五脏六腑老年斑出现的部位及防治
老年人应留心身体上五颜六色的“老年斑”
数
。
常 发 生 于 中年 女 性
。
初
，
点点越来越多
不 免有些 担心
有些 老人心 中 这些 斑 点该不
，
面积也逐 步扩大
为
一
个或数个淡黄色小点
、
逐
，
般认 为
一
，
老年斑 是组 织 衰老
，
渐扩大
融合
、
隆起 而 形 成柔
，
是有什么病 吧
“
。
有些 老人 却认
” ，
的
种先兆斑
。
表示 人体进入
软 的柠 檬 色 斑 块
，
于 中老 年人 的手 背
前臂等暴
，
膜功能不 全
或静脉壁不 够强
露部位
，
随年龄 增 长 而 增 多
，
韧
；
后 者是 因深部静脉功 能不
，
呈褐色或黑色斑
绿豆 至 杏仁
，
全 或静脉血 栓
而 导致表浅静
大小
，
略高 出皮 面
，
表面光滑
，
，
脉扩张
。
无 痛痒
Et 晒
。
无 碍健 康
但应避免
引 起 下 肢静 脉 曲张 的原
不 易剥掉
用
变大
，
多发于躯干
四肢近端
，
，
如果再摄 人 过 多的脂肪
。
，
。
本病 为癌前病变
，
开 始 为樱 桃 红 色斑 丘 疹
逐 渐
，
体 内就 容易 形 成 过 氧 化 物
氧化 物在铁
、
过
，
，
可 发展 为鳞癌
面部色斑与五脏图解
面部色斑与五脏图解很多人脸部非常容易起斑，除开看起来不太美观大方之外，还代表着人体出了问题，脸部不一样的地区起斑，还可能预兆不一样内脏器官出了问题。
因此女性朋友在平常培养优良的生活方式来防止色斑的出現，假如出現了色斑应当重视调养。
那下边我们就讨论一下面部斑点与五脏的关联。
前额两边起斑一般是肝脏或是是肺出現了问题，很可能是胆肝作用是紊乱造成的。
上眼睑下起斑，代表着肩关节脱位出現了问题。
或是是颈肩肌腱损伤。
鼻梁骨正中间长黑斑是因为胆肝出現了问题与肝郁气滞相关。
上嘴唇起斑是小肠经的循行位置，相匹配泌尿男性生殖器官，上嘴唇起斑是肾精不足、肠子阴虚内热的病症，习惯性伴随便秘，月经不调等病症。
应警醒孑宫、卵巢疾病。
下附加侧相匹配的是下肢、胃、肠子、结肠，下颔两侧起斑预兆下肢血液循环系统欠佳。
是脾肾气虚的症状，常常有下肢酸疼、腰漆酸痛、手脚寒性、消化吸收作用变弱。
面部斑点的造成与人的身体各处份人体器官是互相相匹配的是全身病症的反映。
与肝、脾、肾三战作用失衡密切相关。
一些女孩看见自己脸上有斑以后。
花了很多钱去买这些去斑的护肤品。
結果脸上斑不仅沒有减低，反倒越越来越严重，这是由于沒有用药治疗，不能根除，或是是妇科病造成的。
下边我也给大伙儿详细介绍几类与面科长斑相关的妇科病。
发际线周长斑：与女性激素不平衡相关。
眼睑起斑：一般是由于怀孕与人流频次过多的人及其女士激素紊乱。
双眼尾端起斑：和甲状腺素减低、怀孕、女性更年期、神经质及其心理状态遭受明显严厉打击等要素。
鼻部下边起斑：一般多见于卵巢疾病。
围黑斑：多见于孑宫变病，小产过多及其激责不平衡。
脸颊起斑：多见于肝胆疾病、风吹日晒、女性更年期、老年斑及副肾上腺素功能变弱。
因此，当女士脸上有斑时，要当心是否和妇科病相关。
皮肤与五脏六腑、经脉、气血管拥有紧密的关联。
脸上有斑或许更是反映了人体的一些位置造成了妇科病的初发病症。
应当保持警惕，仅有五脏六腑作用一切正常、血气充裕、经络通畅、机体和容貌才不容易衰退，皮肤光滑细致就不容易造成黑斑。
去除老人斑妙招有哪些
去除老人斑妙招有哪些*导读：去除老人斑妙招有哪些？很多老年人在为老年斑苦恼，不知该如何赶走这讨人的老年斑，那么今天为您介绍去除老人斑妙招有哪些。
感兴趣不妨尝试一下。
*一、什么是老人斑老人斑又称老年性色素斑，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。
主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。
中医表示，老人斑主要与身体机能退化，引发肝、肾两个脏腑功能失调，以致体内毒素堆积所致。
*二、去除老人斑重在调理治疗方面，着重内在体质调理，疏肝活血，滋补肾阴。
调理内在肝肾功能失调，进而使气血运行通畅，将体内毒素排除，才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润，延缓肌肤衰老。
中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。
此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。
*三、去除老人斑小妙招1、生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断。
可明显减轻老年斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用效果显着。
2、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3-5次。
3、外涂维生素E和维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
4、冬瓜汁和白醋：取冬瓜汁和白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
5、拍打：每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
