善待自己读后感
善待工作就是善待自己优秀读后感作文
善待工作就是善待自己优秀读后感作文工作满足了人们的愿望，为人们提供了衣食住行的生活保障。
那么我们是否要善待工作呢?下面为大家推荐了善待工作读后感，欢迎大家前来参阅。
工作的概念在人类社会初成体系时已经初步形成了，伴随这人类文明发展至今。
工作为我们提供了衣食之源和实现自我价值的平台，已经成为我们人生的一个重要组成部分，要善待自己，善待自己的心情，就必然要善待自己的工作。
试想，如果我们清晨醒来的第一件事就是为今天衣食担忧，那样的生活是多么不幸，到目前为止，地球上仍有十亿人还饿着肚子，而企业为我们提供了工作机会，无论这份工作是不是我们满意的，至少让我们不用为温饱而担忧，所以我们是幸运的，我们必须善待工作，善待为我们提供工作机会的企业。
然而，如何去善待企业呢?在《善待工作就是善待自己》中给了我们答案。
书中将企业比喻为一条船，满载着幸福与希望，要达到彼岸需要大家齐心协力、同舟共济，书中告诫我们，作为企业的一员，不论我们处在什么岗位，我们都要树立自己的主人翁心态，以公司为家，与公司共荣辱。
唐渊先生在书中对工作的定义为：工作是一种劳力或者脑力上的劳动，工作的目的有两个，一是为企业创造利润，一是获得物质和精神上的报酬。
所以，不要急于知道公司能给你什么，而是先问问自己能为公司做些什么，创造多少效益，自身的价值在哪里，就如松下公司创始人松下幸之助所说的那样“如果你有智慧，请你拿出你的智慧;如果你缺乏智慧，请你拿出你的汗水;如果你缺少智慧，又不愿意付出汗水，那么请你离开单位”。
看了这些，我不由的联想到了协力厂的发展史，从七九年建厂初期拥有十几个员工的修理厂到目前拥有近800名员工，固定资产达到3000万元的综合性企业，协力厂在过去的三十年里经历了快速的发展，这与每一位协力人过去的努力是分不开的。
当“十二五”规划被提上行程，协力厂的发展将迎来新一轮的飞跃，作为协力厂这个大家庭的一员，了解企业目前的发展状况，为企业的铺平道路是我们应该且必须做的，踩在过去三十年的成果上，我们有责任和义务将企业的未来建设的更美好。
善待工作就是善待自己（共6篇）
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善待工作就是善待自己篇一善待工作就是善待自己郭威工作是一种责任和奉献。
‚岗位的价值在于做事，人生的意义在于奉献。
‛这是对在工作中认真做事、无私奉献者的最好的诠释。
在漫长的人生中，每个人的大部分时间都是在工作中度过的。
可以说工作就是我们生命的舞台，工作的成败就是我们人生的成败。
我们只有像珍惜生命一样珍惜自己的工作，才能把工作做得尽善尽美，才能获得人生中的最高成就。
然而，很多的人却无视自己所拥有的美好工作，而去追求那些表面看起来很美好，实际却很虚幻的东西，直到失去本来所拥有的工作的时候，才懊悔不已。
热播剧《杨光的快乐生活》里有一精典的台词：‘今天工作不努力，明天努力找工作。
’是啊，我们要用什么样的责任来珍惜工作，用什么样的承诺来完成工作，用什么样的精神来对待工作，这是值得我们每个人深思的问题。
中国近代史上著名人士梁启超也曾说过‚敬业乐业‛四个字。
敬业就是忠于职守，乐业就是热爱职业。
敬业是弘扬职业道德的前提和核心，只有敬业才能爱岗，才能忠于职守，乐于奉献。
凤凰卫视记者闾丘露薇在谈到自己之所以不惧生死、不畏劳苦、忘我工作的原因时说：‚我现在最要紧的事情就是有一份稳定的工作能养我的家、我的孩子，供我的房子，然后我才能想一想我自己希望过的生活。
‛善待工作就是善待自己。
就是一种负责敬业的精神，一种全力以赴的积极态度。
从一本书中读过这样一个故事：一个优秀的老建筑师要退休，公司老总找到他说，您是我们公司最优秀的建筑师，您的退休是我们公司的损失，我们为再也看不到您建的美丽住房而遗憾。
这样吧，请您在退休之际再帮我们建一座房子好吗？老建筑师有些不情愿但又碍于情面不得不答应，但在建造过程中再也不愿多担责任多用心，于是降低标准、偷工减料现象时有发生。
当房子建成后老建筑师去向公司老总道别，这时老总说了一句话让老建筑师悔恨终身，为了感谢您对公司作出的巨大贡献，我们决定把您刚亲手建好的房子作为退休礼物奖励给您！辛勤工作了几十年的老建筑师为别人建了一辈子好房子，最后却给自己建了最糟糕的一座。
心理学书籍读后感
心理学书籍读后感心理学书籍读后感（精选17篇）认真品味一部名著后，大家心中一定有很多感想，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
那么你会写读后感吗？下面是小编为大家整理的心理学书籍读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理学书籍读后感篇1心理学是一门与人的生活和工作息息相关的科学，读来获益颇多，就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与人际关系等问题的实践科学。
近来看了一本心理学的书，最有感触的一句话就是：把“要我做”变成“我要做”。
“要我做”就是一个人在工作的时候缺乏主动性，总是在生活所迫或者别人的催促下不得不做自己的工作。
如果一个人缺乏对生活的热情和主动，就会被动的接受一切，在生活和工作没有目标，看不到前途，物质和精神得不到满足的情况下，人的懒惰的本性就会被激发起来，就会处处“要我做”，如果在一个单位人人都处于这样的状态，开展一项工作就会变得很困难，个人和集体的发展就会受到严重制约。
那么，如何才能把“要我做”变成“我要做”呢？《心理学》这本书给我们开出了一剂温良的治病药方。
心理学在人的激励方面分析的很详细，就是如何激发个人的积极性，首先就是确定正确的目标。
