自我陈述怎么写及范文

自我陈述怎么写及范文

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自我陈述怎么写

自我陈述是面试官了解学生的途径，也是向学校展现自己特点特长的途径。大部分考生的文章往往是简单罗列参加过的活动以及所获奖项，而忽略了对自身个性及能力的详细描述，而后者恰恰是高校最希望学生能展示的“素质”，它是奖状和分数单无法体现的。因此，一份生动的自荐信至关重要。

此外，面试中所有与个人经历相关的问题都来自于自荐信，对其中每一处细节的精心准备也是决定面试成败的关键。事实上许多考官的整个面试过程就是由面试者个人经历中的某一条展开。从这个方面来说，学生可以通过合理规划自荐信的重点来扬长避短，引导面试话题。

第一部分：制作三要素表格

这里所说的“三要素”是指：事件、细节、收获。这样当你在最后写自荐信和面试之前的时候可以更好地进行选材。

按照事件-细节-收获的思路

这些经历（事件）不一定是要竞赛获奖或者闪闪发光的事绩，只要这些经历给你带来成长，并且是你自己思考过的东西，那么都可以放进去。

细节的补充是为了增加事件的真实感，提高可信度。

收获则体现了这件事情对于你的成才过程中的价值与影响。在这三部分内容中最应该着重笔墨的部分是收获，一定要有自己的思考和感悟在其中。在写个人陈述时也是着重点出这部分内容，而不是写完细节就点到为止了。

原则：事无巨细，不分好坏

目的：系统的整理高中生活全貌

第二部分：制作完成之后，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是从最合适写进个人陈述或用于面试降序排列。

表格在面试前是可以不断更新的。

第三部分：个人陈述的组成部分

大部分学院的招生简章都有说明：个人陈述，内容包括自身成长经历及体会、个性特长及取得的成果、进入高校的努力方向及设想等，字数控制在1000字左右。

那么可以将它分为以下三个层次：

1.认识自己：简单介绍自己，陈述个人特点

肯定自己：写出个人特长（特长即你与其他考生不一样，更优秀的地方，是一个区分点

2.以及个人经历中最有感受（成长）的事（成果）

申请入学的理由（一方面是我的特点特长适合这所学校，描述这方面时要注

意根据语气，不要产生自夸的文笔，一方面是这所学校对我的成

长会很有帮助），为什么选这所学校，避免对大学的描述

3.发展自己：进入高校的努力方向（即成才目标，理想成为什么样的人才（与专业选择挂钩））

设想（如何成为这样的人才，但要避免假大空）

其实设想很不好写！一不小心就写的假大空了！如果可以的话，咨询该高校的高年级学长，这样可能能写的好一点。没有条件的，直接不写这部分

第四部分：个人成熟写作中的一些基本原则

1.章要有真情实感和自己真实想法，而不是照抄，模仿百度上的范文

2.语言叙述力求自然流畅，内容力求充实，避免官腔十足，如同入党申请书一样.

3.个人陈述中要保持结论（特点特长）-原因（事件）这么一个总分的文章架构.每个结论都需要有充分详实的事例来支持，避免结论多，论据少，下定义式的文章，这会给面试官留下王婆卖瓜的坏印象

4.尽量避免对自己模式化的叙述。比如热爱学习，喜欢读书。要么你说这些东西的时候要有充分的细节来证实（不过这些东西是描述出来也不是很有亮点）；要么就去找不是那么普遍的东西，相信每个人都有自己的特点.

5.要突出重点（有一条明确的主线），有针对性。不宜漫天撒网、广种博收。个人陈述注重言简意赅，不能将大小诸事都写入其中，写

了太多考官就抓不住重点，可能看的昏昏欲睡，没有欲望去了解你想说什么。语言叙述力求简练，一定要注意有针对性，突出个人重点，主次分明，这样不仅使你的个人简述清晰，而且还能将考官的问题引入到你所擅长的领域，可以有许多话去说的领域当中。

在说自己的成才目标或专业选择时，不妨有一些抒发情感的内容。

在文章中慎用引号，书名号或者文言词句。这些很容易吸引眼光，要是被问到，你要确保你自己能说的清楚，说的明白

不要把自己捧的太高，捧的太高的一大问题就是极容易自夸过头。阅读人都是教授，面试时肯定能大致看出你的资质水平，夸过头会引起反感

虚造经历（虚造有风险）

第五部分：做好了准备工作之后，你的自荐信已经有了一个非常不错的开头。若你具备足够的自荐信写作能力，完全可以写出一篇不拘一格，创意十足的自荐信。

下面将通过自荐信范文更加直观地体现三位一体个人陈述的写作方法与规则。自我陈述范文一

尊敬的老师：

您们好！我叫**，来自于宁波市**中学，是一名即将迈出高中校门跨入大学之旅的中学生。时间如清风，不经意间，它已让我站在大学和专业的选择路口前。我对浙江理工大学的商业插画专业神往已久，它契合我的兴趣爱好、天赋特长和专业前景。我想通过参加“三位一体”综合评价招生，如愿以偿成为“浙理”校园内的一名莘莘学子。

今天，我怀着对贵校的憧憬，真诚地向老师们作一个《个人陈述》。

一、个人成长经历及体会从小学到初中再到高中，在学校里，我是一名热爱学习，善于思考，读书用功的学生。我待人诚恳，与大家相处十分融洽，得到了同学的关心与信任；在家里，在自己力所能及的范围里为父母分担，具备独立生活的能力。其实，学习与生活一样，免不了困难和挫折，可我总以乐观之心对待。有难题，我一丝不苟地尽量攻克；遇不懂，虚心向老师同学求教。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，人们熟知的名言，正是我恪守不渝的学习志向。当然，除了学习，我也爱好写作、唱歌、绘画……当然我更喜欢的是绘画，我小时候的愿望是长大后当一名画家。我喜欢绘画是因为绘画能够给我带来乐趣，而且画作能表达我的想法和情感。

二、特长及取得的成果在高中阶段，我多次获得汉兴奖学金、三好学生荣誉、正始之星、笃学之星等多种荣誉成绩，取得了学校的各学科竞赛（数学、英语、政治、历史、地理等）一、二、三等奖，在书画比赛中也获得多个奖项。我积极参加社会实践，利用我擅长美术的特点，帮学校和班级出黑板报，参加妈妈单位里的文化活动等，画作《地铁车厢》参加宁波市艺术节美术专题展览并获得了青少年组三等奖。

三、进入高校的努力方向及规划浙江理工大学的前身是“浙江丝绸工学院、浙江蚕学馆”，传承了“丝绸”的元素，“浙理”的服装设计专业在全国排名前列，插画专业在全国艺术类院校中独立开设的不多，“浙理”是其中之一，依托服装艺术的背景，插画专业近几年