防溺水安全知识大全
防溺水的安全知识
防溺水的安全知识防溺水的安全知识一、预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。
2.不要独自在河边、山塘边玩耍。
3.不去非游泳区游泳。
4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。
2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。
但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。
4.尽快联系急救中心或送去医院。
防溺水安全教育知识点1. 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
2. 溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。
3. 当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。
4. 学生不可以相互比谁潜水的时间更长。
5. 游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。
6. 被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
防溺水安全小知识十条
防溺水安全小知识十条
防溺水安全小知识十条
夏季是游泳的好时节，但同时也是溺水事故高发的时期。
为了避免溺水事故的发生，以下是防溺水安全小知识十条：
1. 学会游泳：学会游泳是避免溺水最基本的方法。
建议每个人都应该学会游泳，无论年龄大小。
2. 不要单独下水：尽量不要单独下水，特别是在没有救援设备和救援人员的情况下。
3. 不要在未经许可的地方游泳：不要在未经许可的地方游泳，如没有安全警示标志或者没有专业救援人员的地方。
4. 注意天气变化：如果天气突然变化，请立即离开水域并寻找安全场所。
5. 遵守规则：在游泳场所遵守相关规则和标志，不要擅自跨越障碍物或者进入禁止区域。
6. 不要过度疲劳：不要过度疲劳，尤其是在长时间游泳后。
如果感到身体疲劳，请及时休息。
7. 注意饮食健康：注意饮食健康，不要在游泳前大量饮水或者进食过多食物。
8. 穿着合适的泳衣：穿着合适的泳衣，以免影响游泳动作。
9. 不要携带贵重物品：不要携带贵重物品下水，以免发生意外。
10. 学会救援知识：学会基本的救援知识，如人工呼吸和心肺复苏等。
如果遇到紧急情况，请及时拨打报警电话或者求助专业救援人员。
总之，防溺水安全小知识是我们每个人都应该掌握的基本常识。
只有做好预防措施和紧急应对措施，才能让我们在夏季享受游泳带来的乐趣，并保证自己和家人的安全。
防溺水知识安全常识十条
防溺水知识安全常识十条一、认知溺水的危险性溺水是一种十分危险的意外事件，每年都有大量的人因此丧生。
认识到溺水的危险性是预防事故发生的第一步。
水虽然能够让人感到愉快和放松，但一旦在水中发生危险，后果往往不堪设想。
二、充分了解游泳能力在水中游泳需要一定的技能和耐力。
确保自己有足够的游泳能力再决定进行水上活动，以免因技能不足导致危险发生。
三、尊重水域规则在游泳池、海滩等水域，通常都有一定的规则和标志。
请遵守这些规则，以确保自己和他人的安全。
四、避免单独游泳尽量不要独自游泳，特别是在没有救生员的地方。
如果发生意外，没有人帮助会增加潜在的风险。
五、了解怎样进行救生学会基本的救生技能，例如悬臂救援、跨手救援等，可以在必要时挽救生命。
这不仅是对自身的保护，也可以帮助其他需要帮助的人。
六、避免酗酒后游泳在饮酒或者使用药物后，身体的反应能力会下降，这会增加溺水的风险。
请避免在这种状态下尝试游泳。
七、使用救生设备在需要的时候，请务必使用救生设备，例如救生圈、浮板等。
这些设备可以提供额外的浮力，帮助你在发生意外时保持在水面上。
八、保持镇定如果不慎掉入水中或发生危险情况，保持镇定是非常重要的。
避免惊慌和失控，可以为自己争取更多的生存机会。
九、学会呼救在水上活动过程中，如果遇到危险，及时呼救是至关重要的。
向周围的人求助或者使用吹口哨等方式引起他人的注意。
十、定期进行安全培训定期接受溺水安全和救生培训，可以提高自身的应急反应能力和自救能力。
只有不断地学习和提升，才能更好地防范溺水事故的发生。
以上是防溺水知识安全常识的十条要点，希望大家注意这些安全常识，保障自己和他人的生命安全。
溺水事故往往发生在不经意间，只有时刻保持警惕，才能规避潜在的危险。
防溺水知识宣传内容防溺水安全要点
防溺水知识宣传内容_防溺水安全要点防溺水“八避免”1、避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳;2、避免去水库主干渠游泳;3、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥;5、避免去不熟悉的水域游泳;6、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、天气多变时刻等;7、避免到深水区、冷水区游泳;8、避免到污染严重、水质差的水域游泳。
