各种精油的功效和使用方法
复方精油调配
复方精油调配、复方精油配方大全及复方精油的使用方法1、疤痕修复复方精油【功效】:改善新陈代谢,促进细胞生长,修复受损肌肤。
【主要成分】:薰衣草、伊兰、天竺葵、乳香【使用方法】:取适量产品涂于疤痕部位,按摩3-5分钟至完全吸收2、纤体瘦身复方精油【功效】:畅通淋巴管,促进血液循环,燃烧排除多余脂肪。
【主要成分】:杜松、洋甘菊、西柚、没药等【使用方法】:洁肤后,将产品适量涂抹于减肥部位,稍加按摩再做一捏一按的按摩动作3、舒缓解压复方精油【功效】:缓解压力,舒缓神经紧张,有助于放松心情,调节烦躁情绪。
【主要成分】:薰衣草、伊兰、甜橙、玫瑰等【使用方法】:用20滴于胸腔—腹腔神经—颈背—脊骨—脚底按摩4、肾部保养复方精油【功效】:改善肾部细胞循环,缓解肾部酸痛,排除肾部毒素。
【主要成分】:肉桂、乳香、茉莉【使用方法】:按摩小腹及背、腰下部位,对腹部轻轻按摩,不要用力按压5、卵巢保养复方精油【功效】:调理经血,强健子宫功能延缓衰老,改善更年期症状等妇科问题。
【主要成分】:玫瑰、茉莉、橙花、乳香等【使用方法】:月经后第三天开始使用到月经前一天为止,轻柔顺时针按摩肩余穴、曲池穴、合骨、脚弯骨头穴6、浪漫情怀复方精油【功效】:松弛神经,有助兴奋,制造浪漫,调节荷尔蒙分泌,增强性能力。
【主要成分】:鼠尾草、玫瑰、檀香、茉莉等【使用方法】:沐浴后,轻抹在胸部、大腿和臀部等处7、淋巴排毒复方精油【功效】:畅通淋巴血液循环,缓解肌肉,关节酸痛,排除体内毒素。
【主要成分】:百里香、佛手柑、玫瑰、薰衣草等【使用方法】:全身按摩8、足部护理复方精油【功效】:通过足部按摩,温经散寒,杀虫止痒,祛除异味。
【主要成分】:薰衣草、茶树、没药、洋甘菊等【使用方法】:取适量均涂足部按摩至吸收9、回春活肤复方精油【功效】:有效活化肌肤,改变肌肤健康状态,恢复肌肤年轻细嫩的肤质。
【主要成分】:玫瑰、丝柏、佛手柑等【使用方法】:取适量按摩全身至吸收10、丰胸挺实复方精油【功效】:促进胸部血液循环,刺激胸部穴位经络,使胸部丰满迷人。
精油的美容功效与使用指南
精油的美容功效与使用指南精油作为一种源自自然的天然植物提取物,具有丰富的美容功效,被广泛运用于皮肤护理、头发护理和身体保养等方面。
下面让我们一起探索精油的各种神奇用途和正确使用方法吧!精油的美容功效1.皮肤护理精油中的活性成分具有抗氧化、消炎、镇定肌肤等功效,可用于改善肌肤质地、淡化暗沉、减少痘痘等问题。
例如,薰衣草精油具有消炎镇定作用,适合敏感肌肤;茶树精油则对痘痘有一定缓解作用。
2.头发护理多种精油可以促进头发生长、改善头皮健康、减轻头屑等问题。
柠檬精油能去除头发油腻,薰衣草精油则可改善头皮屑问题。
3.身体保养精油的芳香疗法可以帮助放松身心、提升情绪,例如薄荷精油可帮助提神醒脑,玫瑰精油则有抗抑郁作用。
精油的使用指南1.稀释使用大部分精油都需要与基础载体油(如植物油、乳液等)稀释后使用,以避免对皮肤产生刺激。
通常比例为1-3滴精油加入10ml基础油中。
2.注意皮肤过敏使用任何新的精油产品前,务必做好皮肤敏感测试,以免引发过敏反应。
3.阴凉保存精油应存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射,以保持其品质和功效。
4.注意避孕期及婴幼儿怀孕期、哺乳期和婴幼儿不宜随意使用精油,应在专业指导下使用。
5.选择正规品牌购买精油时,应选择信誉良好的正规品牌,避免购买劣质产品造成不良影响。
精油作为一种天然的美容护肤品,在正确使用的情况下能够发挥出其神奇功效,为我们的皮肤和头发带来健康与美丽。
在选择和使用精油时,请根据个人肤质和需求,遵循正确的方法,享受精油带来的美容魅力吧!希望以上的信息能够帮助你更好地了解精油的美容功效与使用指南。
愿你在护肤美容的道路上越走越美丽!。
各种精油的作用及使用方法
各种精油的作用及使用方法-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1☆.玫瑰:抗皱保湿,祛除细纹,补充雌激素,调节内分泌,对月经紊乱,经痛,性冷感,性无能等有神奇功效。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.薰衣草:其消炎杀菌,促进肌肤再生之功效出众,对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。
舒缓神经,改善失眠。
〔注意〕低血压者、孕妇忌用。
☆.茶树:可以直接涂抹于皮肤上,其杀菌之功效是所有精油中最强,对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。
可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。
☆.尤加利:有很强的杀菌功效,改善肌肤发炎状态,杀灭空气中的流感病毒,适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。
〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用!☆.茉莉花:调理干燥、老化及敏感肌肤,淡化疤痕及妊娠纹。
安抚神经,具催情作用。
舒缓痛经,促进乳腺分泌,丰满乳房。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.天竺葵:平衡油脂分泌,畅通阻塞的毛孔,促进血液循环,令皮肤红润有光泽。
