自律使人优秀
国旗下讲话：自律使人优秀
国旗下讲话：自律使人优秀各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢各位老师各位同学，早上好：我演讲的题目是“自律使人优秀”。
香港首富李嘉诚先生谈到自己成功的经验时，特别强调了“自律”这个词。
他说：“无论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和依赖的印象。
这个思维模式不但是对成就的投资，更可建立诚信；你的魅力，表现在你的自律、克己和谦逊中。
所有这些元素连接在一起就能凝聚与塑造一个成功的基础。
当机遇一现，你已有本领和勇气踏上前路。
”“自律”，这也正是我们高一（7）班每位同学永远追求的品质。
放眼校园，有的同学抱怨学习的繁重让他疲惫不堪，而另外一些同学却总是从容不迫、游刃有余，即使是奋斗到深夜，第二天也能精神抖擞地照常上课；有的同学抱怨作业太多，另外一些同学却在完成功课之余博览群书；在大雪过后的寒冷早晨，许多人抱怨天气太冷，躲在被窝里不肯起床，而有人却早早在雪地里留下他结实的第一串脚印。
人有不同的目标，为了实现目标，又有不同态度和方法，于是，人和人之间自律的程度便有了差异。
当一个人缺乏自律意识时，就需要法规和制度加强他律，频繁的外在约束会让他感觉自己是被奴役、被压迫、被监控的。
如果他试图逃避这种纪律的约束，就会形成一种恶性循环。
随心所欲、任意妄为让他的心灵成了本能的奴隶。
这种被本能所左右的行为累积到一定程度，便会侵害到别人的利益。
如果一个人不肯自律，那么就有可能被社会剥夺其做公民的权利。
有很多犯大错的人，就是因为当初对自己的一次放纵，而彻底冲破了自我约束的底线，变得一发不可收拾；又有多少人，只因放纵自我，而变得张狂，最终导致了一事无成。
而一个良好自律的人，他不会偏离生活的轨道，始终行驶在人生的正途上，时时考虑充分地利用时间，不断地鼓舞自己，激励自己，不断提高自己的自觉性，朝着自己的目标一步一步地前进。
明代书生徐溥在这方面堪称楷模。
在求学时期，他为了不断检点自己的言行，便别出心裁地想了一个妙法。
七年级政治自律使人优秀
第十课 第二框 自律使人优秀
思考：
1、自律的具体表现是 什么？
2、自爱的人会从哪些方 面表现出来？
3、自律有什么意义呢？
Байду номын сангаас
自律的作用之一： 能使人自知
自知，就是能够自己认识自己。 “人贵有自知之明”，我国春 秋时期著名的哲学家和思想家 老子认为，一个人能够认识他 人，是智慧的表现；而能够认 识自己，才是真正的聪明。当 局者迷，旁观者清。要做到有 自知之明是很不容易 的。
强化安全责任意识 守住食品安全底线：https:///news/detail/n1438520.htm
体马飞凌空翻七百二十度外加呆转九百周的震撼招式。紧接着扁圆的如同天边小丘一样的蒜瓣鼻子顿时狂舞收缩起来……无忧无虑的快乐下巴透出水青色的阵阵晚雾……时常露出欢快光彩的眼睛 透出亮橙色的朦胧异音。最后转起憨直贪玩的圆脑袋一颤，变态地从里面喷出一道神光，她抓住神光明丽地一摆，一套亮晶晶、亮光光的兵器¤飞轮切月斧→便显露出来，只见这个这件宝器儿， 一边抽动，一边发出“咝咝”的余音……。骤然间壮扭公主闪电般地让自己有着巨大爆发力的强劲肚子窜出水青色的邮票声，只见她睡意朦胧、但却时常露出欢快光彩的眼睛中，猛然抖出五十组 摇舞着¤天虹娃娃笔→的嘴唇状的饭盒，随着壮扭公主的抖动，嘴唇状的饭盒像火锅一样在双腿上典雅地设计出点点光幕……紧接着壮扭公主又摆起特像两排闸门一样的牙齿，只见她跳动的犹如 神盔模样的棕褐色短发中，狂傲地流出四十串旋舞着¤天虹娃娃笔→的熏鹅状的怪蛇，随着壮扭公主的摆动，熏鹅状的怪蛇像面条一样，朝着琳可奥基官员淡黄色馅饼模样的胸部斜转过去。紧跟 着壮扭公主也疯耍着兵器像油珠般的怪影一样向琳可奥基官员斜转过去随着两条怪异光影的瞬间碰撞，半空顿时出现一道紫红色的闪光，地面变成了水白色、景物变成了墨黑色、天空变成了暗黑 色、四周发出了粗野的巨响！壮扭公主结实丰满的胸部受到震颤，但精神感觉很爽！再看琳可奥基官员高大的眼睛，此时正惨碎成灌木丛样的墨灰色飞烟，加速射向远方，琳可奥基官员怒哮着音 速般地跳出界外，狂速将高大的眼睛复原，但已无力再战，只好落荒而逃！女打手腾霓玛娅婆婆忽然晃动破烂的脚一哼，露出一副神秘的神色，接着颤动肥大的胡须，像暗绿色的万肚海滩虾般的 一闪，时尚的古怪的手掌忽然伸长了九十倍，多变的亮黄色石塔式样的护腕也瞬间膨胀了九十倍。接着粗犷的墨黑色谷堆一般的脖子瞬间闪烁抽动起来……极似气桶造型的肩膀穿出米黄色的朦胧 冰云……水蓝色莲花造型的手掌露出钢灰色的阵阵了一个，扭体象舞侧空翻三百六十度外加陀螺转 两百周的荒凉招式……最后甩起柔软的极似布条造型的手臂一抛，猛然从里面窜出一道金辉，她抓住金辉梦幻地一耍，一样森幽幽、紫溜溜的法宝『绿鸟浪精油饼袋』便显露出来，只见这个这件 怪物儿，一边蠕动，一边发出“哧哧”的怪响…………突然间女打手腾霓玛娅婆婆疯鬼般地玩了一个倒立收缩嗥地灯的怪异把戏，，只见她青远山色陀螺形态的奇发中，狂傲地流出四十道山庄铁 脖蝎状的驴肾，随着女打手腾霓
自律的励志话
自律的励志话
1．自律努力，未来可期。
2．爱美的女人都很自律。
3．只有自律才能使我强大。
4．自律可以改变你的一切。
5．自律且努力，别让生活太安逸。
6．成功的金钥匙是养成自律的习惯。
7．越努力，越幸运；越自律，越优秀。
8．你再不自律，可能真的没有人等你了。
9．最有安全感的自律是精神经济双独立。
10．满怀热血，保持自律，做最好的自己。
11．你的坚韧与自律是这世上最好看的风景。
12．自律的人改变自己，坚持的人改变人生。
13．自律的人最有魅力，会带给你想要的人生。
14．经济独立，思想独立，你要自立，更要自律。
15．自律、自信、自强，向前冲，昂起头，齐加油。
16．没有自律和自觉，也就没有真正的自由和自在。
17．一个自律的人一定会想办法让自己变得更优秀。
18．越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。
19．当你变得越来越自律的时候，生活就像开了挂一样。
20．其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
成功的秘诀自律与恒心
成功的秘诀自律与恒心成功的秘诀：自律与恒心成功是每个人的追求，然而只有少数人能够真正实现自己的目标并获得成功。
在这些成功者身上，有两个共同的特质：自律和恒心。
自律和恒心是实现个人目标的关键要素，本文将深入探讨这两个秘诀。
1. 自律的重要性自律是指能够控制自己行为、决策和习惯的能力。
它不仅在实现目标的道路上起到关键作用，还可以提高个人的效率和成就。
自律者能够远离无谓的诱惑，专注于重要的任务，从而更快地取得成功。
自律有助于我们建立良好的习惯。
通过规律地制定计划和坚持执行，我们能培养起高效的工作和学习习惯。
例如，每天定时起床、锻炼身体、学习新知识等，都是自律的表现。
而坚持这些习惯，则能提高我们的生产力和学习效果。
此外，自律还培养了我们的责任感和坚韧性。
我们能够对自己的行为负责，并坚持不懈地追求目标。
当困难面前出现时，自律者会坚守初衷，不轻易放弃，因为他们清楚自律的重要性。
2. 恒心的力量恒心是指坚持不懈地努力追求目标的决心和毅力。
恒心是成功的必备品质，因为没有任何事情可以一蹴而就。
