水平一二年级立定跳远公开课教案
小学立定跳远新授课教案范文(精选5篇)
小学立定跳远新授课教案范文（精选5篇）小学立定跳远新授课教案1一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。
遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。
使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动潜力一般。
只有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。
因此，教学过程中设计新颖、搞笑的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。
四、教法与学法教法：1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生构成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。
5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。
本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考潜力，观察潜力和实践潜力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标运动参与：通过新颖搞笑的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调潜力，提高学生的速度素质，灵敏素质。
二年级《立定跳远》教案6篇
二年级《立定跳远》教案6篇二年级《立定跳远》教案1一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1.认知目标:知道跳跃练习可以发展人体的特殊跳跃能力和游戏规则。
2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3.情感目标:通过说和练的结合，学生不仅能用心理解，还能通过锻炼提高。
由此可以培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：要点:双脚起跳，用力向前向上跳，上下肢协调。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教学方法:引导、探究、指导、竞赛、评价等。
学习方法:让学生通过小组合作，互相探究、观察、模仿、学习，达到学练结合的目的。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2.超市(可选运动)这种设计学生可以根据自己的兴趣爱好进行选择，可以充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1.在立定跳远教学中，运用引导、提示、参与、游戏、比赛等教学方法，激发学生的运动兴趣和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2.游戏:齐心协力保护树苗，通过介绍引导学生热爱家乡，爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级《立定跳远》教案设计
《立定跳远》教案设计一、指导思想小学体育科学版二年级跳跃，本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。
在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。
2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析跳跃教材是进一步发展低年级学生身体基本活动能力的重要教学内容，对于发展学生的跳跃动作，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用。
四、学情分析由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因使学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。
在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
五、教学重点、难点：重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。
难点：上下肢体动作协调配合。
六、教法、学法分析：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
七、教学过程：一、导入新课1、组织学生成四列行队×××××××× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×◎2、学生报数，教师掌握出、缺席人数。
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级《立定跳远》教学设计
《立定跳远》教学设计执教：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以新的课程标准为依据，从学生的健康出发，结合低年级学生身心特点，创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，充分调动学生学习的主动性和积极性，陪养学生的参与意识、合作意识，发展学生自控力和坚韧不拔的精神。
通过教师点拨、启发，结合学生熟悉的事物——青蛙跳，逐步学会立定跳远动作。
