武术形神拳教案复习课程
形神拳教案
太谷二中启航学校武术形神拳全套课教案第 1 课时
2、三种手型
、两种腿法
、分组练习，各排指定一位学生负责。
、反复练习单个动作，体会要领；
、分组练习，各排指定一位学生负责。
d震脚砸拳，马步冲拳；
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
f抡臂砸拳，弓步冲拳
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
1.稳定情绪，恢复身心：徒手放松操
h歇步冲拳，提膝穿掌，仆步穿掌，虚步挑掌，震脚提膝上冲拳
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
教师主导：
提膝穿掌，仆步穿掌
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
1.稳定情绪，恢复身心：徒手放松操
2.评价教学，布置作业：
第 7 课时
3、反复练习单个动作，体会要领；
4、分组练习，各排指定一位学生负责。
1.稳定情绪，恢复身心：徒手放松操。
《形神拳》教学设计高中体育与健康人教版全一册
（四）课堂练习
1.分组练习：学生按照分组，在组内进行形神拳的基本动作和组合技巧练习，相互纠正动作，共同提高。
2.教师辅导：教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正，并给予个性化的指导和建议。
3.情境模拟：创设模拟实战情境，让学生在实际场景中运用形神拳技巧，提高学生的应变能力和实践操作能力。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.开场：教师以生动有趣的故事引入形神拳的起源，例如讲述古代武术家如何创立形神拳，以及它在历史中的地位和作用，激发学生的兴趣和好奇心。
2.提问：教师提出与形神拳相关的问题，如“你们知道形神拳的特点吗？”“形神拳在武术中的地位如何？”引导学生思考并积极参与讨论。
3.视频展示：播放一段形神拳的表演视频，让学生直观地感受形神拳的魅力，了解其动作特点和技巧要求。
5.通过对形神拳的学习，提高学生的身体协调性、灵活性、力量和耐力等身体素质。
（二）过程与方法
在教学过程中，采用以下方法使学生更好地掌握形神拳知识与技能：
1.采用讲解、示范、分组练习等方法，引导学生学习形神拳的基本动作和组合技巧。
2.组织学生进行互动交流，让他们在合作中学习，提高学生的团队协作能力和沟通能力。
（二）教学设想
1.创设生动有趣的教学情境，激发学生学习兴趣：通过故事、视频等多种方式，让学生了解形神拳的起源和传统文化背景，激发学生的学习热情。
2.分层次教学，关注学生个体差异：针对学生的不同水平，制定合理的教学计划，实施分层次教学，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
3.强化实践环节，提高学生操作能力：增加实践练习时间，让学生在实际操作中掌握形神拳的基本动作和组合技巧，提高学生的实践能力。
《武术运动：形神拳》教案
教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”课程理念为指导思想。
在教学中充分发挥教师的主导作用，始终体现学生的主体作用。
通过教师引导、学生体验、交流展示、师生互动和评价的教学过程，让学生在愉悦中学到知识和技能，使不同层次的学生获得成功的体验，树立终身体育意识。
二、学情分析本次课的教学内容是形神拳。
它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、姿态优美、有较强的健身性和观赏性，符合高中学生的身心特点和心理需求。
通过学习，学生对武术运动有了一定的认识，通过本次课的教学提高学生的身体素质，武术基本功，培养对中华武术的兴趣。
三、教学特点与组织1．教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
3、在主教材的教学中，分组学练、分组展示等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
