常州市西新桥实验小学四4班家长会(参考课件)

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让孩子先坐端正，静下心来。
按照顺序，快速地将数字1-25逐 个指认，并且大声地读出来。 也可倒着从25-1逐一指认朗 读。
父母拿着秒表计时，记录每次所 用的时间。
此图是世界著名的“舒尔特方格”训练法，可以用来测量 孩子注意力的稳定性水平。
• 要有一个切实可行的学习时间表，正确地使用空 闲时间。
• 要把学习用具放在手边，以便随时取用。 • 在学习过程中不要胡思乱想。 • 要真正沉下心来，养成埋头苦干的习惯。 • 要掌握阅读和书写的正确方法。
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给您的一些建议：
• 坚持执行始终如一的规章和纪律。 • 保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，您生
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• 互相尊重，不再孩子面前指责父母或老师。 有意见或疑问请沟通，短信、电话、面谈均 可。
• 关心孩子的身心健康，问学习的同时也要和 孩子聊聊其他方面的事。
• 孩子与我们交谈时，请一定要注意放下手中 的事，用心倾听，让他感到自己是多么的重 要。
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• 共同培养孩子良好的生活、学习习惯。生活 与学习不能脱离，更不能背道而驰。
• 多用鼓励的语言和方法，培养孩子的自信心。 • 多与孩子沟通，要采纳孩子合理的建议。 • 在孩子专心做一件事时，尽可能不要干扰他。 • 允许孩子在学习上出现起伏，但要知晓原因，
并给他提些建议。
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指导孩子更有效地利用时间
• 把必须做的事情和可做可不做的事情清楚地分开。 先从重要的、难度较大的事情做起。
• 每次只允许邀请一个朋友来家玩，您应该负责监 管他们的活动。
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给您的一些建议：
• 切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩 子吓倒。他最终是会学乖的。
• 周末或假期，也要遵循合理的作息时间，包括学 习、休息和娱乐。
• 避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、 “停止”、“不”。
• 理解并适当满足孩子正当的请求。
楚，要常常重复您的要求。 • 争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免
用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。 12
给您的一些建议：
• 一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。 如果孩子在画画或在读书，您要关上收音机或电 视。多重的刺激会使他不能精神专注。
• 给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要 的。
7
• 尽量不训斥孩子，以免造成孩子厌烦的情绪。 • 不显示父母权威，而要给予具体而科学的指导。 • 不当着别人的面批评孩子，保护孩子的自尊心。 • 纠正缺点或不良习惯时，不能太笼统，应就事
论事，不翻旧账。 • 要循序渐进，尽量发现孩子付出的努力和取得
的进步。
8
• 要善于发现孩子身上的闪光点，用加法放大优 点，用减法缩小缺点。
5
思考：
• 孩子的房间布置是否科学合理？ • 教养态度是否一致? • 是否太宠爱孩子？ • 家庭生活步调是否太快? • 家里的活动是否太多？ • 学习的过程中是否积累了不愉快的体验？
6
不让孩子处于矛盾之中
• 不让孩子处在“言教”与“身教”的矛盾 中
• 不让孩子处在“严管”与“溺爱”的矛盾 中
• 不让孩子处在“重智”与“轻劳”的矛盾 中
两颊和嘴唇放松，从鼻吸气吐气。 • 呼吸的速度，吸气用4—5秒，吐气用8—10秒。开始训练时，会觉得比
平常慢很多，通过有意识地训练会慢慢习惯。普通人—分钟的呼吸次数 约17次，现在约12次，这样呼吸能使孩子身心安定。 • 父母规定孩子的静坐时间，可以先从5分钟开始，再逐步延长。
22
活动二：快速查找数字
常州市西新桥实验小学 四(4)班家长会
1
四年级孩子的特点:
• 四年级，是孩子情感、情绪的突变期 • 四年级，是孩子厌学情绪的高发期 • 四年级，是孩子习惯的定型期 • 四年级，是孩子道德情感发展的转折期
2
亟待需要培养的三个方面：
• 培养良好的卫生习惯 （个人卫生、教室保洁、值日工作） • 培养良好的学习习惯 （包括听课习惯、作业习惯等） • 培养良好的个性品质 （尤其是大方、谦让、诚实等）
• 天才就是集中注意力
• 任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力 倾注在唯一的目的上，必能有所成就。
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活动一：闭目端坐
• 让孩子坐在椅上，背伸直，闭目，双手自然地放在身体的两侧或膝盖上， 脚稳放于地面，保持姿势端正。全身肌肉放松，取最舒服的姿势。
• 摒除脑中的一切杂念，什么都不要去想，让脑海尽量处于空白状态。 • 采用细、长、静的深呼吸，切忌用发出音响的急促呼吸。嘴自然合拢，
气是正常的，但也是可以控制的。 • 预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备；在麻烦
到来时，努力使自己的情绪保持冷静。 • 对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是
很小的行为。
源自文库11
给您的一些建议：
• 把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可 以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听 话。”
• 给孩子制定一个非常清楚的作息表。并严格执行。 • 当您教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清
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生命不是一个可以孤立成长的个 体，它的成长，一面收集沿途繁花茂 叶。它又似一架灵敏的摄像机，沿途 摄入所闻所见。每一份每一寸的日常 小事，都是织造人格的纤维。
——著名作家 罗兰
4
积极营造一个和谐的家庭氛围
• 一个是由家庭陈设布置形成的外在氛围 • 二是由家庭成员的兴趣爱好、举止谈吐和
相互关系形成的内在氛围。
• 在家让孩子干些力所能及的家务事。包办代 办不可取，我们不能做孩子一辈子的保姆。
• 营造一个良好的学习氛围，培养孩子的良好 习惯。
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播种一种行为， 收获一种习惯； 播种一种习惯， 收获一种性格； 播种一种性格， 收获一种命运。
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专注是孩子需要培养的一种品格，它是一 个人能高度集中于某一件事情的能力，是一 项非常重要的心理素质。
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挑剔中成长的孩子 敌意中成长的孩子 讥讽中成长的孩子 羞辱中成长的孩子 宽容中成长的孩子 鼓励中成长的孩子
学会苛责 学会争斗 学会羞怯 学会自疚 学会忍让 学会自信
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赞扬中成长的孩子 公平成成长的孩子 支持中成长的孩子 赞同中成长的孩子 友爱中成长的孩子
学会自赏 学会正直 学会信任 学会自爱 学会关爱