二级心理咨询师案例分析报告
二级心理咨询师案例分析报告
国家职业资格全国统一鉴定国家心理咨询师论文〔国家职业资格二级〕论文类型：案例报告论文题目：面对现实，走出困惑——一例高校教师一般心理问题的心理咨询案例报告姓名：身份证号：准考证号：所在省市：江苏省南京市所在单位：面对现实，走出困惑——一例高校教师一般心理问题的心理咨询案例报告姓名：单位：【摘要】本文是一例一般心理问题的分析报告。
结合求助者的相关资料和有关的心理测试的结果，从社会原因、心理原因、生物原因等几个方面分析了该心理问题的形成和开展过程，然后根据合理情绪疗法的理论与方法做了有效的干预，根据心理测试前后对照的结果，结合求助者本人的报告证明本咨询较为有效。
【关键词】合理情绪疗法、焦虑、压力一、求助者的一般资料1、人口学资料：陈某，女，30岁，已婚，硕士研究生毕业，某大学教师。
2、来访者成长史：出生于干部家庭，家教比拟严格，父母一直要求孩子上进、优秀，因此养成了严格要求自己的习惯。
从小学到高中、到大学，一直是品学兼优、全面开展的佼佼者，自我感觉也很好。
大学毕业后在一家外企工作了一年，因不喜欢其工作性质，辞职考研，三年前研究生毕业，做了大学老师。
3、健康状况史：身体素质尚可，但容易头疼、容易疲劳。
4、精神状态：情绪较为低落，对工作没有信心，觉得没有出路，看不到希望，可能会下岗，表现较为紧张，焦虑。
并报告说有失眠现象，难以入睡，多梦易醒。
5、社会功能：最近心情很不好，经常对老公发脾气。
不愿与人交流，不愿讲话，感觉整天头昏脑胀，看不进书，喜欢在网上打牌〔以前不怎么喜欢上网的〕，睡眠也很差，白天注意力不集中，工作效率较低。
二、主诉和个人陈述1、主诉：1个多月来情绪低落，紧张，失眠，工作效率较低。
2、个人陈述：因毕业生就业情况不好，所在的专业去年被学校停招了。
加之以前的系主任对我的印象不好，采用一些方法把我的课砍掉了一些，所以，现在的课非常少。
而我本身是喜欢上课的〔自认为课上得不错〕。
进校工作后，虽然也比拟努力，但是从没评上什么先进。
2023年心理咨询师二级案例报告
校园生活适应不良旳案例汇报摘要: 本文是一例采用认知行为疗法征询校园生活适应不良旳个案。
征询中对来访者心理与行为问题形成与发展旳原因进行探讨, 重要采用认知行为疗法通过变化来访者有关自身旳错误旳思维方式和观念, 教会来访者某些适应环境旳技能, 重新获得对生活和学习旳信心。
通过6次征询, 来访者基本上对此前错误旳认知有了较对旳旳评价, 变得比较有自信。
关键词：适应不良, 认知领悟疗法, 放松训练一、一般资料杨某, 男, 22岁, 汉族, 大学生。
父母是农民, 家庭经济状况一般。
独生子, 外表很文弱, 带着一副眼镜。
无重大躯体疾病史, 家族无精神病史。
父母关系好, 对他规定高。
在父母、老师和同学眼里都是一种乖孩子, 不用让人紧张。
从小到处严格规定自己, 尽量做得尽善尽美。
性格比较内向, 听话。
SCL-90测试各因子分如下：躯体化2.4, 强迫症状1.7, 人际敏感2.5, 抑郁2.6, 焦急3.8, 敌对1.3, 恐怖1.3, 偏执1.0, 精神病性1.7, 其他1.6；总分195；阳性项目数47个。
躯体化、人际敏感、抑郁、焦急因子分高于常模。
二、关键问题1.主诉: ①没自信, 做事总是唯唯诺诺。
②很在意他人旳评价。
③有积极变化现实状况旳愿望。
2.会谈观测:来访者衣着整洁, 性格内向, 眼睛总是躲闪。
发言声音清晰, 情绪低落, 意识清晰, 接触交谈合作, 言语流利, 无幻觉、妄想, 无智能障碍, 自知力完整, 有明确旳求援规定。
从进入征询室到论述完毕, 都体现得比较自如, 但在谈到上学旳事情时, 情绪明显烦恼和焦急。
学习认真, 有追求完美旳倾向, 但近期学习成绩明显下降。
3.个人陈说:①认为自己没有自信, 做事总是唯唯诺诺, 不像个男人。
一种月前, 女友提出他必须变化现实状况, 否则将影响二人关系。
②近一种月, 失眠, 上课注意力不集中, 学习成绩下降明显。
常常胡思乱想, 觉得自己总是受欺负。
③近来, 易跟同学发生争执, 但又以沉默告终。
二级心理咨询师论文之案例报告（精选五篇）
二级心理咨询师论文之案例报告（精选五篇）第一篇：二级心理咨询师论文之案例报告本文由makklkllklk贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章国家职业资格二级文章类型：案例报告文章题目：一例大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告姓名：身份证号：所在省市：所在单位：大学一例大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告Xx（xxxxxxxx，xx xxxxxx）摘要：大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。
本案例求助者张某，在校大学生，因为和同寝室同学闹矛盾，感觉自己很无助，出现焦虑烦躁情绪，影响了其学习和生活，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。
咨询师运用合理情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。
关键词：关键词：案例报告；合理情绪疗法；角色扮演1 一般资料基本情况 1.1 基本情况张某，女，20 岁，辽宁人，在读大学二年级学生。
自述母亲性格好强，从小经常被母亲打骂，小学二年级的时候父母亲经常吵架致离婚，离婚后跟随母亲。
小学六年级的时候父母复婚。
身高大约 1.60 米左右，体态正常，无器质性疾病。
高考和大学入学体检未发现躯体疾病。