调节荷尔蒙的功能,对月经不调,经痛,乳房胀痛,发育不良有很好的功效。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.迷迭香:对松垮的皮肤有紧实效果,舒缓肌肉痛,能改善头皮屑、痕痒,刺激头发生长。
活化脑细胞,增强记忆力,治头痛偏头痛、眩晕。
〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。
☆.薄荷:治疗皮肤发炎,调理油腻不洁的肌肤,改善粉刺,赋予皮肤清爽感。
治疗感冒绝佳,热时清凉,冷时暖身,促进排汗,止头痛,肌肉酸痛。
〔注意〕孕妇忌用,泡澡不宜多。
☆.檀香:保湿,使肌肤柔软,是很好的皮肤护理精油,具催情的特性,改善性冷感,性无能,能带来放松和幸福的感觉。
☆.柠檬:淡化黑色素,祛除老化细胞,促进胶原蛋白产生,使暗沉的肤色明亮,美白肌肤,其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血,增强机体抵抗力。
〔注意〕孕妇忌用,泡澡不宜多。
☆.甜橙精油:有净化功能,改善皮肤缺水状态,淡化妊娠纹,收缩毛孔,淡化黑色素。
常见精油的功效及使用方法
常见精油的功效及使用方法薰衣草纯精油(5ml)学名:Lavandula officinalis唇形科薰衣草属,灌木。
精油取自花。
主要作用:怡神、静心、助睡眠。
舒缓压力、平和心情。
对心脏有镇静效果,可降低高血压,安抚心悸、止痛。
促进细胞再生,平衡皮脂分泌,治疗烫伤及蚊虫叮咬。
预防及改善脱发。
茶树纯精油(5ml)学名:Melaleuca alternifolia属桃金娘科植物,精油取自叶与嫩枝。
主要作用:提神、调心境、杀菌消炎,治疗粉刺。
可收缩毛孔,平衡油脂分泌,洁净皮肤。
薄荷纯精油(5ml)学名:Mentha piperita;唇形科薄荷属,精油取自叶与开花的顶端。
主要作用:清凉醒脑,安抚心灵,缓解疲劳。
益于呼吸道疾病,镇痛,缓解肢体肿胀,帮助消化,排毒去污。
清除黑头粉刺,可调节皮脂分泌,适用于油性肌肤。
迷迭香纯精油(5ml)学名:Rosmarinus officinalis linn属唇形科常绿小灌木。
精油取自叶。
主要作用:调节心身,醒脑,增强记忆力。
改善充血、浮肿。
抗菌、抗风湿、止痛。
紧缩肌肤,刺激毛发生长。
尤加利纯精油(5ml)学名:Eucalyptus . globulus属桃金娘科植物,精油取自叶与枝。
主要作用:醒脑、提神,集中注意力,增进活力。
能缓解关节炎和风湿痛。
具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。
促进伤口愈合,治疗皮肤感染,改善阻塞的皮肤。
天竺葵纯精油(5ml)学名:Pelargonium . graveolens是天竺葵属植物,精油取自全株。
主要作用:静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。
调节内分泌,强身补身。
适用于所有肌肤,改善阻塞、松弛皮肤,平衡皮脂分泌,收敛毛孔,增强细胞防御功能。
百里香纯精油(5ml)学名:thymus vulgarisl.唇形科百里香属,半灌木,精油取自叶与花。
主要作用:强化神经、活化脑细胞,可提高记忆力和注意力。
刺激白血球的再生,提高免疫力。
可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。
精油的功效及使用方法
精油的功效及使用方法
精油是从植物中提取的浓缩油脂,具有多种功效,可以用于舒缓情绪、提高免疫力、促进消化、改善皮肤、缓解疼痛等。
以下是一些常见的精油功效及使用方法:
1. 改善睡眠:向枕头或床单上滴几滴薰衣草精油,有助于放松身心,促进良好的睡眠质量。
2. 缓解焦虑:将几滴柠檬精油或薰衣草精油加入扩香器中,可以舒缓紧张情绪,帮助放松。
3. 缓解头痛:在太阳穴、额头上轻轻按摩几滴薄荷精油,能够缓解头痛和紧张情绪。
4. 提高免疫力:将几滴茶树精油加入洗手液或洗发水中,具有杀菌消毒作用,有助于增强免疫力。
5. 改善皮肤问题:将几滴橙花精油或洋甘菊精油加入基础油(如橄榄油)中,可以用于按摩皮肤,有助于舒缓皮肤炎症、滋润肌肤等。
需要注意的是,精油应稀释后使用,避免直接接触皮肤。
在使用之前,最好进行
皮肤敏感测试,以防出现过敏反应。
另外,孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群使用精油时需慎重,并咨询专业人士的建议。
精油的美容功效与使用指南
精油的美容功效与使用指南精油是一种天然植物提取物,具有丰富的营养成分和独特的香气,被广泛运用于美容护肤领域。
不同种类的精油具有各自独特的功效,正确的使用方法可以帮助改善肌肤问题,提升肌肤状态。
本文将介绍几种常见的精油及其美容功效,同时给出使用指南,帮助您更好地利用精油进行护肤。
一、薰衣草精油薰衣草精油是最为常见的精油之一,具有舒缓镇定的功效,适合各种肤质使用。
薰衣草精油可以帮助舒缓肌肤,减轻炎症,修复受损肌肤,同时还具有抗菌作用。
在日常护肤中,可以将薰衣草精油加入基础油中按摩面部,或者加入乳液、面霜中使用,有助于改善肌肤干燥、敏感等问题。
二、茶树精油茶树精油是一种具有强大抗菌消炎功效的精油,适合用于治疗痘痘肌肤。
