一天的时间(1)
最新北师大版三年级上册数学《一天的时间》精品教案
《一天的时间》教学设计教学内容：北师大版小学数学三年级上册第七单元《一天的时间》；教学目标：1. 在具体情境中认识一天24时，能对24时记时法和12时记时法所表示的时刻进行互换。
2. 在自主探究与合作交流中学会思考、学会学习、学会分享。
3. 感受24时记时法与日常生活的密切联系，提高解决问题的意识和能力。
教学重点：认识24时记时法，正确地运用24时记时法表示各个时刻。
教学难点：1.理解24时计时法中的0点；2.理解24时记时法与12时记时法相互转化的方法并熟练运用。
教学过程：一、故事导入（认识12时记时法）1.师：看看老师给大家带来了谁？（两个小朋友）他们之间会发生什么有趣的故事呢？想听吗？（课件出示）师：说好7:00看电影，为什么没看成呢？他们说的7:00有什么不同？（板书：早上7:00、晚上7:00）3.师：没错，为了区分开来，人们常常在几时几分前加上一个时间词。
比如，凌晨4:00，下午3:00。
你能像我这样说一个吗？同桌两人相互说一说，这个时候，你会在做什么？开始！4.师：刚才我们说了很多，知道这种记时法的名字吗？（板书：12时记时法）就是在几时几分前加上一个时间词。
（板书：时间词+□：□）二、问题引领（认识24时记时法）1.师：刚才我们认识了12时记时法，是不是别的记时法也要用上一个时间词呢？你们有见过吗？谁来举个例子。
师：像这样的记时法也是很常用的。
老师也找了一些。
（课件出示新闻联播、邮筒、手机、车票等画面）显然，这样的记时法肯定不是12时记时法（板书：□：□），那该叫什么呢？（手势上下比较一下）（24时记时法）2.师：我就不明白了，钟面上只有12个数（课件出示），哪来的24时呢？（时针转2圈，课件演示）师：问题来了，这24时，是从什么时候开始，什么时候结束的呢？（学生交流，课件演示，要能让学生找到0的位置，在12的位置）三、交流展示（两种记时法相互转化）1.师：刚才我们借助钟面认识了一天24时，现在老师想变个魔术，把24时从钟面上移出来？想看吗？师：请大家闭上眼睛（时间尺移到黑板上）黑板上有了什么变化？这是一把24时的时间尺。
英语时间一天带翻译
- Night / half past nine
- Night / eleven o'clock on the dot
- Midnight / one o'clock in the morning
The above are the different English expressions for time throughout the day. We hope this is helpful for everyone.
英语时间一天带翻译
一天中用英语表示时间的方式有很多种，不同的场合和语境可能会有不同的表达方式。在这篇文章中，我们将深入探讨一天中不同时间的英语表达，并给出相应的中文翻译，以帮助大家更好地理解和运用英语时间表达。
1. 早上：
- 早晨 / 早上六点：morning / six o'clock in the morning
1. Morning:
优质课7.3 一天的时间1
下 8 午 30 时 6.20时30分是
分。
12
13
11 12 1 14 2 10 21 9 3 15 8 4 16 20 7 6 5 19 17 18
13 12 11 1 14 22 2 10 21 9 3 15 8 4 16 20 7 6 5 19 17 18
12 11 1 14 22 2 10 21 9 3 15 8 4 16 20 7 6 5 19 17 18
…… 18:30 19:00 19:33 19:38 19:55 大风车 新闻联播 天气预报 焦点访谈 ……
谁知道以上这些时间表示晚上什么时刻吗？
想一想
1.15:00是下午几时？你是怎样想的？ 15:00是下午 3 时 2.晚上 11 时 30 分也就是 23 时 30 分。
阅览时间 9:00—12:00 14:00—16:30
一天的时间
• 口答： • 把下面的时间单位从大到小的顺序排 起来。
• 日 月 年 日 时 时 秒 分 分 秒