家族无精神疾病史。
1.2 个人成长史张某是家中独生女，出生后身体较健康，小学期间，父母离异，从此觉得低人一等，生活没有乐趣，并与同学很少来往，没有一个好朋友，性格也变得更加内向；没有什么兴趣爱好，有什么想法都闷在心里，不向任何人说。
小学六年级的时候父母复婚，情况有好转。
上高中的时候学习很刻苦，除了学习没有其他的爱好，也没什么朋友；后来意识到人际关系的重要性，发现自己的朋友少，就尽量主动去交往，但交得朋友大都是成绩好的同学。
因高考成绩不理想，补习了一年。
现在上大学后，高中的朋友很少联系了，关系也淡了许多，而她自己也只是想认真学习，到目前为止也没有什么很好的朋友；平时遵守校纪班规，对自己要求非常严格，学习刻苦努力，成绩名列前茅。
心理咨询师二级案例分析报告(通过面试)
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级)文章类型：案例报告文章题目：运用合理情绪疗法治疗人际关系案例报告运用合理情绪疗法治疗人际关系案例报告【摘要】本案运用合理情绪疗法为一例人际关系不良的求助者进行了心理咨询，针对其非理性的信念进行了一系列的有效矫治,指导求助者学会用新的、合理的认知方式，结果很好地改善了求助者的人际关系紧张、焦虑的情绪，并帮助她学会用现实、合理的思维方式看待问题。
本文详细记述了本案例的基本情况和心理咨询的过程。
【关键词】一般心理问题合理情绪疗法案例报告一、一般资料求助者，女,汉族，18岁,大一学生.既往史：既往身体健康,无重大器质性疾病史，无手术史、无传染病史、无输血过敏史、无高热抽搐及外伤昏迷史.个人史：独生女，足月顺产，自幼身体健康。
一直是父母眼中的乖乖女，老师眼中的好学生，小时候就表现出聪颖可爱的一面，深得老师们的喜爱。
学习成绩稳定,自小学以来一直担任班干部，和同学们相处还算可以但知心朋友较少。
躯体方面:求助者无重大生理疾病，身体疼痛也无不适感,无家族精神病史及遗传病史。
人格方面：人格稳定,做事追求完美。
社会功能方面：上课有时会想到宿舍的事情，导致注意力难以集中，学习效率略有下降.与舍友关系紧张。
家族史：父母两系三代无精神疾病史。
心理测验结果SCL—90:总分172分,焦虑2.4分，人际关系2.5分。
二、主诉及个人自述近一个月，情绪焦虑、烦躁，过于关注与舍友的关系，害怕舍友讨厌她。
“我上大学以前一直住在家里，从未住过校,上大学要住宿舍真不喜欢。
刚开学的时候，我就感觉宿舍里面的人很冷淡，于是很少主动和别人说话，每当我回到宿舍，就感到特别压抑。
有时候我和舍友说话，舍友只是笑笑。
我一开始觉得有点别扭，这样几次以后，我总觉得是自己做错了什么让她们对我不满，所以才不和我说话,于是再不敢多讲话.这样的日子让我很难受，尤其是最近一个月,常常感到烦躁，总担心自己做得不好，让舍友讨厌自己,很苦恼,所以来找老师帮帮我。
二级心理咨询师案例报告分析
恋爱困扰的咨询案例报告摘要：求助者因单位一男同事若即若离的暧昧态度导致出现了一般心理问题，情绪低落，睡不好觉，为这件事情烦躁近一个月。
心理测验结果显示求助者有中度焦虑和轻度抑郁，其心理问题符合一般心理问题的诊断标准。
咨询师根据郭某的情况采用了认知行为疗法，经过4次咨询，基本达到了咨询目标，在咨询师的帮助下，郭某理清了自身的思路，处理了与该男同事的关系，也改变了对初恋的认知，同时与父母进行了良好的沟通，郭某的情绪反应得到了平复，睡眠问题基本解决，有一定的咨询效果。
关键词：一般心理问题认知行为疗法一、一般资料（一）人口学资料：郭某，女，30岁，未婚，某劳教所财务科科员，身高160 厘米，汉族，研究生学历。
父亲为某单位办公室人员，母亲已退休在家，有一弟弟，现在新加坡留学，家庭关系和睦。
无重大躯体疾病史，无宗教信仰，家人无人格障碍和其他精神症性障碍，亦无精神疾病史。
（二）个人成长史：郭某在一个经济条件较好的家庭出生，顺产，父母亲性格沉稳、宽容、有耐心，关系和谐，从不重男轻女，对郭某从小就较为关爱和信任。
郭某自幼性格文静，学习能力和接受能力强，处处严格要求自己，自尊心强，初中、高中均考上省重点，中山大学本科毕业，保送华南理工大学研究生，学习成绩优秀，并担任班干部，同学关系融洽，爱帮助人，深受老师的喜爱和同学的欢迎，工作上因为业务能力强，辛苦但顺利，深得同事和领导的好评。
本科学习时与一高中同学恋爱，因为男方在上海，两地分居，恋爱关系离离合合持续了5年，工作后彻底分手。
交际圈子限于亲戚、同学、同事范围，亲戚节假日常有走动，业余时间爱在家独处看书，不经常参加体育锻炼。
（三）心理测验结果：SCL-90：总分148 分，抑郁2.3，焦虑2.5，人际关系2.3，其余各因子分均小于2，以抑郁和焦虑症状为主。
SDS 标准分：58分，为轻度抑郁。
SAS 标准分：62分，为中度焦虑。
二、主诉和个人陈述（一）主诉：睡眠不好，情绪比以前低落、烦燥近一个月。
二级咨询师案例分析(原创)
一例中学生人际关系敏感引起的一般心理问题咨询案例报告摘要：本文是一例中学生人际关系敏感引起的一般心理问题咨询案例，通过搜集整理来访者一般临床资料，对来访者进行鉴别诊断，制定咨询目标与方案，开展咨询并对咨询结果进行评估。
主要通过认知疗法分析影响来访者人际交往的不合理观念，挖掘深层原因，并通过模仿法中的角色扮演进行行为训练，在一定程度上改善了来访者的人际交往问题。
关键词：人际敏感认知行为疗法模仿法一、一般资料梁某，女，汉族,17岁，甘肃某中学高三学生,身高1.58米，无重大躯体疾病史。
父亲外出打工（初中学历），母亲在家务农（初中学历）。
家庭经济条件一般,无家族精神病史。
张某是家中长女,另有一个上小学六年级的妹妹。
足月顺产，父母身体健康，3岁上幼儿园，从小性格内向,成绩中等，高三因患脚气，怕别人知道后笑话自己，自觉疏远宿舍的同学，和平时要好的舍友有过小矛盾之后，常怀疑同学在背后说自己的坏话,孤立自己，变得敏感多疑，觉得内心孤独,主动前来咨询。
