第三章 职业适应与发展PPT课件
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大学生就业指导课职业适应与发展课件
总结词
简历是求职者展示个人能力、 经历和成果的重要工具，需要 精心撰写和优化。
针对岗位需求定制
根据求职岗位的要求，定制简 历内容，突出与岗位相关的经 历和能力。
格式规范统一
保持简历的格式统一、整洁， 注意字体、字号、行距等细节。
面试技巧与礼仪
总结词
面试是求职过程中最重要的环节之一， 需要掌握一定的技巧和礼仪。
倾听技巧
学会倾听他人的意见和建议， 理解对方的立场和需求。
表达方式
采用合适的表达方式，避免过 于直接或委婉，保持沟通效果。
人际关系维护
定期与同事、上级和下级进行 交流和互动，维护良好的人际
关系。
行业分析与职业选择
热门行业与职业趋势分析
总结词
了解当前和未来职业市场的发展趋势，把握热门行业和职业的动态。
了解行业趋势
关注所在行业的发展动态，了解市场需求和 未来发展方向。
提升专业技能
不断学习和提升自己的专业技能，增强职业 竞争力。
设定职业目标
根据个人兴趣、能力和市场需求，制定明确 的职业发展目标。
拓展人际关系
积极拓展人脉资源，与同行、前辈和潜在雇 主建立良好的联系。
职场沟通与人际关系处理
尊重他人
尊重同事、上级和下级的意见 和观点，避免冲突和矛盾。
职业素养与职业道德
职业素养的培养与提升
自我管理能力 培养良好的时间管理、情绪管理、自 我激励等能力，提高工作效率。
沟通与表达能力
学会清晰、准确地表达自己的观点， 提高与他人的沟通能力。
பைடு நூலகம்团队合作能力
培养协作精神，学会在团队中发挥自 己的优势，实现团队目标。
创新能力
培养创新意识，学会从不同角度思考 和解决问题，提高创新能力。
大学生职场适应与发展ppt课件
（启示--在失败、错误面前，要承担起应有的责任）
37
成功没有秘诀，如果有的话，只有两个： 第一是坚持到底，永不放弃；第二是当你想要放弃 的时候，请回过头来照着第一个秘诀去做。
—邱吉尔
理想和现实隔着千山万水，雪山草地，我选择
了坚持。
—柳传志
38
一棵苹果树结果了。第一年，它结了10个苹果，9 个被摘走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于
最重要的。在职场上，不论遇到什么事情，我们都要做
一颗永远成长的苹果树。
吃得苦中苦，方为人中人； 受得屈中屈，方为人上人！
39
在你未展开翅膀之前， 没有人知道你能飞多高， 甚至包括你自己……
40
应届毕业生如何适应职场 并最终成为一名优秀的职业人？
41
1
主要内容
一、从大学生到职
01
业人的角色转变
二、毕业生初入职
02 场可能面临的问题
三、毕业生职场不
03
适应的原因分析
四、好的工作习惯
04 成就好的职场发展
2
3
大学文化？工作文化？
你的老师？你的老板？
大学中的学习？工作中的学习？
（票据）
4
1.弹性的时间安排 2.你能够逃课 3.更有规律、更个别的反馈 4.长假和自由的节假休息 5.对问题有正确的答案 6.教学大纲提供清晰的任务 7.分数上的个人竞争 8.工作循环周期较短 9.奖励以客观性标准和优点为主
5.合作、互助、共赢的习惯 6.勇于担当、坚持不懈的习惯
7.无怨付出、能够承受委屈的习惯
24
努力做&用心做 把小事当成大事做 做正确的事&正确的做事
领导说了，然后去做，叫努力； 领导没说，已经做了，叫用心。
37
成功没有秘诀，如果有的话，只有两个： 第一是坚持到底，永不放弃；第二是当你想要放弃 的时候，请回过头来照着第一个秘诀去做。
—邱吉尔
理想和现实隔着千山万水，雪山草地，我选择
了坚持。
—柳传志
38
一棵苹果树结果了。第一年，它结了10个苹果，9 个被摘走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于
最重要的。在职场上，不论遇到什么事情，我们都要做
一颗永远成长的苹果树。
吃得苦中苦，方为人中人； 受得屈中屈，方为人上人！
39
在你未展开翅膀之前， 没有人知道你能飞多高， 甚至包括你自己……
40
应届毕业生如何适应职场 并最终成为一名优秀的职业人？
41
1
主要内容
一、从大学生到职
01
业人的角色转变
二、毕业生初入职
02 场可能面临的问题
三、毕业生职场不
03
适应的原因分析
四、好的工作习惯
04 成就好的职场发展
2
3
大学文化？工作文化？
你的老师？你的老板？
大学中的学习？工作中的学习？
（票据）
4
1.弹性的时间安排 2.你能够逃课 3.更有规律、更个别的反馈 4.长假和自由的节假休息 5.对问题有正确的答案 6.教学大纲提供清晰的任务 7.分数上的个人竞争 8.工作循环周期较短 9.奖励以客观性标准和优点为主
5.合作、互助、共赢的习惯 6.勇于担当、坚持不懈的习惯
7.无怨付出、能够承受委屈的习惯
24
努力做&用心做 把小事当成大事做 做正确的事&正确的做事
领导说了，然后去做，叫努力； 领导没说，已经做了，叫用心。
第章-职业适应与职业发展课件 (一)
第章-职业适应与职业发展课件 (一)第章-职业适应与职业发展课件职业适应与职业发展是每一个人在职场中不可忽视的重要问题。
我所学习的第章-职业适应与职业发展课件涵盖了职业适应和职业生涯规划等方面的内容。
职业适应职业适应是指一个人在从事某种职业过程中对职业要求、职业环境及职业人际关系等不断地适应和改变。