年 月
一天的时间
• 在一天的时间里时针正好走了（ 2 ） 圈。 • 时针走一圈经过（ 12 ）小时 • 1日=( 24 )小时
0 12 1 11 睡得真香！ 2 10 3 9 8 4 7 6 5
12
13
11 12 1 14 2 10 3 15 9 8 4 16 7 6 5 17
12
13
11 12 1 14 2 10 3 15 9 8 4 16 7 6 5 17 18
12
13
11 12 1 14 2 10 3 15 9 8 4 16 7 6 5 19 17 18
12
13
11 12 1 14 2 10 3 15 9 8 4 16 20 7 6 5 19 17 18
练习写话数学一年级我的一天
练习写话数学一年级我的一天第七单元的重点是学生要懂得看钟面，并读出时间，懂得简单的时间经过计算。
因此为了让学生更好地感受时间观念，将数学与生活紧密联系起来，了解自己的一天作息安排，我在14周周末安排了写数学日记“我的一天”。
我的一天(第一篇)今天早上，我9：00起床，刷牙后就去吃早饭。
今天我很开心，因为妈妈要带我去石狮玩，我们就呆在那吃午饭。
下午2：00，妈妈约我一起去逛超市，逛了一圈后，妈妈买了2斤苹果，一斤4元，花了8元。
还买了3包麦片，1包9元，花了27元，我算了算，今天，妈妈总共花了35元。
妈妈夸我“真是一个小小计算器”，我开心得笑了，原来生活中哪里都有数学啊!晚上6：00我们一起回家，妈妈就开始准备晚餐，7：00就开始吃饭了，这顿饭我吃得特别香。
8：00的时候，妈妈允许我看电视，我很开心，看了整整1小时。
9：00我就开始睡觉了，进入了我甜甜的梦乡。
我的一天(第二篇)今天早上，我8：00起床，8：20刷牙，9：00吃完早饭，我从9：00开始做作业，直到10：00结束。
接着就是我看电视的时间了，我从10：00看到11：00，看看津津有味。
中午11：00的时候，妈妈已经煮好饭了，我们从11：00吃到11：40。
过一会儿，就到了午休的时候了，从12：00睡到下午1：00。
下午1：00到4：00是吃点心和活动的时间，4：00到5：30上声乐课，5：30到6：00休息。
晚上6：00到6：45是我们吃晚饭的时间，6：45到7：00休息。
休息后，我就开始练琴，从7：00练到8：40，练完琴我就去洗澡、刷牙，从8：40到9：00。
9：00我就开始上床睡觉了。
我的一天今天是星期六，我早上8：10起床、洗漱。
8：20我开始写作业，8：30是吃早饭的时间了。
8：40我跟奶奶约好一起到棋院，我可以在那里安静地看大人下棋，可有意思了。
9：00到11：00是我上课的时间。
11：30我和奶奶一起去逛超市，买了很多东西，12：30我们才到家。
北师大版三年级上册语文 一天的时间精品练习题 (1)
北师大版三年级上册语文一天的时间精品练习题 (1)题目一阅读下面的文章，并回答问题。
> 一只小猴子爬上了一棵树，发现树上结满了美味的香蕉。
可是，香蕉太高了，小猴子够不着。
它看到了一个大手表，上面的指针正指向12点，小猴子决定等到指针指向6点的时候再吃香蕉。
小猴子边等边练练脚力，每天都不停地跳来跳去，直到终于等到了6点的时候。
问题：1. 小猴子为什么要等到指针指向6点的时候再吃香蕉？小猴子等到指针指向6点的时候再吃香蕉，是因为它希望在正确的时间享受香蕉的滋味。
题目二根据句子意思，选择合适的词语填空。
1. "我们要____和团结，共同完成这项任务。
" - A. 分裂- B. 合作- C. 敌对- D. 抵触2. "他用____的眼神看着我，我觉得很害怕。
" - A. 温和- B. 粗暴- C. 和善- D. 凶狠答案：1. B2. B题目三根据句子意思，选择正确的答案。
1. "这本书很____，我一下午都看完了。
" - A. 有趣- B. 空白- C. 枯燥- D. 有趣有趣2. "他的笑容很____，让人感到温暖。
" - A. 温和- B. 咄咄逼人- C. 外向- D. 冷漠答案：1. A2. A题目四根据提示，写一个完整的句子。
提示：小鸟在天空中飞翔。
要求：使用 "在" 和 "飞翔" 这两个词。
