心理漫画
心理漫画：图解心理防御机制
心理漫画：图解心理防御机制心理防御机制是指当我们面临挫折或冲突导致的紧张情境时，在内心活动中产生的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻不安，恢复心理平衡与稳定的适应性倾向。
其积极地意义在于能够使我们在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发我们的主观能动性，激励我们以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
其消极的意义在于使我们可能会因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。
常见的心理防御机制有：压抑、隔离、合理化、否认、移情、投射、退行、升华等。
这些专业名词很难理解，以下的几幅图是关于心理防御机制概念的最通俗的解释。
你排长队准备取钱，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。
你站在原地，无动于衷——这是“压抑”；姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有——这是“隔离”；小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。
”——这是“合理化”；老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去，你咬咬牙对自己暗暗地说：“要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了--可是，我可不是这样没有涵养的人。
”——这是“否认”；孕妇出来了，你刚要动作，一个外国女人打着手势正要往里挤，你突然冲上去，怒不可遏地劈手两耳光，并纵身骑到她身上一边暴打一边咆哮着“你还得寸进尺了？！老娘对你们这种卑劣行径早已经忍无可忍了！”——这是“移情”；警察接到群众举报说你殴打外宾，于是前来干预：他们救走了外国女人，并把你带上了警车，你想：“他们只是碍于中外邦交的…面子‟而走走过场、骗骗老外而已。
其实，他们心里是站在我这边的。
”——这是“投射”；你被带进了派出所，出乎你预料的是，警察居然要对你来真格的！于是，你对问题拒不回答，一屁股躺在地上开始又哭又闹撒泼打滚——这是“退行”；你被家人从派出所交罚金领了回来，从此闭门思过，于一年后出版一本五万言畅销书《排队引发的人生思考》——这是“升华”。
漫画教你心理小知识(上)
内隐记忆内隐记忆：指在不需要意识或有意回忆的条件下，个体的过去经验对当前任务自动产生影响的现象，因为内隐记忆是在研究精神病患者的启动效应(primingeffect)中发现的，所以人们常把内隐记忆和启动效应作为同等概念使用。
实验者效应主试的态度对实验结果造成的影响，统称为实验者效应。
例如霍桑效应：20世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中，发现了实验者效应，称霍桑效应。
实验者为搜集能证明其假设的实验结果，在实验中有意无意的通过不同表情，语言，动作将预期的要求给被试，造成一种实验结果有利于证明原假设的效应。
拖延症拖延症(Procrastination)，取意“将之前的事情放置明天”。
拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。
拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
该词的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于1542年的书里。
几乎是相同的年代，正处于明清交替的中国，一位名叫钱鹤滩的学者写下了脍炙人口的《明日歌》：“明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
”圣经从希腊文翻译为英文的过程中，拖延更多被译成“罪过(sin)”，直到工业革命后，拖延才逐渐具有了现在的含义，被视为“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。
不过“拖延症”正式成为病症，国外的研究不过才一二十年。
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。
当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。
拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。
