火灾地震逃生与自救方法
应急避险技巧：地震、火灾、洪水等应急逃生
标题：生命安全至上！应急避险技巧全攻略生活中，我们时常会面临各种突发情况，如地震、火灾、洪水等灾害，对于这些突发情况，我们需要具备一定的应急逃生技能，以确保自身和他人的生命安全。
下面将为大家总结一些关于地震、火灾、洪水等灾害的应急逃生技巧，让我们共同学习，提高自救能力，保护生命安全。
一、地震应急逃生技巧1. 安全位置选择：地震发生时，首先要选择一个相对安全的位置，远离玻璃、大型家具和易倒物品，躲避到桌子下、门框旁或者墙角处。
2. 保护头部：利用坚固的桌椅等物品保护头部，减少受伤风险。
3. 安全撤离：在地震停止后，迅速撤离建筑物，注意避开电线、燃气和其他可能的危险物品。
4. 空间利用：如果被困在废墟下，要保持镇定，善用有限的空间，尽量避免大声呼喊，等待救援。
二、火灾应急逃生技巧1. 火灾报警：一旦发现火灾，第一时间报警并通知周围的人员，确保大家及时撤离。
2. 奔向安全出口：在火灾发生时，要迅速沉着冷静，寻找最近的安全出口，避免乘坐电梯。
3. 低姿态逃生：如果房间内充满浓烟，需要贴着墙壁低姿态逃生，避免吸入过多有毒烟雾。
4. 避免燃烧物品：在逃生过程中，尽量避开燃烧的物品，避免烧伤和吸入有毒气体。
5. 救援他人：在安全逃生后，可以协助其他人员进行逃生，确保大家都能够安全脱离火场。
三、洪水应急逃生技巧1. 提前预警：在洪水来临前，要密切关注天气预警和相关信息，提前做好应急准备。
2. 迅速撤离：一旦接到撤离通知，要迅速离开洪水预警区域，不要逗留观望。
3. 高处避难：如果无法及时撤离，可以选择躲到楼上或者树上等高处避难，等待救援。
4. 避免涉水行走：避免涉水行走，避免被洪水冲走或者被洪水中的障碍物所伤害。
5. 确保食品安全：在避难所等待救援时，要确保食品和饮用水的安全，避免受到饥渴和饥饿的困扰。
以上是关于地震、火灾、洪水等灾害的应急逃生技巧，希望大家能够牢记并加以实践。
同时，平时也要加强自我保护意识，积极参与相关的应急演练和培训，提高自救能力和逃生技能。
地震和火灾逃生方法知识
地震和火灾逃生方法知识地震是因地壳运动所引发的自然现象，其产生的地震波能够在地表和建筑物内产生震荡，对人们的生命和财产造成严重威胁。
在地震发生时，人们应该迅速采取逃生措施，以减少伤亡和损失。
1. 室内逃生当地震发生时，如果你正在室内，应该迅速找到一个避难的地方，保护头部和颈部，例如下蹲到桌子下或者躲到门框旁边。
避免站在玻璃门窗或者有悬挂物品的地方，以免被玻璃、瓷器等物品伤到。
2. 户外逃生如果地震发生时，你正在户外，应该迅速远离高楼大厦、树木和电缆，以免被倒塌的建筑物或者掉落的物品砸伤。
如果你正在驾驶车辆，应该立即停车，远离高楼区域，等待震动停止后才继续行驶。
3. 建筑物内逃生如果你被困在倒塌的建筑物内，应该保持冷静，迅速找到一个安全的隐蔽处，避免呼吸灰尘和烟雾。
保持手机通讯畅通，向外界寻求帮助。
4. 应急物资准备在地震前，应该提前准备好一些应急物资，例如食物、水、药品、电筒等，以便在地震发生时能够及时使用。
此外，还应该了解建筑物的逃生路线，并且参加相关的防震教育培训。
二、火灾逃生方法火灾是因着火造成的灾难，火灾发生时，如果不能及时逃生，将会对人们造成严重伤害甚至危及生命。
因此，了解火灾逃生方法知识是非常必要的。
1. 火场逃生在火灾发生时，如果你身处火场内，应该立即寻找逃生的通道，但避免使用电梯。
如果通道被火包围，应该迅速寻找避难处，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有害气体。
2. 室内逃生如果火灾发生时，你正在室内，应该立即采取逃生措施，确保门窗通道畅通，避免被困在室内。
如果门把手感到烫，应该用湿毛巾或者衣物包裹手部，打开门窗逃生。
3. 安全着装在火灾发生时，应该迅速穿上棉制物品，例如棉质衣服、毛巾等，以防止火焰直接烧伤。
同时，也应该尽可能保护头部和呼吸器官，以减少伤害。
4. 深呼吸逃生在火灾发生时，应该尽量沉着冷静，深呼吸逃生，避免恐慌情绪影响逃生效果。
同时，还应该利用手机、敲门等方式向外界求救，以便及时得到帮助。
地震、火灾逃生方法和自救方法
地震、火灾逃生方法和自救方法一、一旦发生了地震，应当掌握以下应急的求生方法：1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。
因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
二、火灾自救、逃生方法：1.绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上，沿另一端爬下。
过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
2.匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
3.毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
安全逃生的四种方法
安全逃生的四种方法关于安全逃生的四种方法随着社会的发展和人们安全意识的提高，越来越多的人开始关注安全逃生这一重要问题。
在日常生活中，各种灾害和紧急情况层出不穷，因此了解安全逃生的方法，学会如何避险，是非常必要的。
本文将介绍四种常见的安全逃生方法，并展开详细描述。
1. 立即逃离在火灾或地震等紧急情况下，立即逃离现场是最重要的。
通过这种方式，我们可以迅速脱离危险区域，减少受伤甚至遇难的概率。
当火灾或地震发生时，我们应该立即打开门窗，尽快逃离室内，并试图找到最近的安全出口。
需要注意的是，在逃离时，我们应该尽量避免乘坐电梯，因为电梯会停电或故障，影响逃生。
2. 搜寻安全位置在某些情况下，立即逃离现场可能会面临更多的危险。