在职场中，一个人需要不断地适应职业的发展变化。
课件中提出了职业适应的五大原则：1.适应节奏：不能过分依赖现有的企业文化，需要根据企业的变化适时改变。
2.注重外部：顺应时代的步伐，多关注社会文化风向和行业动态。
3.拓宽知识：不断学习和补充自己的知识储备，扩大自身竞争力。
4.保持灵活：保持自己的灵活性，适应不同情况和场合的新需求。
5.注重细节：关注于日常生活、工作中的每一个细节，提高个人素质，达到对职业的适应。
职业生涯规划职业生涯规划是指对自己将来发展的职业方向进行明确规划和安排。
职业生涯规划的目的是让人们更加了解自己的职业定位、面对职业规划和面试更加自信以及在职业生涯中找到方向。
课件中提出了职业生涯规划的三大原则：1.了解自己：对自己进行全方位的分析和了解，了解自己的性格、优点、缺点、兴趣爱好等因素。
2.明确目标：对自己所喜欢和感兴趣的行业和职业进行深入了解，制定职业目标和方向。
3.实现计划：根据自己目标和方向，制定详细的计划，包括学习和职业发展等方面的计划，并在职业生涯的不同阶段进行不断地评估和调整。
总结第章-职业适应与职业发展课件提出了关于职业适应和职业生涯规划的原则和方法，对我们在职场中的职业发展有着指导作用。
只有不断学习和适应职业发展的变化，才能在职场中立足并不断提高自己的竞争力。
同时，明确职业生涯规划能够为我们的职业生涯带来清晰的方向和目标，让我们更加自信和有针对性地进行职业发展。
大学生职业适应ppt课件
2.1 理由
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
可编辑课件PPT
46
更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
可编辑课件PPT
30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
可编辑课件PPT
31
4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
可编辑课件PPT
26
2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
可编辑课件PPT
27
可编辑课件PPT
28
3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
可编辑课件PPT
4
Page 4
职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
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5
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
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46
更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
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30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
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4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
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26
2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
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3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
可编辑课件PPT
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职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
可编辑课件PPT
5
职业适应与发展 ppt课件
1. 缺乏自我管理能力和敬业精神，抗压力低， 吃不了苦。
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
13
二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
13
二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
就业指导课职业适应与发展课件
ERA
明确个人品牌价值主张
核心价值
根据个人兴趣、专业背景和市场需求，明确 个人品牌的核心价值，如专业技能、创新能 力、领导力等。
目标受众
分析标受众的需求和期望，了解他们对个人品牌 的期望和评价标准，以便更好地满足市场需求。
独特卖点
提炼个人品牌的独特卖点，如个人经历、成 功案例、行业影响力等，以区别于其他竞争 者。
制定长期发展规划步骤
设定目标