小鸟在天空中飞翔，展示了它自由翱翔的能力。
题目五填入适当的标点符号。
> 太阳晒黑了你的脸天晴了我们的心你拂去了我们的忧伤这是我爱你的证明太阳晒黑了你的脸，天晴了我们的心，你拂去了我们的忧伤，这是我爱你的证明。
以上是北师大版三年级上册语文一天的时间精品练题。
参考资料：无。
一周每日时间段安排表
一周每日时间段安排表周一：早上：7:00-8:00 晨跑锻炼身体上午：8:30-11:30 工作/学习中午：11:30-12:30 午餐休息下午：12:30-17:30 工作/学习晚上：18:00-19:00 享用晚餐晚上：19:00-21:00 与家人共度时光周二：早上：7:00-8:00 早起读书上午：8:30-11:30 工作/学习中午：11:30-12:30 午餐休息下午：12:30-17:30 工作/学习晚上：18:00-19:00 与朋友聚餐晚上：19:00-21:00 观看电影或阅读书籍周三：早上：7:00-8:00 早起写作上午：8:30-11:30 工作/学习中午：11:30-12:30 午餐休息下午：12:30-17:30 工作/学习晚上：18:00-19:00 健身锻炼晚上：19:00-21:00 享受音乐会或演唱会周四：早上：7:00-8:00 早起冥想上午：8:30-11:30 工作/学习中午：11:30-12:30 午餐休息下午：12:30-17:30 工作/学习晚上：18:00-19:00 与家人共进晚餐晚上：19:00-21:00 观看电视剧或纪录片周五：早上：7:00-8:00 早起晨练上午：8:30-11:30 工作/学习中午：11:30-12:30 午餐休息下午：12:30-17:30 工作/学习晚上：18:00-19:00 与朋友一起打球晚上：19:00-21:00 享受美食和音乐周六：早上：8:00-9:00 睡懒觉上午：9:00-12:00 休闲活动，如阅读或画画中午：12:00-13:00 午餐休息下午：13:00-17:00 户外活动，如远足或野餐晚上：18:00-19:00 做晚饭晚上：19:00-21:00 与朋友聚会或观看演出周日：早上：8:00-9:00 早餐准备上午：9:00-12:00 家务活动，如清洁或整理中午：12:00-13:00 午餐休息下午：13:00-17:00 休闲活动，如购物或看电影晚上：18:00-19:00 与家人共进晚餐晚上：19:00-21:00 放松休息，如泡澡或听音乐以上是一周每日时间段的安排表。
一日计划时间表
一日计划时间表案例一：（1）早上6点－8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面学习。
（2）早上8点－9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正式接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
（3）上午9点－11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
（4）正午13点－14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。
最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
（5）下午15点－16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
（6）傍晚17点－18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
（7）晚饭后19点－22点：应根据情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。
案例二：（1）早上6点－8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