当有人袭击学校或办公室时，如果存在枪手的存在，此时逃跑可能并不是最好的选择。
这种情况下，我们应该寻找一个隐蔽的位置，尽可能减少被攻击的机会，例如衣柜、桌子下面等。
我们也需要在这个安全的位置保持沉默，不要使用手机或任何声音，以免被外部威胁发现。
3. 滑翔逃生滑翔逃生是一种非常有效的逃生方法，在高层建筑火灾或其他紧急情况下尤其适用。
逃生滑梯可以在几秒钟内将人们从高楼中安全地带出来。
在这种情况下，抓紧自己的重心是非常重要的，确保能够平稳地下滑到地面。
需要注意的是，在使用逃生滑梯前，我们应该先确定所在的楼层并确认滑梯位置，以免出现错误。
4. 自救逃生自救逃生是指我们在紧急情况下需要独立行动，例如在被困的地方无法获救时。
在自救逃生时，我们需要根据实际情况，从周围环境中收集各种资源并加以利用。
在泥石流等灾害中，我们可以利用周围植物和其他物体堵塞水流，阻止进入水深处，并获得时间来等待救援。
在这种情况下，我们需要保持冷静和清醒，根据实际情况采取合理的行动。
安全逃生是一项极为重要的技能，它可以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人的安全。
不同的情况需要不同的逃生方法，因此我们应该在日常生活中学习和训练，以应对各种紧急情况。
遇到地震火灾时的自救方法
遇到地震火灾时的自救方法地震和火灾是两种常见的自然灾害，往往会给人们的生命和财产造成严重的威胁。
当地震发生时，建筑物可能会倒塌，人员伤亡严重；而火灾则可能会烧毁大片土地，造成人员伤亡和财产损失。
因此，面对地震和火灾，我们应该学会一些自救方法，以应对可能发生的灾难情况。
一、遇到地震时的自救方法1. 保持镇静：当地震发生时，首先要保持镇静，不要惊慌。
找到一个开阔的地方，远离建筑物、大型设备和电线，确保自身的安全。
2. 躲避危险：地震发生时，要及时躲避危险，避免和易发生瓦砾掉落、设备倾倒等地方靠近。
迅速找到防护措施，躲避掩体，避免直接受到伤害。
3. 用物体保护头部：地震发生时，头部是最容易受伤的部位，可以用手、书包等物品保护头部，尽量减少受伤风险。
4. 确保逃生通道畅通：地震发生时，建筑物可能会坍塌，逃生通道也可能会被阻塞。
因此，要确保逃生通道畅通，避免被困在建筑物内。
5. 求生求救：地震发生后，要及时向周围的人求救，寻找逃生的方法。
同时，要注意保持沟通，与被困的人员保持联系，寻找共同求生的方法。
二、遇到火灾时的自救方法1. 发现火灾要立即报警：当发现火灾时，要立即报警，通知相关部门前来救援，同时确保自己的安全。
2. 逃生前要检查疏散通道：发生火灾时，要先检查疏散通道是否畅通，确保逃生路径清晰。
如发现疏散通道被阻塞，要寻找其他逃生的方法。
3. 保持镇静：面对火灾，要保持镇静，不要惊慌。
及时采取措施，尽量减少伤害。
4. 用湿布捂住口鼻：火灾发生时，烟雾会影响呼吸，要及时用湿布捂住口鼻，避免被烟雾伤害。
5. 用湿毛巾捂住身体：火灾发生时，要及时用湿毛巾捂住身体，减少热量对肌肤的伤害。
6. 借助降落绳逃生：如果遇到高楼火灾，可以借助降落绳，沿着窗外逃生。
总而言之，当地震和火灾发生时，我们要保持冷静，采取适当的措施，保护自己的生命和财产安全。
同时，要学会自救方法，及时报警求救，寻找逃生的方法，以最大程度减少伤害。
遇到火灾地震自救方法
遇到火灾地震自救方法一、遇到火灾时的自救方法1. 保持冷静当发生火灾时，首要的是保持冷静。
不要惊慌，要迅速做出正确的判断和应对措施。
因为在火灾的情况下，慌乱只会加剧事态的恶化。
2. 及时报警一旦发现火灾，要立即报警，通知消防部门和相关的救援人员。
及时的报警可以帮助别人及时获得救援和支援，也可以提高自己的逃生几率。
3. 尽快逃生在发生火灾时，尽快逃离火灾现场是最重要的。
无论是在家里、办公楼、酒店还是其他场所，都要尽快撤离。
在逃生过程中，一定要低姿态，贴着地面前进以避免吸入浓烟。
4. 使用毛巾捂口在逃生时，可以用湿毛巾捂住口鼻以防止吸入浓烟，避免呼吸道受伤。
如果没有毛巾，也可以用T恤等遮住口鼻。
5. 不乘电梯在火灾中千万不要乘坐电梯逃生，因为电梯可能会失去控制或停电。
如果火灾发生在高层建筑，应尽量使用紧急逃生通道或楼梯逃生。
6. 保持冷静和谨慎在逃生过程中要保持冷静和谨慎，避免在混乱中受伤。
尽量避免被火焰、浓烟和物品重压到，走可能最安全的逃生路线。
7. 喷灭火焰如果火灾发生的地方还没有被完全封闭，你可以使用水或毯子等物品进行扑灭或阻挡火焰的蔓延。
注意不要用手触摸燃烧的物品。
8. 注意安全出口和逃生通道在平时，要注意周围的安全出口和逃生通道。
拥有在火灾发生时能够即时找到逃离的通道，对于突发情况的自救是十分重要的。
二、遇到地震时的自救方法1. 保持冷静当地震发生时，也要保持冷静。
地震可能会造成建筑物的倒塌和地面的震动，但如果能保持冷静，就能及时采取适当的措施。
2. 迅速躲避在地震中，如果处在室内，首先要找到安全的避难地，如桌子下、门框旁等。
在室外，要远离建筑物、电线、高大树木等可能危及生命安全的物体。
3. 躲避掉落物在地震中，掉落的物体可能会造成伤害。
要尽量躲避掉落的物品，避免头部和身体受伤。
4. 将手机调至静音在地震发生时，手机的铃声可能会引起恐慌。
将手机调至静音，可以保持安静，也能在可能的情况下及时联系亲人和救援人员。
避险逃生自救基本方法
避险逃生自救基本方法XXX地震避险逃生自救基本方法一、紧急疏散原则指挥得力谨慎从事全体动员及时疏散保护师生减少损失二、地震临震应急反应（一）紧急避震1、要保持镇定，切莫惊慌失措。
尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离教室。
2、在教室内的幼儿，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
要迅速在课桌下抱头或顶书包躲避。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿或床腿。