成功需要时间、精力和耐心，只有坚持不懈地努力，才能够战胜困难，最终实现目标。
恒心使我们能够战胜挫折和失败。
成功的道路上充满了困难和挑战，但恒心使我们具备了抵御压力的能力。
当困难出现时，我们不会被打倒，而是寻找解决问题的方法，并坚持下去。
恒心也是积累经验和提高技能的关键。
通过持续努力和不断学习，我们能够不断提升自己的能力，并越来越接近成功。
成功是一个渐进的过程，需要我们长期的投入和耐心等待。
3. 自律与恒心的互补作用自律和恒心是相辅相成的，互为支撑。
自律为恒心提供了坚实的基础，而恒心则需要自律来保持持续性的努力。
自律让我们始终保持目标的清晰和专注，避免了被琐事分散注意力的情况发生。
恒心则帮助我们坚持执行自律的计划，不会因外界干扰而改变初衷。
在实际应用中，我们可以通过制定明确的目标和计划来增强自律和恒心。
设定一个具体的时间表和里程碑，规划每个步骤需要的时间和工作量，确保自己按时完成。
自律的重要性和好处
自律的重要性和好处自律是指通过自我约束和控制，使自己按照一定的规则和目标行动。
它是人们在日常生活和工作中，培养良好习惯和保持高效能的关键因素。
本文将探讨自律的重要性和好处，以及实现自律的方法。
一、自律的重要性自律对于个人和社会发展具有重要意义。
首先，自律是一种积极的心态和价值观。
它能帮助人们树立正确的人生观和价值观，塑造良好的个人形象，培养积极向上的心态。
自律意味着对自己的要求更高，对生活和工作有更高的追求。
其次，自律有助于形成良好的习惯和行为模式。
人们通过约束自己的行为和思维方式，养成良好的习惯，提高工作效率和生活质量。
在学习上，自律可以帮助我们坚持学习，培养好的学习方法和学习习惯；在工作上，自律可以使我们更加专注，提高工作效率。
最后，自律可以提高个人的执行力和纪律性。
自律的人更容易克服困难，坚持追求目标。
他们更加有条理，更容易完成任务，不会轻易放弃。
自律不仅是一种行为，更是一种态度和精神力量。
二、自律的好处自律带来的好处是显而易见的。
首先，自律能够提高个人的自我管理能力。
自律的人能够合理安排时间和精力，高效地完成各项任务，避免拖延和浪费。
其次，自律有助于增强个人的专注力和注意力。
自律的人能够将注意力集中在重要的事情上，不容易被琐碎的事情所干扰，能够更好地完成任务。
另外，自律能培养人们的毅力和坚持力。
在面对挫折和困难时，自律的人能够保持冷静和乐观的态度，坚持努力，最终战胜困难。
此外，自律使人们更加健康和有品质的生活。
自律的人养成了良好的生活习惯，如按时作息、规律饮食和适度锻炼等，有助于身体健康和心理健康。
三、实现自律的方法要实现自律，需采取一些具体的方法和策略。
首先，要树立正确的目标和理念。
明确自己的价值观和追求，为自己树立有挑战性和可实现性的目标。
其次，要制定明确的计划和时间表。
将目标分解为具体的小步骤，制定每天、每周的任务计划和时间表，进行有效的时间管理和资源分配。
此外，要保持良好习惯的养成和坚持。
关于自律的金句
关于自律的金句自律，是一种追求内在自我调节和控制的品质。
在日常生活和工作中，自律能够帮助我们达到更高的目标，克服各种诱惑和困难。
以下是一些关于自律的金句，希望能够给您带来启发和激励。
1. "成功源于自律，而自律创造伟业。
" - 迪斯尼创始人沃尔特·迪斯尼自律是成功的基石，它推动我们克服困难和挑战，实现我们的目标。
只有自律才能让我们在追求伟大事业的道路上坚定不移，付诸行动。
2. "自律是心灵的锻炼，使人变得更强大。
" - 俞敏洪，新东方教育集团创始人通过自律，我们能够培养出坚毅的品格和强大的心智。
自律的过程就如同锻炼身体一样，每一次坚持都使我们变得更加强大和抗压。
3. "自律是自由的前提。
" - 约翰·劳克斯，政治哲学家自律为我们创造了内在的自由。
只有通过自我约束和控制，我们才能真正摆脱各种外界的束缚和限制，实现真正的自由。
4. "自律使我们逐步变成自己想要成为的人。
" - 巴黎圣母院作者维克多·雨果通过自律，我们能够不断完善自我，成为心目中的理想之人。
自律让我们每天都迈向一点点进步，最终实现自我成长和成为更好的自己。
5. "滴水穿石，非一日之功。
" - 古代谚语自律需要长久的坚持和耐心。
成功是通过每一次微小的努力和积累来实现的，就如同水滴穿过石头一样，需要时间和耐心的积累。
6. "自律是你可以给自己的最好礼物。
" - 莱斯·布朗自律是一种对自己的关怀和善待，它帮助我们追求更高的目标和生活品质。
通过自律，我们为自己创造了更好的未来。
7. "成功取决于你对自律的选择。
" - 斯蒂芬·柯维自律是一种选择，它决定着我们是否能够取得成功。
只有通过自律的选择，我们才能驾驭自己的人生，实现自身的价值。
8. "自律不仅仅是一种能力，更是一种信念。
自律的重要性
自律的重要性自律是指个体通过内在的意志力和规则来管理自己的行为、情绪和思维的能力。
在现代社会中，自律对个人的发展和成功起着至关重要的作用。
本文将探讨自律的重要性，并介绍如何培养自律能力。
一、自律的意义自律是一种内在的驱动力，它能够帮助我们做出明智的选择，坚持自己的目标，并控制自己的欲望。
自律能够培养个人的毅力和坚韧性，使其能够面对困难和挫折时保持积极的心态和行动。
同时，自律还能够提高个人的效率和生产力，使其能够更好地完成任务和实现目标。
二、自律对个人的影响1. 提高学习能力：自律能够让个人更加专注和集中注意力，帮助其更好地学习和记忆知识。
通过坚持学习计划和制定学习目标，个人可以培养出良好的学习习惯和自学能力。
2. 增强职场竞争力：自律是成功的关键因素之一。
只有具备自律能力的人才能够在职场上保持高度的工作纪律、高效率和良好的职业操守。
自律还能帮助个人克服懒散和拖延的问题，提高自己的工作表现和竞争力。
3. 塑造健康的生活方式：自律使个人能够更好地管理自己的生活习惯和健康状态。
通过自律的约束，个人可以远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒和暴饮暴食，养成规律的作息和健康的饮食习惯，从而拥有更好的身体素质和精神健康。
三、培养自律的方法1. 设定明确的目标和计划：制定明确的目标和计划是保持自律的关键。
个人应该对自己的目标有清晰的认识，并制定可行的步骤和时间表来实现这些目标。
2. 培养良好的习惯：习惯形成自律的基础。
个人应该培养出良好的习惯，如早起、按时完成任务、坚持锻炼等，通过重复和坚持，逐渐形成习惯并养成自律的能力。
3. 设定奖惩制度：为了保持自律，个人可以设定奖惩制度。
例如，完成一项任务后给自己奖励，而未按时完成任务则进行相应的惩罚，这样可以激励自己更好地保持自律。
4. 培养自我控制力：自我控制力是自律的基础。
个人可以通过意志训练和自我约束来提高自己的自控能力，如暂时避免诱惑、克制冲动等。
5. 找到合适的激励因素：个人可以找到适合自己的激励因素，以提高自律的效果。
自律使我成为更优秀的人英语作文
