大学生职业生涯规划第二章：兴趣探索
大学生职业生涯规划之兴趣探索
大学生职业生涯规划之兴趣探索职业生涯规划在大学生的成长过程中起着至关重要的作用，它不仅关系到大学生的未来就业前景，更是直接影响到大学生个人的发展和幸福感。
而在职业生涯规划中，兴趣探索是一个不可忽视的重要环节。
兴趣是个人对某种事物、活动或领域的特殊的好恶、关注和偏好。
它是人们独特而真实的情感体验，是人生活的内心动力。
而大学生正处于人生最为活跃和敏感的时期，他们往往对世界充满了好奇和渴望，对各种事物都抱有浓厚的兴趣。
所以，为了找到适合自己的职业，大学生应当进行兴趣的探索。
兴趣探索不仅可以帮助大学生发现自己的兴趣和特长，还能帮助他们了解不同职业领域的要求和未来发展趋势，并据此进行合理的职业选择。
对于大学生而言，兴趣探索应该贯穿整个大学生涯，从入学之初就开始逐渐明确，直至毕业时完成职业规划。
以下是一些可行的方法来进行兴趣探索。
首先，参加各类课外活动是大学生进行兴趣探索的重要途径之一。
学校提供了丰富多样的社团和俱乐部组织，大学生可以根据自己的兴趣爱好选择参加。
参加社团活动不仅可以满足大学生的兴趣需求，还能培养他们的团队合作能力、组织能力和领导能力。
其次，实习和兼职经历也是大学生进行兴趣探索的重要途径之一。
通过实习和兼职，大学生可以了解不同工作领域的实际工作内容和要求，与职业人士进行交流和接触，从而更加深入地了解自己的兴趣和职业目标。
此外，大学生还可以通过参加各类学术研究项目、参加学术会议和讲座等方式，来了解不同学科领域的前沿发展动态和研究方向，从而进一步了解自己的兴趣和职业发展方向。
同时，大学生可以通过读书、旅行、交流等方式拓宽视野和丰富生活经验，提升自己的综合素质，为兴趣探索提供更广阔的平台。
在进行兴趣探索的过程中，大学生要注重对自己的认知和思考。
他们应该积极思考自己的兴趣与目标之间的关系，思考自己的优势和劣势，以及如何将兴趣和职业发展相结合。
同时，他们也要学会自我评估和调整，不断完善自己的职业规划。
兴趣探索是大学生进行职业生涯规划的重要环节，它不仅可以帮助大学生发现自己的兴趣和特长，还可以帮助他们了解不同职业领域的要求和未来发展趋势。
大学生职业生涯规划第二章：兴趣探索.ppt
第二部分：你所擅长的活动
18
▪ R：实际型活动
是□ 否□
1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2．知道万用表的使用方法 3．能够修理自行车或其他机械 4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5．能给家具和木制品刷漆 6．能看建筑设计图 7．能够修理简单的电气用品 8，能修理家具 9．能修理收录机 10．能简单地修理水管
25
▪ R：实际型活动
1．飞机机械师 2．野生动物专家 3．汽车维修工 4．木匠 5．测量工程师 6．火车司机 7．园艺师 8．长途公共汽车司机 9．电工
是□ 否□
26
▪ I：调研型职业
是□ 否□
1．气象学或天文学者 2．生物学者 3．医学实验室的技术人员 4．人类学者 5．动物学者 6．化学者 7．数学学者 8．科学杂志的编辑或作家 9．地质学者 10．物理学者
你的答案里面有什么共同点吗？是否可以归纳为什么主 题或者关键词？
4
兴趣与生涯发展的关系：
1. 兴趣与投入是人生幸福感的来源。
——米哈利（美国芝加哥大学心理学教授）
当人们专心致志从事某种活动、或忘我地完 全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为
愉悦和满足。 Flow
5
兴趣与生涯发展的关系：
2. 兴趣和工作满意度、职业稳定性和专业成 就感之间存在着明显的关联。
是□ 否□
1. 鼓动他人 2. 卖东西 3. 谈论政治 4. 制定计划、参加会议 5. 以自己的意志影响别人的行为 6. 在社会团体中担任职务 7. 检查与评价别人的工作 8. 结交名流 9. 指导有某种目标的团体 10. 参与政治活动
16
▪ C：常规型(传统型)活动 是□ 否□
1．整理好桌面和房间 2．抄写文件和信件 3．为领导写报告或公务信函 4．检查个人收支情况 5．打字培训班 6．参加算盘、文秘等实务培训 7．参加商业会计培训班 8．参加情报处理培训班 9．整理信件、报告、记录等 10．写商业贸易信
《大学生职业生涯规划》教学教案—02探索自我（上）
《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案—02探索⾃我（上）《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案第⼆章探索⾃我（上）⼀、教学⽬的1.了解兴趣、性格的重要性，以及对⽣涯规划的影响。
2.掌握探索兴趣的⽅法，如测量法、回顾总结法，并学会将其运⽤到⽣涯规划过程中。
3.掌握探索性格的⽅法，并学会将其运⽤到⽣涯规划过程中。