茶树精油可以有效清洁毛孔,控制油脂分泌,减少痘痘的生成。
在护肤过程中,可以将茶树精油加入爽肤水中使用,或者直接涂抹在痘痘处进行局部护理,有助于改善痘痘肌肤问题。
三、玫瑰精油玫瑰精油具有保湿滋润、抗衰老的功效,适合用于干燥肌肤或成熟肌肤的护理。
玫瑰精油可以促进肌肤细胞再生,提升肌肤弹性,减少细纹出现。
在护肤过程中,可以将玫瑰精油加入乳液、面霜中使用,或者用来按摩面部,有助于改善肌肤干燥、松弛等问题。
四、橙花精油橙花精油具有舒缓肌肤、提亮肤色的功效,适合用于暗沉肌肤的改善。
橙花精油可以帮助净化肌肤,淡化色斑,提亮肤色,使肌肤看起来更加光滑细腻。
在护肤过程中,可以将橙花精油加入爽肤水中使用,或者用来按摩面部,有助于改善肌肤暗沉、不均匀等问题。
五、迷迭香精油迷迭香精油具有清爽收敛的功效,适合用于油性肌肤或混合性肌肤的护理。
迷迭香精油可以帮助控制油脂分泌,收敛毛孔,改善肌肤油光问题。
在护肤过程中,可以将迷迭香精油加入爽肤水中使用,或者加入面膜中进行深层清洁,有助于改善肌肤油腻、毛孔粗大等问题。
综上所述,精油在美容护肤中具有多种功效,可以根据个人肤质和需求选择合适的精油进行护理。
在使用精油时,需要注意以下几点:1. 精油为高浓缩提取物,使用时需遵循稀释比例,避免直接涂抹在肌肤上;2. 对于敏感肌肤或孕妇,请在使用前咨询专业人士的建议,避免出现过敏或其他不良反应;3. 存放精油时需避免阳光直射和高温环境,以免影响其品质和功效;4. 在购买精油时,选择正规渠道购买,确保产品的品质和纯度。
常用精油香型与功效参考资料
【单方精油的功效】:熏衣草:清新花香,能净化,安抚心灵、使人镇静,帮助睡眠,治疗失眠。
促使新陈待谢,具有杀菌消炎的功效。
玫瑰:安抚、舒缓神经,愉悦心情,调节月经周期,提高性欲具有催情的功效。
茉莉:再严重沮丧时是最有效的处方,抗忧郁,使人愉悦,心情放松,具有催情功效。
淡化疤痕。
檀香:木香,香味持久醇厚,提神醒脑,镇静安抚神经紧张及焦虑,有助于思考决策,余香醇醇。
桂花:甜香,香味浓醇,消除沮丧情绪,使人产生美好的联想。
对副交感神经,有调节安抚作用,有益于伤口、消肿。
香橙:改善皮肤缺水,收缩毛孔,使人心情开朗,加强与人沟通的欲望海风:采集海生藻类植物及海岩,如海天青、蒺瑰等综合而成,带来清新海洋气息,稳定情绪。
森林:香味纯正、清爽,如沐山风。
康乃馨:清香怡人,营造浪漫气氛,平衡情绪,放松精神。
姜花:调节放松情绪,排除压力,增强记忆力,有助思维。
百合:清热去烦恼,润肺止咳,镇静安神可放松心情。
紫罗兰:防感冒,抗疲劳,增进排毒功能,使大脑处于放松状态,改善偏头疼。
柠檬:疲惫时转换心情,提神醒脑,使头脑清晰。
抗风湿和神经痛,有助改善肌体抵抗力。
雪莲:平衡荷尔蒙及皮脂分泌,对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香:营造浪漫气氛,促进情欲,消除异味,抑制细菌增长,有怡神放松,消除压力,镇静之效。
茶树:使头脑清醒,抗沮丧,净化空气,抗感冒、女性妇科炎症,促进新陈代谢等功效。
迷迭香:消除疲惫,有提神的作用,使人活力充沛,增强记忆力,抗风湿,利尿。
对伤风感冒有减缓的效果。
水仙花:安眠,利肺,平衡情绪,减缓压力,活化细胞,促进再生。
玉兰花:增强免疫力,消除异味,抑制细菌生长。
罗勒:调节神经,对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效,集中注意力、提神、消除疲劳。
杜松:排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。
有激励、消除杂念、催情的作用。
爱神:浪漫情趣,恢复与增进活力,和谐、催情、愉悦心情。
郊野清香:抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用,改善失眠、伸进痛。
各种精油的使用及疗效[精选]
德国洋甘菊【气味】强烈、温暖的草本甜香味。
【功效】止痛,抗过敏,抗抽搐,抗忧郁,止吐,抗发炎,止痒,抗风湿,抗菌,抗痉挛,祛肠胃胀气,促进胆汁分泌,促进结疤,利消化,利尿,柔软皮肤,通经,退烧,利肝,利神经,利脾,利胃,催汗,补身,驱蠕虫,治创伤。
【心灵疗效】安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。
减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。
【身体疗效】德国甘菊含大量的奥菊环烃,抗发炎的效果最好,也最适合用来治疗身体内外的发炎症状,它可以用来热敷疔疖、脓疮、发炎的伤口等,也可以用来消除牙齿化脓的症状。
【皮肤疗效】减轻烫伤,水疱、发炎的伤口,溃疡和愈。
帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤,及一般的过敏现象。
平复破裂的微血管,增进弹性,对干燥易痒的皮肤极佳。
消除浮肿,强化组织,是非常优良的皮肤净化保养品。
使用建议:1.神经系统:疼痛治疗效果,如偏头痛、儿痛、牙痛;或是歇斯底里症状。
头痛/按摩:德国洋甘菊+薰衣草3滴+玫瑰2滴+葡萄籽油20ml2.消化系统:对胃胀气、排泄有不错的功效,胃溃疡、腹痛腹泻都可以用。