*四、中药祛斑茶饮*1、柴胡袪斑茶材料：柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。
做法：将上述材料洗净，装进过滤袋里。
脸上的斑对应的内脏,六个位置说明的问题【健康小知识】
脸上的斑对应的内脏，六个位置说明的问题
文章导读
我们的脸五官其实是跟身体内脏息息相关的，脸部每个位置出现问题都说明我们身体的某一器官在发生问题，所以脸上长斑也是因为我们身体内脏出现问题造成的，斑的颜色颜色越深说明症状越严重。
今天我们来了解下脸上长斑的位置对应身体的那些内脏器官。
一、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
二、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
老年斑突然增多速治勿拖
老年斑突然增多速治勿拖作者：陈金波来源：《养生保健指南》2018年第01期一些中老年朋友体表长了斑点、斑片、斑块、痣后，心里会就犯嘀咕：是否需要治疗？不治疗会不会引起不良后果？专家认为，对体表不同的斑，其危险指数也各有差别。
寿斑、老年性白斑无需治疗老年人常见的斑中有些与皮肤老化有关，对健康无碍，可无需治疗，包括以下5种。
①老年斑（褐色），又称脂溢性角化症、寿斑，好发于脸部、手臂、胸、背等部位，褐色、扁平斑片，表面有一层油脂状鳞屑，逐渐增大，有的突出皮肤呈疣状。
②老年性血管瘤（红色），又称樱桃状血管瘤，最常见于躯干及四肢近端，表现为多个或数十个“红痣”。
胸腹部尤多，不痛不痒，是皮肤老化的一种征象。
③老年性白斑（白色），常发生在躯干及四肢，芝麻粒大小，圆形或椭圆形。
常有老人长白斑后就怀疑得了白癜风，其实未必。
虽然其表现也是出现白斑，但这种白斑很小，圆形，不像白癜风一样成片，不会消失，同样也不会随着时间变化而扩散。
④老年性皮脂腺增生（淡黄色），又称老年皮脂腺痣，常见于额部及颊部，淡黄色或黄色，半球状隆起，中央常有脐状凹陷。
⑤皮赘（肤色或褐色），又称软纤维瘤，可单发或多发，常见于颈部、腋窝，有蒂，质软。
斑块出现破溃必须就医①如果面颊、鼻部长期存在的斑片或者斑块边缘有像珍珠状的隆起，中央开始出现破溃，需要警惕基底细胞癌。
②如果曝光部位（如面部、头皮）出现快速扩大的斑块并开始破溃形成溃疡，有坏死、脓液、臭味、出血，则要考虑是否有鳞状细胞癌。
老年斑突然增多需警惕如发现老年斑短期内突然迅速增多，皮损常破溃出血，并伴有瘙痒及疼痛，皮损周围长出新的卫星病灶等时，应及早就医诊治，检查有无并发内脏肿瘤。
因为有些内脏肿瘤发生时，其症状多表现为突然长出较多的老年斑。
常日晒的老人暴露部位（面、手背、前臂）出现长期不退红斑或黄褐色斑，表面有不易剥掉的皮屑，则需考虑是否有老年性角化病，由于有发展为鳞状细胞癌风险，因此也需到医院确诊后及早干预治疗。
中医调理五脏治疗脸上长色斑
中医调理五脏治疗脸上长色斑爱美之心人皆有之，现如今的社会生活中，拥有一个完美光洁的脸蛋更加重要，也是每一个女生梦寐以求的事情。
对于脸上长斑，给她们的爱美之心无疑是一个沉重的打击。
那么该如何去除脸上的色斑呢？。
下面便是一些方法经验，通过中医的说法来治疗脸上长斑。
中医调理脸上色斑脸上长斑往往也反映内脏的情况。
有健康的五脏，才会有滋润的面容。
长期吃肉多的人，如果没有同时摄入足够的蔬菜来帮助清肠，则容易淤血循经而上，面部长斑或者生疮，特别是在脸部的颧骨处，因为这里是大肠的反射区。
中医认为人的面部也是身体内脏的反射区，具体的分布是：额头反映大脑咽与喉，肺和心脏的反射区在眉眼间；人中反映子宫外膀胱，鼻头反映脾胃，鼻中反映肝等。
我们可以观察面部发现脏器问题，及时找中医调理。
脸上长斑容易与哪些症状混淆？黄褐斑中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤，无明显自觉状，但影响美观。
多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。
多见于中年妇女。
颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。
黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返。
导致黄褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外线损伤，内因则于内分泌有关。
黄褐斑可分为：肝斑肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病，所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着。
（中医称为肝气郁结型：是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑）妊娠斑激素水平不稳定。
理论界论证雌激素过高可刺激黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着。
妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。
另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。
（中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，房事过多，久病耗伤至阴精亏损，水不制火，火燥面颜而致斑。