（2）早上8点－9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正式接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
（3）上午9点－11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
（4）正午13点－14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
（5）下午15点－16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
晚上计划：（6）傍晚17点－18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
（7）晚饭后：应根据个人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
北师大版数学三年级上册《一天的时间》说课稿1
北师大版数学三年级上册《一天的时间》说课稿1一. 教材分析《一天的时间》是北师大版数学三年级上册第五单元《认识时间》中的一节内容。
本节课主要让学生通过观察、操作、体验等活动，认识一天的时间单位——小时、分钟，了解一天的基本时间安排，感受时间与生活的密切关系。
教材以学生的实际生活为背景，通过引导学生观察、思考、交流，培养学生的逻辑思维能力和团队协作能力。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的时间观念，他们对小时、分钟等时间单位有所了解。
但是，对于一天的具体时间安排和时间的重要性，部分学生可能还不够明确。
此外，学生的个体差异较大，对于时间的认识和把握程度不同，因此在教学过程中，需要关注每一个学生的学习需求，调动他们的积极性，让他们在课堂上充分参与。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生掌握一天的时间单位，能够正确地认识和表示一天的时间；2.过程与方法：培养学生通过观察、操作、交流等方法，解决与时间有关的问题；3.情感态度与价值观：让学生感受时间与生活的密切关系，培养珍惜时间的意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生掌握一天的时间单位，能够正确地认识和表示一天的时间；2.教学难点：让学生理解一天的时间安排，以及时间的重要性。
五. 说教学方法与手段本节课采用情境教学法、互动式教学法和小组合作学习法。
通过引导学生观察、操作、交流，培养学生的逻辑思维能力和团队协作能力。
同时，利用多媒体课件、时间卡片等教学手段，增强课堂教学的趣味性。
六. 说教学过程1.导入新课：以一个日常生活中的场景为例，让学生观察一天的时间安排，引出本节课的主题；2.探究新知：让学生通过观察、操作、交流，了解一天的时间单位，学会表示一天的时间；3.实践应用：让学生运用所学知识，解决与时间有关的问题，如制定一天的学习计划等；4.巩固提高：通过小组合作学习，让学生进一步理解一天的时间安排，感受时间的重要性；5.总结反思：让学生谈谈对本节课内容的理解和体会，以及如何在日常生活中更好地珍惜时间。
2020小学生作息时间表(1页)
2020小学生作息时间表早晨：6:30 起床7:00 早餐7:30 出门上学8:00 到校8:10 第一节课9:00 第二节课9:50 课间休息10:00 第三节课10:50 第四节课11:40 午餐12:30 午休下午：2:00 下午课程开始2:50 课间休息3:00 第五节课3:50 第六节课4:40 放学5:00 回家5:30 晚餐6:00 自由活动/做作业7:00 洗澡7:30 看书/听故事8:00 睡前准备8:30 睡觉晚上：10:00 睡觉早晨：6:30 轻柔的闹钟声唤醒孩子们，迎接新的一天。
7:00 家长准备营养均衡的早餐，为孩子们的一天注入活力。
7:30 孩子们带着微笑和期待，踏上上学的旅程。
8:00 到达学校，开始新的一天学习。
8:10 第一节课，孩子们专注听讲，积极参与。
9:00 第二节课，继续学习新知识。
