单个军人队列训练教案

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单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案教案名称：单个军人队列动作教案教学目标：1. 使学生能够正确理解和执行单个军人队列动作；2. 培养学生的纪律性、团队意识和协调能力。

教学内容：1. 单个军人队列动作的基本要求；2. 单个军人队列动作的常见动作。

教学准备：1. 标准的单个军人队列动作示范视频；2. 训练场地。

教学过程：步骤一：导入介绍单个军人队列动作的重要性和作用，引发学生对课程内容的兴趣。

步骤二：预示教学目标向学生展示标准的单个军人队列动作示范视频，让学生对所学内容有初步了解。

步骤三：示范动作说明1. 依次示范单个军人队列动作的各个部分，包括站立姿势、站立静止、起立、前出步、后退步、左右转、向前转身、整齐两行等；2. 结合示范，详细讲解每个动作的正确姿势和动作要点。

步骤四：分组练习学生自行分组，进行模仿训练。

每个小组轮流进行动作表演，并互相观摩和纠正。

步骤五：集体演练将学生重新分组，进行整体训练。

指导他们在指令下整齐行动，注重队形的协调与一致性。

步骤六：个人检验每名学生轮流进行个人表演，全班同学进行观摩和评价。

教师及时给予指导和纠正。

步骤七：总结反思与学生一起总结已学内容，强调合理动作的纪律性和团队意识。

鼓励学生分享对课程的思考和体会。

步骤八：作业布置布置相关阅读任务，扩展学生对军人队列动作的了解。

步骤九：课堂结束总结课堂内容，鼓励学生保持良好的动作习惯，并提醒他们在日常生活中注意纪律和协作。

教学扩展：1. 视频观摩：引导学生观看不同军队的队列动作表演，了解国际上的军事礼仪。

2. 口令练习：引导学生自行编写一段队列动作的口令，并进行实际操作练习。

教学评价：教师通过对学生表演和课堂参与情况的观察，评估学生对单个军人队列动作的掌握情况。

并根据学生的发展情况，及时给予指导和反馈，帮助他们提升技能水平。

单个军人队列训练教案

单个军人队列训练教案篇一：单个军人队列动作教案单个军人队列动作教案一、整齐队形二、整理着装（指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。

整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。

）三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目：单个军人队列动作目的：通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。

内容：（一）、立正、稍息（二）、停止间转法（三）、跨立、立正（四）、蹲下、起立（五）、齐步走行进与立定（六）、敬礼时间：××分钟地点：×××方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求：指挥员下达：“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达：“稍——息”口令，尔后，根据实际情况下达要求；1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；5、认真听讲、互帮互学、共同提高；为加强纪律、振奋精神，指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律：指挥员问：“以上要求同志们能不能做到”，战士立正回答：“能！”，指挥员敬礼下达：“稍——息”。

1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；3、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；4、认真听讲、互帮互学、共同提高；（根据天气、环境等情况提出适当要求）（教问）：以上要求同志们能不能做到？（士兵答）：能！（教）敬礼下达：“稍——息”。

下面介绍训练器材（线架一副、工程线、自制量角器）——器材介绍完毕。

教学进程第一个内容、立正、稍息理论提示：立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案

单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案第一章：立正动作要领与训练1.1 动作要领：1. 双脚并拢，脚跟靠拢，脚尖稍向外张呈45度；1. 身体挺直，收腹，提臀；1. 双手紧贴裤缝，中指贴裤线；1. 头部正直，双眼平视前方，下颚微收；1.2 训练方法：1.2.1 讲解示范：教师进行标准立正动作示范，让学生明确动作要领；1.2.2 分解训练：分别对脚部、身体、手部、头部进行单独训练；1.2.3 集体训练：全体学生按照要求进行立正动作训练，教师逐一纠正不规范动作；1.2.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作标准熟练。

第二章：稍息动作要领与训练2.1 动作要领：2.1.1 左脚顺脚尖方向伸出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；2.1.2 稍息脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；2.1.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；2.1.4 头部姿势与立正相同；2.2 训练方法：2.2.1 讲解示范：教师进行标准稍息动作示范，让学生明确动作要领；2.2.2 分解训练：分别对左脚、身体、手部进行单独训练；2.2.3 集体训练：全体学生按照要求进行稍息动作训练，教师逐一纠正不规范动作；2.2.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作标准熟练。