）蝴蝶斑常常发生与鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。
长期精神紧张、抑郁、睡眠不足，疲劳会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。
中医经络面部反射图——内脏与面斑
中医经络面部反射图——内脏与面斑内脏有多干净！！脸蛋就有多漂亮。
外面长什么，里面就有什么病！1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常改善：少吃冰冷食物4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏改善：多吃高纤维的蔬菜水果8.下巴长痘：原因：内分泌失调改善：少吃冰冷的东西9 .太阳穴长痘：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
一、脸上漂亮与内脏的关系：最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。
皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。
所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。
记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。
最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。
太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。
但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。
肝斑脾斑肾斑认识及治疗[图片]
![肝斑脾斑肾斑认识及治疗[图片]](https://img.taocdn.com/s3/m/5d30e3aabe23482fb5da4cdd.png)
肝斑脾斑肾斑的认识与治疗[图片 ]肝斑脾斑肾斑的认识与治疗保全肝斑的病因肝气郁结，因为心情不畅致使的肝的疏泄功能异样，肝功能失调，气滞血瘀，血弱无华，气血不可以荣润肌肤而生斑。
肝斑的症状肝斑呈灰褐色，大小不一，边沿不齐整，呈蝴蝶状地图状，对称散布在脸面，伴有浮躁易怒，胸口涨满，月经不调吗，经血有紫血块，两乳胀痛，舌质暗，有瘀斑，失眠多梦，口苦咽干，脉数快，舌苔薄白，散布在五六八九区肝斑的治疗方式疏肝解郁、开释心情、活血消斑(调治经络肝经、心包经、胆经、三焦经，常常刺激太冲、阳陵泉、瞳子髎、丝竹空，面部刮痧）中药配方 (请在医生的指导下服用）当归 12g柴胡12g白芍12g 皮 9g红花9g丹参9g甘草白术6g12g茯苓12g青（五副为一个疗程，三碗煎成一碗，每天两次）中成药：逍遥散、舒肝丸、柴胡疏肝散饮食改良多吃西红柿、甲鱼、黄鳝、猴头菇、西兰花用桔皮、柚子皮泡水喝自制面膜肉桂粉 +生姜汁 + 蜂蜜，敷在斑处B脾斑脾斑病因性情不足，肝郁乘脾，致使脾虚，内伤性情或饮食不良负气血生化受阻，气血不足不可以滋润颜面肌肤而生斑脾斑表现呈黄褐色半片，对称散布在鼻翼、前额、口周，界限不清，边沿向中心渐渐加深，腹部涨满，乏力，经血后期淡而稀，舌质淡，脉迟弱。
治疗方式健脾益气，活血消斑（调治脾胃肺大肠经常常刺激足三里、公孙、太渊、合谷、曲池，脸上刮痧）黄芪15g当归15g白术12g赤芍15g党参12g 甘草6g茯苓12g川穹9g红花9g桃仁9g （三碗煎成一碗，每天两次，七天为一个疗程）饮食改良夏季多吃甜品：银耳绿豆汤，西瓜冬季煲汤：老母鸡 +黄芪 30g+ 党参 30g+ 生姜少量自制面膜白附子、白芷、滑石各240g研粉，每次一汤勺倒入洗脸水洗脸C肾斑肾斑的病因肾阳虚肾阳虚惹起的肾斑的特点呈灰黑色的斑片，大小不一，形状不规则，界限清楚，以鼻为中心对称散布，伴有腰膝酸软乏力，形寒肢冷，小便清长，舌质淡，舌苔发白，脉迟纤弱。
老人预防老年斑的方法
老人预防老年斑的方法文章目录*一、老人预防老年斑的方法1. 老人预防老年斑的方法2. 按什么穴位可去老年斑3. 老年斑会发痒吗*二、造成老年斑出现的原因*三、老年斑和黄褐斑的不同点老人预防老年斑的方法1、老人预防老年斑的方法人们只要每天咀嚼口香糖10～15分钟,或在进餐时细嚼慢咽,也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的发生。
除药物外,体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上,阻止血管变性的重要措施之一。
2、按什么穴位可去老年斑肾俞穴,此穴位位于第2根腰椎棘突旁边约1.5寸处。
长按摩此穴位能够补肾壮阳,强健腰力,利水排泄。
对于女性能够治疗月经不调、痛经等病症。
从而起到美容养颜、淡化色斑的功效。
按摩穴位是尤其要注意穴位的位置,只有找准了位置,才能起到相应的效果,达到想要的治疗目的。
并且要坚持不懈地去做,祛斑不是一般的美容产品可以做到的,只有体内到达平衡,皮肤才会变好。
3、老年斑会发痒吗在患有了老年斑后,皮肤会出现瘙痒的现象,通常老年斑是呈褐黑色的,大小不等,但是斑块的直径可达二到三厘米。
多数不高出皮肤。
老年斑多发生在老年人的面部、手背、小腿等平常裸露的皮肤上。