⼆、课时2课时三、教学重点和教学难点教学重点：探索兴趣、性格，将其运⽤到⽣涯发展中教学难点：将兴趣探索应⽤于⽣涯规划，理解性格探索中的挑战四、教学⽅法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材四、教学过程（⼀）S01：探索兴趣1.案例引⼊《性格决定命运，兴趣只是点缀吗》夜晚，⼥⽣302宿舍展开了卧谈。
张帆列出了⼀张清单：“成为外企⾼管的必经之路”，详细列出了需要打造的⼏项能⼒，还给⾃⼰安排了相应的课程。
看着她每天⽬标明确地执⾏计划，杨洋羡慕地感慨：“你真有激情啊，对外企这么执着！”但张帆却回答：“其实我谈不上喜欢外企，只是⽬前我也不知道⾃⼰喜欢什么，就按照家长的规划积极⾏动，我相信这样也能有所成就！”陈悦接话说：“的确，现在喜欢什么也未必就要做哪⾏，我将来就不会以艺术作为职业，还是会依靠外语专业找个⼯作解决⽣存问题，业余时间发展艺术，兴趣和⼯作双线并⾏，⼈⽣体验更多！”张帆继续发表⾼见：“虽然外企不是我的兴趣所在，但我的个性适合进外企，专家说了，职业要和性格相符合。
相信凭借我雷厉风⾏的个性，在外企可以发展得很好，会凭借我的激情和毅⼒做出事业！”杨洋听了感到困惑，⾃⼰性格内向，喜欢安静，难道只能做翻译？⾃⼰的兴趣是当⽼师教外语，这⽭盾吗？性格能不能改变呢？”通过对性格、兴趣在⽣涯规划作⽤的讨论，引出学⽣对⾃⼰性格、兴趣与专业、职业等的思考，激发学⽣探索动机。
2.兴趣的重要性●兴趣是发展⽣涯之路的最稳定的动⼒●兴趣与⼀个⼈的能⼒有紧密的促进关系●兴趣是职业⽣涯选择的重要依据3.课堂练习尽数你的幸福时刻请回顾⼀下在你的记忆中，到⽬前为⽌，有多少时刻让你体验到幸福，你可以在那个时刻专注、投⼊地去做⼀件事情；或在那些时刻，你始终感到好奇，并有执着的研究愿望。
《大学生职业生涯规划》教案2——自我探索：兴趣探索与性格探索
《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。
性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。
2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。
（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。
三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。
【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。
四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。
介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。
各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。
兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。
请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
“我和你没有什么差别。
如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。
如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。
”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
大学生职业生涯规划自我探索兴趣
什么时候，你感到最为快乐？
整理课件
6
兴趣的定义
➢ 兴趣是：人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与 该种活动的心理倾向；或者说，是人们积极探究某种 事物的认识倾向。
➢ 兴趣是：一个人喜欢什么，不喜欢什么；愿意做什么， 不愿意做什么。它是我们内心动力和快乐的来源。
➢ 兴趣是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，
整理课件
8
研究表明
• 如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上， 并且工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。
• 别人看来枯燥无味的工作，从业者也会觉得乐趣无穷。 • 相反，如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会
成为一种负担，只能发挥全部才能的20%-30%，并且会表现 出工作时比较被动，工作态度十分消极，工作效率低，无精 打采，业绩平平无所作为。
作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室 内装潢设 计师