溺水时应如何自救原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。
(一)不会游泳的人溺水了，怎么自救?1、尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救;2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面;3、如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来;4、换气时，呼吸要浅，吸气要深;5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。
如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。
注意事项：对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救在于提前预防!(二)会游泳的人溺水了，怎么自救?1、手脚抽筋了如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边;或者抓住附近的漂浮物。
要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直(虽然不太可能)，一直用力，直到抽筋慢慢缓解。
如果是手臂抽筋了(一般都是手指)，马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。
此时可以选择仰面漂在水上。
2、被水草等缠住了不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。
看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。
在附近有人的情况下，尽早求助。
如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。
防溺水安全常识
一、防溺水安全常识1、提前了解游泳场地外出游泳时不要独自一人，最好和水性较好的朋友结伴而行，并且游泳地点要提前了解清楚，比如有的水域复杂容易发生溺水伤亡事故，有的水域有危险警告标示，那就千万不要到此类水域游泳。
此外尽量也不要到水流湍急的江河，或者水深的水库、湖泊深处去游泳。
2、游泳前确保身体状况良好有的人平常容易抽筋，特别是在遇到外界突发的冷刺激，更容易抽筋，这时候游泳时就要格外注意，入水不能太快太猛，要循循渐进，让身体慢慢适应温度变化，避免抽筋。
并且平时要加强锻炼，尽量提高自身的身体素质，确保身体健康。
3、游泳前注意饮食有的人游泳前空腹或者饮食太饱，都会在游泳过程中出现危险。
空腹太久会导致身体必须的能量得不到补充，而且游泳本身就是一种非常消耗能量的运动，因此空腹状态下尽量不要游泳。
同时刚饮食完毕，食物还在胃里没有消化，会加重身体消化负担，也是不可取的，游泳最好选择在饭后一个小时左右，并且饮食得当，不宜过饱。
此外喝酒后尽量不要游泳，会更容易发生危险。
4、做好泳前热身游泳前的热身运动很有必要，它可以帮助身体得以舒展，活动筋骨，避免身体筋络猛然受到刺激产生强烈反应，热身运动注意也不是越多越好，只要能帮助身体活动开即可，切记不能运动后出太多的汗水游泳，这样会刺激毛孔，容易抽筋。
5、注意游泳温度室内的游泳场地一般来说水温都和体温差不多，刚下水时要慢慢接触，适应水温。
室外游泳的话由于不同深度的水温区别较大，要格外注意不能突然入水，先让身体适应水温好再游泳。
6、游泳时切记不要打闹很多人游泳时都会和朋友玩闹增加乐趣，这种情况要适可而止，因为很容易在打闹过程中喝到水或者溺水。
二、防溺水注意事项（一）“六不准”1不准私自下水游泳2不准擅自与他人结伴游泳3不准在无家长或老师带队的情况下游泳4不准到不熟悉的水域游泳5不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳6不准不会水性的学生擅自下水施救（二）“四不要”1不要在没有家长陪同下私自下水游泳2不要在未设置警示标识的水域游泳3不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳4不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水（三）“四了解”1家长要带儿童青少年去有资质的游泳场馆游泳，了解泳池相关规则，包括游泳场所内深水区、浅水区的位置和深度，以及救生员的位置。
防溺水安全小知识
防溺水安全小知识
1. 不要单独游泳：尽量不要一个人单独游泳，最好有其他人在场一同游泳或者有救生
员的监督。