但是如果患者的皮肤持续性的出现严重瘙痒迹象时,那么便要考虑是否患有了皮炎疾病,这时候可以可采用消炎抗炎治疗,建议注意局部卫生,防止再度加重。
同时还要注意切勿频繁抓绕患处。
造成老年斑出现的原因1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
2、进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。
这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
3、相信大家都知道,当人开始变老的时候,身体机能也会所致下降。
也就是体内的新陈代谢、细胞功能等都会下降,因此而使得血液循环也随着趋向缓慢。
再加上老年人的其他一些因素,如饮食方法,生活方面等不良习惯导致皮肤中堆积了许多的叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒。
五脏六腑在脸上，综合观察细分析
五脏六腑在脸上，综合观察细分析展开全文拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑皮肤科主指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑如果配合针灸效果会更好，产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处地机：位于阴陵泉穴下10厘米膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处五脏和五官的关系中医五行理论：“金、木、水、火、土”五行相生相克木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，这是相生的关系；土克水，水克火，火克金，金克木，木克土，这是相克关系中医对人体器官系统功能简介依据中国数千年来实证经验归纳出以“木火土金水”为符号的五行理论，深刻描绘出人体各部位的相关性在人体的五脏中：肝、胆属木，肝与胆相表里肝不好影响胆，胆不好影响肝，所谓“肝胆相照”就是这个道理肝，其华在甲，指甲是否颜色不正、发黄、发黑、暗，有很深的竖纹，有坑，都说明肝功能不好肝功能不好会使人眼睛经常感到疲劳，影响视力，多发眼疾肝胆不好脸色发青人们常说这个人喝酒脸都喝青了，说明这个人酒喝的过多，因为酒精通过肝脏解毒，对肝伤害最大，所以喝酒过多的人脸色会发青人的情绪中怒伤肝，一个人经常脾气暴躁，叫做动肝火伤肝气，对肝脏不好相反一个人肝出现问题，他的脾气会变得越来越坏，五味肝脏对应酸味，吃过多的酸性食物易伤肝肝的反射区在鼻梁的正中间（看图）这个部位颜色发暗、发青、生斑、长皱纹，都是肝功能不好的象征，两眉弓中间向外侧延伸到太阳穴部位也是肝反射区，此处生斑或有不洁物都可判断为肝功能不好，鼻梁中间肝反射区两侧为胆的反射区，此部位长斑是胆不好的象征心属火，与小肠相表里心其华在面，开窍于舌心功能不好影响小肠功能，小肠不好影响心功能，心脏不好的人脸色常发红，不是白里透红，面若桃花那种，而是一种病态的潮红，一般红到脸颊上，甚至额头上七情六欲中喜伤心，一个人大喜过望会诱发心脏疾病古代宋时牛皋大破金兵后，生擒金将金兀术，骑在金兀术背上兴奋地大笑三声，突然病亡，事后发现原来是心肌梗塞所致，可见人在生活中要善于控制自己的七情六欲，避免大喜大悲，方为长寿之道在口味上，心对应苦味脾胃属土，脾与胃相表里脾其华在肌肉，开窍于唇脾胃不好者，肌肉松弛，口唇苍白无色人体许多疾病就来自脾胃不调脾胃不好的人脸色发黄、土黄色，七情中思伤脾胃，古书讲一个人患相思病茶饭不思，其实是罹伤脾胃所致脾胃不好的人偏爱甘味，喜吃甜食脾的反射区在鼻头中间，此部位长斑、发红或酒糟鼻均为脾有病患的表现胃的反射区在鼻头两侧鼻翼处，此处毛孔粗大、发红，有疙瘩者则胃部有疾病肺属金，肺与大肠相表里肺其华在毛皮，开窍于鼻肺不好影响大肠功能，大肠不好会影响肺皮毛即皮肤毛孔，皮肤毛孔受寒直接影响肺，人便会咳嗽，开窍于鼻则会流鼻涕肺不好的人脸色苍白，忧伤肺，偏爱吃辛味的食品《红楼梦》里的林黛玉多愁善感，脸色苍白，最后死于肺痨，其实正对应肺不好气色为白、忧伤肺的中医原理反射区在额头印堂处，此处陷、有斑、有竖纹者皆为有疾的表现肾属水，肾与膀胱相表里肾其华在发，开窍于耳肾不好的人头发发黄、发枯，易分叉发白，易耳鸣、耳聋，随人年龄的增长，肾功能衰退因而人的听力下降便是这个道理肾不好的人脸色发乌、发黑，七情中恐伤肾肾不好的人偏爱咸食，这也是人老肾衰口味越吃越重的原因肾的反射区在脸颊两侧，老年斑多从此处长起，是因为人肾功能衰退的缘故肾为人先天之本，胃为人后天之母人的衰老就是从肾气的衰退开始的中医说：“肾主骨、骨生髓、髓生血”讲的就是肾的强弱直接影响骨骼以及骨髓造血的功能五行中水克火，因此肾不好的人易诱发心脑血管疾病，骨髓疾病，所以人应该加倍注意肾的保健面诊歌火星斑痔心压抑，两眼之间胸和乳眉宇中分外为肝，内侧心脑肺相连鼻梁中肝两侧胆，准头两翼脾和胃大肠本在颧骨外，内侧便是小肠区巧嘴一张生殖器，人中便是膀胱系水星地阁是肾区，尿毒症者耳发黑根据中医的阴阳五行，相生相克的理论：五行是：水木金火土按照大自然的规律：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水我们人体也是一个小宇宙各脏器之间有着相互的关系，从而形成一个统一的整体，人体的五脏，又是五大元素，有着对应的关系肾属水，肾主骨，肾是血液循环的过滤器；肝属木，肝主免疫，肝是解毒的；心属火，心是动力泵，心是推