大学生实用心理学结课作业
心理课结课作业1500字
心理课结课作业1500字心理健康课其实就是一门关于心理健康的课程,它不仅是针对大学生,而是针对所有人。
在面向素质教育的时代,拥有健康的心理应是现代社会每个人所具备的条件和基础,是每个人能够健康成长的重要保障。
随着年龄的不断增长。
处理事情的思维方式的变化,以及社会阅历的逐步扩展,人的心里不免产生各种健康的问题。
对于大学,我们熟悉又陌生。
之前是对大学的美好憧憬,对大学生活想象的多么美好,接触大学生一段时间后才发现,现实与想象中的理想总会有差距,由此心中产生了极大的落差,不满,厌烦的情绪也随之而来。
在大学,心理健康课不是为一剂良药,似是为刚踏入大学的新生准备的。
当然,这只是个人的只言片语罢了。
不过对于大学生而言,却极为重要,对此时期的我们,接触的事情多了,不良的情绪也难免产生。
对于我们,处理好复杂的人际关系,也许这是以后对我们解决问题,立足社会的关键所在,毕竟有好的人际关系,就犹如我们多了一队左膀右臂,就多了一顶可以遮风避雨的帐篷。
对于心里正在趋于成熟的我们,对恋爱的欲望也在也在不断增强,在对恋爱中的问题或失恋时,心理健康或许是解决和处理问题必不可少的。
而对自己,也应该理性的认识和判断,这也是影响心理健康的一大因素。
心理健康课让我的情绪自控能力得到了增强。
虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。
之前,遇事冲动,不能客观冷静地分析问题。
容易感情用事。
在很多场合,很多方面,经常地苦笑,去文饰、隐常自己的真实情感。
在面对对一些问题总是存在偏执,不肯自己去“弯腰”去理性地分析和处理问题,或许这就是所谓的死要面子。
刚接触心理健康教育课,当时是一脸的忙然,当老师提及情绪的内容时,以一些举证和理性的话去展示。
渐渐地发现,对于处在这个年龄的我们,应有成人的深思熟虑,善于克制忍让,心胸宽广,敢于卑躬屈膝,这才是一个大学生所具备的心理健康标准。
对于处在大学的我们,大学也算是我们步入社会之前的演练场,能够正确处理好人际人际和谐、良好的人际个关系是迈出成功的重要一步。
心理健康教育实践课作业
一、作业题目《情绪管理与压力应对》实践课作业二、作业背景随着社会节奏的加快,人们面临的工作、生活压力越来越大,心理健康问题日益凸显。
为了提高学生的心理素质,培养良好的情绪管理和压力应对能力,我们开设了《心理健康教育》实践课程。
本课程旨在通过理论学习和实践活动,帮助学生了解心理健康知识,掌握情绪管理和压力应对技巧,提高心理素质,促进全面发展。
三、作业目的1. 帮助学生了解情绪管理和压力应对的基本概念、原理和方法。
2. 提高学生的心理素质,增强心理承受能力。
3. 培养学生积极乐观的人生态度,提高生活质量。
4. 增进学生之间的交流与合作,提高团队凝聚力。
四、作业内容(一)情绪管理1. 情绪管理的重要性2. 情绪的类型与特点3. 情绪管理的技巧a. 认知调节法b. 情绪宣泄法c. 情绪转移法d. 情绪升华法(二)压力应对1. 压力的来源与类型2. 压力的危害3. 压力应对的策略a. 时间管理b. 资源整合c. 放松训练d. 心理调适五、实践作业(一)情绪管理实践1. 完成以下表格,记录自己在过去一周内的情绪变化:日期 | 情绪类型 | 情绪原因 | 情绪管理方法 | 管理效果--- | --- | --- | --- | ---(填写具体日期) | (填写情绪类型,如喜悦、愤怒、悲伤等) | (填写情绪原因,如工作压力、人际关系等) | (填写采取的情绪管理方法,如认知调节、情绪宣泄等) | (填写管理效果,如情绪得到缓解、压力减轻等)2. 分析自己在情绪管理方面的优势和不足,并制定相应的改进措施。
(二)压力应对实践1. 完成以下表格,记录自己在过去一周内的压力状况:日期 | 压力来源 | 压力程度 | 应对策略 | 策略效果--- | --- | --- | --- | ---(填写具体日期) | (填写压力来源,如工作、学习、人际关系等) | (填写压力程度,如轻度、中度、重度) | (填写采取的应对策略,如时间管理、放松训练等) | (填写策略效果,如压力减轻、情绪稳定等)2. 分析自己在压力应对方面的优势和不足,并制定相应的改进措施。
心理与健康结课作业
《心理健康教育》结课作业班级:历史学161 姓名:胡玉琴学号:1620161117 题目1.在大学生活中,你将通过哪些方面的努力来促进自身的心理健康、提升个人的心理品质?(300字)美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出十条被认为是“最经典的标准”的心理健康的标准。