2. 学会游泳：学会基本的游泳技能是避免溺水的基本要求，可以报名参加游泳课程，
并根据自己的能力选择合适的游泳区域。
3. 注意环境安全：在游泳前，要考察水域环境是否安全，包括水质、水深、水流等情况。
尽量选择有救生设施和救生员的游泳场所。
4. 穿着合适的游泳装备：选择合适的游泳装备，如救生衣、游泳圈等，以增加浮力和
防止溺水。
5. 不要冲进水域：不要从高处冲进水域，以免造成身体损伤。
最好是从水边平缓的地
方进入水中。
6. 不要酗酒游泳：酒精会影响判断力和反应能力，增加溺水风险。
避免饮酒后游泳。
7. 不要游泳过度疲劳：不要过度疲劳游泳，尤其对于不太擅长游泳的人，容易发生乏
力导致溺水事故。
8. 学习救生技能：学习基本的救生技能，如人工呼吸和心肺复苏术等，以备不时之需。
9. 在出现紧急情况时保持冷静：如果不慎落水或出现溺水情况，要保持冷静，尽量保
持浮起姿势，尝试寻找支撑物或向周围人求助。
10. 照顾儿童：带领儿童游泳时要特别注意，密切监护他们的行动，避免发生意外。
防溺水安全知识内容(精选10篇)
防溺水安全知识内容（精选10篇）1. 什么是溺水？溺水是指人体吸入大量水分，导致呼吸道无法正常工作，造成窒息而死亡的情况。
溺水是一种常见的意外伤害，尤其在夏季游泳高峰期容易发生。
了解防溺水的知识和技巧对我们个人和社区的安全非常重要。
2. 如何防止儿童溺水？儿童溺水是一种严重的伤害，家长和监护人应该采取一些措施来保护孩子的安全。
以下是一些建议：•给孩子学习游泳和教授他们必要的水生安全知识。
•始终在儿童游泳时监督他们，应有成人陪同。
•在室外游泳池和花园周围安装围栏，以防止孩子无意中靠近水域。
•孩子学会呼叫急救并了解紧急情况下如何保护自己。
3. 游泳时的安全提示游泳是夏季最受欢迎的户外活动之一，然而，我们也必须注意游泳时的安全问题。
以下是一些建议：•在游泳前，确保了解游泳场所的深度、水质和救生设施的位置。
•如果你不会游泳或游泳技巧不够熟练，应该在有救生员的地方游泳。
•避免饮酒或服用药物后游泳，以免影响判断力和反应能力。
•注意口腔卫生，避免因为进入细菌感染口腔疾病。
4. 水上活动的必备装备参加水上活动或水上运动时，需要准备适当的装备来保护自己的安全。
以下是一些必备装备的建议：•游泳圈或救生衣：如果你不擅长游泳或是一个初学者，着一个救生装备会让你更加安全。
•防晒霜：在水上活动中，阳光直射可能更强烈。
所以，使用合适的防晒霜来保护你的皮肤。
•水鞋：在湖泊或河流中行走时，你可能会遇到锋利的岩石或植物，水鞋可以保护你的脚部。
•救生设备：如果参加划船、冲浪等活动，应乘坐救生艇或佩戴救生背心。
•紧急通讯工具：在水上活动中，邻近地区可能没有信号覆盖，所以要确保携带有效的通讯工具。
5. 如何应对突发状况？在水上活动中，突发状况可能发生，学习如何应对这些情况非常重要：•如果你看到有人溺水，应该立即报警并呼救。
切勿直接跳入水中，除非你有救生背心或经过专业培训。
•如果你自己被卷入强大的水流中，不要恐慌，试图游到水流的侧面，并尽快靠岸。
防溺水安全知识内容六不一会
防溺水安全知识内容六不一会
一、六不
1、不要让孩子独自在游泳池里玩耍。
2、不要让孩子在未安装安全设备的水域里游泳。
3、不要让孩子在水边玩耍，以防掉入水中。
4、不要让孩子在水边玩耍，以防意外发生。
5、不要让孩子在深水池、大河、湖泊中游泳。
6、不要让孩子独自在游泳池中游泳，以防意外发生。
二、一会
1、会把孩子配备好安全的游泳用品，如救生衣和救生帽。
2、会检查游泳场所的安全设施，比如水深监测装置和防溺水安全预防措施。
3、会督促孩子学习水上安全知识，掌握安全技能。
4、会把孩子配备好安全的游泳助力器。
5、会向孩子教授安全的游泳方法，比如靠岸游泳。
6、会告诉孩子水上安全的规则和注意事项，并给他们做演示。
- 1 -。
防溺水安全知识内容六不一会
防溺水安全知识内容六不一会溺水是导致人们死亡的主要原因之一，因此了解防溺水的知识对每个人都至关重要。
下面将介绍一些防溺水的重要知识，帮助大家提高自我保护意识，避免发生溺水事故。
一、不要单独游泳我们要时刻牢记一点，就是不要单独游泳。
无论是在游泳池、河流还是海洋，都应该有人陪同。
如果你不慎遇到危险，有人可以及时呼救或施救。
同时，和朋友一起游泳还能增加乐趣和安全感。
二、不要在禁泳区游泳我们要避免在禁泳区游泳。
禁泳区是为了保护游泳者的安全而设立的，其中可能存在危险的水域，比如水流湍急、深度超过能力范围等。
所以，在选择游泳地点时要选择安全合适的地方，切勿贪图刺激而置自己的生命安全于不顾。
三、不要过度饮酒我们要避免过度饮酒后进行游泳。
酒精会降低人的反应能力和判断力，增加发生溺水事故的风险。
因此，如果你打算游泳，就要保持清醒的状态，以便在遇到危险时能及时做出正确的反应。
四、不要搏斗或嬉戏推搡我们要避免在水中搏斗或嬉戏推搡。
在水中搏斗或嬉戏推搡很容易造成人员混乱、失去平衡，进而导致溺水事故的发生。
因此，我们要保持冷静，尽量避免在水中进行过激的活动，以减少溺水的风险。