胃胀气/按摩:甜杏仁油20ml+德国洋甘菊3滴+姜3滴+甜橙4滴3.骨骼系统:关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛,是良好的关节按摩精油。
关节炎/按摩:甜杏仁油20ml+德国洋甘菊3滴+杜松子4滴+迷迭香3滴4.泌尿系统:解除泌尿结石,洗澡时滴几滴德国甘菊精油,除了对膀胱炎有效外,也可预防肾结石。
膀胱炎/按摩:葡萄籽或甜杏仁油10ml+德国洋甘菊6滴+杜松果2滴+檀香1滴。
5.皮肤:对干性、敏感皮肤有非常的安抚镇定作用,是超敏皮肤的极佳护理油。
皮肤干裂:德国甘菊精油1滴+玫瑰1滴+乳香1滴+甜杏仁油10ML荷荷巴油【适合与之调和的精油】安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬、马郁兰、橙花、玫瑰草、广藿香、玫瑰、依兰。
【注意事项】有通经的效果,怀孕早期应避免使用。
荷荷巴油与头发护理1、用于头发分岔, 干燥、受伤头发,防止和治疗脱发。
中医保健中药精油的功效与使用方法
中医保健中药精油的功效与使用方法中医保健是一个古老而有效的健康保养方法,其中草药和中药精油被广泛应用于各种日常保健需求中。
中药精油是从中草药中提取的纯净油状液体,它们具有独特的功效和使用方法,可以帮助促进身体健康和心理平衡。
本文将介绍中医保健中药精油的主要功效及其使用方法。
一、薰衣草精油薰衣草精油是最常见和广泛使用的中药精油之一。
它具有抗焦虑和放松神经的效果,可缓解压力和改善睡眠质量。
使用方法包括以下几种:1. 按摩:将2-3滴薰衣草精油与基础油混合,如橄榄油或葡萄籽油,在身体需要放松的部位进行按摩。
2. 薰香:将几滴薰衣草精油滴在香薰灯或加湿器中,让香气弥散到空气中,以帮助放松身心。
3. 泡澡:将5-6滴薰衣草精油加入温水浴缸中,享受舒缓身心的薰衣草香气。
二、柠檬精油柠檬精油富含维生素C和抗氧化剂,有助于提升免疫力和改善消化系统功能。
以下是柠檬精油的使用方法:1. 饮用:将一两滴柠檬精油稀释在温水中饮用,有助于清理体内毒素和增加新陈代谢。
2. 清洁:将几滴柠檬精油加入清洁剂中,可用于清洁家居环境,并帮助杀灭细菌。
3. 调香:柠檬精油的清新香气可以用于芳香疗法,提升心情和增加注意力。
三、丁香精油丁香精油具有强大的抗菌和抗病毒功效,广泛用于预防和缓解感冒及呼吸道感染。
以下是丁香精油的使用方法:1. 蒸汽吸入:将几滴丁香精油加入热水中,用毛巾遮盖头部,蒸汽吸入以舒缓鼻塞和咳嗽。
2. 空气清新剂:添加几滴丁香精油到喷雾瓶中,喷洒于室内,可杀灭空气中的细菌,净化空气。
3. 按摩油:将几滴丁香精油与植物基础油混合,用于胸部按摩,有助于缓解呼吸道不适。
四、胡椒精油胡椒精油具有暖身和促进血液循环的效果,适用于关节疼痛和肌肉紧张。
以下是胡椒精油的使用方法:1. 保健按摩:将2滴胡椒精油和5滴橙子精油加入10ml基础油中,用于按摩关节和肌肉。
2. 暖身膏:将胡椒精油与乳液混合,涂抹在身体需要温暖的部位,如膝盖和腰部。
精油怎么用-精油的功效及正确使用方法
求知若饥,虚心若愚。
精油怎么用-精油的功效及正确使用方法精油怎么用-精油的功效及正确使用方法使用植物精油来美容护肤早已成为一种风尚。
精油自然平安,既能缓解压力,还能够护肤养生,改善人们的皮肤状况。
精油那么多的作用,怎么用才最好呢?以下是pincai我搜集并整理的精油有关内容,盼望在阅读之余对大家能有所关心!精油怎么用_精油的功效及正确使用方法常用精油的正确使用方法:茶树精油:杀菌能手消炎杀菌的能手茶树精油原产于澳洲,采自茶树中的提取物,能够达到很好的杀菌消炎、收敛毛孔的效果,特别适合油性以及粉刺型的皮肤,能够治疗化脓伤口及灼伤,护理晒后的肌肤特别有效,还能令你的头脑更加糊涂。
玫瑰精油:女人必备玫瑰精油被称为“精油之后”。
玫瑰精油能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷淡和更年期不适。
尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、布满弹性的健康肌肤,是相宜女性保健的芳香精油。
柠檬精油:祛痘印消油脂第1页/共3页学而不舍,金石可镂。
柠檬精油不管是产量还是用途都是果类精油中用的最多的,其气味可以芳香提神、消退疲乏感,丰富的`维他命C和自然果酸都有益于美白、收缩毛孔、平衡油脂、治疗青春痘等油性皮肤症状。
薰衣草精油:肌肤重生的神秘薰衣草精油搭配多种纯植物精油护肤的效果很显著,它能够快速的渗透毛囊消毒抗菌,促进细胞的再生,还能促进青春痘和小伤口的快速愈合,预防痘疤的残留,让肌肤随时都保持在最好的状态。
过敏肌肤护理先用薰衣草精油10滴、洋甘菊精油5滴、橄榄油70毫升、荷荷巴油10毫升,椰子油起泡剂30毫升,将其全部混合在一起搅拌匀称,然后再涂抹在肌肤红肿过敏的位置,就能得到很好的护理哦。
改善粉刺许多人只要脸上消失了粉刺就会立马挤掉,这样不仅不能改善肌肤问题,还简单再次复发粉刺。
可以将5滴薰衣草精油和10ml基础油稀释混合后,涂抹在脸部,按摩15分钟,这样能够有效促进细胞再生,平衡油脂,改善粉刺和痘痘,肌肤也会变得更细腻。
精油使用方法及功效
精油使用方法及功效精油是植物萃取而成的浓缩香气,具有多种功效,可以用于提高心情、缓解压力、促进健康等方面。
下面将介绍一些常见的精油使用方法及其功效。
1.蒸汽吸入法:将热水装入碗中,滴入2-3滴精油,用毛巾遮在头上,将脸部靠近碗中的水蒸汽,深呼吸几次。