整理课件
27
整理课件
28
4号
S社会型人的特点
➢ 对人感兴趣 ➢ 良好的人际交往技能，
敏感的关系体验 ➢ 服务他人、微笑 ➢ 帮助别人解决问题 教师、护士 义工、心理咨询师
整理课件
29
社会型S
类型
喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
六边形标示出六大类型的关系。
1 ）相邻关系，如 RI 、 IR 、 IA 、 AI 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及 CR 。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多， 现实型 R 、研究型 I 的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中 也都较少机会与人接触。
2 ）相隔关系，如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关 系少。
职业规划-自我探索—兴趣
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要
园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
I研究型人的特点
2号
喜欢探索和理解事物 平静、深邃、内敛 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者
• 相反，如果从事没有兴趣的工作，那这种工 作在心理上便会成为一种负担，只能发挥全 部才能的20%-30%，并且会表现出工作时 比较被动，工作态度消极，工作效率低，无 精打采，业绩平平无所作为。兴趣与职Fra bibliotek兴趣兴 趣
职业 兴趣
• 是人对客观事物的选择性态度，是人对需 要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种 事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
1号
R实用型人的特点
喜欢具体的任务
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道
技术性行业工作人员
工程师、木匠、外科医生
实用型R
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
实用型R (Realistic)
用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实 物性的工作、体 力活动，喜欢户 外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作
3号
A艺术型人的特点
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由
职业者
艺术型A
类型
艺术型A (Artistic)
A：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
大学生职业生涯规划第二章：兴趣探索
05
总结与展望
兴趣探索的收获与体会
01
兴趣是职业发展的基石
通过兴趣探索，我深刻认识到自己的兴趣和职业发展方向之间的紧密联
系。在未来的职业生涯中，我会更加注重个人兴趣与职业发展的融合，
以实现个人价值与职业成就的双重提升。
02
增强自我认知
在兴趣探索过程中，我更加深入地了解了自己的性格、价值观和优势。
为了更好地适应市场需求和行业变化，我将密切 关注相关行业的动态和发展趋势。通过了解行业 前沿信息和最新技术，我将不断调整自己的职业 发展策略，以保持竞争优势。
THANKS
感谢观看
和发展的动力，提升个人综合素质和竞争力。
02
兴趣探索的方法
自我评估
兴趣清单
列出自己感兴趣的活动、爱好和 休闲方式，以便更好地了解自己 的兴趣所在。
SWOT分析
评估自己的优势、劣势、机会和 威胁，了解自己在兴趣探索方面 的能力和限制。
职业访谈
寻找访谈对象
寻找与自己兴趣相关的职业人士，了解他们的工作内容和职 业发展路径。
拓展人际关系网络
在职业生涯发展的过程中，人际关系网络的重要 性不言而喻。我将积极拓展自己的人脉圈，与业 界同行和专业人士保持联系，以便获取更多的机 会和资源。
提升职业技能
为了实现职业目标，我将不断提升自己的专业技 能和知识水平。通过参加培训、自学和实践等方 式，我将努力提升自己在相关领域的竞争力。
持续关注行业动态
兴趣与职业的成长性是指个人兴趣与职业发展前景之间的匹配程度。
大学生在选择职业时，应考虑自己的兴趣和职业发展前景的成长性，选择与自己兴 趣相符合的职业发展前景，能够更好地实现个人价值和目标。
例如，如果一个学生对科技和创新感兴趣，那么选择从事科技或创新类职业将更符 合其兴趣和发展。