二、教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材，低年级跳跃教材是最基本的跳跃动作，主要是教会学生单脚或双脚踏跳向高处或远处跃起，并能轻巧落地的方法。
本课教学内容是立定跳远，主要是让学生学会双脚起跳双脚轻巧落地的动作。
通过教学，促进学生身体机能发展，提高学生身体的灵敏、速度、力量和协调素质。
培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品。
三、学情分析本次授课年级是水平一二年级学生，他们活泼好动，想象力丰富，自我表现欲较强，但是注意力不能长时间集中，容易收外界事物干扰。
因此，本课通过多样的练习方法和设置一定情景集中学生注意力，调动学生积极性。
二年级学生模仿能力较强，对抽象的概念理解较弱，因此，本次课主要利用他们熟悉的事物青蛙跳和青蛙捉害虫来启发、引导学生逐步学习立定跳远的双脚起跳双脚轻巧落地动作。
通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。
让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。
四、教学目标1、通过学习，学生了解立定跳远的动作方法。
2、通过学习，学生能够学会立定跳远双脚起跳双脚轻巧落地的动作；发展学生身体协调性和弹跳力。
3、通过学习，让学生体验体育锻炼的乐趣和成功的喜悦，培养学生之间团结友爱、做事认真和遵守规则的良好品质。
五、重点、难点重点：双脚起跳双脚轻巧落地难点：动作连贯协调六、教学方法讲解示范法练习法指导法比赛法表扬法七、安全策略1教师课前认真检查场地器材2练习期间指导学生保持合理的间距3做好热身和放松八、教学流程：激趣导入--→慢跑150米--→徒手操→辅助练习→大青蛙、小青蛙、超级蛙游戏→横放垫子、叠放垫子、纵放垫子练习→游戏：消灭害虫→跟随音乐放松立定跳远。
二年级体育教学设计《水平一立定跳远》
二年级体育教学设计《水平一立定跳远》一. 教材分析《水平一立定跳远》是小学二年级体育课程的一部分，主要让学生掌握立定跳远的技巧，培养学生的协调性和灵活性。
通过学习，学生能够掌握正确的跳远姿势，提高跳跃距离。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，但对立定跳远的技巧和规则了解不多。
在生理和心理上，他们具备了一定的协调性和灵活性，但跳跃能力参差不齐。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教。
三. 教学目标1.让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃距离。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握正确的跳远姿势和动作要领。
2.教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，提高跳跃距离。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的跳远姿势和动作，让学生直观地了解技巧。
2.实践法：让学生反复练习，纠正错误，逐步掌握动作要领。
3.分组练习法：让学生在小组内互相观摩、交流、合作，提高学习效果。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：平坦的操场或体育场地。
2.器材准备：立定跳远器材、标志物、计时器等。
3.教学课件：制作相关的教学课件，以便于展示和讲解。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味小故事引入立定跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
如：讲述一位运动员通过努力练习立定跳远，取得了优异的成绩，引起学生对跳远的关注。
2.呈现（10分钟）教师展示正确的跳远姿势和动作，让学生直观地了解跳远的技巧。
同时，讲解跳远的要领，如：全身用力、协调跳跃等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行分组练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的跳远姿势和动作。
4.巩固（10分钟）学生进行原地跳远比赛，检验自己掌握的跳远技巧。
教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
5.拓展（10分钟）学生尝试进行不同距离的跳远，提高自己的跳跃能力。
小学体育《立定跳远》教案五篇
小学体育《立定跳远》教案五篇《立定跳远》教案1一.课题：立定跳远二.指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以推动学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三.教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及推动下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四.学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五.教学目标：1.通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2.通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3.发展跳跃的能力，提升学生的协调能力和力量素质。
4.通过练习和比赛，能让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六.教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七.场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