在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿枕头或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的幼儿，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗口边。
6、在教室外的幼儿，应在教师指挥下跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
7、老师要按预先的分工，迅速到每个教室搜检避震的情况，发现有采纳不正当措施的，要及时纠正。
（二）紧急疏散：根据幼儿园各年级所处位置及幼儿年岁特点，紧急疏散的具体要求是：1、拉响警报：听到警报（铃声）后由班主任或任课教师组织本班级幼儿立即蹲在桌子上面，如果在2分钟后没有大回响反映，再次拉响警报（铃声），各班级应马上按照幼儿园划定的紧急疏散门路快速、有序地撤离教学楼。
2、撤离路线：小班幼儿从中门直接撤离至操场，小班幼儿直接从东门撤离至操场，中班、大班幼儿从二楼西门下至一楼迅速撤离至操场西开阔地。
在一样平常研究中要教诲幼儿，地震时第一不能跳窗户，第二不能一窝蜂似地往外挤，应在老师的带领下，全班小朋友一齐行动，把桌椅摆放的有利于避震；与外墙和窗户操持一定的距离。
避免外墙倒塌或玻璃破碎时伤人；避开室内的悬挂物；留一定的通道，便于震时紧急撤离；把小班安排在方便避震或撤离的地方。
有关地震火灾的自救方法
有关地震火灾的自救方法地震自救方法：1. 在地震发生时，首先要保持镇静，不要慌乱。
尽量找到安全的地方躲避，如桌子下面、墙角等。
2. 如果在室外，应尽量远离建筑物和高大物体，以免被倒塌的建筑物或掉落的物体砸伤。
3. 在地震发生后，如果发现自己被埋在废墟下，应尽量保持镇静，用手机或其他工具敲击废墟，以告知救援人员自己的位置。
4. 如果发生地震，应尽量关闭气源和电源，防止发生火灾。
5. 在地震发生后要储备好食物和水，以备不时之需。
6. 经常参加地震应急演练，了解地震自救技能，增强自救意识。
火灾自救方法：1. 在发生火灾时，应尽量保持镇静，迅速逃离现场。
不要乘坐电梯，应尽量使用楼梯逃生。
2. 如果逃生路被火势阻挡，应在室内找到一个封闭的房间，用湿毛巾堵住门缝和通风口，向外发出求救信号，等待救援。
3. 逃生时，应尽量贴近地面逃生，因为火灾的烟气通常都在上方，低处氧气相对充足。
4. 如果身上着火，应迅速躺倒滚动，用毛巾等物品把火扑灭。
5. 在火灾发生时，应尽量避免使用明火，不要使用易燃物品。
6. 每个家庭都要定期检查家中的燃气、电器等设备，确保其正常使用，避免发生火灾。
地震和火灾是突发性的自然灾害，因此在平时我们都应该培养自救意识，养成良好的自救习惯，这样一旦灾害发生，我们才能够做出正确的反应，尽量减少人员伤亡和财产损失。
同时，政府和各地方应当在日常建设和规划中加强对地震和火灾的防范措施，建设更加安全的居住环境，提供更加完善的救援设施和设备。
此外，也需要建立健全的应急响应系统，以提高应对灾害的能力。
总之，地震和火灾是我们生活中常见的自然灾害，我们应该时刻保持警惕，提高自救意识和自救能力，以应对突发性的灾害。
希望通过大家的共同努力，减少地震火灾给人们带来的损失。
火灾及地震天逃生自救的方法
火灾及地震逃生自救的方法火灾是人类共同的敌人，假如火灾真的发生在你的身边，是坐以待毙还是主动出击呢？答案相当简单，因为每个人的生命只有一次，靠谁来保护自己呢？要靠社会力量，更要靠我们自己。
那么身处火场应该如何逃生与自救呢？一、保持头脑冷静火灾突然发生后，对于身困火场者来说惊慌失措是最致命的弱点。
保持清醒的头脑冷静思考，是做好良好逃生自救方式快速反应的关键。
怎样解除惊慌呢？专家介绍了一种简便的方法，该方法简称为“自我暗示法”：受灾者可以缓慢的、单调的默念如下任一词句若干次，直到紧张心理被消除为止。
“我感到很轻松，全身都在放松。
”“不用慌，我会逃出去的。
”“我感觉很好，十分镇定。
”在紧张、恐慌的心理排除后，遇难者若能临危不乱，就可以利用掌握的常识进行逃生自救。
面突如其来的初期火灾，有扑救能力的成年人，可以尝试利用现有的条件灭火，但救火时记住报火警119，不要只顾灭火，等到火势难以控制再报警，就贻误了最佳的灭火时机，也将自己置于凶险的境地。
二、果断逃生如果火势已经比较大，超过自己的扑救能力时，就不要再尝试灭火了，这时的任务就是果断逃生。
1、逃离时要随手关门，这样可以控制火势和延长逃生的时间。
然后从背火的方向按照疏散指示标志从最近的安全通道迅速离开火场。
2、如果是房外着火，身处房内者，开门查看火情前要先试一下门把手或门板，如果是凉的可以将门打开一条小缝，查看、判断外面情况后，再选择逃生方案。
3、当疏散人员众多时，大家必须听众指挥，有秩序的从火场安全疏散，千万不要争先恐后、互相拥挤，否则很有可能造成互相践踏，酿成难以想像的悲剧。
4、在逃生时提醒大家千万不能乘坐载人或载货电梯，因为在火灾情况下，乘坐电梯的人也可能随时因为电梯停电关机陷入新的危险困境。
三、智闯浓烟区据统计资料表明，葬身火海的人大多不是被火烧死的，而且被浓烟中毒或窒息而死的。
1972年日本“千日”百货大楼死亡118人中，93人因烟气中毒而死；1980年美国“米高梅饭店”大火死亡84人中，67人烟气中毒而死；1993年唐山林西百货大楼大家死亡79人中，除1人坠楼死亡，其余78人都是窒息死亡后被焚烧的。
紧急情况下的自救逃生方法
紧急情况下的自救逃生方法紧急情况下的自救逃生方法对于每个人来说都是必备的生存技能。
无论是自然灾害、意外火灾还是其他突发状况，了解和掌握逃生技巧可以为我们的生命和身体安全提供保障。
以下是几种常见的紧急情况下的自救逃生方法。
1. 火灾逃生：火灾是紧急情况中最常见也最危险的一种。
当发生火灾时，首先应保持冷静，迅速判断火源位置和火势。