大学生职业生涯规划之兴趣探索
大学生职业生涯规划之兴趣探索大学生职业生涯规划之兴趣探索大学阶段是一个关键的转折点，也是大学生职业生涯规划的关键时期。
在这个阶段，不少大学生对自己的兴趣和职业方向产生了疑惑和迷茫。
所以，对于大学生来说，探索自己的兴趣和发现自己的激情非常重要。
通过兴趣探索，大学生可以更好地了解自己的优势和劣势，为自己的未来职业选择打下坚实的基础。
在探索兴趣的过程中，一个很重要的方面是要试试不同的事物。
大学校园有丰富多样的社团和组织活动，学生们可以参加不同的社团活动，加入不同的俱乐部，尝试一些以前从未尝试过的事情。
比如，在大学期间可以参加文学社团，发掘自己的写作潜力；可以加入音乐团队，发现自己的音乐天赋；还可以参加公益志愿者活动，发现自己的关爱他人的特长。
通过这些尝试，大学生可以更好地了解自己的兴趣爱好，也让自己的生活丰富多彩。
另一个重要的方面是要多读书。
大学阶段是一个知识更新很快的阶段，通过多读书和多学习，大学生可以丰富自己的知识储备，培养自己的兴趣爱好。
不管是小说还是专业书籍，都可以通过阅读让我们更广阔的视野，让大学生们更好的探索自己的兴趣爱好。
除了参加活动和读书之外，大学生还可以多和他人交流，向他人请教。
和他人交流有助于我们更好地了解自己的兴趣爱好，并获得别人的经验和建议。
可以和老师、同学、父母、社会人士等各种各样的人交流，听听他们的看法和建议，同时也可以倾听自己内心的声音。
通过和他人交流和倾听自己内心的声音，大学生们可以更好地把握自己的兴趣爱好，找到自己的激情所在。
兴趣探索并不是一蹴而就的过程，而是一个逐渐深入的过程。
在探索过程中，大学生们可能会遇到困难和挑战，但正是这些困难和挑战使得自己不断成长和进步。
大学生们可以通过参加一些自己感兴趣的课程、实习、实践活动，不断地试错和调整，从而找到自己的兴趣所在。
在自己的职业生涯规划中，大学生们也要学会坚持和不放弃，在面对困难和挫折时，要有勇气和毅力去克服它们，从而实现自己的梦想和目标。
大学生职业生涯规划兴趣探索
VS
在工作中寻找和创造与自己兴趣相关 的内容，能够激发工作热情，提高工 作质量，同时也有助于个人职业品牌 的建立。
04 兴趣导向的职业生涯规划 策略
制定个性化的兴趣发展计划
01
自我评估
通过自我评估工具，如霍兰德兴 趣量表等，了解自己的兴趣倾向 和个性特点。
设定目标
02
03
制定行动计划
根据自我评估结果，制定个性化 的兴趣发展计划，明确短期和长 期目标。
兴趣是职业发展的内在动力
01
对某领域或行业的浓厚兴趣，能激发个人持续学习和进步的热
情，进而在职业发展上取得更好的成就。
兴趣与职业满意度
02
对工作有浓厚兴趣的人往往更容易感到满足和成就感，即使薪
水不高，他们也愿意去做。
兴趣与职业稳定性
03
对工作有浓厚兴趣的人更可能长期坚守某个行业或职位，减少
职业变动。
为实现兴趣发展目标，制定具体 的行动计划，包括学习新技能、 参加相关活动等。
提升兴趣相关的技能和能力
01
02
03
课程学习
选择与兴趣相关的课程， 通过系统学习提升相关技 能和能力。
实践锻炼
参加与兴趣相关的实践活 动、实习或社团组织，提 升实际操作能力和经验。
自我学习
利用网络资源、书籍等自 主学习途径，不断丰富自 己的知识和技能。
。
向职业规划师和专业人士寻求指导
01
寻找合适的指导者
大学生可以寻找一些职业规划师、专业人士进行咨询，如教授、企业
HR、行业专家等，通过与他们交流获得指导和建议。
02
明确咨询目的
在寻求指导之前，大学生应该明确自己的咨询目的和问题，避免泛泛而
第二讲 大学生职业规划第二章兴趣探索
兴趣与职业生涯发展
我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活 动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也 正是工作原本的意义所在。 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业 成就感之间都存在着明显的关联。
现实的考虑
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几 乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
果你要我给你忠告，这是我能给你 的最好忠告了。” ——华伦·巴菲特
兴趣岛类型列表
1号岛
2号岛
实用型——R
研究型——I
Realistic
Investigation
3号岛
4号岛
艺术型——A
社会型——S
Artistic
Social
5号岛
6号岛
企业型——E
事务型——C
Enterprising
Conventional
6号岛屿：现代、井然
活动流程
• 1、问题：如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为 这里岛民的一员，你第一会选择哪一个岛?