这种方法可以促进呼吸道通畅,缓解感冒、鼻塞、流感等症状。
常用的精油包括薄荷、尤加利、柠檬等。
2.香薰器法:将适量的水倒入香薰器中,滴入数滴精油,点燃蜡烛或打开电源,让精油随着水蒸气释放出来。
这种方法可以改善室内空气质量,消除异味,提高室内空气湿度。
常用的精油包括薰衣草、玫瑰、茉莉等。
3.按摩法:将适量的植物精油加入基础油(如椰子油、葡萄籽油等),按摩身体各个部位。
这种方法可以促进血液循环,缓解肌肉疼痛,舒缓神经。
常用的精油包括迷迭香、橙花、天竺葵等。
4.香薰泡澡法:在洗澡的水中加入5-8滴植物精油,搅拌均匀后泡澡。
这种方法可以促进血液循环,舒缓神经,放松肌肉和身心。
常用的精油包括檀香、雪松、柠檬草等。
5.喷雾法:将适量的植物精油稀释在蒸馏水中,倒入喷雾瓶中,喷洒在空气中或者枕头上。
这种方法可以改善室内气味,提高室内空气质量,改善睡眠质量。
常用的精油包括雏菊、柠檬、薰衣草等。
6.消毒杀菌法:将适量的茶树精油和水混合,使用棉球或喷雾器涂抹或喷洒在家具、地板、洗手间等需要消毒的地方。
茶树精油具有很好的抗菌消毒作用,可以杀灭细菌、真菌和病毒,保持环境清洁卫生。
除了以上介绍的常见精油使用方法及功效外,精油还可以用于护肤、驱虫、改善食欲、改善睡眠等方面。
但需要注意,在使用精油时应遵循适量使用原则,避免过量使用或过敏。
另外,孕妇、婴儿和小孩以及对其中一种精油过敏的人应谨慎使用或避免使用。
在使用精油之前,最好先进行局部皮肤测试,以确保安全。
各种精油的作用及使用方法
各种精油的作用及使用方法精油是一种天然的、强效的、有益于健康的亚洲美女资源站,它能够促进身体的健康和精神的舒适,并且可以用于舒缓各种身心疲惫的症状。
在各种营养类亚洲美女资源站中,精油的作用可以说是十分独特而强大的。
各种精油都有不同的功效和用途,下面就为大家介绍几种流行的精油。
薰衣草精油薰衣草精油是最受欢迎的精油之一,它有高度的抗菌、杀菌、镇静和安眠的功效。
薰衣草精油可以用于促进睡眠,缓解焦虑和抑郁等负面情绪,可以让人们在平静的环境中放松身心,有助于身体和心灵的健康。
另外,薰衣草精油还具有无数种其他的功效,例如呼吸系统的保健,还可以缓解头痛,肌肉疼痛等症状,是非常好的亚洲美女资源站。
柠檬精油柠檬精油也是一种常见的精油,它的丰富的抗氧化能力有助于应对许多种身体疾病。
柠檬精油能够促进新陈代谢,有助于排毒,帮助身体更好的吸收营养物质。
此外它还具有提高免疫力和杀菌消毒的功效,是一种颇受欢迎的亚洲美女资源站。
迷迭香精油迷迭香精油是一种极其强效的亚洲美女资源站,它有着强大的抗菌、消炎和镇静的功效。
迷迭香精油还有许多其他的功效,例如帮助消化,增强免疫力,加强肝胆功能等等,也是一种非常实用的亚洲美女资源站。
使用精油的方法精油的使用方法是多种多样的,根据不同的用途和对象,我们可以选择不同的用法。
以下是几种常见的使用方法:1. 水蒸气浴:将几滴精油滴入清水中,将水烧开,并将蒸汽在自己的身上或头部方向传递。
2. 直接使用:可以将几滴精油按摩在身体的患病部位,以缓解疼痛和不适感。
3. 滴入香薰炉内:将几滴精油滴入香薰炉中,使用火炭或加热等方式燃烧和散发精油。
4. 按摩:将几滴精油混合植物油后直接按摩身体,能使身体得到减压和调整的效果。
总而言之,精油的作用和使用方法是非常多样和丰富的。
需要提醒大家的是在使用精油的过程中应该注意到精油的浓度、剂量以及质量等信息,以避免使用过多或是购买低质量的精油,从而造成身体的不适和伤害. 如果使用得当,各种精油都能够给我们带来健康的生活亚洲美女资源站。
精油使用大全范文
精油使用大全范文精油是一种从天然植物中提取的高度浓缩的有机化合物,具有强大的药用和保健功效。
通过蒸馏、冷压或溶剂提取等方法,可以从植物的花、果实、叶子、根、木材等部位中获得精油。
精油在医学、美容、香薰疗法等方面有着广泛的应用。
下面是一些精油的常见用途:1.薰衣草精油:具有镇静、舒缓的效果,可以帮助缓解焦虑、失眠和压力。
2.茶树精油:具有抗菌、抗病毒和抗真菌的功效,可以用于治疗疮疖、脚气等皮肤问题。
3.等级苦橙精油:具有抗抑郁和提神的功效,可以提高情绪和精力。
4.柠檬精油:具有清新提神的作用,可以帮助恢复精力和提高注意力。
5.薄荷精油:具有清凉、镇痛和提神的作用,可以用于缓解头痛和消化不良。
6.丝柏精油:具有利尿和消炎的作用,可以用于清除体内毒素和治疗尿路感染。
7.肉桂精油:具有增强免疫力和促进消化的作用,可以促进新陈代谢和刺激血液循环。
8.花椒精油:具有抗菌和消炎的作用,可以用于治疗牙龈炎和口腔溃疡。
9.胡萝卜籽精油:具有抗衰老和抗氧化的功效,可以用于皮肤保养和抗皱。
10.橙花精油:具有舒缓和抗抑郁的作用,可以用于缓解压力和促进睡眠。
11.薰衣草精油:具有抗菌、抗病毒和抗真菌的作用,可以用于治疗感冒和呼吸道问题。
另外,以下是一些常见的精油使用方法:1.蒸汽吸入:将几滴精油加入热水中,用毛巾盖住头部,闭眼吸入蒸汽,可以舒缓呼吸道问题和缓解压力。
2.按摩:将几滴稀释后的精油按摩在身体需要的部位,可以帮助放松肌肉和舒缓疼痛。
3.熏香:将几滴精油加入熏香炉或电子熏香器中,可以使室内环境更加清新和舒适。
4.芳香浴:将几滴精油加入温水中,泡澡时,可以放松身心,缓解疲劳和焦虑。
5.精油喷雾:将几滴精油加入蒸馏水中,放入喷雾瓶中喷洒在空气中,可以净化空气和提高气氛。
6.DIY护肤品:将几滴精油加入基础油或乳液中,可以制作具有各种功效的护肤品,如面霜、护发素等。