心理测验结果:ＳＡＳ 62（标准分）ＳＤＳ 44(标准分）ＳＣＬ－９０自评量表显示轻度的焦虑状态二、主诉与个人陈述主诉:焦虑烦躁,敏感多疑，无心学习，有时会睡眠不好，不知道如何处理。
持续时间2周。
个人陈述: 梁某从小性格内向,朋友不多,读书认真，小学成绩中等，初中时成绩有所进步，并连续两年担任班干部。
父亲7年前外出打工,每年回家2次,性格温和，平时通过电话联系.母亲个性要强，脾气暴躁，因忙于农活和家务很少顾及自己的想法。
2周前突然发现自己患了脚气，觉得患这种病很丢人，不卫生，不敢告诉母亲，怕受到责骂，在班里和宿舍里也自觉地疏远其他同学,怕被人发现了会笑话她。
只能通过喷洒香水来遮掩异味。
1周前和舍友发生口角，受到对方的讥讽,之后觉得受到了大家的孤立,认为舍友们知道自己得了见不得人的疾病,在背后议论她。
觉得内心孤独，没有人能够理解自己，帮助自己，有时会偷偷哭泣。
因此焦虑苦闷,敏感多疑，无法集中精力学习，容易走神，睡眠变差,甚至产生了辍学的念头。
二级心理咨询师案例报告
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：一例因危急事件导致焦虑的案例报告姓名：身份证号：准考证号：所在省市：浙江省杭州市所在单位：一例因危急事件导致焦虑的案例报告XX浙江XX公司摘要：本文是针对一名因其爸爸在家突发重病而出现焦虑情绪的工作人员进行心理咨询的案例报告。
咨询员对该来访者存在的心理问题进行仔细的分析诊断，在了解其心理的焦虑情绪是因为在异地工作不能很好的在爸爸生病期间照顾，二产的之后，通过与来访者协商，制定相关的咨询计划，以合理情绪疗法为指导，为来访者进行了咨询，使其修正了原有的非理性观念。
一、一般资料（一）来访者人口学资料：来访者胡某，女，26岁，汉族，未婚，大学本科文凭，某外贸公司职员，独生女，四川绵阳人。
父母均属事业单位退休人员，家庭经济状况良好，经详细了解，她没有患过重大的身体疾病和严重心理疾病，家族中亦无精神病史。
（二）来访者个人成长出生在八十年代，自幼乖巧伶俐，懂得关心父母，学习成绩优异，是家长与老师眼中的乖乖女，常被周围人夸奖不但漂亮而且能干，深得亲戚朋友们的喜爱。
父母都是地方性乡镇行政事业单位的退休干部，家庭亲属和来往的朋友中一谈起胡某的长相以及善良孝顺，胡某的爸妈就甚是开心，父母也很是为这么一个贴心懂事孝顺的女儿感到自豪。
二、来访者自述主诉：近一个多月以来，工作不专心，注意力不集中，心情郁闷，焦虑，紧张，烦躁，食欲下降，入睡困难。
个人陈述：自小时候，作为爸妈的掌上明珠，自然受到特别的爱护，每次他下班回来都会抱着我跟我好好的玩上好一阵，平时休息的时间为了陪我出去玩，拒绝了朋友们的邀约。
爸爸知道我是个懂事不让爸妈操心的孩子，所以在我的成长过程中从未提出过什么过多的要求，总是一贯的在我的背后默默的支持着我，按照我的意愿帮助我实现我的理想。
大学毕业后，我来到心中梦想的都市，凭着自己的能力找到一份满意的工作。
春节过后，我又一次离开了爸妈，回到了我工作的城市，日渐忙碌的工作，每天习惯了的与爸妈保持的通话时间显的越来越短。
二级心理咨询师案例报告
二级心理咨询师案例报告【篇一：二级心理咨询师案例报告】一般心理问题的案例分析报告———二级心理咨询师论文摘要:张某，女，14岁，初二学生，因不满意心脏手术后胸口留有瘢痕，担心变丑和别人议论而抑郁、焦虑。
根据“病与非病三原则”，可排除重性精神病；根据引发症状的冲突为常态冲突，可排除神经症。
根据求助者的内心痛苦程度、病程不足3个月、社会功能无明显损坏，可诊断为一般心理问题。
经和求助者商量后决定采用合理情绪疗法和认知疗法,使求助者对自己的不合理信念和错误思维方式有所认识, 逐步引导求助者实施自我行为训练，缓解抑郁、焦虑的消极情绪, 最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标，促进了求助者的人格健全和心理健康。
关键词: 一般心理问题; 合理情绪疗法；认知疗法一、一般资料1．人口学资料张某，女，14岁，初二学生，身高153 厘米，独生女。
自幼患先天性心脏病房间隔缺损，但发现较晚，于半年前的寒假时行开胸体外循环手术治疗后痊愈出院，术后恢复良好。
生长发育正常，身材适中。
父亲经商，母亲是公务员。
家庭关系和睦，爷爷、奶奶、姥姥、姥爷均健在，但不同住。
家族中无先天性心脏病史，亦无精神疾病史。
2．个人成长史求助者出生在本市一个经济条件较好的家庭，自幼性格开朗，活泼好动，接受能力强，能歌善舞。
入学后，学习成绩优秀，并担任班干部，同学关系融洽，喜欢体育运动，尤其是喜欢游泳，并是校游泳队成员，多次获得校内、校际游泳比赛名次。
父亲英俊挺拔、性格沉稳、宽容、有耐心；母亲身材丰满、精明强干，是一名国家干部，性格较急，好指挥，有时说话不太注意方式。
小时侯长相、身材随父亲，常被周围人夸长得漂亮。
母亲也很喜欢把她打扮得时髦漂亮，并喜欢领她出去串门，喜欢听别人夸赞自己的孩子漂亮，常常以此为豪。
从4岁时起开始学习舞蹈和游泳，是所在幼儿园和小学的文体骨干。
小学二年级时被选入市儿童合唱团，并到欧洲去演出。
平时在课余和假期里坚持练习舞蹈和游泳。
但自从去年一次体检发现有先天性心脏病后，父母因为担心，向学校申请免体育课，并不再让她上舞蹈班，更不允许她去游泳。
心理咨询师二级考试 案例分析报告
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：一名高三学生的心理咨询案例报告姓名：身份证号：所在省市：辽宁省沈阳市所在单位：一名高三学生的心理咨询案例报告摘要：本文针对一名高三学生因为父母的期望和自己是补习生而产生的焦虑问题进行了咨询，用认知领悟和行为疗法帮助求助者对自己进行了重新的定位，学习成绩明显提高，并于2007年考入某高校。