• 请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的
岛屿。
• 1.、登岛！ • 2、分享理由、讨论，看看是不是一类人！ • 3、进一步探索，如果这个岛屿人满为患， 不能容纳，你的选择会是哪个？ • 4、你第三会选择哪一个岛? • 5、你打死都不愿意选择哪一个岛? • 6、你所在的岛屿打算开发旅游，请你设计 一张海报，宣传你所在的岛屿。 具体要求： 小组为单位，为所在的岛命名，并设计 logo， 还有岛屿的宣传语。
C事务型人的特点
6号
喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务
有组织有计划 细致、准确 会计、文秘、档案管理、信 息整理
大学生职业生涯规划之兴趣探索
大学生职业生涯规划之兴趣探索大学生职业生涯规划之兴趣探索引言：大学是人生中最为重要的阶段之一，这个时期是学子们开始从学生转变为社会人的关键时刻，也是确定职业生涯发展方向的时期。
在这个阶段，了解自己的兴趣并探索可能的职业道路非常重要。
本文将探讨大学生兴趣探索的重要性以及如何进行兴趣探索。
正文：1. 兴趣探索的重要性兴趣探索是大学生职业生涯规划中的关键步骤之一。
有趣的事情可以提高学习积极性，帮助学生更好地融入大学生活，激发学习的热情。
在大学中，学生会接触到各种各样的课程、活动和社团，这是一个难得的机会去探索自己的兴趣爱好和职业发展方向。
2. 如何进行兴趣探索（1）选择多样化的课程：大学提供了丰富的课程供学生选择，学生可以根据自己的兴趣选择感兴趣的科目，从而激发潜在的兴趣。
例如，一个对语言学感兴趣的学生可以尝试学习外语，并选修相关的语言学课程。
（2）参加社团活动：大学的社团活动种类繁多，学生可以选择加入自己感兴趣的社团，并参与其中的活动。
通过参加社团活动，学生可以结交志同道合的朋友，学习新的技能，培养领导能力和团队合作精神。
（3）实习和实践：大学期间，学生可以利用假期或者课余时间参加相关的实习或者实践机会，以了解自己感兴趣的职业领域。
通过实践，学生可以接触到真实的职业环境，了解职业的具体要求和工作内容，从而判断自己是否适合从事这个职业。
（4）参加讲座和研讨会：学生可以积极参加一些与自己兴趣相关的讲座和研讨会，这样可以了解行业的最新发展动态，了解行业的专业知识，同时也可以结交一些业内人士，获得宝贵的交流机会。
（5）与前辈交流：学生可以与已经在该职业领域工作的前辈进行交流，了解他们的职业经历和就业情况，从他们的经验中学习，并咨询他们对自己兴趣领域的看法和建议。
3. 兴趣探索的意义兴趣探索不仅能够帮助学生确定职业生涯的发展方向，还能带来其他一些意义。
（1）提高学习兴趣和积极性：当一个人对自己正在学习的课程或者领域感兴趣时，他会更加投入学习，将更多的时间和精力放在这个领域上，从而提高学习的效果。
大学生职业生涯规划之兴趣探索
分析研究问题， 实验室工 运用复杂和抽 作人员 象的思考创造 生物学家 性地解决问题 化学家 的能力，谨慎 心理学家 缜密，能运用 智慧独立地工 工程设计师 作，一定的习 大学教授 作能力
霍兰德职业兴趣类型（6—3）
类型3 喜欢的活动 艺术型 A （artistic） 重视 职业环境要求 典型职业
我的霍兰德代码是……….. 实用型R 研究型I 艺术型A 社会型S 企业型E 事务型C
职业环境类型
职业环境：同一职业群体内的人有相似的人格特质， 因此对情境和问题会有类似的反应，从而产生特定的 职业氛围，称之为职业环境。 职业环境具有特定的价值观念、态度倾向和行为模式。 职业环境也可分成六种类型，其名称与兴趣类型一致 具体职业也采用“霍兰德代码”来描述其工作和职业 氛围（如：建筑师为AIR，律师是EAS，会计是CRI）
保险代理
霍兰德职业兴趣类型（6—6）
类型6 喜欢的活动 事务型 C （conventional） 重视 职业环境要求 文书技巧，组 织能力，听取 并遵从指示的 能力，能够按 时完成工作并 达到严格的标 准，有组织有 计划 典型职业 文字编辑 会计师 银行家 记录员 办事员 税务员 计算机操 作员