如果火势较小，可使用消防器材进行初期扑灭。
如果火势无法控制或居住环境已经不安全，应立即采取逃生措施。
在逃离火灾区域时，低姿势匍匐前进，用湿毛巾捂住口鼻以减少烟雾吸入，避免吸入有害气体。
如果门被火封住，可用湿毛巾或衣物堵住门缝，并在窗户上举起白底物品以示求救，并通过紧急通讯工具向外界求助。
2. 地震逃生：地震时，首要原则是保持冷静，尽量找到安全的避难点。
如果在室内，应躲避在坚固的家具旁边，如桌子下、床下或墙角。
避免站在易倒塌的物体旁，如窗户、壁橱等。
如果在室外，尽量远离高楼大厦和其他可能坍塌的建筑物，选择开阔的空地。
如果被困在倒塌的建筑物下，切勿随意移动，用手敲打，大声呼救以吸引救援人员的注意。
3. 水上逃生：在船只遇险或水上交通工具发生意外时，正确的水上逃生方法至关重要。
首先，做好穿着救生衣的准备。
在紧急情况中，尽量保持冷静，迅速离开危险区域。
如果船只倾覆，应紧抓浮漂或其他浮动物体以保持漂浮状态。
如果陷入漩涡或水流，应尽量平躺，保持口鼻离开水面，避免被水流冲走。
如果能够接近陆地，应尽快游向陆地或其他安全地点，尽量减少体力消耗和受伤风险。
除了以上几种情况，地铁、高楼、山区等地也存在一些特殊的紧急情况。
对于这些情况，我们应提前了解相关的逃生方法，并在可能的情况下参加相关的培训和演习，以提高自救能力和应对突发情况的能力。
总之，紧急情况下的自救逃生方法是我们每个人都应该掌握的技能。
这些技能的掌握不仅能够保护自己生命的安全，也可以为其他人提供帮助。
因此，我们应不断学习和提高这些技能，提高自身在紧急情况下的应对能力，并在遇到意外时保持冷静，以最大程度地保护自己和他人的生命安全。
地震逃生自救常识简单12条
地震逃生自救常识简单12条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。
为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。
1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。
不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。
2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。
避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。
3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。
不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。
4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。
因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。
5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。
地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。
6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。
可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。
7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。
要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。
8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。
如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。
9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。
不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。
10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。
要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。
11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。
在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。
12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。
不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。
地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。
掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。
希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。
应对灾难的逃生及自救方法
应对灾难的逃生及自救方法应对灾难的逃生及自救方法灾难是不可避免的，例如地震、火灾、洪水、风暴等都会给人们带来生命威胁和财产损失。
在面对灾难时，逃生和自救变得非常重要。
本文将介绍一些应对灾难的逃生及自救方法。
1. 火灾的逃生火灾是一种常见的灾害，它通常会迅速蔓延并给人们造成严重的生命威胁。