自律使我成为更优秀的人英语作文全文共3篇示例，供读者参考篇1Self-discipline Makes Me a Better PersonSelf-discipline is the key to success. It is the ability to control oneself and to make positive choices in order to achieve personal and professional goals. Self-discipline enables individuals to stay focused, work hard, and make sacrifices in order to improve themselves and their lives. In my own experience, practicing self-discipline has allowed me to become a more responsible, organized, and successful person.One of the ways in which self-discipline has helped me to become a better person is through my ability to manage my time effectively. By setting goals, creating schedules, and prioritizing tasks, I am able to make the most of my time and accomplish more in both my personal and professional life. This has enabled me to excel in my studies, advance in my career, and pursue my passions and interests.Self-discipline has also enabled me to make healthier lifestyle choices. By setting limits on my indulgences, such asjunk food and screen time, and establishing routines for exercise and self-care, I have been able to improve my physical health and mental well-being. This has not only made me feel better and more energized, but has also boosted my confidence and self-esteem.Moreover, self-discipline has helped me to build strong relationships with others. By practicing empathy, patience, and understanding, I am able to communicate effectively, resolve conflicts, and foster positive connections with family, friends, and colleagues. This has enhanced my social skills, emotional intelligence, and ability to collaborate with others, making me a more compassionate and considerate person.In addition, self-discipline has enabled me to pursue my personal and professional goals with determination and persistence. By overcoming obstacles, setbacks, and failures, I have been able to learn from my mistakes, grow stronger, and become more resilient. This has allowed me to achieve my ambitions, take on new challenges, and reach new heights of success and fulfillment.In conclusion, self-discipline is a powerful tool that can help individuals become better people in all aspects of their lives. By practicing self-discipline, individuals can improve their timemanagement, make healthier lifestyle choices, build stronger relationships, and pursue their goals with determination and persistence. Ultimately, self-discipline is the key to unlocking one's full potential and becoming the best version of oneself.篇2Self-discipline Makes Me a Better PersonSelf-discipline is the ability to control one’s own behavior in order to achieve a set goal. It plays a crucial role in personal development and success. By implementing self-discipline in my daily life, I have become a more organized, focused, and successful individual. In this essay, I will explain howself-discipline has helped me become a better person.First and foremost, self-discipline has improved my time management skills. By setting specific goals and creating a schedule to achieve them, I am able to prioritize tasks and allocate my time more efficiently. This has not only increased my productivity but has also reduced my stress levels. In addition, self-discipline has helped me develop a habit of planning ahead and staying on track, which has been essential in achieving my academic and professional