抑郁症自评量表(SDS)
抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)
抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
目录抑郁自评量表包含ZUNG氏抑郁量表编辑本段抑郁自评量表包含1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。
SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。
20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。
如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。
在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
编辑本段ZUNG氏抑郁量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
抑郁症自评量表
SDS抑郁症自评量表请依据您近一周感觉来进行评分，数字次序依次为从无、有时、常常、连续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 42、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我性功效正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲惫 1 2 3 4*11、我头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有期望 4 3 2 115、我比平时更轻易激怒 1 2 3 4*16、我认为决定什么事很轻易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用和不可缺乏人 4 3 2 1*18、我生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了她人会过得愈加好 1 2 3 4*20、我依旧喜爱自己平时喜爱东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
将20个项目标各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后整数部分。
总粗分正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80 结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
仅做参考。
此评定量表不仅能够帮助诊疗是否有抑郁症状，还能够判定抑郁程度轻重。
所以，首先能够用来作为辅助诊疗工具，其次也能够用来观察在诊疗过程中抑郁病情改变，用来作为疗效判定指标。
不过，此评定量表不能用来判定抑郁性质，所以不是抑郁症病因及疾病诊疗分类用表。
所以，测出有抑郁症以后，应该立即到精神科门诊进行具体检验、诊疗及诊疗。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS)一、量表介绍1、测评方式：自评2、量表功能：SDS抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale, SDS）由William W.K.Zung于1965年编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，是目前国际上最为常用的标准抑郁症心理测试题。
SDS抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
2、适用人群:具有抑郁症状的成年人3、测评时长:5~10分钟二、具体测试量表介绍：抑郁自评量表是一种测量抑郁的工具。
由美国杜克大学教授庄（William W.K.Zung）于1965-1966年开发。
包括20个项目，每个项目由七级评分构成。
包括精神性-情感症状两个项目，躯体性障碍八个项目，精神运动性障碍两个项目，抑郁性心理障碍八个项目。
量表使用简便，并可直观地反映抑郁患者的主观感受。
适用于具有抑郁症状的成年人。
但对具有严重迟缓症状的抑郁则难于评定。
此外抑郁自评量表对于文化程度较低或智力水平稍差的人的评定效果不佳测评指导：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，选择最适合您的答案。
三、使用指南1、计分方法：SDS含有20个反映抑郁主观感受的项目，每个项目按照症状出现的频度分为四级评分。
打分结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得到总粗分，然后将总粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到了标准分。
2、抑郁程度分析表：按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
四、个性化建议通用：抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
标准量表：抑郁症自测量表 (SDS)
选项:没有或很少时间,分数:4 | 选项:小部分时间,分数:3 | 选项:相当多时间,分数:2 | 选项:绝大部分或 全部时间,分数:1 |
结论
经过检测您【无抑郁】，希望您继续保持良好的心情。（以上测试结果仅供参考）
选项:没有或很少时间,分数:1 | 选项:小部分时间,分数:2 | 选项:相当多时间,分数:3 | 选项:绝大部分或 全部时间,分数:4 |
选项:没有或很少时间,分数:4 | 选项:小部分时间,分数:3 | 选项:相当多时间,分数:2 | 选项:绝大部分或 全部时间,分数:1 |
选项:没有或很少时间,分数:1 | 选项:小部分时间,分数:2 | 选项:相当多时间,分数:3 | 选项:绝大部分或 全部时间,分数:4 |
选项:没有或很少时间,分数:4 | 选项:小部分时间,分数:3 | 选项:相当多时间,分数:2 | 选项:绝大部分或 全部时间,分数:1 |
选项:没有或很少时间,分数:4 | 选项:小部分时间,分数:3 | 选项:相当多时间,分数:2 | 选项:绝大部分或 全部时间,分数:1 |