在火灾发生时，人们应该尽快逃离现场，遵循以下建议：（1）立即关闭门窗，切断火源。
（2）用湿毛巾和口罩捂住口鼻，避免吸入浓烟。
（3）逃生时要蹲着走，减少烟气的吸入。
（4）如果火灾发生在住宅楼内，应该保持冷静，不要惊慌失措，并从楼梯逃生。
2. 地震的避难地震是一种对人类生命安全具有巨大威胁的自然灾害。
地震时，人们可以采取以下措施：（1）迅速从可能倒塌的建筑物内逃出来。
（2）选择空旷的地方或者避开建筑物和线路电缆等易于倒塌的物体，尽可能远离危险地带。
（3）避免停留在太阳能板、碎玻璃、高楼房等容易受到地震重创的地方。
（4）避免聚集在路桥下，以免被倒塌的建筑物砸伤。
3. 洪水的应对洪水是一种常见的自然灾害，它会给人们的生命和财产带来严重威胁。
在洪水来临时，人们应该参照以下办法：（1）紧急把贵重物品移上高处。
（2）尽快离开可能被淹没的房屋或底部较低的地方。
同时遵从当地政府的指引，在标高较高的地方等待转移。
（3）如果被困在洪水场地，就应该尽可能找到高地躲避、等待营救。
4. 风暴的应对风暴是一种对建筑物和人类生命安全都具有巨大威胁的天气现象。
遭受风暴威胁时，人们应该采取以下避免措施：（1）保持风景卫生隔断；（2）把露天墙竖立迎向风向；（3）保障重要物资存放牢靠，防垮；（4）拆除倾覆脆弱建筑物；（5）坚决实现庇护措施。
在面对灾害时，逃生和自救是保护自己和他人生命安全的关键。
每个人都应该具备自救和逃生技能，以应对各种可能的灾害。
我们希望这些应对灾难的逃生及自救方法能够帮助人们在灾难面前保护自己、保护家人、保护财产，更好地应对自然灾害带来的威胁。
如何正确逃生与自救
如何正确逃生与自救逃生与自救是我们在面临火灾、地震、溺水等紧急情况时需要掌握的基本生存技能。
正确的逃生与自救方法不仅能保护我们自己的生命安全，也能帮助我们帮助他人。
本文将介绍一些常见紧急情况下的逃生与自救技巧，希望能对您有所帮助。
一、火灾逃生与自救方法火灾是一种常见的紧急情况，它往往伴随着烟雾和高温，给人们的生命安全带来严重威胁。
在火灾发生时，正确的逃生与自救方法至关重要。
1.保持冷静并迅速判断：当你发现火灾时，首先要保持冷静，迅速判断火势的严重程度和逃生的最佳路线。
2.尽快报警并通知他人：拨打火警电话或者大声呼叫周围的人，告知他们火灾的发生，紧急情况的通报可以帮助更多的人及时逃生。
3.用湿毛巾捂住口鼻：火灾往往伴随着浓烟，使用一块湿毛巾或者衣物捂住口鼻，以防吸入有毒烟雾。
4.用湿毛巾堵住门缝：如果逃生时经过一扇敞开的门，用湿毛巾或者衣物堵住门缝，可以减少烟雾的侵入，增加逃生的时间。
5.蹲下行走：火灾时烟雾往往在上升，下方的空气相对较好，所以逃生时尽量蹲下行走，靠近地面逃生。
6.沿着最短路线逃生：根据你事先了解的建筑平面图或者标识指引，迅速找到离你最近的安全出口，按照最短路线逃生。
7.防止被火焰吞噬：在逃生过程中，如果火焰阻挡了你的路径，可以用湿毛巾捂住口鼻，沿墙壁贴地尽可能地跑过去，避免被火焰吞噬。
二、地震逃生与自救方法地震是一种常见的自然灾害，也是一种常见的紧急情况。
正确的地震逃生与自救方法能够最大限度地减少伤亡。
1.保持冷静并寻找掩蔽物：当地震发生时，首先要保持冷静，寻找坚固的桌子、床或者门框等可以提供遮蔽的物体。
2.远离窗户和易倒物品：地震时可能会导致玻璃碎裂以及易倒物品的倾倒，保持距离窗户和易倒物品，避免受伤。
3.避免使用电梯：地震发生时，电梯可能会出现故障，造成人员被困，因此尽量使用楼梯进行逃生。
4.室内逃生时找到合适的出口：如果你在室内，迅速找到离你最近的安全出口，选择最短路线逃离。
地震和火灾的自救方法
地震和火灾的自救方法
地震自救方法：
1. 在室内时，要马上找到遮蔽的地方，如桌子底下、实体墙旁等，保护头部，避免被物品砸伤。
2. 在户外时，要远离高楼大厦、电线杆等高大建筑物，尽量找到空旷的地方，避免受到高楼坍塌和掉落物品的伤害。
3. 如果在车内，要立即停车，关闭车窗并远离车辆，在安全的地方等待震后再行驶。
4. 震后避免乱动，防止触电、中毒等危险发生。
5. 当地震发生时，要首先保护好自己和家人，待地震停止后，要迅速撤离可能发生坍塌的建筑，远离可能的余震地点。
火灾自救方法：
1. 发现火灾时，要立即大声呼救并报警，确保楼内的其他居民得到及时救援。
2. 呼吸用浸湿的毛巾或衣物将口鼻遮住，以减少烟雾对呼吸道的危害。
3. 沿着安全的逃生路线离开火灾现场，尽量选择距离地面较远的楼梯、消防通道等逃生，避免烟雾和火焰的影响。
4. 如无法逃生，应尽量选择密封的房间，使用湿毛巾或衣物堵塞门缝、通风口等，以阻隔烟雾，等待救援。
5. 如果身处高层建筑，楼梯间内已充满浓烟，不宜冒险逃生，应留在自己的房间内，并挂出白床单、衣服等信号物等待救援。
总之，在地震和火灾发生时，我们要保持冷静，迅速采取行动，选择适当的自救方法，尽量减少伤亡和财产损失。
同时也要注意加强自我安全意识，平时多进行自救演练，增强自救能力。
希望大家都能避免这些灾害的发生。
遇到地震火灾怎么办
遇到地震火灾怎么办当我们身边发生火灾或者地震时，首先肯定要保持镇定，其次想办法逃生。
那么你知道遇到地震火灾怎么办吗？以下就是店铺整理的地震火灾逃生方法，希望对你有用。
地震逃生方法(一)发生有感地震应急行动l 有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。
应急要点：1、发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。
2、震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。
3、了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定(二)发生破坏性地震应急行动：l 破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
