(完整版)养生茶配方(很全的)
养生茶配方大全
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摄生茶配方大全【枸杞茶】原料:枸杞10g.花茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:滋肾润肺,补肝明目. 用处:肝肾阳亏,腰膝酸软.头晕目眩.目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精. 起源:传统药茶方.【枸杞生地茶】原料:枸杞5g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:滋肝补肾,养阴清热. 用处:肝肾阴缺少所致腰酸痛.口渴烦热.盗汗.潮热. 起源:传统药茶方.【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g.龙眼肉3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶.糖饮用. 功效:滋肾补心,安神. 用处:阴血缺少心悸.掉眠.多梦. 起源:《摄生秘剖》. 【枸杞芍茶】原料:枸杞5g.白芍3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养血柔肝. 用处:肝肾精血缺少之慢性肝炎.肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩.心悸.不寐;更年期分解症. 起源:传统药茶方.【枸杞龙茶】原料:枸杞5g.龙胆草2g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:补肝养血,清热除湿. 用处:急性传染性肝炎;转氨酶高. 起源:传统药茶方.【枸杞五味茶】原料:枸杞5g.五味子3g.龙胆草3g.虎杖3g.绿茶5g.冰糖10g. 用法:用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶. 用处:急性传染性肝炎;肝功掉常转氨酶偏高. 起源:传统药茶方.【生地茶】原料:生地10g.绿茶3g. 用法:用生地的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝. 用处:阴虚发烧.盗汗.口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹.荨麻疹.神经性皮炎等皮肤病. 起源:传统药茶方.【地麦茶】原料:生地5g.麦冬3g.天冬3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:清热生津. 用处:热病后伤津,口烦渴.汗出;消渴. 起源:传统药茶方.【地苍茶】原料:生地5g.苍术3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:燥湿养阴,敛脾精.用处:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,消失阴虚挟湿的症状,腰膝酸软.口渴咽干.盗汗.潮热.苔黄厚腻.水肿.蛋白尿;慢性湿疹.【生地英茶】原料:生地5g.蒲公英3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:凉血解毒,散结除痹. 用处:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒. 起源:传统药茶方.【生地豆卷茶】原料:生地5g.豆卷3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:通晓宣利,养阴解表. 用处:湿热入营血而致身热.发红疹.烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴. 起源:传统药茶方.【当归茶】原料:当归10g.红茶3g. 用法:用当归的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.可加糖. 功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠. 用处:月经不调.闭经;痛经;贫血头晕目眩.心悸.疲惫;冠芥蒂心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;贫血便秘;跌打毁伤;高血压病;慢性盆腔炎. 起源:传统药茶方.【归芪枣茶】原料:当归5g.黄芪5g.大枣3枚.花茶3g. 用法:用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养血补气. 用处:气血衰弱,神倦.疲惫.咽干;月经不调.经量少;产后气血吃亏;病久不愈气血枯竭;免疫功效低下;再障贫血;气虚低热. 起源:传统药茶方.【当归芍茶】原料:当归5g.白芍3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养血平肝. 用处:肝硬化贫血有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾. 起源:传统药茶方. 【归苏茶】原料:当归5g.苏子3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:和血,降气,消痰. 用处:老年咳喘;慢性支气管炎. 起源:传统药茶方.【当归羌茶】原料:当归5g.羌活3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:通血脉,散寒滞. 用处:冠芥蒂因风寒诱发而加剧气量气度闷痛.上肢酸痛. 起源:传统药茶方.【当归川楝茶】原料:当归5g.川楝子2g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:疏肝活血,调气止痛. 用处:气滞血瘀少腹痛.筋脉拘挛;慢性肠炎. 起源:传统药茶方.【当归柏仁茶】原料:当归5g.柏子仁3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养血润燥. 用处:老年便秘;贫血之闭经. 起源:传统药茶方.【当归芷茶】原料:当归5g.白芷3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:活血养血,化湿解毒. 用处:气贫血寒之溃疡病.疮疡肿毒.癌肿. 起源:传统药茶方.【何首乌茶】原料:何首乌5g.红茶3g. 用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用.冲饮至味淡.也可直接冲饮. 功效:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌. 用处:肝肾阴亏,发须早白.头晕.遗精.腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮. 起源:传统药茶方.【何风茶】原料:何首乌5g.防风3g.薄荷3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷.绿茶饮用,冲饮至味淡. 功效:补血,祛风,除湿,解毒. 用处:遍身疮肿痒痛. 起源:《外科精要》. 【首乌芍茶】原料:何首乌5g.白芍3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用.可不必茶. 功效:益肝肾,养血汗. 用处:肝肾缺少,血汗吃亏,虚烦不眠.心悸不宁.头晕耳鸣;高血压.脑动脉硬化属肝肾阴虚者. 起源:传统药茶方.