第三章职业生涯规划与职业准备

第三章职业生涯规划与职业准备
第一节 职业生涯规划
二、职业生涯规划 （四）职业生涯规划的要素 我国人事科学研究者罗双平的职业生涯规划三大要素：
职业生涯规划= 知己+ 知彼 + 抉择
“知己”就是自我认识与自我了解。 “知彼”就是熟悉周围的环境，特别是与生涯发展有 关的工作世界。
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第一节 职业生涯规划
二、职业生涯规划 （一）职业生涯规划的概念 职业生涯规划（career planning），又叫职业生 涯设计，是指根据个人的主客观条件，对其性格、能力、 特点经过测定、分析、总结，并结合时代特点和被规划 者的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现 这一目标做出行之有效的安排。简而言之，就是帮你分 析合适做什么，以及应该怎样做。 按照规划的时间维度，职业生涯规划可以分为四种 类型： 短期规划、中期规划、长期规划和人生规划
第二节 职业准备
一、职业道德 （三）职业道德养成 1．通过学习培养自己的职业道德。 2．培养道德良知，强化道德意志。 3．训练良好的道德行为，养成良好的道德习惯。
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第二节 职业准备
二、职业知识 （一）职业知识构成 1．知识结构及其特征 知识结构是指一个人知识体系的组合方式与构成情况。 具有三个共同特征： 整体性、层次性、动态性。 2．合理的知识结构 由基础知识、专业知识和相关学科知识三部分组成。 （1）扎实宽厚的基础知识。 （2）精深的专业知识。 （3）相关学科知识。
（二）职业能力准备
1．专业实践能力 2．表达能力
3．适应能力
4．人际交往能力
5．组织管理能力 6．创新能力
7．决策能力
8．学习能力
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第二节 职业准备
四、态度 （一）态度的概念 态度是对人、事、物、观念等的评价。它反映了一个人 对于某件事情的感受。 态度的三个要素： （1）认知要素。 （2）情感要素。 （3）行为倾向要素。（意向要素）
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第一节 职业生涯规划
二、职业生涯规划 （三）职业生涯规划的意义 1．促成自我实现 有效的职业生涯规划，会取得更迅速的成功和更多的 成就，能引导人们努力去追寻自己所理想的生活方式。 2．发掘自我 成功的职业生涯规划会使你挖掘潜力，发掘自我，走 向成功。 3．减轻来自社会企业的压力 职业生涯规划只能由自己来主导。 企业不欢迎无准备之人。 企业的竞争就是人才的竞争。
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第二节 职业准备
一、职业道德 （一）职业道德的内涵 职业道德，是指人们在职业活动中处理人与人之间、人 与社会之间关系所应遵守的道德准则和行为规范。 （二）职业道德的基本内容 1．爱岗敬业 2．诚实守信 3．公正无私 4．服务精神 5．奉献精神
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三、职业能力 职业能力是指从事一项职业必须具备的能力。能力就是 实力，无论从事什么职业，都必须有必要的能力作保障。 （一）职业能力的重要性 1．个人在社会上生存的必要手段 2．实现个人社会价值的主要依托 3．个人素质和潜能得到充分发挥与发展的基础
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第二节 职业准备
三、职业能力
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第二节 职业准备
二、职业知识 （二）职业知识学习 1．树立正确的学习观念 （1）终身学习观。 （2）自主学习观。 （3）创造性学习观。 （4）勤奋学习观。 2．掌握科学的学习方法 目标规划；课前预习；记笔记；查资料；复习、总结。
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第二节 职业准备
第三章职业生涯规划与 职业准备
2020/12/8
第三章职业生涯规划与职业准备
第一节 职业生涯规划
一、职业生涯 （一）职业生涯的含义 职业生涯是指一个人一生的工作经历，特别是职业、 职位的变动及工作理想实现的整个过程。 （二）影响职业生涯的因素 1．个人因素 2．组织因素 3．偶然性因素
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第三章职业生涯规划与职业准备
第一节 职业生涯规划
二、职业生涯规划 （二）职业生涯规划的特征 1．个性化特征 每个人的成长环境、个性类型、价值观、能力、对成功评价的 标准、职业生涯目标等不尽相同，不同人对自己的职业生涯规划也 不相同。 2．开放性特征 有效的职业生涯规划必须是在主客观环境审时度势的基础上， 广泛听取领导、同事、家人等意见之后，才能制订出来。在这个开 放变革的社会里，有效的个人职业生涯规划更要经历数次的修订和 调整，绝非一成不变。 一份好的个人职业生涯规划应该是切实可行、适时严谨、弹性 适应和可持续性。
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第二节 职业准备
四、态度 （二）态度的改变与影响 1．态度的改变 态度的改变包括两个方面：一是方向的改变；二是强度 的改变。 心理学家凯尔曼（Kelman） “顺从、认同、内化”的 理论，按照这种理论，一个人的态度发生改变需经历以下 三个阶段：（1）顺从阶段。
（2）认同阶段。 （3）内化阶段。 2．态度的影响 态度的好坏对个人、组织和环境将产生相互的影响。
第一百度文库 职业生涯规划
二、职业生涯规划 （五）职业生涯规划的步骤
1．正确自我评估 2．分析外部环境 3．明确目标方向 4．策划实施方案 5．及时反馈评估
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第一节 职业生涯规划
二、职业生涯规划 （六）职业生涯规划的原则
1．长远性原则 2．挑战性原则 3．清晰性原则 4．可行性原则 5．适时性原则 6．适应性原则 7．持续性原则
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第三节 职业兴趣与职业选择
一、职业兴趣 （一）兴趣 兴趣是个体积极探索某种事物，并带有积极情绪色彩的心理倾向， 是对客观事物所表现的选择性态度。 1．兴趣与需要 兴趣是以需要为基础的。人们对需要的事物往往急切地去了解、探 索，产生好奇心，而对不需要的事物往往是不会产生兴趣的。 一般来说，由低层次的需要（如生理需要等）引起的兴趣都是短暂 的，而由高层次的需要，尤其是由实现自我价值的需要引起的兴趣才是 长久的。 2．兴趣与工作、事业的关系 关于兴趣爱好与职业之间的关系，美国著名职业规划指导专家霍兰 德发明了“霍兰德六角型理论”。他将职业选择看作一个人人格的延伸。 他认为，职业选择也是人格的表现。他强调：个人的人格与工作环境之 间的适配和对应是职业满意度、职业稳定性与职业成就感的基础。