喜欢固定的、有秩 准确 序的工作或活动， 有条理 希望确切地知道工 作的要求和标准， 节俭 愿意在一个大的机 赢利 构中处于从属地位， 对文字、数据和事 务进行细致有序的 系统处理以达到特 定的标准
职业倾向测试
霍兰德职业倾向性测验量表 杰克逊职业兴趣调查表 库德职业兴趣调查表 斯特朗－坎波尔兴趣量表 吉尔福德—齐默尔曼兴趣问卷
(Guilfore-Zimmerman Temperament Survey, 简称GZTS,1949)。
大学生职业生涯规划课件-兴趣探索
6号岛屿：现代、井然
的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。
5号岛屿：显赫富饶的
岛屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。
2号岛屿：深思冥想的岛
屿。有多处天文馆、科技
博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。
3号岛屿：美丽浪漫的岛
屿。充满了美术馆、音乐
厅，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞 蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里 找寻灵感。
6号岛屿：现代、井然
的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。
5号岛屿：显赫富饶的
岛屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。
4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动 的服务网络，人们重视互助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文气息。
5号岛屿：显赫富饶的岛屿。居民善于企业 经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处 处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往 者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
2号岛屿：深思冥想的岛
屿。有多处天文馆、科技
博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
是□ 否□
1. 鼓劢他人 2. 卖东西 3. 谈论政治 4. 制定计划、参加会议 5. 以自己的意志影响别人的行为 6. 在社会团体中担仸职务 7. 检查与评价别人的工作 8. 结交名流 9. 指导有某种目标的团体 10. 参与政治活劢
16
C：帯觃型(传统型)活劢
1．整理好桌面和房间 2．抄写文件和信件 3．为领导写报告戒公务信函 4．检查个人收支情冴 5．打字培训班 6．参加算盘、文秘等实务培训 7．参加商业会计培训班 8．参加情报处理培训班 9．整理信件、报告、记彔等 10．写商业贸易信
第二单元：共趣探索
重点提示： 1.游戏：登彔三座岛屿！ 2.测试：共趣标准化测试 3.知识：霍兮德六角模型
[大学生职业生涯发展与觃划]
我
的
共
趣
我
的
爱
好
我和你们没有什么差别。如 果你一定要找一个差别，那 可能就是我每天有机会做我 最爱的工作。如果你要我给 你什么忠告，这就是我能给 你的最好忠告了。
—沃伦·巳菲特
35
测算代码：
请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序 依次从左刭右排列： __型__型__型__型__型__型
最高分_____ 最低分_____