【白芍茶】原料:白芍10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养血柔肝,缓中断痛,敛阴收汗;抗菌. 用处:胸胁痛苦悲伤;阴虚发烧;月经不调;泻痢腹痛;崩漏. 起源:传统药茶方.【芍姜茶】原料:白芍5g.干姜3g.红茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:温经止痛. 用处:痛经;寒性胃腹痛苦悲伤. 起源:传统药茶方.【白芍梅茶】原料:白芍5g.乌梅2枚.木瓜3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:敛肝养胃. 用处:胃阴缺少,纳差.无食欲.口渴.舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;怀胎吐逆日久伤津;甲亢. 起源:传统药茶方.【白芍薇茶】原料:白芍5g.白薇3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养阴血,清肝热. 用处:高血压;阴虚血热之血尿.崩漏.经期发烧.蛋白尿. 起源:传统药茶方.【白芍钩藤茶】原料:白芍5g.钩藤3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:柔肝清热,平肝熄风. 用处:肝阳偏亢之眩晕.高血压.目赤. 起源:传统药茶方.【五味子茶】原料:五味子5g.绿茶3g. 用法:用五味子的煎煮液250沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:敛肺滋肾,生津,收汗涩精. 用处:肺虚喘咳.口干.自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道沾染;神经衰弱. 起源:传统药茶方.【生脉茶】原料:五味子5g.人参3g.麦冬3g.花茶3g.冰糖10g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 用处:热伤元气,肢体倦怠.气短懒言.口干作渴.汗出不止. 起源:《令媛方》.【五味沙斛茶】原料:五味子5g.沙参3g.石斛3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养胃益津. 用处:久痢伤津或热病后伤津. 起源:传统药茶方.【山茱萸茶】原料:山茱萸5g.花茶3g. 用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌. 用处:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿. 起源:传统药茶方. 【天门冬茶】原料:天门冬10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖. 功效:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤. 用处:阴虚发烧;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤. 起源:传统药茶方.【三才茶】原料:天门冬5g.人参3g.生地3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液350沏茶饮用,可加冰糖. 功效:养阴益气,润肺止咳. 用处:肺气虚阴咳嗽. 起源:《儒门事亲》.【天贝茶】原料:天门冬5g.川贝母3g.茯苓3g.阿胶3g.杏仁3g.绿茶3g. 用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用. 功效:清肺祛痰. 用处:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌. 起源:《本领方》.【天冬板蓝茶】原料:天门冬5g.板蓝根3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:清热养阴,解毒. 用处:热病发烧.口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮. 起源:传统药茶方.【麦门冬茶】原料:麦门冬5g.绿茶3g. 用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖. 功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖. 用处:肺燥干咳.咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥.便秘. 起源:传统药茶方.【麦地茶】原料:麦门冬5g.生地3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡或用前二味药的煎煮液沏茶饮用.可加冰糖. 功效:养阴清热. 用处:热病烦渴.鼻出血;咽喉晦气. 起源:《济生方》. 【麦冬地骨茶】原料:麦门冬5g.地骨皮3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养肺阴,清虚热. 用处:骨蒸肺痿,四肢烦热.不克不及食.口干渴. 起源:《圣济总录》.【麦冬夏茶】原料:麦门冬5g.半夏3g.人参3g.粳米3g.甘草3g.绿茶5g. 用法:用前五味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养阴益气,利咽喉. 用处:火逆上气,咽喉晦气.干咳咯痰. 起源:《金匮要略》.【沙参茶】原料:沙参10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压. 用处:肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛. 起源:传统药茶方.【沙麦茶】原料:沙参5g.麦冬3g.玉竹3g.冬桑叶2g.甘草3g.绿茶3g. 用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草.绿茶饮用,冲饮至味淡. 功效:清肺润燥. 用处:燥伤肺卫阴亏,发烧咳嗽.口干渴. 起源:传统药茶方.【玉竹茶】原料:玉竹10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴润燥,除烦止渴. 用处:热病伤阴,咳嗽烦渴.虚劳发烧.消谷易机.小便频数,咽喉晦气. 起源:传统药茶方.【益胃茶】原料:玉竹5g.沙参3g.麦冬3g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:益胃生津. 用处:热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉晦气. 起源:《温病条辨》.【玉竹薄茶】原料:玉竹5g.薄荷3g.菊花3g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴,疏表,明目. 用处:外感热病后目赤痛.视物昏花. 起源:《圣济总录》.【石斛茶】原料:石斛5g.绿茶3g. 用法:用200ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:益胃生津,清热养阴. 用处:热病伤津,口干烦渴;病后虚热. 起源:传统药茶方.【石斛瓜蒌茶】原料:石斛5g.瓜蒌3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:生津润肺,宣肺止咳. 用处:肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎. 起源:传统药茶方.