根据个人品牌价值主张，设定长期、中期和短期的发展目标，如职 位晋升、行业影响力提升等。
制定计划
为实现设定目标，制定具体的执行计划，包括学习计划、技能提升 计划、人脉拓展计划等。
调整优化
在实施过程中，根据个人发展情况和市场变化，适时调整和优化发展 计划，以确保目标的顺利实现。
环境适应
面对陌生的职场环境，需要逐渐熟悉和适应。
期望值调整
初入职场，个人期望与现实工作可能存在差距，需要进行期望值调 整。
积极应对职场挑战心态培养
1 2
抗挫能力
培养面对困难和挫折的积极应对心态，不轻易放 弃。
成长思维
以学习和成长为导向，将挑战视为个人成长的机 会。
3
自我激励
学会自我激励，保持对工作的热情和动力。
或服务定位、营销策略等。
团队协作和领导力提升途径
团队建设
组建具有不同专业背景和技能的团队，实现 优势互补。
合理分工
根据团队成员的特长和兴趣进行合理分工， 提高工作效率。
有效沟通
建立良好的沟通机制，确保团队成员之间的 信息畅通。
领导力培养
注重培养团队成员的领导力和团队协作精神 ，提高团队整体执行力。
可实现性
根据市场需求和自身条件，设定具有可实现性的 职业目标，避免过于理想化或不切实际。
明确个人品牌价值主张
核心价值
根据个人兴趣、专业背景和市场需求，明确 个人品牌的核心价值，如专业技能、创新能 力、领导力等。
目标受众
分析标受众的需求和期望，了解他们对个人品牌 的期望和评价标准，以便更好地满足市场需求。
独特卖点
提炼个人品牌的独特卖点，如个人经历、成 功案例、行业影响力等，以区别于其他竞争 者。
制定长期发展规划步骤
设定目标
根据个人品牌价值主张，设定长期、中期和短期的发展目标，如职 位晋升、行业影响力提升等。
制定计划
为实现设定目标，制定具体的执行计划，包括学习计划、技能提升 计划、人脉拓展计划等。
调整优化
在实施过程中，根据个人发展情况和市场变化，适时调整和优化发展 计划，以确保目标的顺利实现。
环境适应
面对陌生的职场环境，需要逐渐熟悉和适应。
期望值调整
初入职场，个人期望与现实工作可能存在差距，需要进行期望值调 整。
积极应对职场挑战心态培养
1 2
抗挫能力
培养面对困难和挫折的积极应对心态，不轻易放 弃。
成长思维
以学习和成长为导向，将挑战视为个人成长的机 会。
3
自我激励
学会自我激励，保持对工作的热情和动力。
或服务定位、营销策略等。
团队协作和领导力提升途径
团队建设
组建具有不同专业背景和技能的团队，实现 优势互补。
合理分工
根据团队成员的特长和兴趣进行合理分工， 提高工作效率。
有效沟通
建立良好的沟通机制，确保团队成员之间的 信息畅通。
领导力培养
注重培养团队成员的领导力和团队协作精神 ，提高团队整体执行力。
可实现性
根据市场需求和自身条件，设定具有可实现性的 职业目标，避免过于理想化或不切实际。
第三章--职业生涯辅导理论ppt课件
在选定的领域中 在一个选定的 发展新的技能
起步
工作上安顿下来
从事未完成的 梦想
验证目前所做的 致力维持工作的 巩固自已面对
职业选择
稳定
竞争
维持生活乐趣
减少休闲活动的 时间
减少运动 的时间
.
专注于重要的 活动
减少工作时间
29
某人的生涯彩虹图
.
30
应用
❖ 强调全方位发展 ❖ 重视自我概念和生涯成熟度 ❖ 不同阶段的任务不同 ❖ 强调发展的连续性和阶段性
.
19
E 工作世界 地图 S A
C
R
Prediger(1993)
I 美国大学考试中 心 （ACT）
目录
一．特质因素论 二、霍兰德的类型论 ❖ 三、明尼苏达工作适应论 四、舒伯的生涯发展理论 五、认知信息加工理论 六、理论的比较与整合
.
21
明尼苏达工作适应论
起源于一项旨在探索如何帮助残障人士适应工作的 研究，由罗圭斯特与戴维斯（Dawis & Lofquist ） 于1964年提出。 后 发 展 为 强 调 人 境 符 合 的 心 理 学 理 论 （ personenvironment correspondence，PEC）。 工作适应论认为：选择职业或生涯发展固然重要， 但就业后的适应问题更值得注意。
.
5
恭喜你！你获得了一次免费旅游的 机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满 至少一年的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑 出你最想前往的3个岛屿。
R: 自 然 原 始 的 岛 屿。岛上自然生 态保持得很好， 有各种野生动物。 居民以手工见长， 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具，喜欢户外 运动。
职业适应与发展
（二）大学生职业适应的基本状况
3．部分学生对职业需求和自己的职业适合性 有一定的了解 有调查表明，有54．4％的学生对自己将 要从事的职业感到非常了解或比较了解；有 45．3％的学生对自己的职业兴趣和能力专长 有比较清楚的了解；有76．2％学生对自己的 气质类型和性格特征有比较充分的了解。
（二）大学生职业适应的基本状况
大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果工作失误，会造 成重大的经济损失，没有挽回的机会；如果与同事关系不好， 会被组织认为没有团队合作精神，将成为出局的人；如果迟到、 旷工，耽误的是整个团队的业绩，你随时有被开除的可能；作 为职业人，在单位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造 者。