3.音乐、播放设备1套。
《立定跳远》教案2一.概述《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
水平一小学一年级二年级体育课体育教育-双脚跳县级市级公开课《立定跳远》教学设计+教案+反思
积极主动参与，加强认识，在学以致用中感受体育运动的形体美、动感美、欣赏体育运动健与美。
立定跳远是在单双脚跳的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要让学生学会双腿用力蹬地，落地轻巧的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
具有技术性、健身性和教育性的特点，对发展水平一学生的灵敏性、协调性起到重要作用，对培养团结协作的优良品质具有重要意义。
本节课以两人小组为单位，展开自主体验性学习。
通过学生小组间互学互助大大提升了教3次课，本课为单1班的学生，由于家境相对较好，较为宠溺，部分学生自控能力较差，如果一味的跑和跳，会使学生感到枯燥，不愿意学。
学内容用以“小青蛙学本领”的方式贯穿，利用“青蛙过河”多种辅助性练习来改变练习手段，让学生带着突破。
3.分层教学法：关注学生个体差异，使每个学生在课堂中都能受益。
4.展示评价法：为学生提供展示、交流的平台，让学生有个性发展空间，并通过评价，学习他人，包容他人，懂得判断正误。
5.竞赛法：通过竞赛，激发学生的学习兴趣，因势利导。
（二）教学组织策略1.合作法：通过分组练习，互相观察，互相帮助，共同提高。
2.展演法：通过教师示范，使学生建立正确的动作概念，同时通过学生展示动作，激发学生的学习兴趣。
3.竞赛法：通过竞赛，激发学生的学习兴趣，因势利导。
4.展示评价法：为学生提供展示、交流的平台，让学生有个性发展的空间，并通过评价，学习他人，包容他人，懂得判断正误。
5.分层教学法：关注学生个体差异，学生根据能力自主调整跳跃间距进行练习，使每个学生在课堂中都能受益。
（三）教学管理策略己，培养学生的创新精神和创新意识，有效激发学生学习兴趣。
发展团队精神，培养学生的团队凝聚力，增强社会责任感。
2.第二环节：动感热身操通过动感热身操使学生充分活动身体各关节，力求精神饱满，大胆尝试，提高其节奏感，培养学生良好的身体姿态和自信心，懂得正确评价与欣赏动作的协调美。
（二）学习提高部分（25分钟）1.第一环节：问题提出通过提问，引导学生积极思考、积极参与。
水平一(二年级)体育《立定跳远》教学设计
立定跳远一、指导思想本节课以“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学, 充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材：是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
通过练习，培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。
三、学情分析二年级的学生协调性不够好，注意力较分散不易集中，理解记忆力不够完全。
立定跳远动作虽然简单，但对于二年级的学生来说仍然有一定难度。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的积极性。
如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色, 激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
四、设计思路坚持以学生为本，突出学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达成这下目标，将其归纳为：乐中练，动中练，玩中练。
这里的“练”是发展能力的手段，面“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
五、教学目标1、通过本次课的学习，学生能够说出立定跳远的动作要领和基本方法。
2、通过练习，增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等素质。
3、培养学生团结协作精神，加强学生运动认知。
六、重难点重点：预摆动作正确，起跳时下肢快速蹬地。
难点：上下肢协调配合，落地缓冲时身体稳定。
七、教学过程（一）开始部分1.全体集合，课堂常规2.师生问好3.教师宣布课题，安排见习生。
立定跳远公开课教案
立定跳远公开课教案立定跳远公开课教案第一篇教学目标和要求：1、通过“立定跳远〞的学习，初步把握“立定跳远〞的技术动作，形成正确的概念。
2、增添学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。
3、通过游戏，培育学生对工作仔细负责的精神，进展奔跑能力。
教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕预备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，支配见习生。
3、预备运动。
〔2〕基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆协作。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法〞的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：仔细游戏，听从指挥，留意安全。
