的场所都在关闭形式进行,要求特别严格,这样给学生带来很大的心理压力,很多学生在测试中出现违例,影响了大多数学生的正常发挥。
为了让初三学生能够进一步认识体育中考基本程序,获得更好的成绩,在学校的鼎力支持下,我校初三全体师生依据学校的一致安排,中考行进行中考前的模拟测试,经过此次测试,学生提早明确了考试的程序和适应了紧张氛围,增强了学生的应试能力,为此后的中考得以顺利进行和中考成绩的提升打下坚固基础。
xx 年的中考巳结束,展望 xx 年,我们会以饱满的热忱和踊跃进步的心态来迎接新的挑战,再接再砺,使下一年的体育中考成绩再创新高!- 以上是自己对一年来初三体育训练工作的点滴领会,请责备指正。
感谢!总结人:裴先云xx年 9月 25日xx年初三体育中考总结及反省音体美教研组马小红在 xx 年体育中考取,我所带的班级考试成绩不理想有负于学校和全体教师,对此我深表抱歉。
在考试后的几日中我向来在总结和反省此次考试失败的原由,找出问题所在,向领导报告、也是给自己一个警告。
经过几日来的仔细剖析和总结,我以为问题主要在于自己在讲堂教课和教课管理中存在一些能够防止而没有防止的问题:一、考试项目研究不够透辟,没有正确掌握考试项目的考试方法。
在平常的工作中没有着重考试项目的研究以致于对考试项目的细节比较生疏、对要点和难点的掌握不到位。
与老教师之间缺乏交流,听老教师的课偏少,在办理讲堂中出现的问题上与老教师缺乏交流。
课后没有仔细进行总结,以致问题不可以妥当解决。
以致讲堂教课与中考脱节。
三、思想上没有足够的重视,发现问题没有实时妥当的解决。
这些学生是我初一带过的,不论是学习仍是纪律都比较好。
以为在考试中应当没有什么问题,在思想上有所松弛,在讲堂上也就要求不够严格。
关于学生在讲堂上练习的成绩没有仔细的去剖析其真切性和靠谱性,盲目的相信学生。
造成有一部分学生在练习中比较放松、练习不够仔细和严肃。
对问题学生没有足够的重视和抓牢,在讲堂上影响了教课质量和讲堂氛围。
四、对学生的选项和最后阶段的细节没有办理到位。
_初三体育中考总结。
没有充足理解本次考试选项的含义。
因为本次考试是学生选项,所以把过多的主动权交给了学生。
而学生有的对自己其实不是很认识,在选项时就有跟样的现象。
固然与其剖析了此中的利与弊,可是成效仍是不理想。
工作没有更深入,造成有些学生选项不妥而没能拿到满分。
在后最阶段的指导上没有抓紧,对“边沿”学生的管理不够严格,练习的时间和次数没有获得保证。
五、组织上出现问题,准备活动基本没有做。
没有充足理解和认识到准备活动的意义,因为天气较冷,准备活动又没做开。
这是影响考试成绩的一大要素。
六、经验不足,与老教师之间交流不够。
我第二次带毕业班,在经验上仍是有所不足,理应踊跃的向长辈们多多的学习和交流,吸取更多实用的经验来指导讲堂的教课。
但实质上我在这方面做的还远远不够,对自己班级出现的问题没有实时与老教师进行交流,听取他们的建议和建议。
对现有的老教师资源没有有效的利用,此次体育中考失败原由是多方面的,既有主观要素也有客观要素,可是主要原由仍是在于自己自己,希望经过自己此次对考试失败教训的剖析能对我们全体任课教师有必定的启迪和借鉴,防止近似问题的发生。
初三体育中考训练总结光阴荏苒,转瞬间初三工作已经结束,一年来,在学校领导的关怀支持和体育组其余教师的帮助协作下,初三体育训练工作获得了比较满意的成绩,回想一年来和学生一同迎风冒雨,休戚与共的日昼夜夜,感觉的确有很多值得迷恋的东西,现将工作中的一些心得和不足总结以下:一、领导重视,抢前抓早每年新学年开始,学校的要点工作都是迎接重生入学和筹备我校的体育节,初三训练一般在此后进行,但今年初三体育考生身体素质广泛较差,底子薄,为此,我找到了主管初三的如辉主任和洪波校长,向他们反应了这类状况,想要提早训练,几位领导赐予了鼎力支持,开学第一周训练队便组建起来,抢得了训练时间,为此后的训练工作确立了优秀的基础。