精油的作用和具体使用方法
精油一、精油的保存方法由于纯精油的是完全萃取自植物,没有精油任何的添加、过滤或人工合成的过程,所以其化学成分非常容易受到空气、光线、温度、潮湿等受到影响导致变质。
所以纯精油通常保存在深色的玻璃瓶内,最好是18摄氏度以下,高温会导致精油的化学成分发生变化。
因而最好将精油存放在木盒子里。
例如檀香木或者松木盒子。
注意,带胶皮滴管的精油要注意不要将精油过吸至胶皮,精油会和胶皮发生化学反应。
二、基础油1、小麦胚芽油:富含维E 抗氧化淡化妊娠纹保湿滋润2、酪梨油:深层清洁补水修复预防晒伤3、荷荷芭油:控油,尤其适合敏感、成熟老化、干性缺水皮肤。
温和保湿滋润控油,紧实肌肤,.用于头发分叉、干燥、受损发质,可防止和治疗脱发,促进头发健康生长4、葡萄籽油:增强皮肤的保湿效果,润泽肌肤抗氧化5、甜杏仁油:滋养舒缓6、杏核油:面部基础油,对于肤色蜡黄或严重脱皮的肤质有显著的改善效果。
三、单方精油柑橘类精油(甜橙、柠檬、佛手柑)具有光敏性,使用后4-6小时不要接触强烈光源(如电脑,紫外线等)。
单方精油不能直接涂抹在肌肤上(只有薰衣草精油和茶树精油可小面积点涂)。
甜橙精油:保湿抗皱美白补水养胃刺激胶原蛋白的再生葡萄柚精油:瘦脸抗皱抗菌消炎排水消肿控制食欲迷迭香精油:改善脱发紧致提升增强脑活力尤加利精油:驱蚊防感冒上呼吸道清道夫缓解肌肉疼痛除臭净化空气纯柠檬精油:美白提神抗菌收敛、杀菌、促进结疤、净化、利尿、利胃、补身。
借着去除老死细胞使黯沈的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发肤有净化的功效。
薰衣草精油:安眠舒缓去痘印,缓解疼痛,薰衣草还有安眠的功效哦,如果睡眠不好,可以睡前滴1滴在枕边哦,这样可以安然入睡,千万不要用量多哦,不然薰衣草会让你整夜兴奋而睡不着哦。
苦橙叶精油:除臭祛痘净肤,镇静大马士革玫瑰精油:镇定消炎抗忧郁、抗菌、杀菌、通经、止血、镇静、补身。
天竺葵精油:凝神助眠,止痛、抗忧郁、抗菌、收敛、促进结疤、增强细胞防卫功能、除臭、止血、杀虫、收敛止血、补身、收缩血管、治创伤。
各种精油的作用及使用方法
各种精油的作用及使用方法各种精油的作用及使用方法⒈薰衣草精油●作用:具有镇静、舒缓、抗焦虑、促进睡眠的效果,也可用于舒缓肌肤刺激和炎症。
●使用方法:可以直接在皮肤上涂抹,也可以通过香薰灯、蒸气浴等方式进行蒸发。
⒉柠檬精油●作用:具有提神、消除压力、清新空气、抗菌等效果,还可用于提亮肤色和淡化痘印。
●使用方法:可以通过蒸气浴、沐浴、按摩等方式使用,还可以将其用于清洁剂、空气清新剂等。
⒊薄荷精油●作用:具有提神醒脑、缓解头痛、舒缓肌肉酸痛等作用,也可用于提神驱蚊。
●使用方法:可以通过按摩、蒸气浴、蒸馏器等方式使用,但需注意稀释使用,避免过量刺激。
⒋橙子精油●作用:具有舒缓疲劳、提高情绪、促进消化等效果,还可用于提亮肤色和预防皮肤老化。
●使用方法:可以通过香薰灯、按摩、沐浴等方式使用,还可以将其用于清洁剂和护肤品中。
⒌茶树精油●作用:具有抗菌、抗、抗真菌等作用,适用于预防感冒、舒缓皮肤问题等。
●使用方法:可直接涂抹于受影响的皮肤上,也可通过香薰灯、蒸气浴等方式使用。
⒍雪松精油●作用:具有镇静、抗菌、润肤等效果,也可用于缓解焦虑、改善呼吸问题。
●使用方法:可以通过香薰灯、按摩、淋浴等方式使用,同时也可以用于肌肤护理和头发护理中。
本文档涉及附件:●附件1:精油的安全使用指南●附件2:常用精油的化学成分及功效表本文所涉及的法律名词及注释:●薰衣草精油:根据法律条款,指哈薰衣草属植物提炼而成的芳香精油。
●柠檬精油:根据法律条款,指由柠檬果实提炼而成的芳香精油。
●薄荷精油:根据法律条款,指由薄荷植物提炼而成的芳香精油。
●橙子精油:根据法律条款,指由橙子果皮提炼而成的芳香精油。
●茶树精油:根据法律条款,指由茶树植物提炼而成的芳香精油。
●雪松精油:根据法律条款,指由雪松木提炼而成的芳香精油。
精油的功效及功效使用方法禁忌
精油的功效及功效使用方法禁忌精油是一种纯天然的提取物,具有许多功效和用途。
下面,我将介绍几种常见精油的功效及使用方法,并列出一些禁忌事项。
1. 薰衣草精油(Lavender Essential Oil)薰衣草精油有镇定和放松的作用,可以帮助缓解焦虑和改善睡眠质量。
它还具有抗菌和消炎的特性,可以用于治疗皮肤问题如疮疱、湿疹等。
使用方法:-滴1-2滴薰衣草精油在枕头上,帮助入睡。
-混合几滴薰衣草精油和底油,用于按摩身体,放松肌肉。
-在患处轻轻涂抹薰衣草精油,治疗皮肤问题。
禁忌事项:-孕妇、哺乳期妇女和婴儿不适宜使用。
-对精油过敏的人应避免使用。
2. 柠檬精油(Lemon Essential Oil)柠檬精油富含抗氧化剂和维生素C,可以增强免疫系统和消除体内毒素。
它还能提供清新、提神和抗沮丧的效果。
使用方法:-将几滴柠檬精油加入清水中,喷洒在家具或空气中,消除异味。
-将1-2滴柠檬精油加入洗面乳或洗发水中,具有清洁和去油的效果。
-按摩时搭配底油使用,有助于改善循环并减轻肌肉疲劳。
禁忌事项:-使用时避免阳光直射,因为柠檬精油具有光敏性。
-对尿酸盐敏感的人应慎用。
3. 茶树精油(Tea Tree Essential Oil)茶树精油具有强效的抗菌和抗真菌作用,可用于治疗皮肤感染、痤疮和头皮屑等问题。
它还具有消炎和舒缓肌肤的效果。