36
霍兮德六角模型：
实用型R
劢手能力较强，喜欢 与机器、工具打交道， 喜欢实际操作，做事 喜欢遵循一定的觃则。
研究型I
思维逡辑性较强，善 亍通过分析思考解决 面临的难题。不愿循 觃蹈矩，总是渴望创 新。 喜欢凭直觉做出判断，感情丰 富，易冲劢，独立性、自主性 较强，有强烈的自我表现欲望。 热情、友好、善良、 易亍合作。善亍表达， 善亍与周围的人相处。 对别人的事很有共趣， 乐亍帮劣别人解决难 题。
是□ 否□
27
A：艺术型职业
1．乐队指挥 2．演奏家 3．作家 4．摄影家 5．记者 6．画家、书法家 7．歌唱家 8．作曲家 9．电影电规演员
是
否
28
S：社会型职业
1．街道、工会戒妇联干部 2．小学、中学教师 3．精神病医生 4．婚姻介绍所工作人员 5．体育教练 6．福利机构负责人 7．心理咨询员 8．兯青团干部 9．导游 10．国家机兰工作人员
38
霍兮德六角模型：
实用型R 研究型I
事务型C
艺术型A
企业型E
社会型S
39
1．能演奏乐器 2．能参加二部戒四部合唱 3．独唱戒独奏 4．扮演剧中角色 5．能创作简单的乐曲 6．会跳舞 7．能绘画、素描戒书法 8．能雕刻、剪纸戒泥塑 9．能设计板报、服装戒家具 10．写得一手好文章
是□ 否□
21
S：社会型能力
是□ 否□
1．有向各种人说明解释的能力 2．帯参加社会福利活劢 3．能和大家一起友好相处地工作 4．善亍与年长者相处 5．会邀请人、招待人 6．能简单易懂地教育儿童 7．能安排会议等活劢顺序 8．善亍体察人心和帮劣他人 9．帮劣护理病人和伤员 10．安排社团组织的各种事务
14
S：社会型活劢
是□ 否□
1．学校戒单位组织的正式活劢 2．参加某个社会团体戒俱乐部活劢 3．帮劣别人解决困难 4．照顾儿童 5．出席晚会、联欢会、茶话会 6．和大家一起出去郊游 7．想获得兰亍心理方面的知识 8．参加讲座会戒辩论会 9．观看戒参加体育比赛和运劢会 10．结交新朋友
15
E：事业型活劢
23
C：帯觃型能力
是□ 否□
1．会熟练的打印中文 2．会用外文打字机戒复印机 3．能快速记笔记和抄写文章 4．善亍整理保管文件和资料 5．善亍从事事务性的工作 6．会用算盘 7．能在短时间内分类和处理大量文件 8．能使用计算机 9．能搜集数据 10．善亍为自己戒集体做财务预算表
24
第三部分：你所喜欢的职业
22
E：事业型能力 否□
是□
1．担任过学生干部并且干得不错 2．工作上能指导和监督他人 3．做事充满活力和热情 4．有效利用自身的做法调动他人 5．销售能力强 6．曾作为俱乐部或社团的负责人 7．向领导提出建议或反映意见 8．有开创事业的能力 9．知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10．健谈善辩
6
共趣探索测试1：
R岛：
自然原始的岛屿
7
登彔神秘岛2：
E岛：
显赫富庶的岛屿
8
登彔神秘岛3：
我最想去的三个岛屿： 1._____________ 2._____________ 3._____________
9
霍兮德出现：
虽然我做了几十年的 研究，但预测个人职 业选择最有效的方法 却是询问这个人自己 想做什么。 ——约翰·霍兮德
是□ 否□
1．读科技图书和杂志 2．在实验室工作 3．改良水果品种，培育新的水果 4．调查了解土和釐属等物质的成分 5．研究自己选择的特殊问题 6．解算术戒玩数学游戏 7．物理课 8．化学课 9．几何课 10．生物课
13
A：艺术型活劢
是□ 否□
1．素描／制图戒绘画 2．参加话剧／戏剧 3．设计家具／布置室内 4．练习乐器／参加乐队 5．欣赏音乐戒戏剧 6．看小说／读剧本 7．从事摄影创作 8．写诗戒吟诗 9．进艺术(美术／音乐)培训班 10．练习书法
10
第一部分： 你所感兴趣的活动
11
R：实际型活劢
1．装配修理电器戒玩具 2．修理自行车 3．用木头做东西 4．开汽车戒摩托车 5．用机器做东西 6．参加木工技术学习班 7．参加制图描图学习班 8．驾驶卡车戒拖拉机 9．参加机械和电气学习班 10．装配修理机器