作为当代的大学生,在大学生生活中,想要促进自己的心理健康,①我们首先要了解这被认为是“最经典的标准”的十条心里标准,②其次,我们要根据其标准规范自己的行为确立的自己的行事准则,以便使自己的心理行为能够符合自己的年龄特征,不超前,不落后。
③然后通过努力学习科学文化知识,不断的提升的自己,使自己的智力在不断的学习中不断提高,通过不断的阅读使自己的人格更加完整,情绪保持积极稳定。
④在不断的社会实践中培养人际关系,使更加能够更好的融入社会,同时在不断的社会实践中也能不断的磨练自己的意志,使自己的意志更加坚强。
⑤最后我要给自己一个恰当的自我评价,为自己绘一张未来的蓝图,给自己的未来一个期待,并为之不断努力奋斗。
由此,方能促进自身的心理健康,提升自己的心理品质,在大学生活中更好的做人,更好的生活。
2.你曾经历过哪些重大困扰,这些困扰是如何解决的?现在的困惑是什么,如何应对?(300字)回首从初中到大学的这几年,曾经历的困扰最大的怕该是去年的那一次高考,其实这些年来所经历的困扰归结到最后都是因为这一场大考。
可是方法总是要比问题多的,面对这困扰,或许曾经无奈,或许也曾丧气,可是人生总会给予我们太多的话题,我们总是会遇见生生不息的期望。
只要保持心中保持着一个梦想坚守着一份信仰,我们总能有动力去解决这些困扰。
三毛曾经说过:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。
心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。
”回顾那些年,就是因为我心中始终坚持着那一个大学梦,所以才能在大考小考不仅一次的失利后不灰心不丧气并为此更加努力。
而到了现在,升学的困扰渐渐淡去,现在更多的要面对的是关于对未来的选择。
大学生心理课结课报告(精选5篇)
大学生心理课结课报告大学生心理课结课报告(精选5篇)在日常生活和工作中,越来越多人会去使用报告,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。
其实写报告并没有想象中那么难,以下是小编为大家收集的大学生心理课结课报告,欢迎大家分享。
大学生心理课结课报告篇132学时的心理课上下来,让我对心理学这门课的看法改变很大。
就像第一堂课老师给我们讲的心理学绪论一样,上这课之前我傻傻的认为心理学就是用来揣摩别的的心理、内心的。
其实不然,心理学是一个知识体系庞大的学科,庞大到它的研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多的领域。
它是一门研究人类心理现象、精神功能和行为的学科。
我想肯定有很多的学生也跟我一样有着同样的想法,普遍的略幼稚的看法被老师抓个现行才会有第一节课上的“心理学是什么”。
短短的几十个学时老师不可能所有的领域面面俱到,但是每节课我们都有真真正正的学到知识,从上课入座率和课堂活跃度就能直接体现出来。
说到什么是心理学,我现在大概能讲出个一二来。
心理学是一个研究的学科,至于研究,就得讲到研究对象、研究方法和研究意义了。
研究对象是人的心理及心理活动过程;方法一般用到的是观察法和实验法,通过学习心理学,能够了解一个人的心理,去影响一个人的心理,从而使心理保持一个健康的状态。
历史上曾很多宗教和伟人对心理这种抽象的东西表达过自己的看法,总结起来无非两种,物质是心灵的产物,心灵是物质的产物。
这其实是唯物主义与唯心主义不同的观点。
看上去两者有着不可调节的矛盾,其实都很好理解,唯物主义讲究物质是根本,而唯心主义主张精神或意识是根本的存在。
课上也有讲到,历史上有很多的伟人分别站在不同的立场表达过自己的看法,就不多去讲了。
就我个人看法,我更赞同唯物主义这一方,物质它是真真切切出现的,举个简单的例子,许多功能不同的细胞器组合在一起成了一个细胞,他能都运动、呼吸、生存,因为物质的组合才赋予了它生命。
但我们并不用过多的纠结心理的来源是什么,过多的去争辩没有答案没有结果的东西是毫无意义可言的。
大学生心理健康教育II结课作业(60分)
大学生心理健康教育II结课作业
姓名班级学号
请从以下两个题目中选择一个,结合课堂所学知识内容,阐述你的观点和做法,字数在800-1000之间,每少100字倒扣10分,要求字迹工整,逻辑清晰,观点正确。
A4纸张大小,不能打印,请手写,课后以班级为单位统一提交。
课程成绩构成:结课作业60分,课堂笔记40分,缺勤一次倒扣5分,缺勤2次不及格。
题目一:你在人际关系方面有哪些困惑或心得体会?你觉得自身有哪些因素影响人际关系状态?你是如何来解决和应对这些困惑的?对进一步提升人际关系你有哪些想法或学习计划?