4、．在集体演练时，教师引导学生体会体会体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为以后的武术学习奠定基础。
四、学生身心状况预测1.心理状况预计在教师的引导下积极探索、自主练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。
2.生理状况预计预计本次课的练习密度：65-70% ，平均心率115-125次／分本课强调以学生的发展为主把学练的主动权，交给学生，让学生在体育实践和探究中感知、领悟。
5、教学流程课堂常规---------- 准备活动武术操---------- 教授分解动作、完整动作---------- 学生分组练习、串联动作---------- 分组展示---------- 教师带领集体练习--------- 身心放松体育与健康课教案教学内容：形神拳体育与健康课时计划。
形神拳教学设计
形神拳教学设计一、教学目标1、学生能够了解形神拳的动作名称、动作路线和动作要领。
2、通过练习，大部分学生能够较为准确地完成形神拳的整套动作，提高身体的协调性和灵活性。
3、培养学生对武术的兴趣，增强民族自豪感，培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学重难点1、教学重点动作的规范和准确性，如手型、步型的正确到位。
动作的连贯性和节奏感，体会形神拳的韵味。
2、教学难点一些复杂动作的衔接，如转身、踢腿等动作的协调配合。
对动作中“神”的表现，即通过眼神、表情和气势展现武术的精气神。
三、教学方法1、讲解示范法教师通过清晰、准确的讲解和标准、优美的示范，让学生对形神拳的动作有初步的了解和认识。
2、分解练习法将复杂的动作分解成若干个简单的部分，让学生逐步掌握，然后再进行完整动作的练习。
3、小组练习法学生分组练习，相互观察、纠正，培养学生的合作能力和自主学习能力。
4、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习积极性和竞争意识。
四、教学准备1、场地：选择宽敞、平整的操场或室内体育馆。
2、器材：音响设备、口哨等。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）集合整队，检查人数和服装。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（约 10 分钟）慢跑 400 米关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿各 10 次。
3、基本部分（约 25 分钟）教师讲解形神拳的动作名称、动作路线和动作要领，并进行完整的示范。
学生跟随教师进行分解动作的练习，每个动作练习 5-8 次。
教师对学生的动作进行纠正和指导，强调动作的规范和准确性。
学生进行完整动作的练习，教师口令指挥，练习 3-5 遍。
分组练习，每组推选一名组长，负责组织和指导组员的练习，教师巡视指导。
小组展示，每组推选一名代表进行展示，其他小组进行评价。
4、游戏部分（约 10 分钟）游戏名称：“武术接力赛”游戏方法：将学生分成四组，每组站成一列。
1.形神拳-人教版高中全一册教案
形神拳-人教版高中全一册教案第一节课：形神拳概述教学目标1.了解形神拳的发展历史和基本理论；2.能够正确理解并描述形神拳的特点和实践方法；3.能够初步掌握形神拳的基本动作和要领。
教学重点1.形神拳的特点与实践方法；2.形神拳的基本动作与要领。
教学难点1.形神拳的特点与实践方法的理解；2.形神拳的基本动作与要领的掌握。
教学内容1. 形神拳的概述•形神拳的发展历史；•形神拳的基本理论。
2. 形神拳的特点与实践方法•形神合一的基本思想；•气贯百骸的实践方法；•纵横互动的技术要领。
3. 形神拳的基本动作与要领•起势；•左右分脚；•左右开弓；•前扣击；•左右搂膝跨步；•进步扇眼；•托球转身；•单合门。
教学方法1.演示法：由教师示范和讲解形神拳的基本动作和要领；2.练习法：学生根据教师要求，通过自我练习和互相配合，不断习得形神拳的基本动作和要领；3.听说结合法：教师鼓励学生在练习过程中进行讨论和交流，以促进学生的交流和学习。