【天花粉茶】原料:天花粉10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:生津止渴,降火润燥,排脓消肿. 用处:热病口渴;消渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒. 起源:传统药茶方.【玄参茶】原料:玄参10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:滋阴降火,除烦,解毒. 用处:热病烦渴.便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症. 起源:传统药茶方. 【玄青茶】原料:玄参5g.大青叶3g.绿茶3g. 用法:用300ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:清热凉血,养阴解毒. 用处:乳蛾肿痛;伤风发烧;腮腺炎. 起源:传统药茶方.【芦根茶】原料:芦根10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:清热生津,除烦止呕. 用处:热病烦渴;胃热吐逆泛酸;肺痈. 起源:传统药茶方.【芦麦茶】原料:芦根5g.麦门冬3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴清热. 用处:霍乱吐泻.口烦渴.小便黄;膀胱癌;咽喉晦气. 起源:《令媛方》。
养生茶配方大全【范本模板】
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【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
来源:传统药茶方.【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热.用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用.功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源:《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症.来源:传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功能:补肝养血,清热除湿。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源:传统药茶方。
【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热生津。
养生食谱泡茶配方大全
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养生食谱泡茶配方大全1. 龙井绿茶配百合:将适量的龙井绿茶和洗净的百合放入茶杯中,用80℃的水冲泡2-3分钟,让茶香和花香相融,滋养身体。
2. 红枣枸杞泡红茶:将3颗红枣和适量的枸杞加入红茶中,用热水冲泡5分钟,增强体质,补血养颜。
3. 金银花菊花茶:将适量的金银花和菊花分别放入茶杯中,用热水冲泡10分钟,具有清热解毒的功效。
4. 玫瑰花蜂蜜绿茶:将适量的玫瑰花瓣和蜂蜜加入绿茶中,用80℃的水冲泡3分钟,美容养颜,提高免疫力。
5. 蜂蜜柠檬茶:将适量的柠檬片和蜂蜜加入红茶中,用热水冲泡5分钟,具有清热解毒、促消化的作用。
6. 枸杞菊花绿茶:将适量的枸杞和菊花放入茶杯中,用80℃的水冲泡3分钟,具有明目、滋养肝肾的效果。
7. 苦丁茶配甘草:将适量的苦丁茶和甘草放入茶杯中,用煮沸的热水冲泡10分钟,有助于消食健胃。
8. 决明子茶配菊花:将适量的决明子和菊花放入茶杯中,用沸水冲泡5分钟,有明目、降压的功效。
9. 黑茶配菊花:将适量的黑茶和菊花放入茶杯中,用90℃的水冲泡3分钟,有效清热解毒,利尿消肿。
10. 石斛冰糖茶:将适量的石斛和冰糖加入茶杯中,用煮沸的热水冲泡10分钟,润肺养阴,有助于改善皮肤干燥问题。
11. 枸杞绿茶配桂花:将适量的枸杞和桂花放入茶杯中,用80℃的水冲泡2分钟,有益肝脏,明目的功效。
12. 乌龙茶配菊花:将适量的乌龙茶和菊花放入茶杯中,用90℃的水冲泡5分钟,有助于消化,降脂减肥。
13. 玫瑰红枣枸杞茶:将适量的玫瑰花瓣、红枣和枸杞加入红茶中,用沸水冲泡5分钟,补血养颜,滋养身体。
14. 薄荷蜂蜜茶:将适量的薄荷叶和蜂蜜放入茶杯中,用80℃的水冲泡3分钟,清凉解暑,提神醒脑。
15. 绿茶配陈皮:将适量的绿茶和陈皮放入茶杯中,用80℃的水冲泡2分钟,帮助消化,减少食欲。
中药养生茶配方大全
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中药养生茶配方大全【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
来源:传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源:《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝养血,清热除湿。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源:传统药茶方。
【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
养生茶配方大全
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【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
来源:传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源:《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝养血,清热除湿。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源:传统药茶方。
【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热生津。
养生食谱养生茶搭配大全
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养生食谱养生茶搭配大全1. 红枣菊花茶- 材料:红枣、菊花- 做法:将红枣和菊花放入茶壶中,用热水冲泡即可。
这款茶对疲劳、失眠有很好的缓解作用,还有美容养颜的效果。
2. 薄荷柠檬茶- 材料:薄荷叶、柠檬片- 做法:将薄荷叶和柠檬片一同放入茶杯中,用热水冲泡。
此茶有清凉去火、提神醒脑的作用,适合夏季饮用。
3. 枸杞菊花茶- 材料:枸杞、菊花- 做法:将枸杞和菊花放入茶杯中,用热水冲泡。
此茶有明目、养肝的功效,对于长时间用眼的人群特别适合。
4. 香橙蜂蜜茶- 材料:香橙片、蜂蜜- 做法:将香橙片放入茶杯中,加入适量的蜂蜜和热水搅拌均匀即可。
此茶有清热解毒、润肺止咳的作用,同时口感香甜可口。
5. 玫瑰枸杞茶- 材料:玫瑰花瓣、枸杞- 做法:将玫瑰花瓣和枸杞放入茶杯中,用热水冲泡。
此茶有美容养颜的功效,还能调节内分泌,对于女性特别适合。
6. 蜂蜜柚子茶- 材料:柚子片、蜂蜜- 做法:将柚子片放入茶杯中,加入适量蜂蜜和热水搅拌均匀。
此茶能消除疲劳、提高免疫力,同时还有助于减肥。
7. 黄瓜薄荷茶- 材料:黄瓜片、薄荷叶- 做法:将黄瓜片和薄荷叶放入茶壶中,用热水冲泡。
此茶能清热解毒、消暑解渴,对于夏天饮用非常适合。
8. 茉莉花绿茶- 材料:茉莉花、绿茶叶- 做法:将茉莉花和绿茶叶放入茶杯中,用热水冲泡。
此茶具有清新口感,能提神醒脑、降火解渴。