人活着要有理想，有奋斗目标，不然就会当一天和尚撞一天钟，成功：简单的说，就是目标加上进取心，有人安于现状，只想维持现状，采取“守”的态度，时间久了就会变陈消极的态度，失去积极的动力，人生如逆水行舟，不进则退，所以必须要设置向前看的目标，没有最好，只有更好，追求卓越，追求更好，时时努力超越现在的自己，才能不断进步，才能离成功更近一些。
心里学家马斯洛指出，人类的基本需要可以分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，其中自我实现的需要建立在其他需要的前提之下，在工作能够体现自我价值，变成了一种兴趣的时候，人就会以工作为乐，而不是以工作为负担，一旦工作变成了一种兴趣，就会变被动为主动，“要我做”也就顺其自然成了“我要做”。
善待自己读后感4篇
善待自己读后感4篇1善待自己读后感今天又是个星期天，我还是早早就起床了(习惯了)，做完了自己该做的事，然后我泡了一杯淡淡的龙井清茶独自品尝。
轻啜一口茶淡淡的清香沿着舌尖向喉咙濅润，胃被一股暖意包围心情倍感轻松起来。
我顺手在茶几上拿起《成都商报》翻阅，有篇文章《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。
我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。
我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。
在单位上做个好员工；在家里做个好妻子；好母亲。
总之就好象是为别人而活着似的。
[这是自己应该做的哈]真的是失去了自我，没有好好的善待自己。
读了《善待自己》这篇文章给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里——善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。
我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物，釋放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。
我很想去跳舞锻炼身体，可也很巧下午我朋友约我去跳舞，我想去就去吧，自己有这个特长与爱好为什么不去呢？要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。
我有自己的特长，爱好为什么要放弃呢？就这样我整理了自己的思绪，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。
我很轻松的自在的度过了这个下午——我感到自信，活力重新回到我的身边了。
《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：“要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；你可以爱一个男人，但不要把自己的全部陪进去；做一个有睿智的女子，学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。
”——总之我要不断的去善待自己，去完善自己。
2善待自己读后感天色已晚，我坐在窗前阅读《善待自己，珍爱生命》这篇文章，读过这篇文章后，我对生命有了更深的认识。
了凡四训读后感50字
了凡四训读后感50字
《了凡四训》是一本关于修身养性的书籍，通过作者了凡先生
的四个故事，向读者传达了做人做事的道理。
读后我深感受益匪浅。
第一训“知足常乐”告诉我们要满足于现有的生活，不要总是
追求更多的物质财富。
在当今社会，人们总是在追求更多的财富和
物质享受，却忽略了内心的满足和快乐。
这个故事告诉我们要懂得
知足，珍惜现有的一切，才能真正体会到生活的快乐。
第二训“知命知足”讲述了一个人如何面对自己的命运。
无论
我们的命运是好是坏，我们都应该知足，接受并珍惜自己的生活。
在面对困难和挫折时，我们应该学会坦然接受，而不是抱怨和埋怨。
只有这样，我们才能真正活出自己的人生。
第三训“知人善任”告诉我们要善待他人，善待自己。
在人际
关系中，我们应该善待他人，理解他人，给予他人帮助和支持。
同时，也要懂得善待自己，不要总是为了他人而牺牲自己的利益。
只
有平等相待，才能建立良好的人际关系。
第四训“知书达理”强调了知识的重要性。
只有不断学习，不
断充实自己的知识储备，才能更好地理解世界，更好地应对生活中的各种挑战。
知识是我们前进的动力，也是我们取得成功的基础。
通过《了凡四训》，我深刻地认识到了做人做事的道理。
知足常乐，知命知足，知人善任，知书达理，这四句简单的话语蕴含着深刻的哲理，是我们在现实生活中应该牢记的准则。
希望我能在以后的生活中，不断地学习和践行这些道理，让自己的人生更加充实和有意义。
阳光心态读后感
阳光心态读后感阳光心态读后感1最近我读了一本书——《阳光心态》。
感受颇多:一个人不仅要拥有健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。
我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。
尽管我们个人无法改变客观世界，但却可以通过自我管理，使自己内心世界天清日朗，让自己变成一个宽容开朗、阳光的人。
《阳光心态》教会了我要善待自己和宽容他人。
命运不会眷顾任何人，要学会善待自己，同时也要宽容他人。
因为宽容是一种美德，是一种心境。
屠格涅夫曾经说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。
”所以，宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。
《阳光心态》教会了我面对困境时，要有坚强的意志和百折不挠的毅力。