应急要点：1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。
3、尽快关闭电源、火源。
4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
5、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
6、在影剧院、体育馆等地方时，要沉着冷静，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
7、在商场、书店、展览馆等地方时，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去8、震时身体应保持姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
地震火灾应急逃生方法
地震火灾应急逃生方法地震火灾是指地震发生后，可能导致火灾的一种灾害。
地震会破坏建筑物，使得电线、管道等易燃材料暴露在外，从而增加了火灾的发生概率。
同时，地震可能会引发气体泄露、火花等因素，导致更大规模的火灾。
地震火灾在短时间内就能造成严重的伤亡和财产损失，因此相关的应急逃生方法尤为重要。
二、地震火灾的应急逃生方法1. 建立正确的意识地震和火灾都是突发性的灾难，因此在平时要建立正确的意识，在地震和火灾发生时能做出正确的反应。
同时，要了解地震和火灾发生的可能性以及对应的防护措施，以做好应急逃生的准备。
2. 建立逃生计划在家庭和单位中，应建立逃生计划，并与家人和同事们充分沟通。
逃生计划要包括逃生路线、逃生时间以及逃生地点等信息，以便在发生地震火灾时能快速有效地进行逃生。
3. 常态化演练为了确保逃生计划的有效性，要进行常态化的逃生演练。
通过逃生演练能够让家人和员工了解如何快速有效地逃生，并提高应对灾害的能力。
4. 灾害发生时的应对方法当地震和火灾同时发生时，要迅速冷静地采取应对措施。
首先要迅速转移到安全的地方，并避免处于火源附近。
同时，要冷静有序地进行逃生，避免踩踏和混乱。
5. 有效的逃生方法在逃生过程中，要尽可能地避开燃烧物或易燃物，尽量减少被火灾伤害的概率。
同时，要选择靠近的逃生通道，找到安全的出口。
6. 关注逃生信息在逃生过程中，要关注相关的逃生信息，以便及时了解逃生路线和安全地点。
7. 逃生工具的准备在日常生活中，要准备好逃生工具，包括逃生绳、防烟面罩等，以便在灾难发生时能够更快速有效地进行逃生。
8. 避免焦虑在灾难发生时，要尽量避免焦虑和恐慌。
要冷静地采取应对措施，并帮助其他有需要的人进行逃生。
9. 在逃生后的自救在逃生后，可能会有受伤或者其他困难的情况，要学会自救，或者寻求外部的帮助。
10. 避免逆向逃生在逃生的过程中，要避免逆向逃生，即避免在火灾源的方向前进。
因为燃烧的空气和有毒气体可能对人体造成伤害。
避险逃生自救的基本方法
避险逃生自救的基本方法在现代社会中，遇到突发危险情况时，避险逃生和自救是非常重要的技能。
无论是地震、火灾、车祸还是其他紧急情况，知道如何自救和保护自己的生命和财产是至关重要的。
本文将介绍一些避险逃生自救的基本方法，以帮助人们在危险情况下保持冷静并采取正确的行动。
一、火灾避险逃生自救方法火灾是一种常见而危险的紧急情况，因此我们需要知道如何正确地避险和逃生。
以下是一些基本的火灾避险逃生自救方法：1.保持冷静和清醒，迅速判断火灾发生的位置和范围。
2.如果你被火势包围，应尽量找到一个没有烟雾的地方躲避，减少吸入有毒烟雾的机会。
3.用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入烟雾。
4.如果你的衣服着火，应立即用湿毛巾或滚动在地上扑灭火焰。
5.如果你位于高楼或大厦中，下楼时应使用楼梯而不是电梯，同时注意保持队形和避免拥挤。
6.如果楼道中有浓烟，应靠近地面匍匐前进，因为烟雾会聚集在较高的位置。
7.遇到楼梯间起火，应找到窗户，用湿毛巾堵住门缝，通过窗户呼救或等待救援。
二、地震避险逃生自救方法地震是一种破坏性极强的自然灾害，因此我们需要了解地震时应采取的避险逃生自救方法。
以下是一些建议：1.地震发生时，尽量找到一个开阔的空间，远离高楼、电线杆和其他可能倒塌的物体。
2.如果你在室内，应尽量躲在拱形门下或靠近支柱的地方。
3.避免站立在高楼或窗户旁边，以避免受到玻璃碎裂或其他物体的伤害。
4.如果你在户外，应尽量远离建筑物和电线杆，不要停留在悬崖边或其他可能滑坠的地方。
5.地震过后，应尽量避免进入受损的建筑物，以免发生二次灾害。
三、车祸避险逃生自救方法车祸是一种常见的紧急情况，因此我们需要了解如何在车祸发生时采取正确的避险逃生自救方法。
以下是一些建议：1.保持冷静和镇定，快速评估自身是否受伤，并检查车上其他乘客的状况。
2.如果车辆起火，应尽快离开车辆，迅速找到安全的地方躲避。
3.如果车辆无法启动或受困，应尽量尝试打开车窗或破坏车窗玻璃，以便逃生。
地震逃生自救的十个方法
地震逃生自救的十个方法地震逃命自救方法1.躲在桌子等坚实家具的下面。
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。
在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物爱护好头部。
2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火。
地震时，关火、灭火是将地震灾难限制在最小程度的重要因素。
关火的时机有三次，第一次时机在大的晃动降临之前的小的晃动之时，其次次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
3.不要惊慌地向户外跑。
地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。