9. 金银花菊花茶- 材料:金银花、菊花- 做法:将金银花和菊花放入茶杯中,用热水冲泡。
此茶有清热解毒、消炎退火的作用,适合感冒发热时饮用。
10. 龙井柠檬茶- 材料:龙井茶叶、柠檬片- 做法:将龙井茶叶和柠檬片放入茶杯中,用热水冲泡。
此茶有清热解毒、提神醒脑的功效,口感清香宜人。
中药养生茶配方大全
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中药摄生茶配方大全【1 】【枸杞茶】原料:枸杞10g.花茶3g.冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:滋肾润肺,补肝明目.用处:肝肾阳亏,腰膝酸软.头晕目眩.目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精.起源:传统药茶方.【枸杞生地茶】原料:枸杞5g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:滋肝补肾,养阴清热.用处:肝肾阴缺少所致腰酸痛.口渴烦热.盗汗.潮热.起源:传统药茶方.【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g.龙眼肉3g.绿茶3g.冰糖10g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶.糖饮用.功效:滋肾补心,安神.用处:阴血缺少心悸.掉眠.多梦.起源:《摄生秘剖》.【枸杞芍茶】原料:枸杞5g.白芍3g.绿茶3g.冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:养血柔肝.用处:肝肾精血缺少之慢性肝炎.肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩.心悸.不寐;更年期分解症.起源:传统药茶方.【枸杞龙茶】原料:枸杞5g.龙胆草2g.绿茶3g.冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:补肝养血,清热除湿.用处:急性传染性肝炎;转氨酶高.起源:传统药茶方.【枸杞五味茶】原料:枸杞5g.五味子3g.龙胆草3g.虎杖3g.绿茶5g.冰糖10g.用法:用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶.用处:急性传染性肝炎;肝功掉常转氨酶偏高.起源:传统药茶方.【生地茶】原料:生地10g.绿茶3g.用法:用生地的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝.用处:阴虚发烧.盗汗.口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹.荨麻疹.神经性皮炎等皮肤病.起源:传统药茶方.【地麦茶】原料:生地5g.麦冬3g.天冬3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:清热生津.用处:热病后伤津,口烦渴.汗出;消渴.起源:传统药茶方.【地苍茶】原料:生地5g.苍术3g.绿茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:燥湿养阴,敛脾精.用处:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,消失阴虚挟湿的症状,腰膝酸软.口渴咽干.盗汗.潮热.苔黄厚腻.水肿.蛋白尿;慢性湿疹.【生地英茶】原料:生地5g.蒲公英3g.绿茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:凉血解毒,散结除痹.用处:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒.起源:传统药茶方.【生地豆卷茶】原料:生地5g.豆卷3g.绿茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:通晓宣利,养阴解表.用处:湿热入营血而致身热.发红疹.烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴.起源:传统药茶方.【当归茶】原料:当归10g.红茶3g.用法:用当归的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.可加糖.功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠.用处:月经不调.闭经;痛经;贫血头晕目眩.心悸.疲惫;冠芥蒂心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;贫血便秘;跌打毁伤;高血压病;慢性盆腔炎.起源:传统药茶方.【归芪枣茶】原料:当归5g.黄芪5g.大枣3枚.花茶3g.用法:用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:养血补气.用处:气血衰弱,神倦.疲惫.咽干;月经不调.经量少;产后气血吃亏;病久不愈气血枯竭;免疫功效低下;再障贫血;气虚低热.起源:传统药茶方.【当归芍茶】原料:当归5g.白芍3g.花茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:养血平肝.用处:肝硬化贫血有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾.起源:传统药茶方.【归苏茶】原料:当归5g.苏子3g.花茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:和血,降气,消痰.用处:老年咳喘;慢性支气管炎.起源:传统药茶方.【当归羌茶】原料:当归5g.羌活3g.花茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:通血脉,散寒滞.用处:冠芥蒂因风寒诱发而加剧气量气度闷痛.上肢酸痛. 起源:传统药茶方.【当归川楝茶】原料:当归5g.川楝子2g.花茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:疏肝活血,调气止痛.用处:气滞血瘀少腹痛.筋脉拘挛;慢性肠炎.起源:传统药茶方.【当归柏仁茶】原料:当归5g.柏子仁3g.花茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养血润燥.用处:老年便秘;贫血之闭经.起源:传统药茶方.【当归芷茶】原料:当归5g.白芷3g.绿茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:活血养血,化湿解毒.用处:气贫血寒之溃疡病.疮疡肿毒.癌肿.起源:传统药茶方.【何首乌茶】原料:何首乌5g.红茶3g.用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用.冲饮至味淡.也可直接冲饮.功效:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌.用处:肝肾阴亏,发须早白.头晕.遗精.腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮.起源:传统药茶方.【何风茶】原料:何首乌5g.防风3g.薄荷3g.绿茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷.绿茶饮用,冲饮至味淡.功效:补血,祛风,除湿,解毒.用处:遍身疮肿痒痛.起源:《外科精要》.【首乌芍茶】原料:何首乌5g.白芍3g.