选项:没有或很少时间,分数:4 | 选项:小部分时间,分数:3 | 选项:相当多时间,分数:2 | 选项:绝大部分或 全部时间,分数:1 |
我觉得自己是个有用的人，有人需要我 我的生活过得很有意思
我认为如果我死了别人会生活的更好些 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
分数
0---40
2
40---47
3
48---55
4
56---80
表：抑郁症自测量表 (SDS)
sds抑郁量表测试 抑郁症自测量表sds sds抑郁自评量表
sds抑郁量表测试抑郁症自测量表sdssds抑郁自评量表抑郁自评量表(Self-rating depression scale，SDS)，是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表(1965)。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
以下是分享给大家的关于sds抑郁量表测试，一起来看看抑郁症自测量表sds 吧!英文名称：Self-Rating Depression Scale，简称SDS1、编制者：Zung2、20题3、时间范围：过去一周4、适用对象：具有抑郁症状的成年人5、4级评分：没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或全部时间。
6、注意：有反向记分10题。
评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。
例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
7、对文化水平低的被试，可以念给他听。
作用SDS反映抑郁状态的4组特异性症状1.精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目;2.躯体性障碍，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目;3.精神运动性障碍，包含精神运动性抑制和激越2个条目;4.抑郁的心理障碍包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足共8个条目。
评分总粗分、标准分(Y=总粗分× 1.25后取整)结果解释1、标准分(中国常模)(1)轻度抑郁：53;62(2)中度抑郁：63 ; 72(3)重度抑郁：>72(2)分界值为53分2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
SDS抑郁症自评量表
SDS抑郁症自评量表请依据您近一周的感到来进行评分,数字的次序依次为从无.有时.经常.中断1.我认为情感兴奋,愁闷 1 2 3 42.我认为凌晨心境最好 4 3 2 13.我要哭或想哭 1 2 3 44.我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5.我吃饭象日常平凡一样多 4 3 2 1*6.我的性功效正常 4 3 2 17.我认为体重减轻 1 2 3 48.我为便秘懊末路． 1 2 3 49.我的心跳比日常平凡快 1 2 3 410.我无故认为疲惫 1 2 3 4*11.我的脑筋象往常一样清晰 4 3 2 1*12.我做工作象日常平凡一样不认为艰苦 4 3 2 113.我坐卧不安,难以保持镇静 1 2 3 4*14.我对将来认为有愿望 4 3 2 115.我比日常平凡更轻易激愤 1 2 3 4*16.我认为决议什么事很轻易 4 3 2 1*17．我认为自已是有效的和不成缺乏的人 4 3 2 1*18.我的生涯很有意义 4 3 2 119.假若我逝世了他人会过得更好 1 2 3 4*20.我仍然爱好本身日常平凡爱好的器械 4 3 2 1成果剖析：指标为总分.将20个项目标各个得分相加,即得粗分.尺度分等于粗分乘以1.25后的整数部分.总粗分的正常上限为41分,尺度总分为53分.抑郁轻微度=各条目累计分/80 成果：0.5以下者为无抑郁;0.5—0.59为稍微至轻度抑郁;0.6—0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁.仅做参考. 此评定量表不但可以帮忙诊断是否有抑郁症状,还可以剖断抑郁程度的轻重.是以,一方面可以用来作为帮助诊断的对象,另一方面也可以用来不雅察在治疗进程中抑郁的病情变更,用来作为疗效的剖断指标.但是,此评定量表不克不及用来断定抑郁的性质,所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表.是以,测出有抑郁症之后,应当实时到精力科门诊进行具体的检讨.诊断及治疗。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）一、题目*为反向评分项分数□□二、简介和记分抑郁（SDS）抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）是由美国杜克大学医学院的William W. K. Zung于1965年编制的，是目前应用最广泛的抑郁自评量表之一，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
抑郁自评量表（SDS）由20个陈述句组成。
每一条目相当于一个有关症状，按1-4级评分。
评定时间跨度为最近一周。
20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：1. 精神性-情感症状，包括抑郁心境和哭泣；2. 躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速和易疲劳；3. 精神运动性障碍，包含精神运动性迟滞和激越；4. 抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足。
抑郁自评量表（SDS）为短程自评量表和问卷，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化情况，评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响，并且操作方便，容易掌握，因而应用十分广泛，可用于心理咨询中判断来访者的抑郁程度，也可特别应用于综合医院以发现抑郁症病人。