〔3〕结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散立定跳远公开课教案第二篇一、设计初衷：依据《标准》的实施建议中指出：“在留意选择适当的教学组织形式的同时，必需高度重视教学方法的改革，〞结合小学生生活、心理特点，以情知教学为根据，以“健康第一〞为指导思想，以素养教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求到达身、心、知、智同育。
水平一立定跳远教案8篇
水平一立定跳远教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康人教1～2年级全一册水平一立定跳远教学设计
体育与健康人教1～2年级全一册水平一立定跳远教学设计1. 教学目标1.1 知识目标1.了解立定跳远的基本动作和技巧；2.掌握跳远的基本姿势、起跑和起跳动作；3.了解自己的跳远能力和水平，逐步达到水平一要求。
1.2 能力目标1.提高学生的协调性、平衡性和灵敏性；2.促进学生的身体发育和心肺功能的发展；3.增强学生的勇气和自信心。
1.3 情感目标1.培养学生的热爱体育运动和锻炼身体的意识；2.增强学生对体育活动的兴趣和参与度；3.培养学生的集体协作精神和体育竞技精神。
2. 教学重点和难点2.1 教学重点1.跳远的基本姿势和技巧；2.跳远的起跑和起跳动作。
2.2 教学难点1.教学过程中学生对起跑和起跳动作的掌握；2.学生自我评价的准确性和主动性。
3. 教学内容和教学方法3.1 教学内容1.跳远的基本动作和规则；2.跳远的基本姿势和技巧；3.跳远的起跑和起跳动作；4.学生自我评价。
3.2 教学方法1.示范法：教师进行跳远示范，引导学生学习跳远的基本动作和技巧。
2.讲解法：教师通过口头讲解和图示，讲解跳远的姿势和技巧，帮助学生掌握跳远的基本知识和技能。
3.实验法：学生进行跳远实验，通过不断尝试和纠正，掌握跳远的起跑和起跳动作。
4.互动法：学生之间互相交流、观察和探讨，共同提高跳远的水平。
4. 教学流程4.1 教师活动时间教师活动学生活动5min介绍本课的学习内容和目标，让学生了解和感受本课的重要性。
聆听教师介绍，理清课程要点。
10min通过图示和口头讲解，讲解跳远的基本动作和规则，让学生了解跳远的规则和技巧。
聆听教师讲解，观察图示，了解跳远的基本知识和技能。
10min进行跳远示范，引导学生学习跳远的基本姿势和技巧。
观看教师跳远示范，并向教师请教跳远的姿势和技巧。
15min学生进行跳远实验，通过不断尝试和纠正，掌握跳远的起跑和起跳动作。
学生结合实际情况，进行跳远实验，逐步熟练掌握跳远的基本姿势和技巧。
10min学生进行自我评价并和同学交流，提学生根据教师提供的标准，自我评高学生自我评价的准确性和主动性。
体育与健康人教1～2年级全一册水平一《立定跳远》教案
水平一《立定跳远》教案
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习，学生初步掌握立定跳远动作要领，了解提升跳远成绩的方法。
2、技能目标：通过练习，学生能掌握立定跳远技能，提升跳跃能力，发展学生的下肢力量。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断及团队协作的良好心里素质，体验成功乐趣。
二、教学内容：
1、立定跳远动作要领教学
2、易犯错误与解决办法
3、身体素质练习
三、教学重难点：
1、教学重点：双脚用力蹬地，双脚同时起落
2、教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲
四、教学方法与策略：
1、讲解示范法
2、游戏法
3、练习法
五、教学流程：
1、教师完整示范，学生观察并思考立定跳远动作要领
2、学生主动说观察到的动作要领
3、教师归纳立定跳远动作要领并提出小小口诀
1）摆 2）蹲 3）蹬 4)落
4、教师带领学生共同练习，巩固技能
六、教师讲解易犯错误与解决办法
1)上下肢摆动不协调
解决办法：做双臂摆动与双腿屈膝弹动的结合性练习；游戏法：水果蹲
2)起跳时脚掌蹬第地不充分
解决办法：做蹲跳起摸高练习
3)起跳后腾空不充分
解决办法：做跳跃一定高度和远度的练习
4)落地时收退不充分、不迅速
解决办法：做收腹跳练习
七、身体素质练习
1）连续挺身跳10个每组X2
2)连续摸地蹲跳起10个每组X2
3)连续收腹跳5个每组X2
八、课后作业：
身体素质练习。
水平一(二年级)《立定跳远》教学案例
体育与健康课程水平一（二年级）立定跳远教学设计跳跃单元第二课时教学计划一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合少年儿童的年龄身心特点。
教学所选用的内容，以游戏方式形式为主，使用尝试、合作探究、教师讲解示范、竞赛等多种方式实行教学，调动学生的积极性；通过立定跳远的学习，让学生掌握其技术动作，增强学生的弹跳力及体验成功或失败的心理感受，并实行合理的调节；培养学生团结协作、创新精神及学生的集体荣誉感。
二、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容。
教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生准确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提升打下基础。
2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提升自我保护的水平。
三、学情分析本课是立定跳远单元教学的第二课时，内容学生已经接触过，学生也了解跳跃的基本知识，掌握了立定跳远的基本动作，摆臂，下蹲，向前上方跳，轻巧落地。
这节课是在以往学习的基础上，进一步学习立定跳远的动作方法，激发学生的学习热情对知识的掌握，目标的达成很重要，本课利用学生已有的学习、生活经验，设置多种游戏，使他们在游戏中实行学习和锻炼；让学生在游戏中学习知识，掌握动作技术，增强体质，同时感受到体育运动的快乐，体验合作学习的乐趣及挑战自我的成功喜悦。