一、一般资料孙某，昵称小楠，女，19岁，身高1.61米，该求助者身体健康，无精神病史，意识清晰，情绪低落，内心痛苦。
身材匀称、体态正常、相貌一般，内向。
家住农村家境较好，前一次高考失利现为高三补习学生，数学基础较差，补习后进步不大。
心理测验结果：1、《90项症状清单》的测验结果：总分：170分；其中阳性项目因子分别为,人际关系敏感：2.0分；抑郁：2.1分；焦虑：2.3分；强迫症状：2.0。
2、《EPQ人格量表》：E：40分；N：72分；P：55分结果有效3、《SAS自评量表》测验结果：总粗分56分（临界值为50分）来访者表示自上次高考失利后，学习时头总是昏沉沉的，书看不下去，又舍不得休息。
特别是考试时，"怕比其他人考得差"的念头总在头脑里不断闪现。
因为考前的紧张感加剧，所以补习三个月来每次考试成绩都不理想，并且逐渐下降，这令她更加焦虑。
高考临近，“考不上大学怎么办？”害怕失败的阴影总困扰着她。
小楠偶尔也会给自己鼓励：自己一定要考上大学。
可是一上课，精力总集中不了，脑子里总想：“要是再次考不上怎么办？”越想越紧张，于是经常敲自己的头，用手掐自己。
想让自己平静下来，好好地读书，但难以做到。
在苦恼不堪的情形下，她找到了老师，在老师的建议下，来到了心理咨询室。
二、主诉我是一名补习生，父母很关心我，经常到学校来看我，给我带很多好吃的，希望我能好好学习考上大学，为家族争光。
但是上课易开小差，注意力无法集中，经常担心考不上大学怎么办。
国家二级心理咨询师论文 案例分析报告
国家二级心理咨询师论文案例分析报告一例运用合理情绪疗法解决大学生人际关系引起的一般心理问题的案例报告安阳师范学院闫静蕾摘要:一、一般资料(一)人口学资料求助者王某，女，25岁，某高校二年级学生，家中排行老大。
无重大躯体疾病历史。
父母都是地地道道的农民。
家族中无精神疾病历史。
自己主动前来咨询。
(二)个人成长与现状求助者自述:我从小性格有点内向，不爱说话，父母对我管教较严格，尤其是在学习上对我要求更为严格。
在别人眼中，兴趣爱好很少，也很少与朋友一起玩耍。
小学毕业以优异的成绩考入了乡一中，学校学习氛围很浓厚，大家学习都很好，竞争很激烈。
由于升入初中，相比之下成绩并不是很理想，羡慕那些没怎么学习成绩都很好的尖子生，而自己整天埋头苦学才勉强不落伍，初一期末考试成绩很不理想，母亲觉得我没有好好学习批评了我。
我很委屈，觉得母亲不理解我，就不想和她说话。
到初三成绩更不好，复读一年才考上普通高中。
谁知道高中比初中竞争更激烈，高一成绩还行，到了高二对班里一个男生产生好感，但迫于学习压力没敢对任何人说，其实我觉得最重要的是怕人家不喜欢我，学习成绩有所下降，到了高三我就跟不上了，高考落榜，又复习两年才考上现在的学校。
邻居都觉得我上学不值当，都24岁了才考上大学，女孩子上什么学啊，这让我很气愤。
我平常 1 就不和他们说话。
(三)求助者反应目前的情况求助者自诉:感觉同学们都不喜欢我，都不愿和我交往，总感觉自己不如别人。
前几天因为闹钟的事和室友发生争执，自觉口才不好没有占上风。
平时总觉得自己和她们不是同龄人，我比她们大三四岁，觉得她们幼稚，就没有跟她们说过太多的话，对班里同学也如此。
不过这次闹矛盾之后我情绪很不好，觉得自己很孤独，都大二了还没有一个知心朋友，一般能交流感情的就很少，这几天为这个事烦心，失眠，上课时注意力无法集中，记忆力下降，就连上自习也觉得不自在总分心。
看到别的同学认真学习的时候，或是三三两两逛街、一块吃饭我都很羡慕，我不能再这样下去了，我要学会改变，要到社会上还这样子就惨了，所以前来找老师望指导一下。
二级心理咨询师案例分析报告(附六次咨询记录)
二级心理咨询师案例分析报告(附六次咨询记录)国家职业资格国家统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)文章类型:案例分析报告文章标题:严重心理问题咨询案例报告姓氏:身份证号码:省市:单位:严重心理问题咨询案例报告。
根据对临床资料的分析，求助者刘谋是因人际交往受挫而产生抑郁情绪的。
这种反应是广义的，对社会功能有一定的影响。
时间持续了两个月，但冲突并没有明显的变形。
这是一个严重的心理问题。
主要原因是在童年人际交往中寻求帮助的人的挫折经历使他们产生了错误的认知和自卑性格，从而导致了他们当前人际挫折中的抑郁情绪。
顾问在明确双方权利和义务的基础上，主要运用认知疗法中的语义分析技术来改变求助者的不合理信念，引导求助者的人际交往。
经过3个阶段的6次治疗，求助者发生了很大的变化。
它认识到了自己的问题，人际交往和情感状况有了显著改善，个性也有了发展，咨询取得了良好的效果。
关键词:抑郁情绪，认知疗法，严重心理问题1，来访者概况人口统计资料:刘谋，女，19岁，汉族某大学二年级学生身高1.63米，姿势正常，无重大身体疾病史。
家庭状况:父亲是一家工厂的普通工人。
他不耐烦，对自己要求严格。
我妈妈是一家工厂的普通工人。
她喜欢唠叨，并且溺爱那些寻求帮助的人。
帮手是独生子。
学习记录:从小勤奋学习，成绩优异社会沟通:寻求帮助的人性格内向，咨询前人际沟通较少。
既往病史:寻求帮助的人过去没有重大疾病，身体健康。
2.他如何克服不愿意与他人交流以及对生活缺乏热情的情绪三。
顾问对问题过程的描述问题简述:5月11日下午，XXXX，我在学校心理咨询室值班，一位女同学前来咨询。
游客衣着整洁，步态稳定，语速缓慢，表情僵硬，语言有条理，协调性好，能够主动讲述生活经历和内心体验。
他抱怨抑郁、失眠、不能吃东西、不愿上课、学习效率低、长时间拿着课本却看不见东西，以及对人际交往没有兴趣。