评分说明： SDS按症状出现频度评定，分4个等级：从无或偶尔、有时、经常、总是如此。
若为正向评分题，依次评分粗分1、2、3、4。
反向评分题（前文中有*号者），则评分4、3、2、1。
总分在20—80分之间。
SDS评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数=各条目累计分/80（最高总分）。
指数范围为0.25～1.0，指数越高，抑郁程度越重。
Zung氏等提出抑郁严重度指数在0.5以下者为无抑郁；0.50～0.59为轻微至轻度抑郁；0.60～0.69为中至重度抑郁；0.70以上为重度抑郁。
（心理卫生评定量表手册195）三、解释和常模（有划分）解释姓名：1 性别：女年龄：25 测验日期：2008.06.03原始分：20 标准分：25专家提示：结论及建议：正常。
抑郁自评量表sds
抑郁自评量表sds（实用版）目录I.抑郁自评量表 SDS 的简介II.SDS 反映抑郁状态的四组特异性症状III.SDS 的评分方法IV.SDS 结果的解释V.抑郁自评量表 SDS 的注意事项正文I.抑郁自评量表 SDS 的简介抑郁自评量表 SDS（Self-Rating Depression Scale）是一种评估个体抑郁程度的工具，由 Zung 编制，适用于具有抑郁症状的成年人。
该量表包含 20 个问题，要求被评估者根据过去一周内的情况回答，评估时间范围较短，能够快速了解被评估者的抑郁状态。
II.SDS 反映抑郁状态的四组特异性症状SDS 量表主要反映抑郁状态的四组特异性症状，包括：1.抑郁情绪：对什么事情都没有兴趣，感觉世界是灰色的。
2.抑郁状态：较长时间地处于情绪低落状态。
3.抑郁症（轻度、中度和重度）：包括失眠、食欲减退、疲劳等症状。
4.自杀倾向：出现自杀想法或行为。
III.SDS 的评分方法SDS 量表的评分采用四级评分法，分别为：没有或很少时间（0 分）、少部分时间（1 分）、相当多时间（2 分）和绝大部分或全部时间（3 分）。
被评估者需要根据过去一周内的实际情况对每个问题进行评分，最终将20 个问题的得分相加，得到总分。
IV.SDS 结果的解释根据 SDS 量表的总分，可以对被评估者的抑郁程度进行划分：1.0-4 分：正常范围，可能存在轻微的抑郁情绪，但无需治疗。
2.5-9 分：轻度抑郁，建议密切关注情况，必要时寻求专业帮助。
3.10-14 分：中度抑郁，建议寻求心理治疗或药物治疗。
4.15-19 分：中重度抑郁，建议寻求心理治疗和药物治疗。
5.20-27 分：重度抑郁，建议寻求心理治疗和药物治疗。
V.抑郁自评量表 SDS 的注意事项使用 SDS 量表时，需要注意以下几点：1.SDS 量表只能作为评估抑郁程度的参考工具，不能代替专业诊断。
2.量表结果受被评估者主观因素影响，可能存在一定误差。
SDS量表
SDS量表SDS量表通常指的是抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale），它是一种用于评估个体的抑郁症状严重程度和变化情况的工具。
SDS量表通常用于抑郁症的诊断，治疗以及病情追踪。
1.SDS量表的背景和目的抑郁是心理健康领域中一种常见的精神障碍，它会影响个体的情感、心理和生理功能。
SDS量表是一种广泛应用于临床和研究中的自评抑郁量表，旨在帮助个体自我评估其抑郁症状的严重程度。
通过SDS量表的评估，个体可以更好地了解自己的抑郁状况，以便及时就医并制定相应的治疗方案。
此外，医生也可以通过SDS量表的结果来评估治疗效果，以便调整治疗方案。
2.SDS量表的构成和评分方法SDS量表由20个与抑郁相关的条目组成，每个条目都描述了一个与抑郁相关的症状或体验。
个体需要根据过去一周内的体验，对每个条目进行评分。
评分标准采用1-4分的4级评分制，其中1分表示没有或很少出现该症状，4分表示该症状持续出现且严重影响了个体的日常生活。
个体将每个条目的得分相加得到总分，总分越高表示抑郁症状越严重。
正常范围为小于等于53分，而大于等于63分则提示存在中重度抑郁。
3.SDS量表的可靠性、有效性和应用大量的研究表明，SDS量表具有较高的可靠性和有效性。
与其他抑郁评估工具相比，SDS量表具有较高的灵敏度和特异性。
此外，SDS量表还广泛应用于临床实践和研究领域。
例如，一项基于中国人群的大型研究显示，SDS量表在评估抑郁症患者的病情变化和治疗效果方面具有较好的效度和信度。
此外，SDS量表还可以用于抑郁症的早期识别、干预措施的评价以及心理干预的效果评估。
4.SDS量表的适用人群和局限性SDS量表适用于14岁及以上的个体自我评估其抑郁症状的严重程度。
它是一种自评量表，因此受试者需要具有一定的阅读和理解能力，并能够独立完成问卷填写。
此外，尽管SDS量表在评估抑郁症状方面具有一定的可靠性和有效性，但它并不是抑郁症诊断的唯一依据。
抑郁自评量表系(SDS)
抑郁自评量表系统（SDS）第一节 系统功能简介“抑郁自评量表系统”是根据Zung于1965年编制的抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale, SDS）改编而成，它集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、人工神经网络、光电技术、计算机网络技术于一体。
全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。
为临床心理学诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。
第二节 适用范围本测验为短程自评量表，操作方便，容易掌握，不受年龄、性别、经济状况等因素影响，应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。
包括青少年病人、老年病人和神经症病人。
也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。
第三节 评定注意事项1. 开始评定前，让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白。
然后，让他作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
2．评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。
3. 每次评定一般可在十分钟内完成。
4. 对于文化程度低的被试，应由工作人员逐项念给他听，并以中性的、不带任何暗示和偏向的方式把问题本身的意思告诉他。