教学评价1.理论测试：对学生对形神拳的理解和掌握情况进行测试；2.实践测试：对学生对形神拳基本动作和技术要领的掌握情况进行测试。
第二节课：形神拳的训练方法教学目标1.理解形神拳的训练方法和训练原则；2.掌握形神拳的基本训练动作和训练要点；3.培养学生良好的训练习惯和实践能力。
教学重点1.形神拳的训练方法和训练原则；2.形神拳的基本训练动作和训练要点。
教学难点1.形神拳的训练方法和训练原则的理解；2.形神拳的基本训练动作和训练要点的掌握。
教学内容1. 形神拳的训练方法和训练原则•全身协调：强调身体各部分之间的协调运动；•气贯百骸：强调呼吸和身体的统一运动；•左右同步：强调身体左右两侧动作的同步性；•眼手足一致：强调眼手足动作的一致性；•念头贯串：强调修心养性，达到健身养生的目的。
2. 形神拳的基本训练动作和训练要点•起势训练：强调姿势、动作和呼吸的协调性；•身体基本动作训练：强调身体各部分的协调性和灵活性；•基本技术动作训练：强调技术动作的要领和技巧；•整体拳法训练：强调拳术技法和动作的完整性和流畅性。
形神拳教学设计
形神拳教学设计《形神拳》教学设计一、教学目标1. 知识与技能目标学生能够了解形神拳的基本动作和要领。
学生能够掌握形神拳的套路和演练方法。
学生能够提高身体的协调性、灵活性和力量。
2. 过程与方法目标通过教师的示范和讲解，学生能够模仿和学习形神拳的动作。
通过反复练习，学生能够熟练掌握形神拳的套路和演练方法。
通过小组合作和比赛，学生能够提高团队合作能力和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标学生能够培养对武术的兴趣和爱好。
学生能够增强自信心和自尊心。
学生能够培养坚韧不拔的意志品质和良好的道德风尚。
二、教学重难点1. 教学重点形神拳的基本动作和要领。
形神拳的套路和演练方法。
2. 教学难点形神拳的动作规范和协调。
形神拳的呼吸和发力方法。
三、教学方法1. 讲授法讲解形神拳的基本动作和要领。
讲解形神拳的套路和演练方法。
2. 示范法教师进行形神拳的示范，让学生观察和模仿。
教师对学生的动作进行纠正和指导。
3. 练习法学生进行形神拳的反复练习，熟练掌握动作和套路。
学生进行小组合作练习，提高团队合作能力和竞争意识。
4. 比赛法组织学生进行形神拳的比赛，激发学生的学习兴趣和积极性。
对学生的表现进行评价和奖励，增强学生的自信心和自尊心。
四、教学过程1. 导入新课播放一段形神拳的视频，让学生了解形神拳的基本特点和魅力。
提问学生对形神拳的了解和兴趣，激发学生的学习欲望。
2. 讲解示范教师讲解形神拳的基本动作和要领，如手型、步型、身法、呼吸等。
教师进行形神拳的示范，让学生观察和模仿。
教师对学生的动作进行纠正和指导，确保学生的动作规范和协调。
3. 练习巩固学生进行形神拳的反复练习，熟练掌握动作和套路。
学生进行小组合作练习，互相帮助和指导，提高团队合作能力和竞争意识。
教师对学生的练习进行巡视和指导，及时纠正学生的错误和不足。
4. 比赛展示组织学生进行形神拳的比赛，激发学生的学习兴趣和积极性。
对学生的表现进行评价和奖励，增强学生的自信心和自尊心。
高中体育与健康《武术课形神拳》教学设计
高中体育与健康《武术课形神拳》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异,发挥教师的主导作用；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；注重学生运动爱好的形成，奠定学生终生体育的基础。
二、教材分析
武术教学是高中体育的选修内容，在小学和初中，课程标准也有规定武术内容的教学。
本节课选学的教材为形神拳，通过学习形神拳，对于增加人体肺活量、提高内脏机能以及身体的协调能力和上下肢的伸展幅度有着独特的锻炼作用。
同时，长拳对于身体姿势和演练技法的要求，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”。
体会武术攻防含义和风格特点，还可以培养学生善武崇德的品质和增强民族自豪感。
三、学情分析