三、 大学生与职业人的根本区别
（二）角色转换的内容 主要表现为： 1、 从“要”到“给”的转变，从“索取”到“贡献”的转变。 大学生因为父母的付出，可以从家里“要”到宠爱与照顾；因 为老师的付出，校里“要’’到知识与技能；因为社会的付出、 国家的付出，可在社会中“要”到社会的资助与培养。 大学生要转换成职业人，必须先“给”，否则你什么也“要” 不到。将“索取”的心态变成‘‘贡献”的心态，是成为职业 人的关键。从企业的角度来说，企业对人的判断有两个要求， 一个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个叫做贡献，你的加 入对这个团队能够产生什么样的价值。作为职业人，应考虑我 能为单位带来什么?我能为企业创造什么?而不应首先去想单位、 企业或老板应该给我什么样的回报?只有既能为我们的企业或 老板带来实际的贡献，又能有可持续的发展，这样的员工才最 受欢迎的。
二、从学生到职业人的角色转换
（一）学生角色的认知 主要任务是学习专业知识 经济不独立 学生角色：在社会教育环境的保证下和家庭经 济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高 自身素质，努力使自己成长为社会的合格人才。
职业适应的三个阶段 PPT课件
常见的职场礼仪- 公共区域礼仪
2、复印机
遵循先来后到的原则。如后来人复印量较少可礼 让 在公司里一般不复印私人资料 复印机出故障时及时处理或通知相关人员处理， 不要悄悄走掉把问题留给下一个同事 使用完毕后把原件拿走 使用后把复印机设定为节能待机状态 节约纸张，正确处理
常见的职场礼仪- 公共区域礼仪
常见的职场礼仪- 名片礼仪
名片的准备 名片夹/名片的时效/名片的清洁整齐
递名片 由下级或访问方先递 名片内容朝向对方，双手呈递 互换时，右手拿自己的名片，左手接对方的名片，用双 手托住，或者先接后递
接名片 双手接，认真看一遍/起身接 遇到难认字，应事先询问 不要在名片上作标记或写字/不随手置放或摆弄 与上司同行时，要等上司递上名片名再递自己的
不问个人经历，英雄不问出处，重在现 在。但有的人喜欢刨根问底，
问：“陈经理一个月挣多少？” 答：“跟别的经理差不多。” 问：“别的经理一个月挣多少？” 答：“公司给多少就是多少。” 问：“公司给你多少？” 答：“！！！……” 当然也看对象，如果是熟人，就可以 畅所欲言了。
50厘米： 亲密距离，也称私人距离，用于家人、夫妻、恋人之间 50-120厘米： 服务距离，用于交际场合，比如与客户洽谈业务 120-360厘米： 业务演示距离，也称尊重距离，与上司、长辈交流应保持这个
距离 360厘米以上： 公共跟距离，比如大庭广众之下与陌生人的距离 小于50厘米： 是服务禁忌距离
常见的职场礼仪- 会议礼仪
提前5分钟入场，依会议安排落座 不要私下小声说话或交头接耳 不要趴着、倚靠、打哈欠、胡乱涂画、接打电
话、来回走动等 确有需要，中途退场应轻手轻脚，不影响他人 座次原则：面门为上
以右为上 离远为上
《大学生职业适应》课件
《大学生职业适应》PPT 课件
大学生职业适应，是指大学生根据自身的特点和就业环境的要求，积极主动 地适应职业发展所需的知识、技能和态度的过程。
什么是职业适应
职业适应是指大学生根据自身特点及就业环境需求，主动适应职业发展所需的知识、技能和态度。它是大学生 成功就业的基石。
大学生职业适应的挑战
大学生在职业适应过程中面临就业压力大、就业信息获取和筛选能力差、自我认知不清晰以及缺乏实践经验等 挑战。
为了在职业发展中持续适应，大学生应积极学习和提升自己、适应工作环境、 扩展社交圈以及注意个人形象和职业形象的塑造。
结语
本课件总结了大学生职业适应的重要性，强调了大学生积极适应职业挑战的 必要性，鼓励大学生在面对职业发展中勇敢前行，积极适应。
如何进行职业适应
为了进行职业适应，大学生需要建立正确的职业观念、提高自我认知水平、开发职业技能、积累实践经验以及 寻找职业发展机会。
大学生职业适应的方法
为了更好地适应职业发展，大学生可以参加社会实践和兼职业技巧和面试技巧。
如何在后续的职业发展中适应
大学生职业适应，是指大学生根据自身的特点和就业环境的要求，积极主动 地适应职业发展所需的知识、技能和态度的过程。
什么是职业适应
职业适应是指大学生根据自身特点及就业环境需求，主动适应职业发展所需的知识、技能和态度。它是大学生 成功就业的基石。
大学生职业适应的挑战
大学生在职业适应过程中面临就业压力大、就业信息获取和筛选能力差、自我认知不清晰以及缺乏实践经验等 挑战。
为了在职业发展中持续适应，大学生应积极学习和提升自己、适应工作环境、 扩展社交圈以及注意个人形象和职业形象的塑造。
结语
本课件总结了大学生职业适应的重要性，强调了大学生积极适应职业挑战的 必要性，鼓励大学生在面对职业发展中勇敢前行，积极适应。
如何进行职业适应
为了进行职业适应，大学生需要建立正确的职业观念、提高自我认知水平、开发职业技能、积累实践经验以及 寻找职业发展机会。
大学生职业适应的方法
为了更好地适应职业发展，大学生可以参加社会实践和兼职业技巧和面试技巧。
如何在后续的职业发展中适应
职业适应与发展规划课件
路漫漫其悠远
课前引言：就业权益的法律保障