动血液运行的脏器；脾属土，脾胃不和胃是容纳，脾是吸收，向全身供水液；肺属金，肺是宰相，肺是吸收，呼出废气，吸入氧气，成为喷雾器；肾是先天之本：肾功能调养好了，滋养肝；肝功能调养好了，滋养心；心功能调养好了，滋养脾；脾功能调养好了，滋养肾这是相生，也是良性循环与肾向对应的是膀胱，如有肾虚的朋友小便多；与肝对应的是胆，肝胆相照；与心对应的是小肠，心系小肠；与脾相对应的是胃，脾胃不和与肺对应是大肠，这是五俯再就是五窍：肾开窍于耳，耳鸣，耳闭，耳朵发炎，都与肾虚有关肝开窍于目，眼睛发干，发涩，发雾，与肝脏有关；心开窍于舌，舌头发麻起泡，溃烂与心脏有关；脾开窍唇，口发干，唇发干，都是脾胃不和；肺开窍与鼻，嗅觉差，与肺脏有关，这是五窍再就是五色：肾功能不好的人，脸面颜色发黑【肾虚】肝功能不好的人，脸面颜色发青【造血功能差】心功能不好的人，脸面颜色发红【血液循环弱】脾功能不好的人，脸面颜色发黄【消化系统功能弱】肺功能不好的人，脸面颜色发白【呼吸系统功能弱】，这是五色再就是五志：【人的情绪】肾功能弱的人，恐惧，胆小，害怕，肾虚；肝功能弱的人，易怒，怒伤肝，脾气大，火气大；心功能弱的人，喜，容易激动，喜伤心，乐极生悲；脾功能弱的人，爱思，思伤脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，恶性循环‘肺功能弱的人，悲忧，多愁善感，这是五志再就是五味：肾功能弱的人，喜咸【肾病的人少吃盐】肝功能弱的人，喜酸；心功能弱的人，喜苦；脾功能弱的人，喜甜；肺功能弱的人，喜辛辣，这是五味这些都是学习颜面望诊的依据，有相生就有相克：肾功能弱的人，首先影响心脏【肾是人的第二心脏】；心功能弱的人，影响肺脏；肺功能弱的人，影响肝脏；肝功能弱的人，影响脾脏；脾功能弱的人，影响肾脏，肾是先天之本，脾胃是后天之源这是相克，也是恶性循环一找准部位，看脸面颜色，看皱纹，看凹凸度，看痘，看毛孔粗细a 额骨上面横纹向上，属三高症状【高血脂，高血压，高血糖】b 额骨上面，横纹向下，属低血压；【贫血，血糖低】c 额骨突出，两边凹进，属大脑缺氧【记忆力减退，头疼，失眠】2 两眉之间，有竖纹，属呼吸系统不好【鼻炎，咽喉炎，呼吸道】3两眼之间，有横纹，属心功能不好【高血脂，心脏有问题，脸发红】4 鼻梁中段，有斑纹，属肝功能不好【斑分散为三阳肝，斑集中为脂肪肝】5两眼与鼻之间眼窝发青发黑为胸腔或乳腺有问题【男人前列腺】6 鼻梁两侧，有斑点为胆脏有问题7 鼻头发黑，有斑点为脾脏有问题8 鼻翼两边色深，毛孔粗，为消化系统及为功能较弱9 颧骨下方偏内侧有斑为小肠吸收弱，或心血管不良【心脏与小肠对应】10 颧骨下方偏外侧是大肠反应区，斑色深，排泄系统较差【便秘，肠道炎】11 人中1、3处发红，为膀胱有问题，12 a 嘴周围有红点，女性妇科有问题；B 上唇有竖纹，为卵巢有问题【子宫收缩】C男性上唇边发红唇边有红点，为前列腺炎13 a 下巴发红，说话有窝点，竖纹多，为肾功能不好，全身酸痛，腰痛，为肾虚B下巴有沟【腰痛】14 嘴角有白色粘液，上下嘴角紧绷，为血糖，糖尿病二准确判断1 色：黑【肾】，青【肝】，红【心】，黄【脾】白【肺】2 斑痘红点3毛孔粗，纹粗，皱纹4以眉上方为本色。
老年斑的危害及护理方法
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老年斑的危害及护理方法
导语：很多老人都有老人斑，一般出现在面部、背部、颈部等，那么，老年斑有什么危害？老年斑怎么护理？
老年斑的危害及护理方法
老年斑常被称为“寿斑”，在皮肤医学上称为“老年性色素斑”，老年斑的症状表现一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。
初现较多发生在45-55岁之间，多见于高龄老人。
初起呈淡黄色或浅褐色的扁平丘疹，圆形，卵圆形或不规则形，界限清楚，表面呈颗粒状，大小在1cm左右，以后缓慢增大，变厚，数目增多，颜色变深，呈褐色，甚至黑素疣状丘疹或斑块，表面常覆有油腻性鳞屑，通常难以自行消退。
老年斑有什么危害
1、表面溃烂出血;
2、色泽突然变深，伴有瘙痒、疼痛;
3、在短时间内出现大量老年斑类皮疹，且迅速增多、增大;
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额头长斑与内脏的关系是怎样
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生活常识分享额头长斑与内脏的关系是怎样
导语：人体本身是个很奇妙的世界，它们的很多部分都是一脉相连。
人体的五脏六腑分布就像是个蜘蛛网一样四通八达的，身体内部的部分如果出现了毛病
人体本身是个很奇妙的世界，它们的很多部分都是一脉相连。
人体的五脏六腑分布就像是个蜘蛛网一样四通八达的，身体内部的部分如果出现了毛病，那么身体外部出现的病症就会将它反映出来。
脸部和内脏就是如此，内脏出了毛病就可以在脸上显现出来病症。
那么额头长斑与内脏的关系是怎样？
女人长斑已经成为现在女性很常见的现象，有很多三四十岁的女性脸上忽然长出了许多黄褐斑或是老年斑，有相当多的人认为是太阳暴晒、睡眠饮食没规律引起的。
医生提示，脸上突然长斑，不单源于皮肤老化，还可能预示妇科疾病的发生，例如盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。
面部长斑往往是体内病情变化的征兆，另外，女性身体内分泌失调也会使女性面部产生黄褐斑。