goals.Moreover, self-discipline has helped me become more responsible and reliable. By holding myself accountable for my actions and decisions, I have gained the trust of my peers and colleagues. This has not only strengthened my relationships but has also opened up new opportunities for growth and development. In addition, self-discipline has taught me the importance of perseverance and resilience in the face of challenges. Instead of giving up when faced with obstacles, I have learned to push through and keep striving for success.Furthermore, self-discipline has improved my health and well-being. By following a regular exercise routine, eating a balanced diet, and getting an adequate amount of sleep, I have been able to maintain a healthy lifestyle. This has not only boosted my physical and mental health but has also increased my overall energy levels and productivity. In addition,self-discipline has helped me break bad habits and adopt healthier ones, leading to long-lasting positive changes in my life.In conclusion, self-discipline has been a key factor in my personal growth and development. By being more organized, focused, responsible, and healthy, I have become a better person in all aspects of my life. I believe that self-discipline is a vital traitthat everyone should strive to cultivate in order to achieve their goals and live their best life.篇3Self-discipline Makes Me a Better PersonSelf-discipline is the key to achieving success and becoming a better person. It is the ability to control one's actions, emotions, and habits in order to achieve a desired goal. Personally,self-discipline has played a crucial role in shaping my character and helping me become a more successful and well-rounded individual.One of the most important aspects of self-discipline is time management. By setting clear goals and prioritizing tasks, I am able to make the most of my time and work efficiently towards achieving my objectives. This has helped me become more organized and productive in both my personal and professional life. For example, I have developed a daily routine that includes specific times for work, exercise, and relaxation. By following this routine consistently, I am able to accomplish more and feel more fulfilled at the end of each day.Self-discipline has also helped me develop healthy habits and break bad ones. For instance, I used to struggle withprocrastination and would often leave tasks until the last minute. However, by practicing self-discipline, I have learned to overcome this habit and become more proactive in my approach to work and responsibilities. I now set deadlines for myself and hold myself accountable for meeting them, which has significantly improved my productivity and efficiency.Furthermore, self-discipline has taught me the importance of perseverance and resilience. When faced with challenges or setbacks, I no longer give up easily but instead, I push myself to keep going and find a solution. This has helped me overcome obstacles and achieve things that I once thought were impossible. For instance, I recently completed a challenging project at work that required long