第三章：跨立动作要领与训练3.1 动作要领：3.1.1 左脚向左跨出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；3.1.2 跨出脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；3.1.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；3.1.4 头部姿势与立正相同；3.2 训练方法：3.2.1 讲解示范：教师进行标准跨立动作示范，让学生明确动作要领；3.2.2 分解训练：分别对左脚、身体、手部进行单独训练；3.2.3 集体训练：全体学生按照要求进行跨立动作训练，教师逐一纠正不规范动作；3.2.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作标准熟练。

第四章：动作变换与训练4.1 立正到稍息的变换：4.1.1 左脚顺脚尖方向伸出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；4.1.2 稍息脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；4.1.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；4.1.4 头部姿势与立正相同；4.2 稍息到跨立的变换：4.2.1 左脚向左跨出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；4.2.2 跨出脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；4.2.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；4.2.4 头部姿势与立正相同；4.3 跨立到立正的变换：4.3.1 左脚顺脚尖方向收回，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；4.3.2 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；4.3.3 头部姿势与立正相同；4.4 训练方法：4.4第六章：动作细节与训练6.1 立正动作细节：6.1.1 双眼平视前方，下颚微收，颈部挺直；6.1.2 双手紧贴裤缝，中指贴裤线，手腕自然放松；6.1.3 身体挺直，收腹，提臀，保持自然呼吸；6.1.4 脚跟靠拢，脚尖稍向外张呈45度，两脚自然伸直；6.2 稍息动作细节：6.2.1 稍息脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；6.2.2 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；6.2.3 头部姿势与立正相同，双眼平视前方；6.2.4 上体保持立正姿势，身体重心均匀分布；6.3 跨立动作细节：6.3.1 左脚向左跨出约全脚长，两脚自然伸直；6.3.2 跨出脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；6.3.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；6.3.4 头部姿势与立正相同，双眼平视前方；6.4 训练方法：6.4.1 讲解示范：教师进行标准动作细节示范，让学生明确动作要领；6.4.2 分解训练：分别对立正、稍息、跨立的动作细节进行单独训练；6.4.3 集体训练：全体学生按照要求进行动作细节训练，教师逐一纠正不规范动作；6.4.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作细节标准熟练。

队列训练教案【优秀5篇】

队列训练教案【优秀5篇】立正示教作业教案篇一作业准备：1、准备场地、器材--X分钟2、培训示范分队----X分钟作业实施1、整理着装，整队、报告2、下达课目课目：单个军人队列动作目的：通过训练，使同志们掌握其动作要领，为以后的队列生活打下良好基础。

（请稍息）内容：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、行进下停止4、方向变换5、队形变换6、蹲下与起立7、坐下与起立8、敬礼今天我们重点学习立正的动作要领。

方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分组练习、评比竞赛、小结讲评时间：40分钟地点：本训练场要求：1、严格要求，严格训练，严格遵守训练纪律；2、在训练中我们发扬两不怕精神，为搞好本课目训练，提出以下两点要求，将做为课后讲评依据，同志们能不能做到？器材保障：队列条令等（理论提示）同志们，我们上节课已学习了立正的理论知识，为了检验同志们的学习效果，下面我提一个问题供大家思考和回答。

在立正的动作要领中，两脚尖分开多少度？这个问题由谁来回答？第一名回答。

回答正确，通过刚才的提问，可以看出同志们已基本掌握其动作要领，希望在今后的学习中继续保持和发扬。

（思想发动）同志们，立整是军人的基本【】姿态，是队列动作的基础，希望同志们认真学习，仔细体会动作要领，同志们能否做到？（讲解示范）为了使同志们掌握立正的动作要领，下面由我边讲边做。

立整的口令是：“立正------稍息，立正------稍息”当听到立整的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度（也就是一脚之长）；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，姆指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视（在讲解中，一定要有手势，讲到哪做到哪）。

这就是立正的动作要领，以上讲解同志们是否清楚？（归纳小结）为了使同志们更好掌握其动作要领，我把立正的动作要领归纳为三名话，发即：“三挺”、“一瞪”、“一收腹”，三挺就是：挺腿、挺腰、挺颈；一瞪就是眼睛瞪起来。

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案作业提要科目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，培养良好的军人姿态。

内容：立正稍息跨立、停止间转法、齐步行进与立定、正步行进与立定、跑步行进与立定、脱戴帽、敬礼礼毕、坐下蹲下与起立、步法变换。

方法：讲解示范、组织练习、评比竞赛、小结讲评。

时间：20小时地点：队列训练场要求：1、认真听讲，刻苦训练，努力掌握动作要领；2、严守队列场纪律，做到令行禁止；3、克服外界不良环境的影响，发扬不怕苦不怕累的精神，做到苦练加巧练。