黄褐斑的产生是气血津液不流通，面部得不到精气的滋养，从而导致脸上长斑。
气血循环不畅，多是因为肝肾亏虚所致。
中医认为，肾为先天之本，肾主藏精，肾主气，肝藏血，肝肾亏虚，气血不能正常运行，则导致面部长斑，有的则额头出现长斑。
建议：肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。
预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟。
去除老年斑教您几招
去除老年斑教您几招人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。
这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。
过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。
老年斑无不良感觉，一般不需治疗。
但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。
但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来，如果是黑色素瘤，色素质就有恶变的可能，恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的，就应该马上治疗。
而老年斑没有恶变，就不需要治疗，一定要治疗的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑，而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随便乱用，避免造成皮肤过敏等症状。
其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。
首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。
其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。
1、生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑消失并不会继续生长。
也可将适量姜、蒜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用，也可显著减少或消除老年斑，增强抗衰老作用。
2、洋葱：含有较多半胱氨酸，具有推迟细胞衰老，延年益寿的作用。
洋葱炒或生吃，对去除老年斑也有良好效果。
3、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
4、银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。
5、外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效，配合食疗可使绝大部分老年斑消除。
中医经络面部反射图——内脏与面斑
中医经络面部反射图——内脏与面斑内脏有多干净！！脸蛋就有多漂亮。
外面长什么，里面就有什么病！1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常改善：少吃冰冷食物4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏改善：多吃高纤维的蔬菜水果8.下巴长痘：原因：内分泌失调改善：少吃冰冷的东西9 .太阳穴长痘：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
一、脸上漂亮与内脏的关系：最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。
皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。
所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。
记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。
最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。
太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。
但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。
老年斑防治的方法有哪些？【养老医疗健康知识】
老年斑防治的方法有哪些？
文章导读
老年斑是人进入老年以后，皮肤上长的斑点。
这种斑点颜色为灰褐色，呈大
小不等的圆形。
也是衰老的主要特征之一。
导致老年斑的主要原因是人体的细胞衰老，
体内排毒不畅，黑色素沉积，慢慢形成了老年斑。
预防老年斑过早形成，平时要注意加强
营养，多吃富含vc的水果。
下面我们来看看，关于老年斑的防治问题。
形成原因
1、当我们进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。
这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