本次授课的学生为高一的学生，虽然课程标准有要求初中选学武术内容，但据实际了解，学生在小学、初中绝大多数并没有被教授武术方面的内容。
但他们模仿力强、勇于竞争的特点为很好的完成教学提供了有利条件。
另外，由于多数孩子为独生子女，吃苦精神不足，注意力也不是很集中，因此在教学内容和时间安排上一定要合理。
四、教学目标
1、认知目标：了解形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳动作构成，通过功放演练，体验动作的发力点。
能说出动作名称。
2、技能目标：通过学习形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳四动动作，在自主探究和老师的指导下，70%以上的学生能较为流畅的打出所学动作。
3、情感目标：感受中国传统武术的博大精深，激发学生对武术的兴趣，培养学生团结协作的优良品格。
五、教学重难点。
形神拳教学设计(2)
形神拳教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级全一册，第4章第3节“形神拳”。
形神拳是一种具有较高锻炼价值的中国传统拳术，它注重内外兼修，动作舒展大方，有利于提高学生的身体协调性和综合素质。
本节课主要学习形神拳的基本动作、组合动作以及套路。
二、教学目标1. 让学生掌握形神拳的基本动作和组合动作，提高身体协调性。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 增强学生的民族自豪感，激发他们对中华传统文化的兴趣。
三、教学难点与重点重点：形神拳的基本动作和组合动作的掌握。
难点：动作的连贯性、协调性和发力技巧。
四、教具与学具准备教具：教学视频、图片、音响设备、武术器材（如拳击手套、护具等）。
学具：笔记本、练习本、形神拳套路图。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放一段形神拳的表演视频，让学生初步感受形神拳的魅力，激发学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解形神拳的基本动作和组合动作，并进行示范。
学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习巩固（10分钟）学生自主练习形神拳，教师随机抽取学生进行动作展示，对展示的学生进行评价和指导。
5. 套路学习与练习（10分钟）教师引导学生学习形神拳套路，学生跟随教师一起练习。
教师讲解动作要点，指导学生动作的连贯性和协调性。
6. 课堂小结（5分钟）六、板书设计板书内容：形神拳基本动作、组合动作、套路。
七、作业设计1. 作业题目：形神拳基本动作和组合动作的练习。
答案：学生根据课堂上所学，在家中自主练习形神拳的基本动作和组合动作，拍摄视频或照片，至学习平台。
2. 作业题目：形神拳套路练习。
答案：学生在家中自主练习形神拳套路，拍摄视频或照片，至学习平台。
教师对学生的练习情况进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课的教学效果较好，学生掌握了形神拳的基本动作和组合动作，动作的连贯性和协调性得到了提高。
《武术：形神拳(震步砸拳)》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
3.结合学生的兴趣和需求，提出本节课的教学目标，让学生明确学习任务和方向。
（二）讲授新知
1.教师示范震步砸拳的动作，边示范边讲解动作要领，让学生在直观感受中认知武术。
2.教师详细讲解震步砸拳的动作顺序、动作规格和发力技巧，帮助学生深入理解技术要点。
3.创设小组竞赛、表演等活动，激发学生的团队荣誉感和竞争意识，提高学生的团队协作能力。
（四）反思与评价
1.教师引导学生对所学内容进行反思，总结自己的学习收获和不足，提高学生的自我认知能力。
2.采用多元化评价方式，如自评、互评、师评等，全面、客观地评价学生的武术技能和综合素质。
3.鼓励学生积极面对评价结果，引导学生在评价中找到前进的动力，不断提高自己的学习能力。
4.培养学生对传统文化的尊重和传承意识，提高学生对中国传统文化的认同感。