在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。
经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。
《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。
在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，老师布置太多作业了，同学不借作业抄……总感觉自己活得很辛苦，很委屈。
难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。
正如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志；感激欺负你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。
所以拥有阳光心态的人都是快乐的人，而快乐源于自己，而非他人。
享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开始。
阳光心态读后感2在人的内心有一把锁，锁住了我们很多的潜力，而这把锁只能从里面打开，阳光心态就是那把能够打开那把锁的钥匙。
阳光沐浴了世间的万事万物，它充满了生机和活力。
而阳光心态就是那能让我们的生活远离颓废，远离抱怨，远离困惑，拥抱用心，拥抱幸福，拥抱理性的阳光。
《做人与做事》读后感15篇
《做人与做事》读后感15篇《做人与做事》读后感1古人有云：“身不正，不足以服，言不诚，不足以动”。
诚信是做人的准则，我们可以没有金钱，没有权力，但是不能没有了诚信。
说到诚信，让我想起了“狼来了”这个故事，那个放羊的孩子用“狼来了”的谎言一次又一次地欺骗了正在山坡下面做农务的大人们，直到真正的狼来到了，小孩子跑去求救，大人们却不再相信他的话了，认为小孩子又在欺骗他们。
最终小孩子的羊全被大灰狼咬死了，真悲哀呀！现实中，我也有做过不守诚信的事情。
有一次，表姐约我星期六早上九点去森林公园玩，说好了不可以迟到的。
到了星期六，妈妈早早就叫我起床，但前天晚上我睡晚了，都不愿意起床，到了九点我还懒在床上。
表姐在森林公园等了我很久，后来气呼呼的走了。
表姐生了我好久的气，还说以后不约我去玩了，我哄了她好久才原谅我呢。
表姐还教育了我，做人要守信用，不然没有人会跟我做朋友的。
诚实做人，诚信做事，唯有这样，才能利人、利己。
我们一定要从小养成诚实、守信的好习惯了。
《做人与做事》读后感2最近，妈妈给我送给我一本书——《做人与做事》，《做人与做事》读后感450字。
它的作者是知心姐姐——卢勤。
这本书有点特别，书上面特别注明了写给孩子的，写给爸爸妈妈的。
“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤，才能学会走路。
”这是马克思说的话，用笑脸迎接失败，用百倍的勇气来应付一切不幸吧！书中讲到了一个故事：一个高三女孩，平时学习成绩名列前茅，是三好学生，读后感《《做人与做事》读后感450字》。
参加高考后，她觉得自己考糟了，天天坐立不安，想到落榜后人们的白眼，她再也忍受不住了，悬梁自尽了。
更令人惋惜的是，高考成绩公布后，她的成绩超出录取分数线7分！这个女孩的心理承受能力太差了。
良好的承受失败与战胜挫折的能力，受到挫折后的恢复能力和百折不挠，不向失败屈服的精神，是成功人才不可缺少的素质。
记得我以前也是，如果考试偶尔没考好，就会害怕得把考卷藏起来，不让同学知道，怕同学们笑我，以后，我再也不会这样了。
善待自己_精品文档
善待自己善待自己是一个非常重要的生活理念。
在忙碌的生活中，我们往往会忽略自己的需求和情感，不断地付出和追求，却忘记了给自己一些宽慰和关爱。
然而，如果我们不善待自己，我们很难真正享受生活的美好和幸福。
所以，善待自己是迈向幸福的必经之路。
首先，善待自己意味着要照顾好自己的身体和健康。
无论是忙碌的工作还是繁重的学业，我们都需要给自己足够的休息和睡眠时间。
只有在身体得到充分的休息和恢复之后，我们才能更好地投入到工作和学习中。
此外，我们还应该关注自己的饮食和运动，保持均衡的饮食和适度的运动，这样才能保持身体的健康和活力。
除了身体健康，精神健康也是非常重要的。
忙碌的生活节奏往往让我们感到压力倍增，但我们必须学会调节和释放压力。
每个人都可以找到适合自己的方式来放松心情，比如听音乐、读书、写作、散步等等。
关注自己的兴趣爱好和心灵需求，不仅可以减轻压力，还能提升自己的心情和幸福感。
善待自己也意味着要对自己的情绪和情感给予足够的关注。
每个人都有自己的情感需求和情绪起伏，我们需要学会倾听自己的内心声音，并对自己的情感和情绪做出积极的应对。
如果我们对自己的情绪不关注和忽视，那么我们就无法真正从内心感受到快乐和满足。
同时，善待自己也意味着要对自己的时间和空间给予尊重。
在繁忙的生活中，我们经常把时间都用于满足他人的需求和要求，而忽略了自己的时间和空间。
我们需要学会拒绝一些不重要的事情，给自己留出一些宝贵的时间，适度地追求自己的兴趣和激发自己的创造力。
我们还需要拥有一个属于自己的私人空间，一个可以独处和放松的地方，这样才能真正感受到自己的存在和价值。
最后，善待自己也意味着要给自己一些奖励和认可。
我们常常对自己的付出和努力充满了批评和挑剔，而很少给自己一些肯定和奖赏。
然而，如果我们不能认可和欣赏自己的努力成果，那么我们就无法真正感受到自己的成长和进步。
所以，不妨给自己设立一些小目标和奖励，将自己的成果和努力转化为对自己的肯定和鼓励。
2022《善待别人善待自己》读后感
《善待别人善待自己》读后感人生在世，路途遥远，坎坎坷坷，顺境逆境，悲欢离合。
良好的心态与人际关系决定着一个人一生的幸福，只有在善待别人的时候，才能善待自己，才能享受生命本来的美。