9:50 课间休息，孩子们在操场上自由活动，放松身心。
10:00 第三节课，继续学习。
10:50 第四节课，孩子们专注听讲，积极参与。
11:40 午餐时间，享受美味的午餐，补充能量。
12:30 午休时间，孩子们可以休息或进行安静的活动。
下午：2:00 下午课程开始，孩子们继续学习。
2:50 课间休息，孩子们在操场上自由活动，放松身心。
3:00 第五节课，继续学习新知识。
3:50 第六节课，孩子们专注听讲，积极参与。
4:40 放学时间，孩子们带着满满的收获回家。
5:00 回到家中，享受家庭时光。
5:30 晚餐时间，家人围坐一起，共享美食。
6:00 自由活动/做作业时间，孩子们可以选择自己喜欢的活动或完成作业。
7:00 洗澡时间，孩子们清洁身体，准备休息。
7:30 看书/听故事时间，孩子们在安静的环境中放松身心。
8:00 睡前准备，孩子们整理床铺，准备进入梦乡。
8:30 睡觉时间，孩子们进入甜美的梦乡，恢复精力。
晚上：早晨：6:30 轻柔的闹钟声唤醒孩子们，迎接新的一天。
7:00 家长准备营养均衡的早餐，为孩子们的一天注入活力。
自己的一天时间表
自己的一天时间表可以根据自己的需求进行调整优化：
早上：
•6:00 - 6:30：起床，洗漱，准备早餐。
•6:30 - 7:30：早餐，阅读新闻或学习一些新知识。
•7:30 - 8:00：出门上班或上学。
上午：
•8:00 - 12:00：工作或学习时间，尽量集中精力完成重要任务。
中午：
•12:00 - 13:00：午餐时间，可以放松一下，与同事或朋友聊天。
下午：
•13:00 - 17:00：继续工作或学习，保持高效。
•17:00 - 18:00：休息时间，可以进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等。
晚上：
•18:00 - 19:30：晚餐时间，可以和家人或朋友一起用餐。
•19:30 - 21:30：自由时间，可以进行一些个人兴趣爱好或社交活动。
•21:30 - 22:00：准备睡觉，进行一些放松的活动，如阅读、听音乐等。
请注意，这只是一个建议的时间表，实际的时间安排应该根据个人的工作或学习需求、生活习惯和偏好进行调整。
关键是保持平衡，合理安排时间，充分利用每一分每一秒，同时也要保证足够的休息和放松
时间。
公认的24小时黄金作息时间表
公认的24小时黄金作息时间表
1. 7:00：起床的最佳时刻，喝一杯温开水，激活身体机能。
2. 7:30-8:30：吃早餐，早餐是提供身体能量的重要来源，一定要吃。
3. 9:00-10:30：工作或学习，此时人体的精神状态最佳，是最佳工作时间。
4. 10:30：吃点水果，帮助缓解疲劳。
5. 11:30-12:00：吃午餐，多吃蔬菜、鱼类、瘦肉等。
6. 12:30-13:30：午休时间，让身体得到放松和恢复。
7. 14:00-16:00：工作或学习，再次集中精力。
8. 16:30：喝杯酸奶，补充身体所需的营养。
9. 17:30-18:30：锻炼身体，增强身体素质。
10. 19:00-21:00：休闲娱乐时间，可以看书、看电影等。
11. 21:30：晚餐时间，尽量少吃油腻食物，以清淡为主。
12. 22:00：上床睡觉，保证充足的睡眠时间。
一日作息时间表模板-概述说明以及解释
一日作息时间表模板-范文模板及概述示例1:标题：一日作息时间表模板引言:良好的作息时间表是一个人保持身心健康和提高生活效率的关键。
无论是学生、上班族还是自由职业者，拥有一份合理的作息时间表对于我们的日常生活至关重要。
本文将为您提供一个简单易用的一日作息时间表模板，帮助您规划并优化您的作息时间。
正文:一、早晨- 6:00am - 6:30am：起床活动，拉伸身体，清洁牙齿和洗脸。
- 6:30am - 7:00am：进行晨间运动，如慢跑、跳绳或瑜伽。
- 7:00am - 8:00am：享用营养早餐，多摄入水果、蛋白质和纤维。
二、上午- 8:00am - 12:00pm：专注于工作或学习，设置时间块进行任务管理。