二、严格管理,领先垂范大批实践证明,一个队伍想要获得好的成绩,一定有一个严格的管理,为此,在训练以前的动员会上,我就拟订了比较详尽的管理制度,对训练时间、训练课上以及对场所器械的爱惜等方面都提出了仔细的要求,使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的认识。
固然有了纪律拘束,但有些学平生常对自己要求不严格,常常存心无心地违犯规定,针对这类现象,我第一严格要求自己,每日早来晚走,做学生的楷模,成立起了优秀的师生关系,而后针对不同个性的学生耐心仔细地做他们的思想工作,经过努力,获得了优秀的成效,保证了训练工作能够顺利、高效地进行。
三、科学训练,尽心指导_初三体育中考总结。
初三体育考生参加术科考试需要考三项身体素质,分别是 100 米、铅球、立定跳远。
要想在短短的看似一年,其实不足八个月的训练时间里快速提升学生的身体素质,使每个学生都能达到自己理想学校的术科录取分数线,难度可想而知。
所以,一定针对学生的个体差别制定周祥的训练计划。
拟订这样的计划对教练来说也是一个考验,训练量小了,身体素质提升不显然,达不到预期的目的;强度大了,身体恢复可是来,影响次日训练,还简单带来伤病。
并且每个学生的优势项目也不同样,有的学生铅球成绩好, 100 米和弹跳差,有的学生弹跳好些,铅球成绩差等,针对这类状况,我第一是给不同种类的学生拟订了不同的训练计划,而后在每日的训练结束后实时反应,咨询并记录下每个学生的训练感觉,实时调整训练的量和强度,经过努力,短时间便拟订出了比较科学合理的训练计划,让学生能够吃的饱、吃的好。
关于技术含量要求较高的项目,如铅球,我采纳一致解说和个别指导的方法,给学生剖析原地推铅球的技术动作,耐心仔细地解说动作方法并正确地示范动作,使学生在短期内便成立了正确的技术概念,但我发现有些同学在实践中动作变形,经过剖析我以为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱惹起的,为此我决定给他们吃小灶,增强上肢和腰腹肌力量,经过一段时间的有针对性训练,这些学生的铅球成绩有了显然提升。
关于那些 100 米成绩较差的学生,我主要在提升他们的步长和步频上下功夫,也获得了较好的成效,在此不一一赘述。
一年来,经过师生的共同努力,在今年的体育术科测试中,我校的体育考生获得了可喜的成绩,有 7 名考生均达到术科录取分数线,文化科分数线也上了线,所以均被东中录取。
各项指标和兄弟学校相比都较好,圆满地达成了学年初学校工作任务。
四、剖析不足,找出差距东中今年术科考试也采纳关闭场所形式进行,要求特别严格,给学生带来很大的心理压力,很多学生在测试中出现违例,影响了大多数学生的正常发挥。
这也给我们教练员提出了警告,要求我们在平常的训练中动作更为规范,细节的掌握上更为严格。
同时也要增强心理素质训练,让学生学会在测试中调理好自己的心理,战胜紧张情绪,能够见机而作,力求超凡发挥自己的水平。
以上是自己对一年来初三体育训练工作的点滴领会,有不妥之处,请责备指正初三体育中考总结时间过得很快,一年就这样过去了,在初三这一年的体育课中,我的感觉就是每一堂课都像地狱,因为训练的强度很大,仿佛整节课都在跑没有停,但可是从中我也常常感觉到乐趣,比如在跑步的过程中,内心会很愉快,不需要想好多,只需跑就能够了,所以在体育课中我也能够在课上减压。
其实此刻回想起来感觉并无好多的回想,不过感觉自己有时真的还能够,能够挨过一节又一节的体育课。
考完了试成绩很好意里很快乐,因为这个成绩是我想都没想过的,我很感谢 dragon 的严苛训练,否则我们不会有这个成绩的,也很感谢在这些日子里同学们的陪同,一直很感谢全部的人,并且要感谢上天,让那一天考试天气这么好。
我还感觉到原己也是有能力的,否则就不可以考到此刻这个成绩了,所以说意之真的很重要。
Dargon ,这个看起来就很凶的人,感谢你在这一年的训练,感谢你的严苛,否则我们不会有这么大的进步。