所以在生活中我们一定要与各种身份的人和谐相处，善待别人，善待自己。
闲暇之余，有幸看到这本名为《善待别人善待自己》的书，迫不及待想要去了解，想要从中学习道理，这本书主要收集了一些妙趣横生，耐人寻味，富含哲理的故事。
让人领悟到善待别人便是善待自己的道理，为我打开一扇充满阳光的大门。
只有真诚对待别人，别人才会真诚的对待你。
打开心扉，伸出你的双手。
善待别人是人世间最美好的情怀，就像是我们生命中温暖的阳光，散发着无穷的热量。
宽容是一种能力，当我读了爱德华·利伯的故事后，我才知道宽容一个人是多么重要，利伯是一个玻璃公司的老板，面对欧文斯的指责不但没有震怒，而是用眼睛去观察他的优点和特长，不到接受了他的意见，还让他继续工作，利伯不计前嫌的宽容大度感动了欧文斯，他们继续一起努力，最后他们各显身手，互相学习，互相帮助，有了很出色的成绩。
当我们遇到让自己不喜欢的人的时候，其实我们先让自己冷静下来，看看这个人是不是还有什么优点，是不是有值得我们学习的地方，如果一个人没有宽松之心，他不会成功，不会有很广的社交圈，做每一件事都觉得难，都觉得不公平。
人生在世，须得容人。
学会容忍别人的过错，宽大自己的仇人，给他希望，他的才智一旦发挥，就能干出大事业。
我们生活中也一样。
保持一颗容人之心。
处理好遇到的人和事，能容忍别人的人才会得到别人的信任，才会走的更远。
打开心扉，手递过去，用善良去融化世间的丑恶，善待别人，就是善待自己。
心美一切皆美。
关于善待自己的作文
关于善待自己的作文关于善待自己。
善待自己，是一种对自己的尊重和关爱，是一种积极的生活态度。
在快节奏的现代社会中，人们往往忽略了对自己的关怀，忽略了自己内心的需求，而将大部分的时间和精力投入到工作和生活的琐事中。
然而，善待自己并不是一种奢侈，而是一种必要。
只有懂得善待自己，才能更好地面对生活的挑战，才能更好地实现自己的人生价值。
首先，善待自己意味着要关爱自己的身体。
身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的身体，才能有更多的精力去追求自己的梦想。
因此，我们应该注重饮食的均衡，保持适当的运动量，定期进行身体检查，及时发现和治疗身体的不适。
此外，也要学会放松自己，避免长时间的工作和生活压力，保持良好的心态，这样才能更好地保护自己的身体。
其次，善待自己也意味着要关爱自己的心灵。
在现代社会中，人们往往面临着巨大的工作压力和生活压力，而忽略了对自己内心的关怀。
我们应该学会给自己一些时间，去做一些自己喜欢的事情，比如阅读、听音乐、旅行等。
同时，也要学会与他人沟通，分享自己的情感，释放内心的压力。
只有保持心灵的平衡，才能更好地面对生活的挑战。
最后，善待自己还意味着要关爱自己的成长。
人生是一场不断成长的旅程，我们应该不断地学习和提升自己，不断地追求自己的梦想。
在成长的过程中，我们可能会面临各种困难和挫折，但是只要善待自己，给自己一些鼓励和支持，相信自己，相信自己的能力，就一定能够克服一切困难，实现自己的人生目标。
总之，善待自己是一种积极的生活态度，是一种对自己的尊重和关爱。
只有善待自己，才能更好地保护自己的身体，保持心灵的平衡，实现自己的人生目标。
因此，让我们学会善待自己，让自己活得更加精彩、更加美好！。
关于善待自己的说法
1.善待自己，是一种自我呵护的智慧。
当我们学会善待自己，我们便能更好地关爱他人。
这是一种以己及人的力量，让我们在日常生活中找到平衡与和谐。
2.善待自己，也是一种积极的生活态度，让自己自由自在，无拘无束。
3.善待自己，不是一种纵容，而是一种积极向上的生活态度，是对自己的尊重和爱护。
4.善待自己不仅是一种态度，更是一种生活方式。
它意味着要对自己的身体和心灵都要呵护，让自己在生活的各个方面都得到最好的待遇。
5.善待自己，从心开始，用心去体会自己的情感和需求，做自己最了解的人。
6.善待自己，不为别人，只为让自己活得更快乐，更自信。
7.善待自己不仅是一种自我保护，也是一种积极的生活态度。
8.只有善待自己，才能拥有健康的心态，以乐观积极的态度面对生活的挑战。
9.善待自己，不管何时何地，都要保持一颗感恩的心，享受生命中的每一个美好瞬间。
10.善待自己，才能更好地面对生活中的挑战和困难。
11.善待自己不仅是自私的表现，也是一种力量。
当我们懂得关爱自己，就会更加有信心和勇气去面对生活的挑战和困难，为自己创造更加美好的未来。
12.善待自己，是人生最重要的事情之一，因为只有真正懂得照顾自己，才能拥有真正的幸福和快乐。
13.每个人都应该学会善待自己，这是一种自我关爱和尊重的表现，也是让自己更加健康、快乐和自信的必要条件。
14.我们平凡的人生中，要学会善待他人，也要懂得善待自己。
善待他人，可以让自己的人生走得更远；善待自己，可以让余生的生命活得自在。
15.不委屈自己，不将就别人的方式，大概就是保持沉默，在为生活奔波的旅途中，学会善待自己。
阅己越己悦己读后感
阅己越己悦己读后感阅己：反思自己，检阅自己！有多久，你不曾静下心来扪心自问，反思自己的人生？回过头去看看自己走过的路？仔细地去想想，为什么自己会走到这一步？为什么自己一直都在原地踏步，停滞不前，又或者过得还不如从前？人生之所以会有这般痛苦和烦恼，其实归根结底就是很多时候都是把所有责任推诿到他人身上，而没有进行自我检讨。
没有认识到自己的问题所在，意识到自己的错误，从而去纠正错误，改变自己以往的生活轨迹。
一味地坚持自己所谓的真理，不屈服于事实，只会让自己离人群越来越远。
在错误的道路上坚持到底，只会渐行渐远，找不到自己的原有的方向。
唯有不停地反思自己，在反思的过程中发现问题，解决问题，看清自己前进的脚步。
看清自己，给予自己客观的评价。
悦己：接受自己，愉悦自己！人非圣贤，孰能无过？世间万物皆在治愈你，就看你自己是否感受得到？每个人都不是完美无缺的个体，总是会有着不同的的毛病和缺憾。