五、不要盲目追逐我们要避免盲目追逐。
在水中追逐时，很容易因为速度过快而失去平衡，造成溺水事故。
因此，在水中行动时要保持稳定的速度，注意周围环境，避免发生意外。
六、不要贪图刺激我们要避免贪图刺激。
虽然游泳是一项令人兴奋和有趣的运动，但我们要明确自己的能力范围，切勿贪图刺激而超出自己的能力。
如果你不熟悉某种游泳技巧或环境，不要勉强尝试，以免发生意外。
防溺水是每个人都应该具备的基本安全意识和技能。
通过遵循以上“六不一会”，我们可以大大降低溺水事故的发生概率，保护自己和他人的生命安全。
请大家务必牢记这些防溺水的知识，并在日常生活中加以实践。
只有做到防患于未然，才能真正享受游泳带来的乐趣和健康。
防溺水安全教育知识宣传手册(3篇)
第1篇前言溺水是夏季最常见的意外事故之一，尤其在儿童和青少年中更为常见。
为了提高公众的防溺水意识，预防和减少溺水事故的发生，我们特此编制此宣传手册，旨在普及防溺水安全知识，增强大家的自救和互救能力。
一、认识溺水1. 溺水定义：溺水是指因水进入呼吸道、肺泡，导致呼吸功能受到阻碍，进而引起窒息和死亡的一种意外伤害。
2. 溺水原因：- 不熟悉水性。
- 不了解水域环境。
- 逞强好胜，盲目游泳。
- 水下嬉戏，忽视安全。
- 饮酒后游泳。
- 天气突变，未采取预防措施。
3. 溺水症状：- 呼吸困难或无声呼吸。
- 面部表情紧张或恐惧。
- 双手乱抓，试图抓住任何漂浮物。
- 头部后仰，身体下沉。
二、防溺水措施1. 加强安全意识：- 提高对溺水危害的认识。
- 增强自我保护意识，不盲目游泳。
- 不单独下水游泳。
2. 掌握基本技能：- 学习游泳，提高自救能力。
- 了解救生器材的使用方法。
- 学习心肺复苏等急救知识。
3. 选择安全水域：- 选择有救生员和防护措施的水域游泳。
- 避免在深水区、暗流区、不明水域游泳。
- 注意天气变化，避免在恶劣天气下水。
4. 做好预防措施：- 游泳前进行充分的热身运动。
- 饮酒后不游泳。
- 避免空腹、饱腹游泳。
- 配戴合适的救生设备。
5. 加强监管：- 家长要加强对未成年人的监管，确保其安全。
- 学校要开展防溺水安全教育，提高学生的安全意识。
- 社会各界要共同关注防溺水工作，形成良好的社会氛围。
三、溺水自救与互救1. 自救：- 保持冷静，不要慌张。
- 尽量保持头部露出水面，呼吸。
- 使用漂浮物或抓住岸边物体，等待救援。
- 如果体力不支，尽量保存体力，等待救援。
2. 互救：- 发现有人溺水，立即呼救。
- 尽量保持冷静，不要盲目施救。
- 可使用救生圈、竹竿等物品进行救援。
- 学会使用心肺复苏等急救知识，对溺水者进行急救。
四、紧急救援1. 拨打急救电话：立即拨打120急救电话，告知具体位置和溺水者情况。
防溺水安全知识(通用6篇)
防溺水安全知识（通用6篇）切勿以为自我会游泳，在水中就很安全！如何预防溺水？1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2、坚持穿高质量的浮身物。
3、必须在下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4、在水中不要吃东西，有可能被呛住。
5、不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6、学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情景不明时，不要擅自下水施救。
如何施救？在加强预防的同时，也要掌握相关的急救知识和技能。
意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要明白！溺水后的正确施救方法：1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上头拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。
条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
防溺水安全知识2牢记防溺水措施”六不准”1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或教师带队的情景下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
如何辨别？溺水者的营救黄金时间是事发30秒。
如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别溺水者？牢记这7种迹象。
7种迹象辨别溺水者：1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2、溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
防溺水安全教育知识