5. 评定结束时，工作人员应仔细检查自评表，凡有漏评或者重复评定时，均应提请被试考虑重新评定，以免影响分析的准确性。
6．SDS应在开始治疗前由自评者评定一次，然后至少应在治疗后（或研究结束时）再让他自评一次，以便通过SDS总分变化来分析自评者症状的变化情况。
如在治疗期间或研究期间评定，其间隔可由研究者自行安排。
第四节 评分标准SDS由20个陈述句和相应问题条目的组成。
每一条目相当于一个有关症状，按l—4级评分。
20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：1．精神性一情感症状，包含抑郁心境和哭泣两个条目；2．躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共八个条目；3．精神运动性障碍，包含精神运动性迟滞和激越两个条目；4．抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足，共八个条目。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
仅做参考。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。
因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。
但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。
因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。
抑郁自评量表SDS
抑郁自评量表(SDS): 含有20个反映抑郁主观感受的项目, 每个项目按症状出现的频度分为四级评分10个为正向评分10个为反向评分适用范围:评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化, 特别适用于发现抑郁症病人.其评定对象为具有抑郁症状的成年人.施测步骤:(1) 评者评定以前, 一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题都弄明白, 然后做出独立的及不受任何人影响的自我评定.对20个项目评定时依据的标准为:①有或很少时间; ②分时间;③当多时间;④大部分或全部时间填写时,要求被试者仔细阅读每一条,把意思弄明白, 然后根据您最近一周的实际感觉, 在适当的数字上划“√”表示.测验的记分: 若为正向评分题, 依次评为粗分1 2 3 4 分; 反向评分题(*号题)则评分为4 3 2 1分. 评定结束后, 将20个项目中的各项分数相加, 即得到总得分(X), 然后将X乘以1.25以后取整数部分,得到标准评分(Y)结果的解释:1按中国的常模结果, SDS标准分的分界值为53分, 其中53-62分为轻度抑郁, 63-72分为中度抑郁, 72分以上为重度抑郁.2 20条目反映抑郁症状的四组特异性症状:1. 精神性情感症状, 包含1;3 两个项目;2. 躯体性障碍, 包含2;4-10八个项目;3. 精神运动性障碍, 包含12;13两个项目;4. 抑郁的心理障碍, 包含11;14-20八个项目3 20条项目每条所希望引出的症状:1.抑郁心境2.晨重夜轻3.哭泣4.睡眠障碍5.食欲减退6.性兴趣减退7.体重减轻8.便秘9.心悸10.易倦11.思考困难12.能力减退13.不安14.绝望15.易激惹16.决断困难17.无用感18.生活空虚感19.无价值感20.兴趣丧失.1.我觉得闷闷不乐, 情绪低沉.①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间2.我觉得一天中早晨最好*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间3.一阵阵哭出来或觉得想哭①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间4.我晚上睡眠不好①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间5.我吃得跟平常一样多*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间7.我发觉我的体重在下降①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间8.我有便秘的苦恼①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间9.心跳比平常快①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间10.我无缘无故地感到疲乏①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间11.我的头脑和平常一样清楚*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间12.我觉得经常做的事情并没有困难*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间13.我觉得不安而平静不下来①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间14.我对未来抱有希望*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间15.我比平常容易生气激动①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间16.我觉得做出决定是容易的*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间17.我觉得自己是个有用的人, 有人需要我*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间18.我的生活过得很有意思*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间19.我认为如果我死了, 别人会生活得更好①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间注: 填写时,要求被试者仔细阅读每一条,把意思开明白, 然后根据您最近一周的实际感觉, 在适当的数字上划“√”表示.。