题目二:你认为学习的意义是什么?在学习过程中你有哪些困惑或心得体会?你对未来的学习有哪些规划?具体的实施方案是什么?面临的挑战或阻碍是什么?你将如何来应对这些挑战或阻碍?。
大学生心理健康教育结业作业
大学生心理健康教育结业作业1、什么是心理健康?大学生心理健康的标准有哪些?答:心理健康:心理健康又称心理卫生,包括两方面含义:(1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步!标准:(1)能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)能保持正确的自我意识,接纳自我。
自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(3)能协调与控制情绪,保持良好的心境。
心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(4)能保持和谐的人际关系,乐于交往。
(5)能保持完整统一的人格品质。
心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。
人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(6)能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
2、你如何认识大学的学习?对于大学生而言,应该学什么以及如何学?答:(1)刚迈入大学,我们是兴奋的,同时也是茫然的。
半年的时间也让我们捕捉到许多。
大学是知识的海洋。
在这里掌握获取知识的本领,学会在知识的海洋中畅游冲浪,是我们在大学阶段的主要任务,是顺利成长成材的重要基础。
与中学相比,大学生活发生了显著的变化。
大学阶段的学习,知识广度与深度大大增加,专业方向已经确定,需大力发挥学习的主动性、创造性。
大学期间,我们应当学会熟练利用图书馆和互联网搜集资料和掌握信息,广泛涉猎相关知识,掌握科学的学习方法,培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。
进入大学以后,我们离开父母,必须学会过集体生活,同时要学会处理学习生活中遇到的各种实际问题。
心理健康课程结课作业(1)
《心理健康教育》课程结课作业一、案例分析刘某,女,大学一生。
刘某自述:年级学刚进大学,与同寝室一名同学以及隔壁寝室的两名同学成为一个关系亲密的小团体。
四人又是同班,平时大部分时间在一起活动,曾被同班同学戏称为“四人帮”。
相处之初,大家还是比较愉快的。
但随着时间的推移,与同寝室这名同学之间的关系开始有些紧张,俩人性格、处事方式和生活习惯的不同,逐渐显露出来。
彼此都有看法,在生活交往中开始疏远。
这个室友对我也有敌意,说话、做事有时显得十分尖刻,好像总想抓机会揭我的短。
曾经为缓解彼此的关系做过努力,不但没有效果反而更恶化。
其他两人还不清楚我和室友闹到这种地步,但感觉他们和室友的关系好像比跟我要更亲近些,所以没有也没想到合适的方式向他们讲明。
因此表面上四个人还是与往常一样在一起学习娱乐,上课时我们不得不在一个小组讨论问题,在一起时俩人比较尴尬,想避又避不开。
这种状况经常影响到自己的情绪,以至于不能安心的学习。
为了不影响自己正常的学习和生活,我萌发了从四人小团体中脱离出来的念头,想一个人独立地安排自己的学习和生活。
但是又担心其他人会误会我,以为我对他们不满意。
想对其他俩人说明和室友的关系,但因为他们和室友的关系好像比自己更近,又担心他们不信任我,所以很为难。
就这样要经常和一个自己不喜欢的人在一起,觉得日子很难熬。
和这个室友的关系怎么处理?我该不该走出这个小圈子?又怎么和圈子中其他同学解释?由于陷入了进退两难的人际交往困境,她显得有些焦虑和悲观。
1、从刘某所提供的信息,对其心理特征进行分析。
2、探讨刘某该如何面对现在的困境。
二、学习感想学习《心理健康教育》课程的总体感想:包括学到的知识、受到的启发、对自己成长的帮助、意见或者建议等等。
作业要求:1、统一用A4纸张双面打印,四号仿宋字体,行间距26;2、案例分析500字以上,学习心得1500字以上;3、7月3日之前交,按照学号顺序从小到大依次排列。
4、参考格式:《心理健康教育》课程结课作业班级:历史141班姓名:张三学号:1420031101一、案例分析…………………二、学习感想…………………。
大学生心理健康教育结课作业
我参加的各种团体,有现在学校里的外宣部,更多的是网络上加入的团体,比如,微信群、qq群、贴吧、豆瓣、知乎等。
广告1502
1511050214
侯力
四、简绘你的社会支持系统
我认为现在对我来说最重要的社会支持系统是我的家庭。很幸运的我的家在天津,而我也在天津上大学,学校也离家很近,所以经常可以回家。虽然我已经长大了,我的学习和生活问题可以自己解决了,但是每次遇到问题,还是习惯性的回家找我的爸爸妈妈,即使和他们说的很多问题他们也不是很懂,也不一定能帮我解决,但是,我觉得和他们说过之后整个人都轻松了很多。
5.高考完之后,两个多月的假期,我没有出去玩而是天天呆在家里,因为我迷上了动漫,天天抱着手机和电脑看。但是我的同学们大多数都出去玩了,看了看祖国的大好河山,开阔了视野,涨了见识。开始我并没有觉出来有什么不同,到了大学开学的时候,舍友们开始谈论自己曾经去过的地方,我才发现自己真的是没有去过什么地方,总觉得自己错过了很多东西,所以这个暑假我决定一定要出去走走。