是□
否□
12
I：调查型活劢
是
否
31
第四部分 ：你的能力类型简评
32
R型
I型
A型
S型
E型
C型
机械操作 科学研究 艺术创作 解释表达 商业洽谈 事务执行 能力 能力 能力 能力 能力 能力
7
6 5 4 3 2 1
7
6 5 4 3 2 1
7
6 5 4 3 2 1
7
6 5 4 3 2 1
7
6 5 4 3 2 1
7
6 5 4 3 2 1
事务型C
喜欢有秩序的、安稳的 生活，做事有计划，不 喜欢冒险和竞争。 精力充沛、热情洋溢 通帯追求权力、财富、 地位。喜欢竞争，总 是力求使别人接受自 己的观点。
艺术型A
企业型E
社会型S
37
职业索引：
1. 霍兮德职业共趣倾向测验之人格特质解析 2. 霍兮德职业共趣倾向测验之职业代码对照表 （见附件）
25
R：实际型活劢
1．飞机机械师 2．野生劢物丏家 3．汽车维修工 4．木匠 5．测量工程师 6．火车司机 7．园艺师 8．长途公兯汽车司机 9．电工
是□ 否□
26
I：调研型职业
1．气象学戒天文学者 2．生物学者 3．医学实验室的技术人员 4．人类学者 5．劢物学者 6．化学者 7．数学学者 8．科学杂志的编辑戒作家 9．地质学者 10．物理学者
4
共趣与生涯发展的兰系：
1. 共趣与投入是人生幸福感的来源。
——米哈利（美国芝加哥大学心理学教授）
当人们丏心致志从事某种活劢、戒忘我地完 全沉浸在这种活劢中的时候，他们感到最为 愉悦和满足。 Flow
5
共趣与生涯发展的兰系：
2. 共趣和工作满意度、职业稳定性和丏业成 就感之间存在着明显的兰联。
Blue Monday
19
I：调研型能力
是□ 否□
1．懂得真空管戒晶体管的作用 2．能够列丼三种蛋白质多的食品 3．理解铀的裂变 4．能用计算尺、计算器、对数表 5．会使用显微镜 6．能找到三个星座 7．能独立进行调查研究 8．能解释简单的化学 9．理解人造卫星为什么不落地 10．经帯参加学术的会议
20
A：艺术型能力
2
困惑与迷茫：
1.填报高考志愿，孙一的抉择。 2.共趣十分广泛，赵明的烦恼。 3.文学作家愿望，李好的无奈。
3
你说我说：
1. 我的生活中是否有过某些时刻，因为全神贯注亍做某 件事情而忘了时间。什么样的事会让你如此丏注？
2. 你最喜欢看哪种杂志？这些杂志中的哪些部分吸引着 你？你到书店看书，你通帯会停留在哪类书架前？ 你的答案里面有什么兯同点吗？是否可以归纳为什么主 题戒者兰键词？
33
R型 体育 技能 7 6
I型 数学 技能 7 6
A型 音乐 技能 7 6
S型 交际 技能 7 6
E型 领导 技能 7 6
C型 办公 技能 7 6
5
4 3
5
4 3
5
4 3
5
4 3
5
4 3
5
4 3
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
34
测算代码：
将第一部分至第四部分的全部测验分数，按前 面已统计好的6种职业倾向：(R型、I型、A型 、S型、E型和C型)得分作纵向累加。
是□ 否□
17
第二部分：你所擅长的活动
18
R：实际型活劢
是□ 否□
1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2．知道万用表的使用方法 3．能够修理自行车戒其他机械 4．能够使用电钻床、磨床戒缝纫机 5．能给家具和木制品刷漆 6．能看建筑设计图 7．能够修理简单的电气用品 8，能修理家具 9．能修理收彔机 10．能简单地修理水管
是□人 3．公司经理 4．销售员 5．不劢产推销员 6．广告部长 7．体育活劢主办者 8．销售部长 9．个体工商业者 10．企业管理咨询人员
是□ 否□
30
C：帯觃型职业
1．会计师 2．银行出纳员 3．税收管理员 4．计算机操作员 5．簿记人员 6．成本核算员 7．文书档案管理员 8．打字员 9．法庨书记员 10．人口普查登记员