我们要做的就是接受自己，并且快乐地接受。
接受自己的不完美，接受自己的缺点，接受自己偶尔的无能为力。
接受不完美的自己，改变自己，善待自己，并且努力活成自己想要的样子。
不必太在意别人的目光，不必再为某个人心伤，更不必太在意得失成败。
想吃就吃，想喝就喝，高兴了开怀大笑，不快乐了躲起来一个人哭泣，哭过笑过之后一切重新开始。
害怕孤独，约上三五好友看场电影，跑几公里，做一次瑜伽，来一次远足。
生活依旧精彩，做最真实的自己，才好！越己：读懂自己，超越自己！和内心深处的那个小孩对话，告诉自己，未来很美，值得期待！或许，今天的自己不够完美，也没有达到自己想要的高度，但是，至少，自己努力过，奋斗过，没有留下遗憾。
向前看，远方的风景分外迷人，放慢脚步，好好感受生活赋予我们的一切。
懂得自己的不容易，懂得生活中的坎坷和磨难，更懂得珍惜生活中的点点滴滴。
在这基础上，做更优秀的自己，超越自己！想要有一番成就，需要不断地突破自己，超越自己！这就是人生的三个阶段：阅己，悦己，越己！。
善待自己单位读后感3篇
善待自己单位读后感3篇善待自己单位读后感篇1在前段时间，经同事推荐接触到了一篇__，名字是《请善待你所在的单位》，读完之后我想了很久，单位在我心中到底是个什么样的位置。
在每一个员工的心里，有些时候都会对自己的单位多少产生抗拒，一直喊着单位是我家，但是都貌合神离，能真正融入到这个“家”的人很少，而大多数的员工有的时候还会“团结”在一起把单位视作“敌人”，我虽然刚毕业不久，也在不同的单位呆过，而且还发现了一个“有趣”的现象，当公司对外有业务的时候，比如说业务谈判、财务回款，项目投标的时候，单位所有人都会一致对外，那时候单位看起来才真正的是个大家庭，因为这三项中无论哪一项，都直接对公司每个人有直接关系，正所谓公司业绩好，员工待遇好;而当公司内部有调整的时候，比如员工待遇调整、加班、伙食水平下降的时候，每个员工都会产生抗拒的心理，无论之前公司给多少的福利全部都抛到脑后，就感觉单位对不起自己。
这是每个单位现在的普遍现象。
在《请善待你所在的单位》这篇__中，提到了三个“珍惜”与三个“忌讳”，在这个社会中，任何事物相接处说好听了是相互合作，说不好听了就是相互利用，如果单位每个人把这三个“珍惜”与三个“忌讳”都做到了，这个单位应该更会像个大家庭吧。
单位无论大小，每个大单位都是从小单位成长起来的，而每个员工也是单位成长的重要组成部分，当每个人真正参加工作的时候，一年在单位呆的时间比在家呆的时间还长，说单位是我们的家一点都不过分。
在单位里，也许我们的努力和付出很微不足道，但是我们要把自己的努力看作是我们单位凝聚力必不可少的部分;一滴水只有投身大海才不会干涸，一棵草只有投入大地的怀抱才能装扮春天。
只要我们怀着一颗感恩的心，为企业付出了，把我们的聪明和智慧，回报给单位了，这就够了，也就无怨无悔了。
在单位里，我们个人的力量确实很小，但是，如果我们单位的每一位员工，都能把单位当作自己的“家”，工作的时候再认真一点，尽心一点，尽责一点，我领导看到自己的价值与态度，告诉他们选择你不是错误。
善待自己读后感
善待自己读后感引言《善待自己》是一本关于自我关爱和自我提升的书。
在现代社会中，工作、学习和生活的压力常常让我们忽视了对自己的关爱。
这本书通过分享作者的亲身经历和思考，探讨了如何善待自己，保持积极心态并追求个人成长。
阅读本书，不仅能够让我们了解到自我关爱的重要性，还能够给予我们具体的行动指南和启发。
下面我将从三个方面来分享我在阅读这本书后的感悟和体会。
重拾自我关爱的重要性现代社会的快节奏生活让我们很容易陷入工作、学习和家庭的牵绊中，忽视了对自己的关爱。
在读完《善待自己》后，我意识到从容面对生活的关键就在于善待自己。
书中强调，只有当我们真正关心和爱护自己，我们才能够更好地去关心和爱护他人。
善待自己并不是自私的行为，而是一个重要的自我成长的过程。
作者通过分享自己的亲身经历，让我明白只有真正关爱自己，才能够更好地发现自己的需求和价值，并进一步追求个人成长。
通过平衡工作和休闲，细心照顾身体和心理健康，我可以更好地投入到工作和生活中，做到事半功倍。
培养积极心态的重要性《善待自己》中提到了培养积极心态的重要性。
即使在面对困难和挫折时，通过积极的心态来面对，会让我们更容易找到解决问题的方法。
书中分享了许多积极心态的培养方法，例如积极思考、感恩和培养乐观态度等。
阅读这些方法后，我开始意识到自己在面对困难时常常陷入消极的情绪中，影响了解决问题的能力。
通过运用书中的方法，我开始尝试积极思考和感恩，并逐渐培养了乐观的态度。
这让我在困难面前更加坚韧，更有信心去面对挑战，并从中学习到更多的经验。
追求个人成长的重要性《善待自己》不仅强调了自我关爱和积极心态，还强调了追求个人成长的重要性。
这本书提到了不断学习和成长的关键，并提供了实用的建议来帮助我们在学习和成长的道路上更好地规划和实施。
通过阅读本书，我明白了追求个人成长的重要性，并开始制定自己的学习计划和目标。
我开始注重个人发展，培养新的技能，并通过不断学习来拓宽自己的视野。
关于善待自己的作文
关于善待自己的作文善待自己。
善待自己是一种对自己的尊重和爱护，是一种积极的生活态度，是一种对自己身心健康的关怀。
在现代社会中，人们往往忽视了对自己的关爱，而陷入了忙碌和焦虑之中。
然而，善待自己是非常重要的，它能够让我们更加健康、快乐和成功。
首先，善待自己意味着要关注自己的身体健康。
我们应该注意饮食，保持良好的生活习惯，适当锻炼身体。
只有拥有健康的身体，我们才能更好地工作和生活。
此外，我们还要关注心理健康，学会释放压力，保持心情愉快。
在忙碌的工作之余，我们可以选择一些喜欢的活动，比如运动、阅读、旅行等，来放松自己，让自己得到充分的休息。
其次，善待自己也意味着要给自己一些奖励和认可。