器材保障：教学进程作业准备………（）分钟1、清点人数、整理着装2、宣布作业提要3、提示有关理论作业实施………………………..（）分钟立正稍息跨立理论提示：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。

一、讲解示范（一）立正口令：立正动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

要点：立正时我们要做到“三挺，三收，一顶，一睁，两平”；三挺：挺腿、挺胸、挺颈。

三收：收臀部、收小腹、收下颌。

一顶：头向上顶。

一睁：眼睛自然睁大。

两平：两肩要平，两眼向前平视。

达到的标准及要求：立正是军人的基本姿态，俗称军姿训练，是部队的形象工程，良好的军姿是我军威武之师，文明之师的体现；同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目，同志们要把训练的着眼点放在塑造良好形象，培育坚毅性格上来。

单个军人的队列动作教案

单个军人的队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人的基本队列动作，包括立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼等。

2. 培养学生的团队协作精神和组织纪律性。

3. 提高学生的身体素质和军事素养。

二、教学内容1. 立正：培养学生挺拔、端庄的军姿，锻炼学生的身体平衡能力。

2. 稍息：培养学生放松身心，调整呼吸的能力。

3. 跨立：培养学生的身体协调性和动作准确性。

4. 蹲下：培养学生灵活应对突发情况的能力，锻炼学生的腿部力量。

5. 起立：培养学生迅速反应和动作协调性。

6. 敬礼：培养学生尊敬他人，展示军人风貌的能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：队列动作的规范性和准确性。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。

2. 演练法：分组进行队列动作演练，提高学生的动作熟练度。

3. 竞赛法：组织队列动作竞赛，激发学生的学习兴趣和团队荣誉感。

五、教学步骤1. 讲解与示范：教师讲解单个军人队列动作的要领，并进行示范。

2. 学生跟随练习：学生跟随教师练习单个军人队列动作。

3. 分组演练：学生分组进行队列动作演练，教师巡回指导。

4. 动作纠正：教师针对学生的动作错误进行纠正。

5. 竞赛活动：组织学生进行队列动作竞赛，提高学生的学习兴趣。

六、教学评价1. 评价标准：动作规范性：是否符合队列动作的基本要求。

动作准确性：动作是否准确无误。

动作连贯性：动作是否连贯流畅。

团队协作：是否能够与队友协调一致。

2. 评价方法：教师观察：教师在教学过程中对学生的动作进行观察和评价。

同伴评价：学生之间相互评价，促进互相学习和提高。

自我评价：学生对自己的动作进行自我评价，反思和改进。

七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或队列训练场。

2. 教学器材：口哨、鼓号、队列训练标志杆等。

3. 教学辅助材料：队列动作图解、教学视频等。

八、教学进度安排1. 第一次课：讲解队列动作基本要求，示范并练习立正、稍息。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案
教案名称：单个军人队列动作教案
教案目标：
1. 学会单个军人队列的基本动作；
2. 培养学生的军事纪律意识和团队合作精神；
3. 提高学生的身体协调能力和纪律性。

教学步骤：
步骤一：队列基础动作讲解（5分钟）
向学生介绍队列基础动作的重要性，并进行简单的讲解。

介绍队列的基本动作包括齐步走、立定、稍息等。

步骤二：示范动作演练（10分钟）
教师示范队列基础动作，并要求学生跟随示范进行动作演练。

在示范和演练过程中，教师要注重动作的规范性和整齐性，引导学生注意各个关节的细节动作。

步骤三：个别辅导和纠正（10分钟）
对学生的动作进行检查和纠正。

教师可以通过逐个学生进行辅导和纠正，帮助学生正确理解和掌握队列基础动作。

步骤四：小组操练（15分钟）
将学生分成小组，进行队列动作的小组操练。

教师可以设置小组竞赛，通过加分和奖励的方式激励学生积极参与操练，达到提高学生学习的目的。

步骤五：全体集结（5分钟）
全体学生回到原地，教师进行全体集结，检查学生的队列动作。

对表现出色的学生进行表扬和鼓励，对存在问题的学生进行指导和纠正。

步骤六：课堂总结（5分钟）
对学生进行课堂总结，强调队列动作的重要性和纪律意识的培养。

询问学生对本节课的感想和收获，并进行必要的点评和指导。

教学评估：
1. 教师对学生的动作进行实时检查和纠正；
2. 学生之间互相观察和评估动作的规范性；
3. 教师观察学生参与度、积极性和表现情况。

单个军人队列动作教案

单个军人队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。

3. 增强学生的身体素质和动作协调能力。

二、教学内容1. 原地队列动作：立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、敬礼、礼毕。

2. 行进队列动作：正步走、齐步走、跑步走、列队走、散开走、靠拢走。

三、教学重点与难点1. 教学重点：单个军人队列动作的基本要领和动作规范。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。