绿茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用.可不必茶.功效:益肝肾,养血汗.用处:肝肾缺少,血汗吃亏,虚烦不眠.心悸不宁.头晕耳鸣;高血压.脑动脉硬化属肝肾阴虚者.起源:传统药茶方.【白芍茶】原料:白芍10g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:养血柔肝,缓中断痛,敛阴收汗;抗菌.用处:胸胁痛苦悲伤;阴虚发烧;月经不调;泻痢腹痛;崩漏.起源:传统药茶方.【芍姜茶】原料:白芍5g.干姜3g.红茶3g.用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:温经止痛.用处:痛经;寒性胃腹痛苦悲伤.起源:传统药茶方.【白芍梅茶】原料:白芍5g.乌梅2枚.木瓜3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:敛肝养胃.用处:胃阴缺少,纳差.无食欲.口渴.舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;怀胎吐逆日久伤津;甲亢.起源:传统药茶方.【白芍薇茶】原料:白芍5g.白薇3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:养阴血,清肝热.用处:高血压;阴虚血热之血尿.崩漏.经期发烧.蛋白尿.起源:传统药茶方.【白芍钩藤茶】原料:白芍5g.钩藤3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:柔肝清热,平肝熄风.用处:肝阳偏亢之眩晕.高血压.目赤.起源:传统药茶方.【五味子茶】原料:五味子5g.绿茶3g.用法:用五味子的煎煮液250沏茶饮用,冲饮至味淡.功效:敛肺滋肾,生津,收汗涩精.用处:肺虚喘咳.口干.自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道沾染;神经衰弱.起源:传统药茶方.【生脉茶】原料:五味子5g.人参3g.麦冬3g.花茶3g.冰糖10g.用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.用处:热伤元气,肢体倦怠.气短懒言.口干作渴.汗出不止.起源:《令媛方》.【五味沙斛茶】原料:五味子5g.沙参3g.石斛3g.绿茶3g.冰糖10g.用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:养胃益津.用处:久痢伤津或热病后伤津.起源:传统药茶方.【山茱萸茶】原料:山茱萸5g.花茶3g.用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌.用处:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿.起源:传统药茶方.【天门冬茶】原料:天门冬10g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖.功效:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤.用处:阴虚发烧;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤.起源:传统药茶方.【三才茶】原料:天门冬5g.人参3g.生地3g.花茶3g.用法:用前二味药的煎煮液350沏茶饮用,可加冰糖.功效:养阴益气,润肺止咳.用处:肺气虚阴咳嗽.起源:《儒门事亲》.【天贝茶】原料:天门冬5g.川贝母3g.茯苓3g.阿胶3g.杏仁3g.绿茶3g. 用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用.功效:清肺祛痰.用处:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌.起源:《本领方》.【天冬板蓝茶】原料:天门冬5g.板蓝根3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:清热养阴,解毒.用处:热病发烧.口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮.起源:传统药茶方.【麦门冬茶】原料:麦门冬5g.绿茶3g.用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖.功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖.用处:肺燥干咳.咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥.便秘. 起源:传统药茶方.【麦地茶】原料:麦门冬5g.生地3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液沏茶饮用.可加冰糖.功效:养阴清热.用处:热病烦渴.鼻出血;咽喉晦气.起源:《济生方》.【麦冬地骨茶】原料:麦门冬5g.地骨皮3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:养肺阴,清虚热.用处:骨蒸肺痿,四肢烦热.不克不及食.口干渴.起源:《圣济总录》.【麦冬夏茶】原料:麦门冬5g.半夏3g.人参3g.粳米3g.甘草3g.绿茶5g. 用法:用前五味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡.用处:火逆上气,咽喉晦气.干咳咯痰.起源:《金匮要略》.【沙参茶】原料:沙参10g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压.用处:肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛.起源:传统药茶方.【沙麦茶】原料:沙参5g.麦冬3g.玉竹3g.冬桑叶2g.甘草3g.绿茶3g. 用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草.绿茶饮用,冲饮至味淡.功效:清肺润燥.用处:燥伤肺卫阴亏,发烧咳嗽.口干渴.起源:传统药茶方.【玉竹茶】原料:玉竹10g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:养阴润燥,除烦止渴.用处:热病伤阴,咳嗽烦渴.虚劳发烧.消谷易机.小便频数,咽喉晦气.起源:传统药茶方.【益胃茶】原料:玉竹5g.沙参3g.麦冬3g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功效:益胃生津.用处:热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉晦气.起源:《温病条辨》.【玉竹薄茶】原料:玉竹5g.薄荷3g.菊花3g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.用处:外感热病后目赤痛.视物昏花.起源:《圣济总录》.【石斛茶】原料:石斛5g.绿茶3g.用法:用200ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:益胃生津,清热养阴.用处:热病伤津,口干烦渴;病后虚热.起源:传统药茶方.【石斛瓜蒌茶】原料:石斛5g.瓜蒌3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:生津润肺,宣肺止咳.用处:肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎.起源:传统药茶方.