- 10:00am - 10:15am：进行简短的休息和伸展活动。
- 12:00pm - 1:00pm：午餐时间，选用健康餐食并避免过量的咖啡因。
- 1:00pm - 4:00pm：继续工作或学习，保持高效专注。
- 3:00pm - 3:15pm：进行中午疲劳期的短暂休息和活动。
- 4:00pm - 6:00pm：时间用于个人爱好、娱乐或进行身体锻炼。
四、晚上- 6:00pm - 7:00pm：晚餐时间，选择营养均衡的正餐。
- 7:00pm - 8:00pm：进行家庭、社交或个人时间。
- 8:00pm - 9:00pm：进行放松活动，如阅读、听音乐或冥想。
- 9:00pm - 10:00pm：准备睡眠，创建一个舒适的睡眠环境。
五、夜间- 10:00pm - 6:00am：保持充足的睡眠时间，确保每晚7-8小时的睡眠。
结论:一个合理的作息时间表可以帮助我们有条不紊地安排每一天的工作、学习和休息。
通过遵循这一作息时间表模板，我们可以提高工作效率，保持良好的身心健康，并为自己留出休闲娱乐的时间。
但是要记住，每个人的作息时间表都有差异，因此可以根据个人习惯调整和修改这份模板，以适应自己独特的需求。
祝您拥有一个高效、健康和充实的生活！标题：一日作息时间表模板导言：良好的作息时间表有助于提高生活质量和工作效率。
北师大版数学三年级上册《一天的时间》教学设计1
北师大版数学三年级上册《一天的时间》教学设计1一. 教材分析《一天的时间》是北师大版数学三年级上册的一章节，主要让学生通过观察和记录一天的时间安排，培养学生的逻辑思维能力和时间管理意识。
本章节内容主要包括认识时钟、理解时间单位小时、分钟和秒，以及如何合理安排一天的时间。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的时间观念，对小时、分钟等时间单位有所了解。
但学生在实际运用中，对时间的换算和合理安排还存在困难。
因此，在教学过程中，需要结合学生的实际情况，引导学生通过观察、实践和思考，掌握时间单位之间的换算关系，并能够合理安排一天的时间。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握小时、分钟、秒之间的换算关系，能够正确换算时间；2.过程与方法：培养学生观察、实践、合作的能力，提高学生的时间管理意识；3.情感态度与价值观：培养学生珍惜时间、合理安排时间的良好习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握小时、分钟、秒之间的换算关系，能够正确换算时间；2.教学难点：让学生能够灵活运用时间单位，合理安排一天的时间。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生活情境，让学生感知时间的重要性，培养时间管理意识；2.互动教学法：引导学生相互交流、讨论，提高学生的合作能力和解决问题的能力；3.实践操作法：让学生动手操作，实际换算和规划时间，提高学生的实践能力。
六. 教学准备1.教具准备：时钟模型、时间卡片、计时器等；2.学具准备：学生手册、笔、纸等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过向学生提问：“你们知道一天有多少小时吗？一天中你们是如何安排时间的？”引起学生的思考，引出本节课的主题。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT或者黑板，向学生展示一天的时间安排，让学生认识到一天中不同时间段的重要性。
3.操练（10分钟）教师分发时间卡片，让学生进行时间换算的练习。
例如：将1小时换算成分钟和秒，或将1分钟换算成秒等。
学生相互交流、讨论，教师引导学生得出正确答案。
公认的健康作息时间表
7:30 7:30—8:00 21:30
23:00
23:30 看会电视。
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但
不要躺在床上看。
洗个热水澡，“体温的适当降低有助于放松和睡眠。