2. 讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解并掌握。

3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

4. 比赛法：分组进行比赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。

五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解单个军人队列动作的重要性，引起学生重视。

2. 原地队列动作教学：a. 立正：教师示范，学生模仿，强调脚跟靠拢、身体挺直。

b. 稍息：教师示范，学生模仿，强调手臂自然下垂、脚尖稍向外。

c. 原地转弯：教师示范，学生模仿，强调身体协调、动作连贯。

d. 蹲下、起立：教师示范，学生模仿，强调动作规范、速度适中。

e. 坐下、起立：教师示范，学生模仿，强调动作规范、速度适中。

f. 敬礼、礼毕：教师示范，学生模仿，强调姿势准确、动作流畅。

3. 行进队列动作教学：a. 正步走：教师示范，学生模仿，强调步态稳健、身体挺直。

b. 齐步走：教师示范，学生模仿，强调步态协调、身体平衡。

c. 跑步走：教师示范，学生模仿，强调步态轻盈、动作连贯。

d. 列队走：教师示范，学生模仿，强调步伐一致、队伍整齐。

e. 散开走：教师示范，学生模仿，强调动作灵活、队伍疏散。

f. 靠拢走：教师示范，学生模仿，强调动作迅速、队伍紧凑。

4. 练习与比赛：学生分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

组织比赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。

5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。

单个军人的队列动作教案

单个军人的队列动作教案章节一：单个军人的基本站立姿势1. 教学目标：使学生掌握单个军人的基本站立姿势，包括军姿、稍息、立正等。

2. 教学内容：a. 军姿站立：要求身体挺直，双脚并拢，双臂自然下垂，双眼平视前方。

b. 稍息站立：要求一只脚向前迈出，身体重心放在另一只脚上，双臂自然下垂。

c. 立正站立：要求双脚并拢，身体挺直，双臂自然下垂，双眼平视前方。

章节二：单个军人的行进与停止1. 教学目标：使学生掌握单个军人的行进与停止动作，包括正步走、便步走、跑步等。

2. 教学内容：a. 正步走：要求双脚并拢，身体挺直，双臂自然下垂，双眼平视前方。

b. 便步走：要求双脚自然分开，身体挺直，双臂自然下垂，双眼平视前方。

c. 跑步：要求双脚自然分开，身体前倾，双臂弯曲，双眼平视前方。

章节三：单个军人的转向与移步1. 教学目标：使学生掌握单个军人的转向与移步动作，包括向左转、向右转、向后转等。

2. 教学内容：a. 向左转：要求一只脚向左迈出，身体重心放在左脚上，双臂自然下垂。

b. 向右转：要求一只脚向右迈出，身体重心放在右脚上，双臂自然下垂。

c. 向后转：要求一只脚向后迈出，身体重心放在后脚上，双臂自然下垂。

章节四：单个军人的队列变化1. 教学目标：使学生掌握单个军人的队列变化动作，包括列队、变列、分队等。

2. 教学内容：a. 列队：要求学生按照一定的间距站成一行。

b. 变列：要求学生按照一定的间距变换行列。

c. 分队：要求学生按照一定的间距分成若干个小队。

章节五：单个军人的队列纪律1. 教学目标：使学生了解单个军人的队列纪律，包括队列整齐、队列肃静等。

2. 教学内容：a. 队列整齐：要求学生在队列中保持整齐，不乱动、不讲话。

b. 队列肃静：要求学生在队列中保持肃静，不发出声音、不做小动作。

单个军人的队列动作教案章节六：单个军人的步伐训练1. 教学目标：使学生掌握单个军人的步伐训练，包括正步、便步、跑步等。

2. 教学内容：a. 正步：要求双脚并拢，身体挺直，双臂自然下垂，双眼平视前方，步子有力。

单个军人队列训练教案

单个军人队列训练教案一、整齐报数（一）、整齐整齐是使队列人员按照规定的间隔和距离保持行列齐整的一种队列动作。

1.向右（左）看齐听到“向右（左）看—齐”的口令，基准兵不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人员腮部。