2、人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在
人体表面聚集，即形成老年斑。
3、随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，促使了一种叫做脂褐质的极微小的
棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，从而在人体表面形成老年斑。
4、中医认为老人斑的形成是因为进入老年期后肺气虚衰，气血不足，皮肤腠理失养，是长老人斑的根本原因。
巧除内脏老年斑
蜜含有大量 的抗氧化剂 ，如维生素 Ｃ和黄酮类化合物 等 ，对 自由基有很强 的杀伤力 ，减少脂褐素 的沉积 。 每 日取 １５克荆花 蜜 ，用 ６０℃的温开水冲开 ，空腹饮 用 。
气 ，减 少肺部老年斑。② 饮食健肺 。可食用猪血 ，猪 血含有 大量血 浆蛋 白 ，经过 人体 胃酸和 消化酶分 解
肝脏老年斑 特 征 眉毛二分之一处至太 阳穴为肝区 ，若此范 围内出现 黄褐 色、片状 、大小不等 的斑痕 ，则表 明肝
脏 已长 了老 年斑 。 肝脏是人体最大的解毒器 官。肝脏在解毒的过程
中会 产 生 大量 自 由基 ， 当 自由基 产 生 超 过 肝脏 的 清 除 能力时 ，就会形成老年斑 ，导致肝炎 、肝硬化 、肝癌 等疾 病 。
消除及预 防方法 饮食健肝。每天食用１０克炒 熟 碾 碎 的 芝麻 。芝 麻 中含 有 芝麻 素 、槲 皮 素 ，可 在 肝 脏代谢成抗氧化物质 ，清除肝细胞 内的衰老物质和老 年斑。此外 ，还可每天用６克干山楂片冲水饮用。山楂 中的黄 酮类 物质 和维 生 素 Ｃ、胡萝 卜素 等能 阻 止老年 斑 在 肝脏 沉积 ，增 强肝 的免 疫 力 以及 解毒 能 力。
能下降 ，胃排空 的时间延长 ，使 胃内产生 的脂 褐素沉 积在胃壁。形成老年斑 ，并诱发胃炎和胃溃疡等疾病。
眼 睛 出现黄 斑 变性 和视 力下 降 。
消 除及 预 防方法 ①服葡萄籽粉。葡萄籽含有
眼 睛 内在 的 气血 变化 ，会 反 映 到 眼 皮 表 面 。 随着 大 量 的 花 青 素 ，可 分 解 胃 壁 的脂 褐 素 ，保 护 胃黏 膜 ，
胃老年斑 特 征 鼻子两翼 化学反应 并被排 出体外 ， 从 而减 少肺 部老 年斑 的 形成 。
老年斑的部位反映出五脏的疾病
老年斑的部位反映出五脏的疾病一般人都知道，上了年纪的人颜面、颈部、胸部及手足背等处容易长老年斑，却很少知道在老年人心、肝、肾、脑等重要器官组织中，也会长出老年斑，而且还会反映在外表上。
专家提醒，体内器官组织的老年斑危害更大，可导致动脉硬化、高血压、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病，应引起中老年朋友的高度警惕。
1、心脏老年斑特征：两眼中间、鼻子根部的区域为心区，若出现点状或成片状、大小如小米的深褐色斑痕，则说明心脏长了老年斑。
消除方法：每天食100克芦笋或50克燕麦片。
2、肝脏老年斑特征：眉毛1／2处至太阳穴为肝区，此范围内出现黄褐色、片状、大小不等的斑痕，则表明肝脏已长了老年斑。
消除方法：[/B]每天食用10克芝麻；还可每天用干山楂片6克泡水饮用。
3、肺老年斑特征：两眉中上鸭蛋大小的范围为肺区，若出现褐色或黑褐色的斑块，或绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，都是肺部长了老年斑的表现。
消除方法：常到森林中散步，每次散步不少于半小时，并做深呼吸。
此外，还可食用猪血。
4、大肠老年斑特征：]颧骨下侧到外眼角处为大肠区，出现褐色的、斑片状斑块，提示大肠内长了老年斑。
消除方法：每天食一个火龙果。
也可食用荆花蜜，每日取15克荆花蜜，用60℃的温开水冲开，空腹饮用。
5、胃老年斑特征：鼻子两翼为胃区，出现褐色或黑色的点状斑块，则提示胃部长了老年斑。
消除方法：服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克冲服，每日2次。
还可同时食用白果（即银杏果），每次食用熟白果15克（带壳，约七八粒），但不可过量或食生白果，以免中毒。
6、肾脏老年斑特征：下巴到耳朵为肾区，此处若出现褐色或黑色的点状、片状斑痕，表明肾脏长了老年斑。
消除方法：用艾条温灸命门。
命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。
每次用艾条灸10～15分钟，每天1次，需长期坚持。
许多老年朋友由于脂褐素沉积于皮肤，容易在面部、手背等处形成老年斑。
肝肾强不长老年斑
肝肾强不长老年斑随着年龄增长，尤其是60岁之后，很多人身上会出现老年斑。
不少人感慨自己变老了，长斑多的人还担心它影响容貌等等。
中医认为，“肝藏血，肾藏精。
肝肾不足，阴虚内热，日久煎熬津液为痰，阴虚血行不畅为瘀，痰瘀互结而发为斑。
”人在进入老年后，肝脏、肾脏等生理功能都会下降，代谢减慢，体内色素就会沉积在皮肤上形成老年斑，医学上称为脂溢性角化。
此外，老年斑还与遗传因素有关，如果父母皮肤出现很多老年斑，则子女到年老时长斑的几率也会比较大。
老年斑是可以通过一些手段来预防的。
平时应注意防晒，如打伞、戴遮阳帽并适当涂防晒产品等。
使用防晒产品贵在坚持，每天不管出门与否都要做好皮肤的基础护理工作。
要按次数涂抹，如果早上涂了，中午可以再补一次，及时补充防晒产品的流失，但不要涂得太厚。
老年人最好在医生指导下选择防晒产品，以免出现过敏等不良反应。