4.将门翻开，确保出口。
钢筋水泥构造的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门翻开，确保出口。
5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。
当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。
在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要留意用手或手提包等物爱护好头部。
在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比拟平安。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。
在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，冷静地采纳行动。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。
7.汽车靠路边停车，管制区域制止行驶。
发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。
必需避开十字路口将车子靠路边停下。
为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间局部。
8.务必留意山崩、断崖落石或海啸。
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。
在海岸边，有遭受海啸的危急，快速到平安的场所避难。
应急避险自救手册
应急避险自救手册随着自然灾害和突发事件的频繁发生，我们每个人都应该具备一定的应急避险自救能力。
在紧急情况下，正确的自救方法和技巧可以帮助我们保护自己和他人的生命安全。
本手册将为您提供一些应急避险自救的基本知识和技能，希望能对您有所帮助。
一、火灾避险自救1. 发现火灾时，首先要保持冷静，迅速判断火势的大小和蔓延方向。
如果火势较小，可以尝试用灭火器或水进行扑灭。
如果火势较大，应立即报警并迅速撤离现场。
2. 在火灾中，如果无法迅速逃离，应尽量找到有防火门的房间，用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入。
同时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠近窗户，等待救援。
3. 在逃生过程中，如果身上着火，应立即躺倒滚动，用身体来熄灭火焰。
切勿奔跑，以免火势蔓延。
二、地震避险自救1. 在地震发生时，首先要保持冷静，迅速找到安全的避难点。
避免站在窗户、大型家具或易倒物品旁边，以免受伤。
2. 如果在室内，应迅速躲到桌子、床下或墙角等坚固的避难点，保护头部和颈部。
切勿乘坐电梯，以免被困。
3. 如果在室外，应迅速远离高楼、电线杆等可能倒塌的建筑物，寻找开阔的空地。
切勿靠近山体、河流等可能发生滑坡或泥石流的地方。
三、水灾避险自救1. 在水灾发生时，首先要迅速判断水势的大小和流动方向。
如果水势较小，可以尝试用沙袋或其他物品堵住漏水口。
如果水势较大，应立即撤离危险区域。
2. 在水中，如果无法站立或游泳，应尽量找到浮物或固定物抓住，保持头部在水面上方，等待救援。
3. 在逃生过程中，如果被困在车辆中，应迅速打开车窗或破坏车窗逃生。
切勿等待车辆完全被淹没，以免无法逃生。
四、台风避险自救1. 在台风来临前，应及时关好门窗，固定好室外物品，确保安全。
避免在室外活动，尽量待在坚固的建筑物内。
2. 在台风期间，应远离窗户、阳台等易受风力影响的地方，以免受伤。
避免接触电线、电杆等可能带电的物体。
3. 在台风过后，应注意清理残留物和积水，防止滋生病菌。
同时，注意检查房屋结构是否受损，确保安全。
地震和火灾逃生疏散方法
地震和火灾逃生疏散方法一、地震逃生疏散方法1. 在地震发生时，首先要保持镇定，迅速寻找避难所。
如果室内有桌子或桌椅，应该立即躲到桌子下面，这样可以避免被掉落物品砸伤。
2. 如果在室外，应该迅速找到空旷的地方，远离高楼、电线杆等可能坍塌的建筑物。
3. 在地震发生后，应该立即关闭煤气和电源，并注意火灾的发生。
同时，迅速疏散到安全的地方，不要在楼梯口和电梯内停留。
4. 如果被困在倒塌的建筑物内，不要盲目乱动，应该尽量找到合适的避难点等待救援。
5. 在地震发生后，应该及时向家人报平安，同时听从政府的指挥和安排，协助救援人员进行疏散和救援工作。
二、火灾逃生疏散方法1. 在火灾发生时，首先要沉着冷静，立即迅速逃生。
如果是在室内，应该尽量避免呼吸浓烟，低着头沿着墙壁逃生，同时不要乱跑，以免引起火势扩大。
2. 如果身上着火，应该迅速躺倒在地上滚动，用衣服或毛毯等物品把火扑灭。
3. 在火灾发生时，应该尽量避免乘坐电梯逃生，因为电梯有可能会发生故障。
应该选择使用楼梯逃生，迅速疏散到安全地带。
4. 在火灾发生后，应该及时向家人报平安，同时协助救援人员进行疏散和救援工作。
5. 在火灾发生时，应该遵从消防人员的指挥，及时疏散到安全地带，不要冒险返回火场进行救援。
同时，应该注意避免踩踏、挤压，保持秩序，以免造成二次伤害。
总结来看，地震和火灾是常见的自然灾害，一旦发生，会给人们的生命和财产造成不可估量的损失。
因此，学会正确的地震和火灾逃生疏散方法对于每个人来说都至关重要。
希望通过本文的介绍，能够给读者提供一些有用的信息，帮助大家提高应对自然灾害的能力，确保自身和家人的安全。
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火灾地震逃生与自救方法
火灾地震逃生与自救方法躲避地震有5个要点