1不想与人接触，对与宿舍同学相处感到紧张。
自从我进入大学，我就无法适应人际关系，我和宿舍的同学关系冷淡。
心理咨询师二级案例分析报告
心理咨询师二级案例分析报告国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师二级论文（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：一例考试焦虑心理咨询案例报告姓名：杜海霞身份证号： 1528221982所在省市：内蒙古巴彦淖尔市所在单位：一例考试焦虑心理咨询案例报告杜海霞【摘要】本案运用合理情绪疗法为一例焦虑情绪求助者进行了心理咨询，针对其非理性的信念进行了一系列的有效矫治，指导求助者学会用新的、合理的认知方式，结果很好地改善了求助者的考试焦虑，不安，紧张等情绪，并帮助她学会用现实，合理的思维方式。
在运用合理情绪疗法的同时辅助放松疗法，使她能以正确的积极的方式面对即将到来的中考。
本文详细记述了本案例的基本情况和心理咨询的过程。
【关键词】一般心理问题合理情绪疗法案例报告一、一般资料小红（化名），女，15岁，初三的一名学生。
她成绩优异，是班里的班长。
平时和同学相处得很融洽，是同学学习的榜样，班主任的得力助手。
二、个人成长史足月顺产，自幼身体健康。
在读幼儿园时就表现出聪颖可爱的一面，深得幼儿园老师的喜欢。
进入小学，因为其母亲是小学教师，对她要求严格，她也很懂事，每次考试都能讨得母亲的欢心，母亲一直也引以自豪。
在小学阶段，通过了钢琴业余十级。
进入初中后，其学习更加刻苦认真，成绩一直名列前茅。
学习至今，她似乎都没有过失败，从来都是一帆风顺。
求助者的性格有两面性：在老师和家长面前表现的较内向，听话；在同学面前则能说会道，具有一定的领导才干，在同学中威望较高。
三、主诉和个人自诉主诉：近一个月来，情绪烦躁不安，焦虑，睡眠差，上课时易走神，作业效率明显变差。
害怕各类考试，想到中考就更加烦躁。
个人自诉：进入初中后，求助者的成绩一直名列前茅，班级前三名。
学习上特别勤奋，认真，得到了老师的信任。
今年春节走亲访友时，亲戚朋友对求助者期望很高，认为她肯定能考上市最好的高中。
母亲虽然没有给予求助者以压力，但行为表现出来，每天陪读到深夜。
一个月前，一次数学考试求助者得了七十几分，被数学老师批评了一下，自己也懊悔不已，自责自己考这么的分数，以后怎么参加中考？以后上课加倍认真，生怕考试再考砸，可是越担心越容易出状况，两个星期后的物理考试又不是优秀。
心理咨询师二级案例解析
心理咨询师二级案例解析2020年心理咨询师二级案例分析〔一〕一、一样情形求助者：李某，男，汉族，21岁，北京市某高校四年级学生。
二、求助者自述主诉：觉得生活没意义，对什么情况都不感爱好，情绪低落，失眠，烦躁近3年。
个人陈述：出生于高级知识分子家庭，家庭教育严格，因此养成了较为内向的性格。
父母专门看重他的学习成绩，小学、中学在学习上专门努力，是家长、老师心目中的好小孩，同学心目中的好班长，学习成绩专门优秀，高考时以优异的成绩考入北京某名牌大学。
升人大学后尽管依旧努力学习，但成绩确实是不如高中时的好，有一种失落感，总想提高学习成绩，但事与愿违，在班上的排名不升反降，大学一年级的期末考试，难道排倒数第二，为此父母极为严格地批判了他，他觉得自己真没用，感到自己专门没面子，感到父母、老师及同学都看不起自己，觉得自己的一切都完了，从此心情专门低落，闷闷不乐，打不起精神，觉得活着没有意思，因此什么也不想干，对什么都不感爱好，也不情愿与别人交流，经常是独来独往，我行我素，逐步开始显现失眠、烦躁不安等症状。
由于注意力无法集中，大二以后的学习成绩一直排在班里的后几名，父母并没在意其专门，只是一味要求他努力学习，对他学习成绩下降专门气愤。
他为此痛楚不堪，感到活着没意义，还不如死了罢了，曾想到自杀但又缺乏胆识和勇气。
感受不到生活、学习的爱好，自己也不明白缘故。
三、咨询师观看了解到的情形求助者由于家庭教育的缘故，专门注重学习成绩，总是不断地追求第一，从小性格内向，胆小怕事，小学、中学时是最愉快的时刻，学习成绩优异，读大学后由于成绩下降自卑，一直打不起精神，总想大哭一场，不能正常学习，无精力、注意力不集中，对任何情况没有爱好，感到极度痛楚，活着没有一点价值，感到自己的生物钟错乱。
平素不太情愿参与集体活动，专门少与人交流，独来独往，我行我素，学习专门勤奋，但学习成绩一样，家长邻里认为其不爽朗，但专门听话。
几次去校医院门诊就诊，未发觉器质性病变，大夫考虑其可能有〝神经衰弱〞、〝神经官能症〞，建议看心理门诊，自己也认为有心理问题而主动前来就诊。
二级心理咨询师案例报告(经过老师修改答辩通过)
一例大学新生适应不良的咨询案例报告摘要：来访者是一名大一新生，自入学来，由于其个性内向，认知上存在偏差，导致对大学生活适应不良。
情绪低落，睡眠差，学习兴趣下降。
咨询师根据来访者个性特征和问题的特点采用合理情绪疗法对其进行干预。
经过4次咨询，来访者情绪好转，学习兴趣提高，能够与同学正常交往，取得了比较好的咨询效果。
关键词：适应不良一般心理问题合理情绪疗法一、一般资料1、人口学资料唐某，女，18岁，某大学一年级学生。
2、个人成长史来访者唐某此前没有患过重大的身体疾病及严重的心理障碍，目前身体健康，家中无精神病遗传史。
从小学到高中，学习十分刻苦，成绩一直名列前茅。
进入大学后，开始了集体宿舍的生活，“几乎找不到可以倾诉的朋友”，感觉备受冷落，没有什么特别的爱好，不喜欢运动。
最近食欲差，睡眠差，学习兴趣下降。
3、心理测验结果SAS（标准分）：68分，提示来访者有中度焦虑。
SDS（标准分）：57分，提示来访者有轻度抑郁。
二、主诉和个人陈述主诉：自入学以来，情绪低落，焦虑不安，睡眠差，持续1月余。