使用方法:-将几滴茶树精油与底油混合,用棉签涂抹在痘痘上,具有干燥和消炎的作用。
-加入洗发水或沐浴露中使用,有助于预防头皮屑和头皮感染。
-将几滴茶树精油加入温水中,用于清洁家具或地板。
禁忌事项:-孕妇、儿童和宠物不宜使用茶树精油。
-敏感肌肤的人应先在小面积皮肤上进行试验,以确定是否过敏。
以上是一些常见的精油及其功效及使用方法,但请记住,使用精油时应遵循以下原则:-不要过量使用精油,一般每次使用不要超过3-5滴。
-对于敏感肌肤的人,应先在小面积皮肤上进行试验,以确定是否过敏。
-精油不应内服,只能用于外用。
10大必备单方精油
10大必备单方精油普罗旺斯薰衣草必备!原料产地:法国普罗旺斯萃取部位:植株提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕初期慎用功效:最常用的家庭必备精油,因其在处理烧伤和烫伤方面非常有效。
气味宜人,性质温和,适合任何肤质,是极少数无需与基础油稀释可直接作用于肌肤的精油。
它具有杀菌防腐,祛除痘印改善疤痕,促进伤口细胞再生,刺激免疫系统,安神助眠释放压力的功能。
烫伤或烧伤:滴大量精油于冷水中浸泡,然后每天3次将精油直接涂抹于患处。
祛疤促细胞再生:10滴薰衣草+5滴意大利永久花+30ml基础油,每日2次局部涂抹于疤痕处。
助眠:2滴薰衣草+1滴罗马洋甘菊+1滴佛手柑于扩香器,在睡前香薰半小时。
轻度阴道炎:每日沐浴后将1滴薰衣草精油直接滴于内裤上即可,使用3-5天会有明显改善。
澳洲茶树必备!原料产地:澳大利亚萃取部位:植株提取方法:蒸馏使用禁忌:无功效:茶树的抗菌作用比苯酚强百倍,但对人类却不具任何毒性!它具有强大的抗菌、抗病毒、杀菌特性,因而用途非常广泛。
能抵抗疾病,流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎、腺体发热和牙龈发炎时建议使用此油。
可用来治疗念珠菌感染,也可净化尿道,改善膀胱炎。
解除瘙痒,虫咬的红疹,改善伤口化脓,疖、痤疮、灼伤、疮、晒伤、癣、疣、疱疹和香港脚、头皮过干与头皮屑可用水疗法来改善。
香港脚、痤疮、疱疹等问题可直接涂抹于患处。
口腔疾病:将1滴茶树精油与少量漱口水混合后漱口,每日2次。
流感香薰法可改善并预防:3滴茶树精油+2滴绿化白千层+2澳洲尤加利滴于扩香器中香薰流感涂抹法提升自身免疫力:4滴茶树+2滴澳洲尤加利+10ml基础油,每日2涂抹于脖子两侧和淋巴密集处。
玫瑰天竺葵必备!原料产地:埃及萃取部位:花朵提取方法:蒸馏使用禁忌:怀孕初期慎用功效:带有怡人花香,对情绪问题与治疗冻疮非常有效。
能改善经前综合症,更年期,产后忧郁症、乳房发炎,子宫内膜异位症等问题。
强化并促进血液循环,使肌肤变的红润,改善嘴唇干裂。
精油的功效与用法
精油的功效与用法精油,是一种天然的草本提取物,是从花、果实、叶子、根、木头、叶芽、花粉、树皮和根茎等植物部分提取的纯度较高的油状液体,其油香清香甜美,色泽透明。
自古以来,就被认为具有很强的疗效,可以用于治疗头痛、胃痛、慢性疾病、皮肤问题等,而随着现代人们越来越注重天然健康,精油也成为了现代人们最受欢迎的保健小物品之一。
接下来,我们将详细介绍一下精油的功效和使用方法。
第一、精油的功效1.改善皮肤问题精油具有很好的抗菌作用,因此,通过精油可以有效地处理许多皮肤问题,如痤疮、湿疹、疣、粉刺、皮肤干燥等。
一般来说,一些橙花、薰衣草等具有舒缓作用的精油可以有效地改善皮肤的炎症和过敏现象。
2.调节情绪精油的香气可以刺激人体的嗅觉神经,进而影响大脑的情绪调节中枢,从而调节人的情绪,缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
例如,迷迭香精油能够帮助改善压力和不安情绪,而佛手柑精油则有助于增强心灵力量,预防忧郁症。
3.促进健康精油可以通过口服或擦拭的方式进入人体,它们的成分可以直接作用于内脏器官,从而对人体健康产生积极的影响。
例如,薄荷精油具有很好的缓解胃肠问题的功效,如腹胀、腹泻、胃痛等。
第二、精油的使用方法精油具有多种使用方式,在使用之前需要先将其稀释,一般来说,每10毫升精油中加入90毫升基础油或使用时加入一些水来稀释。
1. 头疗法头疗法是将稀释后的精油涂抹于头皮上,再进行头部按摩,可以缓解头痛和焦虑的情绪。
例如,薰衣草和迷迭香精油都有很好的头疗效果。
2. 按摩将精油与基础油按一定比例混合后,再进行按摩时使用,可以有效地缓解疼痛、疲劳等,同时还可以增强身体的免疫力。
例如,杜松子精油和柠檬精油适合用于脂肪堆积的按摩。
3. 呼吸透过吸入精油的香味,可以调节人的情绪,舒缓压力等。
例如,薰衣草精油在浸泡期间,通过挥发气体,可以帮助改善室内空气质量。
4. 漱口漱口时可以嚼一些薄荷叶、片、油精等,对于口臭、口腔溃疡、口腔炎症等病症都有良好的缓解作用。
40种精油的功效 必须有用之欧阳道创编