1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。
这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。
但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物，开阔、安全的地方。
3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下时尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部;低头、闭眼，以防异物伤害眼睛;有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢;要避开人流，不要乱挤乱拥。
无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。
因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
火灾躲避要点
由于在火场中的人可能受到烧伤、窒息、中毒、爆炸危害、
倒塌物砸埋和其他意外伤害，所以火场避险的基本原则就是趋利避害、逃生第一。
1.镇定第一。
首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。
如果火势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。
2.注意风向。
应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。
逃生时要注意随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。
3.毛巾捂鼻。
火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。
因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。
也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。
通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。
注意，呼吸要小而浅。
4.结绳逃生。
楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。
家中有绳索的，可直接将其一端栓在门、窗柜或重物上沿另一端爬下。
在此过程中要注意手脚并用(脚成绞状夹紧绳，双手一上一下交替往下爬)，要注意把手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨破。
5.暂时避难。
在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所。
如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。
若暂时被困在房间里，要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温，以防止外部火焰及烟气侵入。
在被困
时，要主动与外界联系，以便尽早获救。
火灾逃生误区捂住口鼻不能忘
火场中很多被“烧死”的人，其实是先烟气中毒窒息死亡后又被烧的，究其原因是他们在发现着火后慌乱逃生，既没有判断火势大小，又没有采取防护措施。
正确的做法应该是，发生火灾后，火势太大无法逃离、留在室内的人员可先用湿毛巾堵住门，防止烟气进入;一旦逃生时，要用湿毛巾捂住口鼻，打手电等照明设备弯腰下楼。
原路逃生行不通
人们都有惯性思维，一旦发生火灾，总是习惯性往自己进来的出口跑，发现此路不通时，才去寻找其他出口，但此时也许会丧失掉逃生的最佳时机。
消防部门建议大家要改掉这种原路逃生的惯性思维，无论是在自己生活、工作或者临时入住的宾馆内都要事先了解自己所处的位置，疏散通道、疏散楼梯的数量和方位，这样在发生火灾时可以迅速选择离自己最近、最方便的路线逃生。
朝光亮走有危险
发生火灾时，人们会比较慌乱，着急逃生而误以为有光亮的地方就是出口，就习惯性地朝着有光的方向跑。
但是有光的方向可能恰恰是危险的所在，因为无论在居民楼还是办公楼，一旦发生火灾，火场中的电源多半已经被切断或者短路跳闸，有光的地方正是被火焰吞噬的地方。
冒险跳楼不可取
在发生火灾时，人们常常会失去理智，出现被困居民跳楼逃
生的现象，但这种方法并不可取，不到万不得已不要轻易采用。
跳楼逃生一般只适用于居住在低楼层的居民，还要在有消防队员准备好救生气垫时才更稳妥。
建议低楼层居民可利用家里的床单、窗帘打结连成绳索固定在家里餐桌、衣柜、床脚等处，作为逃生工具使用。
此外，超高层建筑一般都设有避难间，居民在逃生的时候如果没有办法逃出室外，尽量跑到避难间等待消防队救援，不要盲目跳楼。
乘坐电梯不可行
火灾有可能烧毁电力系统，导致电梯瘫痪，甚至失控滑落楼底，乘坐电梯容易危及生命。
地震后常见的疾病第一类是肠道疾病，如甲肝、痢疾、感染性腹泻、肠炎等，这一类肠道传染病在预防方面注意饮水和饮食卫生是关键。
第二类以传播疾病是虫媒传染性疾病。
所谓虫媒传染病是指通过苍蝇、各种昆虫以及蚊子等对儿童叮咬之后传播的疾病，如乙脑、疟疾等，此类传染病的媒介主要是蚊子。
第三类是人畜共患病和自然疫源性疾病。
常见的有鼠疫、流行性出血热、狂犬病、炭疽等。
第四类是皮肤破损引起的传染病。
像破伤风、钩端螺旋体病。
不要把泥土直接接触皮肤破损的伤口，有皮肤破损者要及时注射破伤风抗毒素，要彻底对伤口进行清创、缝合，严重者建议去医院就诊。
第五类常见传染病如流脑、麻疹、流感等呼吸道传染病经常在儿童中流行。
第六类要防止食物中毒的潜在危险。
第七类由于水源和供水设施的破坏和污染，存在饮水安全的隐患。