❖ 《劳动合同法》对大学生就业起到了很好的法律保障作 用。
❖ 了解就业的相关政策法规，熟悉毕业时就业的流程，从 而使大学毕业生在就业时学会用政策法规保护自己，少 走弯路，少受损失，成功就业。
路漫漫其悠远
课前引言：维护就业权益是现实需要
❖ 在毕业生就业过程中存在着信息不对称、录用不公平、不 知道自己的权益以及不知道该如何保护权益的问题。
路漫漫其悠远
3.运用法律手段维护自身合法权益
❖ 由于就业市场不尽成熟和完善，法律、法规和制度尚不 健全，加以社会风气、旧观念、旧思想的影响，毕业生 在就业过程中难免的权益受到侵害。
❖ 针对侵犯就业权益的行为，毕业生应向用人单位上级主 管部门、学校进行申诉，并听取他们的处理意见，同时 也可提交给当地的劳动争议仲裁机构进行调解和仲裁， 或直接向人民法院提起诉讼。
（四）如何规避求职陷阱
❖望
▪ 仔细观察公司的外部环境和人员情况，办公所在地的环 境、公司人员的基本素质等。
▪ 这些摆在眼前的实物，绝不能视而不见，它们都可以较 为真实地传递出公司的基本情况。
▪ 正规的单位都有固定的办公场所，若面试地点放在临时 租借的民房或者小宾馆，或是现场十分简陋，“一间门面 ，一部电话，几把椅子”，要格外提高警惕。
❖ 就业协议书具有劳动合同的部分特征
▪ 协议的目的在于构建劳动法律关系。 ▪ 协议双方设立各自的权利义务关系。
路漫漫其悠远
（二）如何签定就业协议书
❖ 对用人单位做一次全面了解 ❖ 对自己进行职业生涯规划 ❖ 注意违约责任与处理
路漫漫其悠远
签定就业协议书的程序
❖ ① 毕业生获得用人单位的书面接收函； ❖ ② 毕业生到所在学校领取一份的“全国普通高等毕业生就
课前引言：就业权益的法律保障
❖ 《劳动合同法》对大学生就业起到了很好的法律保障作 用。
❖ 了解就业的相关政策法规，熟悉毕业时就业的流程，从 而使大学毕业生在就业时学会用政策法规保护自己，少 走弯路，少受损失，成功就业。
路漫漫其悠远
课前引言：维护就业权益是现实需要
❖ 在毕业生就业过程中存在着信息不对称、录用不公平、不 知道自己的权益以及不知道该如何保护权益的问题。
路漫漫其悠远
3.运用法律手段维护自身合法权益
❖ 由于就业市场不尽成熟和完善，法律、法规和制度尚不 健全，加以社会风气、旧观念、旧思想的影响，毕业生 在就业过程中难免的权益受到侵害。
❖ 针对侵犯就业权益的行为，毕业生应向用人单位上级主 管部门、学校进行申诉，并听取他们的处理意见，同时 也可提交给当地的劳动争议仲裁机构进行调解和仲裁， 或直接向人民法院提起诉讼。
（四）如何规避求职陷阱
❖望
▪ 仔细观察公司的外部环境和人员情况，办公所在地的环 境、公司人员的基本素质等。
▪ 这些摆在眼前的实物，绝不能视而不见，它们都可以较 为真实地传递出公司的基本情况。
▪ 正规的单位都有固定的办公场所，若面试地点放在临时 租借的民房或者小宾馆，或是现场十分简陋，“一间门面 ，一部电话，几把椅子”，要格外提高警惕。
❖ 就业协议书具有劳动合同的部分特征
▪ 协议的目的在于构建劳动法律关系。 ▪ 协议双方设立各自的权利义务关系。
路漫漫其悠远
（二）如何签定就业协议书
❖ 对用人单位做一次全面了解 ❖ 对自己进行职业生涯规划 ❖ 注意违约责任与处理
路漫漫其悠远
签定就业协议书的程序
❖ ① 毕业生获得用人单位的书面接收函； ❖ ② 毕业生到所在学校领取一份的“全国普通高等毕业生就
职业发展与就业指导第三章职业适应与发展上传
18
3.2 从学生到职业人的转换
如何顺利实现角色转变
• 树立自信心，相信天生我材必有用 – 刚刚走出校门的毕业生们尽管拥有许多新的理论知识，对工作和未来的 事业也充满热情，但毕竟欠缺实践经验。因此，在实际工作中往往会力 不从心，甚至不断地出现失误或失败，从而产生挫败感。 – 要相信自己能够很快在不断的摸索和实践中成熟起来，得心应手地将自 己所学的理论知识变为实际工作的能力。无论遇到怎样的挫折，都应该 对自己的才学和价值充满信心。
4
课程目标
※ 态度层面 通过初步了解职场规则，建立对工作环境客观合理的期待，
在心理上做好进入职业角色的准备。 培养职业道德，为职业发展奠定良好的基础。
5
主要内容 了解学校与职场的差别；学生与职业人的差别。 了解初入职场可能会面临的问题及解决方式。 在心理上做好进入职业角色的准备。 实现从学生到职业人的转变。
职业发展与就业指导
3 第三部分
职场适应与发展
课程目标
※ 知识层面 了解学习与工作的不同、学校与职场的区别。 了解学生和职业人的角色差别。 了解初入职场可能会面临的问题以及解决方式。 了解影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化。
3
课程目标
※ 技能层面 掌握有效的工作态度及行为。 掌握工作中的人际沟通方法和技巧。 掌握解决初涉职场的常见问题的途径与方法。
17
3.2 从学生到职业人的转换
如何顺利实5.现1角风色险转变管理概述
• 注重第一印象，理立良好的人际关系 – 第一印象在心理学上又称为首因效应，在第一印象形成中，最初接触到 的信息材料对印象形成起着重要作用，因为第一印象具有强烈的定向作 用，会长期保留在人的头脑中，并对以后的交往起重要作用。 – 毕业生应该尽量注意内在和外在的因素，从着装仪态、言谈举止，以及 待人接物、态度品性等等各方面给人留下美好的第一印象，为今后的交 往环境和人际关系奠定一个良好的基础以便随时提醒自己在未来的职业生涯之路上可能会面临 的艰难险阻，以及要如何克服？