抑郁症自测量表(SDS)筛查自测方法
抑郁症自测量表(SDS)筛查自测方法抑郁症自测量表（SDS）是一种自评量表，用于反映病人主观抑郁症状。
该量表已广泛应用于门诊筛查和患者自测。
以下是SDS量表的内容（带*为反向评分题）：1.我感到忧郁和情绪低沉。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）2.我觉得一天中早晨最好。
a。
持续（4分）b。
经常（3分）c。
有时（2分）d。
无或偶尔（1分）3.我会突然哭出来或感到想哭。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）4.我晚上睡眠不好。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）5.我吃得跟平常一样多。
a。
持续（4分）b。
经常（3分）c。
有时（2分）d。
无或偶尔（1分）6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
a。
持续（4分）b。
经常（3分）c。
有时（2分）d。
无或偶尔（1分）7.我发觉我的体重在下降。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）8.我有便秘的苦恼。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）9.我的心跳比平常快。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）10.我无缘无故地感到疲乏。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）11.我的头脑和平常一样清楚。
a。
持续（4分）b。
经常（3分）c。
有时（2分）d。
无或偶尔（1分）12.我觉得经常做的事情并没有困难。
a。
持续（4分）b。
经常（3分）c。
有时（2分）d。
无或偶尔（1分）13.我感到不安而且平静不下来。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）14.我对未来抱有希望。
a。
持续（4分）b。
经常（3分）c。
有时（2分）d。
无或偶尔（1分）15.我比平常容易生气激动。
a。
持续（1分）b。
经常（2分）c。
有时（3分）d。
无或偶尔（4分）16.我觉得做出决定很容易。
抑郁自评量表
抑郁自评量表（SDS）请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，选择最适合您的答案(1.没有或很少时间2.小部分时间3.相当多时间4.绝大部分或全部时间)1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉1 2 3 42.我觉得一天之中早晨最好1 2 3 43.我一阵阵哭出来或觉得想哭1 2 3 44.我晚上睡眠不好1 2 3 45.我吃得跟平常一样多1 2 3 46.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快1 2 3 47.我发觉我的体重下降1 2 3 48.我有便秘的苦恼1 2 3 49.我心跳比平时快1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚1 2 3 412.我觉得经常做的事情并没有困难1 2 3 413.我觉得不安而平静不下来1 2 3 414.我对将来抱有希望1 2 3 415.我比平常容易生气激动1 2 3 416.我觉得作出决定是容易的1 2 3 417.我觉得自己是个有用的人，有人需要我1 2 3 418.我的生活过得很有意思1 2 3 419.我认为如果我死了别人会生活得好些1 2 3 420.我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣1 2 3 4结果：（1）原始分：（2）标准分：1.测验记分SDS评定采用1―4制记分，评分时间为过去一周内。
正向题,依次评为粗分1、2、3、4分(1 3 4 7 8 9 10 13 15 19)反向题,依次评为粗分4、3、2、1分(2 5 6 11 12 14 16 17 18 20) 20项相加得到原始分，原始分分乘以1.25以后取整，得到标准分。
2.结果解释SDS的评定结果以标准分来定：标准分小于50分为无抑郁；标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁；标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁；标准分大于等于70分为重度抑郁。
抑郁评定的临界值为T分50，分值越高，抑郁倾向越明显。
抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
完整word版)抑郁自评量表(SDS)
完整word版)抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表（SDS）是一种自我评估工具，共有20个问题，分为4个等级评分。
该量表的原型是Zung抑郁量表（1965），其特点在于使用简便，并能够相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
在使用该量表时，被测者需要根据最近一周的情况，选择在适当的等级下划“√”，1为没有或很少时间；2为少部分时间；3为相当多时间；4为绝大部分或全部时间。
其中，标*者为反向记分。
将20个问题的各个得分相加，即得到粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
然而，对于严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
此外，除参考量表分值外，关于抑郁症状的分级，还需要根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分。
因此，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
需要注意的是，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