在工作中，我们常常为了追求更高的目标而不断努力，但往往忽略了对自己的肯定和奖励。
其实，适当地给自己一些奖励是非常重要的，它能够激励我们更好地前行。
比如，完成一项工作后，我们可以给自己安排一次旅行，或者购买一些喜欢的物品，来奖励自己的努力。
同时，我们也要学会给自己一些肯定和认可，不要总是苛求自己，要学会欣赏自己的努力和成就。
最后，善待自己还意味着要与他人建立良好的关系。
人是社会性动物，我们需要与他人交往，需要他人的关爱和支持。
因此，我们要学会与他人建立良好的关系，要学会尊重和理解他人，要学会与他人分享自己的喜怒哀乐。
与他人建立良好的关系，能够让我们更加快乐和幸福，也能够让我们更加成功。
总之，善待自己是非常重要的。
我们要关注自己的身体健康和心理健康，要给自己一些奖励和认可，要与他人建立良好的关系。
只有善待自己，我们才能更加健康、快乐和成功。
希望每个人都能够善待自己，让自己过上更加美好的生活。
善待自己,从不生气开始读后感
善待自己,从不生气开始读后感《善待自己,从不生气开始》这本书让我受益匪浅。
虽然一直以来我都知道要善待自己，不生气，但是在实际生活中却很难做到。
然而，通过阅读这本书，我对如何善待自己、不生气有了更加深刻的理解，也找到了一些实际的方法来帮助自己实现这一目标。
首先，善待自己的关键在于给予自己足够的爱和关怀。
作者在书中强调了爱自己的重要性，他指出只有当我们对自己充满爱意时，才能真正善待自己。
我深有同感，因为在过去的一段时间里，我经常把自己放在一个次要的位置，总是为别人着想，而忽略了自己的需求。
然而，我逐渐发现，如果我没有给自己足够的爱和关怀，就很难为他人提供相同的感受。
所以，我决定从现在开始更加重视自己的需求，不时给自己一些小的奖励，比如阅读一本好书、去旅行或者享受一顿美食。
这样，我能够提高我的幸福感，并且能够更好地对待他人。
其次，书中介绍了一些减少生气的方法。
作者认为生气是无谓的，只会让自己和他人感到痛苦。
他提出了一种名为“情绪监视”的方法，通过观察自己的情绪来避免生气。
我试着实践了这个方法，发现它确实有奇效。
每当我感到有些生气的时候，我会停下来思考一下，为什么我会生气，是否值得生气，以及生气会给我带来什么好处。
这种思考的过程让我更加理性地对待问题，同时也让我意识到有些事情并不值得生气。
并且，我还通过与他人交流，将我的情绪表达出来，而不是把它憋在心里。
这样，我能够更好地理解他人，也更容易找到解决问题的方法，避免了不必要的争吵和冲突。
此外，书中还提出了一种“自我宽容”的方法，可以帮助我们更好地面对自己的错误。
作者认为，每个人都会犯错，重要的是我们应该从错误中学习，并且给予自己宽容。
在过去的一段时间里，我经常对自己过于苛责，总是觉得自己不够完美，犯了一点错误就会自责不已。
然而，通过阅读这本书，我明白了自我宽容的重要性。
我逐渐学会了原谅自己，并且相信自己是一个正在成长的人。
当我犯错时，我不再责怪自己，而是坦然接受，并且思考如何改正，如何变得更好。
当食物成为抚慰：善待自己,重塑大脑,告别情绪性进食
阅读感受
例如，书中提到当我们意识到自己又在情绪性进食时，可以试着转移注意力， 去做一些喜欢的事情，如散步、听音乐等。这样不仅可以缓解情绪，还能帮助我 们重新找回对食物的理性控制。书中还鼓励我们建立健康的饮食模式，注重营养 均衡，从而在根本上减少对食物的依赖。
阅读感受
更为重要的是，书中所提到的“重塑大脑”的理念让我重新审视了自己对于 食物和情绪的态度。我们的大脑如同一块神奇的土地，通过积极的训练和培养， 我们可以重新塑造它对于食物和情绪的反应模式。而这个过程，需要我们持之以 恒地努力和耐心。
作者简介
作者简介
这是《当食物成为抚慰：善待自己，重塑大脑，告别情绪性进食》的读书笔记，暂无该书作者的 介绍。
谢谢观看
阅读感受
书中的每一章都像是一个小故事，不仅让我从中汲取了知识，更让我感受到 了情感上的共鸣。它教会我如何更好地理解自己，如何善待自己的情绪和身体。 对于那些也在努力寻找食物与情绪平衡的朋友们，我真心推荐这本书。它不仅可 以帮助我们重塑健康的生活方式，更能让我们在繁忙的生活中找到真正的自我关 怀之道。
内容摘要
本书的核心观点是自我关爱和重塑大脑的重要性。作者强调，我们需要善待自己的身体和心灵。 通过培养正念、冥想和放松技巧，我们可以学会更好地管理情绪，减少对食物的依赖。本书还提 供了实用的饮食计划和锻炼建议，帮助读者逐步改变不良习惯。 在重塑大脑的过程中，作者指出认知行为疗法和暴露疗法等心理干预的有效性。通过逐步面对自 己的恐惧和焦虑，我们可以逐渐克服情绪性进食的问题。本书还强调了持续性和自我接纳在改变 过程中的重要性。 《当食物成为抚慰：善待自己，重塑大脑，告别情绪性进食》是一本关于如何通过自我关爱和认 知行为疗法来克服情绪性进食问题的实用指南。通过阅读本书，读者可以深入了解自己的饮食习 惯和情感需求，学会更健康的方式来应对生活中的压力和挑战。
《活法》读后感700字
《活法》读后感700字《活法》读后感范文700字（精选6篇）《活法》读后感700字1近日，闲暇时读了《活法》这本书，感触很多。
作者用极其简明通俗的语言，阐释了很多为人处世的道理。
这些道理其实就在我们身边，和日常工作、生活息息相关，只是由于太过平常和普通，往往被很多人忽视和遗忘。
读书的过程更像是一个自我透视和醒悟的过程，在渐渐走进稻盛和夫先生精神世界的同时，自己仿佛也经历了一场心灵的净化和启迪。
首先，要与人为善，心怀感激，善待自己、善待他人。
每个人都是独特的个体，不同的成长环境、不同的思维习惯，造就了我们独一无二的性格特征。
在与人相处的过程中，应该求同存异，多些理解和宽容，少些苛求与埋怨，己所不欲、勿施于人。
当遭遇摩擦，如果学会换位思考，试着从对方的立场去考虑问题，有很多问题就会迎刃而解。