防溺水安全教育知识防溺水安全教育知识（精选14篇）天气逐渐炎热,雨季已经到来,溺水事件进入易发期、高发期。
每一起溺水身亡事故的发生,都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。
以下是店铺整理的防溺水安全教育知识。
一起来看看吧。
防溺水安全教育知识篇1各位老师、各位同学：为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去。
没有会游泳的成年人陪同不去。
深水的地方不去。
对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。
在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。
②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。
若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。
不要在急流和漩涡处游泳。
④如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。
让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
防溺水安全教育知识篇2游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
在水中沉着自救1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
三防安全知识：防溺水
三防平安知识：防溺水防溺水一预防溺水重点“六不”不私自下水游泳;不擅自与别人结伴游泳;不在无家长或老师带着的情况下游泳;不到无平安设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
溺水时的自救方法不要慌张，发现周围有人时立即呼救;放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;身体下沉时，可将手掌向下压;假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
发现有人溺水时的救护方法可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;假设没有救护器材，在会游泳的前提下，可入水直接救护;接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运;拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法;特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己才能范围之内!岸上急救溺水者方法迅速去除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，压额提颌开通气道，以防止堵塞呼吸道;对溺水者进展正确的心肺复苏术，并尽快联络急救中心或送去医院;特别强调：学习心肺复苏急救知识，具备根本急救知识。
防溺水平安知识顺口溜同学们，注意听，平安牢牢记在心，夏天游泳防溺水，河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
会游的，别逞能，水深沟底乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游的更可怕，稍不注意要了命，千万注意防险情，平安牢牢记在心。
游泳就去游泳馆，平安清洁更轻松。
防火二夏季火灾的特点1、高温炎热，易引发火灾。
随着高温天气的到来，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加，电气设备线路超负荷运转，电绝缘皮损坏造成短路打火，或电器的电动机进水受潮，使绝缘强度降低，发生短路烧毁电机着火，还有消费设备升温等。
进入夏季也是汽车火灾的多发期，另外，在炎热的气温条件下，化学危险物品在消费、运输、储存过程中稍有忽略就会酿成火灾。
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如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。
但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
幼儿防溺水小知识【2】一、游泳安全要点1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳二、如何预防游泳时下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身运动。