一、我校心理健康教育中心的基本情况简介
1.地点:艺缘活动中心三楼心理健康教育中心A315
2.咨询师:肖建伟、黄小清、郭世魁、张慧勇、郭慧、王秀芳、张录全、李贺
心理实训终结作业 (自动保存的)
• 1.请根据李镇西博士有关教师素养的观点,结合自身经历,反思自己是否具备这样的素养?•李镇西博士有关教师素养的第一个观点是教师要有一颗童心,我想这一点是每一个优秀教师都必须具备的,教师行业是一个陪同孩子成长的职业,如果一位教师要想掌握孩子的心理特征,从根本解决孩子在学习和生活上的问题,就要求教师本身自己就得要保持一颗童心,与孩子从心里产生共鸣,孩子都有一份天真,教师要能懂得一个孩子的心态,才能和孩子有话可说。
爱心,爱的教育才是教育的真正宗旨,“我们对学生充满真挚的情感,这样会使学生乐意接受我们的教育,但如果仅仅限于这一点,那么,师爱的作用还远远未发挥尽。
爱的教育最终目的,是应使学生感受到老师无私的爱后,再把这种无私的爱自觉地传播给周围的一切。
”如果没有这份情,知识再渊博,也只会给社会带来灾难,所以教育的第一步目标就是爱,教师要想教出一群有爱的学生,首先教师自己就得有爱,给学生以博爱的表率。
专家,任何科目的教师,都应该要具备扎实的专业知识和了解尽量多领域的知识,就像李博西所说的那样:“教师要有出色而且深受学生欢迎的教学艺术,但还不能仅止于此,他还应有教学以外与自己专业相关的一技之长:教数学的,不妨在课余研究一点数学“猜想”;教物理的,最好同时又是一个科技制作的能工巧匠;教政治的,能不时发表一些经济学小论文;教语文的,可能又是一位《楚辞》研究者…”这样教师在自己的岗位上才能从容的面对学生各方面的问题,这一点,我离一个优秀教师的标准还远远不够还得坚持继续学习。
思想家,做一个反思型的教师,“作为“思想家”的教育者,在既踏踏实实地做好每一件具体教育工作的同时,还能不断关心着、思考着社会发展与学校教育的相互影响,甚至当代思想理论界的热门讨论、国际上的风云变幻都能使他想到自己的教育。
坚定的政治立场和鲜明的超前意识,会使他科学地把握教育的历史航向,并敏锐预见未来社会对今天教育的影响,从而主动进行一些富有创造性的工作。
实用心理学结课作业
实用心理学结课作业情绪与健康日常生活中,人们所想所说所做无不包含着情绪。
一方面,情绪让人们享受生活;另一方面,情绪又让人们备受煎熬、痛苦不堪。
因而情绪与生活状态有着紧密的关联,进而对我们的身体状态有着不可忽视的影响。
而什么是情绪呢?日常生活中,人们所想所说所做无不包含着情绪。
当被问及什么是情绪时,恐怕有很多人才意识到对此没有个准确的概念,只是潜意识里知道生气、开心、恼怒等等诸如此类的行为和心理上的反应是情绪。
阿诺德认为,情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。
易扎德认为,情绪的定义必须包括生理基础、表情行为和主观体验三个方面。
孟昭兰则是这样定义:情绪是多成分组成、多维量结构、多水平整合、并为有机体生存适应和人际交往而同认知交互作用的心理活动过程和心理动机力量。
……大家们各抒己见,不一而足。
说完什么是情绪再来看什么事健康。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
情绪是生理心理的反应表现,生理和心理健康是构成健康的重要组成部分。
所以情绪与健康有密不可分的关系。
情绪的变化同时影响生理与心理,过于剧烈的情绪变化能够直接对生理活动产生影响,也会是心理处于病态,从而进一步加剧了对疾病的恶化,是一种由内而外的作用。
所以情绪对人的健康有着至关重要的作用,尤其是心理健康。
健康的情绪对促进身心健康有着正性作用。
保持愉快、乐观的情绪状态能增强机体的抵抗力,提高有效适应环境的能力,减少疾病的发生可能性。
健康的情绪能够保持大脑及整个神经系统一定程度的张力状态,利于充分调动机体潜能,不仅能提高工作效益和耐久性,而且还能增强机体的活力,使机体产生强大的生理、心理驱动力,从而使机体处于健康状态。
大学心理作业作业
大学心理作业作业Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】一、自我分析(1).人作为一个社会成员,有着强烈的合群需要。
通过相互交往,诉说个人的喜怒哀乐,爱憎恐悲,就会引起彼此间的情感共鸣,从而在心理上产生一种归属感和安全感。
人际交往:人与人之间沟通信息、交流思想、表达感情与需要,从而在心理和行为上产生相互影响的过程。
人际交往包含两个方面的含义,从动态的角度,指人与人之间的信息沟通和物质品的交换,从静态的角度,人际交往指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的情感联系,即人际关系。
影响人际关系建立的因素,第一,空间距离。
第二,才能与人际吸引。
第三,个性品质与人际吸引。
第四,相似或互补。
第五,外貌产生吸引力我觉得我在人际交往中可以做到注意态度和注意忌讳。
注意态度能够增加信任度和亲切感, 拉近双方距离, 加深了解。
平等待人, 就是尊重对方, 不卑不亢, 这样才能促膝而谈, 进行心灵的交流和沟通, 容易使交往。