” 睡觉，如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8 小时充足的睡眠。
周末统一作息时间表
起床（喝一杯水，晨起喝水会有效地缓解夜间身体的缺水症
状。
）
早餐前刷牙、洗脸，能使牙齿在早餐时能被氟化物有效地保护起来，预防蛀牙的发生（或早餐后半小时再刷牙）
晚饭少吃点，晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系18:30统的
负担，影响睡眠。
晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里
我慢慢发现我的幼稚，我的天真。
人世原来有人世的大书，我却连第一行文字还读不懂呢。
一贾平凹《一颗小桃树》
8:00—8:30 吃早饭（专注的工作学习需要正常的血糖来维持） 8:30—9:00 避免运动，这段时间内人的免疫系统是最弱的。
可选择步行 上班，那却是很健康的。
9:00—10:30 9:30开始一天中最困难的工作，10:30休息几分钟。
11:00 吃水果（上午吃水果是金，这是一种解决身体血糖下降的好 方法。
） 12:00 12:30— 14:00 16:00 午饭（多吃豆类食物） 午休（据研究发现，每天午休30分钟或更长时间，每周至 少三次午休的人，心脏病死亡几率会下降37%。
） 喝杯酸奶（稳定血糖水平，在每天三餐之间喝些酸牛奶，有 利于心脏健康。
）
科学研究好象钻木板，有人喜欢钻薄的；而我喜欢钻厚的。
一爱因斯坦。
三年级上册数学课堂实录《7.2_一天的时间(1)-》-北师大版
《7.2 一天的时间（1）}-北师大版三年级上册数学课堂实录一、教学目标1. 让学生通过观察、实践、交流等活动，理解一天的时间单位，掌握小时的划分和认识钟面。
2. 培养学生的时间观念，养成良好的作息习惯。
3. 培养学生合作、交流、探究的能力。
二、教学重难点1. 掌握一天的时间单位，认识钟面。
2. 培养学生的时间观念。
三、教学准备1. 教师准备PPT、钟面模型、时间卡片等教学工具。
2. 学生准备课本、练习本、文具等学习用品。
四、教学过程1. 导入新课教师通过PPT展示一张图片，图片上有一只小鸟在晨曦中醒来，提问：“同学们，你们知道小鸟为什么会醒来吗？”学生回答：“因为天亮了。
”教师继续提问：“那你们知道现在是什么时间吗？”学生回答：“不知道。
”教师引导：“今天我们要学习一天的时间单位，通过学习，大家就能知道现在是什么时间了。
”2. 探究新知（1）认识一天的时间单位教师通过PPT展示一天的时间单位，引导学生认识“小时”、“分钟”和“秒”。
（2）掌握小时的划分教师利用钟面模型，为学生讲解小时的划分，引导学生认识“整点”和“半点”。
（3）认识钟面教师利用钟面模型，为学生讲解钟面的构成，引导学生认识“时针”、“分针”和“秒针”。
3. 课堂练习教师发放时间卡片，让学生分组进行练习，练习内容为：认识时间、划分时间、计算时间。
4. 总结反思教师引导学生总结本节课所学内容，提问：“同学们，你们知道一天有几个小时吗？每小时有几个分钟吗？每分钟有几个秒吗？”学生回答：“一天有24个小时，每小时有60分钟，每分钟有60秒。
”教师继续提问：“你们能用自己的语言描述一下钟面吗？”学生回答：“钟面上有12个数字，时针、分针和秒针在数字间移动。
”5. 课后作业教师布置课后作业，让学生绘制一个钟面，并在上面标出整点和半点。
五、教学反思本节课通过图片、模型、练习等环节，让学生掌握了小时的概念，认识了一天的时间单位。
在教学过程中，教师注重引导学生参与课堂，培养学生的动手操作能力和合作意识。
一日工作时间表
一日工作时间表
早晨
6:30am - 7:00am - 起床 - 晨间锻炼（跑步或者健身）
7:00am - 8:00am - 早餐时间 - 阅读或听音乐放松一下
8:00am - 12:00pm - 上午工作时间 - 处理电子邮件和安排当天待办事项 - 开会或参加团队讨论
中午
12:00pm - 1:00pm - 午餐时间 - 休息一下或者外出散步
下午