四、教学目标1.90%以上的学生能基本掌握立定跳远的动作方法，全部同学能做到双脚同时起跳，同时落地，并能跳跃一定的远度。
2.发展学生的弹跳、灵敏、协调等身体素质。
3.培养合作学习意识，尊重他人的良好品质，提升自信心。
五、教学重难点重点：双脚同时起跳，落地轻巧。
难点：摆臂与蹬地协调用力。
六、设计思路1、以“健康第一”，“激发学生运动兴趣”为本课教学的指导思想。
根据小学低年级学生乐于参加各种轻松有趣的游戏活动的生理、心理的特点，注重学生的个体差异和情感体验，2、对于二年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
《小学水平一——立定跳远》教案
＊为学生
▲为老师
→为跑动方向
为垫子
要求：集合迅速，整齐有序。
主要目标：
1.提高学生上课的注意力,使机体进入开始运动的状态，提高学生上课的积极性。
2.充分活动全身
每个关节和肌群，以防止运动中可能出现的受伤。
准备部分
8
分钟
基本部分
22 分钟
一、新课引入：
1.游戏导入：“高人、矮人、超人”小游戏
2.教师讲解示范
两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，双脚同时起跳向前上方跳出，且同时落地，屈膝缓冲。
口诀：一摆，二屈，三跳，屈膝缓冲落地轻
3.学生完整练习，教师巡回指导，集体纠错
4.学生分组练习
每路四位同学为一小组，在组长的带领下依次跳过前面的两张横着的体操垫
教师来回观察，及时发现学生错误，纠正动作。
时
间
课的内容及顺序
教学组织步骤
教法指导要求
练习组次
主要目标及预设问题和解决方法
开
始
部
分
5
分钟
课堂常规：
1.集合整队，清点人数
2.师生问好
3.安排见习生。
4.强调安全问题，介绍本次课的主要内容和任务。
准备活动：
1.激趣提问
问学生见过那些动物，能记住哪些动物的姿态？
2.热身跑
跟着音乐的节奏随教师绕规定场地跑动，学生听到教师口令后，原地停下来做出自己最拿手的动物的姿态。教师再次发出口令后再继续跑动。随后在跑动过程中跟随教师一起做动物模仿操。
安全预设：
1.练习时，学生前后距离取够，预防冲撞。
2.练习前，提醒学生遵守秩序，依次往前跳。
3.密切注意学生动态，防止个别学生打闹。
二年级下册水平一基本身体活动立定跳远体育与健康教案
二年级下册水平一基本身体活动立定跳远体育与健康教案组织队形：要求：快静齐【要求】动作舒展基本部分（一）学练：立定跳远【动作方法】两脚自然平行分开，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。
然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
（二）组织竞赛：跳远接力赛【竞赛方法】学生分成若干个大组，同时进行活动。
各大组分为甲、乙两个小组，两小组间距10米，面对面站好。
两小组进行跳远接力赛，甲组的排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一个呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处将呼啦圈交给乙组同学，乙组同学接过呼啦圈再跳向对面，其他学生依此法进行。
最先完成的组获胜。
1.教师通过青蛙跳的动作引出这节课学习立定跳远。
提问：同学们能不能发挥想象力，自己分析一下立定跳远的动作？2.教师讲解示范立定跳远的动作方法和要点。
3.带领学生练习完整动作。
4.教师观察学生动作，巡回指导纠错。
5.结束后进行评价。
1.教师讲解竞赛方法及规则。
2.强调注意事项：学生抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的范围之内，双脚始终不能离开圈，否则返回重新进行。
3。
教师组织学生进行比赛，过程中进行鼓励性评价。
4.结束后进行评价。
1.学生认真思考教师提出的问题，并积极回答。
2.认真听教师讲解立定跳远的动作方法，观看示范，明确动作要点。
3.学生讨论并举手回答立定跳远和青蛙跳有什么区别？4.集体练习后各组分组练习。
5.推选各组优秀者进行展示与互评。
1.学生认真听讲，明确竞赛方法及要求。
2.积极参与到比赛当中。
3.结束后认真听教师评价，并进行互评。
结束部分1.集合整队。
2.放松练习。
3.课堂总结。
4.收还器材5师生再见1.教师整队。
2.教师播音乐，放松拉伸练习。
3.课堂总结。
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小学体育二年级《立定跳远》教案
启元学校陈小军
一、指导思想
本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。
通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材以及学情分析
本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。
立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。
学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
三、设计理念
学生应是学习的主人，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上有一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。
四、教学目标：
1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质
3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣
水平一二年级《立定跳远—老鹰起飞》教案。