如果你想评定自己的抑郁程度，可以根据总分来判断。
53~62分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
在答题时，需要注意时间范围为过去一周，适用对象为具有抑郁症状的成年人，而4级评分包括没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或全部时间。
6、在评定SDS时，需要注意反向记分的10个问题。
自评者应理解这些问题的反向评分，否则会影响统计结果。
例如，心情沮丧的病人经常感到生活没有意义，但SDS中的问题是关于生活充满意义的，因此在评分时需要注意得分是相反的。
这些问题前面会加上*号，以提醒检查者和被检查者注意。
7、对于文化水平较低的被试，可以为其念题目。
SDS反映抑郁状态的四组特异性症状：1.精神-情感症状，包括抑郁心境和哭泣两个条目；2.身体症状，包括情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、减退、体重减轻、便秘、心动过速和易疲劳共八个条目；3.精神运动性障碍，包括精神运动性抑制和激越两个条目；。
抑郁症自评量表（sds）是什么
抑郁症自评量表(sds)是什么
抑郁自评量表简称sds，能够反映病人的主观抑郁状况，广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。
量表里面包含20个问题，这些问题是：
1、我感到情绪沮丧；
2、我感到早晨心情好；
3、我要哭或想哭；
4、我夜间睡眠不好；
5、我吃饭像平时一样多；
6、我的性功能正常，
7、我感到体重减轻，
8、我为便秘烦恼；
9、我心跳比平时快；
10、我无缘无故感到疲劳；
11、我的头脑像往常一样清醒；
12、我做事像平常一样不感到困难；
13、我坐卧不安，不能保持平静；
14、我对未来感到有希望；
15、我比平时更容易激怒；
16、我觉得做什么决定都很容易；
17、我觉得自己是有用和不可缺少的人；
18、我的生活很有意义；
19、假如我死了，别人会过得更好；
20、我仍喜欢自己平时喜欢的东西。
通过对这20个问题的询问，了解病人近半年来对于上述问题的感受，属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种中的哪一种。
每个问题得出相应的分数，最后将总分相加，总分大于40分，即存在抑郁症。
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抑郁自评量表(SDS)
这是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表。
其特点是使用简便,能相当直观地反映抑郁病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标准
SDS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，该4级的记分标准为：没有或很少时间（为1分）；小部分时间（为2分）；相当多时间（为3分）；绝大部分或全部时间（为4分）。
以下是SDS量表
填表注意事项:下面有二十条文字，请仔细阅读每一条,把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔；有时；经常；总是如此。
然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
1．我觉得闷闷不乐,情绪低沉1 2 3 4
* 2．我觉得一天之中早晨最好4 3 2 1
3．我一阵阵哭出来或想哭1 2 3 4
4．我晚上睡眠不好1 2 3 4
5．我吃得跟平常一样多1 2 3 4
* 6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快4 3 2 1
7．我发觉我的体重在下降1 2 3 4
8．我有便秘的苦恼1 2 3 4
9．我心跳比平时快1 2 3 4
10．我无缘无故地感到疲乏1 2 3 4
* 11．我的头脑跟平常一样清楚4 3 2 1
* 12．我觉得经常做的事情并没困难4 3 2 1
13．我觉得不安而平静不下来1 2 3 4
* 14．我对将来抱有希望4 3 2 1
15．我比平常容易生气激动1 2 3 4
* 16．我觉得作出决定是容易的4 3 2 1
* 17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我4 3 2 1
* 18．我的生活过得很有意思4 3 2 1
19．我认为如果我死了别人会生活得更好些1 2 3 4
* 20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣4 3 2 1
注：前标“*”者为反序计分
结果：1）. 原始分2）. 标准分
（2）适用对象
SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人。
除了对有严重阻滞症状者评定起来有困难外,一般来讲、无论对门诊还是住院病人都是可以接受的。
（3）评分方法
作为精神科的一种自评表,在自评者评定之前,一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白,然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
评定时须根据最近一星期的实际情况,在适当的分数下划钩(√) 。
如果评定者的文化程度太低,不能理解或看不懂SDS问题的内容,可由工作人员念给他听。
逐条念,让评定者独立地自己作出评定,一次评定,一般可在七分钟内填完。
应该注意:
l)评定的时间范围,应强调是“现在”或“最近一星期”。
这一时间范围应十分明确地告诉自评者。
2) 在评定结束时,工作人员应仔细地查一下自评结果。
除有特殊情况外,一般应提醒自评者不要漏评某一项目,也不要在相同一个项目里打两个钩(√)即不要重复评定。
3)SDS应在开始治疗（或开始研究)前让自评者评定一次,然后至少应在治疗后( 或研究结束时)再让他评定一次, 以便通过SDS总分的变化来分析该自评者症状的变化情况。
在治疗期间评定,其时间间隔可由研究者自行安排。
（4）结果分析
SDS的分析方法比较简单,主要的统计指标是总分,但要经过一次转换,将粗分化成标准分。
待自评结束后，把2O个项目中的各项分数相加,即得到了粗分。
用粗分乘以1.25后取整数部分,就得到标准分。
分数越高,症状越严重。