2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
防溺水安全教育知识20条
防溺水安全教育知识20条1.营造安全环境：在水边、池塘等有水的地方应该设有防护网、警示牌等。
2.避免外出游玩时带小孩：外出游玩的时候应当注意防止小孩去接近水边，尤其是有水淹没危险的水池。
3.督促游泳者使用救生衣：游泳时应穿上救生衣，不要自己认为自己会游泳。
4.成人带领小孩游泳：小孩游泳前应有一位成年人在旁监督，以便及时救生。
5.重视防护和安全知识：应当加强对游泳安全的宣讲，使游泳者重视防护和安全知识。
6.构建安全标准：应当建立游泳安全标准，包括水质控制、水深监测等。
7.禁止游泳者自己搭式游泳：不应当允许游泳者自行搭式游泳，应当参加专业指导的游泳课程。
8.禁止小孩自己游泳：千万不要让小孩独自游泳，应该由成年监护人操作。
9.安装安全器械：应当在水上安装救生设备，如救生桶等，以便紧急拯救受害者。
10.定期检查水池：应定期检查水池，看是否有漏水或者污染情况，以便及时处理。
11.严禁动物进入水中：不允许动物进入水中，尤其是不允许宠物狗进入水中，以免发生意外情况。
12.游泳时避免靠近水底：游泳时避免靠近水底，因为水底很深，可能会发生淹溺。
13.对新加入的游泳者加以考核：对新加入的游泳者应当加以入泳的考验，看是否能够掌握游泳技术。
14.避免游泳人员突然得到拥挤：游泳场所应当避免游泳人员突然出现拥挤状况，以免发生不可预见的情况。
15.提高游泳安全意识：应当加强游泳安全意识，杜绝一切危险行为，保护游泳者的安全。
16. 加强无氧水肺的技术训练：应当加强无氧水肺的训练，以便在紧急情况下有能力拯救他人或自己。
17.设置标志和警示：应当在水域设置有关游泳安全的警示标志，以便提醒游泳者注意护生安全。
18.严禁未成年人离开家居住：未成年人在外游玩应当有家长或者长辈照看，以防发生意外。
19.加强救生技能的训练：应当加强有关救生技能的训练，以便熟练运用，处理紧急情况。
20.不熟悉的水域不要进去：不要去不熟悉的水域游泳，应当找个有专人安全服务的水域游泳。
防溺水安全知识大全17条
防溺水安全知识大全17条正确处理溺水事故，为确保小朋友的安全，家长们要仔细学习以下17条防溺水知识。
1.化安全教育：对在水域活动的小朋友应加强防溺水安全知识的教育，告诉他们防止溺水的重要性，增强安全意识。
2.中不要独自游泳：小朋友游泳时，千万不可独自留在水里，要和成人一起玩耍，以便有安全的保障。
3. 不要在没有保姆的情况下玩水：小孩子的安全权利，家长在没有保姆陪同的时候，一定不可以带小朋友玩水，以免发生险情。
4.离水边：家长要注意小孩子，不要让他/她们靠近水边，即使在被认为安全的地方也要非常注意，避免溺水风险出现。
5.水边的物品移走：要将水边一些物品如座椅、沙发等物移走，以免小朋友玩耍时伸手太远而导致溺水。
6. 不要放置不安全的游乐设备：家长应该注意不要放置一些游乐设施在水边，比如滑滑梯，以免小朋友跌落水中，造成溺水。
7.中不要穿厚衣服：小孩子在水里游泳时，最好不要穿得太厚，以免增加溺水风险。
8.中不要追逐：禁止小朋友在水里玩追逐这种活动，因为太过激烈的活动，容易让小朋友掉入水中，造成溺水险情。
9.止冲浪：家长应向小孩子解释明白，冲浪是一种比较危险的活动，不能在水中做，以免发生溺水事故。
10.好安全装备：去水的地方，要为小朋友准备一些安全装备，如救生衣、游泳圈等。
11.意水质：家长们要注意水质，确保水质安全，避免因水中病菌害怕造成溺水事故。
12. 不要让小孩子跳水：由于孩子体能还不发育完全，所以家长要禁止孩子乱跳水，以免发生溺水事故。
13.浮力的装备：在活动的时候家长可以为小朋友准备一些浮力装备，如浮桥、浮棉等，以保护孩子。
14.免使用潜水设备：一定要避免使用任何潜水设备，包括水下镜、潜水面镜等，以免发生不安全的情况。
15.护人常在旁边：家长一定要常在孩子身边，以确保孩子的安全，避免发生溺水事故；16. 不要以超常能力面对水：家长在帮孩子学习游泳时，一定不要以超常能力来让孩子面对水，以免发生溺水等极端的险情。
防溺水消防安全知识50条
防溺水消防安全知识50条防溺水消防安全知识50条第一章水上安全1. 不要在没有成人监护的情况下接近水域。
2. 不要跳进未知的深水区域，应该先了解水的深度和安全情况。
3. 当在游泳池或海滩游泳时，应该遵守安全指引并保持警惕。
4. 当你无法游泳或不自信时，不要尝试在深水区域游泳。
5. 在游泳时应该有合适的救生设备，如救生圈或救生衣。
6. 如果你被水流带走，不要惊慌，应该保持镇静，尽量向岸边游动。
7. 在冰冻的水面上行走时，应该先了解冰的厚度以避免意外事故。
8. 不要在游泳过程中饮酒，因为酒精会减少你的判断力和反应能力。
9. 不要尝试无人陪同潜水或者跳水，因为这是非常危险的。
10. 如果你看到别人遇到水上事故，应该立即报警并尝试寻找救生设备。
第二章火灾安全1. 在离开房间或睡觉前，务必关掉所有的明火和电器设备。
2. 安装足够数量和正确位置的烟雾报警器。