本节课的教学目标旨在全面提高学生的武术技能、身心健康和综合素质，使学生在掌握技能的过程中，培养良好的情感态度和价值观，为学生的终身发展和人生观的形成奠定基础。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合武术的特点和学生的兴趣，创设富有情境的教学氛围，如播放经典武术电影片段、邀请武术运动员分享经验等，激发学生的学习兴趣和热情。
（四）总结归纳
1.教师引导学生对震步砸拳的动作要领进行总结，加深学生对技术要点的记忆和理解。
2.教师强调武术锻炼对身心健康的好处，激发学生持续参与武术锻炼的热情。
3.结合本节课的学习内容，教师进行德育教育，培养学生的武术精神和团队意识。
（五）作业小结
1.教师布置课后作业，要求学生复习震步砸拳的动作要领，加强动作的熟练度。
《武术：形神拳（震步砸拳）》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
《武术：形神拳第4—5动作》教学设计高中体育与健康人教版全一册
5.引导学生将所学运动技能运用到生活中，养成良好的生活习惯，提高生活质量。
二、学情分析
针对高中生的年龄特点和身体素质，他们对武术运动的兴趣较为浓厚，具有一定的运动基础和自主学习能力。在此基础上，学生对形神拳的学习有以下特点：
1.学生对形神拳的基本概念和动作要领已有一定了解，但技术动作尚不熟练，需要教师在教学过程中进行细致指导。
4.家长协助拍摄学生练习形神拳第4—5动作的视频，上传至班级群，教师将进行线上指导。
5.学生需在本周内完成至少两次课后自主练习，每次练习时间不少于30分钟，注意安全，家长监督并签字。
6.鼓励学生利用课外时间，参加学校或社区组织的武术活动，将所学动作运用到实际中，提高自己的实战能力。
作业布置要求：
1.学生认真对待作业，按时完成，保证作业质量。
a.通过讲解和示范，让学生直观地了解动作要领，强化动作记忆。
b.创设情境，让学生在实际对抗中体会动作的运用，提高学生的实践能力。
c.设计丰富的练习形式，如分组练习、对练、比赛等，提高学生的动作熟练度。
d.注重个别辅导，针对学生的薄弱环节进行有针对性的指导。
2.针对难点内容，采用以下教学策略：
a.强化基本技术训练，如力量、柔韧性、协调性等方面的练习，为学生掌握动作打下基础。
《武术：形神拳第4—5动作》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解武术形神拳的基本概念、特点及动作要领，明确第4—5动作在整套拳术中的地位与作用。
2.掌握形神拳第4—5动作的技术要领，包括身体各部位的正确姿势、力量传递、动作节奏等。
3.学会运用所学的形神拳动作进行实战对抗，提高学生的自卫能力和应变能力。
形神拳大学教案
课时：2课时年级：大一教学目标：1. 让学生了解形神拳的基本概念、起源和发展。
2. 让学生掌握形神拳的基本动作和技巧。
3. 培养学生的武术素养，提高身体素质。
教学重点：1. 形神拳的基本动作和技巧。
2. 形神拳的练习方法和注意事项。
教学难点：1. 形神拳动作的协调性和连贯性。
2. 形神拳的呼吸与动作的配合。
教学过程：第一课时：一、导入1. 向学生介绍形神拳的基本概念和起源。
2. 引导学生关注形神拳在我国武术史上的地位。
二、基本动作教学1. 教授形神拳的基本动作，如：起式、进步、退步、闪身、跳跃等。
2. 通过示范、分解动作、反复练习等方法，让学生掌握基本动作。
三、动作协调性训练1. 让学生进行动作分解练习，提高动作的协调性。
2. 通过分组练习，让学生互相纠正动作，提高动作的连贯性。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调形神拳的基本动作和技巧。
2. 鼓励学生在课后继续练习，巩固所学知识。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行形神拳基本动作的复习。
2. 针对学生的不足之处进行个别指导。
二、技巧提升1. 教授形神拳的技巧，如：手眼身法步的配合、呼吸与动作的配合等。
2. 通过示范、讲解、实践等方法，让学生掌握技巧。