3.2 从学生到职业人的转换
如何顺利实现角色转变
• 树立自信心，相信天生我材必有用 – 刚刚走出校门的毕业生们尽管拥有许多新的理论知识，对工作和未来的 事业也充满热情，但毕竟欠缺实践经验。因此，在实际工作中往往会力 不从心，甚至不断地出现失误或失败，从而产生挫败感。 – 要相信自己能够很快在不断的摸索和实践中成熟起来，得心应手地将自 己所学的理论知识变为实际工作的能力。无论遇到怎样的挫折，都应该 对自己的才学和价值充满信心。
4
课程目标
※ 态度层面 通过初步了解职场规则，建立对工作环境客观合理的期待，
在心理上做好进入职业角色的准备。 培养职业道德，为职业发展奠定良好的基础。
5
主要内容 了解学校与职场的差别；学生与职业人的差别。 了解初入职场可能会面临的问题及解决方式。 在心理上做好进入职业角色的准备。 实现从学生到职业人的转变。
职业发展与就业指导
3 第三部分
职场适应与发展
课程目标
※ 知识层面 了解学习与工作的不同、学校与职场的区别。 了解学生和职业人的角色差别。 了解初入职场可能会面临的问题以及解决方式。 了解影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化。
3
课程目标
※ 技能层面 掌握有效的工作态度及行为。 掌握工作中的人际沟通方法和技巧。 掌握解决初涉职场的常见问题的途径与方法。
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3.2 从学生到职业人的转换
如何顺利实5.现1角风色险转变管理概述
• 注重第一印象，理立良好的人际关系 – 第一印象在心理学上又称为首因效应，在第一印象形成中，最初接触到 的信息材料对印象形成起着重要作用，因为第一印象具有强烈的定向作 用，会长期保留在人的头脑中，并对以后的交往起重要作用。 – 毕业生应该尽量注意内在和外在的因素，从着装仪态、言谈举止，以及 待人接物、态度品性等等各方面给人留下美好的第一印象，为今后的交 往环境和人际关系奠定一个良好的基础以便随时提醒自己在未来的职业生涯之路上可能会面临 的艰难险阻，以及要如何克服？
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1．抱有不切实际的期望 2．心态浮躁 3．喜欢相互攀比 4．动手能力差 5．眼高手低 6．缺乏诚信 7．频繁跳槽 8．经验不足 ……
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(二) 学校和职场的差别
身 目 经 权 称 领 爱 要 时环 份 的 济 利 呼 导 心 求 间境 学 学 学 消 行使 同 老 受 可 有 简 校 生 本领 费 权利 学 师 关爱 出错 限 单 职 员 用 挣 承担 同 上 施 不 长 复 场 工 本领 钱 责任 事 司 关爱 出错 期 杂
.
２.角色转换的内容——态度决定一切
（１）从要到给 ，从索取到 贡献 。 大学生要转换成职业人， 必须先给，否则你什么也 要不到。将索取的心态变 成贡献的心态，是成为职 业人的关键。
.
（２）“勿以恶小而为之” 与“不积跬 步无以至千里”
大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果 工作失误，会造成重大的经济损失，没有挽回的 机会；如果迟到、旷工，耽误的是整个团队的业 绩，你随时有被开除的可能；作为职业人，在单 位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造者。
很少有直接的利益关系
经常有直接的利益关系
对你有意见往往直接提出来 对你有意见往往会委婉提出来
.
（三） 大学生和职业人的区别
d.角色权利、义务及规范不同
角色权利
角色义务
角色规范
大学生
依法接受教育、培 养能力、获得资助、 取得证书等
努力学习完成规定学 业，遵守学生行为规范， 尊敬师长养成良好的思 想品德和行为习惯
分数上的个人竞争
按工作团队业绩进行评估
工作循环周期较短：每周有班级会面，持续数月及更长时间的工作循环 每学期为20周左右
鼓励以客观性标准和优点为基础
奖励更多是以主观性标准和个人判断 为基础
.
（三） 大学生和职业人的区别
b.你的老师与你的老板不同
你的老师 鼓励讨论及发表不同看法
你的老板 对讨论不感兴趣，更关心执行
优秀职业人
.
三个泥瓦匠的故事
三个泥瓦匠在干活，有人问他们在干什么，他得到了三个回答。 第一个说，我在砌砖头；第二个挺起身，非常自豪地说，我是全国 最好泥瓦匠；第三个说，我在盖大教堂。他们三个人的回答，正好 代表了企业中三种人的心态。
第一种人就是赚工资养家糊口的那种，我们身边有太多这样的人。 ，他们往往在自己的专业领域里面
第一讲 职业适应与发展
.
目录
1
大学生与职业人的区别
2
初入职场可能面临的问题及应对方式
3
新起点，新规划，做成功的职业人
.
一.大学生与职业人的区别
■“我为什么不要应届毕业生” ■大学生与职业人的根本区别 ■社会角色的重要转换——从大学生到职业人
.
（一）“我为什么不要应届毕业生”
.
应届毕业生不受欢迎的原因
非常优秀，但要命的是他们陶醉于自己的领域，拒绝考虑所有自 己 不熟悉的领域，从而既狂妄自大，而又非常虚弱，非常难合作。
从大学生到职业人其社会责任感、独立性、行为规范性都大大增强
.