前四名能通视基准兵，自第五名起以能通视到本人以右（左）第三人为度。

后列人员先向前对正，后向右（左）看齐。

听到“向前—看”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。

2.向中看齐听到“以XXX（或第X名）为准”的口令时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右，听到“向中看—齐”的口令，其他人员按照向右（左）看齐的动作要领实施。

听到“向前—看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他人员迅速将头转正，恢复立正姿势。

（二）、报数通过队列人员报数让其知道自己所在队列中的位置，也可以让指挥员知道在位队列人员人数。

听到口令，横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺X名”。

二、报告词报告词应当简明扼要，其内容通常包括报告单位，正在进行的工作或者活动、报告人的职务和姓名（对直接首长不报告报告人的职务和姓名）。

主任同志，全办集合完毕，应到XX名，实到XX名，请指示。

主任同志，全办列队完毕，是否出发，请指示。

三、立正、稍息、跨立（一）、立正立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（二）、稍息稍息是队列中的常用动作，多与立正互换。

稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，身体重心大部分落于右脚，上体保持立正姿势。

稍息过久，可以自行换脚。

（三）、跨立跨立时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

单兵队列训练教案

单个军人徒手队列动作教案第一课立正、稍息、跨立课目：单个军人的队列动作内容：立正、稍息、跨立目的：使同志们掌握立正、稍息、跨立的动作要领，及组织训练的方法,养成良好的军人姿态,为下一步的列训练打下良好的基础。

时间：方法：动作要领讲解示范，个人体会，分班分组练习，考核验收。

要求：1、严守队列纪律，令行禁止。

2、精神振作，姿态端正，警容严整，动作迅速准确。

3、认真听讲，刻苦训练，迅速掌握动作要领(根据天气、环境等情况提出适当要求)。

(敬礼!稍息!)立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

跨立主要用于军体操、执勤等分区列队等场合，可以与立正互换。

一、口令及要领1、立正与稍息(1)口令：立正稍息(2)要领：听到“立正”的口令后，两脚跟并拢靠齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸：上体正直、微向前倾；两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭；下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

(3)重点要求立正时，精神要振作，姿态要端正，军容要严整，立正动作要领归纳为，三挺、两收、两平、一睁、一直线，即三挺：一挺腿、二挺胸、三挺颈；两平：两肩要平，两眼平视；两收：小腹微收、下颌微收；一睁，两眼要睁大、上眼皮向上挑；一直线：帽徽、鼻尖、衣扣线、两裤腿交线在一条直线上。

挺腿时，两腿并拢挺直，两膝向内向后压，裆部夹紧，收腹提臀。

挺胸时，小腹微收，腰部挺直，使身体充分上拔，两肩稍向后张，胸部自然突出，肩窝衣服平展。

挺颈时，头正直上顶，下颌微向后收，颈部微贴后衣领，睁眼时，精力集中，眼睁大，使黑眼球位于眼眶中央，注视远方比眼睛稍高的一片目标，保持20秒钟不眨眼，神色表情严肃自然。

队列训练的教案6篇

队列训练的教案6篇队列训练的教案篇1科目：单个军人徒手队列动作目的：通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的警容，为以后的工作和生活打下坚实的基础，单兵队列训练教案。

时间：20__年_月12日至_日31日地点：本次军训指定训练场一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

其口令为：立正。

动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，上体正直；自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。