认真对待, 集中精神,能够给人信任, 也是对对方的尊重。
否则就会给人一种敷衍塞责的印象。
有礼有节, 讲究交谈中的礼貌,注意尊重别人、遵守礼仪规范, 既不喋喋不休, 也不一言不发; 既不能目空一切, 也不要过分谦虚; 既不固执刻板, 也不尖酸刻薄。
但是, 毕竟是人际关系, 交谈还是应该有所顾忌。
一般来说, 要根据交谈对象, 顾及民族、性别及风俗习惯、文化背景。
一般不涉及个人隐私、疾病、生理缺陷等, 对别人不愿谈及或容易引起悲伤的事情, 要尽力回避。
一旦无意涉及忌讳话题, 要及时道歉, 并请求原谅。
(2).1.我觉得我还欠缺一些幽默感,幽默感对搞好人际关系有巨大作用,但是我还是比较欠缺。
比如和别人说话时有事会比较冷淡,其实我心里是在努力想交谈下去,可是缺乏幽默感说不出一些有润滑剂作用的话。
就是前几天,在课间,同学和我讲,他在空间里看到的一个很有趣的笑话,我当时没有反应过来,所以没有做出反应,他以为是我并不感兴趣。
心理实践课程作业样本(新)
《大学生心理健康教育》实践课程作业题目:大学生常见的心理问题与解决对策姓名:**专业:生物12401学号:__________23________________授课教师:**学期:2013-2014(上)大学生常见的心理问题与解决对策[关键词]大学生,心理问题,心理健康;一、大学生常见的心理问题1、环境适应问题。
在大一新生中较为常见。
2、学习问题。
大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。
大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。
如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。
同高中阶段比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。
人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。
大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。
一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有:手淫困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等5、性格与情绪问题。
性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。
在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。
如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。
长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状第七种问题是偏离正常状态的心理问题,需要进行专业的心理咨询或心理治疗。
大学生心理学作业——对心理的认识
大学生心理学作业——对心理的认识第一篇:大学生心理学作业——对心理的认识对心理的认识心理学,一门富有科学性和逻辑性的研究心理现象的学科。
乍一看觉得内心情绪的活动和体验这种感性的东西和统计学生理学这种理性的东西毫无关系,但是它们却在心理学这里得到了很好的调和。
心理学在日常生活的各方面都有广泛的应用。
举一个非常普遍的例子,很多人都很喜欢做心理测试,通过回答一道道有趣的问题,就能洞悉你内心的不为人知的部分:“测测你内心中的阴暗面”、“你最薄弱的环节在哪里”,这样的问题大家一定不会陌生。
也许对于心理学专业的人来说,很多心理测试都是不折不扣的“伪科学”,但是这个现象也可以从一个侧面反映大众对于心理学的爱好。
而在其他各领域中,心理学也扮演着非常重要的角色。
在医学中,弗洛伊德的精神分析从一开始就直接服务于社会生活,致力于精神病人的治疗。
而20 世纪以来,人们不仅注重到了人的生物学方面,同时也注意到了作为完整人的心理、意识方面和社会行为方面。
当今世界,人们更加崇尚预防医学,不仅考虑自然环境对人体的影响,还要考虑社会环境,包括心理因素对人体的影响。
在经济理论中,大量的心理原理和行为研究成果被应用于经济学,行为经济学应运而生。
在生产管理活动中,如泰勒的工作时间研究,传送带生产的操作研究等,都是工业心理学中的经典性工作。
在教育事业中,认知论在学习和教育中起到了关键的作用。
而社会心理因素使得教育理论面貌一新。
我对心理学的认识,是从《犯罪心理》开始的。
我承认这有点烂俗:看美剧《犯罪心理》,然后就对心理侧写很着迷。
最初我认为心理学是以研究他人行为、心理为目的的学科,心理学往往能够洞察人的内心,分析人的性格以及做事的动机。
学习心理学你可以透过人的某个言行继续分析他背后的动机,结合这个人的性格特点和你对他的了解,很容易就能看清楚这个人,而今才发现心理学更重要的是认识自己。
苏格拉底说:“Know yourself!”我觉得认识自己,首先要了解自己想什么,自己为什么会那样想而不是这样想。
大学生心理健康教育 结业作业(2017级)(1)
3.如何建立良好的人际关系?