三、实战演练1. 组织学生进行形神拳实战演练，提高实战能力。
2. 在演练过程中，强调技巧的应用和动作的连贯性。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调形神拳的技巧和实战演练的重要性。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的武术水平。
教学评价：1. 通过课堂表现和课后练习，评价学生对形神拳基本动作和技巧的掌握程度。
2. 通过实战演练，评价学生的实战能力和技巧应用水平。
教学反思：1. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
2. 注重学生的实践能力培养，提高学生的综合素质。
《武术：形神拳(震步砸拳)》教学设计高中体育与健康人教版全一册
针对以上学情，教师应结合学生的实际情况，采用适当的教学策略，激发学生的学习兴趣，提高其技术水平和综合素质。同时，关注学生的心理健康，培养其积极向上的情感态度和价值观。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：震步砸拳技术动作的规范性和连贯性。
难点：动作要领的准确掌握，以及力量、速度、协调性的综合运用。
2.重点：培养学生正确的武术运动意识，提高其运动素养。
难点：激发学生对中国传统文化的兴趣，使其在学习过程中形成良好的情感态度和价值观。
（二）教学设想
1.针对重点和难点，采用以下教学策略：
（1）运用示范法、分解教学法，帮助学生逐步掌握震步砸拳的技术动作。
（2）通过多媒体教学手段，如视频、图片等，让学生直观地了解动作要领，提高学习效果。
（3）设计有针对性的练习，如力量训练、速度训练、协调性训练等，提高学生的综合运动能力。
2.教学过程设想：
（1）导入新课：通过介绍武术形神拳的历史背景和特点，激发学生的学习兴趣。
（2）基本技术学习：采用讲解、示范、分组练习等方法，让学生掌握震步砸拳的基本技术动作。
要求：字数500字左右，内容真实、有深度，下节课前提交。
5.家长监督学生进行课后练习，每周至少三次，每次练习时间不少于30分钟。
要求：家长记录学生的练习情况，每周签字确认，月底提交给教师。
《武术：形神拳（震步砸拳）》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《武术：形神拳（震步砸拳）》的教学中，学生将掌握以下知识与技能：
1.了解武术形神拳的基本概念、历史背景以及其在中华传统体育文化中的地位。
《武术：形神拳第4—5动作》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
（一）情景创设
1.课堂导入：以一段生动有趣的武术故事引入本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣和热情。
2.情景模拟：通过模拟真实的武术对抗场景，让学生身临其境，感知武术的实战价值，增强学生的学习动力。
3.角色扮演பைடு நூலகம்让学生分组扮演不同的武术角色，进行情景演练，提高学生的参与度和积极性。
4.音乐渲染：在教学过程中，播放具有中国特色的武术音乐，营造浓厚的武术氛围，使学生在音乐中感受武术的魅力。
3.教师鼓励学生进行家庭锻炼，将武术融入到日常生活中，养成良好的锻炼习惯。
4.教师在课后及时批改学生作业，了解学生对教学内容的掌握情况，为下一步教学做好准备。
五、案例亮点
1.教学方法创新：本案例采用了启发式教学法、分组合作学习法和情景教学法等多种教学方法，注重学生的个体差异，充分调动学生的积极性和主动性，提高了学生的学习效果。
二、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握形神拳第4—5动作的基本动作要领和技巧，理解每个动作的关键点和难点，提高学生的武术技能水平。
2.使学生了解形神拳的起源、发展以及第4—5动作背后的历史和文化内涵，提升学生的武术文化素养。
3.引导学生领悟武术的养生理念，让学生明白每个动作的养生功效，培养学生将武术融入到日常生活中，形成自主锻炼的习惯。
（四）反思与评价