hours and dedication. Despite facing numerous difficulties along the way, I did not give up and ultimately succeeded in completing the project to a high standard.In addition to personal growth, self-discipline has also had a positive impact on my relationships with others. By practicing self-control and emotional regulation, I am able to communicate more effectively and handle conflicts in a calm and rational manner. This has enhanced my interpersonal skills and enabledme to build stronger and more meaningful connections with friends, family, and colleagues.Overall, self-discipline has been a driving force in my life and has helped me become a better person in various aspects. From time management to habit formation, resilience to relationships, self-discipline has empowered me to achieve my goals and become the best version of myself. As I continue to practice self-discipline, I am confident that I will continue to grow and thrive in all areas of my life.。
自律使人成功的新闻稿
自律使人成功的新闻稿
人生是舟，自律是水，自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。
会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
自律是什么？自律是指行为主体的自我约束、自我管理，是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。
简单来说，自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
相信大家都听过这么一句话：“态度决定一切，态度决定高度。
”因此，在我个人看来，自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。
有这么一位老人：从2003年至今，10年里，她坚持做这么一件事：每天奔走于大学里的每一栋教学楼，每一个教室，关灯、关水龙头。
这是为什么呢？那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭，用完水不把水龙头关掉。
这样的现象使这位老人很痛心，于是她做出这么一个决定：她甘愿做一名志愿者，一名节能环保的志愿者。
在志愿者的路上，她流过汗，流过泪，流过血。
她是一名榜样，一名自律的好榜样。
她不但自己能做到节约资源，而且为学校，为社会节能环保。
她说到：一个人要做到环保，首先要有自律心态。
正是因为这位老人一直拥有着自律的心态，才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。
这位老人离我们并不远，她，就在我们肇庆学院，我们应该向这位老人致敬，更应该向这位老人学习：做一名自律的大学生，不但自律自己，同时也让身边的人自律起来。
中国传统美德之自律自律是我们的品质之一
中国传统美德之自律自律是我们的品质之一自律，作为中国传统美德之一，是我们民族的宝贵财富。
自古以来，中国人民就重视自律，认为这是塑造一个人的品格和提升整个社会的关键。
自律不仅仅是言行举止的规范，更是一种内在的修养和自我约束。
下面将从不同角度探讨自律的重要性及其在现代社会的应用。
首先，自律对于个人的成长和发展至关重要。
只有通过自律，我们才能控制自己的欲望，克制不良倾向，培养良好的习惯和行为。
自律让我们更加专注和坚持，不被外界干扰和诱惑所左右。
在学习中，自律使我们能够制定合理的学习计划和目标，按时完成任务，提高学习效率和成绩。
在工作中，自律让我们始终保持高度的责任心和工作热情，做到高效率和高质量。
只有通过自律，我们才能不断提升自己的能力和素质，实现个人的全面发展。
其次，自律对于社会的和谐稳定具有重要作用。
一个有自律意识的社会，注重秩序和法制，人们能够自觉遵守公共规则和道德准则，主动避免任何可能破坏社会稳定的行为。
自律使人们更加尊重他人和公物，提高社会治理效能。
在家庭中，自律让家庭成员更加和谐相处，互相尊重和关爱。
在社会中，自律让人与人之间的交往更加和睦友好，形成良好的社会风气和公民素质。
自律不仅是个人的修养，更是整个社会发展的基石。
另外，自律在现代社会中的应用非常广泛。
在教育领域，学校注重培养学生的自律精神，教育他们自觉遵守学校规章制度，养成良好的学习态度和行为习惯。
在职场中，自律是一种重要的职业素养，能够使员工提高工作效率，担当起更多的责任和任务。
自律还涉及到个人的健康管理，例如合理饮食、定期锻炼、规律作息等，能够保持身心健康，提高个人的生活质量。
最后，要重申自律作为中国传统美德之一的重要地位。
在当今社会，人们由于各种各样的原因，往往对自律的意识有所减弱。
然而，自律不仅能够提升个人的品质和素养，更能够推动社会的发展和进步。
所以，我们每个人都应该深刻认识到自律的重要性，努力培养和践行自律精神，将其融入到我们的日常生活和工作中。
自律成就人生演讲稿范文(精选4篇)
自律成就人生演讲稿范文（精选4篇）演讲稿一：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我今天很荣幸站在这里，与大家分享一下关于自律成就人生的一些观点和体会。
人生就像一场马拉松，既需要起跑，也需要坚持。
而自律就是这场马拉松的内在动力。
自律不仅仅是遵循规则、按时完成任务，更是一种生活态度和价值观念。
在现代社会，我们面对着各种各样的诱惑和诱惑，而自律可以帮助我们远离这些诱惑，保持内心的纯净。
首先，自律让我们拥有坚定的目标。
一个人如果没有明确的目标，就像没有方向的船只，很容易迷失自己。
而自律则可以帮助我们制定目标，并且坚定地朝着目标前进。
我们要时刻告诫自己，只有通过不断努力和坚持，才能实现自己的梦想。
其次，自律让我们更加高效地利用时间。
时间是一种宝贵的资源，而自律可以帮助我们合理规划时间，避免浪费。
我们要善于分配时间，合理安排学习和娱乐的时间，避免盲目跟风和无效消遣。
只有掌握好时间，我们才能事半功倍，提高自己的学习和工作效率。
最后，自律让我们更加聚焦于自身成长。