如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板，那么当它放在地面上时，几乎人人都可以轻松地走过。
但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方，于是我们会害怕掉下去，即害怕失败或害怕成功，甚至不敢向前迈上一步。
漫画儿童心理学
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
关键字分析思维导图
孩子
生活
心情
日常生活
团队
心理
合作力
儿童
心理
内心 运动
学会
心理学
同学
感同身受
作业
情力
情绪
火山爆发
内容摘要
通过趣味漫画，再现孩子生活中常见心理难题，和孩子一起分析、寻找问题的原因，以及解决办法，帮助孩 子更加直观了解自己内心；本册图书语言通俗，图画生动可爱，内容贴切日常生活，从情绪、逆商、自信、自我 管理、社交五个方面解决孩子生活和学习中的小小烦恼，提升孩子的心理自助力，做一个内心阳光、积极的人。
羞怯心理——上台 发言与人交流，不
会扭捏大胆大方
怯懦心理— —体育竞赛 发表意见， 告别懦弱敢
拼敢说
悲观心理— —同学矛盾 考试结果， 开怀乐观不 再悲观
专注力——上课看 书作业吃饭，一心
一意不会分神
积极力——课外学 习课后运动，激发
兴趣积极参与
意志力——锻炼劳 累学习辛苦，尽力
坚持不轻言弃
自制力—— 遇事难过挨 批生气，避 免失控调节
依赖心理——穿衣 吃饭洗澡学习，自
己能行不靠别人
退缩心理——班干 竞选作文比赛，不
往后退拥抱挑战
抱怨心理— —作业太多 心情不爽， 停止唠叨积
极思考
懒惰心理— —家务劳作 锻炼身体， 热爱运动告 别懒惰
自卑心理——学习 排名外貌对比，寻
找优点克服自卑
犹豫心理——上课 回答拒绝别人，主
见坚定减少犹豫
心理学漫画科普
心理学漫画科普第一章：情绪的定义和分类情绪是我们日常生活中的常见体验，它们可以是喜悦、愤怒、恐惧、悲伤等。
情绪可以通过身体反应、思维和行为表现出来。
在心理学中，情绪被分为正面情绪和负面情绪。
正面情绪包括快乐、满足和爱等，而负面情绪则包括愤怒、恐惧和悲伤等。
第二章：情绪的产生和影响情绪的产生受到多种因素的影响，包括个人的价值观、信念、过去的经历以及当前的环境。
情绪可以直接影响我们的思维方式和决策，也可以影响我们的身体健康和人际关系。
了解情绪的产生和影响，可以帮助我们更好地处理自己的情绪，提高生活质量。
第三章：情绪的调节和管理情绪调节是指我们通过不同的策略来改变情绪的强度和持续时间。
积极的情绪调节策略包括寻求社会支持、积极思考和放松技巧等。
而消极的情绪调节策略如逃避、自我惩罚和滥用药物等，对身心健康都有负面影响。
学会有效地管理情绪，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。
第四章：情绪智商和情绪教育情绪智商是指我们理解、管理和利用情绪的能力。
它包括情绪识别、情绪表达、情绪理解和情绪调节等方面。
情绪智商的培养可以通过情绪教育来实现，它可以帮助我们提高自我意识、自我管理和人际关系的能力。
情绪教育在学校和家庭中都有重要的作用，应该成为我们日常教育的一部分。
第五章：情绪和心理健康情绪和心理健康密切相关。
积极的情绪可以促进心理健康，而负面的情绪则可能导致心理问题和心理疾病的发生。
了解自己的情绪和情绪调节的方法，可以帮助我们更好地保持心理健康。
同时，寻求专业的心理咨询和治疗也是处理心理健康问题的重要手段。
结语通过了解自己的情绪和情绪调节的方法，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力，提高心理健康水平。
希望这系列漫画科普可以帮助大家更好地了解心理学，并在日常生活中应用相关的知识和技巧。
小学生心理教育漫画优秀课件
一、健康与心理健康
心理健康 指一种良好的心理或者精神状态
内涵
心理健康分为正负两个方面； 心理健康内涵的核心是自尊； 国际上公认心理健康是一种主观体验；
一、健康与心理健康
心理健康的标志（涉及三个方面）
1、主观判断和客观标准； 2、情绪是心理健康状态的直接体验和重 要的测量体系； 3、自尊是心理健康概念的核心。
上固定起来这就可以使他们养成一种习惯，
这助种记习忆惯，一很旦容培易养很成自功然之地后就，能学便发校用生因不作着用素借了。
——教育漫话
四、如何开展小学心理健康教育工作？
四、如何开展小学心理健康教育工作？
（一）丰富心理健康知识，明晰学生问题
1、学生心理健康问题上认识的偏差
2、厘• 清以德学育生与成心绩理好坏健来康判教定育其的心关理系是否健康
• 以学生是否影响他人来判定其心理是否健康