1.让学生在课后对自己的学习情况进行反思，总结自己在学习过程中的优点和不足，明确今后的学习目标。
2.教师对学生的学习情况进行评价，及时发现学生的问题，给予针对性的指导和建议。
3.采用多元化的评价方式，既注重学生的武术技能水平，又注重学生的武术文化素养和道德品质。
4.鼓励学生自我评价、互相评价，培养学生的自我认知能力和评价能力。
《武术运动：形神拳》优质教案
内容
身体素练习
武术：形神拳第二课（震步砸拳）
教
学
目
标
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生 身体素质。
二、改进形神拳（１－3）动作要领。学习震步砸拳
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质
教学重点
动作到位有力手眼
教学难点
协调配合
场地器材
田径场
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
次数
开
始
部
分
1．课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.检查服装，清点人数
4.宣布本课内容
5.安排见习生，借相应器材
1.教师精神饱满，语言生动
2.教师语言提示队列整齐
3.宣布本课内容
4.安排见习生，借器材
1.整队：快、静、齐
2.精神饱满，认真听讲注意力集中
3.配合老师的检查、安排
×××××××
×××××××
×××××××
1.教师讲解动作方法和要领
2.组织学生分组练习，并提出要求
教师视，
1.学生积极投入
2.增强兴趣
体验积极
1.学生明确动作方法与要求
2.认真练习，合理的相互评价
及时纠正
*******
*******
*******
*******
15分钟
中
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
次数
纠错
3.提出要求，组织学生分练习
4.教师巡回指导，并小结
5.教师讲解示范方法和要求，提出鼓励
6.组织学生自由练习
7.小组展示
8.个人展示
《武术：形神拳》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
（三）小组合作
小组合作是我教学策略的重要组成部分。我将学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织小组成员进行讨论、练习和比赛。在小组合作中，学生们相互学习、相互帮助，共同完成学习任务。通过这一策略，学生不仅可以提高自己的技能，还能培养团队合作精神和沟通能力。
（四）反思与评价
在课堂教学的最后，我组织学生进行反思与评价。首先，让学生自我评价，思考自己在课堂上的收获、不足之处以及改进方法。然后，进行小组评价，每个小组成员对组内的学习情况进行总结，分享经验教训。最后，我进行总结性评价，对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进建议。通过反思与评价，学生可以更好地发现自己的不足，提高自我学习能力。
5.通过对形神拳的学习，使学生认识到武术运动在防身自卫、强身健体、陶冶情操等方面的积极作用，培养学生全面发展的观念。
三、教学策略
（一）情景创设
为了让学生更好地投入到形神拳的学习中，我采用了情景创设的教学策略。在课堂开始，我为学生营造一个武侠氛围，播放经典武侠音乐，让学生们仿佛置身于古代江湖之中。接着，我以讲故事的形式引入形神拳的起源和发展，使学生们对形神拳有了更直观的认识。在讲解动作要领时，我将学生带入模拟的战场环境，让学生在对抗中感受形神拳的实战意义，从而更加积极主动地学习。
（二）问题导向
我采用问题导向的教学策略，引导学生主动思考和探索。在教学过程中，我提出一系列问题，如“形神拳的动作特点是什么？”“如何在实战中运用形神拳？”等问题，激发学生的求知欲。针对这些问题，学生可以通过观察、讨论、实践等方式寻找答案。通过问题导向，学生能更深入地理解形神拳的技巧和战术，提高解决问题的能力。
37复习形神拳全套
课的内容
时间
安排
练习
次数
组织教法和学练法
准备部分
12/
1．体育委员整队并向教师报告.