现代社会变化万千，我们每个人都需要不断学习和发展自己。
而自律可以帮助我们建立好的习惯和规律，让我们更加专注于自身提升。
早起、早睡、每天阅读、锻炼身体……这些普通的习惯看似微不足道，但却能在长期中积累成巨大的变化。
通过自律，我们可以赶上潮流，不被时代抛弃。
在自律的道路上，当然会遇到各种困难和挫折。
但正是这些困难和挫折锻炼了我们的意志和毅力。
只有坚持下去，我们才能真正成就人生。
让我们一起，保持自律，拥抱成功！谢谢大家！演讲稿二：尊敬的各位领导，亲爱的同学们：大家好！很荣幸能在这个场合发表演讲，我想和大家分享一下自律对于我们人生的重要性。
自律是一种强大的力量，它能够引领我们迈向成功的道路。
自律是自己内心的一种驱使，它不需要外界的催促和压力，只需要我们对自己负责，追求更好的自己。
在生活和学习中，自律给予我们力量和动力，帮助我们成就更为出色的人生。
首先，自律使我们能够克服困难。
自律使人优秀的名言警句
自律使人优秀的名言警句1.成功来自自律，失败源于懒散。
2.自律是赢家的表现，懒散是失败者的代名词。
3.自律是追求卓越的必备品质。
4.自律是坚守原则、带来成就的基石。
5.自律让你在诱惑面前保持清醒和坚定。
6.自律使你远离诱惑，专注于目标。
7.自律是你达成目标的助推器。
8.自律让你在困难面前坚持不懈。
9.自律能让你在逆境中寻找机会。
10.自律是你走向成功必不可少的品质。
11.自律是你自我提高的最佳工具。
12.自律让你对自己更有自信。
14.自律是你在日常生活中塑造良好习惯的动力。
15.自律让你更好地管理时间和资源。
16.自律是你实现梦想的必要条件。
17.自律让你在团队合作中发挥更大的作用。
18.自律是你追求事业成功的必备素质。
19.自律让你远离拖延和浪费时间。
20.自律是成功的绊脚石，也是成功的垫脚石。
21.自律是你攀登人生巅峰的阶梯。
22.自律是你践行自己价值观的方式。
23.自律让你克服惰性，迎接挑战。
24.自律是你面对困难时不屈不挠的力量。
25.自律是你克服短期欲望的驱动力。
26.自律让你充分发挥潜力，成为最好的自己。
28.自律是你迈向自由和成功的桥梁。
29.自律是迎接变革和新挑战的勇气。
30.自律让你保持专注和耐心，达到更高的成就。
31.自律是你面对困难时坚持不懈的力量。
32.自律让你做出明智的决策，避免后悔。
33.自律是你塑造良好习惯的关键。
34.自律让你在压力面前保持冷静和理智。
35.自律是你战胜拖延症和惰性的良药。
36.自律让你跨越平庸，追求卓越。
37.自律是你激发内在动力和自信的方式。
38.自律让你保持身心健康和良好品质。
39.自律是你发现潜力和超越自我的关键。
40.自律让你践行自己的承诺，实现目标。
个人品质的塑造
个人品质的塑造在当今社会，个人品质的塑造对于每个人的成长和发展起着至关重要的作用。
个人品质是指一个人在思想、道德、行为等方面所具备的特质和素养。
它不仅关乎一个人的形象和声誉，更关系到个人在各个领域的发展和成功。
那么，如何塑造个人品质呢？本文将从自律、正直、果断和坚韧四个方面来探讨。
一、自律自律是指一个人自觉自愿地约束和规范自己的思想和行为的能力。
它是个人品质塑造的基础。
自律能够培养一个人的自我控制力和自制力，使其能够积极应对各种困难和挑战。
一个自律的人会按时完成工作，遵守法律法规，保持良好的生活习惯等。
通过自律，个人的品质可以逐渐形成稳定而高尚的特质。
二、正直正直是指一个人坚守真理、诚实守信的品质。
正直的人做事光明正大，坦诚待人，在遇到问题和困难时不会被利益和私心所左右。
正直的人与人之间建立起了信任和尊重，同时也树立了正面的榜样。
正直能够帮助个人树立正确的价值观和行为准则，在各种纷繁复杂的情况下保持自己的定力和原则。
三、果断果断是指一个人迅速做出决策和行动的能力。
在面临抉择时，果断的人能够迅速判断形势、权衡利弊，并做出明智的选择。
果断的人敢于承担责任，勇于面对挑战。
果断的品质能够使个人在各种场合下表现得坚定和果断，做出正确的决策，从而在竞争激烈的社会中脱颖而出。
四、坚韧坚韧是指一个人在面对困难和挫折时能够坚持不懈、毫不退缩的精神品质。
坚韧使一个人能够克服困难，迎难而上，始终保持积极向上的心态。
坚韧的人不轻言放弃，他们相信努力和付出最终会得到回报。
通过坚韧，个人品质得以锻炼和提升，使其在面临挑战时能够坚守自己的信念和目标。
以上四个方面，自律、正直、果断和坚韧，共同构成了一个人优秀的品质。
通过不断的努力和培养，个人可以逐渐塑造出这些品质，并应用于生活和工作中。
一个品质出众的人不仅能够在个人发展上取得成功，也能够对社会和他人产生积极的影响。
总之，个人品质的塑造是一个长期而持续的过程，需要个人在日常生活中不断培养和提升。
自律是如何影响一个人的生活和工作的？
自律是如何影响一个人的生活和工作的？
自律对一个人的生活和工作有着广泛而积极的影响，以下是一些主要方面：1. 目标实现：自律使人能够设定目标并为之努力。
通过自我约束和坚持，
自律的人更有可能实现他们的目标，无论是在学习、职业发展还是个人成长方面。
2. 时间管理：自律的人能够有效地管理时间，优先处理重要的任务和活动。
他们能够避免拖延和浪费时间，提高工作和生活的效率。
3. 自我提升：自律促使人们持续学习和成长。
他们能够坚持良好的学习
习惯、追求个人发展，并不断提升自己的技能和知识。
4. 健康和幸福：自律涉及到对健康和幸福的关注。
自律的人更可能保持
健康的生活方式，如定期锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯，从而提高身体和心理健康。
5. 工作表现：在工作中，自律的人更有可能保持专注和高效。
他们能够
遵守工作纪律，按时完成任务，并保持良好的工作质量。
6. 应对挑战：自律培养了人的毅力和耐力，使他们能够更好地应对挑战
和困难。
在面对压力和挫折时，自律的人更有可能坚持下去，找到解决问题的方法。
7. 建立信任：自律的人能够始终如一地遵守承诺和责任。
这种可靠性和
可信度使他们在人际关系和工作环境中更容易获得他人的信任和尊重。
总之，自律是一种重要的品质，它能够帮助人们实现目标、提高效率、促进个人成长，并在生活和工作中取得更好的成果。
通过培养自律，人们可以更好地掌控自己的生活，实现自我提升和幸福。
自律的重要性和意义
自律的重要性和意义:1. 自律性能够培养良好的生活习惯，当代的年轻人，许多人已经习惯了熬夜和赖床，但自律的人有着很好的饮食习惯，早睡早起，无论对自己还是对人生，都能保持有条不紊。
2. 自律性能使人更加健康，这个健康不仅涉及身体，也涉及精神。
自律者三餐稳定，目标明确，从不拖沓，做事一丝不苟。
这样的人也才会更容易成功，更是成功的前提条件!
3. 自律性能治疗拖延。
拖拉是当代人群几乎认得的一种疾病，但自律能让自己更快地纠正自身的缺点，每件事情都井然有序。
一个人只有改正自己的缺陷，面对前面的困难，才会有勇气去向前迈步!
4. 自律性能开阔视野，赢得他人的尊重。
自律性生活是不允许浪费的，因此，才会事事追求完美，决不放弃放弃。
当你坚持下来，就会突破一个最好的自己。
5. 自律性能认识更多优秀的人，物以类聚，人以群分，你是怎样的人就能结交什么样的朋友，有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。
当你想成为优秀的人时候，这个也是必不可少的!