3、认• 识以与学完教生善对化自待己老师的的知态识度结来构判断其心理是否健康
教师职业知识的结构
本体性知识 条件性知识
丰富教师的个人知识德育
心理教育
要将公共知识是转非化标为教准师的个人适知识应程度
助人
实践知识
四、如何开展小学心理健康教育工作？
（一）丰富心理健康知识，明晰学生问题 （二）了解学生的心理特点，因材施教
种我们要他们去学的事物当做一种任务强
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心理健康教育漫画
资料统计：自杀未成功者，百分之九十都非常后 悔他们当时的愚蠢！ 珍重生命，好好活着，不为学校、不为老师考虑， 也要为生你养你的父母考虑，含辛茹苦十几载、 二十多载，孩子的失去就是全部希望的破灭！ 大家平时互相关心，互相帮助，出了校门，社会 上难有真正的朋友，利用在校几年广交益友！ 有心理障碍的同学，一定要采取合适的方式疏导 自己。
心理健康教育漫画
——跳楼后看到了什么？
10楼看到了什么楼看到了什么？
6楼看到了什么？
5楼看到了什么？
4楼看到了什么？
3楼看到了什么？
2楼看到了什么？
后悔跳楼了！
比跳楼者更不幸的人大有人在！
没有人永远一帆风顺！
跳楼之后再醒悟为时晚矣！
敬告同学们！
漫画心理学测试题及答案
漫画心理学测试题及答案测试一：你如何选择座位？漫画场景：在一家咖啡馆内，有多个空座位，包括靠窗的、角落的、中间的等。
1. A. 靠窗的座位2. B. 角落的座位3. C. 中间的座位测试二：你如何处理意外发现的钱包？漫画场景：在街上，你发现了一个遗失的钱包，里面有一些现金和失主的联系方式。
1. A. 立即联系失主2. B. 交给警察3. C. 先看看钱包里有多少钱再决定测试三：你如何对待朋友的请求？漫画场景：你的朋友向你求助，希望你帮忙完成一项工作。
1. A. 立即答应帮忙2. B. 先了解情况再决定3. C. 拒绝帮助测试四：你如何度过一个雨天？漫画场景：外面下着大雨，你在家中。
1. A. 看书或看电影2. B. 做一些室内运动3. C. 睡觉测试五：你如何看待失败？漫画场景：你在一项比赛中失败了。
1. A. 感到沮丧，但很快振作起来2. B. 接受失败，从中学习3. C. 放弃，认为自己不适合答案解析测试一：A. 你是一个开放和乐观的人，喜欢新鲜事物和与人交流。
B. 你倾向于保守和内向，喜欢安静和独处。
C. 你是一个社交型的人，喜欢成为群体的中心。
测试二：A. 你是一个诚实和有责任心的人。
B. 你是一个遵守规则和法律的人。
C. 你可能有些自私，需要考虑他人的感受。
测试三：A. 你是一个乐于助人的人，但有时可能会忽略自己的需求。
B. 你是一个理性和谨慎的人，会权衡利弊再做决定。
C. 你可能比较独立，有时可能会显得有些冷漠。
测试四：A. 你是一个喜欢安静和内省的人。
B. 你是一个充满活力和积极的人。
C. 你可能需要更多的休息和放松。
测试五：A. 你是一个有韧性和乐观的人，能够从失败中恢复并继续前进。
B. 你是一个成熟和现实的人，能够接受失败并从中学习。
C. 你可能需要更多的自信和动力来克服困难。
结束语通过这些漫画心理学测试题，我们可以更好地了解自己的性格特点和行为倾向。
记住，这些测试仅供娱乐和参考，真实的个性和心理状态需要更深入的了解和专业的评估。
小学生心理漫画积极力读后感
小学生心理漫画积极力读后感这本书呀，是用漫画的形式来讲道理的。
你知道吗？对于咱们小学生来说，那些密密麻麻全是字的书有时候看起来可费劲了，但是漫画就不一样啦。
一翻开书，那些可爱的小漫画人物就像活了一样，一下子就把我吸引住了。
就像书里讲积极心态的时候，画了一个小主人公，一开始愁眉苦脸，觉得自己什么都做不好，后来在小伙伴和家人的鼓励下，变得充满干劲，脸上笑开了花。
通过这个小漫画故事，我一下子就明白了积极心态有多重要，而且感觉这个道理就像刻在我脑袋里一样，想忘都忘不掉。
我还特别喜欢书里那些关于如何面对困难的内容。
在我们的生活里，困难就像一个个调皮的小怪兽，时不时地跑出来捣乱。
以前我一遇到难题，就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。
但是看了这本书里的漫画后，我学到了不少小妙招。
比如说把大困难分解成一个个小困难，就像拆积木一样，一块一块地去解决。
而且它还告诉我，遇到困难的时候要相信自己，就像给自己打气一样，告诉自己“我可以的！”现在再遇到那些“小怪兽”，我就没那么害怕了，还会摩拳擦掌地想要去打败它们呢。
书里还有关于和小伙伴相处的内容。
我们在学校里，周围都是小伙伴，有时候也会闹别扭。
看了这本书的漫画，我才知道原来和小伙伴相处也是有好多小秘密的。
比如说要学会倾听，当小伙伴说话的时候，要像小兔子竖起耳朵一样认真听。