（四）社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
1.角色转换的两个过程
——从毕业到见习
2.角色转换的内容
——态度决定一切
.
１.角色转换的两个过程——从毕业到见习
（1）毕业前夕的“半职业化”角色转换 努力向身边从事同类工作的同事学习 努力把所学专业知识应用到实习工作中去 努力从具体工作中积累经验 努力将实际工作中的经验进行总结 （2）见习期（试用期）的角色转换 重视岗前培训这一重要环节 重视身边的资深员工 重视身边入职三年之内的同行 重视身边的“非物质”资源
然而，成长中的失误是在所难免的，所以可怕 的不是错误本身，而是面对错误的态度和今后的 表现。
.
（3）身心健康之外的第三种健康 ——道德健康
做到道德健康：做到不损人利己；接受社 会公认的道德准则，并以此来约束支配自己 的言行；具有为他人健康和幸福作出自己奉 献的思想和行为；具有辨别真假、是非、善 恶、美丑的能力。
从教育的角度出发， 规范学生行为，引 导大学生全面发展， 学有所长，成为有 用之材
职业人
依法获得工作、取 得报酬和社会保险 福利、健康安全工 作、接受培训等
完成工作，努力提 高职业技能，遵守 劳动纪律，讲究职 业道德
因职业不同而异，要求 遵守一定的职业道德和 职业要求，违反就需要 承担相应责任，甚至要 承担法律责任
明确规定任务交付时间，通常 宽容延迟交付者
基本上会公平的对待所有同学
分派紧急工作，交付周期很短， 对不能按期完成者常伴有不满 甚至处罚
有时很独断，并不总是公平
知识导向
结果（利益）导向
.
（三） 大学生和职业人的区别
c.你的同学与你的同事不同
你的同学
你的同事
朝夕相处
主要是工作时在一起
关系亲密，但有时冲突很激烈 彼此很客气，很少有直接的冲突
.
（4）你的时间在哪里，你的成功就在哪里
时间本身是个常数，但对勤奋者来说，则 是个变数，用分来计时的人比用时来计算的 人的时间多59倍。可以说，你的时间在哪里， 你的成功就在哪里。对于在学生时代可以肆
意挥霍时间的大学生而言，时间管理是走 向成功的关键渠道。
.
二.初入职场可能面临的问题及应对方式 ■初入职场应注意的几个问题 ■ 角色转化的途径
要求：适应环境，爱岗敬业，追求卓越。
.
（三） 大学生和职业人的区别
a.校园环境与职场环境不同
校园环境
职场环境
弹性的时间安排
更固定的时间
你能够逃课
你不能缺勤
有规律、个别的反馈
无规律和不经常的反馈
长假和宽松的节假休息
没有寒暑假，节假休息少
对问题有正确答案
很少有问题的正确答案
教学大纲提供清晰的任务
任务模糊不清晰
可能面临的困难
如何克服困难
❖ 【总结评估】
.
（一）初入职场可能面临的问题
无法顺应 环境高压 职场激情 衰减
可能面临的问题
职场人际 关系危机职业角色转变艰难是否 入对行.
3.初入职场可能面临的问题与解决方式
热爱本职 安心工作
调整心态 做好准备
虚心学习 提高能力
学会沟通 善于合作
解决方式
乐于奉献 奋发进取
.
活动：化蛹成蝶
【活动目标】
让你了解跨出学校校门后，要尽快适应从“学生”到“工作者”的转变。
【活动流程】
步骤1：使用角色模型，将自己的名字写在中央，然后填上你希望的角色， 并记下你对每一个角色的渴望和感受。
工作者 .
活动：化蛹成蝶
步骤2请列出一份备忘录，以便随时提醒自己在未 来的职业生涯之路上可能会面临的艰难险阻，以及 要如何克服？
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(二) 学校和职场的差别
身 目 经 权 称 领 爱 要 时环 份 的 济 利 呼 导 心 求 间境 学 学 学 消 行使 同 老 受 可 有 简 校 生 本领 费 权利 学 师 关爱 出错 限 单 职 员 用 挣 承担 同 上 施 不 长 复 场 工 本领 钱 责任 事 司 关爱 出错 期 杂
.
２.角色转换的内容——态度决定一切
（１）从要到给 ，从索取到 贡献 。 大学生要转换成职业人， 必须先给，否则你什么也 要不到。将索取的心态变 成贡献的心态，是成为职 业人的关键。
.
（２）“勿以恶小而为之” 与“不积跬 步无以至千里”
大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果 工作失误，会造成重大的经济损失，没有挽回的 机会；如果迟到、旷工，耽误的是整个团队的业 绩，你随时有被开除的可能；作为职业人，在单 位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造者。
很少有直接的利益关系
经常有直接的利益关系
对你有意见往往直接提出来 对你有意见往往会委婉提出来
.
（三） 大学生和职业人的区别
d.角色权利、义务及规范不同
角色权利
角色义务
角色规范
大学生
依法接受教育、培 养能力、获得资助、 取得证书等
努力学习完成规定学 业，遵守学生行为规范， 尊敬师长养成良好的思 想品德和行为习惯
分数上的个人竞争
按工作团队业绩进行评估
工作循环周期较短：每周有班级会面，持续数月及更长时间的工作循环 每学期为20周左右
鼓励以客观性标准和优点为基础
奖励更多是以主观性标准和个人判断 为基础
.