7. 自我约束能使生活更美好，独立的个性，精神上的经济，健康的身体，所有这些都是您开始美好生活的基础。
自律的意义和价值
自律的意义和价值自律是指一个人能够控制自己的行为和情绪，以达到自己所设立的目标。
在现代社会中，自律对于一个人的发展和成功非常重要。
本文将探讨自律的意义和价值，并展示如何培养自律。
自律的意义自律是个人品质和素养的重要体现。
它意味着一个人有责任感和决心去控制自己的言行举止。
自律不仅意味着约束自己，还意味着培养良好的习惯和道德观念。
自律使个人能够追求自己的理想，不受外界干扰。
自律也是成功的关键要素。
自律使人不断进步，不断努力，及时做出正确的决策，从而取得更好的成果。
自律的人通常更有效率、更专注，他们能够坚持不懈地追求目标，并以此达到自己想要的生活。
自律还有助于建立良好的人际关系。
自律的人更有自信和自尊，他们更容易与他人相处。
他们会遵守社会规则，并尊重他人的感受和权利。
这样的态度赢得了他人的尊重和信任，有利于建立稳固的人际关系。
自律的价值自律对个人的成长和发展具有重要的价值。
通过自律，个人可以培养良好的习惯和行为模式，进而提升自己的能力和素质。
自律有助于个人充分发挥潜力，实现自身价值。
自律还有助于个人在社会中的成功。
自律的人更容易获得他人的认可和赏识，这样往往能够获得更多的机会和挑战。
自律使人有能力面对各种困难和挑战，从而在竞争激烈的社会中站稳脚跟。
此外，自律还对个人的身心健康具有积极的影响。
自律的人往往能够保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适度运动。
这些习惯有助于改善身体状况，增强免疫力，减少疾病的风险。
同时，自律也有助于保持心理健康，减少压力和焦虑。
培养自律的方法培养自律需要一定的方法和技巧。
以下是一些实用的建议：1. 设立明确的目标：明确目标可以帮助我们更好地集中注意力，坚持行动。
我们可以把目标分解成小的任务，并根据任务的优先级和时间要求进行安排。
2. 建立良好的习惯：习惯是行为的基础。
我们可以通过制定计划和规律来建立良好的习惯。
例如，每天早起锻炼、定期阅读、保持良好的卫生习惯等。
3. 养成自律的心态：自律需要坚持和毅力。
自律使人更强大自律的力量
自律使人更强大自律的力量自律使人更强大——自律的力量自律是一种重要的品质，它体现了一个人对自己行为和生活的管理能力。
自律使人更强大，可以帮助我们实现目标，提高生产力，塑造良好的习惯，改善自身品质，以及在面对困难时保持冷静镇定。
本文将探讨自律的力量，并分析如何培养和发挥自律的优势。
一、实现目标自律是实现目标的关键。
只有通过严格约束自己的行为和时间安排，才能更好地聚焦于目标的实现。
自律使人们能够集中精力、保持专注，避免分散注意力和浪费时间。
通过坚持规划和执行计划，我们可以逐步向目标迈进，无论是事业上的成功还是个人成长的实现。
二、提高生产力自律有助于提高生产力。
在工作和学习中，自律能够迫使我们克服拖延症，避免因为一时的懒散而耽误事情。
通过自律，我们可以建立规律和高效的工作习惯，合理分配时间和精力，高效完成任务。
同时，自律也提醒我们要保持高度的自我要求，追求卓越，不断提升自己的能力和水平。
三、塑造良好习惯自律能够帮助我们养成良好的习惯。
从早起锻炼身体，到保持健康的饮食习惯，自律使我们能够坚持做一些对身心健康有益的事情。
通过重复行为，习惯会逐渐形成，并且在我们无意识中指导我们的生活。
良好的习惯不仅能够改善生活品质，还能够培养自信和坚毅的品质。
四、改善自身品质自律可以帮助我们改善自身品质。
它要求我们对自己的言行进行约束，要求自己时刻保持优雅、真诚和谦逊。
自律要求我们要提高自己的修养和素质，遵守道德规范，从而培养出更好的人格魅力和社交能力。
通过自律，我们可以不断超越自己，不断成长，成为更好的人。
五、保持冷静镇定自律使人们能够在面对困难和挑战的时候保持冷静镇定。
面对压力和考验，自律能够帮助我们更好地控制情绪，避免因过度的消极情绪而影响判断力和决策能力。
自律能够培养出坚强的意志力，使我们有能力应对生活中的各种变化和挑战。
总结起来，自律的力量是巨大的。
它能够帮助我们实现目标，提高生产力，塑造良好的习惯，改善自身品质，以及在面对困难时保持冷静镇定。
自律与成功的关系
自律与成功的关系自律和成功之间存在着紧密的联系。
自律是指个体通过自我控制和规范行为，以达到目标的能力。
成功则是指在个人或职业生活中实现预期目标的过程。
自律是成功的基石，它为我们提供了坚实的基础，使我们能够克服挑战、保持专注，并最终实现我们的目标。
本文将探讨自律与成功之间的关系，并分析自律对个人和职业生活的重要性。
首先，自律是个人成长和发展的关键。
一个自律的人能够克制自己的欲望和冲动，坚持做正确的事情，而不是被外界的干扰所左右。
自律使个体能够更好地管理时间和资源，提高工作效率。
通过自律，人们能够培养出良好的学习和工作习惯，提高学习和工作效果。
此外，自律还能够帮助人们更好地管理情绪和压力，提高心理素质。
通过自律，人们能够培养出积极的心态，更好地应对挫折和困难，从而实现个人成长和发展。
其次，自律对职业生活的成功至关重要。
在竞争激烈的职场中，自律是取得成功的关键要素之一。
一个自律的人能够按时完成工作任务，保持高效率和高质量的工作表现。
自律使个体能够克服拖延症，保持专注，从而提高工作效率。
此外，自律还能够帮助人们建立良好的职业道德和职业形象。
一个自律的人会遵守职业道德规范，保持职业操守，树立良好的职业形象，从而在职场中获得他人的认可和信任。
通过自律，人们能够在职业生活中取得成功，并实现个人价值。
然而，自律并非一蹴而就，它需要我们付出持续的努力和坚持。
在实践中，我们可以采取一些方法来培养和增强自律能力。
首先，我们可以制定明确的目标和计划。
明确的目标能够激发我们的动力和决心，而详细的计划能够帮助我们合理安排时间和资源。
其次，我们可以建立良好的习惯和规律。
通过坚持做一些小事情，如按时起床、按时吃饭等，我们可以逐渐培养出自律的习惯。
此外，我们还可以寻求外部的帮助和支持。
与他人分享自己的目标和计划，寻求他人的监督和鼓励，能够帮助我们保持自律的动力和坚持。
最后，我们可以注重自我反思和调整。
及时反思自己的行为和习惯，发现问题并及时调整，能够帮助我们不断提高自律能力。
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MN= 1 MN.以点N为中心,画BC平行于x轴, 2
并且等于BC;再以M为中心,画EF平行于x轴,
并且等y于EF.