二、稍息其口令为：稍息。

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可自行换脚。

三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。

其口令为：跨立。

动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后，携枪时不背手。

四、停止间转法向右(左)转其口令为：向右(左)-转动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。

半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转45度。

2、向后转其口令为：向后-转。

动作要领：按向右转的要领向后转180度。

五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

1、齐步齐步是军人进行的常用步法。

其口令为：齐步-走。

动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

单个军人队列训练教案1

单个军人队列训练教案1目标：通过单个军人队列训练，提高士兵的纪律性、自律性和整体协调能力。

一、前置知识1. 知道如何行进、立正、稍息、敬礼、向左转、向右转、向后转、拍手礼等基本军姿动作。

2. 熟悉“单兵作战原则”。

二、教学步骤1. 立正a. 双脚并拢，脚尖向前，腿直，膝盖微屈，收腹挺胸，双肩平放，手臂自然下垂，手心紧贴大腿，五指并拢，大拇指贴在食指上。

b. 指挥员指挥：“立正！”士兵立即采取上述动作。

2. 行进a. 指挥员指挥：“行进！”士兵向前迈出左脚，脚尖先着地，再向前迈出右脚，脚尖先着地，双臂自然摆动，手掌相对，与步伐同步。

b. 注意：步伐、速度、姿势要一致。

3. 稍息a. 指挥员指挥：“稍息！”士兵将左脚向左移一步，双脚分开与肩同宽，手臂自然下垂，手心紧贴大腿，五指并拢，大拇指贴在食指上。

b. 注意：不要摇晃身体，不要离开队列，不要乱动。

4. 敬礼a. 指挥员指挥：“敬礼！”士兵将右手臂向前抬起，手心向下，肘部与身体成90度角，手指并拢，手掌略微翘起，同时眼睛注视目标点。

b. 注意：不要向前倾斜身体，不要偏离正方向。

5. 向左转/向右转/向后转a. 向左转：指挥员指挥：“左转！”士兵将左脚向左转45度，右脚向左迈一步，两腿成直角，同时左脚跟向右拐。

b. 向右转：指挥员指挥：“右转！”士兵将右脚向右转45度，左脚向右迈一步，两腿成直角，同时右脚跟向左拐。

c. 向后转：指挥员指挥：“后转！”士兵将左脚迈向右后方，右脚跟紧随左脚，整个身体向左转180度。

6. 拍手礼a. 指挥员指挥：“拍手礼！”士兵将右手快速向前抬起，与左手掌心相对，两手掌心相碰，然后双手同时向下落下。

b. 注意：动作要快，掌心要相对，掌心碰击要响亮。

三、训练要点1. 重视细节：注意每个动作的细节，力求标准化。

2. 重视纪律：训练期间要求士兵保持严格的纪律，不允许有乱动、乱喊等情况出现。

3. 重视协调：士兵间要求协调一致，步伐、速度、姿势要保持一致。

单个军人的队列动作教案

单个军人的队列动作教案章节一：单个军人的基本队列动作1. 目的：使学员掌握单个军人的基本队列动作，包括立正、稍息、停止间转法、行进间转法和敬礼等。

2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。

3. 教学内容：a. 立正：两脚并拢，两臂自然下垂，头正、颈直、口闭、眼平视前方。

b. 稍息：左脚顺脚跟提起，脚掌着地，两臂自然下垂，右脚保持立正姿势。

c. 停止间转法：听到转法口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约60度，两臂自然下垂。

d. 行进间转法：听到转法口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约60度，两臂前伸，左臂自然下垂，右臂向右摆动。

e. 敬礼：立正姿势，右手自然伸直，手心向前，手指并拢，中指贴于帽檐右角，右臂与肩同高。

章节二：单个军人的步伐动作1. 目的：使学员掌握单个军人的步伐动作，包括正步、齐步和跑步。

2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。

3. 教学内容：a. 正步：脚跟提起，脚掌前伸，落地时全脚掌着地，膝盖微弯，两臂自然下垂。

b. 齐步：脚跟提起，脚掌前伸，落地时全脚掌着地，膝盖微弯，两臂自然摆动。

c. 跑步：左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，膝盖微弯，两臂前摆，手心向上，手指并拢。

章节三：单个军人的换步和步伐变换1. 目的：使学员掌握单个军人的换步和步伐变换，包括换步、步伐变换和步伐变换后的立定。

2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。

3. 教学内容：a. 换步：听到换步口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，两臂自然摆动。

b. 步伐变换：听到步伐变换口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，两臂前摆，手心向上，手指并拢。

c. 步伐变换后的立定：听到立定口令，左脚跟右脚迅速靠拢，脚尖向外约45度，两臂自然下垂，停止动作。

章节四：单个军人的队列队形变化1. 目的：使学员掌握单个军人的队列队形变化，包括列队、变列和队形变换。

2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个人演练、集体演练。

单个军人队列动作示范作业教案

单个军人队列动作示范作业教案一、教案简介二、教学目标1. 了解单个军人队列动作的基本要求。

2. 掌握正步、便步、跑步、立正、稍息、原地转法等队列动作要领。

3. 培养学员的纪律性、协调性和集体荣誉感。

三、教学内容1. 单个军人队列动作的基本要求。

2. 正步走：步伐、手臂、头部等动作要领。

3. 便步走：步伐、手臂、头部等动作要领。

4. 跑步：步伐、手臂、呼吸等动作要领。

5. 立正：姿势、表情、眼神等动作要领。

6. 稍息：姿势、动作要领。

7. 原地转法：动作要领、节奏。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解动作要领，学员认真听讲、领会。