（三） 大学生和职业人的区别
b.你的老师与你的老板不同
你的老师 鼓励讨论及发表不同看法
你的老板 对讨论不感兴趣，更关心执行
优秀职业人
.
三个泥瓦匠的故事
三个泥瓦匠在干活，有人问他们在干什么，他得到了三个回答。 第一个说，我在砌砖头；第二个挺起身，非常自豪地说，我是全国 最好泥瓦匠；第三个说，我在盖大教堂。他们三个人的回答，正好 代表了企业中三种人的心态。
第一种人就是赚工资养家糊口的那种，我们身边有太多这样的人。 ，他们往往在自己的专业领域里面
第一讲 职业适应与发展
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目录
1
大学生与职业人的区别
2
初入职场可能面临的问题及应对方式
3
新起点，新规划，做成功的职业人
.
一.大学生与职业人的区别
■“我为什么不要应届毕业生” ■大学生与职业人的根本区别 ■社会角色的重要转换——从大学生到职业人
.
（一）“我为什么不要应届毕业生”
.
应届毕业生不受欢迎的原因
非常优秀，但要命的是他们陶醉于自己的领域，拒绝考虑所有自 己 不熟悉的领域，从而既狂妄自大，而又非常虚弱，非常难合作。
从大学生到职业人其社会责任感、独立性、行为规范性都大大增强
.
（四）社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
1.角色转换的两个过程
——从毕业到见习
2.角色转换的内容
——态度决定一切
.
１.角色转换的两个过程——从毕业到见习
（1）毕业前夕的“半职业化”角色转换 努力向身边从事同类工作的同事学习 努力把所学专业知识应用到实习工作中去 努力从具体工作中积累经验 努力将实际工作中的经验进行总结 （2）见习期（试用期）的角色转换 重视岗前培训这一重要环节 重视身边的资深员工 重视身边入职三年之内的同行 重视身边的“非物质”资源
然而，成长中的失误是在所难免的，所以可怕 的不是错误本身，而是面对错误的态度和今后的 表现。
.
（3）身心健康之外的第三种健康 ——道德健康
做到道德健康：做到不损人利己；接受社 会公认的道德准则，并以此来约束支配自己 的言行；具有为他人健康和幸福作出自己奉 献的思想和行为；具有辨别真假、是非、善 恶、美丑的能力。
从教育的角度出发， 规范学生行为，引 导大学生全面发展， 学有所长，成为有 用之材
职业人
依法获得工作、取 得报酬和社会保险 福利、健康安全工 作、接受培训等
完成工作，努力提 高职业技能，遵守 劳动纪律，讲究职 业道德
因职业不同而异，要求 遵守一定的职业道德和 职业要求，违反就需要 承担相应责任，甚至要 承担法律责任
明确规定任务交付时间，通常 宽容延迟交付者
基本上会公平的对待所有同学
分派紧急工作，交付周期很短， 对不能按期完成者常伴有不满 甚至处罚
有时很独断，并不总是公平
知识导向
结果（利益）导向
.
（三） 大学生和职业人的区别
c.你的同学与你的同事不同
你的同学
你的同事
朝夕相处
主要是工作时在一起
关系亲密，但有时冲突很激烈 彼此很客气，很少有直接的冲突
.
（4）你的时间在哪里，你的成功就在哪里
时间本身是个常数，但对勤奋者来说，则 是个变数，用分来计时的人比用时来计算的 人的时间多59倍。可以说，你的时间在哪里， 你的成功就在哪里。对于在学生时代可以肆
意挥霍时间的大学生而言，时间管理是走 向成功的关键渠道。
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二.初入职场可能面临的问题及应对方式 ■初入职场应注意的几个问题 ■ 角色转化的途径
要求：适应环境，爱岗敬业，追求卓越。
.
（三） 大学生和职业人的区别
a.校园环境与职场环境不同
校园环境
职场环境
弹性的时间安排
更固定的时间
你能够逃课
你不能缺勤
有规律、个别的反馈
无规律和不经常的反馈
长假和宽松的节假休息
没有寒暑假，节假休息少
对问题有正确答案
很少有问题的正确答案
教学大纲提供清晰的任务
任务模糊不清晰
可能面临的困难
如何克服困难
❖ 【总结评估】
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（一）初入职场可能面临的问题
无法顺应 环境高压 职场激情 衰减
可能面临的问题
职场人际 关系危机职业角色转变艰难是否 入对行.
3.初入职场可能面临的问题与解决方式
热爱本职 安心工作
调整心态 做好准备
虚心学习 提高能力
学会沟通 善于合作
解决方式
乐于奉献 奋发进取
.
活动：化蛹成蝶
【活动目标】
让你了解跨出学校校门后，要尽快适应从“学生”到“工作者”的转变。
【活动流程】
步骤1：使用角色模型，将自己的名字写在中央，然后填上你希望的角色， 并记下你对每一个角色的渴望和感受。
工作者 .
活动：化蛹成蝶
步骤2请列出一份备忘录，以便随时提醒自己在未 来的职业生涯之路上可能会面临的艰难险阻，以及 要如何克服？