3. 定期检查烟雾报警器的电池并确保其正常工作。
4. 在厨房操作时要格外小心，不要将易燃物品放在燃气灶附近。
5. 不要在室内使用不安全的电器设备，尤其是容易发生短路的电器。
6. 定期检查家庭插座和电线以确保其没有破损或老化。
7. 如果发生火灾，应该立即呼叫紧急救援队并尽量使用灭火器进行灭火。
8. 在逃生时应该用湿毛巾捂住口鼻以防烟雾吸入。
9. 如果你的衣服着火，应该立即停止跑动，趴在地上滚动以扑灭火焰。
10. 每年至少进行一次家庭火灾逃生演练以确保你的家人知道如何逃生。
第三章公共场所安全1. 在公共场所发生突发事件时，应该保持冷静并听从安全人员的指示。
2. 如果听到消防报警器声音，应该迅速撤离建筑并遵循指定的安全通道。
3. 在公共场所排队时不要推挤或踩踏他人，以免引发踩踏事件。
4. 不要在建筑物的紧急出口附近停留或堵塞，以确保紧急情况下的顺利撤离。
5. 如果发现公共场所有可疑包裹或物品，应该立即报告给安全人员。
6. 不要在公共场所使用危险的火柴、打火机等易燃物品。
小学生防溺水安全知识(6篇)
小学生防溺水安全知识小学生防溺水安全知识(6篇)1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险；4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩；7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡；8、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；9、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
同学们：溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都许多溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
所以，了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
防溺水安全知识大全17条
防溺水安全知识大全17条孩子们都喜欢在游泳池、河流、湖中游泳，但有一类特殊的地方容易发生溺水滩坝。
每年，由于没有足够的安全知识，不少小孩溺水死亡。
因此，正确认识溺水的危险性，增加安全意识，正确处理溺水事故，预防和减少溺水的发生，是我们的优先责任。
下面介绍17条防溺水安全知识。
1.游泳池或湖面上，需要站在安全的地方，离岸至少五米的距离，不要贸然走进水中。
2.游泳池边或湖边，尽量绕过可能滑倒的地方，应小心翼翼，避免发生意外。
3.准备遇溺水时所需的救生器材，如游泳圈、救生衣、抛绳等，以备不时之需。
4. 不要在未经审查的水域潜水，并尽量避免深水区游泳。
5.游泳池或湖边，请尽量穿戴救生衣，不要把它们放在身边，以防发生意外时无法使用。
6.量不要独自游泳，至少在一名有救生知识的成年人的眼皮底下。
7.勿超越自身游泳能力，在水中千万不要测试自己的极限，水温较低时，要注意水中的负离子含量和危险因素，要尽可能地减少游泳时间，以防发生意外。
8.游泳池边，更需要注意安全，要么在人群最浓集的地方，要么在有安全警戒人员在场时进行游泳，以免发生意外。
9.泳池边要注意护四肢，比如加深游泳池的墙壁，以防止滑倒把头伤到，并且要注意护体，尽量不要猛撞游泳池的墙壁。
10.泳时，尽量不要在离水畔相对较远的地方游泳，以免发生溺水事故，而且更容易由于疲劳和呼吸困难而因水中负离子浓度过高而出现不适。
11.于游泳不熟悉的人，可以先在水中热身，也可以躺在水中玩耍，可以把脚放在水里，调整自己的呼吸，切勿猛然潜水，以免发生意外。
12.于孩童，游泳时一定要有父母在场，以监视孩子的安全，尽量不要让孩子单独在水中游泳。
13.泳前要仔细观察水的深浅，水深处不要乱闯，以免发生溺水危险。
14.泳服一定要穿戴正确，以避免游泳中腰部和肩部受热，以减少游泳后疲劳感。
15.海滩上游泳，一定要小心潮汐变化，以免发生意外。
16. 不要在山洼或湖库里游泳，因为洼地往往由河流流入，水流很弱，容易溺水，另外，湖库水位变动大，人们在湖河中游泳时要注意水位变化，以防发生意外。
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防溺水安全知识大全
防溺水安全知识大全
为认真贯彻执行教育局做好预防学生溺水事故的紧急通知，进一步增强我校学生的安全意识，避免溺水事故的发生，学校决定通过家校互动平台开展预防溺水安全宣传教育，编辑《防溺水安全知识》供我校学生及家长参考使用，以便切实增强学生的安全意识，提高自我救护能力。
一、游泳、嬉水要注意什么
在亲近河流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便互相照顾。
1．设有［禁止游泳或水深危险］等警告标语之水域处，千万不可下水嬉水。