【天花粉茶】原料:天花粉10g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:生津止渴,降火润燥,排脓消肿.用处:热病口渴;消渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒.起源:传统药茶方.【玄参茶】原料:玄参10g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:滋阴降火,除烦,解毒.用处:热病烦渴.便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症. 起源:传统药茶方.【玄青茶】原料:玄参5g.大青叶3g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:清热凉血,养阴解毒.用处:乳蛾肿痛;伤风发烧;腮腺炎.起源:传统药茶方.【芦根茶】原料:芦根10g.绿茶3g.用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:清热生津,除烦止呕.用处:热病烦渴;胃热吐逆泛酸;肺痈.起源:传统药茶方.【芦麦茶】原料:芦根5g.麦门冬3g.绿茶3g.用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功效:养阴清热.用处:霍乱吐泻.口烦渴.小便黄;膀胱癌;咽喉晦气.起源:《令媛方》.第11页,共11页。
养生茶配方大全91843
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养生茶配方大全【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
来源:传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热. 来源:传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g. 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦. 来源:《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症. 来源:传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝养血,清热除湿。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高. 来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病. 来源:传统药茶方。
【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
养生食谱泡茶配方窍门大全
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养生食谱泡茶配方窍门大全
以下是一些养生食谱泡茶的配方和窍门:
1. 清肺养生茶
配方:甘草2片、罗汉果2颗、柚子皮5克、菊花3朵
窍门:将所有配料放入茶杯中,冲入热水慢慢泡5分钟,可多饮用。
2. 美颜养生茶
配方:红枣5颗、玫瑰花2朵、菊花3朵、枸杞5粒
窍门:将所有配料放入茶杯中,倒入60摄氏度的热水,盖上盖子,放置10分钟,然后饮用。
3. 提神养生茶
配方:绿茶1茶匙、薄荷叶3片、柠檬片2片
窍门:将绿茶、薄荷叶和柠檬片放入茶壶中,冲入80摄氏度的热水浸泡2分钟,过滤后饮用。
4. 消食养生茶
配方:生姜片5片、柠檬片2片、薄荷叶3片
窍门:将生姜片、柠檬片和薄荷叶放入茶杯中,注入热水,盖上盖子,静置5分钟后饮用。
5. 护眼养生茶
配方:枸杞5粒、菊花3朵、山楂片3片
窍门:将枸杞、菊花和山楂片放入茶杯中,注入热水,盖上盖子,静置10分钟后饮用。
记得根据个人需求和口味调整材料的用量,每天适量饮用不同的养生茶可以帮助提升健康。
养生茶配方集锦大全
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养生茶配方集锦大全
红枣桂圆茶
原料:
•红枣10枚
•桂圆肉20克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将红枣洗净去核,桂圆肉洗净。
2.锅中放入适量水,加入红枣和桂圆肉,用小火煮20分钟。
3.加入冰糖继续煮5分钟即可。
菊花枸杞茶
原料:
•菊花10克
•枸杞10克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将菊花、枸杞洗净备用。
2.锅中放入适量水,将菊花和枸杞放入,用小火煮10分钟。
3.加入冰糖调味,再煮5分钟即可享用。
薰衣草蜂蜜茶
原料:
•薰衣草干花10克
•蜂蜜适量
•水适量
制作方法:
1.将薰衣草花朵放入茶壶中。
2.开水冲泡薰衣草,盖上盖子焖5分钟。
3.将焖好的茶饮至杯中,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
甘草桂花茶
原料:
•甘草5克
•桂花10克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将甘草切片,桂花洗净备用。
2.锅中放入适量水,甘草片、桂花放入,小火煮20分钟。
3.加入冰糖搅拌均匀后即可饮用。
龙井菊花茶
原料:
•龙井茶叶10克
•菊花5克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将龙井茶叶放入茶壶中。
2.锅中烧开水,将开水冲泡龙井茶叶,盖上盖子焖5分钟。
3.将焖好的茶饮置于杯中,加入菊花和冰糖,搅拌均匀即可享用。
以上便是部分养生茶配方,希望能为您的健康生活带来更多选择。
愿您身体健康,心情愉悦!。
养生茶配方大全
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养生茶配方大全1.枸杞菊花茶:将15克枸杞子和8克菊花放入杯中,用热水冲泡,具有明目养肝、降压、抗过敏等作用。
2.三七养生茶:将10克山药、5克三七、6克枸杞子、适量蜂蜜放入热水中冲泡,有益气养血、健脾开胃的功效。
3.金盏花菊花茶:将适量金盏花和菊花放入杯中,用热水冲泡,具有清热解毒、养肺化痰的作用。
4.五味子玫瑰茶:将10克五味子和适量玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,有益肝肾、安神降压的效果。
5.银花甘草茶:将适量银花和甘草放入杯中,用开水冲泡,具有清热解毒、养肺止咳的功效。
6.蜂蜜柠檬茶:将适量柠檬片和蜂蜜放入杯中,用温水冲泡,有解毒养胃、滋润喉咙的作用。
7.玫瑰红枣茶:将适量玫瑰花和红枣放入杯中,用开水冲泡,具有养血益肤、补中益气的作用。
8.薄荷菊花茶:将适量薄荷叶和菊花放入杯中,用热水冲泡,有清热解毒、消暑提神的功效。
9.丹参桂花茶:将适量丹参和桂花放入杯中,用开水冲泡,具有活血化瘀、提高免疫力的作用。
10.当归红枣茶:将适量当归和红枣放入杯中,用热水冲泡,有补血养颜、调理气血的功效。
11.黄花菊茶:将适量黄花菊放入杯中,用热水冲泡,具有清热解毒、消炎降火的作用。
12.竹叶菊花茶:将适量竹叶和菊花放入杯中,用开水冲泡,有清热解毒、解郁开胃的功效。
13.红枣枸杞茶:将适量红枣和枸杞子放入杯中,用开水冲泡,具有补益肝肾、滋养肌肤的作用。
14.柠檬荷叶茶:将适量柠檬片和荷叶放入杯中,用温水冲泡,有清热解毒、去火降暑的功效。
15.菊花木瓜茶:将适量菊花和木瓜片放入杯中,用温水冲泡,具有清热降火、养颜美容的作用。
以上是一些常见的养生茶配方,每种养生茶都有其独特的功效和适用范围,可以根据个人的情况选择适合自己的养生茶进行饮用。