人越感恩，心越善良，善良人眼中的世界必定充满和谐与美好，与人为善，同时也是为我们自己创造一个健康愉快的生存环境。
其次，要时刻保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，喜怒哀乐，都是人之常情，如何从中找到一个平衡点，把握好量和度，是一个值得我们思考的问题。
心如止水，笑看人生，那是大师的境界。
作为平常人的我们，只需保持一颗平常的心态，胜不骄，败不馁，把握现在的，珍惜拥有的，不盲目攀比，做好自己，知足常乐。
第三，要有追求和梦想，过程比结果更加重要，享受奋斗的过程。
梦想是一个人前进的动力，永葆朝气和活力的秘诀就是不断的超越自我完善自我，并在这个过程中找到快乐和满足。
人生的幸福和满足感绝不仅仅是物质的富足和占有，不能把物质作为衡量一切的标尺。
生命的长度是有限的，生命的质量却千差万别，我们应该努力让自己有限的生命过得更加有意义。
凡事经历过便是财富，看重过程，看轻结果，人生会更加丰富多彩。
《活法》读后感700字2稻盛和夫先生以人生的意义是什么？人生的目的在哪里，给到读者一个无限想象的空间，探索人生的价值。
善待自己的重要性演讲稿
善待自己的重要性演讲稿各位尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“善待自己的重要性”。
我们每个人都生活在这个世界上，面对着各种各样的压力和挑战，但是我们往往忽略了对自己的善待。
善待自己，不仅是一种态度，更是一种生活的态度，一种对自己负责任的态度。
首先，善待自己是一种对自己负责任的态度。
我们时常忽略了自己的内心需求，为了工作、学习、生活中的各种事务，我们总是忙得不可开交。
然而，如果我们不善待自己，不给自己充分的休息和放松，我们的身心健康就会受到影响。
因此，善待自己就是对自己负责任的表现，只有健康的身体和心态，才能更好地面对生活中的挑战。
其次，善待自己是一种积极的生活态度。
生活中总会有各种各样的困难和挫折，但是只有善待自己，才能更好地面对这些挑战。
善待自己意味着给自己一些放松的时间，让自己的心灵得到净化，从而更加积极地面对生活。
只有积极的态度，我们才能更好地面对生活中的挑战，才能更好地实现自己的价值。
最后，善待自己是一种对自己的尊重。
我们每个人都是独一无二的个体，我们都值得被尊重和关爱。
善待自己，就是对自己的尊重，意味着给自己一个良好的生活环境，给自己一个积极向上的心态，给自己一个健康的身体。
只有善待自己，我们才能更好地发挥自己的潜能，实现自己的人生目标。
总之，善待自己是非常重要的。
它不仅是一种责任，更是一种态度。
只有善待自己，我们才能更好地面对生活中的挑战，才能更好地实现自己的梦想。
让我们从现在开始，善待自己，让自己的生活更加美好！谢谢大家！。
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善待自己读后感
善待自己读后感（一）
每天拼命地工作，为的是什么？心累的时候，要做什么？忙忙碌碌地每一天，为的又是什么？一个人没有希望，没有欲望，更没有愿望，没有盼望，活着有什么意义啊？
人要学会善待自己，只有善待自己，才会让自己好过一些，才会让生活过的丰富一些，活着就要快乐，活着就要有活着的意义，活着还是一种幸福，不是吗！不再去考虑顾忌那些有的没的东西，不再去在意别人的看法与议论，要活出一个真我，活出一个真实的自己。
生活要自己把握的，不是吗？
其实，我们每个人的命运是在某一个游戏注定的。
我们不能改变游戏的结果，但我们能让自己在游戏中过得好一点，尽量善待自己。
如果说命运是注定的，但我们还可以在命运的不同位置上给自己增一些色。
我们应该听说过这样一个关于狐狸的故事：一只狐狸在路上闲逛时发现了一个很大的葡萄园，里面结满了甜美的大葡萄, 每一颗都能让人留下口水。
狐狸想要进去，而它进去的途径是从栏杆的缝隙中钻进去。
狐狸却因身体太胖，钻不进去。
于是它决定减肥，让自己瘦下来。
狐狸在园外饿了三夜后，果然变得苗条了，真是皇天不负有心人，终于顺利钻进了葡萄园内。
狐狸在葡萄园内大吃起来，不知吃了多久终于赶到了心满意足。
当它想溜出园外时，却发现自己又因为吃得太胖而钻不出栏杆，于是只好在园内饿了三天三夜，瘦的跟原先一
样时，才顺利的钻出园外。
回到外面世界的狐狸，看看园内的葡萄，不禁大发感慨：空着肚子进去，又空着肚子出来，怎么是白忙一场啊！和那只狐狸一样，我们每个人在自己的游戏中，或者是在别人的游戏中，你都是这样，两手空空地来，两手空空地走。
但是，如果你换一个角度来看，我们的人生或者是游戏难道只是注重结果吗？即使生命是一场空，也要空的很充实；纵然人生是白忙一场，也要忙得乐观。
善待自己，善待人生，善待在人生的游戏中的机会，虽然你和许多人的结果是一样的，但过程同样重要。
人可以有欲望，但要分清自己当时所处的位置。
善待自己，善待命运，这是游戏的潜规则
人可以对不起你，但你不可以对不起自己。
对自己好，珍惜自己，是最基本的要求。
尽量让自己快乐，尽量让自己简单、朴素在复杂的氛围中。
世上没有比生活在自己的阴影里更加可怕的事了。
我们不能要求社会对每一人都公正，因为那就是上苍的考验。
善待自己并不等于放纵自己。
放纵自己的人，会得到短期的快乐。
但同样也会因为目光短浅而失去更多的未来的发展机会。
长时间无法得到突破，人可能就会迷失。
或者放纵，或者放弃。
这时候人就应该更多地放时间在学习，或者思考、分析环境和自身，不要对自己缺乏信心。
不要对未来缺乏信心，这样才是最对得起自己。
如果没有迷失自我，并且在不懈努力，那么就应该坚持下去，就应该用更多的时间规划现在和将来。
那么，朋友，当不幸降临到你身边的时候，给自己一个笑脸。
对自己说：“这一切都会过去，珍惜生活中的每一寸时光，善待自己吧！”换言之，走自己的路，让别人说去吧！
善待自己读后感（二）