2. 示范法：教师亲自示范，学员跟随模仿。

3. 纠正法：教师逐一纠正学员动作中的错误，确保教学质量。

4. 小组练习法：学员分组练习，相互观摩、相互纠正。

五、教学步骤1. 教学准备：教师检查教学场地、器材，确保安全。

2. 讲解与示范：教师讲解单个军人队列动作的基本要求，示范各个动作。

3. 学员模仿：学员跟随教师示范，模仿各个动作。

4. 纠正与指导：教师逐一纠正学员动作中的错误，指导学员掌握动作要领。

5. 小组练习：学员分组练习，相互观摩、相互纠正。

6. 整体训练：全体学员集合，进行整体训练，培养团队协作精神。

7. 教学总结：教师对本次教学进行总结，指出优点和不足，提出改进措施。

8. 课后作业：学员回家后，自行练习单个军人队列动作，巩固所学内容。

六、教学评估1. 教师将通过观察学员在训练过程中的表现，对他们的动作准确性、协调性和团队协作能力进行评估。

2. 通过组织小型队列演练比赛，评估学员对单个军人队列动作的掌握程度。

3. 收集学员的反馈意见，了解他们在学习过程中的困难和问题，及时调整教学方法。

七、教学资源1. 教学场地：宽敞平整的操场或训练场。

2. 教学器材：口哨、秒表、标志杆等。

3. 教学辅助材料：队列动作图解、教学视频等。

八、教学安全1. 教师在教学前要检查教学场地和器材，确保安全。

(完整版)单个军人的队列动作教案

(完整版)单个军人的队列动作教案单个军人的队列动作教案教学提要课目：单个军人的队列动作内容：一、立正、稍息二、跨立目的：经过训练，使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领，掌握本课组织训练的基本办法办法：说解示范，个人体味，分组练习，全班合练，评比验收时刻：50分钟地方：操场要求：(略)教学进程一、教学预备(一)整理着装，清点人数(二)宣布教学提要二、教学实施(一)立正、稍息说解：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，也是本课训练的重点。

口令：“立正”、“稍息”。

(教员领喊口令)动作示范：(教员做示范动作)动作要领：(教员边说边做)听见“立正”的口令，两足跟靠拢并齐，两足尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听见“稍息”的口令，左足顺足尖方向伸出约全足的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，躯体重心大部分降于右足。

稍息过久，能够自行换足。

要领归纳：“三挺、两收、一正”。

三挺：即挺腿、挺胸、挺颈；两收：即收下颌、收小腹；一正：即站立的方向要正。

挺腿：两腿挺直并拢，膝盖后压，尽量做到两腿之间无明显空隙。

挺胸：腰部挺直，两肩稍向后张，使两肩窝衣服保持平展，胸部自然向前上方挺出。

挺颈：头直着往上顶，使颈部与后侧衣领相接。

收下颌：下颌微收，面部表情要自然，双眼自然睁大，使黑眼珠保持在双眼的中央，集中精力，凝视正前方约150米左右的一具目标。

做到别歪视，少瞬间。

站的方向要正：躯体要正，两肩线与两足跟线平行，鼻尖、衣扣线与两足尖连线的中点形成一条直线。

体味练习：(学员自行体味动作要领，教员检查发觉咨询题并纠正动作)。

小结：1、做动作时要精神振作，姿态端正，表情自然，着装整齐。

2、立正时要做到三个协调：一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调；三是收下颌与挺颈相协调。

单个军人队列动作教案(所有)

单个军人队列动作教案(所有)左掌心向上，手腕弯曲。

纠正方法: 左小臂略成水平，手腕稍控制、不打弯。

脱帽后，帽子放不正。

纠正方法：帽徽向前，帽子中线与左小臂重合。

二、组织练习分解练习：口令：分解动作，脱帽、二、三，戴帽、二、三要领：脱帽时，听到“分解动作，脱帽”的口令后，双手捏帽檐或者帽前端两侧；听到“二”的口令，将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，左手掌心向上，小臂略成水平，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，听到“三”的口令，右手扶帽檐或帽前端处放下。

戴帽分解动作，按脱帽分解动作的相反顺序进行。

连贯练习口令：脱帽、戴帽按要领和动作要求反复练习。

三、小结讲评1、重述课目、目的、内容和重点；2、讲评作业情况；3、纠正存在的问题及客服的方法，明确下一步的训练方向。

坐下、蹲下与起立理论提示：一、讲解示范坐下与起立口令：坐下、起立动作要领：当听到“坐下”的口令以后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在膝上，上体保持正直。