2、师生问好,宣布本课的教学内容
3、检查服装，安排见习生
4、游戏：双龙摆尾
练习方法：把男女生分成人数相等的4小队，其中男生对男生，女生对女生，共分成四个游戏小组，各小组同学紧紧抓住前排同学的衣服。游戏开始时由排头的同学去抓另一小组排尾的同学，碰到算胜一局。如果中间跑动时，队伍断了算输一局。
体育课教案
时间：年级：班级：人数：教师：丁淑芳
场地：空地器材：
教学内容：武术：复习形神拳
教学目标：1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为；
2、80%的学生能基本掌握形神拳的基本动作；
3、发展学生的力量、柔韧、灵敏等身体素质；
4、培养学生勇敢、顽强机智果断的意志品质；
5、发展个性，激发学生的创新思维及探究欲望，建立和谐的人际关系、培养团结协作的集体主义精神。
基本部分28/
1、复习形神拳
起式，并步抱拳礼，左侧步冲左拳，右侧步冲右拳，开步前推双拳，翻掌抱拳，震右脚砸右拳马步左右冲拳，震左脚砸左拳马步右左冲拳。插步双摆掌，转身弓步勾手推掌，弹踢推掌，弓步冲拳；抡臂砸拳，右弓步冲右拳，左弓步冲左拳；震脚右弓步双推掌，抡臂拍脚，弓步顶肘。歇步冲拳，提膝穿掌，仆步穿掌，虚步挑掌，提膝上冲拳；弓步架拳，蹬腿架拳，提膝双挑掌。
2/
3/
7/
5/
组织：组织队形一：
××××××××
××××××××
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
要求：快、静、齐；精神饱满
组织队形二：
××⊙⊙
××⊙⊙
××⊙⊙
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武术形神拳教案
《形神拳第一段动作》教学设计
指导思想
本课教学设计依据《体育与健康课程标准》要求，以“健康第一”为指导思想，贯彻新课标理念的教学行为进行探索，在发挥教师主导作用的前提下，以学生为主体，继承和发扬民族传统体育，从学生身心健康发展需求出发，让学生在真实的学习环境中，循序渐进地掌握健身拳基本动作、路线、名称和顺序及特点。
提高学生灵敏、快捷、力量等身体素质，及运动能力，加强学生武德修养，培养学生学习武术的兴趣，以及民族自尊心和自信心等优良品质。
教材分析
形神拳全套动作除起势外、收势外，共分4段11个基本组合动作。
套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。
具有一定的实用性，体现武术的基础动作。
以基本功为例，如基本手型（拳、掌、勾），基本步型（弓步、马步、虚步、仆步、歇步），基本腿法（蹬腿、弹腿）等，都是从武术的基础动作和技击的角度编排的。
再以手型为例，如套路中的震右脚砸右拳，马步右左冲拳，震左脚砸左拳，马步左右冲拳，抡臂砸拳，右弓步冲右拳转成左弓步冲左拳等，体现了“一拳多用”等技击方法。
要完成这些动作不仅要求发力完整，步法灵活，而且手、腿、身、法、步，精、神、气均要协调配合。
学情分析
高一年级学生曾在初中已学习过五步拳，健身拳等基本动作，对武术套路有初步的掌握和了解。
由于学生接受能力、协调性和肌肉本体感觉，身体某些素质较好些，部分学生的身体素质有些差，不能控制动作而做不好动作。
因此
教师在教学中要耐心地示范，分解动作或放慢速度，采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力，使多数学生都能掌握动作，同时关注个体差异，对于较差的同学要耐心辅导，多加鼓励，使学生逐步完成动作。
对于套路中的重点动作，可分别编成武术操或组合动作，先安排在准备活动中，或安排在套路教学前作为辅助练习使用，为套路教学打下基础。
套路中的较难动作可采用慢速、分解、口决、重复强化等方法予以解决。
教学重点：并步抱拳----开步前推双掌，翻掌抱拳----震右脚砸右拳，马步右左冲拳，震左脚砸左拳，马步左右冲拳
教学难点：震右脚砸右拳，马步右左冲拳，震左脚砸左拳，马步左右冲拳教学方法
本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合，使学生积极主动地投入到学习之中，通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能，并且通过各小组自主学习与成果的相互交流，使学生在活动中体验到成功的喜悦，学生在相互交流与学习中充分发挥主观能动性和智慧，促使学生善于观察、发现、分析、解决问题，有效地提高对套路动作的掌握和学习进度。
教法：讲解——慢速完整示范，分组看图解自主学习、巡回指导、小组成果展示、激励评价、教师带领集体练习。
学法：观察、模仿、尝试——小组合作实践——练习——小组展示——师生评价——集体跟学改进。
教学过程
体育教学常规——集体准备活动——专项武术操活动——教师示范演示动作——引导学生分组自主学习——教师巡回指导、纠正动作——小组自主学
习成果展示交流——学生细心观察——师生评价指导——教师集体带领练习——学生小结——教师补充。
武术：形神拳第一段动作教案
年级：高一年级人数：40人课型：新授课授课。