二求不能抄袭,内容积极,具有自己见解。绝对不能两篇雷同。
题目:________________________________
:,练、连贯,全文不少于12
13行×24格=312字
24行×24格=576字
24行×24格=576字
漳州卫生职业学院20172018学年第一学期大学生心理健康教育期末论文一论文主题1
《大学生心理健康教育》结业作业
学号:
学年:2017-2018学年(一)
姓名:
专业班级:
授课教师:
漳州卫生职业学院2017-2018学年第一学期
《大学生心理健康教育》期末论文
一、论文主题
1.谈谈你自己的成长环境和父母的教育方式对自己人格特征有哪些积极影响。怎样才能培养健康的人格?
大学生心理健康教育作业(5篇模版)
大学生心理健康教育作业(5篇模版)第一篇:大学生心理健康教育作业大学生心理健康教育大学身跳楼,大学生自杀,大学生心理扭曲,大学生的心理健康一直是广大社会关注的对象,基于这样的情况,各个大学为此专门开设了大学生心理健康的这门课。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的,没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。
大学生之所以会有这样的情况发生,有自身也就是主观因素的影响,大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。
大学生实用心理学结课作业
学院:理学院班级:工程力学15级1班姓名:贾文智学号:1509530135大学生的爱情观时间过得很快,转眼之间大学生实用心理学这门课程就结课了。
在这门课程中,老师传授了很多对我们很实用的知识,我受益匪浅。
在众多话题中,我就简单的对大学生最关心的话题——爱情发表一下自己的看法。
爱情是一个古老而常新的话题,它牵动着无数人的心。
对爱情的认识、观点至今仍引发人们去争论和思索。
冲过硝烟弥漫的高三,跨进了大学这一环绕着神圣和浪漫光环的象牙塔,成为被人们寄予厚望的天之骄子。
然而,荣耀感和新鲜感退去之后,随之而来的大学生活却让我们无所适从:宽松的管理给了我们广阔的发挥空间,大量空余的时间却让我们倍感迷茫;远离父母家人的生活给了我们独立自主的自由,经验和知识的局限性却让我们不断受挫,欲行又止;大群聚居在一起的同龄人给了我们人际交往的无限机会,客气拘礼但缺少真诚热情的交往方式却让我们有了弦断无人听的感慨;校园里双双对对的恋人身影给了我们生动的启发,真正适合的人生伴侣却不可轻易求得??我们公认爱情是一种感觉、是一种情绪。
感觉和情绪本身就一种很玄妙的东西,作为这里面最复杂的一种,爱情就更是说不清道不明是个什么滋味了。
不过,我们可以研究一下爱情的作用或曰任务。
爱情大约有四大作用:其一让男女双方愉悦,可以快乐的生活;其二进一步升华到婚姻,繁衍后代;其三激发灵感,生出新的艺术;其四解除人生的孤独寂寞。
爱情的每一个作用很伟大,每一个作用都是对人生的最大慰藉!然而,并不是每一场爱情都可以把四种作用全发挥出来,或者说不是每一份爱情都含有这四种作用。
所以,我们亟需树立正确的爱情观,以把握爱情的内在规律,从而使我们有一个健康的爱情观!首先,端正恋爱态度。
对大学生加强爱的教育,使大学生深刻地认识到爱不仅是一种权利,更是一种责任和义务,必须以高度负责的态度对待恋爱。
爱的权利和义务是不可分割的,封建婚姻只强调婚姻的封建义务,无视人有爱的权利,具体表现为包办婚姻“三从四德”等,那是对人性的奴役,必须予以否定。
大学生心理学作业习题