同时,在炮制养生茶的过程中,需要注意选择优质的原料,并掌握适当的冲泡时间和方法,以充分发挥其保健功效。
中药养生茶饮的配方大全
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中药养生茶饮的配方大全中药养生茶饮是一种传统的中医养生方式,通过选用不同的中药材和配方,可以达到调理身体、增强免疫力、延缓衰老等作用。
下面将为大家介绍一些常见的中药养生茶饮配方,希望对大家有所帮助。
一、黄芪养生茶。
材料,黄芪10克,红枣5枚,枸杞10克。
制作方法,将黄芪、红枣、枸杞放入杯中,加入适量开水,冲泡5分钟即可饮用。
功效,黄芪具有补气养血、增强免疫力的作用,红枣和枸杞则具有滋补养生的功效,长期饮用可以增强体质、改善体质虚弱的情况。
二、当归红枣茶。
材料,当归10克,红枣5枚,冰糖适量。
制作方法,将当归、红枣放入杯中,加入适量开水,再加入适量冰糖,冲泡5分钟即可饮用。
功效,当归具有调理气血、活血化瘀的功效,红枣具有补血养颜的作用,适合女性经期不调、气血两虚的人群饮用。
三、枸杞菊花茶。
材料,枸杞10克,菊花5克,蜂蜜适量。
制作方法,将枸杞、菊花放入杯中,加入适量开水,再加入适量蜂蜜,冲泡5分钟即可饮用。
功效,枸杞具有明目、滋补肝肾的作用,菊花具有清热明目的功效,适合长期使用电脑、眼睛疲劳的人群饮用。
四、党参茶。
材料,党参10克,红枣5枚,冰糖适量。
制作方法,将党参、红枣放入杯中,加入适量开水,再加入适量冰糖,冲泡5分钟即可饮用。
功效,党参具有补气养阴、益胃生津的作用,红枣具有补血养颜的功效,适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。
五、人参枸杞茶。
材料,人参5克,枸杞10克,蜂蜜适量。
制作方法,将人参、枸杞放入杯中,加入适量开水,再加入适量蜂蜜,冲泡5分钟即可饮用。
功效,人参具有补气养血、益气健脾的作用,枸杞具有滋补肝肾、明目的功效,适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。
以上就是一些常见的中药养生茶饮配方,希望对大家有所帮助。
在饮用中药养生茶饮时,需要根据自身体质和需求选择合适的配方,适量饮用,长期坚持,才能达到最佳的养生效果。
希望大家能够从中药养生茶饮中受益,保持健康、活力的身体。
(完整版)养生茶配方大全
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【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
来源:传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源:《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝养血,清热除湿。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源:传统药茶方。
【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热生津。
完整版养生茶配方集锦50个
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养生茶配方集锦(50个) 10g、花茶10g。
3g、冰糖【枸杞茶】原料:枸杞 250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
用法:用功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
来源:传统药茶方。
3g、冰糖10g。
、绿茶【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g 用法:用开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
250ml 功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方。
10g。
、冰糖、龙眼肉【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g3g、绿茶3g 300泡茶、糖饮用。
用法:用前二味药的煎煮液功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
《摄生秘剖》来源:10g。
、冰糖、绿茶、白芍【枸杞芍茶】原料:枸杞5g3g3g 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
250ml用法:用.功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
来源:传统药茶方。
10g。
、冰糖、龙胆草【枸杞龙茶】原料:枸杞5g2g、绿茶3g250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
用法:用功能:补肝养血,清热除湿。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】5g3g5g原料:枸杞、五味子3g、龙胆草、虎杖3g、绿茶、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
、绿茶3g。
10g【生地茶】原料:生地泡茶饮用,冲饮至味淡。
用法:用生地的煎煮液300功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源:传统药茶方。
3g5g【地麦茶】原料:生地、麦冬3g、天冬、绿茶3g开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
养生茶配方大全

养生茶配方大全【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
来源:传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源:《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肝养血,清热除湿。
用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源:传统药茶方。
【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
养生茶配方大全91843
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养生茶配方大全【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精. 来源:传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功能:滋肝补肾,养阴清热. 用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方.【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源:《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养血柔肝。
用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。
来源:传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