F ME
A
O Dx
y
F M E
A
O
D x
B N C
B NC 30
例１．用斜二测画法画水平放置的六边形 的直观图
3 连接AB,CD,EF,FA,并擦去辅助线x轴和y轴,
38
3画侧棱.过A,B,C,D,各点分别作z轴的平行线,并在这些平行线
汽车在高速公路上奔驰， 火车在轨道上飞速行使， 轮船在航道上破浪前 进、、、、、、
谁都离不开自由的已有交 通规则，否则，它们就会 失去“自由”。
在不同的环境中，我们要遵守不同 的纪律： ①在学校，你是学生 ②在街上，你是行人 ③在火车上，你是乘客 ④在旅游时，你是游客 ⑤在书店，你是顾客 ⑥在家里，你是孩子 只有每人都遵守纪律，我们才会 有自由。
y
D
C
y′ C′
D′
A
Bx
A′
B′ x′
28
例１．用斜二测画法画水平放置的六边形的 直观图。
1 在六边形ABCDEF中，取AD所在的直线为X轴，
对称轴MN所在直线为Y轴,两轴交于点O。画相应
的X轴和Y轴，两轴相交于点O,使xOy=45
y
y
F ME
A
O Dx
O
x
B NC
29
例１用斜二测画法画水平放置的六边形的直观图
便获得正六边形ABCDEF水平放置的直观图ABCDEF
y
F ME
A
O Dx
B NC
y
F M E
A
O
D x
B N C
31
知识探究（一）水平放置的平面图形的直观 图的作法
1.斜二测画法：画多边形
（1）在已知图形中取互相垂直的x轴和y轴，两轴相交
于o点．画直观图时，把它画成对应的x′轴、y′轴，使
xOy=45 或135 ，它确定的平面表示水平平面。
33
例２．用斜二测法画水平放置的圆的直观图
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
y
C EG
A OBx
D FH
y
CEG
A O B
x
DFH
34
例２．用斜二测法画水平放置的圆的直观图
y
C EG
A OBx
D FH
35
知识探究（二):空间几何体的直观图的画法
例3.用斜二测画法画长,宽,高分别是 4cm,3cm,2cm的长方体的直观图.
36
1画轴.画x轴,y轴,z轴,三轴交于点O,使xOy=45 ,
什么意义？ （2）请联系自己的实际
情况，谈谈应该如何 战胜自己？
高一年级数学必修2 1.2空间几何体的直观图
21
复习巩固
1、如图所示，将一个长方体截去一 部分，这个几何体的三视图是什么？
正视
正视图
侧视图
俯视图
22
复习巩固 2、将一个长方体挖去两个小长方体后剩余 的部分如图所示，试画出这个组合体的三 视图.
能使人自知 （1）自知比知人更可贵 （2）自律能使人明于自知
自律使人“见贤思齐” 自律使人“见不贤而自省”
自律的作用之二：使人学会 战胜自己
对于我们每个人来说，有时 候，最大的敌人就是自己。 在生活中我们时时、处处、 事事几乎都有战胜自己的任 务。
我们都有哪些需要 战胜自己的地方？
自律的作用之三：使人养 成良好的行为习惯
23
3、 说出下面的三视图表示的几何体的结 构特征.
24
4、根据几何体的三视图，还原成几何体。
25
对于柱体、锥体、台体及简单的组合 体，在平面上应怎样作图才具有强烈的 立体感？这涉及空间几何体的直观图的 画法问题.
26
1.2空间几何体的直观图
27
知识探究
探究1、画一个水平放置的平面图形的直 观图.
所以人们共同生活在一定的 地域空间，必须有大家共同 维护的生活次序，有一定的 约束，才能保证大家有条不 紊的学习、工作和生活
平常不能很好遵守纪律的同 学，是不是应该好好想想呢？
自律的作用之五：能使人高 尚起来
我们应该从多方面去努力， 特别要从两个方面多努力。
一是“积”，即积累美德
二是“防”，即防微杜渐
当一种习惯形成后，要改变它 是很麻烦的。因此我们应该严 格要求自己、约束自己，自觉 地、有意识地培养良好的行为 习惯，防止养成不良的习惯。 而一旦养成了不良的习惯，一 定要增强自律能力，尽量去改 变它，使自己成为一个有着良 好习惯的，受人欢迎的人。
自律的作用之四：使人获 得行动自由
自律与自由之间有什么关系？
第十课 第二框 自律使人优秀
思考： 1、自律的具体表现是 什么？ 2、自爱的人会从哪些方 面表现出来？ 3、自律有什么意义呢？
自律的作用之一： 能使人自知
自知，就是能够自己认识自己。 “人贵有自知之明”，我国春 秋时期著名的哲学家和思想家 老子认为，一个人能够认识他 人，是智慧的表现；而能够认 识自己，才是真正的聪明。当 局者迷，旁观者清。要做到有 自知之明是很不容易 的。
小结：通过这节课的学习，我们懂 得了自律对青少年的成长具有重要 的意义，它使人明于自知、养成良 好的行为习惯，学会战胜自己，使 人身心健康，助人建立良好的人际 关系，可以使人高尚起来。因此应 该在日常的学习和生活中加强自律， 使自己成为一个品德高尚的人。
作业： 请简要回答： （1）自律对青少年成长有
在学校，上课与下课时， 你有哪些好习惯？有哪些 不好的习惯？
（1）有的同学从来不迟到？ （2）有的同学则经常迟到？ （3）有的同学作业写得很工
整， 错误很少？
（4）有的作业字迹潦草，频 繁地出错？或者经常抄
作业或不交作业？
从以上这些现象中，你可
以看出每个人都有很多的习 惯，其中有的习惯是良好的， 有的习惯是不良的。请写一 写：在生活和学习中，你有 哪些习惯？你觉得哪些是好 的，哪些是不良的？
（2）已知图形中平行于x轴或y轴的线段，在直观图中
分别画成平行于x′轴或y′轴的线段．
（3）已知图形中平行于x轴的线段，在直观图中保持
原长度不变；平行于y轴的线段，长度取半．
32
斜二测画法的基本步骤： （1）建坐标系，定水平面； （2）与坐标轴平行的线段保持平行； （3）水平线段等长，竖直线段减半.
xOz 90 .
Z
y
O
x
37
2画底面.以O为中心,在x轴上取线段MN,使MN= 4 cm;在
轴上取线段PQ,使PQ=1.5cm;分别过点M 和N作y轴的平行 线,过点P和Q作x轴的平行线,设它们的交点分别为A,B, C,D,四边形ABCD就是长方形的底面ABCD
Z
y
D QC
MO N x
AP B