个人陈述：从小学到高中，学习成绩都是名列前茅，老师对我很照顾，同学们很羡慕我。
进入大学以后，感觉自己在同学中的地位不突出。
一些同学的知识面，尤其是社会知识比我广。
在竞选班干部的时候落选，感觉受到了冷落，情绪低落。
回到宿舍，舍友们原本有说有笑的，一见到我回来就不说话，周末她们去逛街也不叫我。
她们有时候故意在我休息的时候大声说话，使得我休息不好，对此我很气愤，但并没有说她们，而是冷面对她们，给她们脸色看。
我现在心里很痛苦，没有朋友说话，心情烦躁，易怒，对学习失去了兴趣，学习效率下降，为此前来求助，希望尽快改变这种状况。
三、观察和他人反映咨询师观察：初次见面，来访者表现得有礼貌，衣着整齐，精神疲惫，情绪低落，说话声音清晰，言语表达流畅且有条理，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。
舍友反映：唐某性格内向，要强，喜欢学习，很少参加班级活动，不爱说话，做事认真负责。
心理咨询师二级案例分析
心理咨询师二级案例分析【篇一：心理咨询师二级案例分析】一例自卑心理的案例分析摘要：本案例是一自卑心理的案例。
根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人形象不好”所至，主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑;人际关系紧张;睡眠不良。
该求助者自知力完整，有急切的求医欲望。
根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。
根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。
与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。
咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，，结束与巩固三个阶段。
整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。
经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。
本案例成功运用了认知-行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。
关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知-行为疗法一、一般资料1.人口学资料：刘某，女，36岁，某公司职员，会计，高中文化，离异，汉族，无宗教信仰，目前与父母同住一普通社区。
2.个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。
在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松，促成求助者任性、固执，脾气急躁，姐姐平时也让其三分。
幼时经常能主动与父母交流;曾听母亲说起一女邻居有婚外恋导致离婚，自此对离婚问题怀有负性想法，认为女人离婚不光彩。
读初三时有一男同学向其表达爱意，求助者嫌其相貌丑陋而拒绝，并以此作为笑料在父母面前述说，遭到父母的责怪，认为不应嘲笑别人短处。
自此很少主动再与母亲交流，但有些话愿意跟父亲说。
觉得父亲虽为农民，但身材高大，脸相俊朗，而且善解人意，不轻易发火，还比较幽默。
最新二级心理咨询师案例分析报告答辩后修改稿附答辩准备注意事项
一例军校学员因操行评定不理想导致焦虑的咨询案例报告姓名：***单位：***大学***医学系摘要：本案是对我校学员刘某因操行评定不理想而致焦虑的咨询案例报告。
临床资料表明，求助者的心理问题主要由自尊心受到打击引起，根源是不合理信念。
主要临床症状为：明显的焦虑、烦躁、抑郁、苦闷、失眠、偏头痛；自知力完整，有较好的求助愿望。
根据病与非病原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。
根据其心理问题的特征，采用合理情绪疗法和放松技术治疗，经过四次心理咨询后，建立起合理认知，焦虑情绪缓解。
对咨询效果进行了回访、跟踪与评估，属成功咨询案例。
关键词：一般心理问题焦虑抑郁合理情绪疗法一．一般资料人口学资料：刘某，女，20岁，大学三年级学员。
出生地：云南昆明。
身高1.68米，发型蓬松卷曲，体态正常。
个人成长史：出生在在城市，9个月即被送往农村姥姥家寄养，14岁返回昆明上初中，18岁考入军校。
无重大躯体疾病历史。
有一妹18岁，跟随父母在城市长大。
其父母均为高级工程师，父亲性情急躁，任劳任怨，母亲严厉，不苟言笑，父母感情不是很和睦。
求助者从小就争强好胜，自尊心极强。
小学及中学习都很优秀，初中从农村接回昆明后，由于个性刚强倔强与母亲不合，迄今对母亲仍有恨意。
求助者诉说其母偏心妹妹，对妹妹关心备至，对求助者有虐待史。
与同学交往关系良好。
父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。
3.精神状态：意识清醒，思维正常，情绪急躁、焦虑，有一定自制力，言行一致，人格较稳定。
4.身体状态：入学和参军体检身体健康，近来经军人门诊部和西南医院检查未发现器质性疾病。
5.社会功能：人际关系基本正常。
二．主诉和个人陈述主诉：焦虑、烦躁、抑郁、苦闷、偏头痛，难以入睡、伴夜间恶梦，近3周。
求助者主动前来咨询，并向咨询师陈述了自己的情况：我是一个从小就很独立很要强的人，不管学习或是劳动，从小就不怕吃苦，总是勤奋努力，把事情做到最好。
在中学和小学，我总是被评为“三好学生”。