还有就是要懂得分享，不能总是想着自己，要是有了好玩的、好吃的，和小伙伴一起分享，那快乐就会加倍呢。
现在我在班里和小伙伴们的关系可好了，感觉每天都过得特别开心。
这本书就像一个装满宝藏的小盒子，每一页漫画都是一个闪闪发光的小宝藏。
它用一种超级有趣的方式教会了我好多关于心理方面的知识，让我变得更加积极向上。
我觉得每个小学生都应该有一本这样的书，它就像一个小小的心灵导师，陪伴我们健康快乐地成长。
我以后要是再遇到什么不开心或者想不明白的事儿，就再翻开这本书，让那些可爱的漫画人物再给我充充电，注入满满的积极力！。
趣味心理漫画
■绘 画 ／ 撰 文 ：李 明 月
美在其中 有 一颗纯净 的内心 ， 能感受别人 香不见 的事 才 物， 并发现自身美在其中。
藏着 潜力
我以前总是 看到 人生 脆弱的一面 ， 无常的一面 ， 突然 一天 ， 我发现 自已藏 着巨大 的潜 力， 像一片天空 、
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片森林 、 一片草原 、 ～座金矿 、 并且还安排了一个
细节 ， 把自 己荡漾到一个新的高度 。
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切都与我无关时 ， 我的四周便变成 了一片沙漠 。
闻到 了芳 香 ， 它们的抵达给 了我信心 ， 我会守住一个
美丽花
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心的沙漠
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守住花期 这些蝴蝶肯定看见了 ， 我内心开放的花朵， 它门，
当我不再 感动时 ， 当我不再流泪 日 当觉得周 围的 寸，
怎么介绍心理漫画作品100字
怎么介绍心理漫画作品100字
什么是心理漫画呢？朱德庸说“漫画就像心理医生”。
所谓的心理漫画指的是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等心理活动的漫画，即用漫画的形式表达心理。
心理漫画有哪些特点呢？心理漫画顾名思义与心理问题有关，这是第一个特点。
第二个特点便是心理漫画的适用范围广，可以用于心理调节，也可以用于教育启示等等。
心理漫画的第三个特点便是心理漫画本事，心理漫画大多线条简洁，手法灵活，形式多样，内涵丰富，画面简单，与一般漫画一样，多用夸张、写实、比喻、象征、假借、点睛等手法来表现幽默讽刺的精彩内容。
心理漫画有哪些功能呢？心理漫画常见的功能有：心理健康教育的功能（他人、自己）；心理调适：宣泄、倾诉；心理娱乐：幽默、放松等等。
心理漫画的要素有哪些？艺术形象的塑造、心理内容的描述、创作手法的运用、社会功能的展现。
心理是指生物对客观物质世界的主观反映，包括心理现象和心理过程，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。
人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。
心理漫画的主要呢荣便是对心理的问题的具象刻画。
心理漫画
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中心 阶段 ．青少 年 感 觉 自 己是世 界上 独 自己 “ 多给别人 一些表达 的机会 ．并从 中 无 二的存 在 ，每 个人 都在 观察 自 己的 找到 自我发展 的资源， 获得人际双赢 ” 如 。 果在 生活 中遇到这 类人 ．你 可以起初 多给 他们 一些 自我表达 的机会 ， 听他们 把 自 倾
环 境 的 不 良 影 响 如 何 。 正 常 人 也 可 别 是 办 事 认 真 的 人 反 复 思 考 一 些 自 省 悟 过 来 ， 其 性 质 和 内 容 与 当 时 的 能出现短 暂的异 常现象 ， 时间短 ， 程 己都意 识 到没有 必要 的事 ，如是 不 处 境联 系紧密 。 是 得罪 某个 人 、反 复检 查 门是否锁 度轻 ，尚不能 沾上精 神疾病 的名称 ， 错 觉 ： 常人在光 线暗淡 、 正 恐惧 但 仍 需 引 起 注 意 ，加 以改 善 。 好 等 ， 持 续 时 间 不 长 ， 影 响 生 活 紧 张及 期待 等心 理状 态下可 出现错 但 不
维普资讯
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一一Βιβλιοθήκη …一…正常人的异常心理症状