2．切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水，以免发生危险。
3．身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜嬉水。
4．不明河流地形或水深处均不宜下水。
5．潜水技术欠佳者，不可贸然潜入深水，以免生命危险。
6．从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以保安全。
7．不穿着牛仔裤或长裤下水。
8．如果看见有人溺水，要大声呼救，无熟练救生技术者，不要妄自赴救。
9．河流出现暗流漩涡。
如果不明水底状况，贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险，恣意弄潮嬉水，很可能要付出极大的代价。
二、什么情况下不宜游泳
游泳是磨练人的意志、锻炼身体的良好方法，但也要做到16忌，遇有下列情况不宜游泳。
1．忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2．忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担，体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3．忌月经期游泳
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4．忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水，凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5．忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急剧皮炎，亦称日光灼伤，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6．忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
7．忌游泳后马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠内的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8．忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期
第一期：入水后，受冷时刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
9．忌有癫痫史者游泳
无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
10．忌高血压患者游泳
特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11．忌心脏病患者游泳
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病，较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12．忌患中耳炎游泳
无论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13．忌患急性结膜炎游泳
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊，在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14．忌某些皮肤病游泳
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹，而且还加深病情。
15．忌酒后游泳
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16．忌忽视泳后卫生
三、如何防溺水
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1．不要独立一人外出游泳，更不要到不知水域或比较危险宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生、水下是否平坦，有无暗流、杂草水域的深浅等情况要了解清楚。
2．必须要有组织并在老师或熟透水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。
3．要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体待适应水温后下水游泳，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。