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心理咨询师文章初中生学校恐怖症倾向的案例报告摘要：此文为心理咨询师二级论文[案例分析]：一个初中女学生小王，因上课回答问题时，被老师当众指责和同学哄笑，心理受到极大的伤害，以致产生了对学校的恐怖。
心理咨询师经过收集小王的基本资料，有针对性地进行心理测验，与小王及其母亲商定了阶段性的咨询目标，咨询师主要运用认知疗法帮助小王调整认知观念，用系统脱敏法消除了小王的适应不良情绪和行为，解除了对学校的恐怖，咨询效果明显。
一、一般资料求助者：小王，女，15岁，初三学生，与父母同住。
父母为国家干部，经详细询问、调查，父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。
二、个人成长史独生女，足月顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。
8个月会说话，1岁会走路，3岁上幼儿园，当时能背唐诗100首，深得长辈老师喜欢。
上学后学习成绩一直很好，又能帮助其他同学，深受同学和老师的喜爱，并成为班里的小干部，各方面表现都好，没有被老师批评过。
12岁来月经，周期不稳定，身体健康，未患过重大疾病。
6岁以前父母同外公外婆一起住，父亲工作忙，在一起的时间少，母亲工作三班倒，多与外公外婆一起生活，6岁以后跟父母同住，父母关系好，对小王要求高。
从小活泼外向，处处严格要求自己，尽量做得尽善尽美。
三、主诉和个人陈述主诉：因“害怕上学三个月”而就诊。
个人陈述：诉在三个月前的一次上课时发呆，被老师点名回答问题，没有听清老师的问题是什么，就根据当堂所讲内容猜测回答，同学们听后哄堂大笑，被老师严历批评，当时恨不能找个地缝钻进去，心怦怦乱跳，双手发抖。
第二天上学时走到校门口就感觉紧张害怕、心发慌，不敢进校门，遂到学校旁边的书店看书。
老师发现她没有上学，也没有请假，请家长到学校说明情况，父母回家批评了她，并要求她正常上学，次日上课时，突然觉得头晕目眩，心慌胸闷，呼吸急促，全身发抖，大汗淋漓，送到医院后很快缓解，父母不放心而让其住院一周，各项检查未发现器质性病变。
出院后只要提起与上学有关的事就很不舒服，情绪低落，惊慌，感觉气不够用，发抖，如果不去想上学的事，则一切如常。
三个月来请家教在家学习，一个人在家心情不好，常为一些小事跟父母发脾气，学习效率也低，还会控制不住自己看电视、上网，考试成绩下降。
渴望能够像其它同学一样正常到学校学习，希望咨询师能够帮助她克服对上学的恐惧心理。
四、观察和他人反映身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，情绪低落，意识清楚，接触交谈合作，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。
从进入咨询室到叙述完毕，都表现得比较自如，但在谈到上学的事情时，情绪明显烦恼和焦虑。
妈妈反映：小王从小活泼外向，认识的人都很喜欢她，但自尊心比较强，接受不了别人的批评。
自从被老师批评后，一提起上学就不高兴，身体不舒服，能在家学习，接受家教的辅导，跟亲友交往正常。
五、心理测试结果与分析：选择测试为SCL-90、SDS、SAS。
1、SCL-90测试各因子分如下：躯体化2.3，强迫症状1.6，人际敏感2.5，抑郁2.7，焦虑3.9，敌对1.4，恐怖3.1，偏执1.0，精神病性1.6，其他1.6；总分195；阳性项目数45个。
躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖因子分明显高于常模。
2、抑郁自评量表（SDS）分：粗分45分，标准分56分，提示有轻度抑郁。
3、焦虑自评量表（SAS）分：粗分52分，标准分65分，提示有中度焦虑。
六、评估与鉴别诊断1、评估：学校恐怖症倾向评估依据[1、2]：（1）对上学表现出明显和持久的恐怖，恐怖的程度与实际危险不相称。
（2）发作时伴有显著的植物神经功能障碍，如一想到上学就会出现惊慌，感觉气不够用等感觉恐怖的症状。
（3）出现学校恐怖有三个月的时间，且与创伤事件有关。
（4）对恐怖的处境——学校有回避行为，造成社会功能轻度受损。
（5）自己知道惧怕上学过分、不合理、不必要，但无法控制。
（6）有自知力，能够主动求医。
（7）智能完整，能够在家完成学业。
2、鉴别诊断[3]：（1）与精神分裂症相鉴别：根据病与非病的三原则，小王的知、情、意是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻缉思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。
（2）与抑郁症相鉴别：小王虽有情绪低落，但不是主要症状，也没有兴趣缺乏、自罪自责、自杀意念等症，因此可排除抑郁症。
（3）与焦虑症：焦虑症和恐怖症都以焦虑为核心症状，但两者不同。
形成恐怖症的焦虑是由特定的物体或处境引起的，为了减轻焦虑有回避行为。
焦虑症的焦虑是没有明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情。
七、原因分析1、生物学原因（1）求助者15岁，是处于青春期的女孩，自尊心比较强，心灵容易受到伤害，且内容容易泛化。
（2）医院检查没有器质性病变。
2、社会原因（1）在成长过程中一直受到家长、老师、同学的呵护，形成了我是可爱的、完美的，别人不能批评我的错误认知。
（2）经历了对小王来说剌激强度较大的负性生活事件，自信心严重受挫。
3、心理原因（1）个性因素：追求完美，自我要求高。
（2）错误观念，认为自己不应该受到别人的批评，一旦老师批评自己就受不了，感觉糟糕至极。