同时，饮食上要注意减少脂肪的摄入量，多吃新鲜果蔬，特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜等，抗氧化功能非常好。
出现老年斑后，如何将它祛除?相较于激光手术祛斑而言，突起的老年斑更适合用冷冻的方法治疗。
冷冻祛斑具有简便、安全等特点，通过液氮的低温可使老年斑突起的组织坏死结痂，新生皮肤在形成时有痂皮遮蔽保护，因而不易发生感染。
另外，老年斑还可通过多种方法淡化。
首先是美玉刮擦法：用玉制品来回摩擦长斑部位，微微变红时停止，次数可在医生指导下根据自身情况决定。
其次是饮食调护法：把新鲜柠檬切成薄片，放入蜂蜜罐中，冷藏保存。
每日一片，温水浸泡，制成柠檬茶，日常饮用。
还可选用山药200克，大枣10个，大米100克，加适量水熬成山药大枣粥，每天早上喝一碗。
老年斑比较严重的也可使用中药方剂当归饮子(由当归、生地、白芍、川芎、何首乌、荆芥、防风、白蒺藜、黄芪、生甘草组成)来调理，煎煮时加生姜3片，但要在医生指导下服用此方剂。
老年斑虽说大多数情况下不疼不痒，并无大碍，但有一种老年斑值得高度警惕，那就是短时间内身上的老年斑突然增多，可能是内脏出现肿瘤的先兆，出现上述情况应及时就诊，在医生指导下排除相关疾病。
面部斑点对应内脏问题,这样吃面色才光洁
面部斑点对应内脏问题，这样吃面色才光洁
脸上长斑会令许多女性十分苦恼，而对于男人来说，脸上长斑除了影响美观外，还可能与内脏问题有关，下面本文就将面部斑点可能预示的内脏问题进行介绍。
★面部斑点对应内脏问题：
1、太阳穴、眼尾部的色斑：甲状腺的病的人，妊娠期，更年期心理受刺激。
2、鼻下的色斑：肺、脾、胃机能弱。
3、额头的色斑：性激素、甲状腺素、肾腺皮质激素分泌失调。
4、颈部的色斑：使用化妆品的过敏反应、日光、紫外线的过分暴晒。
★令面色光洁可吃的食谱：
1、枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。
能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
2、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后
用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
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五脏六腑老年斑出现的部位及防治
原文地址：五脏六腑老年斑出现的部位及防治作者：养生家
一般人都知道，上了年纪的人颜面、颈部、胸部及手足背等处容易长老年斑，却很少知道在老年人心、肝、肾、脑等重要器官组织中，也会长出老年斑，而且还会反映在外表上。
专家提醒，体内器官组织的老年斑危害更大，可导致动脉硬化、高血压、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病，应引起中老年朋友的高度警惕。
心脏老年斑
[/B] 特征：[/B]两眼中间、鼻子根部的区域为心区，若出现点状或成片状、大小如小米的深褐色斑痕，则说明心脏长了老年斑。
消除方法：[/B]每天食100克芦笋或50克燕麦片。
肝脏老年斑
特征：[/B]眉毛1／2处至太阳穴为肝区，此范围内出现黄褐色、片状、大小不等的斑痕，则表明肝脏已长了老年斑。
消除方法：[/B]每天食用10克芝麻；还可每天用干山楂片6克泡水饮用。
肺老年斑
特征：[/B]两眉中上鸭蛋大小的范围为肺区，若出现褐色或黑褐色的斑块，或绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，都是肺部长了老年斑的表现。
消除方法：[/B]常到森林中散步，每次散步不少于半小时，并做深呼吸。
此外，还可食用猪血。
大肠老年斑
特征：[/B]颧骨下侧到外眼角处出现褐色的、斑片状斑块，提示大肠内长了老年斑。
消除方法：[/B]每天食一个火龙果。
也可食用荆花蜜，每日取15克荆花蜜，用60℃的温开水冲开，空腹饮用。
胃老年斑
特征：[/B]鼻子两翼出现褐色或黑色的点状斑块，则提
示胃部长了老年斑。
消除方法：[/B]服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克冲服，每日2次。
还可同时食用白果（即银杏果），每次食用熟白果15克（带壳，约七八粒），但不可过量或食生白果，以免中毒。
肾脏老年斑
特征：[/B]下巴到耳朵为肾区，此处若出现褐色或黑色的点状、片状斑痕，表明肾脏长了老年斑。
消除方法：[/B]用艾条温灸命门。
命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。
每次用艾条灸10～15分钟，每天1次，需长期坚持。
许多老年朋友由于脂褐素沉积于皮肤，容易在面部、手背等处形成老年斑。
现代研究证明，银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。
银耳中含有丰富的胶质和多糖，胶质可增加皮肤弹性，多糖能增强巨噬细胞吞噬功能，有助于清除脂
褐素沉积。
鹌鹑蛋富含卵磷脂，还含有丰富的维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E，是很好的抗氧化、润肤祛斑食物。
方法是：[/B]将水发银耳50克，煮熟去皮鹌鹑蛋5枚，加冰糖25克，以文火炖40分钟后食用，每天早上1次，连食2周。