第一章心理与心理学⏹1、什么是心理学?⏹2、简述心理学的主要派别?⏹3、你希望通过学习心理学解决什么问题?⏹4、你认为学习心理有何意义?第二章大学生的心理健康⏹1、什么是心理健康?大学生心理健康的标准是什么?⏹2、大学生常见的心理问题有哪些?⏹3、如何才能保持心理健康?第三章大学生的自我意识⏹1、何谓自我意识?自我意识的特点是什么?⏹2、试分析自己的自我同一性发展的特点及其原因?⏹3、大学生应怎样认识自我与接纳自我?⏹4、如何发挥人所特有的自我教育的能动性去塑造自我与超越自我?第四章大学生的人格⏹1、什么是气质?如何分类?如何看待自己的气质?⏹2、什么是性格?性格与气质的关系如何?⏹3、大学生如何在实践中健全人格?第五章大学生的能力⏹1、智力的结构有哪些?⏹2、大学生创造素质的培养需要注意哪些方面?⏹3、大学生如何进行潜能开发?第六章大学生的情绪⏹1、大学生的情绪特点有哪些?⏹2、如何控制消极情绪,合理宣泄?⏹3、如何保持良好的情绪?第七章大学生的意志♦1、什么是意志?♦2、意志品质有什么特征?♦3、如何培养良好的意志品质?第八章大学生的学习心理⏹1、什么是艾宾浩斯曲线?这一发现对我们的学习有何启示?⏹2、学习动机与学习效果有什么关系?⏹3、大学生常见的学习心理障碍有哪些?如何进行自我心理调适?第九章大学生的适应心理⏹1、什么是应激理论?如何有效应对压力?⏹2、大学生适应中的心理问题有哪些?⏹3、你认为自己有哪些心理困惑或适应不良问题,如何调适?第九章大学生的挫折心理⏹1、是挫折?分析自己遭遇的挫折和感受以及自己是如何对待的?⏹2、你认为大学生活中常见的挫折源有哪些?⏹3、今后将如何有效地承受和应对可能出现的挫折?第十一章大学生的交往心理1、什么是人际交往?人际交往的功能是什么?2、影响人际交往的因素有哪些?3、人际交往的原则是什么?大学生如何建立良好的人际关系?第十二章大学生的恋爱心理第十三章大学生的职业心理●1、气质、性格与能力与择业的关系如何?●2、大学生在择业中要有哪些心理准备?●3、在择业中如何调整心理,迎接挑战?。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
学院:理学院班级:工程力学15级1班姓名:贾文智学号:1509530135
大学生的爱情观
时间过得很快,转眼之间大学生实用心理学这门课程就结课了。
在这门课程中,老师传授了很多对我们很实用的知识,我受益匪浅。
在众多话题中,我就简单的对大学生最关心的话题——爱情发表一下自己的看法。
爱情是一个古老而常新的话题,它牵动着无数人的心。
对爱情的认识、观点至今仍引发人们去争论和思索。
冲过硝烟弥漫的高三,跨进了大学这一环绕着神圣和浪漫光环的象牙塔,成为被人们寄予厚望的天之骄子。
然而,荣耀感和新鲜感退去之后,随之而来的大学生活却让我们无所适从:宽松的管理给了我们广阔的发挥空间,大量空余的时间却让我们倍感迷茫;远离父母家人的生活给了我们独立自主的自由,经验和知识的局限性却让我们不断受挫,欲行又止;大群聚居在一起的同龄人给了我们人际交往的无限机会,客气拘礼但缺少真诚热情的交往方式却让我们有了弦断无人听的感慨;校园里双双对对的恋人身影给了我们生动的启发,真正适合的人生伴侣却不可轻易求得??
我们公认爱情是一种感觉、是一种情绪。
感觉和情绪本身就一种很玄妙的东西,作为这里面最复杂的一种,爱情就更是说不清道不明是个什么滋味了。
不过,我们可以研究一下爱情的作用或曰任务。
爱情大约有四大作用:其一让男女双方愉悦,可以快乐的生活;其二进一步升华到婚姻,繁衍后代;其三激发灵感,生出新的艺术;其四解除人生的孤独寂寞。
爱情的每一个作用很伟大,每一个作用都是对人生的最大慰藉!然而,并不是每一场爱情都可以把四种作用全发挥出来,或者说不是每一份爱情都含有这四种作用。
所以,我们亟需树立正确的爱情观,以把握爱情的内在规律,从而使我们有一个健康的爱情观!