（3）对现实问题的误解或错误评价：担心上学后不会回答老师的问题，害怕同学们取笑。
（4）持久的负性情绪记忆：被老师批评的事情一直困扰着自己。
八、咨询目标与咨询方案[4]1、咨询目标：根据以上的评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标：（1）具体目标与近期目标：消除小王对上学、对老师和同学的惧怕。
在日常生活中适当运用放松技术或积极的自我对话，以降低焦虑水平，改变其完美主义的认知模式；增强其自信心。
（2）最终目标与长期目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；增强其自信和社会适应能力。
促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。
2、咨询方案咨询过程分三个阶段，第一阶段是心理评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理诊断，确定咨询目标；第二阶段是咨询阶段，首先帮助求助者分析和解决问题，改变其不适应的认知；其次改变其对学校的恐怖行为，第三阶段是巩固与结束阶段，使求助者把在咨询中学到的东西运用于今后的生活中，不断完善人格，提高心理健康水平。
3、咨询方法（1）主要咨询方法与适用原理：认知行为治疗。
求助者的心理问题外在表现为害怕上学，内在却是由于完美主义倾向和缺乏自信等认知因素造成的。
焦虑行为的不断重复和强化，反过来又加剧了认知和个性的偏离，再加上教养方式和学校教育环境等不利因素的加重和催化。
如果不及时采用操作性、目标性、时效性很强的认知行为治疗方法加以矫正，求助者将陷入恶性循环的怪圈，极易导致焦虑症、恐惧症等神经症的形成。
另外，求助者目前的典型的心理和行为异常还没有达到较为严重的程度，还有他特定的年龄阶段，都比较适于采用如上咨询方法。
（2）双方的权利和义务将已书面打印的双方权利和义务，交小王及其监护人一份，告知求助者若有疑问，可随时提出。
小王及其监护人的权利、义务大概内容有：个人意愿选择、更换咨询师；知情权、协商权和选择权；协商原则、保密原则；遵守合约等。
咨询师的权利、义务大概内容有：遵守国家法律法规、平等友好；反歧视原则；心理咨询工作的局限性；协商一致；避免双重关系；转介；保密原则等。
（3）咨询时间和费用经商定每周日17：00-18：00为咨询时间；由于我们是市妇联属下部门，所有咨询都是免费，没有存在缴费问题。
九、咨询过程：1、心理评估和诊断阶段第一次和第二次咨询：目的：收集资料，建立咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。
方法：在咨询开始时，充分尊重小王，用开放性问题收集小王的详细资料；通过倾听、共情、无条件地积极关注，让小王尽情倾诉，与小王建立良好的咨询关系，并完成心理测验。
2、咨询阶段（1）分析问题第三次咨询目的：①加深咨询关系。
②认识其不良的认知模式。
方法：与小王从生物、社会、心理等方面探讨她产生学校恐怖的原因，布置家庭作业：①再现事件，找出当老师当众批评自己的内心想法及身体、情绪的变化情况，越细越好。
②找出自己的十个优点，写在纸上，每天大声朗读5遍。
（2）治疗的实施第四次咨询：目的：①打破完美主义倾向，建立积极认知。
②学会放松。
方法：会谈、认知重建法、行为放松训练、积极自我暗示。
反馈咨询作业：小王说当听到要当众提问时，就立刻想到“我一定要答好”、“答不好会被同学和老师笑话”、“多没面子呀”。
可越想越觉得烦躁不安，浑身紧张、发抖，越想“千万别紧张”就越紧张。
小王说找出自己的十个优点很困难，有的是问同学后得知的，大声朗读5遍后感觉挺好的，发现“原来我也有这么多有价值的东西”。
认知重建：帮小王识别造成害怕上学的上述消极思维，以及它们出现的场合，识别紧随消极思维之后的问题行为，帮助小王制止这些消极思维，并建立理想的或积极的思维。
如“我也是一个普通学生，有优点也有缺点”、“即使我没有回答好问题，老师和同学也不会笑我的”、“我相信我能行”等。
行为放松训练：在咨询师的指导下练习肌肉渐进性放松训练，如：坐在椅子上，按手臂、头部、躯干、腿部的顺序，先紧张，后放松的方法，通过了解紧张与放松的不同，最终体会全身放松的状态。
无论何时，当出现紧张状态时，都去想放松，通过肌肉的行为放松从而达到心理放松。
布置家庭作业：①继续大声朗诵优点并积极体会；②回去后按照咨询师所教放松方法，每天训练1-2次，以达到2-3分钟内迅速放松全身的目的。
第五次咨询：目的：①巩固认知重建结果。
②建立焦虑事件等级，并开始实施系统脱敏。
方法：会谈、系统脱敏法、积极自我暗示。
过程：找出小王上学过程中感觉恐怖的环节，按各环节的恐怖程度按由小到大的顺序排列，恐怖程度根据0-100单位计。
咨询师：现在想使用一张焦虑等级量表来测量你对上学的焦虑程度，表上有0-100单位，0是绝对平静，100是极度恐怖，即惊恐体验。
那么你现在的焦虑程度大概是多少呢？求助者：（想一想）10吧，因为我是害怕上学来找你的，跟你在一起，感觉与学习有关，所以我就感觉紧张。
咨询师：晚上准备明天要上学的东西，整理书包呢？求助者：15-20。
……根据同小王的谈话，共同商定建立的焦虑等级为9级：上学前一天晚上睡前20、早上起床30、出家门40、上学的路上50、学校门口60、教室门口70、坐到座位上80、跟同学讲话90、上课老师提问100。
家庭作业：依据设计的焦虑等级，让求助者回家做想象练习，每天1-2次，每次15-20分钟。
第六至十次咨询：系统脱敏治疗[5]分为两个过程：①想象脱敏。
通过想象唤起小王对上学的焦虑状态，评估焦虑水平，然后运用放松技术进入放松状态，再次评估焦虑水平，直至焦虑水平达到最低值为止，每次可进行1-3个等级，视情况而定。