个人作业：生命鱼骨图(1)

个人作业:生命鱼骨图

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简介：鱼骨图又名特性因素图，是由日本管理大师石川馨先生所发展出来的，故又名石川图。鱼骨图是一种发现问题“根本原因”的方法，它可以称之为“因果图”。通过鱼骨图练习，对过去的你、现在的你、未来的你做评估和展望，明确自我定位，界定自我形象。

1、请你在生命的圆点上写上出生日期和0岁。再请你根据自己的健康状况、家

族的健康和你所生活地域的平均寿命来预测自己和世界说再见的时间，并标注在箭头的终点上。

2、请找出今天你的位置，用一个自己喜欢的标记表示在生命线上，并写上今天

的日期和年龄。

3、请你进一步仔细回忆过去，以生命线上的时间点为初始点，标出过去影响你

最大或令你最难忘的5件事，用鱼刺表示，积极影响事件朝上，消极事件鱼刺朝下；并以鱼刺的线段的长短表示事件对自己影响的大小。

4、现在请你在生命线上标出今后你最想做的3件事或最新实现的3个目标同样

用鱼刺表示，能够由自己全权决定的鱼刺朝上，需要别人参与或者全部由别人定夺的鱼刺朝下，并以鱼刺的线段长短表示意愿的强弱。

请参考你的“鱼骨”生命图，深入思考，并完成下面的问题：

1、过去的事情对你有怎样的影响？你对这些事情的看法怎样？

2、对于现在的自己，你是否感觉满意？哪些人或事促成了现在的你？

3、对于未来的自己，你的预期是什么？如果想要成为这样的人，你现在需要做什么？