首先,端正恋爱态度。
对大学生加强爱的教育,使大学生深刻地认识到爱不仅是一种权利,更是一种责任和义务,必须以高度负责的态度对待恋爱。
爱的权利和义务是不可分割的,封建婚姻只强调婚姻的封建义务,无视人有爱的权利,具体表现为包办婚姻“三从四德”等,那是对人性的奴役,必须予以否定。
但是,如果从一个极端走向另一个极端,只强调爱的权利,而不承担爱的责任,就陷入了非理性主义的泥潭,这种只图享受、不负责任的轻率行为理应受到指责。
一位
教育家曾教导儿子:“要记住,爱情首先意味着对你的爱惜的命运、前途承担责任。
想借爱情寻欢作乐的人,是贪淫好色之徒,是堕落者。
爱,首先意味着献给,把自己的精神力量献给爱侣,为她缔造幸福。
”这种爱的权利和责任的统一,是恋爱生活的基础。
爱,是感情,只能用感情去爱,而不能用道理去爱。
”爱,是人类的一种特殊情感,当然也只能用感情去爱,这并没有错,但人作为人,既具有自然属性,更具有社会属性。
人之爱其所爱,除开感情因素,也应当讲究理性,应当符合社会的法律和道德规范。
无理性的爱是盲目的,很危险的,导致的结果很可能是一场悲剧。
其次,要正确对待爱情的有与无的问题。
按照马克思主义理论,一切高层建筑要有经济的基础,任何事要在吃饱饭前提下开展。
作为人类最高级的感情,爱情绝对是一种奢侈品。
既然是奢侈品,就必须是社会生产力发展到一定程度,才会有部分人可以享用,而不是每一个人都会有。
所以,如果我们终其一生也没爱情的话,要坦然面对,不要感伤。
其实这就是老祖宗常说的福份的问题!多做好事,多积德吧,下辈子会有的!
再次要有一个合适的爱情期望值,不能偏高也不能偏低。
想象的爱情常常是王子对灰姑娘,现实的爱情是讲门当户对,要看双方的学识、职业、家境是否相当。
我们不要期望有贵族式的爱情,因为我们是平民;我们不要期望如梁祝一般的爱情,因为我们生在现代;我们也不要期望取个天仙嫁个王子,因为我们的命只值那么几两重。
再之,要充分认识爱情的各大作用,有目的的而不是盲目的寻找爱情。
只有明白你想要的是怎样的爱情,你才会最大可能的遇到你的爱情。
如果你要的是男女之间的欢愉,就找一份天真的爱情;如果你要的是一个美满的婚姻,就找一份权衡各方的爱情;如果你要的是借爱情激发灵感,就找一个浪漫到极点的爱情;如果你只要解除你的寂寞,就找一个红颜知己式的爱情。
唯其如此,才不会在爱的路上碰得头破血流而不知东南西北。
也只有当你明白你在找什么的时候,才会避免一场又一场的人间爱情悲剧。
再之,摆正爱情的位置。
要教育大学生摆正爱情在人生中的位置。
爱情在人生中占有重要地位,没有爱情的人生是不完美的,但爱情不是人生的根本宗旨,更不是人生的全部,只为爱情而活着是苍白的。
人生的主宰应当是事业,只有伟
大的事业对人生才具有决定意义。
流传至今的裴多菲的诗句“生命诚可贵,爱情价更高;若为自由故,二者皆可抛”,正说明了这一点。
其次,要教育大学生摆正爱情在大学生活中的位置。
明确坚持学业第一的观点,要使大学生理解,今天的学习与未来的事业息息相关,也是爱情美满的基础。
那种抛开学业谈恋爱的作法,不仅有碍成就事业,也难以获得幸福的爱情,因此不仅是愚蠢的,也是可悲的。
最后,在交往的过程中,要做到相互尊重、关心、帮助和理解。
做人要有自己的原则,千万不要因为自己心中的情人而改变整个自己,应该本着"独立自主,互相尊重,和睦共处"的原则,站在不同的角度去考虑问题,多顾及对方的感受,尽量避免伤害对方的自尊心和不让其感到尴尬。
另外,我们在追求爱情的过程中也要注意自己的方法和行为。
在我们的校园里常常充斥着各种情侣间极度亲密的举动,简直让见者脸红,但他们却肆无忌惮,仿佛旁若无人的沉浸在自己的二人世界中,把课堂,寝室门口当成当成展示的地方。
选择何种方式表示爱意,本属私人之事,个人有着高度的自由。
但即便如此,也须明白,自由从来都是相对的。
就比如相爱,可以坦率,却不能有违公序良俗——在无人的地方,怎么亲密都无可厚非,但在学校请拿出学生应有的姿态。
爱情是条单行道,不能回头,也不能选择。
你已经走上了这条单行道,回头就是违规。
在这条路上的来来往往的车辆就是生活中来来往往的人,你一旦上了这条单行道,车速、路况和行车的路程只有你自己掌握。
有些时候你会想,掉头回去算了。
但是不要忘记,这是单行道,你只有走到终点才能再次选择,就算你再怎么难受,依然要走到终点。
既然走上这条相信爱情的路,就要清楚,这段单行道需要你放弃一些事情。
爱情不一定是轰轰烈烈的,只有平平淡淡才是真!最羡慕那些黄昏下,互相搀扶的老夫妻,他们一起回家,即使没有说一句情话,可是只是一个微笑也已经胜过前言万语!他们做到了“执子之手,与子谐老”的爱情境界,只是在这平静的画面中!。