今天又是个星期天，我还是早早就起床了（习惯了），做完了自己该做的事，然后我泡了一杯淡淡的龙井清茶独自品尝。
轻啜一口茶淡淡的清香沿着舌尖向喉咙濅润，胃被一股暖意包围心情倍感轻松起来。
我顺手在茶几上拿起《成都商报》翻阅，有篇文章《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。
我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。
我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。
在单位上做个好员工；在家里做个好妻子；好母亲。
总之就好象是为别人而活着似的。
［这是自己应该做的哈］真的是失去了自我，没有好好的善待自己。
读了《善待自己》这篇文章给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里；；善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。
我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物，释放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。
我很想去跳舞锻炼身体，可也很巧下午我朋友约我去跳舞，我想去就去吧，自己有这个特长与爱好为什么不去呢
/ ?要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。
我有自己的特长，爱好为什么要放弃呢？就这样我整理了自己
的思绪，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。
我很轻松的自在的度过了这个下午；;我感到自信，活力重新回到我的身边了。
《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：“要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；你可以爱一个男人，但不要把自己的全部陪进去；做一个有睿智的女子，学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。
”；;总之我要不断的去善待自己，去完善自己。
善待自己读后感（三）
读许新海先生的文章《善待自己》，觉得很有道理。
（）一个人一
定要善待自己。
一个人要最大限度地善待自我，完善自我，实现自我，这不完全是个人的事，而是公民的一个必备素养。
随着现代科技和信息技术的飞速发展，为不同民族、不同文化的交流与合作提供了有利条件，为广大学生获取信息、开阔视野、培养技能提供了宽广的平台，但随之而来的消极因素也在一定程度上影响了青少年学生的道德观念和行为习惯，享乐主义、拜金主义、极端个人主义等的负面影响，导致部分道德观念模糊与道德自律能力下降，加剧了心理问题的出现，如自杀，甚至走上违法犯罪的道
路。
因此，迫切需要我们形成科学的生命观，进而树立正确的世界观、人生观和价值观。
善待自己是指关爱自我，尊重自我，珍爱自我，有正确的
生命观。
养成衣冠整洁、谈吐得体、举止优雅的礼仪习惯；学会自我约束、自我欣赏、自我激励、自我反省，有自我管理的能力；对学习有浓厚兴趣，积极进取、乐观向上，有良好的学习习惯和健康的生活态度等。
善待自己首先要学会认识自己，让快乐属于自己。
我们要认识和了解生命特性和发展规律，认识生命的可贵。
同时，我们还要认识自己的性格特点，知道自己的优势和劣势，特别是对自己的不足有正确的态度，并用积极的心态来对待。
所谓“态度决定一切”。
们要能够不断进行生命的自我体验和省思，欣赏和热爱自己，珍惜自我生命的存在，期盼生命的美好，体悟生命的意义，并且能够把这种生命的关怀和热爱惠及他人、自然，具有宽广的人文情怀，做一个“快乐的人”。
所谓“快乐的人”，并不是那些不会遭遇挫折、厄运的人，或者是那种永远忽略负面问题的极度乐观者，而是指那些了解自己，并懂得调适自己的人。
要珍爱自己，付出和接受快乐。
我们要学习和掌握爱惜自己生命的方法，掌握有关生命安全、生命干预的技能、技巧；明白群己关系以及社会公德的重要性，熟悉与他人相处的法则，掌握心理调试和解决冲突的技能；正确地认识自然对于人类的意义，掌握生态保护的知识技能。
热爱生活，热爱劳动，自尊自爱，爱惜自己的名誉，能调节自己的情绪，保持良好的
心境，并懂得付出和接受快乐。
只有当付出和接受互相平衡时，你
才能从两者中得到乐趣。
如此，你的人生才会过得充满互惠的精神，而亲切、帮助和支持才会自由地流动于你的日常生活里。
要发展自己，在责任中获得幸福。
我们要善于保持心理和情绪健康，促进社会性的良好发展，形成积极、乐观的、
热爱生命的人生态度；合理规划人生，发挥生命的超越性，激扬生命，追寻生命的不断发展和完善。
能够积极乐观地生活，与他人健康地交往，勇敢地面对挫折，不伤害自己和他人的生命，尊重物种的多样性和所有生命的权利，能够在人与人、人与社会、人与自然的和谐相处中，表现出正确的行为。
如果你现在就决定要承担生活的责任，那么，你有最大的可能获得幸福和快乐。
快乐是一种态度，一种认知，一种解释，它不是等着你去购买、据为己有的商品。
快乐并不是与生俱来的东西，但是快乐的能力是天生的，它是一种充满爱与开放的生活方式，带有弹性，每一个人都倾向于想获得它。
只要通过努力，我们就能在不知不觉间步入快乐的旅途。
认识自己是基础，珍爱自己是关键，发展自己是目的。
三者在递进中紧密相连，缺一不可。
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。
善待自己，善待他人。
这样，每一天都会很特别，很精彩。
善待自己的15种方式顺境善待他人，逆境善待自己善待自己，从心开始。