听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，左脚靠拢右脚，成立正姿势。

要点：迅速、自然、正直。

坐下时上体正直，姿态端正，动作迅速，起立时身体重心前移要快，靠脚迅速有力，方向要正。

常见的错误动作及纠正方法：坐下、蹲下后弯腰、低头。

纠正方法：腰杆挺直，挺胸抬头。

坐下起立时手扶地。

纠正方法：起立时，两脚跟靠近臀部，上体微向前倾，全身的协力迅速起立。

坐下时先提裤子。

纠正方法：提醒克服提裤子的错误动作。

坐下身体后仰，两手撑地。

纠正方法：控制身体重心不要后仰，两手顺裤缝线滑下，自然放在两膝上。

起立时身体后仰起不来。

纠正方法：两脚外侧撑地，手适当用力扒一下膝部使重心前移。

蹲下与起立口令：蹲下、起立动作要领：听到“蹲下”的口令以后，右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度；手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久可自行换脚。

听到“起立”的口令以后，全身协力迅速起立，成立正姿势。

要点：迅速，自然，正直。

单个军人队列教案

单个军人队列教案单个军人队列教案军人队列是军事训练中的基本功，也是展示军人纪律和统一形象的重要方式。

在军事训练中，单个军人队列的训练是非常关键的一环。

本文将围绕单个军人队列的教案展开讨论，探讨如何有效地进行单个军人队列的训练。

一、队列基本要求在进行单个军人队列的训练之前，首先需要明确队列的基本要求。

队列的基本要求包括队形整齐、动作统一、步伐一致、姿势正确等。

队形整齐是指队列中每个人的位置应该保持一致，间距应该合理。

动作统一是指队列中每个人的动作应该一致，例如抬腿、转身等。

步伐一致是指队列中每个人的步伐应该保持一致，节奏应该统一。

姿势正确是指队列中每个人的站姿、坐姿、行姿等应该符合军事纪律的要求。

二、训练方法为了有效地进行单个军人队列的训练，可以采取以下方法：1.示范教学：教官可以先进行示范，展示出正确的队列动作和姿势。

学员可以通过观察示范，了解到正确的队列要求。

示范教学可以帮助学员更好地理解和掌握队列的训练要领。

2.分组对抗：将学员分成小组，进行对抗训练。

每个小组中的学员轮流担任队列指挥员，负责组织队列训练。

通过分组对抗的方式，可以增强学员的团队协作能力和队列指挥能力。

3.个别辅导：针对队列训练中的个别问题，教官可以进行个别辅导。

例如，对于姿势不正确的学员，教官可以进行个别指导，帮助其纠正错误。

个别辅导可以有效地提高学员的队列训练水平。

三、注意事项在进行单个军人队列的训练时，需要注意以下事项：1.安全第一：队列训练时，学员需要注意自身的安全。

特别是在进行一些高难度的动作时，要注意保持平衡，防止摔倒或受伤。

2.细心观察：学员在进行队列训练时，需要细心观察教官的示范和指导。

只有通过仔细观察，才能更好地理解和掌握队列的要领。

3.持之以恒：队列训练是一个反复练习的过程，需要学员持之以恒地进行。

只有通过不断的练习，才能逐渐提高队列训练的水平。

四、训练效果评估为了评估队列训练的效果，可以采取以下方法：1.实地考察：将学员带到实地进行队列训练，由教官进行考察和评估。

(新)单个军人队列动作教学法教案全

单个军人队列动作教学法教案一、指挥员口令科目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好基础。

内容：1、立正、稍息、跨立；2、停止间转法；3、行进与立定；4、步法变换；5、行进间转法；6、敬礼、礼毕；7、坐下、蹲下、起立；8、脱帽、戴帽；9、宣誓、宣誓完毕方法：由我组织，大家配合实施。

时间：大约XX分钟地点：本训练场要求：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、认真看，仔细听，做错动作打报告；3、克服天气带来的不良影响；4、互帮互助，共同提高。

以上几点要求同志们能不能做到？作业准备……………………………………………………××分钟1、清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。

作业实施……………………………………………………××分钟二、队列动作教学法（一）立正稍息跨立理论提示：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

稍息是站法的三种动作之一，通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

跨立即跨步站立，主要用于训练、执勤和舰艇上分区列队等场合，可以与立正互换。

口令:立正, 稍息，跨立为给大家一个完整直观的印象，请看我示范。

动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

参加阅兵时，下颌上仰约15度。

当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手；稍息过久，可以自行换脚，动作应当迅速。