精神 正常并 不意 味着 没有 一点 现 实 。这 是 由于 中枢神 经系 统发 育 停 止 谈 话 ，这 时 往 往 会 怀 疑 人 们 在 问 题 ，关 键 是 这 些 症 状 的 产 生 背 景 、 不充分 、不成熟 所致 。 议 论 自 己。这 种现 象通常 是一 过性 持续 时间 、严 重程 度 以及对 个体 和 强 迫现象 ： 些脑力劳 动者 ， 有 特 的 ，而 且经 过片 刻 的疑 虑之 后 就会
超实用的小学生心理漫画(全三册)
朋友背后说我的坏话，那我要跟他绝交吗 朋友借东西总是不还，我该怎么办 和朋友吵完架，怎么和好才不丢面子 替好朋友做决定难道还有错吗 我拖了小组的后腿怎么办 我需要为了合群而改变自己的爱好吗 教师节要不要给老师买礼物呢 为什么无法拒绝朋友
为什么帮助别人，自己也会感到快乐 跟老师反映情况就是打小报告吗 帮助别人的时候该不该期待回报 我该不该追星呢 过年时，长辈给的压岁钱该不该要呢 父母总夸奖别人家的孩子，我该怎么办
害怕和别人说话就不敢一个人去做事了吗 出门在外，我要不要站出来帮忙 我要怎么说，人们才能听得明白呢 给别人带来了麻烦，我很不好意思 陌生人找我搭话，我有点儿忐忑
沟通能力自我测评 训练发音气息和吐字，说话更有底气了 爱上阅读，让你说话越来越有趣 勤于写作，表达能力越来越强了 提升观察力，做生活中的有心人
1
勇于沟通
2
展示自我
3
善于表达
4
家庭日常
5
校园点滴
社会生活
附好口才带来 好成绩
我可能有点儿不太喜欢说话 我一说话就脸红，这该怎么办呢 有人故意刁难我，我要回击吗 说着说着就忘了，要怎么救场呢 有点儿口吃，真的是我的问题吗 男孩和女孩之间要怎样相处呢
为什么我总是被提醒要有礼貌 万一说错了，我该怎么办 喜欢说大话的我要怎么改正呢 说话时有肢体动作会不会很夸张呢 能不能把想说的话写出来呢
别人和我说话时我总走神儿 幽默到底是怎样一种本领 赞美的话语，是不是有什么魔力 不赞同别人的观点，要怎么说服对方呢 拒绝他人，会不会让他人丢面子
我很爱家人，要怎样表达呢 哥哥姐姐要让着弟弟妹妹吗 我的喜怒哀乐，要与爸爸妈妈分享吗 该怎样向爸爸妈妈提要求呢 亲戚来家里做客，我却很不自在
有自我介绍的万能公式吗 公开发言真的很难吗 和同学闹矛盾了，我该怎么办 同学心情不好，我该如何安慰他 请求同学帮忙，要怎么说
小学生心理学漫画(全6册)
42珍惜和爷爷奶奶相处的时光
43去办公室找老师
44跟老师请假
45被老师批评的时候
写在前面的话
本书介绍及使用说明
书
01基础篇
02应变篇
03延伸篇
04增强篇
1怯场怎么办
2为什么总怕黑
3说话时害怕与人对视
4不敢表达自己的意见
5不愿意做可能有困难的事
6害怕面对和尝试新事物
7小孤僻，不愿意和周围人说话
着远方介绍自己。
所谓自然原则，就是被搭讪时，我们的反应自然、顺畅，既不冲动，也不闪烁其词或畏畏缩缩。
目录分析
3
01主动交往
1
写在前面的话
4
本书介绍及使
用说明书
02学会情感互
助
2
5
03反对和拒绝
04解决相对困
难的社交问题
05与大人们的
关系
1怎样主动打招呼
2如何自我介绍
3被搭讪的时候
4如何向同学发出邀请
23频繁地想得到肯定，需要别人的**和认同
24经常羡慕其他小朋友
25不愿意做决定
26对自己特别不满意
27经常指责和抱怨别人
28容易挑剔别人
29做事没有成就感
30从与同学交际中获得自信
31正确认识老师的表扬和批评
32从和爸爸妈妈的相处中获得自信
33做一个见多识广的人
34发展自己的兴趣爱好
35多参加团体运动
时
1幽默和搞笑
2幽默的好处
3搞笑和嘲笑完全不同
4幽默是一种能力
5单纯想逗朋友笑
6想让朋友听自己说话
7想跟不认识的朋友说话
8和朋友交谈时，希望气氛更活跃
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• 优秀作品在全校展心理漫画？
借助漫画将自己学习、生活等活动中产生的心 理问题、心理困惑、心理感悟等表达出来。
• 心理漫画的特点 • • • • • 与心理有关； 线条简洁； 画面简单； 内涵丰富； 主题鲜明。
与一般漫画一样，多用 夸张、写实、比喻、象 征、假借、点睛等手法 来表现精彩内容。
夸张 画面简单
象征、线条简洁
内涵丰富； 主题鲜明。
不够简洁、文字太多。
内涵丰富； 主题鲜明。
心理小贴士~
主题：感恩父母 布局合理
画得很好但主题不够鲜明
漫画要求
• 自选主题，自行构思，自行创作，可以是 一个人独立创作，也可以是几个人合作共 同创作。
• 写上学校、班级、姓名和漫画的主题
错误思路
• 保护环境主题 • 食品安全问题 • ……
NO！
• 生活的（友谊、做人的品质……）
• 学校的（学习、老师、同学……） • 家庭的（父母、兄弟姐妹） • 励志、感悟、哲理…… • 把你的座右铭用漫画的表达出来
• 画什么？ 怎么画？ 为什么这样画？