40种精油的功效必须有用来自: 肥雀(于嗟鸠兮无食桑葚) 2011-04-04 11:15:57精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的,这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了,下面为大家讲解40种精油的作用,让你对症下药,最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤,对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用,使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤,促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺;治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽,消化异常、肌肉疼痛,可刺激雌性激素分泌,对月经方面很管用;使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用,孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
治疗伤口感染、疮及溃疡等;改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情;强化记忆、振奋、抗沮丧。
孕妇禁用茶树精油的作用6. 香茅精油citronella提取自叶子。
软化皮肤;可驱虫,帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
百里香 thyme 提取自花朵、叶子。
防脱发、改善伤口、疮、湿疹;润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带;强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。
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☆.玫瑰:抗皱保湿,祛除细纹,补充雌激素,调节内分泌,对月经紊乱,经痛,性冷感,性无能等有神奇功效。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.薰衣草:其消炎杀菌,促进肌肤再生之功效出众,对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。
舒缓神经,改善失眠。
〔注意〕低血压者、孕妇忌用。
☆.茶树:可以直接涂抹于皮肤上,其杀菌之功效是所有精油中最强,对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。
可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。
☆.茉莉花:调理干燥、老化及敏感肌肤,淡化疤痕及妊娠纹。
安抚神经,具催情作用。
舒缓痛经,促进乳腺分泌,丰满乳房。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.天竺葵:平衡油脂分泌,畅通阻塞的毛孔,促进血液循环,令皮肤红润有光泽。
调节荷尔蒙的功能,对月经不调,经痛,乳房胀痛,发育不良有很好的功效。
〔注意〕孕妇忌用。
☆.迷迭香:对松垮的皮肤有紧实效果,舒缓肌肉痛,能改善头皮屑、痕痒,刺激头发生长。
活化脑细胞,增强记忆力,治头痛偏头痛、眩晕。
〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。
☆.薄荷:治疗皮肤发炎,调理油腻不洁的肌肤,改善粉刺,赋予皮肤清爽感。
治疗感冒绝佳,热时清凉,冷时暖身,促进排汗,止头痛,肌肉酸痛。
〔注意〕孕妇忌用,泡澡不宜多。
☆.檀香:保湿,使肌肤柔软,是很好的皮肤护理精油,具催情的特性,改善性冷感,性无能,能带来放松和幸福的感觉。
☆.柠檬:淡化黑色素,祛除老化细胞,促进胶原蛋白产生,使暗沉的肤色明亮,美白肌肤,其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血,增强机体抵抗力。
〔注意〕孕妇忌用,泡澡不宜多。
☆.甜橙精油:有净化功能,改善皮肤缺水状态,淡化妊娠纹,收缩毛孔,淡化黑色素。
〔注意〕使用后忌晒太阳,以免产生黑斑,宜晚上使用。
☆.乳香精油:能使老化皮肤新生,对抚平皱纹功效卓著,是护肤圣品;收敛的特性能平衡油性肤质,对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。
☆.绿茶精油:振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力,有益于呼吸系统,强效抗菌,治疗伤口发炎,收敛毛孔,治疗脓疮、粉刺,改善皮肤湿疹,去头屑。
☆.海风精油:采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成,带来海洋气息,可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。
☆.橙花精油:淡化细纹、妊娠纹,修复和减淡疤痕,改善失眠、神经痛、头痛眩晕,也是催情圣品。
☆.苹果精油:补充肌肤细胞水份和多种植物蛋白,舒缓和淡化皱纹,保湿特佳,能增进食欲,舒缓压力。
☆.丁香精油:牙痛的特效药,杀菌、促进伤口康复、治疗上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。
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