1:00pm - 3:00pm - 下午工作时间 - 处理紧急事务或者完成重要项目
3:00pm - 3:30pm - 下午茶时间 - 和同事聊天或者休息片刻
3:30pm - 6:00pm - 继续下午工作 - 完成剩余任务或者准备第二天工作计划傍晚
6:00pm - 7:00pm - 晚餐时间 - 和家人或朋友一起享受晚餐
7:00pm - 9:00pm - 休闲时间 - 看电影、阅读或者做些自己喜欢的事情
9:00pm - 10:00pm - 准备第二天工作 - 查看明天的行程安排和准备材料
晚间
10:00pm - 入睡
这是我一天的工作时间表，安排合理、有序，帮助我高效地完成工作和享受生活。
整个时间表准备了足够的工作时间以及休息时间，保持生活的平衡和快乐。
幼儿一天时间安排模板
幼儿一天时间安排模板一、幼儿一天时间安排模板1. 早上7:00 - 7:30起床啦，小宝贝。
这个时候呢，爸爸妈妈可以温柔地叫醒宝宝，放点轻柔的音乐，像小星星之类的就很不错哦。
然后给宝宝穿可爱的小衣服，一边穿一边跟宝宝说今天的天气怎么样，是阳光明媚呢还是有点阴天呀。
7:30 - 8:00宝宝该洗脸刷牙啦，用小毛巾轻轻给宝宝擦脸，让宝宝自己拿着小牙刷，虽然可能刷得不太好，但是可以让宝宝感受一下。
之后呢，就可以喝一杯温水啦，补充一下水分。
8:00 - 8:30吃早餐喽，宝宝的早餐可以有软软的面包、甜甜的水果还有一小杯牛奶。
爸爸妈妈可以陪着宝宝一起吃，还可以给宝宝讲个小故事，像三只小猪的故事，这样宝宝会吃得更开心。
2. 上午8:30 - 9:30这个时候可以带宝宝到外面去散步啦，看看小花小草，还可以指给宝宝看小鸟在哪里飞。
要是遇到别的小朋友，鼓励宝宝去跟人家打个招呼，交个新朋友呢。
9:30 - 10:30回来之后，可以陪宝宝玩一会儿简单的玩具，比如堆积木，宝宝可以发挥自己的想象力，堆出各种各样的形状，爸爸妈妈就在旁边给宝宝加油打气。
10:30 - 11:00宝宝该学习一点小知识啦，比如认认颜色，拿几个不同颜色的小卡片，红色的苹果、蓝色的天空、绿色的树叶，一个一个教宝宝认，宝宝每认对一个就给个小奖励，像一个小贴纸之类的。
11:00 - 12:00这时候可以让宝宝自由活动一下，宝宝可能会在房间里跑来跑去，没关系的，只要注意安全就好。
或者让宝宝看看简单的绘本，绘本上有好多可爱的小动物，宝宝肯定会很喜欢的。
3. 中午12:00 - 12:30午餐时间到啦，宝宝的午餐要有营养哦，像香喷喷的米饭、蔬菜炒肉、还有一小碗汤。
宝宝吃饭的时候可能会弄得满脸都是，爸爸妈妈不要生气，慢慢喂宝宝吃就好。
12:30 - 13:30吃完午饭，带宝宝去上个厕所，然后就可以准备午睡啦。
把宝宝的小床铺好，让宝宝躺在上面，拍拍宝宝的背，给宝宝讲个安静的故事，像小兔子睡觉的故事，不一会儿宝宝就会睡着的。
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一天的时间教学设计
教学目标：情境中体会１２时记时法和２４时记时法产生的必要性，初步认识１２时记时法和２４时记时法，会熟练的转换１２时记时法与２４时记时法；
情境中感受两种记时法在生活中的灵活运用，体会数学与生活的紧密联系
重难点：１２时记时法和２４时记时法的转换技巧
教学过程：
一、生活情境，制造冲突
出示两幅情境图，一幅是上午九点整，淘气在学校上课；一幅是笑笑晚上九点在睡觉。
（图片中均出现一个九点整的钟表）
师：同学们观察这两幅图，你有什么想说的吗？！
生思考，请学生回答，从而提出问题
为什么两幅图中钟表的时间是一样的，它们表示的是一个时间吗？（问题）
（在交流中梳理回忆二年级是学习认识钟表，根据生活经验可以知道钟表一天是转两圈的）
二、自助探究，解决冲突
师：同学们小组交流，如何来说明上述两幅图的时间更加方便准确。
生汇报
方法一，用上午表示第一圈，用下午表示第二圈
方法二，如书本中介绍的24时计时法，当同一天的时间转到第二圈的时候，我们就接着12时往后数，直到转完第二圈，也就是24点整。
分组探究并介绍12时计时法和24时计时法
学习方法：
（摆出情境图，学生发现矛盾并利用小组探究的形式自主学习解决冲突）。