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用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。
来源:传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。
用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。
来源:传统药茶方。
【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源:传统药茶方。
【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功能:清热生津。
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3、邓老凉茶: 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板 蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如 枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠 炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
清开灵: 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具 有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和
治疗效果。
金银花茶: 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风 热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
功效:可清心明目,滋阴润肺
配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。
配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。
1、王老吉: 由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木 蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地 去除人体的毒素,提高免疫力。
6、五花茶: 主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒 去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶
1、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后
去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。 秋天气候由热转凉,万物渐趋凋谢,人体受秋燥的影响,常常出现肺燥,阴津不足等症状。秋气通肺,故 宜补阴。
竹荪银耳茶的调制方法:
干竹荪10克,银耳10克,乌龙茶10克,冰糖适量。将竹荪银耳洗净,加冰糖炖烂,乌龙茶用沸水冲 泡3分钟后取茶汤注入银耳竹荪中再炖一会儿即可连汤服食
4、清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清
热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶: 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血 毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
养生茶配方
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。 功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中, 煮沸即可饮用。
功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。
摘自《中药报》 由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木 蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地 去除人体的毒素,提高免疫力。
夏桑菊茶: 集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥, 春夏祛暑湿。
2、桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。 常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
3、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,
去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
桂平街头自选中药凉茶摊独具特色:用30个大塑胶长方形罐,分成5层,内装用中药熬成的中药凉茶,外 贴上中药名、用途(功效)、每杯(一次性茶杯)含中药成分、适用物件、禁忌等说明标签,每个罐有按钮,顾 客自选品种后一按开关,满怀即止,每杯售O.5元。此外还设有冰冻凉茶,每怀1.0O元。这些中药凉
茶按民间传统配方精熬而成,既有单味中药,也有配方中药,如生地、鱼腥草、杜仲、茅根、罗汉果、菊 花、玄参、乌梅、麦冬、芦根、黄芩、马齿苋、雷公根、青蒿、绞股兰、夏桑菊等。
3.◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用。 功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。 手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。功效:散热明目,润肠通便,适用于经常 头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
4、西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放 入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
5、薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅
匀。常饮此凉茶提神醒脑。
透心凉冰茶
配方:胖大海)济银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖。 金菊冰茶
配方:金菊、胖大海、金丝枣、杭菊花、济银花、麦冬、山楂、薄荷、桑椹、腊梅花。 二十四味凉茶 配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、 麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。
邓老凉茶: 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗 炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏 痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。